LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Als je je stress maar niet gaat wegeten Succes en leren!quote:Op vrijdag 3 augustus 2007 13:01 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Deze opmerking vraagt om wat gerel, maar ik hou het er maar op dat ik niet zoveel af zou willen vallen als miss_s, dan zie je vast al m'n botjes.
Kheb in elk geval geen tentamenstress meer maar dat heb ik over een half uurtje vast wel weer als ik bezig ben
Succes en leren!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ah nee joh, lenzen zijn helemaal niet zo duur!quote:Op vrijdag 3 augustus 2007 11:49 schreef Chicolate het volgende:
Ik wil lenzen, is stuk makkelijker, maar vinden mn ouders helaas te duur ... (heb budget)
... Ik ga wel een boterham eten en daarna maar snel naar mn werk, kan ik me ergens anders op concentreren ...
... (heb budget)Bij Hans Anders betaal je voor zes paar maandlenzen ¤45. En als je bij VGZ verzekerd bent, krijg je ze ook nog eens gratis.
Ik heb deze lenzen nu een jaar of twee en ze bevallen uitstekend! Zelfs beter dan die van het Huis (ze hebben minder gauw scheurtjes)
Ik heb daglenzen en betaal voor 15 paar een 35 euro. Ik gebruik ze ook enkel voor de volleybal, dus heb ze maar 2 à 3 keer wekelijks nodig.. Maar ik denk dat ik eens ga kijken voor maandlenzen, ik kan ze dan uiteindelijk mss inhouden om naar het werk te gaan ipv mijn bril. Ik haat een bril
W.b. tentamenstress heb ik het niet-emo eten maar een beetje opgegeven. Als de vreterij hoofdzakelijk uit rauwkost etc. bestaat valt het nog mee.quote:Op vrijdag 3 augustus 2007 13:12 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Als je je stress maar niet gaat wegeten Succes en leren!
Het tentamen was natuurlijk weer belachelijk moelijk Gelukkig waren er ook wat dingen die ik wel wist...
Gelukkig waren er ook wat dingen die ik wel wist...* veiligheidsspeldje weet dat het niet zo hoort enzo, maar hoopt toch op een vijf (want dat voldoet ook in dit geval)
Het mooi kotsende meisje.
guttegut tis wel erg kinderachtig om allemaal iemand aan te wijzen die het fout doet maar dan net zo kinderachtig terug te gaan doen he?
wat is er toch mis met jullie? afvallen maakt jullie allemaal iig geen leukere mensen.
heb ge-edit waar nodig en de rest van het geneuzel verwijderd.....
neem aan dat jullie het nu wel leuk kunnen houden (het schijnt echt niet zo moeilijk te zijn hoor, het merendeel van Fok! post op een normale manier, kijk er eens naar en leer er van) en anders kunnen we altijd een weekendslotje geven...
dan gaan jullie maar fijn iets anders doen ipv zeiken tegen elkaar.
[ Bericht 23% gewijzigd door DarkElf op 03-08-2007 20:10:22 ]
wat is er toch mis met jullie? afvallen maakt jullie allemaal iig geen leukere mensen.
heb ge-edit waar nodig en de rest van het geneuzel verwijderd.....
neem aan dat jullie het nu wel leuk kunnen houden (het schijnt echt niet zo moeilijk te zijn hoor, het merendeel van Fok! post op een normale manier, kijk er eens naar en leer er van) en anders kunnen we altijd een weekendslotje geven...
dan gaan jullie maar fijn iets anders doen ipv zeiken tegen elkaar.
[ Bericht 23% gewijzigd door DarkElf op 03-08-2007 20:10:22 ]
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Gelukkig was ik weg dan .
Goedemorgen . Vanmiddag barbequen bij m'n zus. Verder niks bijzonders vandaag .
.Goedemorgen . Vanmiddag barbequen bij m'n zus. Verder niks bijzonders vandaag .
. Vanmiddag barbequen bij m'n zus. Verder niks bijzonders vandaag 
.
Niet meer actief op Fok!
Ik moet vandaag weer de hele dag werken, en daarna naar een verjaardag ... moet deze week zoveel werken en heb daarnaast zoveel dingen te doen (oppassen, kranten lopen, verjaardagen) dat ik niet eens meer tijd heb om me normaal te douchen ofzo
Over bril/lenzen: mn ouders wilden tot nu toe altijd gewoon NIET dat ik lenzen krijg, omdat in de familie heel veel mensen allergies reageerden op lenzen, ontstoken ogen enzo. En voor mijn budget van 200 euro koop je geen harde lenzen (wat ook weinig zin heeft, aangezien mn sterkte ieder halfjaar verandert, maar ik mag geen zachte helaas) ... Oh ja en een cilinder in mn ogen, dus het wordt allemaal een stuk duurder ...
En de Hans Anders en Pearl in Almere zijn klooiers ... daar krijg ik het vergoed, maar die rommelen echt maar wat aan met sterktes en glazen enzo, totaal geen vertrouwen in eigenlijk. Dus ik blijf wel bij mn eigen opticien, als die het tenminste voor elkaar krijgt een LEUKE bril te vinden
Ok, broodje smeren en naar mn werk. Doei genieten jullie maar wel van het mooie weer (aaarg morgen ook weer de hele dag binnen in de keuken staan)
Over bril/lenzen: mn ouders wilden tot nu toe altijd gewoon NIET dat ik lenzen krijg, omdat in de familie heel veel mensen allergies reageerden op lenzen, ontstoken ogen enzo. En voor mijn budget van 200 euro koop je geen harde lenzen (wat ook weinig zin heeft, aangezien mn sterkte ieder halfjaar verandert, maar ik mag geen zachte helaas) ... Oh ja en een cilinder in mn ogen, dus het wordt allemaal een stuk duurder ...
...En de Hans Anders en Pearl in Almere zijn klooiers ... daar krijg ik het vergoed, maar die rommelen echt maar wat aan met sterktes en glazen enzo, totaal geen vertrouwen in eigenlijk. Dus ik blijf wel bij mn eigen opticien, als die het tenminste voor elkaar krijgt een LEUKE bril te vinden
Ok, broodje smeren en naar mn werk. Doei genieten jullie maar wel van het mooie weer (aaarg morgen ook weer de hele dag binnen in de keuken staan)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Chicolate, is het niet mogelijk alleen het montuur bij Hans Anders te kopen, en dan het montuur mee te nemen naar je eigen opticien en daar de bril af te laten maken?
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Ik ben sinds 16 juli begonnen met op mijn eten te letten en ik ben al twee kilo afgevallen.
Ja, die met de ballen in de bek.
Goed zo!
Wat heb je precies gedaan? Minder gaan snoepen enzo?
Wat heb je precies gedaan? Minder gaan snoepen enzo?
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Ik weet het niet, maar ook daar hadden ze geen leuke monturen ... net als bij de Pearl, ook niets leuks gezien helaas. Dus ik weet niet wat ik nu moet doen. Sowieso ogentest bij mn eigen opticien doen, en daarna zie ik wel weer verder. Ben nu toch veel te druk met werken om ook maar iets te verzinnen als oplossing. (lenzen!! xD) Dinsdag eindelijk een vrije dag, na 6 dagen werk.quote:Op zaterdag 4 augustus 2007 10:35 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
Chicolate, is het niet mogelijk alleen het montuur bij Hans Anders te kopen, en dan het montuur mee te nemen naar je eigen opticien en daar de bril af te laten maken?
Zo, vandaag weer een hele dag werken, begin nu toch wel moe te worden. En ik eet steeds te weinig ofzo, rond een uur of 4 word ik helemaal slap en begin ik moeite te krijgen met mn hoofd helder houden. Dus vandaag iets meer eten is de planning Zometeen dus maar eens ontbijten en lunchpakket maken (en wow! Het is hier echt TE rustig!)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Goedemorgen .
