quote:
ziet er weer goed uitquote:Op zaterdag 1 september 2007 18:55 schreef Dizer het volgende:
[Recept] Doradefilet a la Dizer!
Yaay, weer een gerecht![]()
.
een goed begin is het halve werk, of zoietsquote:Op zondag 2 september 2007 09:59 schreef Viking84 het volgende:
Goedemorgen.
Mijn eerste 'ik ga weer serieus op m'n eten letten'-dag is goed verlopen. Ik heb me echter al een paar dagen niet gewogen. Durf ik niet, dus dat doe ik volgende week wel een keer als ik een paar dagen goed bezig ben
. Dan hoop ik weer een beetje op m'n oude gewicht te zitten. Bovendien ben ik nu ongesteld en hoewel dat normaal niet uitmaakt, vind ik het toch beter om te wegen als ik weer 'beter' ben. Ik moet de komende dagen een onderwerp voor mijn master thesis bedenken, dus vanmiddag ga ik allemaal artikelen lezen. Verder niets bijzonders vandaag. Net yoghurt met cruesli op en vanavond kip kerrie dus
.
Ik voel me nu ook weer heel anders. Echt zo van: de vakantie is geweest, toen was ik niet in de stemming om op m'n eten te letten, maar nu er weer regelmaat in m'n leven komt, ga ik er weer helemaal voor.quote:Op zondag 2 september 2007 10:07 schreef Miss_S het volgende:
[..]
een goed begin is het halve werk, of zoiets
ik begin maandag ook weer echt (tenminste als school niet helemaal tegen valt)
Nou, dit jaar is dat nog wat optimistisch ingeschat.quote:Op zondag 2 september 2007 10:14 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik voel me nu ook weer heel anders. Echt zo van: de vakantie is geweest, toen was ik niet in de stemming om op m'n eten te letten, maar nu er weer regelmaat in m'n leven komt, ga ik er weer helemaal voor.
Gelukkig maar en ik hoop dat ik dat gevoel vasthoud. Ik denk dat ik het gemakkelijker vind om in de winter af te vallen dan in de zomer. Zo heb ik dat afgelopen jaar in ieder geval wel ervaren. Ik zwicht niet zo snel voor pepernoten en oliebollen en paaseitjes, dat scheelt
. En de zomer is gelukkig maar een kwart van het jaar
.
Dat heb ik ook, in de zomer zit je bv. vaker op terras en ik hou van ijsquote:Op zondag 2 september 2007 10:14 schreef Viking84 het volgende:
Ik voel me nu ook weer heel anders. Echt zo van: de vakantie is geweest, toen was ik niet in de stemming om op m'n eten te letten, maar nu er weer regelmaat in m'n leven komt, ga ik er weer helemaal voor.
Gelukkig maar en ik hoop dat ik dat gevoel vasthoud. Ik denk dat ik het gemakkelijker vind om in de winter af te vallen dan in de zomer. Zo heb ik dat afgelopen jaar in ieder geval wel ervaren. Ik zwicht niet zo snel voor pepernoten en oliebollen en paaseitjes, dat scheelt
. En de zomer is gelukkig maar een kwart van het jaar
.
we moeten inderdaad weer een andere titelquote:Op zondag 2 september 2007 10:18 schreef conleche het volgende:
[..]
Nou, dit jaar is dat nog wat optimistisch ingeschat.![]()
Moeten we onze titel niet weer eens veranderen in "Slank de kerst door" of zo?
toch ging ik pas de mist in toen de zomervakantie aanbrak. Want toen ging ik vaker weg en als je weggaat eet je vaker buiten de deur, je eet vaker een ijsje, je bent lui en hebt dus vaak geen zin om te koken etc. Maar snoep en chips en frisdrank (m.u.v. light natuurlijk) zijn nog steeds uit den boze. Casa Mexico heeft in ieder geval flink aan mij verdiend deze zomerquote:Op zondag 2 september 2007 10:18 schreef conleche het volgende:
[..]
Nou, dit jaar is dat nog wat optimistisch ingeschat.![]()
Moeten we onze titel niet weer eens veranderen in "Slank de kerst door" of zo?
