LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vervolg van Fok!kers stoppen met roken, deel 46
Meer dan 1 jaar gestopt:
Angel_of_Dth (7 november, 2006)
annelies80 (21 augustus, 2006)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
E.T. (27 december, 2005)
Faxie (25 mei, 2003)
Flappekz (1 januari, 2006)
freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
it_was_me (17 september, 2004)
Koningin (22 augustus, 2005)
leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
MaceNL (30 april, 2004)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
mvdlubbe (28 januari, 2006)
N_P (24 januari, 2006)
n00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Paladina (1november, 2003)
pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
sassa (1 augustus, 2006)
scanman01 (22 november, 2006)
sjak (11 januari, 2004)
spookvrouw (7 juni, 2001)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
the_jestert (21 augustus, 2005)
tjAb (5 april 2004)
V2i (1 januari, 2004)
virl3 (30 juli, 2005)
Ymke (8 februari, 2003)
Yoni (24 november, 2002)
WeirdMicky (4 april, 2005)
weerdo (7 mei, 2001)
withxhonor (1 augustus, 2003)
Meer dan 6 mnd gestopt:
A_L_N_F (14 juli, 2006)
Angel_of_Dth (7 november, 2006)
Anj1n (9 maart, 2006)
arithaterhorst (19 april, 2006)
baarti (20 maart, 2006)
cheqy (26 oktober, 2006)
Da_Sandman (25 juli, 2006)
De_Groentenboer (17 maart, 2007)
Dipkip (21 november, 2006)
ennuik (28 februari, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
LENUS (1 januari, 2007)
Maartel (23 februari, 2007)
maedel (24 februari, 2007)
mirelia (29 augustus, 2006)
mrSPLIFFY (8 maart, 2007)
Muck (26 februari, 2007)
P8 (30 oktober, 2006)
SpankTheMonkey (6 november, 2006)
TeChNo2 (11december, 2006)
k_i_m (1 mei, 2007)
Kwartaalstoppers:
Aventura (9 november, 2006)
Goldfish80 (23 oktober, 2006)
junkiexp (1 april, 2007)
Knut (4 november, 2006)
NieTTus (3 juli, 2007)
Posdnous (27 december, 2006)
Ridocar (16 oktober, 2006)
Slarioux (21 augustus, 2006)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
2 Maanden:
Angelotus (4 februari, 2007)
Atreyu (1 januari, 2007)
Broertie (1 januari, 2007)
DaneV (13 september, 2007)
KraZj (19 september, 2007)
thaduck (23 september,2007)
Thrackan (20 september, 2007)
1 maand:
Angelotus (4 februari, 2007)
AudreyHepburn (23 september,2007)
avotar (15 april, 2007)
Burdie (3 juni, 2007)
Crafty-FoX (12 oktober, 2007)
dewitteparel (1 mei, 2007)
Echo99 (4 februari, 2007)
Hagelkaas (15 juli, 2007)
Kreator (19 maart, 2007)
Natural_Mystic (1 augustus, 2007)
paradisiac (17 februari, 2007)
uniekhoorn (2 november, 2007)
Nieuwe stoppers
Severance (12 maart, 2007)
anti-virus (20 maart, 2007)
mistermaniac (26 maart, 2007)
teamlead (28 maart, 2007)
UFOtje (30 maart, 2007)
ikheetmartijn (2 april, 2007)
onlogisch (3 april, 2007)
ibaneX (23 april, 2007)
Eb (13 mei, 2007)
Marsepein (19 juni, 2007)
repeet (21 juni, 2007)
shifto (7 juli, 2007)
Darklight (30 juli, 2007)
Bullebak (6 augustus, 2007)
Berkery (18 augustus, 2007)
Afzuigkap 9 18 augustus,2007)
Nytro (21 augustus, 2007)
derrudyjah (29 augustus, 2007)
GotC (30 augustus, 2007)
boem-dikkie (5 september, 2007)
MaJo (6 september,2007)
Shadpro (8 september, 2007)
blue_funk (12 september, 2007)
dark80 (17 september, 2007)
NrSiX (18 september, 2007)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Fallen (7 oktober, 2007)
ziggyziggyziggy (12 oktober, 2007)
Meneermax (14 oktober, 2007)
Riann (24 november, 2007)
Terpentin07 (24 november, 2007)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Catch22- (26 november, 2007)
StarGazer (28 november, 2007)
King_of_Kool (1 december, 2007)
CyberTijn (4 december, 2007)
Alec690 (10 december, 2007)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in dit topic, svp.
