LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Misschien helpt het als ik mezelf in de oven stop
Zondag toen ik buiten was en een spaghettihempje aanhad flapperde mijn buurjongen aan mijn kipfiletjes Hij kon het niet laten om ook te vertellen dat zijn oma ze ook had. Waarop de buurvrouw uitlegde dat het bij mij kwam omdat ik afgevallen was
Hij wilde ze alleen niet op de barbecue hebben, want dat was met teveel bloed.
Zondag toen ik buiten was en een spaghettihempje aanhad flapperde mijn buurjongen aan mijn kipfiletjes Hij kon het niet laten om ook te vertellen dat zijn oma ze ook had. Waarop de buurvrouw uitlegde dat het bij mij kwam omdat ik afgevallen was
Hij kon het niet laten om ook te vertellen dat zijn oma ze ook had. Waarop de buurvrouw uitlegde dat het bij mij kwam omdat ik afgevallen was 
Hij wilde ze alleen niet op de barbecue hebben, want dat was met teveel bloed.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Fluwelen handschoentjes graagquote:Op woensdag 4 april 2007 10:55 schreef Isabeau het volgende:
[..]
graag! Alleen geen idee hoe je dat dan aanpakt
graag! Alleen geen idee hoe je dat dan aanpakt 
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ja hoor daar is al heel erg veel onderzoek naar gedaanquote:Op woensdag 4 april 2007 10:52 schreef conleche het volgende:
Als heel jong kind was ze niet te dik. Rond haar tiende begon ze te dik te worden. Wel had ze als kind van twee al een taille (ze noemden haar altijd klein vrouwtje) en dat hebben kinderen meestal niet. Ook is haar bouw heel anders dan de mijne, want haar vet zit meer in de benen en billen en armen, maar ze heeft nog steeds wel een taille. Als ik aankom is het over mijn hele lichaam verdeeld. En ik heb ook minder een uitgesproken taille. Wordt hier eigenlijk veel onderzoek naar gedaan? Ik bedoel naar oorzaken van te dik worden? Ik vind het superinteressant namelijk.
De vetverdeling en het hebben van een taille hebben vooral te maken met je vrouwelijke en mannelijke hormonen. Je zusje zal meer vrouwelijk hormoon hebben aangezien haar vet meer in haar billen en benen zit. Alleen heb je nog niet veel van die hormonen als je een kind bent en dan is de vetverdeling meestal juist wat algemener en niet zoals je zusje al uitgesproken op die vrouwelijke plaatsen.
Vetverdeling volgens vrouwelijk model heeft als voordeel dat het niet zo schadelijk voor je is als vetverdeling volgens mannelijk model (buikvet is veel gevaarlijker). Het heeft als nadeel dat het vet ook niet makkelijk weggaat, zoals buikvet wat sneller verdwijnt op een dieet dan been/bilvet.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Een positieve energiebalans leidt niet bij iedereen tot dezelfde mate van overgewicht. Op individueel niveau kunnen een of meerdere van de volgende factoren een rol spelen:
- voedselkeuze
- te weinig lichaamsbeweging
- aanleg
- zwangerschap, overgang
- stoppen met roken
- hypothyreoidie
- medicijngebruik (prednison, psychofarmaca, geslachtshormonen)
- eetbuien
- gebrek aan verzadigingsgevoel
- stress of sociale veranderingen
Doorgaans leidt een combinatie van omgeving, psychologische en sociale factoren tot het ontstaan van overgewicht. Een verkeerde voedselkeuze blijkt in de praktijk, in combinatie met te weinig lichaamsbeweging of andere inactiviteit als langdurig tv kijken of computeren, het kernprobleem. Komt daar een van de andere aspecten bij dan kan het lichaamsgewicht zelfs in korte tijd sterk stijgen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb én een taille én buikvet, dan ben ik zeker heel raar
The more you try to erase me,
The more that I appear.