Ik kom even zeggen dat ik hier vanaf nu niet meer kom. Ik heb namelijk besloten mijn activiteiten op FOK! wat af te bouwen en me te beperken tot enkele subfora (WFL, TRU en de andere verwante subfora). Het was hier gezellig en misschien lees ik nog wel eens mee, maar actief posten zal ik niet meer doen . Ik blijf wel in het lijstje staan, want dat vind ik een erg handig iets, dus jullie kunnen wel zien hoe het mij vergaat .
Groetjes, Viking.
Ik kom even zeggen dat ik hier vanaf nu niet meer kom. Ik heb namelijk besloten mijn activiteiten op FOK! wat af te bouwen en me te beperken tot enkele subfora (WFL, TRU en de andere verwante subfora). Het was hier gezellig en misschien lees ik nog wel eens mee, maar actief posten zal ik niet meer doen . Ik blijf wel in het lijstje staan, want dat vind ik een erg handig iets, dus jullie kunnen wel zien hoe het mij vergaat .
Groetjes, Viking.
Niet meer actief op Fok!
Goedemorgen!
Het wordt weer mooi weer vandaag, dus wat dat betreft is het een goede beslissing van je, maar ik weet niet of gebrek aan zonlicht de enige reden is
Wel jammer hoor, want zo loopt het topic op den duur misschien wel leeg denk ik. Ik heb hier w.b. afvallen in elk geval veel aan (gehad) en dat zal voor anderen ook wel gelden.
Vriendje ligt nog te slapen tsss kwil al wel naar buiten!!
Het wordt weer mooi weer vandaag, dus wat dat betreft is het een goede beslissing van je, maar ik weet niet of gebrek aan zonlicht de enige reden is
Wel jammer hoor, want zo loopt het topic op den duur misschien wel leeg denk ik. Ik heb hier w.b. afvallen in elk geval veel aan (gehad) en dat zal voor anderen ook wel gelden.
Vriendje ligt nog te slapen tsss kwil al wel naar buiten!!
Het mooi kotsende meisje.
ik zal je missen en succes met het afvallenquote:Op zondag 5 augustus 2007 09:59 schreef Viking84 het volgende:
Goedemorgen .
Ik kom even zeggen dat ik hier vanaf nu niet meer kom. Ik heb namelijk besloten mijn activiteiten op FOK! wat af te bouwen en me te beperken tot enkele subfora (WFL, TRU en de andere verwante subfora). Het was hier gezellig en misschien lees ik nog wel eens mee, maar actief posten zal ik niet meer doen . Ik blijf wel in het lijstje staan, want dat vind ik een erg handig iets, dus jullie kunnen wel zien hoe het mij vergaat .
Groetjes, Viking.
Er komen altijd weer nieuwe mensen Veiligheidsspeldje. En er komen ook heel vaak mensen terug. Het is niet voor niets zo dat maar 2% van de mensen die een dieet doen, dat gewicht voor altijd kwijt zijn.
En ga een rondje rennen! Het is nu nog enigszins te doen buiten.
En ga een rondje rennen! Het is nu nog enigszins te doen buiten.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ik zal je missen Viking!quote:Op zondag 5 augustus 2007 09:59 schreef Viking84 het volgende:
Goedemorgen .
Ik kom even zeggen dat ik hier vanaf nu niet meer kom. Ik heb namelijk besloten mijn activiteiten op FOK! wat af te bouwen en me te beperken tot enkele subfora (WFL, TRU en de andere verwante subfora). Het was hier gezellig en misschien lees ik nog wel eens mee, maar actief posten zal ik niet meer doen . Ik blijf wel in het lijstje staan, want dat vind ik een erg handig iets, dus jullie kunnen wel zien hoe het mij vergaat .
Groetjes, Viking.
Groetjes,
veldmuis
Nou ik hoop toch echt niet bij die 98% te horen. Hier wordt echter niet bij gezegd of het gaat om het streefgewicht of dat mensen op een gezond gewicht blijven, dat vind ik best wel een verschil uitmaken ook. Al weet ik heus wel dat er ook mensen zijn die zwaarder worden dan ze ooit geweest zijn na op dieet te zijn geweest.quote:Op zondag 5 augustus 2007 10:36 schreef Liejannuh het volgende:
Er komen altijd weer nieuwe mensen Veiligheidsspeldje. En er komen ook heel vaak mensen terug. Het is niet voor niets zo dat maar 2% van de mensen die een dieet doen, dat gewicht voor altijd kwijt zijn.
En ga een rondje rennen! Het is nu nog enigszins te doen buiten.
'k Heb hier geen sportschoenen en - kleren bij, dus vandaag niet hardlopen, zaterdag wel gedaan
Het mooi kotsende meisje.
hopelijk ligt dat procent toch wel hogerquote:Op zondag 5 augustus 2007 10:44 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Nou ik hoop toch echt niet bij die 98% te horen. Hier wordt echter niet bij gezegd of het gaat om het streefgewicht of dat mensen op een gezond gewicht blijven, dat vind ik best wel een verschil uitmaken ook. Al weet ik heus wel dat er ook mensen zijn die zwaarder worden dan ze ooit geweest zijn na op dieet te zijn geweest.
'k Heb hier geen sportschoenen en - kleren bij, dus vandaag niet hardlopen, zaterdag wel gedaan
en nog wel plannen voor vandaag?
ik ga F1 kijken, harry potter lezen en bbqen met familie
Heb je het sporten nog niet opgepakt na je vakantie?quote:Op zondag 5 augustus 2007 10:46 schreef Miss_S het volgende:
[..]
hopelijk ligt dat procent toch wel hoger
en nog wel plannen voor vandaag?
ik ga F1 kijken, harry potter lezen en bbqen met familie
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Jups wel plannen (F1 kijken vind ik geen plan hoor, dat is zo suf )
http://www.festivalboulevard.nl/content.asp?id=141 in Den bosch, straatfestival, dan is het vast erg gezellig in de stad 's avonds BBQ waarschijnlijk, maar gisteravond een grote salade gebouwd dus een dagje compenseren mag wel.
http://www.festivalboulevard.nl/content.asp?id=141 in Den bosch, straatfestival, dan is het vast erg gezellig in de stad 's avonds BBQ waarschijnlijk, maar gisteravond een grote salade gebouwd dus een dagje compenseren mag wel.
Het mooi kotsende meisje.
nee heb beslist dat dat niet hoeft omdat ik toch niet bij die 98% hoorquote:Op zondag 5 augustus 2007 10:52 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Heb je het sporten nog niet opgepakt na je vakantie?
quote:Op zondag 5 augustus 2007 10:55 schreef Miss_S het volgende:
[..]
nee heb besloten dat dat niet hoeft omdat ik toch niet bij die 98% hoor
Hihi.quote:Op zondag 5 augustus 2007 12:18 schreef omearos het volgende:
euhm, dat mag allebei
beslissen -> beslist
besluiten -> besloten
en hoe gaat het met afvallen met jullie?
vind ik iets interessanter om over te praten dan over spelling
vind ik iets interessanter om over te praten dan over spelling
Ben nu 3,8 kg afgevallen in 2 maanden tijd.. Niet heel erg veel. Maar het is een begin.. Wil nu eerst naar de 63 kg. Dan zal mijn figuur er al weer heel erg anders uitzien. Dus nog 7,9 kg te gaan. Moet te doen zijn. Vind het wel erg moeilijk om nu geen ijsjes enzo te gaan eten.. Maar ben nu eindelijk onder de 71 kg.. En dat ben ik al 2 jaar niet meer geweest. Dus vind het al goed gaan!
Zal hier nu proberen vaker mee te posten.
Zal hier nu proberen vaker mee te posten.