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen
.
[ Bericht 0% gewijzigd door Mirjam op 11-12-2007 14:02:26 ]
Meer dan 1 jaar gestopt:
Angel_of_Dth (7 november, 2006)
annelies80 (21 augustus, 2006)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
E.T. (27 december, 2005)
Faxie (25 mei, 2003)
Flappekz (1 januari, 2006)
freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
it_was_me (17 september, 2004)
Koningin (22 augustus, 2005)
leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
MaceNL (30 april, 2004)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
mvdlubbe (28 januari, 2006)
N_P (24 januari, 2006)
n00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Paladina (1november, 2003)
pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
sassa (1 augustus, 2006)
scanman01 (22 november, 2006)
sjak (11 januari, 2004)
spookvrouw (7 juni, 2001)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
the_jestert (21 augustus, 2005)
tjAb (5 april 2004)
V2i (1 januari, 2004)
virl3 (30 juli, 2005)
Ymke (8 februari, 2003)
Yoni (24 november, 2002)
WeirdMicky (4 april, 2005)
weerdo (7 mei, 2001)
withxhonor (1 augustus, 2003)
Meer dan 6 mnd gestopt:
A_L_N_F (14 juli, 2006)
Angel_of_Dth (7 november, 2006)
Anj1n (9 maart, 2006)
arithaterhorst (19 april, 2006)
baarti (20 maart, 2006)
cheqy (26 oktober, 2006)
Da_Sandman (25 juli, 2006)
De_Groentenboer (17 maart, 2007)
Dipkip (21 november, 2006)
ennuik (28 februari, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
LENUS (1 januari, 2007)
Maartel (23 februari, 2007)
maedel (24 februari, 2007)
mirelia (29 augustus, 2006)
mrSPLIFFY (8 maart, 2007)
Muck (26 februari, 2007)
P8 (30 oktober, 2006)
SpankTheMonkey (6 november, 2006)
TeChNo2 (11december, 2006)
k_i_m (1 mei, 2007)
Kwartaalstoppers:
Aventura (9 november, 2006)
Goldfish80 (23 oktober, 2006)
junkiexp (1 april, 2007)
Knut (4 november, 2006)
NieTTus (3 juli, 2007)
Posdnous (27 december, 2006)
Ridocar (16 oktober, 2006)
Slarioux (21 augustus, 2006)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
2 Maanden:
Angelotus (4 februari, 2007)
Atreyu (1 januari, 2007)
Broertie (1 januari, 2007)
DaneV (13 september, 2007)
KraZj (19 september, 2007)
thaduck (23 september,2007)
Thrackan (20 september, 2007)
1 maand:
Angelotus (4 februari, 2007)
AudreyHepburn (23 september,2007)
avotar (15 april, 2007)
Burdie (3 juni, 2007)
Crafty-FoX (12 oktober, 2007)
dewitteparel (1 mei, 2007)
Echo99 (4 februari, 2007)
Hagelkaas (15 juli, 2007)
Kreator (19 maart, 2007)
Natural_Mystic (1 augustus, 2007)
paradisiac (17 februari, 2007)
uniekhoorn (2 november, 2007)
Nieuwe stoppers
Severance (12 maart, 2007)
anti-virus (20 maart, 2007)
mistermaniac (26 maart, 2007)
teamlead (28 maart, 2007)
UFOtje (30 maart, 2007)
ikheetmartijn (2 april, 2007)
onlogisch (3 april, 2007)
ibaneX (23 april, 2007)
Eb (13 mei, 2007)
Marsepein (19 juni, 2007)
repeet (21 juni, 2007)
shifto (7 juli, 2007)
Darklight (30 juli, 2007)
Bullebak (6 augustus, 2007)
Berkery (18 augustus, 2007)
Afzuigkap 9 18 augustus,2007)
Nytro (21 augustus, 2007)
derrudyjah (29 augustus, 2007)
GotC (30 augustus, 2007)
boem-dikkie (5 september, 2007)
MaJo (6 september,2007)
Shadpro (8 september, 2007)
blue_funk (12 september, 2007)
dark80 (17 september, 2007)
NrSiX (18 september, 2007)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Fallen (7 oktober, 2007)
ziggyziggyziggy (12 oktober, 2007)
Meneermax (14 oktober, 2007)
Riann (24 november, 2007)
Terpentin07 (24 november, 2007)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Catch22- (26 november, 2007)
StarGazer (28 november, 2007)
King_of_Kool (1 december, 2007)
CyberTijn (4 december, 2007)
Alec690 (10 december, 2007)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in dit topic, svp.
