LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
daarom moet je ook gewoon op je eten blijven letten als je op je streefgewicht bentquote:Op vrijdag 22 juni 2007 18:52 schreef Viking84 het volgende:
[..]
uh, dat is ook nog maar de vraag hè, of dat wel gebeurt. Want als je op je streefgewicht zit, moet je dat ook nog maar kunnen behouden en als je weer normaal gaat eten, is er een kans dat je weer aankomt (vooral als je altijd erg weinig gegeten hebt).
Ik heb vandaag spaghetti a la mama op trouwens .
.maar goed ik ben nog lang niet op mijn streefgewicht
Natuurlijk vallen we dan af. Maar om de een of andere reden (waarom weet ik zelf ook niet, het is denk ik zowel lichamelijk als geestelijk) wordt het gezonde eetpatroon verdrongen door een minder gezond eetpatroon. Voor mezelf is het dan zo dat ik uit frustratie juist alles ga eten wat ik wil en dan erg hard weer aankom.quote:Op vrijdag 22 juni 2007 18:50 schreef Viking84 het volgende:
Om er even een serieuze draai aan te geven:
eigenlijk vraag ik me ook wel af hoe het kan dat iemand met overgewicht die gezond gaat eten en voldoende gaat bewegen niet afvalt. Waar gaat het mis? Waar ligt het volgens jullie / de artsen aan?
Oprechte nieuwsgierigheid, hoor .
.Dat patroon herhaalt zich dan zo lang dat het gevecht op een gegeven moment gewoon te veel wordt.
wil niet lullig doen maar wij eten ongeveer hetzelfdequote:Op vrijdag 22 juni 2007 18:53 schreef Viking84 het volgende:
[..]
mwah, over de vraag of jij gezond leeft valt natuurlijk te twisten (we hebben het immers niet alleen over calorieën, maar ook over vitaminen, fructose, lactose, vezels etc). Ik zou het zelf sowieso ook nog wel beter kunnen, maar ik heb wel het idee dat ik redelijk gevarieerd eet (al eet ik de laatste tijd tamelijk weinig koolhydraten).
en vaak eet jij minder dan ik.....
ja dat spreekt voor zich, maar als je nou heel erg laag zit qua calorie-inname en merkt dat je niet voldoende energie hebt? Dan heb je dus de keuze tussen: je zwak voelen of meer eten en dan toch weer aankomen. Wat zou jij kiezen? Ik zou die keuze liever niet maken .quote:Op vrijdag 22 juni 2007 18:54 schreef Miss_S het volgende:
[..]
daarom moet je ook gewoon op je eten blijven letten als je op je streefgewicht bent
maar goed ik ben nog lang niet op mijn streefgewicht
.
Niet meer actief op Fok!
nee maar wie voelt zich zo?quote:Op vrijdag 22 juni 2007 18:55 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ja dat spreekt voor zich, maar als je nou heel erg laag zit qua calorie-inname en merkt dat je niet voldoende energie hebt? Dan heb je dus de keuze tussen: je zwak voelen of meer eten en dan toch weer aankomen. Wat zou jij kiezen? Ik zou die keuze liever niet maken .
als je je zo voelt doe je waarschijnlijk een crashdieet en dat gaat niet werken nee
ik eet wel brood en ik drink melk .quote:Op vrijdag 22 juni 2007 18:55 schreef Miss_S het volgende:
[..]
wil niet lullig doen maar wij eten ongeveer hetzelfde
en vaak eet jij minder dan ik.....
Niet meer actief op Fok!
Teveel gezond eten is natuurlijk ook ongezond, bijvoorbeeld heel veel fruit of brood of pasta ofzo. Of mensen liegen zichzelf voor dat ze gezond eten.quote:Op vrijdag 22 juni 2007 18:50 schreef Viking84 het volgende:
Om er even een serieuze draai aan te geven:
eigenlijk vraag ik me ook wel af hoe het kan dat iemand met overgewicht die gezond gaat eten en voldoende gaat bewegen niet afvalt. Waar gaat het mis? Waar ligt het volgens jullie / de artsen aan?
Oprechte nieuwsgierigheid, hoor .
Been there, done that...
In dat Spaanse cafe danste wij ole, Maria Magdalena
Met je ogen zo zwart stal je heel mijn hart, Maria Magdalena
Sinds ik jou heb gekust vind ik nergens rust, Maria Magdalena
Ja, jou alleen wil ik steeds om mij heen, Jou en anders geen
Met je ogen zo zwart stal je heel mijn hart, Maria Magdalena
Sinds ik jou heb gekust vind ik nergens rust, Maria Magdalena
Ja, jou alleen wil ik steeds om mij heen, Jou en anders geen
er zijn veel mensen die 1000 kcal ook een crashdieet vinden, ook al houd jij vol dat dat voor jou persoonlijk de beste optie is.quote:Op vrijdag 22 juni 2007 18:56 schreef Miss_S het volgende:
[..]
nee maar wie voelt zich zo?
als je je zo voelt doe je waarschijnlijk een crashdieet en dat gaat niet werken nee
Niet meer actief op Fok!
ja maar ik voel me nooit flauwquote:Op vrijdag 22 juni 2007 18:57 schreef Viking84 het volgende:
[..]
er zijn veel mensen die 1000 kcal ook een crashdieet vinden, ook al houd jij vol dat dat voor jou persoonlijk de beste optie is.
of net wat
en ik kan er goed op sporten
nee, ik lees het idd niet, nee. Als ik al die afvalweblogs moet gaan zitten lezen... .quote:Op vrijdag 22 juni 2007 18:58 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik ook........
leest nou echt niemand mijn weblog
eerst STING en nu jij
.
Niet meer actief op Fok!
maar dan wist je dus wel dat ik gewoon brood eet en melk drinkquote:Op vrijdag 22 juni 2007 18:59 schreef Viking84 het volgende:
[..]
nee, ik lees het idd niet, nee. Als ik al die afvalweblogs moet gaan zitten lezen... .
en dat jij vaak minder eet
dus mijn etenspatroon een crashdieet noemen zegt dan genoeg over jou ook denk ik
Ja idd en je nooit kunnen bewegen als een ander doet de restquote:Op vrijdag 22 juni 2007 18:54 schreef octopussy het volgende:
[..]
Natuurlijk vallen we dan af. Maar om de een of andere reden (waarom weet ik zelf ook niet, het is denk ik zowel lichamelijk als geestelijk) wordt het gezonde eetpatroon verdrongen door een minder gezond eetpatroon. Voor mezelf is het dan zo dat ik uit frustratie juist alles ga eten wat ik wil en dan erg hard weer aankom.
Dat patroon herhaalt zich dan zo lang dat het gevecht op een gegeven moment gewoon te veel wordt.
Ik ben bv dik geworden toen ik gestopt ben met roken , ik rookte veel , heel veel zelf ,daarna ben ik veel gaan eten ipv een sigaret nam ik wat te eten.
En ja tuurlijk wist ik dat het slecht was maar stoppen kon ik het niet. Nu probeer ik af te vallen maar vind het heel moeilijk . Ik heb vaak het gevoel van iets missen en dat gevoel is sterk , erg sterk en vaak zelfs te sterk voor me .
Daarom ben ik dikkker dan nodig is .
En ja tuurlijk wist ik dat het slecht was maar stoppen kon ik het niet. Nu probeer ik af te vallen maar vind het heel moeilijk . Ik heb vaak het gevoel van iets missen en dat gevoel is sterk , erg sterk en vaak zelfs te sterk voor me .
Daarom ben ik dikkker dan nodig is .
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
uh . Ik eet vaak genoeg, hoor.quote:Op vrijdag 22 juni 2007 19:00 schreef Miss_S het volgende:
[..]
maar dan wist je dus wel dat ik gewoon brood eet en melk drink
en dat jij vaak minder eet
dus mijn etenspatroon een crashdieet noemen zegt dan genoeg over jou ook denk ik
. Ik eet vaak genoeg, hoor.'s morgens yoghurt met muesli.
tussendoor een stuk fruit.
's middags twee boterhammen of harde bolletjes
later in de middag weer een stuk fruit
's avonds warme maaltijd
en verder een glas melk, soms een glas vruchtensap.
Ik zou ws nog wel een plak ontbijtkoek bij het ontbijt kunnen nemen. Maar jij eet echt niet vaker dan ik.
Niet meer actief op Fok!
ik eet precies hetzelfde.....quote:Op vrijdag 22 juni 2007 19:01 schreef Viking84 het volgende:
[..]
uh . Ik eet vaak genoeg, hoor.
's morgens yoghurt met muesli.
tussendoor een stuk fruit.
's middags twee boterhammen of harde bolletjes
later in de middag weer een stuk fruit
's avonds warme maaltijd
en verder een glas melk, soms een glas vruchtensap.
Ik zou ws nog wel een plak ontbijtkoek bij het ontbijt kunnen nemen. Maar jij eet echt niet vaker dan ik.
alleen gevarieerder, niet elke dag hetzelfde
Wist je trouwens dat je met cocaïne ook heel goed kan afvallen?
Dat doen héél veel mensen, dus het kan nooit erg slecht zijn, en het werkt bij iedereen
Dat doen héél veel mensen, dus het kan nooit erg slecht zijn, en het werkt bij iedereen
Maar dat is toch een prima eetpatroon?quote:Op vrijdag 22 juni 2007 19:01 schreef Viking84 het volgende:
[..]
uh . Ik eet vaak genoeg, hoor.
's morgens yoghurt met muesli.
tussendoor een stuk fruit.
's middags twee boterhammen of harde bolletjes
later in de middag weer een stuk fruit
's avonds warme maaltijd
en verder een glas melk, soms een glas vruchtensap.
Ik zou ws nog wel een plak ontbijtkoek bij het ontbijt kunnen nemen. Maar jij eet echt niet vaker dan ik.
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Speed freecell , speed moet je nemenquote:Op vrijdag 22 juni 2007 19:04 schreef freecell het volgende:
Wist je trouwens dat je met cocaïne ook heel goed kan afvallen?
Dat doen héél veel mensen, dus het kan nooit erg slecht zijn, en het werkt bij iedereen
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
ok, dan is het goed . Maar dan zal het ook wel meevallen met die 1000 kcal per dag. Kom je vast wel boven. Ik zou ook echt neit weten wat ik nog méér zou moeten eten. Als het zomer is, ga ik wel meer fruit eten, maar ik hoef nu echt niet meer fruit dan 1 appel en 1 banaan per dag.quote:Op vrijdag 22 juni 2007 19:02 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik eet precies hetzelfde.....
alleen gevarieerder, niet elke dag hetzelfde
Bovendien houd ik van patronen. Als ik ga afwisselen raak ik het overzicht kwijt en dat vind ik hoogst onplezierig.
Niet meer actief op Fok!
ik kom gemiddeld ook tussen de 1000 en 1200kcalquote:Op vrijdag 22 juni 2007 19:05 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ok, dan is het goed . Maar dan zal het ook wel meevallen met die 1000 kcal per dag. Kom je vast wel boven. Ik zou ook echt neit weten wat ik nog méér zou moeten eten. Als het zomer is, ga ik wel meer fruit eten, maar ik hoef nu echt niet meer fruit dan 1 appel en 1 banaan per dag.
Bovendien houd ik van patronen. Als ik ga afwisselen raak ik het overzicht kwijt en dat vind ik hoogst onplezierig.
Ehm , nee denk ik eigenlijk nietquote:Op vrijdag 22 juni 2007 19:05 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ik denk dat het een beetje weinig is, denk je niet?
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
nou ja,quote:Op vrijdag 22 juni 2007 19:06 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik kom gemiddeld ook tussen de 1000 en 1200kcal
dan kan ik mezelf ook nog eens een roseetje veroorloven bij een date ofzo (want dan drink ik dus wel ).
).
Niet meer actief op Fok!
Blij en slank???? Ik ga een dealer zoekenquote:Op vrijdag 22 juni 2007 19:07 schreef freecell het volgende:
[..]
Ah, dat is het
En je gaat je er ook nog blij door voelen
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
preciesquote:Op vrijdag 22 juni 2007 19:07 schreef Viking84 het volgende:
[..]
nou ja,
dan kan ik mezelf ook nog eens een roseetje veroorloven bij een date ofzo (want dan drink ik dus wel ).
*nog een nectarinemonster meldt zich*
Die dingen zijn echt lekker. Ik ben trouwens sowieso wel een fruitmonster, echt alles (behalve sinaasappels) is lekker.
Die dingen zijn echt lekker. Ik ben trouwens sowieso wel een fruitmonster, echt alles (behalve sinaasappels) is lekker.
Sinaasappels zijn heerlijk, maar het is zo'n gedoen met die schilquote:Op vrijdag 22 juni 2007 19:33 schreef Jojogirl het volgende:
*nog een nectarinemonster meldt zich*
Die dingen zijn echt lekker. Ik ben trouwens sowieso wel een fruitmonster, echt alles (behalve sinaasappels) is lekker.
Bananen vind ik niet zo... De rest is geniaal.
Ik zag vandaag bij de supermarkt trouwens passievruchten liggen.
Zijn die lekker als handvrucht? Of ergens door? En hoe pel/eet je die dingen dan?
Ik vind dingen met passievruchtsmaak altijd wel heerlijk!
Hehe, luiheid is dus ook een van de redenen dat ik nooit sinaasappels eet, ik vind ze een stuk minder lekker dan andere vruchten en het is me teveel werk.
Van passievruchten weet ik eigenlijk ook niet hoe je die handig eet. Ik heb het wel eens geprobeerd, maar dat werd een zooitje en die waren ook niet heel lekker
Edit: op de site van de Greenery zeggen ze dat doormidden snijden en uitlepelen het handigst is.
Van passievruchten weet ik eigenlijk ook niet hoe je die handig eet. Ik heb het wel eens geprobeerd, maar dat werd een zooitje en die waren ook niet heel lekker
Edit: op de site van de Greenery zeggen ze dat doormidden snijden en uitlepelen het handigst is.
passievruchten is doormidden snijden en leeglepelen..
Maar pas eten als ze echt helemaal verschrompeld zijn, dan zijn ze het lekkerst.
Maar pas eten als ze echt helemaal verschrompeld zijn, dan zijn ze het lekkerst.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Kijk, dat is een nuttige tipquote:Op vrijdag 22 juni 2007 19:55 schreef teigan het volgende:
passievruchten is doormidden snijden en leeglepelen..
Maar pas eten als ze echt helemaal verschrompeld zijn, dan zijn ze het lekkerst.
En kan het gewoon door yoghurt en dergelijke heen, zonder dat het (zoals bij kiwi en ananas) gaat schiften?
poeh, dat weet ik niet..
Ik sla mijn kookboek er even op na..
Ik sla mijn kookboek er even op na..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
ik heb geen fruit meer, ben vanaf zondag een hele week weg dus bijna al het vers is nu op. Hopelijk krijg ik tijdens de cursusweek lekker eten. Vorig jaar ging dat wel goed, dus zal nu ook wel goed gaan, maar is altijd afwachten als er gekookt wordt voor bijna 40 man.
En zondag lekker fietsen ik ben echt gek op lange fietstochten alleen te lui om ze zelf te bedenken daarom ben ik blij dat de ladiesride nu 2x in het jaar is (in september weer in Den Bosch)
En zondag lekker fietsen ik ben echt gek op lange fietstochten alleen te lui om ze zelf te bedenken daarom ben ik blij dat de ladiesride nu 2x in het jaar is (in september weer in Den Bosch)
alleen te lui om ze zelf te bedenken
In mijn kookboek staat de passievrucht niet bij de vruchten die de yoghurt laat schiften, maar ikzou het gewoon een keertje proberen, dan weet je het zeker..