Ik heb een theorie over spijkerbroeken. De maat geeft de 'omtrek' van de 'taille' aan. Echter, spijkerbroeken zijn steeds lager geworden. Hoe lager rondom je buik je je omtrek meet, hoe groter die wordt. Ergo, als je een smalle taille hebt en bredere heupen, dan heb je al gauw een grotere spijkerbroek nodig dan je zou denken.quote:Op zaterdag 1 september 2007 13:30 schreef Miss_S het volgende:
zo net terug uit de stad en ik pas nog steeds geen een spijkerbroekik zal wel verkeerd kijken want zo gigantisch dik ben ik volgens mij toch niet meer
heb wel een blousje en rokje gekocht (en kattespeeltjes natuurlijk)
dankje wel zal eens die broeken proberenquote:Op zondag 2 september 2007 13:02 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Ik heb een theorie over spijkerbroeken. De maat geeft de 'omtrek' van de 'taille' aan. Echter, spijkerbroeken zijn steeds lager geworden. Hoe lager rondom je buik je je omtrek meet, hoe groter die wordt. Ergo, als je een smalle taille hebt en bredere heupen, dan heb je al gauw een grotere spijkerbroek nodig dan je zou denken.
Ik heb ook een smalle taille en brede heupen, en ik zou qua taille een kleine maat kunnen hebben, maar mijn heupen en borsten gooien roet in het eten. Daardoor heb ik altijd een wat grotere maat broek nodig en een wat grotere maat bloesjes. Overigens vind ik Levi's erg fijn, met name de 551 en 572.
Dat zou je denken, maar pak maar eens een paar verschillende modellen van een rek die dezelfde maat hebben. Volgens mij wordt er meestal uitgegaan van de omtrek aan de 'bovenkant'. Ik ben er niet zeker van, maar ik heb wel sterk dat vermoeden.quote:Op zondag 2 september 2007 14:04 schreef Chicolate het volgende:
Tja, als modellen steeds lager worden zullen ze de maten toch ook wel veranderen?
Ik vind de spijkerbroekmode van tegenwoordig sowieso bespottelijk. Ik kijk dan ook met grote verbazing naar dat topic waarin nieuwe kleding geshowd wordt. Vooral de nieuwe modellen van mannenbroeken zijn lachwekkend.quote:Ik heb nooit iets anders gedragen dan broeken die zo ongeveer op mn heupen hangen, vind het wel lekker zitten, kan er absoluut niet tegen, die taillebroeken. Maar tegenwoordig, sommige broeken zitten zo'n 10 cm ONDER het heupbot, kijk, das weer een beetje overdreven(kan de eerste weggescheerde haartjes nog net niet zien zeg maar
)
Ik heb net een periode van drie maanden gehad waarin ik me zo voelde.quote:... ik geloof dat ik vandaag weer zo'n "ik heb de hele dag honger"-dag is ... Wil steeds eten halenen heb de hele tijd trek in vanalles. Gelukkig, over een uurtje gaan we avondeten ... en dan om 7 uur weer
, 2x warm eten op een dag ... juistem
I couldn't agree more!! Waarom zou je er willen bijlopen als een oostduitser uit de jaren '80?quote:Op zondag 2 september 2007 14:14 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
[..]
Ik vind de spijkerbroekmode van tegenwoordig sowieso bespottelijk. Ik kijk dan ook met grote verbazing naar dat topic waarin nieuwe kleding geshowd wordt. Vooral de nieuwe modellen van mannenbroeken zijn lachwekkend.
[..]
Ja, dat is les 8. Ik vond hem echt pittiger dan de lessen daarvoor, maar nog steeds wel vol te houden. Ik vind dat het opbouwen bij Evy aan de ene kant gewoon erg langzaam gaat, maar misschien hou ik het daarom al 8 lessen vol zonder tegenzin te hebben. Eerder had ik het na twee weken al gezien.quote:Op zondag 2 september 2007 09:33 schreef Miss_S het volgende:
ik heb net les 7 gelopen
en nee heb niet meer in de vakantie gelopen
is les 8 met steeds 1 en 2 minuten hardlopen? want die wou ik juist proberen iets harder te lopen dan normaal maar als jij zegt dat deze toch pittiger is dan de vorige moet ik misschien maar mijn normale tempo blijven lopen
Kijk, dit klinkt als iets wat ook voor mij iets isquote:Op zondag 2 september 2007 09:13 schreef Quinazoline het volgende:
Ik heb gisteren les 8 van Evy gelopen, en dit was de eerste keer dat het echt een uitdaging was.
Ben je in nog geen 3 weken 8 kilo kwijtgeraaktquote:Op zondag 2 september 2007 18:48 schreef KiwiTjuHh het volgende:
[..]
Kijk, dit klinkt als iets wat ook voor mij iets is
Ik ben dus druk aan het Sonja Bakkeren en ik kwam even hier kijken voor nog andere ideeen.
Ben inmiddels meer dan 8 kilo kwijt (begonnen op 13-8) en wilde eigenlijk gaan beginnen het hardlopen.