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen
.[ Bericht 0% gewijzigd door Mirjam op 11-12-2007 14:02:26 ]
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Oeh, ik had de vorige volgepost! Dan hier ook maar even lurk, TVP en hoi allemaal!
+ Succes natuurlijk!
+ Succes natuurlijk!
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
ow, euh... na 2 jaar gestopt te zijn mag ik weer uit de lijst.
Iets met studieproblemen, relatieproblemen en algeheel kut-gevoel in combinatie met dan soms te veel in de kroeg gaan hangen, zijn mij iets te veel geworden.
Ik stop ergens deze maand wel weer. Hopelijk dan weer langer dan 2 jaar..
Iets met studieproblemen, relatieproblemen en algeheel kut-gevoel in combinatie met dan soms te veel in de kroeg gaan hangen, zijn mij iets te veel geworden.
Ik stop ergens deze maand wel weer. Hopelijk dan weer langer dan 2 jaar..
He didn't set up the rhyme with meaningless words.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
Ik kom ook nog even meedoen, in dit topic ga ik namelijk bovenaan het lijstje komen, op 7 november.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
quote:Op maandag 1 oktober 2007 13:34 schreef Fallen het volgende:
ow, euh... na 2 jaar gestopt te zijn mag ik weer uit de lijst.
Iets met studieproblemen, relatieproblemen en algeheel kut-gevoel in combinatie met dan soms te veel in de kroeg gaan hangen, zijn mij iets te veel geworden.
Ik stop ergens deze maand wel weer. Hopelijk dan weer langer dan 2 jaar..
zonde zeg. maar goed, je bent eruit.
maar goed, je bent eruit.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik pronk graag ff mee, ik ben vorig jaar op 28 oktober gestopt na een verslaving van 18 jaar. (was al heel vroeg begonnen)
Om eerlijk te zijn was het een makkie, ik liep al even rond met stop plannen en op een mooie oktoberdag had een sigaret die totaal niet smaakte en dat was tevens mijn laatste.
Heb het de eerste week tegen niemand gezegd (scheelt heel wat gezeur om de kop) en ook gewoon mijn shag op zak gehouden. (uit ervaring wist ik dat ik erg nerveus werd als ik geen shag bij me had) en ik heb eigelijk totaal geen moeite meer gehad.
Om eerlijk te zijn was het een makkie, ik liep al even rond met stop plannen en op een mooie oktoberdag had een sigaret die totaal niet smaakte en dat was tevens mijn laatste.
Heb het de eerste week tegen niemand gezegd (scheelt heel wat gezeur om de kop) en ook gewoon mijn shag op zak gehouden. (uit ervaring wist ik dat ik erg nerveus werd als ik geen shag bij me had) en ik heb eigelijk totaal geen moeite meer gehad.
Nog 2 dagen
Miauw
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Als ik zo in dat 6 maanden lijstje kijk staan er een paar in van meer dan een jaar btw?quote:Op maandag 1 oktober 2007 14:25 schreef Lips het volgende:
Nog 2 dagen
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
quote:Op maandag 1 oktober 2007 14:30 schreef Thrackan het volgende:
[..]
Als ik zo in dat 6 maanden lijstje kijk staan er een paar in van meer dan een jaar btw?
Tsja, die reageren niet meer, dus niemand weet of ze nog gestopt zijn. En dat is maar goed ook, anders sta ik nog niet bovenaan op 7-11-08.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Hm ja dat is ook wel weer zo. Misschien een kopje "Onbekend" maken of zo? Nou ja, het maakt ook niet uit eigenlijk.quote:Op maandag 1 oktober 2007 14:31 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Tsja, die reageren niet meer, dus niemand weet of ze nog gestopt zijn. En dat is maar goed ook, anders sta ik nog niet bovenaan op 7-11-08.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
quote:Op maandag 1 oktober 2007 13:37 schreef DarkElf het volgende:
[..]
zonde zeg. maar goed, je bent eruit.
