SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Paulo FIlho is 1.74 en vecht op 83kg maar weegt meestal eerder 90kg in de ring en als hij niet traint kan je daar nog 5kg of meer bij op tellen.quote:Op dinsdag 7 augustus 2007 15:46 schreef BB_Koning het volgende:
[..]
Ik ben 1.75 m en weeg 81, Paulo Filho is 1.74 en weegt 83 kilo....
Met 81kg (en een beetje spek) en 1,75m kan je je beter richten op de 70kg (155) divisie voor vergelijkingmateriaal. Sherk was een paar dagen na zijn gevecht tegen Franka alweer op 81,6kg (180lbs) zonder een grammetje vet en ik denk niet dat jij met 81kg een Sherk-figuurtje hebt.
Ik schommel tussen de 83-88kg op 1.70m maar als ik een divisie zou moeten kiezen in MMA dan zou het ook (70kg) 155lbs of misschien 170 (77kg, maar dan zou ik eerder 85kg ripped moeten wegen) worden.
Grond is wel mijn sterke punt, maar kan staand ook wel aardig uit de voeten.. Ligt ook een beetje aan mijn tegenstander..quote:Op dinsdag 7 augustus 2007 16:37 schreef Jajong het volgende:
[..]
Simpel, neem een blauwe band in BJJ met redelijke takedowns en zet hem tegen Ernesto Hoost in MMA en Hoost klopt af binnen een minuut. Je hebt niks aan kickboxen als je 't niet kan gebruiken ( blijven staan ).
Dennuz, ben je meer een staande vechter of doe je het liever op de grond?
Bored@work
Boredatwork.nl
Boredatwork.nl
ik zit op 82 kg met 14% vetgehalte...
14*0,82= 11.48kg vet...
maargoed, een procentje of 7 a 8 heb je toch wel nodig normaal als mens..
dus ik kan een 5 kilo cutten... kom ik uit op een 77 kilo normaal gewicht.
perfecte 170'er
14*0,82= 11.48kg vet...
maargoed, een procentje of 7 a 8 heb je toch wel nodig normaal als mens..
dus ik kan een 5 kilo cutten... kom ik uit op een 77 kilo normaal gewicht.
perfecte 170'er
Ik doe niks qua vechtsporten.. just like to watch itquote:Op dinsdag 7 augustus 2007 18:15 schreef Dacide het volgende:
ik zit op 82 kg met 14% vetgehalte...
14*0,82= 11.48kg vet...
maargoed, een procentje of 7 a 8 heb je toch wel nodig normaal als mens..
dus ik kan een 5 kilo cutten... kom ik uit op een 77 kilo normaal gewicht.
perfecte 170'er
Hoe meet je je vetgehalte dan? of wordt dat voor je gemeten?
Attended: UFC 99 - UFC 167 - UFC 175 - TUF 19 Finale - Invicta 13 - UFC 189 - Fight Night 84 / 87 / 90 - TUF 23 Finale - UFC 200 - UFC 205
4 time, 4 time, 4 time, 4 time TUP champion!!!
4 time, 4 time, 4 time, 4 time TUP champion!!!
Ligt eraan hoe accuraat je het wilt hebben. Alles van in een bak water liggen tot en met het simpele werk met calipers.
5kg cutten is netjjes alleen jammer dat sommigen 10kg kunnen cutten. Dat is toch weer bijna een gewichtsklasse verder.
5kg cutten is netjjes alleen jammer dat sommigen 10kg kunnen cutten. Dat is toch weer bijna een gewichtsklasse verder.
nee ok... die 14% was gewoon een gokje.. met elektrisch meten kom ik meestal rond de 10 a 11 % uit.. maar dat kan nooit aangezien ik een klein buikje heb. dnek dat 14% reeeler is.quote:Op dinsdag 7 augustus 2007 18:31 schreef sampoo het volgende:
Ligt eraan hoe accuraat je het wilt hebben. Alles van in een bak water liggen tot en met het simpele werk met calipers.
