Goedemorgenquote:Op donderdag 23 augustus 2007 02:53 schreef Liejannuh het volgende:
Ik heb zojuist mijn conclusie en aanbevelingen voor mijn scriptie geschreven.
Zou het ding dan echt bijna af zijn?
Dan zou ik alleen nog maar frusterende dingen hoeven te doen zoals mijn inhoudsopgave op 1 pagina zien te krijgen in plaats van 1 regel op de 2e pagina!
Nouja, slapen nu!
als ik zou eten wat die caloriewijzers aangeven dan zou ik ook echt niet afvallenquote:Op donderdag 23 augustus 2007 08:35 schreef locutus51 het volgende:
Als ik kijk op: http://www.caloriewijzer.com/caloriecalculator.htm en ik bereken mijn energie behoefte bij lichte inspanning dan kom ik op een aantal van 2518 cal per dag dat ik nodig zou zijn.. is dat niet erug veel?
Mijn ruststofwisseling ligt op 2099 per dag (dat zou voldoende zijn wanneer ik in coma lig volgens mij)
Heb uitgerekend wat ik gisteren gegeten heb dan zit ik op 1800 cal... is best wel veel al, heb shoarma gegeten en dat alleen al was 1172 cal.
zelfs op mijn vakantie werk moest ik overal het alarm doenquote:Op donderdag 23 augustus 2007 08:18 schreef locutus51 het volgende:
Goodmorning,
Gaat lekker daar op je werk Freecell... balen dat het niet goed geregeld is, maar dat komt bij meer bedrijven voor hoor... ik heb ook weleens een vroege dienst moeten draaien waarbij ik zelf het alarm maar moest uitschakelen... Officieel mag je volgens mij niet alleen werken..
Ik vind het idd ook erug veel.... ik zit qua cal zoals ik het nu zie elke dag onder de benodigde cal voor ruststofwisseling, en dan bereken ik het bewegen niet eens mee..quote:Op donderdag 23 augustus 2007 08:45 schreef Miss_S het volgende:
[..]
als ik zou eten wat die caloriewijzers aangeven dan zou ik ook echt niet afvallen
en wist niet dat er zoveel in shoarma zat (heb ook nog nooit shoarma op maar goed)
had vanmorgen wel verwacht dat ik afgevallen was omdat mijn ribben en heupbotten weer zo mooi uitstaken maar kennelijk weeg ik nog steeds gewoon 71
misschien dan toch spieren erbij gekregen ofzo
dat blijkt wel inderdaadquote:Op donderdag 23 augustus 2007 08:52 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Ik vind het idd ook erug veel.... ik zit qua cal zoals ik het nu zie elke dag onder de benodigde cal voor ruststofwisseling, en dan bereken ik het bewegen niet eens mee..
Ja shoarma blijkt veel in te zitten, iets van 293 cal per 100 gram... nah en 100 gram is niet veel, geloof dat we in totaal 800 gram hadden , en dit verdeeld over 2 personen... het is lekker maar niet goed voor de lijn.
Nee idd, zo vaak eten we het gelukkig ook niet....quote:Op donderdag 23 augustus 2007 08:54 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat blijkt wel inderdaad
dus niet meer te vaak eten![]()
Yppy, vergeet niet dat je lichaam ruim anderhalf jaar op top heeft gedraaid! Zwangerschap en borstvoeding vergen veel van je lichaam en je zult uiteindelijk je draai ook weer vindenquote:Op donderdag 23 augustus 2007 09:25 schreef YPPY het volgende:
Het schiet niet echt op met afvallen hier. Wat het is, weet ik niet, maar zoals een paar jaar terug, dat gevoel is er niet. Ik ben al blij als ik niet aankom. Ik heb zitten denken wat de verschillen waren met toen en er is veel veranderd natuurlijk. Veel kan ik niet terugdraaien, maar ik at toen muesli bij het ontbijt ipv brood nu, dus dat heb ik weer aangepast. Daarnaast ga ik weer streepjes tellen. Nu zoeken of ik dat boekje nog ergens kan vinden. Ik moet wel meer streepjes dan toen, dus wel nog verzinnen uit welke groep ik dan meer moet eten.
Misschien dat de medicijnen toch iets doen waardoor afvallen zo lastig gaat.
quote:Op donderdag 23 augustus 2007 09:49 schreef Miss_S het volgende:
zo net weer mijn ontbijt verbrand
rondje van 2,5 km gelopen
Is het niet handiger als je gewoon 1 van de 2 topics kiest en daar alles in post... Dit is maar een voorbeeld, maar de meeste mensen lezen volgens mij toch wel in allebei de topics mee, en dit voegt zo weinig toe..quote:Op donderdag 23 augustus 2007 09:48 schreef Miss_S het volgende:
zo net een half uurtje gewandeld
2,5 km
misschien handiger maar ik kies hier voorquote:Op donderdag 23 augustus 2007 09:55 schreef teigan het volgende:
[..]
[..]
Is het niet handiger als je gewoon 1 van de 2 topics kiest en daar alles in post... Dit is maar een voorbeeld, maar de meeste mensen lezen volgens mij toch wel in allebei de topics mee, en dit voegt zo weinig toe..
Dat vroeg ik me ook net nog af, hoe gaat het Octo?quote:Op donderdag 23 augustus 2007 09:59 schreef Liejannuh het volgende:
Octo, hoe gaat het met jou en je stage? Trek je het fysiek een beetje? En qua eten?
