LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nou, normaal merk ik niet zo dat ik hypermobiel ben, omdat ik er altijd goed rekening mee houd. Maar goed, dagje Efteling en heen en weer rijden vanaf Rotterdam valt blijkbaar zwaar. Resultaat: 1 doorgezakte enkel (ok, doet ie vaker), last van een tussenwervelschijf en de rest van m'n onderrug, een overbelaste pols (waarvan snap ik ook niet) en algehele kreupelheid... Misschien was het toch niet zo slim om te gaan doen vlak voor ik 2 maanden lang moet verbouwen en verhuizen haha... Nou ja, het was wel heel leuk gisteren dus ik heb er geen spijt van
Misschien was het toch niet zo slim om te gaan doen vlak voor ik 2 maanden lang moet verbouwen en verhuizen haha... Nou ja, het was wel heel leuk gisteren dus ik heb er geen spijt van 
Sanity is (not) statistical
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Rustig aan dan maar even, Maeghan...
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ja, zachtjes verbouwen en drie hoog de trap op hinkelen met verhuisdozen dan maar =P Ach ja, ik overleef het wel hoor. Ik vergeet alleen weleens dat ik wat sneller uit elkaar val dan anderen, zodra ik iets niet alledaags doe.
Sanity is (not) statistical
Nou, daar gaan we dan weer.
Koningin gaat ook weer een poging wagen wat af te vallen (minimaal 10 kilo).
Ik heb net de sportschool gebeld, zij hebben een afslank cursus met beweging en dieet.
Er zijn al goede resultaten geboekt, dus toch maar eens aangemeld.
Morgen moet ik er heen!
Koningin gaat ook weer een poging wagen wat af te vallen (minimaal 10 kilo).
Ik heb net de sportschool gebeld, zij hebben een afslank cursus met beweging en dieet.
Er zijn al goede resultaten geboekt, dus toch maar eens aangemeld.
Morgen moet ik er heen!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Je moet maandag natuurlijk wel slank voor de dag komen
Succes, Koningin, en welkom
Succes, Koningin, en welkom
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik ben weer terug en de arts was heel makkelijk. Morgen kan ik een verwijs brief halen voor de chirurg , ik moet dus nu nog even uit gaan zoeken waar ik het beste heen kan gaan. Ik wil iig. niet in het dichtsbijzijnde ziekenhuis aangezien daar nogal eens fouten worden gemaakt bij normale operaties. Weet iemand een goede chirurg in het noorden of het UMCG?
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
In Emmen heb je dokter Reynen. Maar kijk even in mijn vorige post aan jou, daar staan een stel url's waar je vast wat aan hebt
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Hee, ik dacht dat ik hem al aangepast had: www.wlsinfo.nl moet het zijn
En inderdaad is een maagband geen aanrader
En inderdaad is een maagband geen aanrader
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Nee, maar ik lees op het forum daar zo vaak dat het misgaat en dat mensen dan alsnog een andere WLS moeten ondergaan, dat ik er niet voor wilde kiezen. Daarnaast wilde ik graag gewoon samen met mijn zoontje kunnen eten en juist niet de hele dag met eten bezig zijn. Ik ben nog steeds erg blij met mijn keuze voor een scopinaro Overigens wordt die operatie hier vrijwel niet uitgevoerd. In NL krijg je eerder een GBP. Maar lees je goed in, want de operatievorm is erg afhankelijk van wat voor soort eter je bent.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
hoe werkt dat anders dan?quote:Op donderdag 26 april 2007 10:05 schreef Rewimo het volgende:
Nee, maar ik lees op het forum daar zo vaak dat het misgaat en dat mensen dan alsnog een andere WLS moeten ondergaan, dat ik er niet voor wilde kiezen. Daarnaast wilde ik graag gewoon samen met mijn zoontje kunnen eten en juist niet de hele dag met eten bezig zijn. Ik ben nog steeds erg blij met mijn keuze voor een scopinaro Overigens wordt die operatie hier vrijwel niet uitgevoerd. In NL krijg je eerder een GBP. Maar lees je goed in, want de operatievorm is erg afhankelijk van wat voor soort eter je bent.
