abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 22 mei 2007 @ 18:34:38 #201
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_49654715
quote:
Op dinsdag 22 mei 2007 17:24 schreef morgane het volgende:
Is er ook een topic voor mensen die aan willen komen? Kan er zo snel geen vinden
"dik de lente in deel 1"
of
"voller de lente in deel 1"

?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_49655879
ik heb toch zeker 3 liga's op vandaag
verder de normale cruesli light, peer, appel en avond eten

dus zit nu rond de 900
vanavond nog 2 boterhammen met appelstroop en dan heb ik weer goed gegeten
pi_49655951
quote:
Op dinsdag 22 mei 2007 13:22 schreef Ticootje het volgende:
miss s, in je fobo staat een foto met een rode jurk. Waar heb je die vandaan??
dat zomerjurkje? die heb ik ooit uit de wehkamp
of die met stippen....die komt bij esprit vandaan
  dinsdag 22 mei 2007 @ 19:09:53 #204
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_49656058
quote:
Op dinsdag 22 mei 2007 19:07 schreef Miss_S het volgende:

[..]

dat zomerjurkje? die heb ik ooit uit de wehkamp
of die met stippen....die komt bij esprit vandaan
straks loopt half fok met dat stippenjurkje rond (conleche immers ook al )
Niet meer actief op Fok!
pi_49656121
quote:
Op dinsdag 22 mei 2007 19:09 schreef Viking84 het volgende:

[..]

straks loopt half fok met dat stippenjurkje rond (conleche immers ook al )
eerder half dit topic

ik denk trouwens dat ik hem donderdag weer aan ga doen
pi_49656639
Ik heb vandaag een beetje vaag gegeten:

Ontbijt: 3 crackers met slankie, ham en suiker
Lunch: kippensoep
Tussendoor: sultana, een klein stukje oude kaas en een paar salmiaksnoepjes (hmm)
Avondeten: bloemkool met kipfilet

En vanavond ga ik hardlopen, dus t zit wel goed vandaag denk ik
pi_49657198
quote:
Op dinsdag 22 mei 2007 19:23 schreef Babbel1 het volgende:
Ik heb vandaag een beetje vaag gegeten:

Ontbijt: 3 crackers met slankie, ham en suiker
Lunch: kippensoep
Tussendoor: sultana, een klein stukje oude kaas en een paar salmiaksnoepjes (hmm)
Avondeten: bloemkool met kipfilet

En vanavond ga ik hardlopen, dus t zit wel goed vandaag denk ik
Ik mis de koolhydraten: maar 3 crackers, geen brood en geen rijst/aardappels/pasta?
pi_49658329
net weer een half uurtje gesport is toch echt het lekkerst na een dag werken
  dinsdag 22 mei 2007 @ 20:02:36 #209
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_49658386
ik ben bezig mn fruithap op te eten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  dinsdag 22 mei 2007 @ 20:11:37 #210
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_49658781
Jouw totaal aantal kilocalorieėn: 1235

-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  dinsdag 22 mei 2007 @ 20:23:52 #211
171890 Chicolate
Chemicals
pi_49659372
Ik ga denk ik zo ook maar eens een fruithapje maken ... heb vandaag nog niet echt veel op (1155 kcal) en heb wel zin in fruit

Daarnet heerlijke training gehad, ben nu helemaal vies en bezweet (getver, ik stink!) en ga maar snel even douchen. Maar wel lekker mn frustaties enzo eruit getrapt Zal wel blij zijn als mijn eigen trainer er weer is, het meisje dat nu de trainingen geeft is wat uhm saaier, doet veel aan stijl en ik hou juist wel van een lekker fel vechtpartijtje hihi
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_49660505
Omg ik heb veel gemist!

Over m'n scriptie nog even: ik heb niet de hele zondag op maandag nacht doorgewerkt, ben om half 4 ongeveer gaan slapen, tot 7.15... van 10 tot half 3 college gehad... en eigenlijk vanaf 16.00u zo'n beetje geslapen

En vandaag beetje minnetjes, denk doordat m'n ritme compleet weg is, dat m'n lichaam ook van slag is! Hoop dat ik niet ziek wordt iig.
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
pi_49662332
quote:
Op dinsdag 22 mei 2007 19:36 schreef Plukie86 het volgende:

[..]

Ik mis de koolhydraten: maar 3 crackers, geen brood en geen rijst/aardappels/pasta?
Oja, ik heb ook nog een beetje aardappels op bij het avondeten, even vergeten (ik hou er niet van, dus waarschijnlijk verdrongen! )

Mijn ipod ligt nu aan zijn oplader, over 10 minuten is ie wel genoeg opgeladen voor mijn les 25 van de Belg

Dit was voor mijn doen trouwens wel erg weinig eten op een dag! Vooral de kippensoep als lunch was erg weinig, normaal eet ik zo 3 bruine boterhammen (en als ik echt honger heb meer ). Ik hou er niet van om weinig te eten, dus om af te vallen zal ik echt meer moeten bewegen, en dat vind ik leuk, dus dat komt goed uit
pi_49663279
vraagje; ik heb me ingeschreven en alles op dieet web
Sta daar ook vermeldt in het eerste overzicht..maar in dit topic is alleen het 2de overzicht te zien..
waarom sta ik bij de eerste en niet bij de 2de?
pi_49664204
je moet troel pm-en dat je in ons lijstje wilt, al kan het ff duren, aangezien ze net getrouwd is En je komt in het lijstje zodra je dan een update doet via dieet-web
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
pi_49664260
Ik heb vanavond ratatouille gegeten. Ik had nl. een opdracht gekregen van iemand om een stilleven te schilderen met veel groenten en dus die had ik vanmiddag gekocht en gefotografeerd, maar toen zat ik dus met een enorme berg groenten! Heb alles (courgette, aubergine; ui, rode, groene gele en oranje paprika, knoflook en tomaten klein gesneden, de aubergine en courgette met wat olijfolie bruin gebakken, uit de pan gehaald en toen de ui en knoflook gefruit, de paprika erbij gedaan en de tomaten en wat bouillon, half uurtje laten pruttelen, met thijm en laurier en een stuk prei en toen nog 5 minuten de aubergine en courgette erbij gedaan; het was echt heel lekker en super gezond.

Nou heb ik voor morgen ook nog witlof en champignons en prei en nog meer paprika's....

ff geen vitaminepillen meer nodig
pi_49664929
quote:
Op dinsdag 22 mei 2007 21:56 schreef Tangarine het volgende:
je moet troel pm-en dat je in ons lijstje wilt, al kan het ff duren, aangezien ze net getrouwd is En je komt in het lijstje zodra je dan een update doet via dieet-web
In het lijstje sta ik al,alleen in de verkeerde haha!
Aaah net getrouwd...
pi_49665344
Net weer terug van sporten Heb gelijk even de zwemproef gedaan die ik zaterdag krijg.. en hij is nog best pittig na de 75 m zwem moet ik nog 15m onder water maar dat trek ik net niet, khaal maar 8 meter ofzo... hopen dat ik op zaterdag net dat extra beetje koppigheid heb om onder water te blijven terwijl je toch echt lucht nodig hebt
  FOK!fossiel dinsdag 22 mei 2007 @ 22:24:26 #219
1455 Keroppi
kool kikker
pi_49665959
Hallo,

Ik heb even een vraagje, ik zat een paar bladzijden mee te lezen en ik hoor jullie over podcasts met hardloopschema;s? Ik kon er in de openingspost niets over vinden en had geen zin om hele reeksen door te spitten. Dus vraag ik maar zo even: waar hebben jullie ze vandaan?
Zit namelijk er weer aan te denken om het hardlopen op te pakken
Chick on a mission
pi_49666064
quote:
Op dinsdag 22 mei 2007 22:24 schreef Keroppi het volgende:
Hallo,

Ik heb even een vraagje, ik zat een paar bladzijden mee te lezen en ik hoor jullie over podcasts met hardloopschema;s? Ik kon er in de openingspost niets over vinden en had geen zin om hele reeksen door te spitten. Dus vraag ik maar zo even: waar hebben jullie ze vandaan?
Zit namelijk er weer aan te denken om het hardlopen op te pakken
Hoi, hier is een heel topic erover te vinden, succes!
  dinsdag 22 mei 2007 @ 22:42:38 #221
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_49666894
ow god, daar hebben we de stalker ook. Kun je niet gewoon opzouten ofzo? (ooh lieve users voel je niet aangesproken. Patries86 weet wel dat ik het over haar heb )

OT :

Ik moet zeggen dat vandaag een prima dag was ik zit nu behoorlijk vol en zit niet aan mn 1400 kcal. Morgen stage, eens zien hoe ik mn eten ga verdelen. Stomme is, altijd als ik stage loop eet ik tegen 07:30 en verga ik om 10u alweer van de honger

Naja,we shall see
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  dinsdag 22 mei 2007 @ 22:46:00 #222
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_49667068
trouwens, nog even hea ;

Iemand ervaring met optimel control? ik zag het op de reclame en het zou werken voor je eetlust te onderdrukken/weg te nemen. Dat je dus als je zo'n flesje drinkt, minder honger hebt. Tis vrij prijzig en je moet het 2 weken uitproberen stond achterop. Vandaar eerst maar ff de vraag voordat ik het voor jan lul koop .
quote:
Optimel Control

Het klinkt haast te mooi om waar te zijn: als je dagelijks een flesje Optimel Control drinkt, helpt dit je vanzelf minder te eten bij de volgende maaltijd. Optimel Control is dus een perfect steuntje in de rug om je gewicht in balans te houden.

Minder eten
Optimel Control is een lekkere zuiveldrank met een mix van natuurlijke plantenextracten. Deze bijzondere extracten helpen je minder te eten bij de volgende maaltijd en tussendoor.

Zo werkt het
De natuurlijke plantenextracten uit Optimel Control bestaan uit minuscule bolletjes palmolie, omhuld met stoffen uit haver. De unieke werking schuilt in het feit dat je lichaam deze bolletjes wat langzamer verteert. Dit activeert je natuurlijke verzadigingsmechanisme sterker. En dat helpt je bij de volgende maaltijd: je gaat dan minder eten.

Wetenschappelijk aangetoond!
Uit diverse onderzoeken blijkt dat je tenminste 10-15 % minder calorieėn gaat gebruiken bij je volgende maaltijd. Als je een flesje Optimel Control bij de lunch neemt, helpt het vooral om 's avonds bij de warme maaltijd minder te eten. Slim, want juist de warme maaltijd levert altijd veel calorieėn. Neem je een flesje bij het ontbijt, dan helpt dat om tijdens de lunch minder te eten. Gebruik tenminste 1 flesje per dag; meer dan 3 heeft geen zin.
ik ga slapen,morgen vroeg op tot morgen

[ Bericht 5% gewijzigd door Qwea op 22-05-2007 22:52:15 ]
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_49673330
Goeiemorgen

Gisteren overdag voelde ik me niet echt lekker, maar 2 broodjes met 20+ smeerkaas gegeten, maar toen ik bij mn vriend was, ging het al weer een stuk beter en heb ik gewoon avondeten ( tjap tjoi) gehad, maar ook een cornetto aardbei en hebben we een zak paprika chips op gegeten tijdens het voetbal. Dat is bij hem standaard, en kan daar echt geen weerstand tegen bieden dan als hij een zak open trekt

Morgen komt de stufi dus dan kan ik zelf iig weer lekker gezond eten en veel fruit enzo

En nu duik ik nog ff mn bed in
  woensdag 23 mei 2007 @ 07:45:47 #224
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_49673437
mogguh.

ik heb maar 3 broodjes en 3 x fruit meegenomen. Daar moet het allemaal wel op stage mee lukken

Dat heb ik ook hoor sylvana. Mijn vent is ook gek op chips, met name bugels. ik moet dan altijd wat meepikken Maar daar hebben we een trucje voor hoe hard ik ook wil, hij geeft me gewoon niks

na een kleine 15 min hoef ik al niet meer dan
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  woensdag 23 mei 2007 @ 07:49:47 #225
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_49673469
Ook goedemorgen ,

ik zit aan de yoghurt met muesli. Ik vind yoghurt met cruesli toch echt lekkerder, maar ik zet door . Wellicht ga ik het nog eens echt lekker vinden.
Verder niet zoveel bijzonders vandaag. Moet wat dingen inleveren vanmiddag, dus daar ga ik zo even mee aan de slag.
Niet meer actief op Fok!
pi_49673549
Goeiemorgen, de zon schijnt!

@ Qwea: Ik heb morgen presentaties, er gaat ook ééntje (niet de mijne) over Optimel Control. Ben benieuwd of er echt wetenschappelijk bewijs voor is dat het werkt... Ik zal het morgen wel even posten.
  woensdag 23 mei 2007 @ 08:12:15 #227
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_49673667
quote:
Op woensdag 23 mei 2007 07:58 schreef Plukie86 het volgende:
Goeiemorgen, de zon schijnt!

@ Qwea: Ik heb morgen presentaties, er gaat ook ééntje (niet de mijne) over Optimel Control. Ben benieuwd of er echt wetenschappelijk bewijs voor is dat het werkt... Ik zal het morgen wel even posten.
ooh graag, ben wel erg benieuwd namelijk. Als het werkt wil ik het best halen, maar ik vind het zo jammer om 3.25 voor 4 kleine kutflesjes weg te moeten gooien
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  woensdag 23 mei 2007 @ 08:21:40 #228
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_49673776
Goedemorgen... Ik heb gister heerlijk gesport en ook nog 2 biertjes na het sporten (beloning).

Vandaag zal ik extra opletten want gister zat ik nogal hoog.

Ik heb vanmorgen al mijn yoghurt op en ik heb een kiwi die klaar ligt om verslonden te worden.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_49674147
quote:
Op woensdag 23 mei 2007 07:49 schreef Viking84 het volgende:
Ook goedemorgen ,

ik zit aan de yoghurt met muesli. Ik vind yoghurt met cruesli toch echt lekkerder, maar ik zet door . Wellicht ga ik het nog eens echt lekker vinden.
Verder niet zoveel bijzonders vandaag. Moet wat dingen inleveren vanmiddag, dus daar ga ik zo even mee aan de slag.
ik heb volgens mij gemist waarom je nu muesli gaat eten?
pi_49675264
Ennn.....76.
De 10 kilo-grens!
Volgens mij werkt het bij mij wel om mijn lijf af en toe even te laten schrikken met allerlei vieze troep (patat, chips, taart e.d.), dan val ik daarna weer af.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
  woensdag 23 mei 2007 @ 09:42:06 #231
14746 k_i_m
Oldbies Automatisering BV.
pi_49675295
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
  woensdag 23 mei 2007 @ 09:53:53 #232
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_49675641
zoo, ik ben gearriveerd

Strax tegen 11 maar ff mn appel opsmikkelen Ben benieuwd wanneer die 4 kilo eraf gaat en ik 80 weeg
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  woensdag 23 mei 2007 @ 10:01:12 #233
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_49675843
quote:
Op woensdag 23 mei 2007 08:46 schreef Miss_S het volgende:

[..]

ik heb volgens mij gemist waarom je nu muesli gaat eten?
omdat cruesli ongezond is .
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 23 mei 2007 @ 10:27:51 #234
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_49676569
quote:
Op woensdag 23 mei 2007 09:40 schreef Alcarin het volgende:
Ennn.....76.
De 10 kilo-grens!
Volgens mij werkt het bij mij wel om mijn lijf af en toe even te laten schrikken met allerlei vieze troep (patat, chips, taart e.d.), dan val ik daarna weer af.
Om de hoeveel tijd doe je dat, heb je gewoon 1 dag in de week. Of doe je dat 1x in de 4 weken?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
  woensdag 23 mei 2007 @ 10:30:01 #235
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_49676640
quote:
Op woensdag 23 mei 2007 10:27 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Om de hoeveel tijd doe je dat, heb je gewoon 1 dag in de week. Of doe je dat 1x in de 4 weken?
ik flik dat meestal elke zaterdag

toch maar niet meer doen

ff mn appel eten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_49676864
quote:
Op woensdag 23 mei 2007 10:27 schreef Ticootje het volgende:
Om de hoeveel tijd doe je dat, heb je gewoon 1 dag in de week. Of doe je dat 1x in de 4 weken?
Eens in de paar weken, denk ik. 2 of 3 weken braaf en dan een weekend waarin mijn vriend me volpropt met chips en chocolade
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_49677134
quote:
Op woensdag 23 mei 2007 10:01 schreef Viking84 het volgende:

[..]

omdat cruesli ongezond is .
ja dat begrijp ik
maar als je muesli niet lekker vind kan je dan niet beter cruesli balans eten?
dat is wel weer gezonder, en lekker
pi_49677230
quote:
Op woensdag 23 mei 2007 10:45 schreef Miss_S het volgende:
ja dat begrijp ik
maar als je muesli niet lekker vind kan je dan niet beter cruesli balans eten?
dat is wel weer gezonder, en lekker
Suiker! Glucosestroop! Olie! En karamel als kleurstof!
(ja, ik heb het opgezocht)
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
  woensdag 23 mei 2007 @ 10:48:30 #239
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_49677239
quote:
Op woensdag 23 mei 2007 10:45 schreef Miss_S het volgende:

[..]

ja dat begrijp ik
maar als je muesli niet lekker vind kan je dan niet beter cruesli balans eten?
dat is wel weer gezonder, en lekker
en duur . Hoewel muesli ook niet erg goedkoop is. Voor 450 gr cruesli betaalde ik 59 ct. Wat kost jouw cruesli balans?
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 23 mei 2007 @ 10:50:49 #240
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_49677323
ze gaan hier vanmiddag pizza eten op stage. Mooi dat ik niet mee eet. ik eet wel gewoon mn brood wat ik heb meegenomen

damn, ik moet echt eens normaal leren drinken alle thee zit inmiddels op mn shirt
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_49677393
quote:
Op woensdag 23 mei 2007 10:48 schreef Viking84 het volgende:
Hoewel muesli ook niet erg goedkoop is.
99 cent voor een kilo! Zelfs nog met fruitjes erin
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_49677471
quote:
Op woensdag 23 mei 2007 09:40 schreef Alcarin het volgende:
Ennn.....76.
De 10 kilo-grens!
gefeliciteerd
  woensdag 23 mei 2007 @ 10:55:41 #243
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_49677487
quote:
Op woensdag 23 mei 2007 10:53 schreef Alcarin het volgende:

[..]

99 cent voor een kilo! Zelfs nog met fruitjes erin
Dan koop jij het ergens anders dan ik . Ik koop het merk van Plus en dat kost iets van 1,29 voor 350 gram oid.
Niet meer actief op Fok!
pi_49677538
quote:
Op woensdag 23 mei 2007 10:55 schreef Viking84 het volgende:
Dan koop jij het ergens anders dan ik . Ik koop het merk van Plus en dat kost iets van 1,29 voor 350 gram oid.
Ik koop het niet, maar het is euroshopper bij de AH.
Euroshopper
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_49677569
quote:
Op woensdag 23 mei 2007 10:55 schreef Sylvana het volgende:
gefeliciteerd
Dank je!
(hihihi)
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
pi_49677684
quote:
Op woensdag 23 mei 2007 10:48 schreef Alcarin het volgende:

[..]

Suiker! Glucosestroop! Olie! En karamel als kleurstof!
(ja, ik heb het opgezocht)
ja en?
sommige van jullie zijn wel heel erg doorgeslagen he
als ik ook nog muesli ga eten dan krijg ik helemaal weinig binnen op een dag
pi_49677725
quote:
Op woensdag 23 mei 2007 10:48 schreef Viking84 het volgende:

[..]

en duur . Hoewel muesli ook niet erg goedkoop is. Voor 450 gr cruesli betaalde ik 59 ct. Wat kost jouw cruesli balans?
ik weet niet precies
maar het zal inderdaad niet het goedkoopste zijn
pi_49677731
quote:
Op woensdag 23 mei 2007 11:00 schreef Miss_S het volgende:
ja en?
sommige van jullie zijn wel heel erg doorgeslagen he
als ik ook nog muesli ga eten dan krijg ik helemaal weinig binnen op een dag
Ik ben de gezond eten-nazi ja.
Maar ik hoef ook niet op calorieen te letten daardoor
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
  woensdag 23 mei 2007 @ 11:03:36 #249
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_49677770
quote:
Op woensdag 23 mei 2007 11:02 schreef Alcarin het volgende:

[..]

Ik ben de gezond eten-nazi ja.
Maar ik hoef ook niet op calorieen te letten daardoor
dan ben ik de nsb vanaf vandaag
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  woensdag 23 mei 2007 @ 11:06:49 #250
14746 k_i_m
Oldbies Automatisering BV.
pi_49677882
quote:
Op woensdag 23 mei 2007 11:02 schreef Alcarin het volgende:

[..]

Ik ben de gezond eten-nazi ja.
Maar ik hoef ook niet op calorieen te letten daardoor
.

.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')