Volgens mij is dat grammatica...quote:Op zondag 5 augustus 2007 13:55 schreef Miss_S het volgende:
en hoe gaat het met afvallen met jullie?
vind ik iets interessanter om over te praten dan over spelling
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
welkomquote:Op zondag 5 augustus 2007 14:00 schreef mirrie1986 het volgende:
Ben nu 3,8 kg afgevallen in 2 maanden tijd.. Niet heel erg veel. Maar het is een begin.. Wil nu eerst naar de 63 kg. Dan zal mijn figuur er al weer heel erg anders uitzien. Dus nog 7,9 kg te gaan. Moet te doen zijn. Vind het wel erg moeilijk om nu geen ijsjes enzo te gaan eten.. Maar ben nu eindelijk onder de 71 kg.. En dat ben ik al 2 jaar niet meer geweest. Dus vind het al goed gaan!
Zal hier nu proberen vaker mee te posten.
3,8 in 2 maanden daat gaat lekker
je kan altijd een water ijsje nemen
wat is je bmi?
dadelijk nog maar een stuk skaten om wat calorietjes te verbranden
sinds ik minder dan 80 weeg gaat het afvallen echt zoooo langzaam, dan gaat het nog wel even duren voor ik de 75 haal. ik wil er niet echt voor gaan lijnen, daar geloof ik niet zo in. heb mn hele levensstijl al aangepast, maar kennelijk hoort het gewicht van 80 kilo daarbij of misschien moet ik me niet blind staren op gewicht, want dankzij 4/5 keer per week sporten wordt ik wel steeds gespierder. misschien moet ik maar eens zo'n weegschaal die je vetpercentage meet halen om daarop de vooruitgang te volgen.
sinds ik minder dan 80 weeg gaat het afvallen echt zoooo langzaam, dan gaat het nog wel even duren voor ik de 75 haal. ik wil er niet echt voor gaan lijnen, daar geloof ik niet zo in. heb mn hele levensstijl al aangepast, maar kennelijk hoort het gewicht van 80 kilo daarbij of misschien moet ik me niet blind staren op gewicht, want dankzij 4/5 keer per week sporten wordt ik wel steeds gespierder. misschien moet ik maar eens zo'n weegschaal die je vetpercentage meet halen om daarop de vooruitgang te volgen.
zo'n weegschaal meet alleen de vetpercentage van je benen dus is niet echt nauwkeurigquote:Op zondag 5 augustus 2007 15:08 schreef Byte_Me het volgende:
dadelijk nog maar een stuk skaten om wat calorietjes te verbranden
sinds ik minder dan 80 weeg gaat het afvallen echt zoooo langzaam, dan gaat het nog wel even duren voor ik de 75 haal. ik wil er niet echt voor gaan lijnen, daar geloof ik niet zo in. heb mn hele levensstijl al aangepast, maar kennelijk hoort het gewicht van 80 kilo daarbij of misschien moet ik me niet blind staren op gewicht, want dankzij 4/5 keer per week sporten wordt ik wel steeds gespierder. misschien moet ik maar eens zo'n weegschaal die je vetpercentage meet halen om daarop de vooruitgang te volgen.
verder zou ik als ik jou was gewoon door blijven gaan met sporten en gezond eten
na een tijdje zal je merken dat het afvallen weer sneller gaat, zo ging het bij mij tenminste altijd
o dat wist ik niet, das best waardeloos dan.quote:Op zondag 5 augustus 2007 15:18 schreef Miss_S het volgende:
[..]
zo'n weegschaal meet alleen de vetpercentage van je benen dus is niet echt nauwkeurig
ja dat kan best kloppen. bij 85 ben ik ook een tijdje blijven hangen en toen ineens vrij snel tot 80 afgevallen. toch raar eigenlijk. maar nu de zomer aan het losbarsten heb ik daar geen geduld voorquote:verder zou ik als ik jou was gewoon door blijven gaan met sporten en gezond eten
na een tijdje zal je merken dat het afvallen weer sneller gaat, zo ging het bij mij tenminste altijd
* DakDuuf is dr ook weer ff,
1 ding: rosebier is best lkkr :$.
vakantie van 14sep-28sep ofzo, ffkes een dag of wat naar Istrie, erg veel zin in.
Maar... begin oktober onder het mes, schouder is verrot, nouja kapsel ingescheurd, spiertjes wat kapoet, doe je helemaal niks aan. En toch door bljiven sporten, want dat is zo lekker:).
Enne het eten, tja, werk een dikke maand bij mijn nieuwe werkgever, enorm grote kantine, en heeel veeeel lekker, maar het is me nog gelukt om geen vette hap te halen, best trots enzo.
Nog steeds het zelfde gewicht, 73.5 kg, niet heel verkeerd, morgen weer trainen, conditie, kracht, en afzien:)
* DakDuuf zit nog steeds op een bikini foto van miss_s te wachten, en de rest natuurlijk:)
1 ding: rosebier is best lkkr :$.
vakantie van 14sep-28sep ofzo, ffkes een dag of wat naar Istrie, erg veel zin in.
Maar... begin oktober onder het mes, schouder is verrot, nouja kapsel ingescheurd, spiertjes wat kapoet, doe je helemaal niks aan. En toch door bljiven sporten, want dat is zo lekker:).
Enne het eten, tja, werk een dikke maand bij mijn nieuwe werkgever, enorm grote kantine, en heeel veeeel lekker, maar het is me nog gelukt om geen vette hap te halen, best trots enzo.
Nog steeds het zelfde gewicht, 73.5 kg, niet heel verkeerd, morgen weer trainen, conditie, kracht, en afzien:)
* DakDuuf zit nog steeds op een bikini foto van miss_s te wachten, en de rest natuurlijk:)
Beter vol overtuiging fout, dan twijfelachtig goed
Niet sporten als je al weet dat je schouder stuk isquote:Op zondag 5 augustus 2007 16:58 schreef DakDuuf het volgende:
Maar... begin oktober onder het mes, schouder is verrot, nouja kapsel ingescheurd, spiertjes wat kapoet, doe je helemaal niks aan. En toch door bljiven sporten, want dat is zo lekker:).
Nog steeds het zelfde gewicht, 73.5 kg, niet heel verkeerd, morgen weer trainen, conditie, kracht, en afzien:)
Niet sporten als je al weet dat je schouder stuk is Heb ik ook gedaan, enkelband gescheurd, uiteindelijk volledig moeten stoppen met sporten en toen flink aangekomen. Dus ontzie je schouder nu gewoon, heb je langer plezier van dan dat je nu toch die schouder gaat gebruiken "want dat is zo lekker"
Moet toch onder het mes, er is geen sprake van slijtage, gewoon instabiel:)
Beter vol overtuiging fout, dan twijfelachtig goed
Ik zal je missen Viking Je was toch wel een van de vaste posters (vooral als het om hardlopen en sporten ging ...) Maar veel succes/plezier met de tijd die je overhebt en je strijd voor een strakker figuur
Hele dag gewerkt, wat een rotzooi was het vandaag. Er zit daar in de organisatie iets goed mis, waardoor ik (en een weekendkracht) ons vandaag helemaal kapot gewerkt hebben. Best wel balen. Zelfs voor pauze hadden we nauwelijks tijd (10 minuten) ... gewoon 2 mensen te weinig in de keuken, waar je dr normaal al maar 4 hebt ... Nouja, hard gewerkt, dus mijn ongelooflijke vreten van vandaag kan eigenlijk geen kwaad
Ik denk dat ik donderdag weer kan trainen, eindelijk weer sporten. En dan dinsdag weer een keer thuis eten, misschien dat het dan eindelijk weer een dagje gezond en normaal is
Dus wat betreft 'gezonderen' sta ik op dit moment stil, ik moet maar gewoon zorgen dat ik niet op mn bek ga of flauwval in de keuken. Of ik dan aankom ofzo kan me even niets schelen. Dat komt allemaal wel weer als ik klaar ben.