Wat houdt dat Evy precies in? Iemand een link? Uitleg? Tips
Iig alvast bedankt!
denk dati k met les 8 dan toch maar probeer in een sneller tempo te lopen als het niet gaat kan ik altijd weer langzamer gaan lopenquote:Op zondag 2 september 2007 16:27 schreef Quinazoline het volgende:
[..]
Ja, dat is les 8. Ik vond hem echt pittiger dan de lessen daarvoor, maar nog steeds wel vol te houden. Ik vind dat het opbouwen bij Evy aan de ene kant gewoon erg langzaam gaat, maar misschien hou ik het daarom al 8 lessen vol zonder tegenzin te hebben. Eerder had ik het na twee weken al gezien.
Ja.. ik vind het zelf ook ontzettend drastisch, maar ik eet al meer dan dat Sonja aangeeft dus tjaquote:Op zondag 2 september 2007 18:55 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ben je in nog geen 3 weken 8 kilo kwijtgeraakt. Vind je dat zelf ook niet een beetje drastisch?
Staat er trouwens ook een schema van Evy online? (dus dat je per les weet hoeveel minuten je moet lopen en hoeveel minuten wandelen?)
ja in het evy topic in sport staat een link naar het ´geschreven schema´quote:Op zondag 2 september 2007 18:55 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ben je in nog geen 3 weken 8 kilo kwijtgeraakt. Vind je dat zelf ook niet een beetje drastisch?
Staat er trouwens ook een schema van Evy online? (dus dat je per les weet hoeveel minuten je moet lopen en hoeveel minuten wandelen?)
En hier is er een linkje van:quote:Op zondag 2 september 2007 18:55 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ben je in nog geen 3 weken 8 kilo kwijtgeraakt. Vind je dat zelf ook niet een beetje drastisch?
Staat er trouwens ook een schema van Evy online? (dus dat je per les weet hoeveel minuten je moet lopen en hoeveel minuten wandelen?)
ik zat net in het Evy topic en toen vroeg ik me af wat kwam ik hier ookal weer doen, maar dat was het dus het linkje zoekenquote:Op zondag 2 september 2007 19:03 schreef poppetje22 het volgende:
[..]
En hier is er een linkje van:
http://www.sport.be/starttorun/downloads/0tot5kmin10weken.xls
great minds think alikequote:Op zondag 2 september 2007 19:15 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik zat net in het Evy topic en toen vroeg ik me af wat kwam ik hier ookal weer doen, maar dat was het dus het linkje zoeken
ach, ik heb al eens 3 x 4 en 1 x 7 minuten hardgelopen, dus je redt het wel.quote:Op zondag 2 september 2007 20:35 schreef Quinazoline het volgende:
Ik zie net in dat schema dat ik morgen twee keer vier en een keer vijf minuten ga hardlopen!
ik heb ook al ooit 15 min achter elkaar gelopen maar ben toch weer bij het begin begonnenquote:Op zondag 2 september 2007 20:38 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ach, ik heb al eens 3 x 4 en 1 x 7 minuten hardgelopen, dus je redt het wel.
(al was dat meteen mijn laatste keer voor de zomer, wegens forceren). Morgen mag ik weer. En dan moet ik weer 2 minuten achter elkaar (al heb ik dat gisteren ook al even gedaan
).
Ja, ik wist ook niet waar ik anders moest beginnen. Kon wel ergens halverwege het schema weer beginnen, maar straks zit ik weer met een blessure en dat is niet bevorderlijk voor het hardloopplezier. Verder weet ik niet of ik te langzaam vooruit ga. In de eerste paar weken wel, maar als je ineens 2 x 5 ipv 1 x 5 moet piep ik wel andersquote:Op zondag 2 september 2007 20:41 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik heb ook al ooit 15 min achter elkaar gelopen maar ben toch weer bij het begin begonnen
vind dit schema trouwens wel prettiger dan die andere die ik eerst deed ging toch te langzaam vooruit
en welk schema volg je nu? niet die van Evy toch?quote:Op zondag 2 september 2007 21:08 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja, ik wist ook niet waar ik anders moest beginnen. Kon wel ergens halverwege het schema weer beginnen, maar straks zit ik weer met een blessure en dat is niet bevorderlijk voor het hardloopplezier. Verder weet ik niet of ik te langzaam vooruit ga. In de eerste paar weken wel, maar als je ineens 2 x 5 ipv 1 x 5 moet piep ik wel anders. Ik volg gewoon het schema voor tot 20 minuten hardlopen en daarna sluit ik aan op de 30 min achtereen. Ben iig de komende 3 maanden wel weer zoet
.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |