Fok!dieetclub deel 181

quote:

Op vrijdag 27 juli 2007 23:21 schreef FREAKY_ME het volgende:
Dat is inderdaad een behoorlijk ruim menu. Ik moet ook behoorlijk wennen aan zo veel eten. In een portie kwark zit ongeveer 12 gram vet lees ik hier.

Ik ben erg benieuwd of het eerste resultaat dinsdag al zichtbaar is. Ik begreep wel dat het zo kan zijn dat je stofwisseling wat tijd nodig heeft om op gang te komen en dat het niet meteen merkbaar is. We zullen zien.

quote:

Op vrijdag 27 juli 2007 23:34 schreef freecell het volgende:
Vandaag patat gehad en chips
Zit op 1600 en nog wat caloerieën.

quote:

When Dr. Oz said healthy, monogamous sex can help you lose weight, viewers wrote in with lots of questions.

First, Dr. Oz wants to clear up a misconception that sex burns a lot of calories. In fact, sex only burns about 25, equal to half a slice of bread.

Instead, Dr. Oz says the real value of meaningful sex—not recreational sex—comes from the release of a hormone called oxytocin, which makes you feel community, love and empathy. "That is incredibly important because besides lowering your blood pressure, what it does is it tells your gut not to send signals to the brain to eat. So it's a wonderful tool to get you where you want to be," Dr. Oz says. Losing weight then tends to increase your sex drive, he says.

And, losing weight improves the sex lives of men in another way. "If you lose 35 pounds, if you're a male, you are gaining one inch of penis length," he says. Often when a man is carrying a lot of extra weight, Dr. Oz says a fat bundle builds up and starts to surround the shaft. As a man drops the weight, that fat starts to recede.