Damn.. het begint een beetje in te zinken.. ik was 2 jaar gestopt.. (2 JAAR!!) *zucht*
Okay, vanaf 8 oktober stop ik. Nog een weekje aanmodderen... meld me wel weer als het zo ver is.
He didn't set up the rhyme with meaningless words.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
Je staat erbij, succes.quote:Op dinsdag 2 oktober 2007 13:58 schreef AudreyHepburn het volgende:
Sinds 23 september gestopt.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Sweet, al weer bijna 3 jaar.quote:Op maandag 1 oktober 2007 13:09 schreef DarkElf het volgende:
Vervolg van Fok!kers stoppen met roken, deel 46
Meer dan 1 jaar gestopt:
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Psstquote:Op dinsdag 2 oktober 2007 14:03 schreef Fallen het volgende:
[..]
Damn.. het begint een beetje in te zinken.. ik was 2 jaar gestopt.. (2 JAAR!!) *zucht*
Okay, vanaf 8 oktober stop ik. Nog een weekje aanmodderen... meld me wel weer als het zo ver is.
NIET AANMODDEREN!
Gewoon doen! Je kan het toch wel! En hoe eerder hoe beter, dat weet je zelf ook.
Succes!
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Jaaaa, vandaag is het dan zo ver!!!! Ik mag een plaatsje opschuiven!!!
Miauw
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Gefeliciteerd!quote:Op woensdag 3 oktober 2007 15:56 schreef Lips het volgende:
[afbeelding]
Jaaaa, vandaag is het dan zo ver!!!! Ik mag een plaatsje opschuiven!!!
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Opgeschoven!quote:Op woensdag 3 oktober 2007 15:56 schreef Lips het volgende:
[afbeelding]
Jaaaa, vandaag is het dan zo ver!!!! Ik mag een plaatsje opschuiven!!!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Tof. Gefeliciteerd.quote:Op woensdag 3 oktober 2007 15:56 schreef Lips het volgende:
[afbeelding]
Jaaaa, vandaag is het dan zo ver!!!! Ik mag een plaatsje opschuiven!!!
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Omdat je:quote:Op donderdag 4 oktober 2007 16:44 schreef jp84 het volgende:
wrm lukt het me niet
- Waarde hecht aan roken,
- Jezelf zielig vindt omdat je "je iets ontzegd hebt",
- Onderschat wat de verslavende werking van nicotine is, ook al weet je dat het je nog nooit gelukt is om eraf te komen,
- Jezelf overschat en
- Je niet van uur tot uur, dag tot dag kijkt?
Al heb je ook maar enigzins het idee dat ik met een van die punten gelijk heb, probeer dit eens door te lezen:
http://whyquit.com/joel/Joel_Index_03_Quitting_Smoking.html
onderdeel van:
http://whyquit.com/joel/
Nou wil ik de man niet ophemelen, maar hier wordt gewoon beschreven zoals roken in werkelijkheid is, niet het vertekende beeld dat je als roker opbouwt. Probeer je maar eens te laten overtuigen
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Mijn ervaring is dat niet het stoppen het moeilijkste is, maar oprecht de beslissig nemen om te stoppen, dat is moeilijk. Als je er zelf niet 100% achter staat, dan lukt het niet. Je zegt gewoon op een gegeven moment tegen jezelf: nu stop ik, en rook ik niet meer. En dan doe je dat. En dan ben je gestopt.
Geen centje pijn hier.
---
Ik zie net dat die site hierboven precies zegt wat ik ook bedoelde.
[ Bericht 12% gewijzigd door AudreyHepburn op 05-10-2007 16:47:45 ]
Geen centje pijn hier.
---
Ik zie net dat die site hierboven precies zegt wat ik ook bedoelde.
[ Bericht 12% gewijzigd door AudreyHepburn op 05-10-2007 16:47:45 ]
It's my party and I'll cry if I want to.
Hey, ben ik weer
Ik ga een poging wagen, en SilkQuit geinstalleerd
Mijn kansen schat ik niet hoog in, want er komt een stressvolle periode aan. Ik heb gister om 4 uur m'n eerste sigaret van die dag gehad, en kwart/half pakje in de rest van de avond ik de kroeg. Daarna niks nieuws meer gekocht en dat ben ik vandaag zeker nog niet van plan. Morgen zal wat lastig worden omdat ik dan weer naar school moet.
Dit is misschien meer een voorbereiding op een volgende, meer serieuze poging dus ik hoef nog niet in de lijst.
