Fok! Dieetclub # 148

quote:

Nederlandse moeder onderschat belang gezond eetpatroon

Een grote meerderheid van de Nederlandse moeders (64%) weet niet dat een gezond eetpatroon in de eerste drie levensjaren van hun kind bepalend is voor de gezondheid later. Nederlandse moeders maken zich met name druk over alledaagse dingen, zoals `Eet mijn kind wel genoeg' en `Is de kleine geen moeilijke eter'. In vergelijking met andere Europese landen scoort Nederland laag in kennis over de relatie tussen voeding en gezondheid.

Dat blijkt uit de resultaten van een grootschalig onderzoek van Nutricia naar de voeding van baby's en peuters. Slechts iets meer dan eenderde van de moeders in Nederland legt de relatie tussen gevarieerde voeding in de eerste drie levensjaren en gezondheid van hun kind op latere leeftijd. Dit in tegenstelling tot bijvoorbeeld Ierland (79%). Bovendien weet 70% van de Nederlandse ondervraagden niet dat gevarieerde voeding belangrijk is voor de smaakontwikkeling van een kind. In landen als Ierland (77%) en Italië (63%) zijn moeders overtuigd van de positieve effecten van gevarieerd eten. Eten bereiden voor hun kind wordt door 58% van de Nederlandse moeders niet gezien als de meest leuke bezigheid. Nederlandse vrouwen worden in grote meerderheid (79%) wel blij wanneer hun kind het eten lekker vindt. Een goede smaak van het eten is daarbij van groot belang. Nederlandse moeders hebben het volste vertrouwen in kant-en-klare baby en peuter maaltijden. Maar liefst 78% is van mening dat deze maaltijden net zo goed zijn als zelfgemaakte voeding.

Uit het onderzoek komt ook naar voren dat het eerste hapje voor baby's en peuters in Nederland in 67% van de gevallen uit een potje komt. Daarbij is het fruithapje verreweg het populairst. Het onderzoek is uitgevoerd door Synovate in 16 landen. In totaal hebben 23.000 zwangeren en moeders meegewerkt. In Nederland zijn 1062 moeders en zwangeren ondervraagd. Het onderzoek is in februari 2007 afgerond.

Bron http://www.nutricia.nl/

quote:

Op dinsdag 3 april 2007 20:05 schreef Isabeau het volgende:
Best wel verontrustend dat moeders zich in Nederland en masse bezighouden met 'is mijn kind een moeilijke eter?' of 'eet mijn kind wel genoeg' ipv wezenlijk bezig zijn met gezonde, gevarieerde voeding.

quote:

Op dinsdag 3 april 2007 21:02 schreef Rewimo het volgende:
Eens kijken: pizza, patat, pasta, pannenkoek... Best wel gevarieerd

quote:

Op dinsdag 3 april 2007 21:07 schreef Miss_S het volgende:
vandaag weer op stage erover gehad dat het misschien niet nodig is om met de kinderen om 4 uur een koekje (of 2) te eten en om 5 uur weer een snoepje....

quote:

Op dinsdag 3 april 2007 21:10 schreef Isabeau het volgende:

[..]

En wat zeiden ze?

quote:

Op dinsdag 3 april 2007 21:13 schreef Miss_S het volgende:

eigenlijk weinig
dat ze niet genoeg tijd hadden om ipv snoep fruit klaar te maken

quote:

Op dinsdag 3 april 2007 21:20 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Tsja, dan ben je snel uitgeluld. Hoeveel tijd zou dat nou echt kosten?

quote:

Op dinsdag 3 april 2007 21:23 schreef Rewimo het volgende:
Fruit op een ander moment klaarmaken, als er wel tijd is?

quote:

Op dinsdag 3 april 2007 18:18 schreef teigan het volgende:
waren ze erg vervelend?

quote:

Op dinsdag 3 april 2007 21:34 schreef Lentigo het volgende:

Over die kindjes.. geef ze mandarijntjes! Die kunnen ze toch geheel zelfstandig pellen? NIks van voorbereiding bij nodig. Ik houd van mandarijntjes!

quote:

Op dinsdag 3 april 2007 21:35 schreef Miss_S het volgende:

[..]

jammer genoeg kunnen ze dat niet tenminste de jongste niet

quote:

Een grote meerderheid van de Nederlandse moeders (64%) weet niet dat een gezond eetpatroon in de eerste drie levensjaren van hun kind bepalend is voor de gezondheid later. Nederlandse moeders maken zich met name druk over alledaagse dingen, zoals `Eet mijn kind wel genoeg' en `Is de kleine geen moeilijke eter'. In vergelijking met andere Europese landen scoort Nederland laag in kennis over de relatie tussen voeding en gezondheid.

quote:

Op dinsdag 3 april 2007 15:05 schreef Rewimo het volgende:

[..]

