quote:Op vrijdag 15 juni 2007 10:14 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik denk dat als ik buiten was geweest ik snel overal had aangebeld om maar binnen te kunnen komen
Dat had je niet kunnen horen zo'n herrie was hetquote:Op vrijdag 15 juni 2007 10:18 schreef freecell het volgende:
Klinkt wel indrukwekkend... Volgens mij was ik in zo'n situatie op het balkon gaan staan kijken.
Onweerde het ook?
En jij maar tegen de cavia pratenquote:Op vrijdag 15 juni 2007 10:22 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Dat had je niet kunnen horen zo'n herrie was hetMijn cavia blééf maar heel bang piepen (keihard), dus die heb ik maar even rustig toegesproken. (van aaien wordt ze niet rustiger haha). Geen schade hier, wel een raam wat ik snel dicht moest doen en nog stond er al water binnen. En natuurlijk ben ik gaan kijken, alleen niet op het balkon, want daar werd je ook zeiknat
(zo erg ja)
Die is doof, ik zweer het jequote:
Je had haar oren even moeten optillenquote:
Ik heb hem net toch maar even gepast en hij zit ruim. Idd dat wordt een riem. Maar een nieuwe kopen? Ik heb hem nieuwe gekocht voor de verjaardag van mijn moeder. Een witte broek dus zuinig op geweest en niet meer aangehad. Wordt zo een beetje duur 1 maal aantrekken en dan weer een nieuwe. Ik koop nu iig geen maat 48 maar wacht tot ik 46 aan kan. Wordt me een beetje te duur. Zie wel hoe ik me red. Ik heb wel wat dingen liggen die me wel helpen deze periode van 50 naar 46 te overbruggen. En ik heb wel een broek maat 48 draag ik die gewoon wat vaker.quote:Op vrijdag 15 juni 2007 09:14 schreef Rewimo het volgende:
Misschien met een riem? Je gaat lekker zeg! Ach, en anders koop je toch gewoon een nieuwe?
wat eet jij dan op een dag ik had spagetti met rode saus voor 4 personen een recept gezien 500 gram spagetti dat koken bij ook altijd voor 4 personen en dat gaat niet altijd op hoorquote:Op vrijdag 15 juni 2007 09:57 schreef Levitation het volgende:
[..]
Eet ik dan echt zo veel? Ik krijg al gillende honger als ik naar die menu's kijk! Zelfs het UNHCR-rantsoen voor Darfur is meer!
![]()
Dat hebben we in het chocoladeforum!quote:Op vrijdag 15 juni 2007 12:02 schreef Faat het volgende:
Wat zouden jullie vinden van een ruil- of vraag & aanbodtopic zeg maar, speciale voor kleding
van de dames van de dieetclub? Ik heb nog wel wat kleding liggen die goed genoeg is om een
nieuwe eigenaresse blij te maken, maar die mij nu echt te groot is geworden. For that matter
eigenlijk heb ik ook nog wel kleding liggen die me veel te klein is en waarvan ik ook niet echt
meer verwacht dat ik het ooit zal passen. Ideetje?
Het gaat me vooral om de cracker tussen de middag. Ik eet 's morgens 3 boterhammen en 's middags 4 en dan heb ik vaak nóg honger.quote:Op vrijdag 15 juni 2007 12:03 schreef Riann het volgende:
[..]
wat eet jij dan op een dag ik had spagetti met rode saus voor 4 personen een recept gezien 500 gram spagetti dat koken bij ook altijd voor 4 personen en dat gaat niet altijd op hoor
Dat vind ik persoonlijk best veel. Ik weet niet wat andere vinden.quote:Op vrijdag 15 juni 2007 12:16 schreef Levitation het volgende:
[..]
Het gaat me vooral om de cracker tussen de middag. Ik eet 's morgens 3 boterhammen en 's middags 4 en dan heb ik vaak nóg honger.![]()
o ja daar zit ook nog verschil in dat moet ik eens nakijken in dat boek want ik dacht al lijnen 500 gram en dat gaat niet altijd op bij ons en dan eten spap en rudy (mijn broer) een stuk meer als mij.quote:Op vrijdag 15 juni 2007 12:18 schreef Liejannuh het volgende:
Ik krijg ook plaatsvervangende honger als ik de kreet cracker zie staan.
