LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
dus je snackt wel, hier en daarquote:
ik krijg het idee dat je niet helemaal eerlijk bent, tegen jezelf dus vooral.
[i]"you left me standing here, a long long time ago"[/i]
Hmmm ik kwam trouwens net deze link tegen...
http://www.johnstonefitness.com/all/front/m.php
Er is dus hoop
http://www.johnstonefitness.com/all/front/m.php
Er is dus hoop
Nee serieus dus echt maar zelden. Alleen als ik weinig gegeten heb en dan dus 's avonds honger krijg.quote:Op woensdag 4 april 2007 22:06 schreef milagro het volgende:
dus je snackt wel, hier en daar
ik krijg het idee dat je niet helemaal eerlijk bent, tegen jezelf dus vooral.
Mja idd, hou dat lijstje maar eens een week bij, echt alles he. En post het hier.
In een ander topic werd ook eens een Engels onderzoek aangehaald, waar twee vrouwen werden gevolgd. De ene beweerde al dik te worden "van het kijken naar taart" terwijl haar vriendin volgens haar veel meer at en niet dik was. Wat bleek? Die dikke at wel degelijk veel meer. Ze schreef ook niet alles eerlijk op, maar het huis was voorzien van camera's, en de urine van de vrouwen werd getest, en daaruit bleek dus dat ze gewoon echt meer at dan die dunnere vriendin.
In een ander topic werd ook eens een Engels onderzoek aangehaald, waar twee vrouwen werden gevolgd. De ene beweerde al dik te worden "van het kijken naar taart" terwijl haar vriendin volgens haar veel meer at en niet dik was. Wat bleek? Die dikke at wel degelijk veel meer. Ze schreef ook niet alles eerlijk op, maar het huis was voorzien van camera's, en de urine van de vrouwen werd getest, en daaruit bleek dus dat ze gewoon echt meer at dan die dunnere vriendin.
en je krijgt dus vaak honger, want dat is je probleem toch dat je te snel weer trek krijgt.... en dan ga je dus blijkbaar snacken.quote:Op woensdag 4 april 2007 22:08 schreef dyna18 het volgende:
[..]
Nee serieus dus echt maar zelden. Alleen als ik weinig gegeten heb en dan dus 's avonds honger krijg.
als je zelden zou snacken, zou je dus zelden maar trek hebben buiten die normale maaltijden om, en hoefde je dus geen topic te openen als deze, om te vragen wat voor soort eten meer vult dan wat je nu eet ....ergo, wees eens eerlijk.
[i]"you left me standing here, a long long time ago"[/i]
quote:Op woensdag 4 april 2007 22:07 schreef dyna18 het volgende:
Hmmm ik kwam trouwens net deze link tegen...
http://www.johnstonefitness.com/all/front/m.php
Er is dus hoop
Die had op de 1e foto van de 2e regel al moeten stoppen
OK vraagjes:
En over die rijstwafels: dat zijn gewoon snelle koolhydraten, je kunt bijna net zo goed een suikerklontje eten.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Beste oplossing als je toch aankomt ondanks het matig eten? Of de porties/kalorien beter checken maar het beste is veel water drinken. Gewoon leiding water. Beste middel tegen trek en dik worden.
Dat had ook nog niemand gezegd ofzoquote:Op donderdag 5 april 2007 17:10 schreef sanni het volgende:
Beste oplossing als je toch aankomt ondanks het matig eten? Of de porties/kalorien beter checken maar het beste is veel water drinken. Gewoon leiding water. Beste middel tegen trek en dik worden.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Een paar dagen niet eten. Dan is je maag sneller kleiner en kun je ook minder grote porties verdragen (het is dan wel een paar dagen doorzetten).
Denkt teveel, is te gelukkig en leeft teveel
quote:Op donderdag 5 april 2007 17:23 schreef boekenworm het volgende:
Een paar dagen niet eten. Dan is je maag sneller kleiner en kun je ook minder grote porties verdragen (het is dan wel een paar dagen doorzetten).
la·rie·koek (de ~ (m.)) 1 onzin
quote:Op donderdag 5 april 2007 17:41 schreef boekenworm het volgende:
't Werkt wel.
ot: Ga wat meer sporten . Ik eet behoorlijk veel op een dag, maar ben ook elke dag bezig met trainen en sporten. Dan zul je echt niet aankomen qua vet
. Ik eet behoorlijk veel op een dag, maar ben ook elke dag bezig met trainen en sporten. Dan zul je echt niet aankomen qua vet
Op donderdag 22 juli 2010 01:22 schreef xmamacitax het volgende:
mijn nederlands is 1000 x beter dan de joune
mijn nederlands is 1000 x beter dan de joune
Sorry BW, maar jij bent volgens mij niet echt het schoolvoorbeeld van gezond eten...quote:Op donderdag 5 april 2007 17:23 schreef boekenworm het volgende:
Een paar dagen niet eten. Dan is je maag sneller kleiner en kun je ook minder grote porties verdragen (het is dan wel een paar dagen doorzetten).
Dat kleiner of groter worden van een maag, hoe zien mensen dat eigenlijk voor zich
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat zeggen ze toch altijd op televisie? . En maagverkleiningen zijn toch ook met dat doel?quote:Op donderdag 5 april 2007 17:46 schreef Isabeau het volgende:
Dat kleiner of groter worden van een maag, hoe zien mensen dat eigenlijk voor zich
. En maagverkleiningen zijn toch ook met dat doel?Vroeger at ik ook erg veel, maar tegenwoordig zit ik met een kleine maaltijd al vol. Volgens mij 'went' je lichaam (cq je maag) aan de hoeveelheden die je eet. Medische kennis heb ik hierover niet, maar in de praktijk werkt het voor mij. .
Dan heb ik zeker een maag van een vrachtwagen. Net gegeten, 3 snack o jacks op en alweer hongerquote:Op woensdag 4 april 2007 20:45 schreef Dagonet het volgende:
Hoe groter de maag, hoe sneller een leeg gevoel.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Mja het klopt op zich wel, bij honger krimpt de maag ineen, en als je dan ineens veel gaat eten, krijg je buikpijn. (Heb ik ook altijd als ik te laat eet.) Maar om nou te zeggen dat het goed voor je is... Neh.quote:Op donderdag 5 april 2007 17:46 schreef Isabeau het volgende:
Dat kleiner of groter worden van een maag, hoe zien mensen dat eigenlijk voor zich
Komt door het maagzuur geloof ik. Zure drankjes als sinaasappelsap zorgen ook dat je maag ineen kripmt, daar krijg ik ook altijd buikpijn van als ik het voor het eten drink. En de doorwinterde anorecten leven van water met citroensap, ook voor het krimpeffect.
[ Bericht 18% gewijzigd door #ANONIEM op 05-04-2007 17:49:43 ]
Die maag wordt echt niet groter of kleiner hoor Het effect op je verzadigingscentrum kan wèl wijzigen als je een tijd veel te veel of heel erg weinig eet. Je maag niet.quote:Op donderdag 5 april 2007 17:48 schreef Burdie het volgende:
Dat zeggen ze toch altijd op televisie? . En maagverkleiningen zijn toch ook met dat doel?
Vroeger at ik ook erg veel, maar tegenwoordig zit ik met een kleine maaltijd al vol. Volgens mij 'went' je lichaam (cq je maag) aan de hoeveelheden die je eet. Medische kennis heb ik hierover niet, maar in de praktijk werkt het voor mij. .
Het effect op je verzadigingscentrum kan wèl wijzigen als je een tijd veel te veel of heel erg weinig eet. Je maag niet.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
De maag is een soort zak die kan krimpen en uitzetten, naar de mate dat je eet.quote:Op donderdag 5 april 2007 17:46 schreef Isabeau het volgende:
Dat kleiner of groter worden van een maag, hoe zien mensen dat eigenlijk voor zich
Denkt teveel, is te gelukkig en leeft teveel
Zuur prikkelt receptoren die het verzadigingscentrum signalen zenden.quote:Op donderdag 5 april 2007 17:48 schreef Toeps het volgende:
En de doorwinterde anorecten leven van water met citroensap, ook voor het krimpeffect.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Sporten: twee keer per week
Eten:
's ochtends 2 boterhammen.
's middags een warme maaltijd op het werk
's avonds 4 boterhammen + wat yoghert
Geen zakken chips, hele pakken koek, etc.
Lengte 1.86
Gewicht 106 kilo
BMI: 31(!)
Ga naar je huisarts en vraag het eens aan hem/haar.
Want zelfs al zou je niet sporten zou je niet zo zwaar moeten wegen bij dit eetgedrag.
Eten:
's ochtends 2 boterhammen.
's middags een warme maaltijd op het werk
's avonds 4 boterhammen + wat yoghert
Geen zakken chips, hele pakken koek, etc.
Lengte 1.86
Gewicht 106 kilo
BMI: 31(!)
Ga naar je huisarts en vraag het eens aan hem/haar.
Want zelfs al zou je niet sporten zou je niet zo zwaar moeten wegen bij dit eetgedrag.
Op woensdag 24 sept. 2008 schreef Danny het volgende:
Dagonet doet onaardig tegen iedereen. Je bent dus helemaal niet zo bijzonder als je denkt...
Mijn grootste bijdrage aan de FP.
Dagonet doet onaardig tegen iedereen. Je bent dus helemaal niet zo bijzonder als je denkt...
Mijn grootste bijdrage aan de FP.
Ja, maar dat is gewoon de normale flexibiliteit van je maag. Dat heeft niets met groter of kleiner worden te maken.quote:Op donderdag 5 april 2007 17:50 schreef boekenworm het volgende:
De maag is een soort zak die kan krimpen en uitzetten, naar de mate dat je eet.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Een gemiddelde maag heeft een inhoud van circa 1á 2 liter. Maar als je veel eet kan deze uitrekken tot een inhoud van 4 á 5 liter.quote:Op donderdag 5 april 2007 17:52 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ja, maar dat is gewoon de normale flexibiliteit van je maag. Dat heeft niets met groter of kleiner worden te maken.
Denkt teveel, is te gelukkig en leeft teveel
Ik denk dat yoghert de dikmaker is!quote:Op donderdag 5 april 2007 17:51 schreef Dagonet het volgende:
Sporten: twee keer per week
Eten:
's ochtends 2 boterhammen.
's middags een warme maaltijd op het werk
's avonds 4 boterhammen + wat yoghert
Geen zakken chips, hele pakken koek, etc.
Lengte 1.86
Gewicht 106 kilo
BMI: 31(!)
Ga naar je huisarts en vraag het eens aan hem/haar.
Want zelfs al zou je niet sporten zou je niet zo zwaar moeten wegen bij dit eetgedrag.
Ik zou eens gewoon yoghurt proberen
la·rie·koek (de ~ (m.)) 1 onzin
|
|