Maar jullie houden hem geheim begrijp ik

quote:

Op dinsdag 3 april 2007 23:42 schreef JeukAanMeNaad het volgende:
Goedenavond mede fokkers

quote:

Mijn BMI is momenteel 28. Veels te hoog in mijn ogen. Iedereen in mijn omgeving maakt er opmerkingen over (Zelfs me vriendin) en ik wil graag van me overgewicht afkomen (Zoals velen van jullie). Misschien dit topic me motiveren om echt op me voeding te letten en genoeg te bewegen. Toch had ik een paar kleine vraagjes die jullie misschien weten te beantwoorden!

quote:

Is het waar dat als je opeens minder gaat eten, je stofwisseling ook een stuk langzamer gaat werken?

quote:

Dit als direct gevolg heeft dat je dus ook minder snel afvalt?

quote:

Hoe reeel is het om binnen 4 weken 7 tot 10 kilo verantwoord af te vallen? Zijn hier bepaalde tips voor vanuit jullie kant?

quote:

Wat zijn nou echt DE basis tips bij het afvallen?

quote:

Op dinsdag 3 april 2007 21:35 schreef Miss_S het volgende:

[..]

jammer genoeg kunnen ze dat niet tenminste de jongste niet

quote:

Op dinsdag 3 april 2007 23:16 schreef conleche het volgende:

[..]

Ik denk dat ik weet waarom mijn "ik-heb-genoeg" knop in de hersenen niet of nauwelijks werkt: Mijn moeder kreeg mij toen ze net 19 was en ze gaf mij borstvoeding, maar er was niet genoeg melk en ik schijn 4 weken aan een stuk te hebben gehuild. Toen pas hebben ze bij het consultatiebureau gezegd dat ze flessenvoeding moest bijgeven en toen pas werd ik een modelbaby. Ik denk echt dat het ermee te maken heeft gehad.

quote:

Op woensdag 4 april 2007 07:14 schreef YPPY het volgende:

[..]

Ja sorry, ik moet hier als bv maffia lid op reageren. Ik geloof zeker dat je veel huilde, maar er waren ook andere oplossingen mogelijk geweest waarschijnlijk. Er werd in de tijd dat wij werden geboren veel waarde gehecht aan op tijd voeden en lange tijd tussen de voedingen laten, terwijl het bij bv ontzettend belangrijk is om op verzoek te voeden en veel keren per dag. Dan ga je ook meer melk aanmaken waardoor de baby geen honger meer heeft. Anna is ook net een bootwerker en vandaar dat ik weet hoe dat werkt.

Bv is overigens een goede manier om te beginnen met gezond eten. Baby's geven dan namelijk zelf aan wanneer ze genoeg hebben en leren daardoor niet zichzelf te overdrinken. Bij kunstvoeding zie je dat eerder, omdat ouders er 'stiekem' een schepje bij doen of juist graag willen dat de hele fles leeg gaat.

quote:

Op woensdag 4 april 2007 06:54 schreef Troel het volgende:
Dat kunnen ze leren.

In de kleuterklassen kunnen ze aan het begin van het jaar ook niet hun mandarijn pellen, moet je nog een beginnetje voor ze maken, maar na een week of wat kunnen ze het helemaal zelf.

Nou heb je natuurlijk niet altijd mandarijnen, maar:
Bananen schillen is ook geen probleem en een appel wassen en in vier stukken snijden (met schil dus) en het klokhuis eruit moet ook te doen zijn. Daar kunnen de oudste kinderen gewoon mee helpen.

quote:

Op woensdag 4 april 2007 10:15 schreef conleche het volgende:

Wat is een bv maffia lid?? (of ben ik nu een oen??) Maar eigenlijk is mijn punt niet borstvoeding vs flessenvoeding. Mijn punt is dat ik 4 weken hoe dan ook te weinig eten heb gekregen en dat mijn lichaampje daarna, toen ik wel genoeg kreeg, al is gaan hamsteren. Zoiets. Ow, ik zie het al, "bv maffia" is borstvoeding maffia.. (blond, dan krijg je dat...)

quote:

Op woensdag 4 april 2007 10:18 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Je komt zeker nooit in OUD Daar ben je bijna een ontaarde moeder als je geen borstvoeding gaat geven.