Ik ga een poging wagen, en SilkQuit geinstalleerd
Mijn kansen schat ik niet hoog in, want er komt een stressvolle periode aan. Ik heb gister om 4 uur m'n eerste sigaret van die dag gehad, en kwart/half pakje in de rest van de avond ik de kroeg. Daarna niks nieuws meer gekocht en dat ben ik vandaag zeker nog niet van plan. Morgen zal wat lastig worden omdat ik dan weer naar school moet.
Dit is misschien meer een voorbereiding op een volgende, meer serieuze poging dus ik hoef nog niet in de lijst.
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
Het begint nu toch wel moeilijk te worden
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
Zet hem op Crossover!!quote:Op zondag 7 oktober 2007 19:02 schreef crossover het volgende:
Het begint nu toch wel moeilijk te worden
Bij ons op het werk gaat half november ofzo een project in om te stoppen met roken, ik wil dit dan wel proberen. Als het zover is dan meld ik me wel weer hier.... Moet er eigenlijk niet aan denken om te stoppen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Tegen nuchtere redenering kan eigenlijk niemand opquote:Op vrijdag 5 oktober 2007 16:42 schreef AudreyHepburn het volgende:
Mijn ervaring is dat niet het stoppen het moeilijkste is, maar oprecht de beslissig nemen om te stoppen, dat is moeilijk. Als je er zelf niet 100% achter staat, dan lukt het niet. Je zegt gewoon op een gegeven moment tegen jezelf: nu stop ik, en rook ik niet meer. En dan doe je dat. En dan ben je gestopt.
Geen centje pijn hier.
---
Ik zie net dat die site hierboven precies zegt wat ik ook bedoelde.
"Wil je stoppen?" (Ja/Nee)
"Zo ja, steek dan geen peuk meer op."
"Zo nee, dan rook je lekker verder. Als je wilt kun je nog uitzoeken waarom je Ja zou kunnen zeggen."
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Ik heb me er al weer afgehaaldquote:Op maandag 8 oktober 2007 12:52 schreef schatje het volgende:
Succes crossover, je staat in de lijst.
Hier zitten toch geen moraalridders hoop ik?
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
prima hoorquote:Op maandag 8 oktober 2007 14:17 schreef crossover het volgende:
[..]
Ik heb me er al weer afgehaald
Hier zitten toch geen moraalridders hoop ik?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
De vorige keer dat het me een paar dagen lukte kwam het uit een opwelling. Toen had ik opeens zo'n moment dat ik er niks meer te maken mee wilde hebben. Ook was het toen vakantie.
En ik heb nogal last van stress op school. Ik ben wel sterk aan het minderen en dat voelt al wel goed
En ik heb nogal last van stress op school. Ik ben wel sterk aan het minderen en dat voelt al wel goed
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
Ik rookte flink, stopte toen (pleisters, toestanden en mood swings) en na 8 maanden was ik er weer aan verslingerd. Ik ben toen geminderd en toen ik daarna stopte ging het zoveel makkelijker (gewoon gestopt, zonder iets en ook geen rare mood swings ofzo) Ben nu 15 maanden gestopt, dus voor mij heeft minderen wel gewerkt. Misschien voor jou ookquote:Op maandag 8 oktober 2007 14:27 schreef crossover het volgende:
De vorige keer dat het me een paar dagen lukte kwam het uit een opwelling. Toen had ik opeens zo'n moment dat ik er niks meer te maken mee wilde hebben. Ook was het toen vakantie.
En ik heb nogal last van stress op school. Ik ben wel sterk aan het minderen en dat voelt al wel goed
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Werken die pleisters eigenlijk? Zijn er sowieso hulpmiddelen die helpen?quote:Op maandag 8 oktober 2007 14:31 schreef DarkElf het volgende:
[..]
Ik rookte flink, stopte toen (pleisters, toestanden en mood swings) en na 8 maanden was ik er weer aan verslingerd. Ik ben toen geminderd en toen ik daarna stopte ging het zoveel makkelijker (gewoon gestopt, zonder iets en ook geen rare mood swings ofzo) Ben nu 15 maanden gestopt, dus voor mij heeft minderen wel gewerkt. Misschien voor jou ook
En Alan Carr, werkt zijn methode? Zolang ik rustig thuis zit is er niet veel aan de hand, dan rook ik maar heel erg weinig (3/4 sigaretten op een dag). Dat komt ook omdat ik ervoor naar buiten moet. Maar als ik op school ben rook ik op elk mogelijk moment
En ik ga binnenkort ook op kamers, daar mag ik wel binnen roken, dus ik maak me daar ook een beetje zorgen om. Want ik weet, zodra ik de kans heb om te roken, rook ik.