Hele dag gewerkt, wat een rotzooi was het vandaag. Er zit daar in de organisatie iets goed mis, waardoor ik (en een weekendkracht) ons vandaag helemaal kapot gewerkt hebben. Best wel balen. Zelfs voor pauze hadden we nauwelijks tijd (10 minuten) ... gewoon 2 mensen te weinig in de keuken, waar je dr normaal al maar 4 hebt ... Nouja, hard gewerkt, dus mijn ongelooflijke vreten van vandaag kan eigenlijk geen kwaad
Ik denk dat ik donderdag weer kan trainen, eindelijk weer sporten. En dan dinsdag weer een keer thuis eten, misschien dat het dan eindelijk weer een dagje gezond en normaal is
Dus wat betreft 'gezonderen' sta ik op dit moment stil, ik moet maar gewoon zorgen dat ik niet op mn bek ga of flauwval in de keuken. Of ik dan aankom ofzo kan me even niets schelen. Dat komt allemaal wel weer als ik klaar ben.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
van mij zijn er al 3 fotos in bikini te vinden hoorquote:Op zondag 5 augustus 2007 16:58 schreef DakDuuf het volgende:
* DakDuuf] is dr ook weer ff,[/me]
1 ding: rosebier is best lkkr :$.
vakantie van 14sep-28sep ofzo, ffkes een dag of wat naar Istrie, erg veel zin in.
Maar... begin oktober onder het mes, schouder is verrot, nouja kapsel ingescheurd, spiertjes wat kapoet, doe je helemaal niks aan. En toch door bljiven sporten, want dat is zo lekker:).
Enne het eten, tja, werk een dikke maand bij mijn nieuwe werkgever, enorm grote kantine, en heeel veeeel lekker, maar het is me nog gelukt om geen vette hap te halen, best trots enzo.
Nog steeds het zelfde gewicht, 73.5 kg, niet heel verkeerd, morgen weer trainen, conditie, kracht, en afzien:)
[me=DakDuuf zit nog steeds op een bikini foto van miss_s te wachten, en de rest natuurlijk:)
Ik had pas een discussie met iemand over 1 van je foto's. tonks vond het ook een gekke foto, er waren allemaal dingen mee maar we zijn ze vergeten, behalve dat z'n arm afgesneden moet zijn en daarna aangenaaid ofzo. Maar dat was geen bikinifoto geloof ik, zo te zien aan dat plaatje onder je naam.quote:Op zondag 5 augustus 2007 22:44 schreef Miss_S het volgende:
[..]
van mij zijn er al 3 fotos in bikini te vinden hoor
tonks die heeft altijd wel iets te zeikenquote:Op zondag 5 augustus 2007 22:46 schreef veldmuis het volgende:
[..]
Ik had pas een discussie met iemand over 1 van je foto's. tonks vond het ook een gekke foto, er waren allemaal dingen mee maar we zijn ze vergeten, behalve dat z'n arm afgesneden moet zijn en daarna aangenaaid ofzo. Maar dat was geen bikinifoto geloof ik, zo te zien aan dat plaatje onder je naam.
maar ik wil het wel een keer horen
ik heb wel ooit eens een foto gepost waar het maar op lijkt alsof ik 1 been heb
Het was niet om te zeiken hoor, het was gewoon een langdurige discussie over die fotoquote:Op zondag 5 augustus 2007 22:51 schreef Miss_S het volgende:
[..]
tonks die heeft altijd wel iets te zeiken
maar ik wil het wel een keer horen
ik heb wel ooit eens een foto gepost waar het maar op lijkt alsof ik 1 been heb
mensen op fok vinden mij wel heel interessant merk ik altijdquote:Op zondag 5 augustus 2007 22:52 schreef veldmuis het volgende:
[..]
Het was niet om te zeiken hoor, het was gewoon een langdurige discussie over die foto
Je blik viel trouwens ook op! Ik kijk altijd zo precies op het punt dat ik ga tuffen!quote:Op zondag 5 augustus 2007 22:53 schreef Miss_S het volgende:
[..]
mensen op fok vinden mij wel heel interessant merk ik altijd
en toch had je niets beters te doen?quote:Op zondag 5 augustus 2007 22:54 schreef veldmuis het volgende:
[..]
Je blik viel trouwens ook op! Ik kijk altijd zo precies op het punt dat ik ga tuffen!
en tonks die is ook nog steeds niet over mij heen
maar goed het gaat hier om afvallen dus terug ontopic
ik heb vandaag bbq gehad met familie dus niet heel erg gezond, morgen maar weer niet eten
Was hij flieft op jou?quote:Op zondag 5 augustus 2007 22:58 schreef Miss_S het volgende:
[..]
en toch had je niets beters te doen?
en tonks die is ook nog steeds niet over mij heen
Dat is ook niet erg gezond, om het maar ontopic te houdenquote:ik heb vandaag bbq gehad met familie dus niet heel erg gezond, morgen maar weer niet eten
damn , krijg hier even alle verleidingen die je maar kan verzinnen onder ogen geduwd.. een snackbar in de buurt houd er mee op, waren kennissen van ons, en nu staat alle eten en drinken hier bij ons.. ijsjes, snacks, frisdrank, snoepgoed, ALLES kan je hier vinden.. proberen we van de week door te verkopen maar iedereen pakt hier en daar wat weg... leuk hoor als je 4 weken thuis zit met een gebroken voet.. je ziet alles continue staan
Goedemorgen!
Mooi weer is slecht voor mn lijn... Gister 2 bier 2 rose, ijs (2 bolletjes australian ), barbecue (met 2 stukjes vlees) ook salade en brood, dus niet alles was slecht. Gelukkig is er nu ook niets ongezonds meer in huis. Ik weet niet of ik vrijdag weer op de weegschaal durf te gaan staan eigenlijk....
Vanmiddag ga ik een nieuw boek kopen bij de slegte en lekker in het park lezen ofzo, nu ziet het er wel goed uit nog steeds.
Morgen weer hardlopen, gaat wel beter als het niet zo heel warm is!
Mooi weer is slecht voor mn lijn... Gister 2 bier 2 rose, ijs (2 bolletjes australian ), barbecue (met 2 stukjes vlees) ook salade en brood, dus niet alles was slecht. Gelukkig is er nu ook niets ongezonds meer in huis. Ik weet niet of ik vrijdag weer op de weegschaal durf te gaan staan eigenlijk....
Vanmiddag ga ik een nieuw boek kopen bij de slegte en lekker in het park lezen ofzo, nu ziet het er wel goed uit nog steeds.
Morgen weer hardlopen, gaat wel beter als het niet zo heel warm is!
Het mooi kotsende meisje.
Het lijkt wel of we het allemaal het erg moeilijk hebben om goed door te gaan. (behalve Miss_S dan, die gaat als een stoomlocomotief door, waarvoor hulde overigens) En raar genoeg hangt dat samen met dat dit topic ook wat minder goed loopt, dus als het niet zo goed gaat met afvallen heb ik iig minder zin om te posten. Viking haakt helemaal af (alhoewel ik hoop heb, dat als ze weer begint met sporten in september, ze dan weer terugkomt)quote:Op maandag 6 augustus 2007 09:27 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Goedemorgen!
Mooi weer is slecht voor mn lijn... Gister 2 bier 2 rose, ijs (2 bolletjes australian ), barbecue (met 2 stukjes vlees) ook salade en brood, dus niet alles was slecht. Gelukkig is er nu ook niets ongezonds meer in huis. Ik weet niet of ik vrijdag weer op de weegschaal durf te gaan staan eigenlijk....
Vanmiddag ga ik een nieuw boek kopen bij de slegte en lekker in het park lezen ofzo, nu ziet het er wel goed uit nog steeds.
Morgen weer hardlopen, gaat wel beter als het niet zo heel warm is!
Zal even opnoemen wat ik allemaal gegeten heb afgelopen weekend:
krentenbol met boter
croissant
wodka (2)
rosé (6)
tiramisu
sate met saus (bbq)
koekjes bij de koffie (4)
japanse zoutjes (2) (bakjes) (diegene mét gecoate pinda's )
Ik heb vanochtend ook maar niet op de weegschaal gestaan.