En je lichaam gaat niet plots hamsteren als je een tijdje te weinig eten hebt gekregen, niet in die fase van je leven.

quote:

Op woensdag 4 april 2007 10:22 schreef conleche het volgende:
Maar wat jij in de post hierboven zegt over vetcellen, dat zou het dan natuurlijk ook kunnen zijn: dat mijn moeder zo geschrokken is van dat het consultatiebureau had gezegd dat ik veel te mager was, dat ze me is gaan overvoeden met flessenvoeding.

quote:

Op woensdag 4 april 2007 10:16 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Ik ben ook van het 'waar een wil is is een weg' denken. En sowieso zijn 2 snackmomenten in de middag al helemaal onzin natuurlijk. Als die kinderen een stukje fruit ipv koekjes en snoep zouden krijgen dan hebben ze geen trek meer voor het avondeten.

Yppy, ik las net op een site dat er zelfs moeders zijn die zelf bang zijn dat hun kinderen te weinig borstvoeding krijgen en ze dan er ook maar flesvoeding naast geven Vooral allochtone moeders hebben snel die neiging en hun kinderen zijn ook veel dikker dan de kinderen van Nederlanders (nòg dikker). Er zijn twee momenten in je leven wanneer de aanmaak van vetcellen die nooit meer weggaan (nooit dus, als in: nooit) vooral plaatsvindt: vanaf de 30ste zwangerschapsweek t/m een tijdje na de geboorte en in de puberteit. Als je bij een pasgeboren kindje al gaat overvoeden komt dat qua vetcellen nooit meer goed...

quote:

Op woensdag 4 april 2007 10:28 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Dat kan wel, dat je daardoor teveel kreeg en je lichaam vetcellen is gaan aanmaken. Later word je zwaarder door het extra vullen van de vetcellen die je al hebt, tot je puberteit en daarna maak je geen nieuwe meer aan. De hoeveelheid vetcellen zijn ook genetisch bepaald. De wetenschap heeft steeds beter door dat vetcellen domweg endocrien weefsel zijn (weefsel dat hormonen maakt) en één doel van dat weefsel is: zichzelf in stand houden. Succes met je zelfdiscipline en dergelijke, maar fysiologische processen (de kracht van je lijf) gaat altijd boven bewuste denkpatronen (zelfbeheersing etc). Erg interessante materie. Erg frustrerend ook als je zelf te zwaar bent en wilt afvallen.

quote:

Op woensdag 4 april 2007 10:36 schreef Troel het volgende:
Maar ik had de eerste twee jaar van mijn leven ondergewicht, waarom heeft dat niet doorgezet dan

quote:

Op woensdag 4 april 2007 10:38 schreef conleche het volgende:

Zowel mijn vader als mijn moeder zijn slank en ook al mijn grootouders waren gewoon. Mijn zusje daarentegen is echt te zwaar (ze wil het me niet zeggen, maar ik schat ergens in de 90) en als ik zou eten naar mijn trek zou ik waarschijnlijk hetzelfde wegen als mijn zusje. En ik bedenk me nu dat mijn zusje alleen maar flessenvoeding kreeg. Misschien oorzakelijk verband?

quote:

Op woensdag 4 april 2007 10:40 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Je kan zonder aanmaak van megaveel vetcellen in de babytijd ook gewoon te dik worden hoor
Ik vraag me alleen af hoe het in jouw lichaam nu geregeld is, aangezien je vetcellen alleen maar leeg raken en niet weg gaan. Ondertussen maken die wel hormonen aan die tegen je hersenen blijven roepen: eet nou toch eens wat meer, we raken hardstikke leeg!!

quote:

Op woensdag 4 april 2007 10:43 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Is je zusje ook altijd al te dik geweest? Vaak toch het gevolg van een verkeerde manier van eten aanbieden door de ouders. Flesvoeding is niet zo goed als borstvoeding, maar je moet het ook niet te ver gaan doortrekken. De meeste kinderen op flesvoeding worden niet dikker dan kinderen die borstvoeding hebben gehad.

quote:

Op woensdag 4 april 2007 10:50 schreef Troel het volgende:
Ik hoop dat een groot gedeelte gewoon weggehaald wordt als ik mijn buik laat corrigeren. Daarnaast heb ik eigenlijk alleen maar echt een hongergevoel als mijn maag echt leeg is (tenminste, het doet dan zo'n pijn dat ik er vanuit ga dat ie echt leeg is).

Maarja, hoe het zit? Ik weet het niet. Je mag me wel onderzoeken voor een onderzoek hoor