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
die pleisters werken wel degelijk, ware het niet dat ik er allergisch op reageerde (grote hele warme rode plekken onder de pleisters).quote:Op maandag 8 oktober 2007 14:38 schreef crossover het volgende:
[..]
Werken die pleisters eigenlijk? Zijn er sowieso hulpmiddelen die helpen?
En Alan Carr, werkt zijn methode? Zolang ik rustig thuis zit is er niet veel aan de hand, dan rook ik maar heel erg weinig (3/4 sigaretten op een dag). Dat komt ook omdat ik ervoor naar buiten moet. Maar als ik op school ben rook ik op elk mogelijk moment
En ik ga binnenkort ook op kamers, daar mag ik wel binnen roken, dus ik maak me daar ook een beetje zorgen om. Want ik weet, zodra ik de kans heb om te roken, rook ik.
de alan carr methode heeft bij mij ooit iets gedaan maar misschien bij anderen wel?
en je kan natuurlijk jezelf verbieden om binnen te roken (in je eigen kamer), dat scheelt ook al enorm (heb ik ook gedaan en op het terras staan in de winter beneemt je rooklust wel dus minderde ik ook al flink)
dus minderde ik ook al flink)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
maar ja als ik zo om me heen kijk naar de mensen die gestopt zijn, inclusief mezelf: je bent er op een gegeven moment gewoon echt klaar mee om de een of andere reden (kan voor iedereen anders zijn) en dan lukt het ineens stukken beter om te stoppen.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Gooi mij maar weer op de newbie lijst.
Ben vanaf gistermiddag weer gestopt. Hopelijk kom ik weer in het bovenste rijtje en dan blijf ik daar!!!
Ben vanaf gistermiddag weer gestopt. Hopelijk kom ik weer in het bovenste rijtje en dan blijf ik daar!!!
He didn't set up the rhyme with meaningless words.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
Als je op kamers woont, wil je echt niet roken in je kamer.
Zo'n hok is al zo klein, en als er nog de hele dag damp in staat wordt het pas echt klein. Je wil toch niet slapen op dezelfde plek waar je de hele dag zit te paffen? Nooit schone kleren hebben omdat al je kleren aan de waslijn al hangen te marineren in jouw rooklucht? Om nog maar niet te beginnen over de effecten op je gezondheid.
Als je jezelf een heel groot plezier wil doen, probeer dan oprecht om niet te roken op je kamer. Dat is ten eerste een goede eerste stap richting roken, en ten tweede is het écht nodig om je kamer leefbaar te houden, geloof me.
Zo'n hok is al zo klein, en als er nog de hele dag damp in staat wordt het pas echt klein. Je wil toch niet slapen op dezelfde plek waar je de hele dag zit te paffen? Nooit schone kleren hebben omdat al je kleren aan de waslijn al hangen te marineren in jouw rooklucht? Om nog maar niet te beginnen over de effecten op je gezondheid.
Als je jezelf een heel groot plezier wil doen, probeer dan oprecht om niet te roken op je kamer. Dat is ten eerste een goede eerste stap richting roken, en ten tweede is het écht nodig om je kamer leefbaar te houden, geloof me.
It's my party and I'll cry if I want to.
Heb je helemaal gelijk in. Ik ga het ook proberen niet te doen, hoop niet dat de verleiding te groot is.
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
Ach, bekijk het dan zo: stel dat je een leuke chick mee naar huis neemt en dat ze afknapt zodra jij je deur opentrekt. Who would want that?
It's my party and I'll cry if I want to.
Ja retorische vraag natuurlijk Zolang ik maar bezig blijf en niet nerveus of gestressed ben gaat het goed! Laatste sigaret was om 12.45 (btw dit is niet een nieuwe poging, ik probeer het zo sterk mogelijk te verminderen )quote:Op maandag 8 oktober 2007 16:34 schreef AudreyHepburn het volgende:
Ach, bekijk het dan zo: stel dat je een leuke chick mee naar huis neemt en dat ze afknapt zodra jij je deur opentrekt. Who would want that?