Ik mag op dit moment heel blij zijn dat mijn moeder nachtdienst heeft gehad en nu slaapt, dus ik niet bij de weegschaal kan komen. Gister enorm lopen bunkeren, had hele tijd honger en voelde me gewoon al ongelukkig. Dat laatste nog steeds, mn buik is helemaal opgezet en maak me weer zorgen over vanalles. Ik wil niet meer ...
Vandaag denk ik niet dat ik door mn keel ga krijgen: ik wil niet en voel me gewoon beroerd/misselijk. En moet alweer werken. 6 Dagen achter elkaar is toch best heftig, al helemaal als je dan meteen je vriend zo lang niet ziet, en die ook ff laat weten je totaal niet te missen ... Bah, wat een rotvakantie ...
Vandaag denk ik niet dat ik door mn keel ga krijgen: ik wil niet en voel me gewoon beroerd/misselijk. En moet alweer werken. 6 Dagen achter elkaar is toch best heftig, al helemaal als je dan meteen je vriend zo lang niet ziet, en die ook ff laat weten je totaal niet te missen ... Bah, wat een rotvakantie ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Chicolate : Hoop dat je me het niet kwalijk neemt dat ik het effie zeg. ik wil nu niet zeggen dat ik het beter weet ... maar de ene dag je volproppen en de volgende dag niet eten ... is nefast voor je dieet. Je lichaam gaat niet weten waar het het heeft... eerst geef je het veel te veel kcal ... en de volgende dag ga je je zelf uithongeren. Dieëten is alleen succesvol als je elke dag regelmatig eet. Je uithongeren totdat je niet meer kan en dan bulken is verkeerd. EET ZOVEEL JE WIL (GEZOND) en SPORT WEKELIJKS MINSTENS 3X en je zal je gewicht zien dalen op een gezonde en veantwoorde manier... uithongeren is niet goed en zelfs heel nefast voor je regime. Ik zeg het maar
En een goedemorgen allemaal!!! ik ga zodadelijk (13.45u tot 17.00) nog eens voor een marathon zwemmen ;-) ... de sport bij uitstek dames
En een goedemorgen allemaal!!! ik ga zodadelijk (13.45u tot 17.00) nog eens voor een marathon zwemmen ;-) ... de sport bij uitstek dames
Ik weet het, ik weet dat je gelijk hebt. Maar als ik ongelukkig ben, en ik al een dag veel gegeten heb, kan ik de volgende dag gewoon niets meer door mn keel krijgen. Daarbij ben ik echt heel erg misselijk op dit moment en wil ik het eigenlijk ook niet. En ik wil sporten, maar er is weer eens geen training deze week, en ik moet steeds werken . Ook actief (hele dag staan enzo) maar geeft geen goed gevoel. (Oh ja zwemmen, das echt leuk ... doe je ook echt een marathon?)
Ik zou bijna zeggen dat ik wil dat de school weer begint, dan zie ik mn vriend en andere mensen tenminste weer ...
En nu vakantiefoto's kijken is een slecht plan, ik was daar echt mooi slank, en nu dus niet meer ... Pfff geen bikinifoto van mij dus op dit moment.
Ik zou bijna zeggen dat ik wil dat de school weer begint, dan zie ik mn vriend en andere mensen tenminste weer ...
En nu vakantiefoto's kijken is een slecht plan, ik was daar echt mooi slank, en nu dus niet meer ... Pfff geen bikinifoto van mij dus op dit moment.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
kom kom kom ... het is gewoon maar een gevoel dat je je te dik voelt. ik stel voor dat je straks gewoon een lekker slaatje voor je maakt... niks te zwaar en dat opeet. Want als je nu kezelf heel de dag gaat uithongeren dan zal je lichaam in reserve gaan. En als je dan morgen wel je normale hoeveelheid eet dan zit je lcichaam nog steeds op een laag pitje ... en dan kom je bij doordat je "gewoon" eet... je kent het syndroom wel he... (jojo syndroom)
Dus als je echt eccht op een gezonde manier wil afvallen dan MOET JE ETEN!!! en veel verbranden. jij mag makkelijk 1500kcal per dag hebben dus eet aub...
Ik doe heel veel aan zwemmen ... ik kom van 104 kg, nu 78 kg ... ben een beetje aan het bulken want ik was teveel gewicht kwijt... maar inderdaad ik zwem heel heel veel maar geen marathons. ik wou gewoon verduideljiken dat ik er vandaag is goed tegenaan ga gaan tis weeral 4 dagen geleden (ik zwem normaal dagelijks)
Veel succes!!! en niet depri zijn, je vriend is zo weer terug en je hebt ons nog toch?
Dus als je echt eccht op een gezonde manier wil afvallen dan MOET JE ETEN!!! en veel verbranden. jij mag makkelijk 1500kcal per dag hebben dus eet aub...
Ik doe heel veel aan zwemmen ... ik kom van 104 kg, nu 78 kg ... ben een beetje aan het bulken want ik was teveel gewicht kwijt... maar inderdaad ik zwem heel heel veel maar geen marathons. ik wou gewoon verduideljiken dat ik er vandaag is goed tegenaan ga gaan tis weeral 4 dagen geleden (ik zwem normaal dagelijks)
Veel succes!!! en niet depri zijn, je vriend is zo weer terug en je hebt ons nog toch?
Ik heb gister gezwommen
en ga zo even naar de sportschool voor 't eerst na 5 maanden of zo
jeeej
hey chicolate jammer dat je je zo rot voelt maar.. je woont in almere? waar zit je? hp, ovc, mg, bkn? je hoeft t niet te zeggen hoor
en ga zo even naar de sportschool voor 't eerst na 5 maanden of zo
jeeej
hey chicolate jammer dat je je zo rot voelt maar.. je woont in almere? waar zit je? hp, ovc, mg, bkn? je hoeft t niet te zeggen hoor
Dankjewelquote:Op maandag 6 augustus 2007 11:43 schreef AcidBurner het volgende:
kom kom kom ... het is gewoon maar een gevoel dat je je te dik voelt. ik stel voor dat je straks gewoon een lekker slaatje voor je maakt... niks te zwaar en dat opeet. Want als je nu kezelf heel de dag gaat uithongeren dan zal je lichaam in reserve gaan. En als je dan morgen wel je normale hoeveelheid eet dan zit je lcichaam nog steeds op een laag pitje ... en dan kom je bij doordat je "gewoon" eet... je kent het syndroom wel he... (jojo syndroom)
Dus als je echt eccht op een gezonde manier wil afvallen dan MOET JE ETEN!!! en veel verbranden. jij mag makkelijk 1500kcal per dag hebben dus eet aub...
Ik doe heel veel aan zwemmen ... ik kom van 104 kg, nu 78 kg ... ben een beetje aan het bulken want ik was teveel gewicht kwijt... maar inderdaad ik zwem heel heel veel maar geen marathons. ik wou gewoon verduideljiken dat ik er vandaag is goed tegenaan ga gaan tis weeral 4 dagen geleden (ik zwem normaal dagelijks)
Veel succes!!! en niet depri zijn, je vriend is zo weer terug en je hebt ons nog toch?
Heb daarnet toch maar wat gegeten. Helaas waren de koelkast en gewone kasten bijna leeg, maar heb toch een pak vla (tja, melk op dus), wat cruesli en een flinke bak besjes gevonden, dat is er nu ingegaan en zal dr ook wel in blijven zitten ... voel me nu ook een stuk beter
Ben ik ff blij dat ik jullie nog heb (probleem is juist dat mn vriend gewoon thuis is, en tijd zou hebben, maar mij niet mist na zoveel dagen werken en eigenlijk ook geen zin heeft om me te zien. Hij gaat liever gamen, want dat kon ie in de vakantie niet en mij zag ie wel een paar dagen in de vakantie ... Toen ik na de vakantie op zn verjaardag langs kwam, had ie ook totaal geen aandacht voor me en ging gewoon lekker zitten spelen met een nieuw spel dat ie had gekregen ... tja, dan baal ik wel ja)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hihi Baken Park ... maar jij kent Almere ofzo? (dan moet jij Polderburen, mijn werkplek, ook kennen xD)quote:Op maandag 6 augustus 2007 12:29 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Ik heb gister gezwommen
en ga zo even naar de sportschool voor 't eerst na 5 maanden of zo
jeeej
hey chicolate jammer dat je je zo rot voelt maar.. je woont in almere? waar zit je? hp, ovc, mg, bkn? je hoeft t niet te zeggen hoor
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Nee ken 't niet maar heb 8 jaar gewoondquote:Op maandag 6 augustus 2007 12:35 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Hihi Baken Park ... maar jij kent Almere ofzo? (dan moet jij Polderburen, mijn werkplek, ook kennen xD)
wat nemen jullie mee als je naar t strand gaat
ik meestal chips maar das niet zo goed......