Overigens heeft Sonja het volgens mij over het gewicht van gekookte spaghetti en ik ga altijd uit van ongekookte pasta.
Ik weet niet het is btw niet alleen een cracker ik weet het zo niet uit mijn hoofd heb het boek niet bij de hand. Maar toen ik dat boek las bij mijn schoonouders dacht ik echt dat is misschien eventueel nog een idee voor mij. Als het tussen de middag alleen een cracker zou zijn dan pas ikquote:Op vrijdag 15 juni 2007 12:21 schreef Rewimo het volgende:
Hoewel ik niet zoveel boterhammen eet als Levi kan ik toch echt niet overleven op een cracker bij de lunch hoorZeker niet als je werkt en/of regelmatig beweegt.
ik geloof ook niet dat het om 1cracker ging anders had ik dat nooit zo gedacht van misschien is het iets voor mijquote:Op vrijdag 15 juni 2007 12:24 schreef Pandorah het volgende:
Op een cracker lunch kan ik ook niet leven. Dan ga ik lopen snoepen.
Ik eet een pistolet in de ochtend en in de middag eet ik 3 bruine boterhammen.
Hmm, wel onhandig dat Sonja het heeft over grammen van gekookt spul. Ik ga ook altijd uit van ongekookt omdat je dat makkelijker kan wegen.
Ik geloof dat op veel dagen je 2 crackers met magere kaas en kipfilet mag.quote:Op vrijdag 15 juni 2007 12:28 schreef Riann het volgende:
[..]
ik geloof ook niet dat het om 1cracker ging anders had ik dat nooit zo gedacht van misschien is het iets voor mij
het was best gevarieerd dat ik me kan herrinerenquote:Op vrijdag 15 juni 2007 12:31 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Ik geloof dat op veel dagen je 2 crackers met magere kaas en kipfilet mag.
En als je dan nog trek hebt mag je een 3e met komkommer![]()
Niets voor mij dus![]()
Daar heb ik zelfs last vanquote:Op vrijdag 15 juni 2007 12:30 schreef miss_dynastie het volgende:
Ik kan best leven met een cracker bij de lunch om twaalf uur.
Moet ik wel om één uur weer lunchen. Dat dan weer wel
Ik heb een heeeeeeeeeeeeeeeeeeerlijk geurende pan soep opstaan
Ik heb via google een aantal lunches kunnen achterhalen:quote:Op vrijdag 15 juni 2007 12:32 schreef Riann het volgende:
[..]
het was best gevarieerd dat ik me kan herrineren
je moet ook wel de rest erbij bekijken. dan is het waarschijnlijk dat je voor ontbijt en tussendoor al meer hebt gegeten. mijn ervaring is dat het over de gehele dag echt genoeg is. Maar ja, dat is voor iedereen verschillend...quote:Op vrijdag 15 juni 2007 12:42 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Ik heb via google een aantal lunches kunnen achterhalen:
ma
2 volkoren boterhammen met halvarine
1x kaas 30+ en 1 x kipfilet
di
250 gram magere yoghurt met appel
wo
2 volkoren boterhammen met halvarine en 1x appelstroop en 1x kipfilet
Die 2 boterhammen gaan dan nog, maar kom op he, yoghurt met appel
Wat eet je dan nog meer op zo'n dag?quote:Op vrijdag 15 juni 2007 12:48 schreef debuurvrouw het volgende:
[..]