Zolang ik maar bezig blijf en niet nerveus of gestressed ben gaat het goed! Laatste sigaret was om 12.45 
(btw dit is niet een nieuwe poging, ik probeer het zo sterk mogelijk te verminderen
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
Haal mij maar uit de lijst (stond er sinds februari in).
Pa paar weken terug overleden, stress, aan de sigaren gegaan, mee gaan roken met anderen en nu dus een pakje sigaretten gekocht. Nieuwe stopdatum volgt nog.
Pa paar weken terug overleden, stress, aan de sigaren gegaan, mee gaan roken met anderen en nu dus een pakje sigaretten gekocht. Nieuwe stopdatum volgt nog.
Mine is the last voice you'll ever hear. Don't be alarmed.
sterkte met dit enorme verlies ziggy.quote:Op dinsdag 9 oktober 2007 14:18 schreef ziggyziggyziggy het volgende:
Haal mij maar uit de lijst (stond er sinds februari in).
Pa paar weken terug overleden, stress, aan de sigaren gegaan, mee gaan roken met anderen en nu dus een pakje sigaretten gekocht. Nieuwe stopdatum volgt nog.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Sterkte.quote:Op dinsdag 9 oktober 2007 14:18 schreef ziggyziggyziggy het volgende:
Haal mij maar uit de lijst (stond er sinds februari in).
Pa paar weken terug overleden, stress, aan de sigaren gegaan, mee gaan roken met anderen en nu dus een pakje sigaretten gekocht. Nieuwe stopdatum volgt nog.
Ik ben uiteindelijk ook gezwicht, zelfs na 2 jaar gestopt te zijn, het is soms zo verraderlijk. Nu mag ik weer onderaan plaats nemen...
He didn't set up the rhyme with meaningless words.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
Three months, six days, 19 hours, 7 minutes and 53 seconds. 2371 cigarettes not smoked, saving ¤ 410,01. Life saved: 1 week, 1 day, 5 hours, 35 minutes.
~Geluk, is beseffen dat het geluk in je zit~
Da's toevallig, ik ben ook op 23 september gestopt!quote:Op dinsdag 2 oktober 2007 13:58 schreef AudreyHepburn het volgende:
Sinds 23 september gestopt.
En het bevalt me heerlijk na 10 jaar roken!
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
Herkenbaar DE. Ik had al tijdje stopplannen, maar niet echt concreet. Op gegeven moment drukte ik een peuk uit en dacht: jesus, ik ben gek. wat moet ik met die teringdingen. En sinds de tijd ben ik nu rookvrij!quote:Op maandag 8 oktober 2007 14:42 schreef DarkElf het volgende:
maar ja als ik zo om me heen kijk naar de mensen die gestopt zijn, inclusief mezelf: je bent er op een gegeven moment gewoon echt klaar mee om de een of andere reden (kan voor iedereen anders zijn) en dan lukt het ineens stukken beter om te stoppen.
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
Ja maar de dag daarna zet je die plannen toch vaak weer aan de kant?quote:Op dinsdag 9 oktober 2007 22:43 schreef thaduck het volgende:
[..]
Herkenbaar DE. Ik had al tijdje stopplannen, maar niet echt concreet. Op gegeven moment drukte ik een peuk uit en dacht: jesus, ik ben gek. wat moet ik met die teringdingen. En sinds de tijd ben ik nu rookvrij!
Zo gaat het bij mij dan, een of twee dagen later boeiend me die plannen niet meer zo veel. Had je hier geen last van?
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
Ja dat is me ook wel eens gebeurt maar nu dus niet, niet als je het echt zat bent en echt het gevoel hebt: dit wil ik niet meer. Iig zo ging het niet bij mij vorig jaar (en ook dus niet bij anderen die ik ken). Ik wilde wel al een tijdje stoppen maar eerst wilde ik nog meer minderen, en dan volgende week maandag stoppen, of de eerste van de volgende maand en toen bedacht ik me: wat een onzin, dat zijn gewoon smoesjes. Zo stop ik nooit.quote:Op dinsdag 9 oktober 2007 23:11 schreef crossover het volgende:
[..]
Ja maar de dag daarna zet je die plannen toch vaak weer aan de kant?