Ik zie trouwens bij de ziekenhuizen in de door jou gegeven link geen Emmen staan wel Leeuwarden , maar nou ben ik nog helemaal niet thuis in de soorten operaties dus zegt me nog niet zoveel allemaal.
Sinds vandaag ook maar aangemeld voor de Dieetclub. Ben ondertussen wel al 14 kilo kwijt, maar wil nog net zoveel kwijt.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Hoi zout-droppie, op www.wlsinfo.nl kan je alle operaties vergelijken. Als ik het zo lees dat ben jij een typische eter voor een Gastric Bypass, en dat zal een WLS arts je wel aanraden. Maagbandjes zijn alleen geschikt voor volume-eters (snoep gaat er gewoon doorheen) en ze geven na verloop van tijd heel vaak complicaties. Een duodenale switch is het zwaarste geschut, dus dat zullen ze niet zo snel bij de 'lichtere' (zeg maar BMI 40-50) mensen inzetten.quote:Op donderdag 26 april 2007 10:12 schreef zout-droppie het volgende:
Ik zie trouwens bij de ziekenhuizen in de door jou gegeven link geen Emmen staan wel Leeuwarden , maar nou ben ik nog helemaal niet thuis in de soorten operaties dus zegt me nog niet zoveel allemaal.
Ik ben zelf bezig om een GBP (Gastric Bypass) vergoed te krijgen door mijn verzekering hopelijk word ik dan in juli/augustus na mijn afstuderen geopereerd door dr. Dillemans in het Belgische Brugge. De wachtlijsten in Nederland zijn echt lang nl.
Dat herinnert me er trouwens aan dat ik dilly eens even moet mailen hoe de onderhandelingen zijn gegaan en of mijn aanvraag al verstuurd is
Hey zout-droppie, welkom en succes!
* freecell houdt wel van zoute drop trouwens
en ik woon inderdaad in de stad Groningen. Kijk anders ook eens in het Groningentopic, is erg leuk
* freecell houdt wel van zoute drop trouwens
en ik woon inderdaad in de stad Groningen. Kijk anders ook eens in het Groningentopic, is erg leuk
maar werkt het dan ook langzamer?quote:Op donderdag 26 april 2007 10:35 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]
Grote van de maag lengte van de bypass etc
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Daar kun je weinig over zeggen, het is voor iedereen anders. In het algemeen val je het eerste halfjaar het meeste af. Daarna gaat het langzamer. Ik was in 6 weken 25 kilo kwijt Maar de overige 27 duurde veel langer. En nu is het afwachten of er nog meer afgaat. Ik ben echter al heel erg blij met dit resultaat. Al hoop ik dat het toch een plateau is en er uiteindelijk nog meer afgaat. Voor het goeie zou ik nog wel tussen de 10 en 20 kilo kwijt kunnen.quote:Op donderdag 26 april 2007 10:36 schreef Miss_S het volgende:
maar werkt het dan ook langzamer?
Maar de overige 27 duurde veel langer. En nu is het afwachten of er nog meer afgaat. Ik ben echter al heel erg blij met dit resultaat. Al hoop ik dat het toch een plateau is en er uiteindelijk nog meer afgaat. Voor het goeie zou ik nog wel tussen de 10 en 20 kilo kwijt kunnen.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Bij een duodenale switch en een scopinaro word een heel groot stuk van de dunne darm gebypassed (en de maag wordt gehalveerd). Dat betekent dat een groot deel van de voedingsstoffen niet wordt opgenomen in het bloed. Je kan dus ook ernstige tekorten ontwikkelen als je geen voedingssupplementen neemt. Bij deze vorm van WLS val je wel veel af, kan je redelijk normaal blijven eten maar moet je wel altijd waken voor tekorten.quote:
Bij de gastric bypass maken ze een pouch (heel klein maagje) van een gedeelte van je maag. Die sluiten ze aan op je dunne darm. De rest van de maag wordt dan met de bijbehorende darm gekoppeld aan die andere darm waardoor je een Y vorm krijgt en de darmsappen er bij kunnen komen uit de restmaag. De darmen worden hier lang niet zoveel gebypassed als bij een DS of scopi, maar de maag is wel veel kleiner dus je kan minder eten.