The more that I appear.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Geef je maar gauw op voor Isabeaus onderzoekquote:Op woensdag 4 april 2007 11:21 schreef Marloes het volgende:
Ik heb én een taille én buikvet, dan ben ik zeker heel raar
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Isabeau, als je nou eens een wetenschappelijk onderzoek naar een obesitas-gerelateerd onderwerp wil doen dan heb je in ieder geval genoeg proefpersonen
Yep, daarvoor ben ik deze topicreeks ook begonnen: voor proefpersonenquote:Op woensdag 4 april 2007 11:30 schreef octopussy het volgende:
Isabeau, als je nou eens een wetenschappelijk onderzoek naar een obesitas-gerelateerd onderwerp wil doen dan heb je in ieder geval genoeg proefpersonen
Maar ik denk niet dat het bij mijn toekomstige specialisatie past
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Overgewicht bij ouderen voorkomen door onderzoek te doen op minder-ouderen
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Nou ja, overgewicht in verpleeghuizen wordt ook steeds meer een probleem. Het kost ook geld, want heel erg zware mensen moeten meestal door 2 personen worden geholpen. En ik heb 1x iemand meegemaakt die door 6 man moest worden getild...te zwaar voor de tillift (die gaat maar tot 150 kilo) en hij moest echt naar een ander bed.quote:Op woensdag 4 april 2007 12:14 schreef Troel het volgende:
Overgewicht bij ouderen voorkomen door onderzoek te doen op minder-ouderen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Berts oma is ook veel te zwaar (ze zegt 100, maar ze is echt 120>), het vervelende is alleen dat ze in het verpleegtehuis dus niet specifiek gaan dieten, maar dat ze ook gewoon meerdere malen mag opscheppen. Ze valt er dus niet af, ze komt eigenlijk alleen maar aan. Ze zit al in een extra brede rolstoel, maarja, ook die zit niet super. Door af te vallen zou het voor haar ook veel makkelijker worden, zo ook voor de verpleging. Ik vind het erg jammer dat er dus niet op haar dieet gelet wordt, want het is voor alle partijen beter als er wel op gelet wordt.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Toen ik op de afdeling psychogeriatrie een beetje autoriteit had (hey, ze luisterden allemaal naar me ) heb ik wel doorgevoerd dat er op het eten werd gelet. Er was een mooie aanleiding in de vorm van een mevrouw die geen enkele maat meer wist te houden (soms een onderdeel van dementie: ontremming), maar omdat ze in een groep functioneerde is besloten dat dus iedereen 20+ kaas kreeg en meer fruit, minder koek etc. Ik heb oa de diëtiste, de fysotherapeut en de bewegingstherapeut ingeschakeld. Ben wel benieuwd hoe het daar nu mee gaat eigenlijk. Misschien deze of volgende week even langswippen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Prijsvraag 2:
Win kaarten voor de theatertour van Spinvis!
Winnaars:
Liejannuh
Is dat al bekend?
Willen de winnaars van de Spinviskaartjes ons zo snel mogelijk e-mailen? Jullie hebben gastenlijstkaarten gewonnen en ik hoor graag naar welke voorstelling jullie willen gaan. Graag je naam, FOK!username, datum en plaats van de voorstelling doorgeven.
Win kaarten voor de theatertour van Spinvis!
Winnaars:
Liejannuh
Is dat al bekend?
Willen de winnaars van de Spinviskaartjes ons zo snel mogelijk e-mailen? Jullie hebben gastenlijstkaarten gewonnen en ik hoor graag naar welke voorstelling jullie willen gaan. Graag je naam, FOK!username, datum en plaats van de voorstelling doorgeven.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Yep, ik hoorde dit weekend al van Liejannuh dat ze kaarten had gewonnen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
"Nieuws" hè.quote:Op woensdag 4 april 2007 12:45 schreef Troel het volgende:
Brandweer bevrijdt vrouw (318 kilo) uit badkamer
Zucht.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
gefeliciteerd Liejannuh
Wat moet die vrouw zich opgelaten hebben gevoeld. Zo'n situatie lijkt me zo vernederend.quote:
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik zit hier met tranen in mijn ogen te lezen: Kijk nu live mee in de kraamkamer van Indra!