Ik neem vooral brood mee. Dan heb je toch wat te eten, maar chips is ook wel erg lekker ja. Maar weer zo ongezond.. Hmmz
Ik neem altijd meloen/appel/ander soort fruit mee, lekker heel veel. En flesjes bevroren water. Misschien een klein zakje zoute drop? Is ook goed als je veel zweet ...
Voor de rest eet ik op het strand nooit: geen honger. Soms een koekje (biscuit) als iemand dat mee heeft, maar voor de rest eigenlijk nooit wat. Oh ja, een waterijsje van de ijscoman
Voor de rest eet ik op het strand nooit: geen honger. Soms een koekje (biscuit) als iemand dat mee heeft, maar voor de rest eigenlijk nooit wat. Oh ja, een waterijsje van de ijscoman
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat klopt ja. Kan dan ook een patatje niet laten staan.. Schaam. Maar patat vind ik gewoon lekker, op zijn tijd.. (ben nu lekker een kiwi(gold) aan het eten ) Vind golden kiwis lekkerder dan de normale..
Ben best benieuwd hoe jij er uit ziet in zo'n kattenpak.quote:Op vrijdag 3 augustus 2007 11:25 schreef Miss_S het volgende:
[..]
eignelijk is het niet heel bijzonder want het boven stuk is open en moet je een shirt onder
en tja de broek is gewoon een spijkerbroek
Plaats eens een fotooke?
Ik moet eigenlijk wat gaan eten, maar heb met dit weer geen honger. Moet dus eigenlijk wel, ander word mijn bloedsuikerspiegel te laag en ga ik straks slechte dingen snoepen.
Je kunt ook een lekkere pasta salade klaarmaken en meenemen naar het strand. Of een lekkere griekse salade met feta, olijven, komkommer en tomaat. Gezond en verfrissend.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Maar ik ga niet naar het strandquote:Op maandag 6 augustus 2007 14:14 schreef Liejannuh het volgende:
Je kunt ook een lekkere pasta salade klaarmaken en meenemen naar het strand. Of een lekkere griekse salade met feta, olijven, komkommer en tomaat. Gezond en verfrissend.
Heerlijk! Maar pastasalades schijnen erg bederf-gevoelig te zijn, dus ik weet niet of dat w.b. bacterieën zo'n slim idee is mee te nemen!quote:Op maandag 6 augustus 2007 14:14 schreef Liejannuh het volgende:
Je kunt ook een lekkere pasta salade klaarmaken en meenemen naar het strand. Of een lekkere griekse salade met feta, olijven, komkommer en tomaat. Gezond en verfrissend.
Ben alweer terug van het park, was veel te warm! Heb wel 2 boeken voor 2,90 ( I de slegte). Maar ook nieuwe ballerina's, een hemdje, oorbellen en nieuwe agenda, kon het weer niet laten natuurlijk.
de slegte). Maar ook nieuwe ballerina's, een hemdje, oorbellen Tot nu toe een boterham met hagelslag, 2 bolletjes met kaas & komkommer en veel water op, dus nu gaat t okee. Vanavond bepaal ik ook wat we eten, ik denk dat het rijst met kip en zoetzuur wordt ofzo, dat is best gezond eigenlijk. Het probleem zit 'm ook vooral in de stracciatella yoghurt die nog in de koelkast staat, dus ik maak lekker een fruitsalade als toetje, dan vergeten we die yoghurt gewoon
Het mooi kotsende meisje.
hup hup Juup - lees tussen de lijnen - Liejannuh wil naar het strand en jij maakt het slaatje en mag dan langskomen als ze honger krijgt ... maar uhm ... wie gaat er dan met Acid zwemmen?
Sla is alleen lekker als 't koud is - en niet met 30 gr..
eigenlijk zou ik tortilla moeten bakken en dan lekker opeten of zo !
(= aardappel-ui omelet)
Chips is altijd lekker... 20°-40°
eigenlijk zou ik tortilla moeten bakken en dan lekker opeten of zo !
(= aardappel-ui omelet)
Chips is altijd lekker... 20°-40°
Ik hou van zwemmen, maar niet van verbranden en Brussel is een aardig eindje fietsen hoorquote:Op maandag 6 augustus 2007 14:29 schreef AcidBurner het volgende:
hup hup Juup - lees tussen de lijnen - Liejannuh wil naar het strand en jij maakt het slaatje en mag dan langskomen als ze honger krijgt ... maar uhm ... wie gaat er dan met Acid zwemmen?
Gaat u zelf maar zwemmen, jij doet het zo vaak schijnbaar dat we je toch niet bijhouden
Het mooi kotsende meisje.
* DakDuuf heeft een nieuwe manier van afvallen.
Gisteren ontdekt, tijdens de F1, btje krampjes, stug volhouden, toch maar even naar het toilet, 45 minuten gezeten, en 2 kilo lichter, mooi strak buikje en 71 kilo:).
Maargoed, kan het je niet aanraden, kon bijna met een hoge druk spuit het toilet schoonmaken:(.
17-28 sep naar kroatie, voor die tijd nog ffkes goed bezig in de sportschool, alles goed en strak enzo, en dan maar lekker bruin worden.
Heb nog plek in de auto, iemand zin om mee te gaan?:$
Gisteren ontdekt, tijdens de F1, btje krampjes, stug volhouden, toch maar even naar het toilet, 45 minuten gezeten, en 2 kilo lichter, mooi strak buikje en 71 kilo:).
Maargoed, kan het je niet aanraden, kon bijna met een hoge druk spuit het toilet schoonmaken:(.
17-28 sep naar kroatie, voor die tijd nog ffkes goed bezig in de sportschool, alles goed en strak enzo, en dan maar lekker bruin worden.
Heb nog plek in de auto, iemand zin om mee te gaan?:$
Beter vol overtuiging fout, dan twijfelachtig goed
eindelijk weer maandag
gewoon ritme is toch het beste voor me
vanmorgen ontbeten met een peer en cruesli balans met halfvolle melk
tussendoortje: appel
lunch: 2 bruine boterhammen met appelstroop en een plakje ontbijtkoek + een beker halfvolle melk
avondeten: kip, salade en krieltjes
gewoon ritme is toch het beste voor me
vanmorgen ontbeten met een peer en cruesli balans met halfvolle melk
tussendoortje: appel
lunch: 2 bruine boterhammen met appelstroop en een plakje ontbijtkoek + een beker halfvolle melk
avondeten: kip, salade en krieltjes
Ik probeer ook weer in mijn goede ritme te komen, maar het is moeilijk want we hadden dit weekend mensen op bezoek en dan haal ik altijd veel teveel lekkers in huis. (Alsof ze anders van de honger zouden omkomen ) Vandaag gegeten tot nog toe:
1 krentenbol zonder boter als ontbijt
handje druiven tussendoor
tosti met 30+ kaas en ham als lunch
nu net bakje japanse mix tussendoor (heb zoveel mogelijk de pinda's eruit gelaten)
Voor vanavond: biologische beefburger met witlof en aardappels uit eigen tuin.