Omdat je pouch direct overgaat in je dunne darm kan je bij het eten of drinken van suiker een dumping krijgen. Dumpings laten je heel ziek voelen, dus dan laat je het wel uit je hoofd om nog eens iets suikerhoudends te eten.
De maagband is puur om de grootte en doorgang van je maag te beperken, dus daar wordt niet aan de darmen gesleuteld.
Welkom in de dieetclub zout-droppie (ik voel een Groningen meeting aankomen ), Koningin en locutus51.
Ook ik raad een maagbandje af. Je verzekering zal liever voor een maagbandje gaan wat betreft de operatiekosten, maar zoals hierboven al is gezegd zijn de resultaten van een maagbandje maar al te vaak heel teleurstellend. Bij mijn co-schap chirurgie heb ik een onderzoekje gedaan naar de resultaten en complicaties bij een maagbandoperatie en ik schrok best wel van de enorme hoeveelheid dossiers waarin complicaties werden beschreven. Een maagbandje beperkt je in het eten van gezond bulkvoedsel zoals groente, aardappels, brood. Daarentegen is het heel makkelijk om liters chocolademelk en roomijs naar binnen te werken.
Ook ik raad een maagbandje af. Je verzekering zal liever voor een maagbandje gaan wat betreft de operatiekosten, maar zoals hierboven al is gezegd zijn de resultaten van een maagbandje maar al te vaak heel teleurstellend. Bij mijn co-schap chirurgie heb ik een onderzoekje gedaan naar de resultaten en complicaties bij een maagbandoperatie en ik schrok best wel van de enorme hoeveelheid dossiers waarin complicaties werden beschreven. Een maagbandje beperkt je in het eten van gezond bulkvoedsel zoals groente, aardappels, brood. Daarentegen is het heel makkelijk om liters chocolademelk en roomijs naar binnen te werken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Er zijn mensen die aankomen met een maagband. Omdat ze alleen maar ongezonde dingen kunnen verdragen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Welkom! Je bent al mooi op wegquote:Op donderdag 26 april 2007 10:30 schreef locutus51 het volgende:
Sinds vandaag ook maar aangemeld voor de Dieetclub. Ben ondertussen wel al 14 kilo kwijt, maar wil nog net zoveel kwijt.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik ben zeker mooi op weg al zeg ik het zelf... Ik ben vaker op dieet geweest, maar doe het nu wat langzamer in de hoop dat het nu ook echt weg blijft. (snel eraf is vaak er snel weer aan)..quote:
Ik volg wel een speciaal dieet (samen met nog 2 anderen) en het bevalt ons prima. Mijn vriendin is 13 kg kwijt, mijn schoonvader 17 kilo kwijt, en dit in nu iets meer dan 3 maanden tijd (begonnen half januari)
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Als je in het Groningentopic kijkt, zie je dat er vandaag ook een Groningenmeeting isquote:Op donderdag 26 april 2007 11:01 schreef Isabeau het volgende:
Welkom in de dieetclub zout-droppie (ik voel een Groningen meeting aankomen ), Koningin en locutus51.
Kom je ook?
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Netjes hoor, wat houdt je dieet in?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik kreeg net een mailtje of ik iemand op wilde leiden in Emmen! Dat is gewoon 4 uur met de trein vanaf Hoek van Holland, maar gelukkig heb ik een auto!
Ik voorzie een minimeeting in het noorden.
Welkom nieuwe mensen van wie ik de naam alweer vergeten ben! En heel veel succes ook!
Dat is gewoon 4 uur met de trein vanaf Hoek van Holland, maar gelukkig heb ik een auto! Ik voorzie een minimeeting in het noorden.
Welkom nieuwe mensen van wie ik de naam alweer vergeten ben! En heel veel succes ook!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Lekker naast de deur, Liejannuh
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Jaaaa, mensen ziek maken Ben ik altijd voor inquote:Op donderdag 26 april 2007 11:09 schreef freecell het volgende:
Als je in het Groningentopic kijkt, zie je dat er vandaag ook een Groningenmeeting is
Kom je ook?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mijn vriendin en schoonvader krijgen acupunctuur (vandaag voor de 3e keer trouwens) 3 naaldjes in hun oren die de bloedsuiker gebeuren naar beneden brengt. Ik doe zonder de naaldjes, ik geloof meer in mijn eigen kracht dan dat ik ondersteuning van naaldjes nodig ben (daarnaast heb ik een hekel aan naaldjes..)quote:Op donderdag 26 april 2007 11:09 schreef Rewimo het volgende:
Netjes hoor, wat houdt je dieet in?
Het traject duurt steeds 6 weken, waarin je de eerste 3 weken naaldjes in hebt en eet volgens de voorschriften. De 3 weken daarna eet je aan de hand van een vooraf opgesteld aantal calorieen.
Daarnaast heb je elke week een vasten dag waarop je eigenlijk alleen maar 3 bakjes yoghurt krijgt. De overige dagen (in de eerste drie weken) eet je ook die hoeveelheid yoghurt met daarbij 6 eenheden voedsel....die eenheden zijn als volgt:
cracker/beschuit
groenten (125 gram per eenheid)
fruit (125 gram per eenheid)
2 eetlepels honing of suiker.
De weken erna eet je (lengte -100) x 10 + (streefgewicht x 10) calorieen.
Tot nu toe is het goed vol te houden, ondanks dat het lijkt alsof je de eerste drie weken niets krijgt, soms heb ik zelfs moeite met het binnen krijgen van alle 6 de eenheden.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Je zet er vaart achter, droppie Goed joh!
Goed joh!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Was dat een ja?quote:Op donderdag 26 april 2007 11:15 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Jaaaa, mensen ziek maken Ben ik altijd voor in
Ik zou het wel tof vinden als je ook kwam
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Je krijgt in elk geval een redelijke hoeveelheid binnen En veel eiwitten. Wat eet je dan zoal in de weken dat je "calorieën" mag eten, zeg maar?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Als het om ziek maken gaat kan ik ook wel even langskomenquote:Op donderdag 26 april 2007 11:29 schreef freecell het volgende:
Was dat een ja?
Ik zou het wel tof vinden als je ook kwam
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
In de overige 3 weken eten we veel groente en "mager" vlees. Veel kalkoenfilet en kipfilet. Zorgen dat we niet te veel saucen binnen krijgen zoals bij spaghetti/lasagne etc... dus wel pasta's maar dan alleen met groeten en kip/kalkoen.quote:Op donderdag 26 april 2007 11:31 schreef Rewimo het volgende:
Je krijgt in elk geval een redelijke hoeveelheid binnen En veel eiwitten. Wat eet je dan zoal in de weken dat je "calorieën" mag eten, zeg maar?
Ook veel brood eten we (pita-broodjes met kaas uit de oven) want dat missen we het meeste in de eerste drie weken) ook eten we best wel veel soep (tomatencreme (soep uit blik) van Unox) met brood erbij.
Ik mag meer hebben dan mijn vriendin, maar haar aantal calorieen lukt mij soms niet eens op binnen te krijgen.
Vooral met warm weer doen wij niet te veel moeite voor het eten, maar zorgen we wel dat we ons fruit krijgen en veel water drinken.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Gezien de hoeveelheden lijkt het me inderdaad goed vol te houden. En door de afwisseling ook. En zo te lezen werkt het goed voor jullie
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
De 1e drie weken zijn om af te vallen, de 2e drie weken om op gewicht te blijven. Toch vallen we ook nog wel een beetje af in de 2e drie weken.
We hebben verder heel veel positieve verhalen gehoord over deze methode. Die acupuncturist (of hoe dat ook mag heten) doet dit al 30 jaar... er zijn dus al heel veel mensen geweest die hier ervaring hebben.
We hebben verder heel veel positieve verhalen gehoord over deze methode. Die acupuncturist (of hoe dat ook mag heten) doet dit al 30 jaar... er zijn dus al heel veel mensen geweest die hier ervaring hebben.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Ik heb de Ultieme Active Topics ontdekt
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
KLiksquote:Op donderdag 26 april 2007 12:14 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb de Ultieme Active Topics ontdekt
wow
Welkom nieuwelingen.
Dat is leuk Isa! Ga ik onthouden.
Dat is leuk Isa! Ga ik onthouden.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Grappig, die is realtime
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Die had ik ook al gezien, leuk hè!quote:Op donderdag 26 april 2007 12:14 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb de Ultieme Active Topics ontdekt
Welkom nieuwe mensen waarvan ook ik de namen alweer even kwijt ben.
There is no love sincerer than the love of food.
Stiekem ben ik best trots want ik ben al 10,7kg afgevallen en bijna verandert die eerste 9 in een 8, en dat staat toch al veel mooier!
De eerste 10 kilo gingen best gemakkelijk, dus nog even afwachten hoe lang het nog op deze manier lukt.
En dan heb ik meteen ook een vraagje.
Ik was op een paar site's aan het lezen over afvallen, en men zegt dat je na een bepaalde tijd (dus als je al een aantal kilo's hebt verloren) op je gewicht blijft "steken", dus niet meer afvalt. Voorlopig is dat bij mij nog niet, maar stel dat het wel zo was.
Op één van die site's stond dat je gewoon door moest blijven gaan op de manier zoals je bezig was, omdat je na een tijdje toch wel weer gaat afvallen.
Ergens anders heb ik gelezen of gehoord (weet ik niet juist meer) dat je dan je calorie-inname nog iets meer moet beperken, of meer moet gaan bewegen ofzo.
Als ik niet meer zou afvallen, zou ik meer gaan bewegen. Maar klopt het dat je na een tijdje toch terug gaat afvallen, ook al blijf je hetzelfde eten en bewegen?
De eerste 10 kilo gingen best gemakkelijk, dus nog even afwachten hoe lang het nog op deze manier lukt.
En dan heb ik meteen ook een vraagje.
Ik was op een paar site's aan het lezen over afvallen, en men zegt dat je na een bepaalde tijd (dus als je al een aantal kilo's hebt verloren) op je gewicht blijft "steken", dus niet meer afvalt. Voorlopig is dat bij mij nog niet, maar stel dat het wel zo was.
Op één van die site's stond dat je gewoon door moest blijven gaan op de manier zoals je bezig was, omdat je na een tijdje toch wel weer gaat afvallen.
Ergens anders heb ik gelezen of gehoord (weet ik niet juist meer) dat je dan je calorie-inname nog iets meer moet beperken, of meer moet gaan bewegen ofzo.
Als ik niet meer zou afvallen, zou ik meer gaan bewegen. Maar klopt het dat je na een tijdje toch terug gaat afvallen, ook al blijf je hetzelfde eten en bewegen?
ik weet wel hoe blij ik was toen die eerste 9 in een 8 veranderdequote:Op donderdag 26 april 2007 14:47 schreef Saarah het volgende:
Stiekem ben ik best trots want ik ben al 10,7kg afgevallen en bijna verandert die eerste 9 in een 8, en dat staat toch al veel mooier!
De eerste 10 kilo gingen best gemakkelijk, dus nog even afwachten hoe lang het nog op deze manier lukt.
En dan heb ik meteen ook een vraagje.
Ik was op een paar site's aan het lezen over afvallen, en men zegt dat je na een bepaalde tijd (dus als je al een aantal kilo's hebt verloren) op je gewicht blijft "steken", dus niet meer afvalt. Voorlopig is dat bij mij nog niet, maar stel dat het wel zo was.
Op één van die site's stond dat je gewoon door moest blijven gaan op de manier zoals je bezig was, omdat je na een tijdje toch wel weer gaat afvallen.
Ergens anders heb ik gelezen of gehoord (weet ik niet juist meer) dat je dan je calorie-inname nog iets meer moet beperken, of meer moet gaan bewegen ofzo.
Als ik niet meer zou afvallen, zou ik meer gaan bewegen. Maar klopt het dat je na een tijdje toch terug gaat afvallen, ook al blijf je hetzelfde eten en bewegen?
onder tussen vind ik die eerst 7 niet meer leuk en wil nu wel naar de 6
als je een tijdje niet meer afvalt
kan je natuurlijk meer gaan bewegen
of je etens patroon opnieuw aanpassen
Het is juist goed dat je een tijdje niet afvalt, dit is een periode waarin je lichaam aangeeft dat het voorlopig genoeg is.... luister vooral naar je lichaam.... Je moet gewoon door blijven gaan met datgene wat je doet... en op gegeven moment begint het afvallen van zelf weer...
Wanneer je in die periode nog minder gaat eten of meer gaat bewegen dan daarvoor, ben je ongezond bezig....
Wanneer je in die periode nog minder gaat eten of meer gaat bewegen dan daarvoor, ben je ongezond bezig....
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Saarah: vooral blijven doen waar je mee bezig was. Dus niet meer of minder gaan doen oid. Je kan wel je eetpatroon onder de loep nemen om te kijken of je goed en gevarieerd eet en waarnodig aanpassen. Je moet trouwens niet teveel op de kilo's focussen. Het kan zijn dat je in die periode meer in cm'ers afvalt. Althans dat ik mijn ervaring .
[ Bericht 40% gewijzigd door Pandorah op 26-04-2007 15:34:11 ]
[ Bericht 40% gewijzigd door Pandorah op 26-04-2007 15:34:11 ]
meer gaat bewegen is niet ongezondquote:Op donderdag 26 april 2007 15:20 schreef locutus51 het volgende:
Het is juist goed dat je een tijdje niet afvalt, dit is een periode waarin je lichaam aangeeft dat het voorlopig genoeg is.... luister vooral naar je lichaam.... Je moet gewoon door blijven gaan met datgene wat je doet... en op gegeven moment begint het afvallen van zelf weer...
Wanneer je in die periode nog minder gaat eten of meer gaat bewegen dan daarvoor, ben je ongezond bezig....
en je eetpatroon aanpassen betekent niet perse minder maar anders
Meer bewegen kan zeker wel ongezond zijn, wanneer je elke dag meer verbruikt dan dat je binnen krijgt, gaat je lichaan andere zaken verbranden binnen je lichaam, en dit hoeft niet altijd vetten te zijn. Kijk maar naar topsporters/bergbeklimmers... ze verdoen heel veel, krijgen niet heel veel meer binnen dan normaal, ze vallen idd af, maar hun hele weerstand is weg.
Bovenstaande is natuurlijk erg extreem, maar ik wilde er alleen maar mee zeggen dat je moet uitkijken met meer bewegen..
Eetpatroon aanpassen betekent idd niet perse minder.
Bovenstaande is natuurlijk erg extreem, maar ik wilde er alleen maar mee zeggen dat je moet uitkijken met meer bewegen..
Eetpatroon aanpassen betekent idd niet perse minder.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