Wat ben ik blij dat ik die webcam niet bekeken heb tijdens de bevalling
Wat ben ik blij dat ik die webcam niet bekeken heb tijdens de bevalling
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja! En ik weet nog steeds niet naar welke voorstelling ik toe ga!quote:Op woensdag 4 april 2007 12:44 schreef Troel het volgende:
Prijsvraag 2:
Win kaarten voor de theatertour van Spinvis!
Winnaars:
Liejannuh
Is dat al bekend?
Willen de winnaars van de Spinviskaartjes ons zo snel mogelijk e-mailen? Jullie hebben gastenlijstkaarten gewonnen en ik hoor graag naar welke voorstelling jullie willen gaan. Graag je naam, FOK!username, datum en plaats van de voorstelling doorgeven.
Erg he?!
Ter compensatie, ik heb al kaartjes voor Den Haag.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ik wist het nog helemaal niet.quote:Op woensdag 4 april 2007 13:11 schreef Isabeau het volgende:
Ik zit hier met tranen in mijn ogen te lezen: Kijk nu live mee in de kraamkamer van Indra!
Wat ben ik blij dat ik die webcam niet bekeken heb tijdens de bevalling
Wat zielig . Ik vermijd dat topic verder, word er alleen maar naar van. En dan heb ik het nog niet eens over die niet-grappige, respectloze reacties .
.
Niet meer actief op Fok!
Nieuwegein is natuurlijk het leukst, daar komt ie vandaan. Mag je wel bij mij komen overnachten Ow, hij komt niet meer in Nieuwegein, daar wassie maar 1 keerquote:Op woensdag 4 april 2007 13:26 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Ja! En ik weet nog steeds niet naar welke voorstelling ik toe ga!
Erg he?!
Ter compensatie, ik heb al kaartjes voor Den Haag.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Is dat ook niet een stukje arrogantie van de mens, dat men de natuur wel ff na kan bootsen, en dan ook nog een webcam erbij... heel verdrietig.quote:Op woensdag 4 april 2007 13:11 schreef Isabeau het volgende:
Ik zit hier met tranen in mijn ogen te lezen: Kijk nu live mee in de kraamkamer van Indra!
Wat ben ik blij dat ik die webcam niet bekeken heb tijdens de bevalling
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ja, echt zonde van dat fantje... ik probeer maar te bedenken dat er waarschijnlijk iets niet goed mee was, en dat de moeder daarom zo reageerde. Maar 't is wel een zielig verhaal.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ja zielig. En ik denk dat het fantje niet gezond was omdat het wel erg klein was. Die paniek van Warwar zal echt wel een reden hebben gehad. Ik denk niet dat het anders was gegaan als de bevalling in het wild had plaatsgevonden.
Ik ben een beetje benieuwd of ze er nog achter komen of het fantje in goede of slechte gezondheid verkeerde bij de bevalling.
Ik ben een beetje benieuwd of ze er nog achter komen of het fantje in goede of slechte gezondheid verkeerde bij de bevalling.
Ik ben alweer ontstemd over iets anders, ik heb net de documentaire "The most hated family of America" door Louis Theroux bekeken. Dat zijn die mensen die bij begrafenissen van Amerikaanse soldaten protesteren met borden over fags en dat het goed is dat god weer een soldaat heeft dood gemaakt. Het meest fascinerende is eigenlijk dat - vooral de meisjes in de familie- het zulke aardige mensen zijn Charmante, aardige en typisch Amerikaanse meiden met rare denkbeelden. De leider van de groep is en blijft een zéér eng mannetje.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Jij hebt voldoende keuze in dingen om ontstemd van te raken hè?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ja, ik wil weer iets vrolijkers zien Tranen om een doodgetrapt babyolifantje en nu een beetje stil door die documentaire Ik krijg er gewoon trek in Oreo's door
Dit is trouwens de trailer (23 seconden) van die documentaire, de rest is ook op youtube te bekijken: http://www.youtube.com/watch?v=66W_yGUERjY
Dit is trouwens de trailer (23 seconden) van die documentaire, de rest is ook op youtube te bekijken: http://www.youtube.com/watch?v=66W_yGUERjY
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
volgens mij is ze gewoon heel druk bezig met studieontwijkend gedrag..
Hm, ik heb vandaag een 1,5 uur gestopt in een vragenuurtje voor mijn vierde klas, krijg ik nu net een mailtje van iemand die er niet bij kon zijn, en die helemaal vastloopt... En of ik haar morgen even kan helpen.. Op zich geen probleem hoor, maar jammer dat ze daar op het nippertje mee komt.
Hm, ik heb vandaag een 1,5 uur gestopt in een vragenuurtje voor mijn vierde klas, krijg ik nu net een mailtje van iemand die er niet bij kon zijn, en die helemaal vastloopt... En of ik haar morgen even kan helpen.. Op zich geen probleem hoor, maar jammer dat ze daar op het nippertje mee komt.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Christan kan op zijn nieuwe school tennisles krijgen, dat wil hij graag nu hij hier de cursus Maak kennis met tennis heeft gevolgd. Toevallig heeft Intersport deze week kindertennisschoenen en -rackets in de aanbieding, dus ik vertel hem dat ik die voor hem ga kopen, terwijl hij bij een vriendje gaat spelen.
"Koop je dan wel stoere schoenen?", vraagt hij. Ik leg hem uit dat tennisschoenen meestal wit zijn maar uiteraard erg stoer
"En kies je ook een mooi racket uit?", is de volgende vraag. Ik vertel hem dat rackets worden aangemeten naar lichaamslengte en dus wil hij weten of ik wel weet hoe lang hij is. Ik stel hem gerust.
"En ik weeg 28 kilo kommaar 7," zegt hij. "Soms val ik af en soms val ik er ook weer aan."
"Koop je dan wel stoere schoenen?", vraagt hij. Ik leg hem uit dat tennisschoenen meestal wit zijn maar uiteraard erg stoer
"En kies je ook een mooi racket uit?", is de volgende vraag. Ik vertel hem dat rackets worden aangemeten naar lichaamslengte en dus wil hij weten of ik wel weet hoe lang hij is. Ik stel hem gerust.
"En ik weeg 28 kilo kommaar 7," zegt hij. "Soms val ik af en soms val ik er ook weer aan."
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Wat lief!quote:Op woensdag 4 april 2007 16:47 schreef Rewimo het volgende:
"En ik weeg 28 kilo kommaar 7," zegt hij. "Soms val ik af en soms val ik er ook weer aan."
En teigan heeft gelijk. Ik heb ruzie met wat ik schrijven moet en dan vooral ruzie met de literatuurverwijzingen. Ik verplaats tekst, maar dan moet de literatuurverwijzing uiteraard mee en dan zou dat nummertje horen te wijzigen, maar dan moeten vervolgens alle nummertjes wijzigen en grrrrrr
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
is daar neit een leuk programmaatje voor, waarin je het kan registreren?
Ik had er toen ook ruzie mee hor, het is echt vervelend werken... Succes ermee
Ik had er toen ook ruzie mee hor, het is echt vervelend werken... Succes ermee
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Vast wel, maar ik heb het niet in ieder geval Het kost me heel veel tijd en het is onzinnig dom werk.
Het kost me heel veel tijd en het is onzinnig dom werk.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
leukere afleiding voor isabeau
In welk programma maak je je rapport? Sommige programma's kunnen automatisch verwijzingen maken. En anders het nummer nog vervangen door XX, en pas als je klaar bent "find: XX" en alles goed nummeren.
Succes!
In welk programma maak je je rapport? Sommige programma's kunnen automatisch verwijzingen maken. En anders het nummer nog vervangen door XX, en pas als je klaar bent "find: XX" en alles goed nummeren.
Succes!