) Vandaag gegeten tot nog toe:1 krentenbol zonder boter als ontbijt
handje druiven tussendoor
tosti met 30+ kaas en ham als lunch
nu net bakje japanse mix tussendoor (heb zoveel mogelijk de pinda's eruit gelaten)
Voor vanavond: biologische beefburger met witlof en aardappels uit eigen tuin.
Bij sommige mensen is het de regel ja dat het bezoek volgepropt dient te worden
Kheb alleen dingen gekocht voor de avondmaaltijd: kip, groente, atjar, sambal saus en voor vriendje nog kroepoek (zo'n volumemassa als van atjar is geen ramp als ik dat ook neem, maar ik probeer van niet).
En inderdaad: het gaat om de regelmaat, dat maakt zoveel uit... Wat dat betreft wil ik weer gewoon college enzo hebben
Kheb alleen dingen gekocht voor de avondmaaltijd: kip, groente, atjar, sambal saus en voor vriendje nog kroepoek (zo'n volumemassa als van atjar is geen ramp als ik dat ook neem, maar ik probeer van niet).
En inderdaad: het gaat om de regelmaat, dat maakt zoveel uit... Wat dat betreft wil ik weer gewoon college enzo hebben
Het mooi kotsende meisje.
ik had dit weekend echt veelste veel op
en nu ligt er nog een tompouce voor mij maar die gaat dus echt wel de vuilnisbak in
en nu ligt er nog een tompouce voor mij maar die gaat dus echt wel de vuilnisbak in
zo vandaag 60 km gefietst, goed bezig
heb wel absurd veel honger nu, en bij de lunch al warm gegeten
heb wel absurd veel honger nu, en bij de lunch al warm gegeten
Van veel fietsen krijg je idd heel erge honger zolang je je honger maar stilt met gezonde dingen ipv snacks is dat helemaal niet erg En 60 km is echt super goed bezigquote:Op maandag 6 augustus 2007 18:05 schreef Byte_Me het volgende:
zo vandaag 60 km gefietst, goed bezig
heb wel absurd veel honger nu, en bij de lunch al warm gegeten
zolang je je honger maar stilt met gezonde dingen ipv snacks is dat helemaal niet erg
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik ga maar een salade maken met tomaat, sla, feta, uitgebakken spekjes en cesar salad dressing. redelijk gezond toch?
Op de feta, uitgebakken spekjes en cesar salad dressing na wel (maar gewoon nemen wat je lekker vindt hoor ) Ik heb ook net een salade op met fetaquote:Op maandag 6 augustus 2007 19:18 schreef Byte_Me het volgende:
ik ga maar een salade maken met tomaat, sla, feta, uitgebakken spekjes en cesar salad dressing. redelijk gezond toch?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Chicolate, no offence of zo, ik ken je verder niet maar ik klikte toevallig op dit topic en zag je al erg lage BMI staan, je nóg lagere streef, en je redelijk obsessed posts... Sorry dat ik het zeg maar in mijn hoofd komt meteen één woord op: EETSTOORNIS! Misschien nu nog niet, maar hoe je praat zit je erg in de gevarenzone wat dat betreft. Je koppelt eten heel erg aan emoties, eet erg weinig, en als je een keer wat lekkers eet bestempel je dat als "gevreet". Je kán gewoon niet dik zijn met dat BMI, dus pas alsjeblieft op.
Is niet erg, ik weet dat mn streefgewicht ziek is, veel te laag. Maar eigenlijk ben ik al bijna op streefgewicht: 60 kilo vind ik heel erg mooi, en dat ben ik al bijna (met inderdaad, een redelijk strakke buik)quote:Op maandag 6 augustus 2007 19:28 schreef Toeps het volgende:
Chicolate, no offence of zo, ik ken je verder niet maar ik klikte toevallig op dit topic en zag je al erg lage BMI staan, je nóg lagere streef, en je redelijk obsessed posts... Sorry dat ik het zeg maar in mijn hoofd komt meteen één woord op: EETSTOORNIS! Misschien nu nog niet, maar hoe je praat zit je erg in de gevarenzone wat dat betreft. Je koppelt eten heel erg aan emoties, eet erg weinig, en als je een keer wat lekkers eet bestempel je dat als "gevreet". Je kán gewoon niet dik zijn met dat BMI, dus pas alsjeblieft op.
Ik bestempel mijn wat lekkers eten als gevreet, op het moment dat ik er misselijk van ben geworden. Zoals gister, toen had ik halve zak drop op, 4 boterhammen, enorm bord avondeten, rol koekjes, 3 toetjes en nog meer dat soort ongezondere spul. Tja, dan kan ik niet anders zeggen dan dat ik een vreetbui had.
En nu heb ik buikgriep ofzo. Tijdens mn werk voelde ik me de afgelopen 2 dagen al niet lekker, en mn buik was helemaal opgezet. Ik ben blij dat mn broeken ondertussen te groot zijn, hij stond zo bol en nu konden ze tenminste nog gewoon dicht. Na wc (sessie van een halfuur ofzo) voelde het weer wat beter. Maar voel me nu echt beroerd, ziek en heb morgen een vrije dag He fijn ... (en kwam er ook nog eens achter dat ze me onderbetalen, zelfs mn collega van een jaar jonger verdient 1,50 per uur meer)
Ik haat ziek zijn
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Vreetbuien lok je uit door te weinig te eten. En die opgeblazen buiken kunnen ook komen door een rommelig eetpatroon. Als je maag helemaal leeg is, en je eet daarna je maaltijd, mja, da's vragen om problemen.
Ik zeg het omdat ik het heel erg van mezelf herken, maar dan vijf jaar geleden. Dat is heel lang gegaan op de manier waarop jij beschrijft, totdat ik op een gegeven moment ontslag nam, thuis kwam te zitten, en het écht te ver ging. Uiteindelijk was ik de hele dag bezig met eetbuien/braken/niet-eten. Gelukkig ben ik er weer helemaal vanaf, het heeft me acht maanden geduurd of zo, maar het is zó zonde, je verspilt zo veel van je leuke tijd met ziek/zwak/misselijk zijn...
Succes meis.
Ik zeg het omdat ik het heel erg van mezelf herken, maar dan vijf jaar geleden. Dat is heel lang gegaan op de manier waarop jij beschrijft, totdat ik op een gegeven moment ontslag nam, thuis kwam te zitten, en het écht te ver ging. Uiteindelijk was ik de hele dag bezig met eetbuien/braken/niet-eten. Gelukkig ben ik er weer helemaal vanaf, het heeft me acht maanden geduurd of zo, maar het is zó zonde, je verspilt zo veel van je leuke tijd met ziek/zwak/misselijk zijn...
Succes meis.
Het gaat nu inderdaad niet goed, nu ik niet naar school ga. Daarom hoop ik eigenlijk dat school weer begint: dan eet ik regelmatig, gezond en genoeg. Maar doordat het nu vakantie is, ik in Italie nauwelijks at, en nu op mn werk ook niet echt regelmatig eet, voel ik me niet echt geweldig meer. Maar wat ik op dit moment heb, is echt een buikgriep en heeft weinig te maken met mn eetpatroon denk ik. Ik baal echt van hoe ik me voel op dit moment. (lichamelijk en geestelijk)
Ik braak gelukkig niet (en ben ook NIET van plan anorexia te krijgen)
Maar bedankt
Ik braak gelukkig niet (en ben ook NIET van plan anorexia te krijgen)
Maar bedankt
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
ach, ik ben in ieder geval al de Mac en de pizzeria voorbij gefietst, das al heel wat. niet dat ik dat niet mag hebben, maar niet icm een warme lunch, dat wordt iets teveel van het goede.quote:Op maandag 6 augustus 2007 19:19 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Op de feta, uitgebakken spekjes en cesar salad dressing na wel (maar gewoon nemen wat je lekker vindt hoor ) Ik heb ook net een salade op met feta
en lekker he feta! (alle kaas trouwens wel)
sommige geloven dat je alle kaas moet laten staan als je wilt afvallenquote:Op maandag 6 augustus 2007 21:13 schreef Byte_Me het volgende:
[..]
ach, ik ben in ieder geval al de Mac en de pizzeria voorbij gefietst, das al heel wat. niet dat ik dat niet mag hebben, maar niet icm een warme lunch, dat wordt iets teveel van het goede.
en lekker he feta! (alle kaas trouwens wel)
maar dat zou ik niet kunnen
nee hoor, je kunt bergen kaas eten, zolang je maar meer calorieen verbrandt. ik kan me niet druk (echt) maken om colorieen, ik eet gewoon wat ik lekker vind. ik hou het alleen bij ontbiijt, lunch avondeten, en daarbij sport ik 4/5 keer per week. werkt goed. bovendien moet je wel goed eten als je veel sport, anders trek je het niet.quote:Op maandag 6 augustus 2007 21:18 schreef Miss_S het volgende:
[..]
sommige geloven dat je alle kaas moet laten staan als je wilt afvallen
maar dat zou ik niet kunnen
kaas is best vet; met die beredenering kun je allerlei vettigheid gaan eten, zolang je maar 'genoeg sport' Kaas, net als alle vette producten, moet je met mate eten. (en ja, je hebt natuurlijk slanke kaas)quote:Op maandag 6 augustus 2007 21:27 schreef Byte_Me het volgende:
[..]
nee hoor, je kunt bergen kaas eten, zolang je maar meer calorieen verbrandt.
probleem bij kaas zijn niet de calorieen maar de vettenquote:Op maandag 6 augustus 2007 21:27 schreef Byte_Me het volgende:
[..]
nee hoor, je kunt bergen kaas eten, zolang je maar meer calorieen verbrandt. ik kan me niet druk (echt) maken om colorieen, ik eet gewoon wat ik lekker vind. ik hou het alleen bij ontbiijt, lunch avondeten, en daarbij sport ik 4/5 keer per week. werkt goed. bovendien moet je wel goed eten als je veel sport, anders trek je het niet.
Zo, na 5 weken niet geweest te zijn ben ik vanavond weer lekker naar de sportschool geweest Heb me flink utigesloofd en het was echt lekker Eerst 25 minuten op de crosstrainer, toen 3 kwartier krachttraining ( 12 verschillende apparaten) en toen nog een kwartier op de loopband. Goed bezig geweest dus Nu Peter geen vakantie meer heeft, en ik dus weer veel in Deventer zal zijn, toch maar proberen om wat regelmatiger te gaan. Ja, 1 keer per maand is ook regelmatig, maar ik wil toch wel 2-3 keer per week proberen vol te houden, anders helpt het nog niet echt natuurlijk.
Pfft kon de verleidingen niet weerstaan Hééél wat frituursnacks op, paar magnums, naast mn gewone maaltijden dan.. maar kheb gelukkig wel gekookte aardappelen, biefstuk en sla op, dus dan is alles weer goed.. morgen extra weinig eten, dan zitten we weer op schema..
ik eet anders vrijwel dagelijks kaas en ben toch al 17 kilo afgevallen door veel te sporten.quote:Op maandag 6 augustus 2007 21:29 schreef STING het volgende:
[..]
kaas is best vet; met die beredenering kun je allerlei vettigheid gaan eten, zolang je maar 'genoeg sport' Kaas, net als alle vette producten, moet je met mate eten. (en ja, je hebt natuurlijk slanke kaas)
Het is ook echt geen onmogelijkheid om af te vallen als je kaas eet, maar het wordt er wel makkelijker door. Als jij twee broodjes met kaas eet, krijg je via die kaas 150 kcal(standaard gouda, 20 gram per broodbeleg) binnen. Als je de kaas vervangt door bijvoorbeeld kipfilet, krijg je ruim 100 kcal minder binnen. Op een dieet van 2000 kcal(standaard voor een vrouw) is dat toch al 5% minder. Het scheelt misschien niet veel, maar helpen doet het zeker.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
en ik weeg weer 72
ok het is niet mijn oficiele weegdag maar dan nog denk niet dat ik die 70 nog haal deze week
kennelijk heb ik toch heel raar/weinig gegeten op vakantie
ok het is niet mijn oficiele weegdag maar dan nog denk niet dat ik die 70 nog haal deze week
kennelijk heb ik toch heel raar/weinig gegeten op vakantie
geef het wat tijd Miss_S, vermageren is een kwestie van aanpassing van je levensstijl, voeding en beweging. het is zelfs nefast voor je mocht je snel snel snel vermageren. Want dan zit het er ook weer snel snel snel bij... geduld is je leermeester ... btw je komt ook van een eind he? Wat zie ik in de tabellen dat je al bijna 30 kilo kwijt bent ? Dat is toch een opstker waard hoor! Dus gewoon geduld... en niet afgeven
Mijn ervaring is dat als je sport (dagelijks of om de twee dagen) dan mag je eten wat je wil... gezond voedsel dan wel, ook kaas, kip, pasta, slaatjes, ... etc etc ... maar geen chocolade (duh) of snacks... want dat is nefast. SPORT IS DE SLEUTEL...zonder ga je wel afvallen maar zal het er ook weer snel bijkomen. OOk verbrand je al je spieren als je jezlf uithongert en dat wou ik echt wel niet. ik ben gisteren gaan zwemmen (1.30u) en het voelde goed ...Maar sport is de shit ! You have been warnedquote:Op maandag 6 augustus 2007 23:58 schreef Byte_Me het volgende:
[..]
ik eet anders vrijwel dagelijks kaas en ben toch al 17 kilo afgevallen door veel te sporten.
Moggequote:Op dinsdag 7 augustus 2007 07:50 schreef Miss_S het volgende:
en ik weeg weer 72
ok het is niet mijn oficiele weegdag maar dan nog denk niet dat ik die 70 nog haal deze week
kennelijk heb ik toch heel raar/weinig gegeten op vakantie
Heel erg veel gelopen misschien? Dat doe ik altijd wel op vakantie! Gisteren in totaal trouwens ook wel 2 uur gelopen, vandaag ga ik weer hardlopen (eerst naar huis toe). Wat ik vanavond ga eten weet ik niet, want morgen en overmorgen van 7:30-22:00 werken (pfff....) en dan kan ik op het werk mee eten en donderdag ga ik dan weer naar m'n ouders. Kwilde mn vriezertje juist laten ontdooien en ik vind het stom om meer dan een stuk vlees te kopen en er eentje op te eten... Misschien gewoon boterhammen ofzo dan maar... Donderdag ook weer wegen dus!
Het mooi kotsende meisje.
Zo te zien ben ik niet de enige met een terugval na de vakantie
Ik merk bij mezelf dat ik opnieuw weer in het discipline ritme moet komen, qua eten en sporten.
Met sporten pas vorige week weer begonnen en het eten moet zich nog steeds wat aanpassen.. ach ja het houdt je (niet) van de straat.
Ik merk bij mezelf dat ik opnieuw weer in het discipline ritme moet komen, qua eten en sporten.
Met sporten pas vorige week weer begonnen en het eten moet zich nog steeds wat aanpassen.. ach ja het houdt je (niet) van de straat.
Goedemorgen! Zou heel goed kunnen dat ze spier aangekweekt heeft, dat zorgt ook voor gewichttoename he tis nie allemaal kommer en kwelquote:Op dinsdag 7 augustus 2007 08:27 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Mogge
Heel erg veel gelopen misschien? Dat doe ik altijd wel op vakantie! Gisteren in totaal trouwens ook wel 2 uur gelopen, vandaag ga ik weer hardlopen (eerst naar huis toe). Wat ik vanavond ga eten weet ik niet, want morgen en overmorgen van 7:30-22:00 werken (pfff....) en dan kan ik op het werk mee eten en donderdag ga ik dan weer naar m'n ouders. Kwilde mn vriezertje juist laten ontdooien en ik vind het stom om meer dan een stuk vlees te kopen en er eentje op te eten... Misschien gewoon boterhammen ofzo dan maar... Donderdag ook weer wegen dus!