5kg cutten is netjjes alleen jammer dat sommigen 10kg kunnen cutten. Dat is toch weer bijna een gewichtsklasse verder.
5 kilo cutten kan zonder problemen gewoon door anders te eten en lekker te sporten.
als ik echt serieus wil cutten (stel, voor een wedstrijd ofzo) dan kan je nog een extra 5kg cutten als je goeie begeleiding hebt.
maargoed, waar hebben we t over... ik ben gewoon een hobby judoka
5 jaar judo beoefend, anderhalf jaar mma en verder alles wel een beetje geprobeerd wat vechtsporten betreft. Alleen bij judo in competitie verband gevochten voor de rest vond ik mezelf lang niet goed genoeg om het ook in competitieverband te proberen.
Vet meten kan je zelf ook makkelijk doen. Ik heb een goedkope vetmeter gekocht waarmee ik het zelf meet. Werkt prima verder!
En om nog even terug te komen op die internetstreams: De kwaliteit is al een stuk beter, ten opzichte van een jaartje of anderhalf geleden, maar niet om over naar huis te schrijven. Het ziet er OK uit op mn monitor, maar als je het op je tv wilt zien raad ik je eerder een tvrip aan. Wacht dan gewoon een dag met spoilers lezen, nodig iedereen uit voor een MMA sleepover/BB(koning)Q en kijk hem dan..
Vet meten kan je zelf ook makkelijk doen. Ik heb een goedkope vetmeter gekocht waarmee ik het zelf meet. Werkt prima verder!
En om nog even terug te komen op die internetstreams: De kwaliteit is al een stuk beter, ten opzichte van een jaartje of anderhalf geleden, maar niet om over naar huis te schrijven. Het ziet er OK uit op mn monitor, maar als je het op je tv wilt zien raad ik je eerder een tvrip aan. Wacht dan gewoon een dag met spoilers lezen, nodig iedereen uit voor een MMA sleepover/BB(koning)Q en kijk hem dan..
en kijk hem dan..
Ik ben vergeten wat ik als signature had...
Is het echt zo dat die gasten een paar dagen na de weigh-in 7-8 kilo aan kunnen komen!!!! Da wist ik niet.quote:Op dinsdag 7 augustus 2007 17:29 schreef sampoo het volgende:
[..]
Paulo FIlho is 1.74 en vecht op 83kg maar weegt meestal eerder 90kg in de ring en als hij niet traint kan je daar nog 5kg of meer bij op tellen.
Met 81kg (en een beetje spek) en 1,75m kan je je beter richten op de 70kg (155) divisie voor vergelijkingmateriaal. Sherk was een paar dagen na zijn gevecht tegen Franka alweer op 81,6kg (180lbs) zonder een grammetje vet en ik denk niet dat jij met 81kg een Sherk-figuurtje hebt.
Ik schommel tussen de 83-88kg op 1.70m maar als ik een divisie zou moeten kiezen in MMA dan zou het ook (70kg) 155lbs of misschien 170 (77kg, maar dan zou ik eerder 85kg ripped moeten wegen) worden.
Anyway, ik zeg hetzelfe als Fedor: I don't cut weight!
bb_koning.hyves.nl
Anders eten en sporten is niet echt het cutten waar ik op doelde. Ik had het ook deels over het tijdelijk zo licht mogelijk wegen om gewicht te halen, dus het verliezen van o.a. water gewicht (tijdje geen water,in de sauna ect), tijdje niet eten voor een lege maag. Nadat je gewicht maakt, neem je water tot je en voedsel en je kan de volgende dag zo 5kg tot 10kg meer wegen.quote:Op dinsdag 7 augustus 2007 20:32 schreef Dacide het volgende:
[..]
nee ok... die 14% was gewoon een gokje.. met elektrisch meten kom ik meestal rond de 10 a 11 % uit.. maar dat kan nooit aangezien ik een klein buikje heb. dnek dat 14% reeeler is.
5 kilo cutten kan zonder problemen gewoon door anders te eten en lekker te sporten.
als ik echt serieus wil cutten (stel, voor een wedstrijd ofzo) dan kan je nog een extra 5kg cutten als je goeie begeleiding hebt.
maargoed, waar hebben we t over... ik ben gewoon een hobby judoka
Die meters zijn echter niet altijd al te accuraat geweest. Hopelijk zijn ze wel nauwkeurig en kunnen ze wel meten of er vooruitgang plaats vindt.quote:Op dinsdag 7 augustus 2007 22:56 schreef roepdeman het volgende:
Vet meten kan je zelf ook makkelijk doen. Ik heb een goedkope vetmeter gekocht waarmee ik het zelf meet. Werkt prima verder!
Dan zou je dingen met Nick Diaz kunnen doen, je mag voor jezelf bepalen wat die dingen zijnquote:Op dinsdag 7 augustus 2007 18:15 schreef Dacide het volgende:
ik zit op 82 kg met 14% vetgehalte...
14*0,82= 11.48kg vet...
maargoed, een procentje of 7 a 8 heb je toch wel nodig normaal als mens..
dus ik kan een 5 kilo cutten... kom ik uit op een 77 kilo normaal gewicht.
perfecte 170'er
bb_koning.hyves.nl
Nee dat dacht ik al. Ik kom uit het fitness wereldje (grijs verleden).. en daar was het standaard bulken in de winter en cutten in de zomer.quote:Op dinsdag 7 augustus 2007 23:54 schreef sampoo het volgende:
[..]
Anders eten en sporten is niet echt het cutten waar ik op doelde.
dit houdt in de praktijk in: Bulken = 3500-4200 cal p/dag
cutten = 2250-2500 cal per dag
(bovenstaande verschilt per mens.)
Ik ga voor het roken van een jointje.. Daar is die nick wel voor te porren.quote:Op woensdag 8 augustus 2007 00:01 schreef BB_Koning het volgende:
[..]
Dan zou je dingen met Nick Diaz kunnen doen, je mag voor jezelf bepalen wat die dingen zijn
tegen de tijd dat ie bedwelmt is mag jij in aktie komen
(en dan neem ik snel de benen)
Je weet wat de laatste keer gebeurde dat Diaz een joint rookte!!!!quote:Op woensdag 8 augustus 2007 00:09 schreef Dacide het volgende:
[..]
Ik ga voor het roken van een jointje.. Daar is die nick wel voor te porren.
tegen de tijd dat ie bedwelmt is mag jij in aktie komen
(en dan neem ik snel de benen)
bb_koning.hyves.nl
Als je jezelf droog traint, dus hardlopen en sauna, dan moet je inderdaad niet raar opkijken dat je de dag(en) erna na goed eten en drinken weer wat kilo's bent aangekomen! Tijdelijk of niet volgens mij is het erg slecht voor je lichaam, maar ik vraag me niet hoe gevaarlijk het is. Ik heb het 1 keer gedaan en voelde me heel erg verzwakt.
Ik heb mn lichaamsvet laten meten bij de dokter als op de sportschool en met zo eentje voor thuis, resultaat kwam toch wel aardig overeen. Ik denk dat die apparaatjes van tegenwoordig wel ok zijn maar goed voor die prijs vond ik het wel de moeite waard.quote:Op dinsdag 7 augustus 2007 23:54 schreef sampoo het volgende:
Die meters zijn echter niet altijd al te accuraat geweest. Hopelijk zijn ze wel nauwkeurig en kunnen ze wel meten of er vooruitgang plaats vindt.
Ik ben vergeten wat ik als signature had...
Volgens mij is de kans veel groter dat de eerste dode in het MMA wereldje het gevolg is van het extreme gewichtscutten dan de wedstrijden zelf..quote:Op woensdag 8 augustus 2007 00:13 schreef roepdeman het volgende:
Als je jezelf droog traint, dus hardlopen en sauna, dan moet je inderdaad niet raar opkijken dat je de dag(en) erna na goed eten en drinken weer wat kilo's bent aangekomen! Tijdelijk of niet volgens mij is het erg slecht voor je lichaam, maar ik vraag me niet hoe gevaarlijk het is. Ik heb het 1 keer gedaan en voelde me heel erg verzwakt.
15/20 pounds cutten is natuurlijk extreem en een enorme aanslag op je gezondheid.
Werd door huisarts gedaan, wilde gewoon wat meer uitsluitsel hebben over m'n fysieke gesteldheid en mezelf dus laten onderwerpen aan wat testen (raad ik trouwens eenieder aan).
Je huisarts meet enkele dingen zoals je gewicht, je lengte en met een tang ook je huidplooien. In principe kan je het zo gek maken als je het zelf wilt, had toen ook iets gehoord van onderdompelen in een bad maar goed daar ben ik het fijne van vergeten.
Je huisarts meet enkele dingen zoals je gewicht, je lengte en met een tang ook je huidplooien. In principe kan je het zo gek maken als je het zelf wilt, had toen ook iets gehoord van onderdompelen in een bad maar goed daar ben ik het fijne van vergeten.
Ik ben vergeten wat ik als signature had...
quote:Op woensdag 8 augustus 2007 00:34 schreef roepdeman het volgende:
Werd door huisarts gedaan, wilde gewoon wat meer uitsluitsel hebben over m'n fysieke gesteldheid en mezelf dus laten onderwerpen aan wat testen (raad ik trouwens eenieder aan).
Je huisarts meet enkele dingen zoals je gewicht, je lengte en met een tang ook je huidplooien. In principe kan je het zo gek maken als je het zelf wilt, had toen ook iets gehoord van onderdompelen in een bad maar goed daar ben ik het fijne van vergeten.
bb_koning.hyves.nl
sure pak me daar maar mee...
En ik deed nog zo voorzichtig met mn gekozen woorden, want je kan die onderzoeken zo uitgebreid maken als je zelf wilt...ik liet maar achterwege dat je ook rectale onderzoeken eraan kan toevoegen om je te testen op 'prostaatproblemen'
@Dacide:
Die site is verrekte duidelijk!!
En ik deed nog zo voorzichtig met mn gekozen woorden, want je kan die onderzoeken zo uitgebreid maken als je zelf wilt...ik liet maar achterwege dat je ook rectale onderzoeken eraan kan toevoegen om je te testen op 'prostaatproblemen'
@Dacide:
Die site is verrekte duidelijk!!
Ik ben vergeten wat ik als signature had...
ik ben altijd van mening geweest dat de eerste dode zal vallen door óf slechte weight cutting óf een megalompe move zoals bob sapp toen en zijn piledriverquote:Op woensdag 8 augustus 2007 00:17 schreef Unstoppable het volgende:
[..]
Volgens mij is de kans veel groter dat de eerste dode in het MMA wereldje het gevolg is van het extreme gewichtscutten dan de wedstrijden zelf..
15/20 pounds cutten is natuurlijk extreem en een enorme aanslag op je gezondheid.
(alhoewel randleman-fedor ook op het randje was...leek me)
Over dat weightcutten... De pros doen dat met professionele begeleiding en doktoren etc. Eten electrolyten om weer aan te komen etc etc. In het amateurwereldje houdt het bij een half uurtje rennen + sauna wel op hoor.
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
Het gevaar is er natuurlijk bij beide kampen. De profs hebben soms tonnen op het spel staan, de amateurs zien het de profs ook doen dus zullen het misschien ook proberen. En 15/20 pounds cutten is gewoon een enorme aanslag op je lichaam, begeleiding of niet..quote:Op woensdag 8 augustus 2007 02:04 schreef Jajong het volgende:
Over dat weightcutten... De pros doen dat met professionele begeleiding en doktoren etc. Eten electrolyten om weer aan te komen etc etc. In het amateurwereldje houdt het bij een half uurtje rennen + sauna wel op hoor.