Ik typ het gewoon in word, omearos...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
volgens mij heet het reference manager Isa, en kun je het gewoon downloaden.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
van word ken ik alleen automatisch hoofdstukken, paragrafen en afbeeldingsnummers, bronverwijzingen zou ik niet weten. Bij verslagen waarin ik verwijs naar bijlagen doe ik het altijd met die XX, werkt prima.
Succes met schrijven, en niet teveel soggen
Succes met schrijven, en niet teveel soggen
Ik zal eens kijken of ik daar iets aan heb; het zou veel frustratie schelenquote:Op woensdag 4 april 2007 17:30 schreef teigan het volgende:
volgens mij heet het reference manager Isa, en kun je het gewoon downloaden.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb zin in snacks en chocolade. Maar het scheelt, ik heb niets van dat alles in huis. Toch moet ik nog boodschappen doen en ondertussen heb ik echt zin in snacks en chocolade.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
wil je misschien mijn Sonjameuk hebben? Volkoren penne, kip en spinazie met boursin light .quote:Op woensdag 4 april 2007 18:13 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb zin in snacks en chocolade. Maar het scheelt, ik heb niets van dat alles in huis. Toch moet ik nog boodschappen doen en ondertussen heb ik echt zin in snacks en chocolade.
Ik neem liever een ananas .
.
Niet meer actief op Fok!
Nou, als dat direct hier op tafel zou kunen staan: graag! Dan hoef ik niet naar de supermarkt waar de schappen vol liggen met dingen waar ik nu zin in heb, maar die ik beter niet kan eten in grote hoeveelheden.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik heb al 8 boterhammen op vandaag, en blijf maar trek houden.. Nu de andere tactiek, flink wat gaan drinken.
vriendje is nog neit thuis, als die thuis is, gaan we richting stad om daar een hapje te eten..
vriendje is nog neit thuis, als die thuis is, gaan we richting stad om daar een hapje te eten..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Mijn tactiek: supermarkt links laten liggen en eten klaarmaken met wat er in huis is Het wordt dus visfilet, aardappels, tuinbonen en salade van tomaat en komkommer. Met een glaasje net geperste sinaasappelsap met citroen.
Water heeft niet veel nut, teigan, dat loopt direct door in je maag en heeft bar weinig invloed op je hongercentrum. Heb je anders een schaaltje yoghurt? Eiwitten helpen het beste tegen honger gevoelens.
Water heeft niet veel nut, teigan, dat loopt direct door in je maag en heeft bar weinig invloed op je hongercentrum. Heb je anders een schaaltje yoghurt? Eiwitten helpen het beste tegen honger gevoelens.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ga alleen naar de groenteboer?quote:Op woensdag 4 april 2007 18:16 schreef Isabeau het volgende:
Nou, als dat direct hier op tafel zou kunen staan: graag! Dan hoef ik niet naar de supermarkt waar de schappen vol liggen met dingen waar ik nu zin in heb, maar die ik beter niet kan eten in grote hoeveelheden.
Veel succes met schrijven, kan echt heel erg kut zijn (moet zelf ook een stuk schrijven voor de scriptie nu en het komt er gewoon niet van)
En verder wil ik me distancieren van die familie in Amerika, die zich christen noemen en ondertussen niets van Gods liefde hebben begrepen.
In Hoogeveen zit geen groenteboer (ongelofelijk maar waar).quote:Op woensdag 4 april 2007 18:51 schreef freecell het volgende:
Ga alleen naar de groenteboer?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oke, ik ben erg Ik heb echt trek in iets 'slechts', gooi de frietpan aan, gooi de ballen vast in het net en.... bedenk me. Dus heb de frietpan weer uitgezet, spullen in de vriezer gegooid en maar een grapefruit genomen .
Nee, dat is juist hardstikke goed Niks ergs aanquote:Op woensdag 4 april 2007 18:59 schreef miss_dynastie het volgende:
Oke, ik ben erg Ik heb echt trek in iets 'slechts', gooi de frietpan aan, gooi de ballen vast in het net en.... bedenk me. Dus heb de frietpan weer uitgezet, spullen in de vriezer gegooid en maar een grapefruit genomen .
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