Ik zit nog even mijn ontbijt weg te werken. Ga om 12 uur weer voetballen en heb niet zo heel veel zin in kotsend op het veld te liggen!
dan lees je er toch gewoon overheen?quote:Op donderdag 23 augustus 2007 09:59 schreef YPPY het volgende:
Persoonlijk vind ik het wel vervelend om twee keer hetzelfde te lezen miss_s. Omdat je in het andere topic 'hoort' is het misschien overzichtelijker zoiets daar te posten en dan hier te reageren op de posts van anderen.
als je het zelf al ziet, waarom post je het dan in twee topics?quote:Op donderdag 23 augustus 2007 10:02 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dan lees je er toch gewoon overheen?
en dat het niets toevoegd, nou dat zijn er dus echt wel meer reacties in zo'n topic die niets toevoegen
maar goed ik ga hier verder niet op in, pm me maar als je er niet mee eens bent
Alleen maar de slowchattopics? Dat valt me van je tegen jojoquote:Op donderdag 23 augustus 2007 10:14 schreef Jojogirl het volgende:
Ja we zijn niet doof hoor.Ik verdwijn hier maar even. Of ik ga fijn in alle slowchattopics op heel Fok! melden wat mijn ontbijt was
![]()
Dit is het dieettopic voor de mensen die VEEL moeten afvallen. Niet voor mensen die al veel zijn afgevallen en nog maar een klein beetje hoeven. Het is prima om hier mee te praten, maar het is not done om dubbelposts te gaan plaatsen in beide topics en meldingen over wat je gegeten hebt, zou je gewoon in het topic moeten doen waarin je "meedraait". In jouw geval dus in het andere topic.quote:Op donderdag 23 augustus 2007 10:15 schreef Miss_S het volgende:
sorry hoor maar dit is toch een dieettopic
als eten en bewegen al offtopic zijn waar moeten we het dan over hebben?
de manier waarop jij op je eten let en met eten en beweging omgaat past gewoon beter in het andere topic, jij hoeft niet zoveel meer, dus jij moet heel streng zijn anders val je niet af..quote:Op donderdag 23 augustus 2007 10:15 schreef Miss_S het volgende:
sorry hoor maar dit is toch een dieettopic
als eten en bewegen al offtopic zijn waar moeten we het dan over hebben?
Euroshopper sateh kip, 3 stokjes met kipvlees(?) en een klein beetje saus voor 29 centquote:Op woensdag 22 augustus 2007 23:20 schreef ColdFeet het volgende:
Isa, even een culi-vraag: wat versta je onder sateh? Pindasaus? Merkwaardige combi, maar klinkt niet per se onaangenaam. Einde van de maand ofzo?
Hoewel niet voor mij bedoeld, klikte ik er toch even op...quote:Op donderdag 23 augustus 2007 10:16 schreef Sjeen het volgende:
Yppy, ik herken heel veel wat je zegt... Hier ligt de lat ook hoog, misschien te hoog.
Toevallig las ik een artikel in Psychologie Magazine wat daarover gaat: Waarom oordelen we over onszelf vaak harder dan we over een goede vriend zouden doen?
Misschien heb je er iets aan
waarom doen jullie minder streng?quote:Op donderdag 23 augustus 2007 10:19 schreef teigan het volgende:
[..]
de manier waarop jij op je eten let en met eten en beweging omgaat past gewoon beter in het andere topic, jij hoeft niet zoveel meer, dus jij moet heel streng zijn anders val je niet af..
Wij hebben nog een langer traject voor ons, en wij hoeven daarom nog niet zo streng te zijn, dus bij ons draait het veel minder om hoeveel kcal je eet, en hoeveel je precies verbrand..
Dus ik vind jouw postst hier best offtopic, ze passen gewoon beter in Slank de zomer in..
Het is de moeite waard om het septembernummer te kopenquote:Op donderdag 23 augustus 2007 10:20 schreef YPPY het volgende:
Goed stuk Sjeen. Het is zo stom. Als het om een ander ging, zou ik zeggen dat ze het niet zo moest doen. Blij zijn met de vooruit gang. Minder gaan werken, meer rust nemen, meer tijd voor haarzelf. Maar voor mezelf doe ik dat niet. Dan vind ik dat het moet, dan ik alles goed moet doen. Het is zo dubbel. Je weet het wel, maar je doet het niet. Lukt het jou de lat naar beneden te krijgen?
Zijn er veel dingen die dumping bij je veroorzaken trouwens?quote:Op donderdag 23 augustus 2007 10:23 schreef octopussy het volgende:
Negeren...negeren.... (miss-s dus)
Het gaat hier op stage wel redelijk. Gisteren had ik wel een flinke kutdag en ben ik thuisgebleven (bijna de hele dag geslapen). Eigenlijk is het nog een beetje te veel dus, maar ik moet nu echt die stage afmaken dus ik doe mijn best.
Qua eten gaat het ook wel redelijk, zolang ik voor 'veilige' dingen kies. Als ik iets wil uitproberen dan wacht ik tot ik thuis ben en niet weg hoef daarna. Dan kan ik eventueel een dumping opvangen.
en verder: ik ben onder de 110![]()
Dat is ieders eigen keuze, dat hoeft niemand uit te leggen.quote:Op donderdag 23 augustus 2007 10:26 schreef Miss_S het volgende:
[..]
waarom doen jullie minder streng?
een langer traject ik zal ook nog wel een paar jaar bezig zijn hoor
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |