LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vorige deel: Fok!dieetclub deel 181
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings We gaan regelmatig met elkaar iets leuks doen en iedereen die houdt van gezelligheid is van harte welkom. De meetings die momenteel gepland worden zijn een 5-jaarsmeeting op de Veluwe waar we een GPS-wandeltocht gaan doen, een barbecuemeeting in Duitsland, een Eftelingmeeting, een buikdansmeeting, een saunameeting en ook nog een weekendje weg met z'n allen. Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
[ Bericht 9% gewijzigd door Isabeau op 30-07-2007 11:10:38 ]
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings We gaan regelmatig met elkaar iets leuks doen en iedereen die houdt van gezelligheid is van harte welkom. De meetings die momenteel gepland worden zijn een 5-jaarsmeeting op de Veluwe waar we een GPS-wandeltocht gaan doen, een barbecuemeeting in Duitsland, een Eftelingmeeting, een buikdansmeeting, een saunameeting en ook nog een weekendje weg met z'n allen. Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
We gaan regelmatig met elkaar iets leuks doen en iedereen die houdt van gezelligheid is van harte welkom. De meetings die momenteel gepland worden zijn een 5-jaarsmeeting op de Veluwe waar we een GPS-wandeltocht gaan doen, een barbecuemeeting in Duitsland, een Eftelingmeeting, een buikdansmeeting, een saunameeting en ook nog een weekendje weg met z'n allen. Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Ga naar Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
[ Bericht 9% gewijzigd door Isabeau op 30-07-2007 11:10:38 ]
disclaimer
het regent hier weer
Gisteren heb ik gewoon staan vernikkelen van de kou in de dierentuin
Gisteren heb ik gewoon staan vernikkelen van de kou in de dierentuin
disclaimer
van mij mag iedereen meedoen armageddon, dus welkom
hoe ga je het proberen te doen?
hoe ga je het proberen te doen?
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Terug Van vakantie Post
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Oh, je had al een nieuwe
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Maar jij bent heul niet dik! Je bent gewoon lang (eh, altijd welkom natuurlijk )quote:Op maandag 30 juli 2007 11:00 schreef Armageddon het volgende:
1.90m en 95 kilo. Mag ik dan ook meedoen hier?
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Sinds ik gestopt ben met roken heb ik een pens gekregen.quote:Op maandag 30 juli 2007 11:11 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Maar jij bent heul niet dik! Je bent gewoon lang (eh, altijd welkom natuurlijk )
Mannen met een buikje (nou ja, pens klinkt ook niet meer als buikje hè..)quote:Op maandag 30 juli 2007 11:13 schreef Armageddon het volgende:
Sinds ik gestopt ben met roken heb ik een pens gekregen.
(nou ja, pens klinkt ook niet meer als buikje hè..)Loslopend konijn en kabels, grrr. * Isabeau springt maar weer eens op om het dove konijn toe te schreeuwen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Sporten Arma, gewoon gaan sporten.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Het is nog wel een buikje. Moet ik het zo laten dan maar?quote:Op maandag 30 juli 2007 11:15 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Mannen met een buikje (nou ja, pens klinkt ook niet meer als buikje hè..)
Loslopend konijn en kabels, grrr. * Isabeau springt maar weer eens op om het dove konijn toe te schreeuwen
Maar wat voor sport dan? Fitness is zo saai en in mijn eentje ga ik dat precies één week uithouden.quote:Op maandag 30 juli 2007 11:16 schreef Liejannuh het volgende:
Sporten Arma, gewoon gaan sporten.
Hardlopen ofzo. Of fietsen.quote:Op maandag 30 juli 2007 11:18 schreef Armageddon het volgende:
[..]
Maar wat voor sport dan? Fitness is zo saai en in mijn eentje ga ik dat precies één week uithouden.
In het Zuiderpark kun je behoorlijk goede rondjes rennen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
*Geeft knuffel...quote:Op maandag 30 juli 2007 11:16 schreef Stormqueen het volgende:
stoppen met roken is een bitch
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Dat is wel een goeie ja!quote:Op maandag 30 juli 2007 11:21 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Hardlopen ofzo. Of fietsen.
In het Zuiderpark kun je behoorlijk goede rondjes rennen.
Zuiderpark
buikje is primaquote:Op maandag 30 juli 2007 11:15 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Mannen met een buikje (nou ja, pens klinkt ook niet meer als buikje hè..)
was erg blij dat mn vriend niet afgevallen was tijdens z'n vakantie nog lekker zacht
Ja doei.
Hallo,
Ik was al eerder in dit topic(eigenlijk is slank in de zomer) en deedt toen een poging om een beetje af te vallen... Maar zat in mijn examen tijd van mijn opleiding ( je weet het wel, eindscriptie dit, eindopdracht zo)
Ik had een hoop stress en gezeik en moest toen eigenlijk helemaal niet bezig zijn met mijn dieet of lichaam maar met mijn opleiding; mijn toekomst!
Inmiddels alweer 4 weken trotse eigennaar van mijn SPW4 diploma en ben nu voorlopig (tot een baan vrij) Heb net 2.5 week camping achter de rug en zoals het gaat als je vakantie hebt (makkelijk eten, dagjes weg en daar ook niet gezond en vet eten etc)
Had vorige week ook besloten, als we thuis zijn gaan we eens ECHT goed dieeten!
Zit toch de hele dag thuis, hoef geen rekening te houden met het werk (qua eet gedrag en tijden) kan er nu 100% voor gaan! En dat ga ik ook zeker doen... vandaag is de dag dat ik start!
Schrok vanmorgen wel toen ik op de weegschaal stond.. toen ik wegging naar de camping woog ik nog 79.5 a 80 kilo.. dit is inmiddels 82.5 geworden! Ik had wel zoiets verwacht,maar toch valt het tegen.
Maar goed, ik ga vanaf vandaag dus beginnen!
5 weken lang echt aan mijn dieet houden (over 5 weken ga ik namelijk 2 weken naar gran canaria)
En wil graag afvallen, wil ik al een paar jaar maar nooit de kracht voor gehad!
Heb een super vriend inmiddels die 100% achter me staat en me gaat steunen!
Hij heeft zelfs van de week het sonja bakker boek gekocht (om mij te helpen bij mijn dieet)
Wil er minstens 6 kilo af(liefst meer, maar ga niet te hard van stapel) voor ik op vakantie ga... wil me niet schamen als ik in me bikini loop...
Ik hoop dat ik hier welkom ben.
Ik was al eerder in dit topic(eigenlijk is slank in de zomer) en deedt toen een poging om een beetje af te vallen... Maar zat in mijn examen tijd van mijn opleiding ( je weet het wel, eindscriptie dit, eindopdracht zo)
Ik had een hoop stress en gezeik en moest toen eigenlijk helemaal niet bezig zijn met mijn dieet of lichaam maar met mijn opleiding; mijn toekomst!
Inmiddels alweer 4 weken trotse eigennaar van mijn SPW4 diploma en ben nu voorlopig (tot een baan vrij) Heb net 2.5 week camping achter de rug en zoals het gaat als je vakantie hebt (makkelijk eten, dagjes weg en daar ook niet gezond en vet eten etc)
Had vorige week ook besloten, als we thuis zijn gaan we eens ECHT goed dieeten!
Zit toch de hele dag thuis, hoef geen rekening te houden met het werk (qua eet gedrag en tijden) kan er nu 100% voor gaan! En dat ga ik ook zeker doen... vandaag is de dag dat ik start!
Schrok vanmorgen wel toen ik op de weegschaal stond.. toen ik wegging naar de camping woog ik nog 79.5 a 80 kilo.. dit is inmiddels 82.5 geworden! Ik had wel zoiets verwacht,maar toch valt het tegen.
Maar goed, ik ga vanaf vandaag dus beginnen!
5 weken lang echt aan mijn dieet houden (over 5 weken ga ik namelijk 2 weken naar gran canaria)
En wil graag afvallen, wil ik al een paar jaar maar nooit de kracht voor gehad!
Heb een super vriend inmiddels die 100% achter me staat en me gaat steunen!
Hij heeft zelfs van de week het sonja bakker boek gekocht (om mij te helpen bij mijn dieet)
Wil er minstens 6 kilo af(liefst meer, maar ga niet te hard van stapel) voor ik op vakantie ga... wil me niet schamen als ik in me bikini loop...
Ik hoop dat ik hier welkom ben.
welkom Patries en suc6
en ik wil er voor mijn vakantie ook nog een kilotje of vijf afhebben...
(gaan over dikke 4 week ws vertrekken)
en ik wil er voor mijn vakantie ook nog een kilotje of vijf afhebben...
(gaan over dikke 4 week ws vertrekken)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Welkom
82.5 bij welke lengte als ik vragen mag? Ligt er namelijk aan wat je BMI is maar wat mij betreft is iedereen hier welkom hoor
82.5 bij welke lengte als ik vragen mag? Ligt er namelijk aan wat je BMI is maar wat mij betreft is iedereen hier welkom hoor
Ja doei.
ben 1.75 en weeg dus 82.5quote:Op maandag 30 juli 2007 11:52 schreef motorbloempje het volgende:
Welkom
82.5 bij welke lengte als ik vragen mag? Ligt er namelijk aan wat je BMI is maar wat mij betreft is iedereen hier welkom hoor
Volgens dieet web is mijn bmi 26.9
Sta nog in de lijst van slank in de zomer maar heb troel al pm gestuurd dat ik liever hier heen ga..
Ben daar de gene met de hoogste bmi en dat vind ik niet zo prettig, hier zijn jullie na mijn idee iets serieuser bezig met afvallen en dat heb ik gewoon nodig..
in het slanke topic word ook echt wel serieus over afvallen gesproken hoorquote:Op maandag 30 juli 2007 11:54 schreef Patries86 het volgende:
[..]
ben 1.75 en weeg dus 82.5
Volgens dieet web is mijn bmi 26.9
Sta nog in de lijst van slank in de zomer maar heb troel al pm gestuurd dat ik liever hier heen ga..
Ben daar de gene met de hoogste bmi en dat vind ik niet zo prettig, hier zijn jullie na mijn idee iets serieuser bezig met afvallen en dat heb ik gewoon nodig..
en ik ben daar ook heen gegaan toen ik jou bmi had
is juist een goede stimulans
maar goed succes in welke lijst je ook komt te staan
Hoi! Welkom hier!quote:Op maandag 30 juli 2007 11:54 schreef Patries86 het volgende:
[..]
ben 1.75 en weeg dus 82.5
Volgens dieet web is mijn bmi 26.9
Sta nog in de lijst van slank in de zomer maar heb troel al pm gestuurd dat ik liever hier heen ga..
Ben daar de gene met de hoogste bmi en dat vind ik niet zo prettig, hier zijn jullie na mijn idee iets serieuser bezig met afvallen en dat heb ik gewoon nodig..
Succes met het afvallen!
Ik las in je vorige post ook iets over het boekje van Sonja Bakker... als je dat gaat doen moet je wel opletten dat je genoeg blijft eten. Het is namelijk vrij weinig wat SB voorschrijft, zeker als je er ook bij beweegt/sport.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
The horrorquote:Op maandag 30 juli 2007 11:56 schreef ymme het volgende:
Ik zit nu, naar veel slaan, veel gegooi en veel gevloek, lekker mijn kokosnoot leeg te eten
Maar ieder zijn ding, bon appetit
disclaimer
Ik begrijp dat je die cocosnoot dus al eigenlijk verbrand hebt, nog voor je 'm gegeten hebt?quote:Op maandag 30 juli 2007 11:56 schreef ymme het volgende:
Ik zit nu, naar veel slaan, veel gegooi en veel gevloek, lekker mijn kokosnoot leeg te eten
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
het is hier ook gewoon veel gezelliger natuurlijkquote:Op maandag 30 juli 2007 11:54 schreef Patries86 het volgende:
[..]
Sta nog in de lijst van slank in de zomer maar heb troel al pm gestuurd dat ik liever hier heen ga..
dat is toch een soort van vooroordeel 'Dikke mensen zijn altijd zo gezellig'
Ja doei.
Het is heerlijkquote:Op maandag 30 juli 2007 11:57 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
The horror
Maar ieder zijn ding, bon appetit
Sorry, verbrand??? Weet jij wel hoe lekker de inhoud van een cocosnoot isquote:Op maandag 30 juli 2007 11:58 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik begrijp dat je die cocosnoot dus al eigenlijk verbrand hebt, nog voor je 'm gegeten hebt?
Haha zegt mijn moeder ook altijdquote:Op maandag 30 juli 2007 11:58 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
het is hier ook gewoon veel gezelliger natuurlijk
dat is toch een soort van vooroordeel 'Dikke mensen zijn altijd zo gezellig'
Even over SB, ik sport er bij (iedere avond naar de sportschool) maar ze zegt zelf in haar 2de boek, dat als je veel beweegt of sport iets extra's op een dag moet nemen
Als in -caloriëen verbranden- slimpie!quote:Op maandag 30 juli 2007 12:02 schreef ymme het volgende:
[..]
Sorry, verbrand??? Weet jij wel hoe lekker de inhoud van een cocosnoot is
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Kotsersquote:Op maandag 30 juli 2007 12:03 schreef Stormqueen het volgende:
kokos
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
heb je ook nog in een boom moeten klimmen om hem eruit te kunnen halen?quote:Op maandag 30 juli 2007 11:56 schreef ymme het volgende:
Ik zit nu, naar veel slaan, veel gegooi en veel gevloek, lekker mijn kokosnoot leeg te eten
Ja doei.
Ik kots zeldenquote:
En ik lust vrijwel alles maar van kokos krijg ik echt koude rillingen
disclaimer
PIquote:Op maandag 30 juli 2007 12:06 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ik kots zelden
En ik lust vrijwel alles maar van kokos krijg ik echt koude rillingen
Verse kokos vind ik ook niet geweldig, maar kokos op cake of koekjes is jammie!
Sorry... voor het noemen van bovenstaand lekkers.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Nam je mijn kotsopmerking serieus dan?quote:Op maandag 30 juli 2007 12:09 schreef Levitation het volgende:
[..]
PI
Verse kokos vind ik ook niet geweldig, maar kokos op cake of koekjes is jammie!
Sorry... voor het noemen van bovenstaand lekkers.
Men, soms haat ik de virtuele wereld
Kokos is zo ranzig dat mijn eetlust nu wel compleet verdwenen is, thanx
disclaimer
oooooh zóóóóóquote:Op maandag 30 juli 2007 12:03 schreef Levitation het volgende:
[..]
Als in -caloriëen verbranden- slimpie!
ik verwees naar MIJN PI.quote:Op maandag 30 juli 2007 12:13 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Nam je mijn kotsopmerking serieus dan?
Men, soms haat ik de virtuele wereld
Kokos is zo ranzig dat mijn eetlust nu wel compleet verdwenen is, thanx
Lastig inderdaad dat typen... het kan totaal anders overkomen dan ik het bedoel.
Edit: zie ook Ymme's post hierboven.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Dat weet ik, levi, dat weet ikquote:Op maandag 30 juli 2007 12:18 schreef Levitation het volgende:
[..]
ik verwees naar MIJN PI.
Lastig inderdaad dat typen... het kan totaal anders overkomen dan ik het bedoel.
laat ook maar... ik kan hier toch geen intonatie gebruiken
disclaimer
Willen jullie voor me duimen? Ik heb zo tentamen en ik begin 'm een beetje te knijpen.
Stom vak. Totaal niet boeiend, moet 'm halen alleen. En ik heb 81 euro betaald om tentamen te mogen doen.
Ga zo maar eens op de fiets springen naar Den Haag.
Stom vak. Totaal niet boeiend, moet 'm halen alleen. En ik heb 81 euro betaald om tentamen te mogen doen.
Ga zo maar eens op de fiets springen naar Den Haag.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Succes! Het komt vast goed!quote:Op maandag 30 juli 2007 12:24 schreef Liejannuh het volgende:
Willen jullie voor me duimen? Ik heb zo tentamen en ik begin 'm een beetje te knijpen.
Stom vak. Totaal niet boeiend, moet 'm halen alleen. En ik heb 81 euro betaald om tentamen te mogen doen.
Ga zo maar eens op de fiets springen naar Den Haag.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
*duim, duim, duim*quote:Op maandag 30 juli 2007 12:24 schreef Liejannuh het volgende:
Willen jullie voor me duimen? Ik heb zo tentamen en ik begin 'm een beetje te knijpen.
Stom vak. Totaal niet boeiend, moet 'm halen alleen. En ik heb 81 euro betaald om tentamen te mogen doen.
Ga zo maar eens op de fiets springen naar Den Haag.
Je kunt 't!