je moet ook wel de rest erbij bekijken. dan is het waarschijnlijk dat je voor ontbijt en tussendoor al meer hebt gegeten. mijn ervaring is dat het over de gehele dag echt genoeg is. Maar ja, dat is voor iedereen verschillend...![]()
Ja zoals ik het bekeek ik heb het nog niet ervaren zou ik er echt wel genoeg aan hebben. Maar zoals de buurvrouw ook zegt dat is voor iedereen verschillend. Net als wat levi eet en dan naar vooral smorgens gekeken zou ik dat niet opkunnen. S'middags zou ik die 4 boterhammen best op kunnen maar ja dat is niet lijnen voor mij als ik dat zou eten. Dan ook nog erbij je went er dan aan om dat te eten.quote:Op vrijdag 15 juni 2007 12:48 schreef debuurvrouw het volgende:
[..]
je moet ook wel de rest erbij bekijken. dan is het waarschijnlijk dat je voor ontbijt en tussendoor al meer hebt gegeten. mijn ervaring is dat het over de gehele dag echt genoeg is. Maar ja, dat is voor iedereen verschillend...![]()
Misschien mag je dat compenseren met eierkoeken.quote:Op vrijdag 15 juni 2007 12:57 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Wat eet je dan nog meer op zo'n dag?
En houdt Sonja nog rekening met hoeveel je beweegt en wat voor werk je doet (zittend of intensief)?
Volgens mij als ik me niet vergis moet je proberen een half uurtje te bewegen op zo'n dag en er staat een verschillen tussen mannen en vrouwen. Mannen mogen meer etenquote:Op vrijdag 15 juni 2007 12:57 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Wat eet je dan nog meer op zo'n dag?
En houdt Sonja nog rekening met hoeveel je beweegt en wat voor werk je doet (zittend of intensief)?
Misschien verklaart dat dat je 100 kg weegt misschien ook niet. Als jij denkt dat je dat nodig hebt moet je dat eten. Misschien als je minder zou eten dan zou je misschien afvallen maar misschien zou je dan ook wel weer meer pakken naar de slechtere dingen en je kunt beter een boterham meer eten dan dat je een mars tussen door pakt (ik noem nou maar iets)quote:Op vrijdag 15 juni 2007 12:58 schreef Levitation het volgende:
[..]
Misschien mag je dat compenseren met eierkoeken.![]()
Anyway, ik ben blijkbaar een grote eter. Verklaart ook maar weer waarom ik een kleine 100kg weeg.![]()
brood, evergreen, appels, gemengd fruit (250 gram, da's echt een hele hap hoor..) warm eten, 125 gram aardappelen, 200 gr groenten 75 gr. vlees.quote:Op vrijdag 15 juni 2007 12:57 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Wat eet je dan nog meer op zo'n dag?
En houdt Sonja nog rekening met hoeveel je beweegt en wat voor werk je doet (zittend of intensief)?
Nou ja, ik vond het ontbijt nou ook niet echt fantastisch, als ik eerlijk ben:quote:Op vrijdag 15 juni 2007 12:48 schreef debuurvrouw het volgende:
[..]
je moet ook wel de rest erbij bekijken. dan is het waarschijnlijk dat je voor ontbijt en tussendoor al meer hebt gegeten. mijn ervaring is dat het over de gehele dag echt genoeg is. Maar ja, dat is voor iedereen verschillend...![]()
Maar wat is een half uurtje bewegen? Is dat een half uurtje wandelen in de lunchpauze of is dat een half uur flink doorfietsen of hardlopen?quote:Op vrijdag 15 juni 2007 13:00 schreef Riann het volgende:
[..]
Volgens mij als ik me niet vergis moet je proberen een half uurtje te bewegen op zo'n dag en er staat een verschillen tussen mannen en vrouwen. Mannen mogen meer etenDie hebben het altijd makkelijker
![]()
Maar omdat er hier altijd zo negatief gedaan word over Sonja Bakker dacht ik dat wil ik eventjes een beetje recht zetten. Want wat ik in dat boek gelezen heb stond het me wel redelijk aan.
En laten we eerlijk zijn Lijnen is niet alleen leuk iedereen zou hier wel slank willen zijn (daar zitten we ook voor hier) en alles kunnen eten wat we willen.