Omearos, wat voor cursus ga je doen dan?
Omearos, wat voor cursus ga je doen dan?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
T-week
techniekweek voor ontwikkelingswerkers. Ik volg die niet zelf, ben vrijwilliger bij de organisatie.
edit: site: http://www.wot.utwente.nl/educatie/t-week/intro.html
techniekweek voor ontwikkelingswerkers. Ik volg die niet zelf, ben vrijwilliger bij de organisatie.
edit: site: http://www.wot.utwente.nl/educatie/t-week/intro.html
zo hé, wat een verschil al Bubseltje, vooral in je gezicht!!!!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Waarom sta ik er nog niet bij in het lijstje
Liefde is niet te koop, maar toch het kostbaarste wat er is...
Heb je al een resultaat toegevoegd LieveJuf?
Stuur anders even een pm naar Troel, die kijkt dan even wat er mis is..
Stuur anders even een pm naar Troel, die kijkt dan even wat er mis is..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik dacht van wel, maar zal het nog een proberen danquote:Op vrijdag 22 juni 2007 21:58 schreef teigan het volgende:
Heb je al een resultaat toegevoegd LieveJuf?
Stuur anders even een pm naar Troel, die kijkt dan even wat er mis is..
Moet je dan weer alles invullen van je buikomtrek enzo?
Liefde is niet te koop, maar toch het kostbaarste wat er is...
Je kan ook dingen leeglaten LieveJuf. Ik vul altijd ook alleen maar m'n gewicht in, de rest boeit me niet.
Weet iemand misschien hier of dat je aardappelkroketjes uit de oven mag eten ?
Of is dat ook slecht ?
Of is dat ook slecht ?
Liefde is niet te koop, maar toch het kostbaarste wat er is...
Het is minder slecht dan uit de frituurpanquote:Op vrijdag 22 juni 2007 22:18 schreef LieveJuf het volgende:
Weet iemand misschien hier of dat je aardappelkroketjes uit de oven mag eten ?
Of is dat ook slecht ?
Ze zijn ongezonder dan gewoon gekookte aardappels natuurlijk, maar het scheelt enorm als je ze in de oven klaarmaakt..
Kijk anders even hoeveel kcal ze zijn, en vergelijk het met die van gewone aardappels... Dan kan je zelf beslissen of het je waard is zeg maar..
Kijk anders even hoeveel kcal ze zijn, en vergelijk het met die van gewone aardappels... Dan kan je zelf beslissen of het je waard is zeg maar..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ah, wat goed, fijn!quote:Op vrijdag 22 juni 2007 18:08 schreef octopussy het volgende:
Miss_Dynastie, ik heb Stefan al gecharterd om jullie op de hoogte te houden.
Dat zat ik me ook al te bedenken ja, ik zag Bubsel posten 'op naar geen honger meer', en da's ook fijn natuurlijk, maar het lijkt me wel even eng om niet te weten wat je straks wel lust en wat niet. Wel heel lief van Stefanquote:Volgend weekend ga ik nog eens naar een chique restaurant (weet niet welke, stefan heeft het geregeld) om een soort van 'galgenmaal' te eten Ik wilde graag nog een keer lekker uit eten omdat ik niet weet wat ik na mijn operatie nog KAN eten. Ik ben ook al heftig afscheid aan het nemen van chocola
Ophouden of je hebt een ban te pakken:quote:Op vrijdag 22 juni 2007 22:07 schreef Riann het volgende:
post van Riann is verwijderd
quote:Op vrijdag 22 juni 2007 21:24 schreef Duderinnetje het volgende:
Dames van de dieettopics, kom eens hier?
[ Bericht 12% gewijzigd door DarkElf op 22-06-2007 23:48:32 ]
Niet meer actief op Fok!