Zo gaat het bij mij dan, een of twee dagen later boeiend me die plannen niet meer zo veel. Had je hier geen last van?
dus ik ben gestopt. Gewoon op een woensdagavond laat.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Er is een verschil tussen plannen en doen, dat moge duidelijk zijn.
Plannen kunnen veranderd worden, iets wat je nu doet, doe je nu al.
Naar mijn idee is de filosofie die veel nu-nog-rokers of moeilijk-stoppers aanhouden over niet-roken vervormd, verkeerd en in die hoedanigheid gevaarlijk om je weer aan de nicotine te krijgen.
Ik kan het daarom dan ook niet laten om (opnieuw) het volgende te delen:
1. Je hebt te maken met een drugsverslaving. Onthoud dit punt ALTIJD. Neem het serieus.
2. Je geeft NIETS op. Je geeft jezelf juist iets nieuws: een kans voor je lichaam om te herstellen en weer zo normaal mogelijk te worden.
3. De stof waar je gevoelig voor bent, nicotine, zit in je lichaam. Je aderen en, veel belangrijker, receptoren in de hersenen worden erdoor beïnvloed. Het kost dus tijd om je normaler te gaan voelen. Rond 3 dagen afkickverschijnselen, 2-3 weken 'finetuning' van de hersenen.
Daarnaast een paar tips:
- Geef jezelf geen té moeilijke opgaven. Niet "Ik ga nooit meer roken.", maar "Vandaag ga ik weer niet roken.", aan het eind van de dag kun je dan weer even trots zijn op jezelf (en terecht!).
- Houd je normale ritme zoveel mogelijk aan! Al je rooktriggers (gewoonten) moeten tóch een keer gedeprogrammeerd worden, waarom dan niet als je vastberadenheid nog het grootst is?
- Hoe overtuigder je overkomt op anderen, hoe meer bewondering ze hebben voor je stopkunsten. Voorkom afkrakers dus door zekerheid uit te stralen en oogst lof van de rest!
- Lees jezelf in! (Misschien heel persoonlijk) Door het feit dat ik mezelf heb ingelezen, in 1 middag eigenlijk, in het hoe, wie, wat, waar en waarom van het (stoppen met) roken, zowel lichamelijk als geestelijk, was ik compleet overtuigd.
Ik wens jullie succes, en blijf logisch nadenken!
Thrackan, nu 3 weekjes clean.
Plannen kunnen veranderd worden, iets wat je nu doet, doe je nu al.
Naar mijn idee is de filosofie die veel nu-nog-rokers of moeilijk-stoppers aanhouden over niet-roken vervormd, verkeerd en in die hoedanigheid gevaarlijk om je weer aan de nicotine te krijgen.
Ik kan het daarom dan ook niet laten om (opnieuw) het volgende te delen:
1. Je hebt te maken met een drugsverslaving. Onthoud dit punt ALTIJD. Neem het serieus.
2. Je geeft NIETS op. Je geeft jezelf juist iets nieuws: een kans voor je lichaam om te herstellen en weer zo normaal mogelijk te worden.
3. De stof waar je gevoelig voor bent, nicotine, zit in je lichaam. Je aderen en, veel belangrijker, receptoren in de hersenen worden erdoor beïnvloed. Het kost dus tijd om je normaler te gaan voelen. Rond 3 dagen afkickverschijnselen, 2-3 weken 'finetuning' van de hersenen.
Daarnaast een paar tips:
- Geef jezelf geen té moeilijke opgaven. Niet "Ik ga nooit meer roken.", maar "Vandaag ga ik weer niet roken.", aan het eind van de dag kun je dan weer even trots zijn op jezelf (en terecht!).
- Houd je normale ritme zoveel mogelijk aan! Al je rooktriggers (gewoonten) moeten tóch een keer gedeprogrammeerd worden, waarom dan niet als je vastberadenheid nog het grootst is?
- Hoe overtuigder je overkomt op anderen, hoe meer bewondering ze hebben voor je stopkunsten. Voorkom afkrakers dus door zekerheid uit te stralen en oogst lof van de rest!
- Lees jezelf in! (Misschien heel persoonlijk) Door het feit dat ik mezelf heb ingelezen, in 1 middag eigenlijk, in het hoe, wie, wat, waar en waarom van het (stoppen met) roken, zowel lichamelijk als geestelijk, was ik compleet overtuigd.
Ik wens jullie succes, en blijf logisch nadenken!
Thrackan, nu 3 weekjes clean.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