Ik vind het zo raar dat ze de hoeveelheid fruit en groente ook beperkt. Laat een grote eter in vredesnaam 300 of 400 gram groenten eten en 3 of 4 stuks fruit. In plaats van mensen suikerrijke dingen te laten eten als eierkoeken.quote:Op vrijdag 15 juni 2007 13:04 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Nou ja, ik vond het ontbijt nou ook niet echt fantastisch, als ik eerlijk ben:
<knip: dagmenu met niet gek veel groente en fruit>
Dat weet ik niet ik ben geen Sonja exper ik heb nog geen enkele ervaring met sonja maar ik heb niet het idee dat het zo slecht is als wat vaak hier word gezegt in dit topic. En er word flink overdreven net als die 1 cracker voor tussen de middag.quote:Op vrijdag 15 juni 2007 13:07 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Maar wat is een half uurtje bewegen? Is dat een half uurtje wandelen in de lunchpauze of is dat een half uur flink doorfietsen of hardlopen?
En wat moet ik dan? Ik fiets 2 uur per dag, doe (meestal) 3 keer per week aan hardlopen en probeer ook nog eens per week te voetballen. Hoeveel extra "mag" ik dan eten van Sonja?
Owja, ik ben nog steeds te zwaar, maar ik heb wel enorm veel spieren.
Ik ben ook geen eierkoeken fan maar dat komt dat ik eierkoeken niet zo geweldig lekker vind of zoquote:Op vrijdag 15 juni 2007 13:08 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik vind het zo raar dat ze de hoeveelheid fruit en groente ook beperkt. Laat een grote eter in vredesnaam 300 of 400 gram groenten eten en 3 of 4 stuks fruit. In plaats van mensen suikerrijke dingen te laten eten als eierkoeken.
Kom op mensen, EIERKOEKEN...Eierkoeken staan stijf van de (nutteloze) suiker! Waarom schrijft ze niet iets gezonds voor??
![]()
omdat het dan niet vol te houden is. nu eet je ook eens wat zoets, en dat wil je toch. Ik weet best hoe ik alleen maar gezonde dingen moet eten. maar ja, zo is het leuker..... ik ben heus niet roomser dan de paus. maar met trek pak ik fruit erbij. SB is niet verplicht natuurlijk..quote:Op vrijdag 15 juni 2007 13:08 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik vind het zo raar dat ze de hoeveelheid fruit en groente ook beperkt. Laat een grote eter in vredesnaam 300 of 400 gram groenten eten en 3 of 4 stuks fruit. In plaats van mensen suikerrijke dingen te laten eten als eierkoeken.
Kom op mensen, EIERKOEKEN...Eierkoeken staan stijf van de (nutteloze) suiker! Waarom schrijft ze niet iets gezonds voor??
![]()
iddquote:Op vrijdag 15 juni 2007 13:14 schreef debuurvrouw het volgende:
[..]
SB is niet verplicht natuurlijk..![]()
125 gram aardappels???? Dat is 1 aardappel ofz! Dat is weinig!!quote:Op vrijdag 15 juni 2007 13:03 schreef debuurvrouw het volgende:
[..]
brood, evergreen, appels, gemengd fruit (250 gram, da's echt een hele hap hoor..) warm eten, 125 gram aardappelen, 200 gr groenten 75 gr. vlees.
italiaanse bol, in ieder geval heel gevarieeerd..
en als je veel sport, beveelt ze aan extra te eten. (crackers of ontbijtkoek.) ik heb niet het idee dat ik heel ongezond eet. de hoeveelheden die ik at waren in ieder geval te groot. anders was ik niet te dik geweest.`
ik eet nu wel meer, omdat ik vind dat ik te snel afval. Maar heb me lang niet zo goed gevoeld!
Geen Chinees Chinees of geen Nederlands Chinees?quote:Op vrijdag 15 juni 2007 13:19 schreef Levitation het volgende:
Never mind. Ben gewoon een grote eter en zou me heel ongelukkig voelen als ik SB zou doen.
Ga wel op vakantie naar China... lust geen chinees eten... hopelijk werkt dat nog beter dan SB-en.
Voordeel: in China hebben ze geen eierkoeken.![]()
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |