WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Fiets cafe'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Vandaag voor de eerste keer dit winterseizoen de winterfietsschoenen gebruiken.
Om echt winterhard te zijn heb ik gisteren vervangende spikes besteld zodat ik de kwijt geraakte spikes uit mjin winterbanden kan vervangen.
Om echt winterhard te zijn heb ik gisteren vervangende spikes besteld zodat ik de kwijt geraakte spikes uit mjin winterbanden kan vervangen.
Voor kantoorpikkies, zoals ik, is het even weer wennen aan de kou.quote:Op zondag 29 november 2020 10:17 schreef RealBizkit666 het volgende:
Wat is winterhard? Klaar zijn om met -10 in kort/kort te rijden of wat?
Maar net ge MTB’t en geen seconde koud gehad, is natuurlijk goed op te kleden.
Vakman pur sang
Ik reed vanmorgen heel even in de zon,toen had ik het zelfs warm. Toen die weer weg was toch weer fris, maar prima weer idd 
Goed aangekleed 45 km gereden. Hoofd wat koud, bovenlichaam/rug wat koud en bij mijn heupen ook. Dus daar nog een extra laagje toevoegen. Verder viel het me alles mee en heerlijk gereden. 
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Lekker toch?quote:
Net 99,4km gefietst, boem koud en alleen maar wind tegen
Zoals een fietsmaat deed van de week kan ik echt niet snappen.
In het donker alleen, met de hele avond flinke regen even 90km wegtrappen.
Nooit gelukt om mij daarvoor te motiveren.
Vakman pur sang
Godverdomme koud vandaag
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nee, het was koud!quote:
Op
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik 5.5 uurquote:Op zondag 29 november 2020 18:54 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Is toch geen tegelweer? Ik heb het bij een uurtje gehouden
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik dacht vanochtend, ik moet weer winterschoenen hebben. De vorige had ik weg gegooid en met zomerschoenen met overschoentjes wordt het na 1,5u toch ook koud.
Had al bijna wat gekocht, vind ik opeens splinternieuwe Sidi winterschoenen in de berging. Wist echt niet meer dat ik die ooit gekocht had.
[ Bericht 1% gewijzigd door Lospedrosa op 29-11-2020 19:14:06 ]
Had al bijna wat gekocht, vind ik opeens splinternieuwe Sidi winterschoenen in de berging. Wist echt niet meer dat ik die ooit gekocht had.
[ Bericht 1% gewijzigd door Lospedrosa op 29-11-2020 19:14:06 ]
Vakman pur sang
Die is gewoon winterhard.quote:
Er fietste vandaag iemand in korte broek voor huis langs, echt niet normaal!
Of gek.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat was Wim Hof, knetterwinterhard.quote:
Er fietste vandaag iemand in korte broek voor huis langs, echt niet normaal!
Vakman pur sang
Ja, dat laatste ging ook even door mijn hoofd, maar ik dacht: laat ik het een beetje positief houdenquote:
[..]
Die is gewoon winterhard.
[..]
Of gek.
Liever laf dan geen gevoel in de tenenquote:
Niet zonder overschoenen fietsen
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Daar voel je niks vanquote:Op zondag 29 november 2020 19:18 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Liever laf dan geen gevoel in de tenen
Typische toerderpraat die zijn velo al een maand of 3 in de schuur heeft staanquote:
Niet zonder overschoenen fietsen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
De mijne is nieuw, dus nu moet ik door. Balen wel.quote:
[..]
Typische toerderpraat die zijn velo al een maand of 3 in de schuur heeft staan
50 km?quote:
Mijn langste rit dit jaar was in november, daar ben ik wel tikje trots op
Vandaag de 1 na langste van dit jaar gedaan
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Het gaat niet om hoe lang die is maar hoe hard je het doet.quote:Op zondag 29 november 2020 20:01 schreef kanovinnie het volgende:
Vandaag de 1 na langste van dit jaar gedaan
Altijd weer afgeven op toerdersquote:
[..]
Het gaat niet om hoe lang die is maar hoe hard je het doet.
Toeren = life, 27 = optimum.
Bij deze temperaturen en gesloten horeca moet ik toch maar in het vervolg een thermosfles met thee of warm water meenemen. Na zo'n 95km maar gestopt bij de Mac om thee te halen. 1 lege thermobidon gevuld met de thee en daarna van binnen goed opgewarmd het laatste stuk naar huis gefietst.
Gisteren tot 23u moeten werken dus ik ben pas laat op weg gegaan vandaag.
De temperatuur was eigenlijk nog redelijk te doen. Geen ijsvorming in de baard dus het was niet bar en boos. Voordat ik dat zeg moet ik minimaal 3cm ijspegel in m'n baard hebben.
Gisteren tot 23u moeten werken dus ik ben pas laat op weg gegaan vandaag.
De temperatuur was eigenlijk nog redelijk te doen. Geen ijsvorming in de baard dus het was niet bar en boos. Voordat ik dat zeg moet ik minimaal 3cm ijspegel in m'n baard hebben.
Life starts at 33+quote:
[..]
Altijd weer afgeven op toerders
Vakman pur sang
Als je je baard afscheert, heb je dit allemaal niet nodigquote:
Bij deze temperaturen en gesloten horeca moet ik toch maar in het vervolg een thermosfles met thee of warm water meenemen. Na zo'n 95km maar gestopt bij de Mac om thee te halen. 1 lege thermobidon gevuld met de thee en daarna van binnen goed opgewarmd het laatste stuk naar huis gefietst.
Gisteren tot 23u moeten werken dus ik ben pas laat op weg gegaan vandaag.
De temperatuur was eigenlijk nog redelijk te doen. Geen ijsvorming in de baard dus het was niet bar en boos. Voordat ik dat zeg moet ik minimaal 3cm ijspegel in m'n baard hebben.
Weet iemand hoe groot Giro valt ten opzichte van Sidi? M'n Hopmans Sidi's waren toch iets te groot. Maar nu al weer met (bescheiden) winst doorverkocht.
Aldus.
Ah ja. Maar daar staan de beste deals nooit op de website hequote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zonder baard heb ik weer een bivakmuts nodigquote:Op maandag 30 november 2020 09:11 schreef Leonos het volgende:
[..]
Als je je baard afscheert, heb je dit allemaal niet nodig
.
Is dat die groene? Ga je wat nieuws kopen?quote:Op maandag 30 november 2020 10:44 schreef RealBizkit666 het volgende:
Net een N-1 gedaan. De TCR is op weg naar een nieuwe eigenaar.
Aldus.
Zowel de TCR als Propel zijn beide groen. De Propel was al de vervanger voor de TCR en nu met de Revolt erbij zou de TCR bij mij al helemaal niet meer gebruikt gaan worden. Dus er komt niets voor terug, behalve in de nabije toekomst een leuk setje lage klimwielen voor in de Propel.quote:Op maandag 30 november 2020 12:11 schreef Z het volgende:
[..]
Is dat die groene? Ga je wat nieuws kopen?
En ik ga de remmen van de Propel omzetten naar 160mm disc zodat ik wielsets kan uitwisselen tussen de fiesten. Zodat als bijvoorbeeld de Propel voor onderhoud is ik de Revolt kan nemen maar dan met de hoge of klimwielen in plaats van de tractorbanden.
Nu zit er 140 op?quote:
[..]
Zowel de TCR als Propel zijn beide groen. De Propel was al de vervanger voor de TCR en nu met de Revolt erbij zou de TCR bij mij al helemaal niet meer gebruikt gaan worden. Dus er komt niets voor terug, behalve in de nabije toekomst een leuk setje lage klimwielen voor in de Propel.
En ik ga de remmen van de Propel omzetten naar 160mm disc zodat ik wielsets kan uitwisselen tussen de fiesten. Zodat als bijvoorbeeld de Propel voor onderhoud is ik de Revolt kan nemen maar dan met de hoge of klimwielen in plaats van de tractorbanden.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zit te kijken naar een nieuwe koplamp. De batterij van mijn oude Magicshine (een heel vroeg model) doet niet zoveel meer en ik wil er graag een met geïntegreerde accu. Lezyne Macro Drive 1300 XXL lijkt value-for-money voor rond de ¤60,-, heeft iemand hier ervaring mee? Ik wil graag dat ik hem snel kan (de)monteren en dat de accucapaciteit goed is, dus niet maar 1,5 uur op de hoogste stand.
Die lezyne lampen zijn wel goed hoor. Ik heb een tweetal kleinere (model KTV), en zelfs die gaan al bijna 2 uur mee op de felste stand. Bevestiging ook snel met een stevig elastiek (wel oppassen dat je die niet kwijtraakt)quote:
Zit te kijken naar een nieuwe koplamp. De batterij van mijn oude Magicshine (een heel vroeg model) doet niet zoveel meer en ik wil er graag een met geïntegreerde accu. Lezyne Macro Drive 1300 XXL lijkt value-for-money voor rond de ¤60,-, heeft iemand hier ervaring mee? Ik wil graag dat ik hem snel kan (de)monteren en dat de accucapaciteit goed is, dus niet maar 1,5 uur op de hoogste stand.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Die elastieken zijn ook nog wel los verkrijgbaar. Icm mijn hidemybell kan ik ook kiezen voor een GoPro-achtige mount. Dat ziet er nog wat strakker uit. Dan krijg je dus ongeveer dit:quote:
[..]
Die lezyne lampen zijn wel goed hoor. Ik heb een tweetal kleinere (model KTV), en zelfs die gaan al bijna 2 uur mee op de felste stand. Bevestiging ook snel met een stevig elastiek (wel oppassen dat je die niet kwijtraakt)
In plaats van dit:
Heb geloof ik deze oase goedquote:
Zit te kijken naar een nieuwe koplamp. De batterij van mijn oude Magicshine (een heel vroeg model) doet niet zoveel meer en ik wil er graag een met geïntegreerde accu. Lezyne Macro Drive 1300 XXL lijkt value-for-money voor rond de ¤60,-, heeft iemand hier ervaring mee? Ik wil graag dat ik hem snel kan (de)monteren en dat de accucapaciteit goed is, dus niet maar 1,5 uur op de hoogste stand.
https://www.futurumshop.nl/xand-led-koplamp-1000-lumen.phtml
Vakman pur sang
Hier ook erg tevreden over de lezyne heb zelf een 600, m'n vrouw een 1000. Gaan lang genoeg mee en vaak niet eens voluit stand nodig.
Enige minpunt is dat je maar 1 kant op kunt in 'menu' van de lichtstanden. Dus tandje minder fel is 1X drukken. 1 standje feller is echter daarna 9X drukken..
Enige minpunt is dat je maar 1 kant op kunt in 'menu' van de lichtstanden. Dus tandje minder fel is 1X drukken. 1 standje feller is echter daarna 9X drukken..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
quote:
Zit te kijken naar een nieuwe koplamp. De batterij van mijn oude Magicshine (een heel vroeg model) doet niet zoveel meer en ik wil er graag een met geïntegreerde accu. Lezyne Macro Drive 1300 XXL lijkt value-for-money voor rond de ¤60,-, heeft iemand hier ervaring mee? Ik wil graag dat ik hem snel kan (de)monteren en dat de accucapaciteit goed is, dus niet maar 1,5 uur op de hoogste stand.
Voor de 1000 en beter lijkt de overdrive race mode (enkel economy en overdrive stand) me dan makkelijker: https://support.lezyne.co(...)gh-Low-beam-setting- Weet niet of de economy stand van de 600 daar fel genoeg voor is.quote:
Hier ook erg tevreden over de lezyne heb zelf een 600, m'n vrouw een 1000. Gaan lang genoeg mee en vaak niet eens voluit stand nodig.
Enige minpunt is dat je maar 1 kant op kunt in 'menu' van de lichtstanden. Dus tandje minder fel is 1X drukken. 1 standje feller is echter daarna 9X drukken..
Van een aantal modellen (smart connect: https://ride.lezyne.com/collections/smart-connect-led ) kun je zelf de beschikbare lichstanden instellen in een app.
Race mode aanzetten.quote:
Hier ook erg tevreden over de lezyne heb zelf een 600, m'n vrouw een 1000. Gaan lang genoeg mee en vaak niet eens voluit stand nodig.
Enige minpunt is dat je maar 1 kant op kunt in 'menu' van de lichtstanden. Dus tandje minder fel is 1X drukken. 1 standje feller is echter daarna 9X drukken..
Ik heb zelf de 1500 en een aantal van mijn team hebben de 1000. Wij zijn er heel tevreden over. Verder hebben we hem meestal op een lichtere stand staan omdat deze meer dan fel genoeg is. Alleen echt donkere stukjes door het bos gaat het groot licht aan.quote:
Zit te kijken naar een nieuwe koplamp. De batterij van mijn oude Magicshine (een heel vroeg model) doet niet zoveel meer en ik wil er graag een met geïntegreerde accu. Lezyne Macro Drive 1300 XXL lijkt value-for-money voor rond de ¤60,-, heeft iemand hier ervaring mee? Ik wil graag dat ik hem snel kan (de)monteren en dat de accucapaciteit goed is, dus niet maar 1,5 uur op de hoogste stand.
[ Bericht 0% gewijzigd door RealBizkit666 op 01-12-2020 15:50:12 ]
quote:
Hier ook erg tevreden over de lezyne heb zelf een 600, m'n vrouw een 1000. Gaan lang genoeg mee en vaak niet eens voluit stand nodig.
Enige minpunt is dat je maar 1 kant op kunt in 'menu' van de lichtstanden. Dus tandje minder fel is 1X drukken. 1 standje feller is echter daarna 9X drukken..
Geek gespot
Wel jammer dat lezyne geen modellen meer heeft waar je batterij (18650) kan wisselen.
Dat is echt ideaal aan de powerdrive xl (700 lumen volgens mij?) die ik heb.
Gebruik het niet vaak, maar voor langere ritten/ritten waar je veel op max stand heb staan is een extra batterij meenemen dan wel handig.
Dat is echt ideaal aan de powerdrive xl (700 lumen volgens mij?) die ik heb.
Gebruik het niet vaak, maar voor langere ritten/ritten waar je veel op max stand heb staan is een extra batterij meenemen dan wel handig.
Ik heb wel eens een batterij proberen te vervangen van een Lezyne-licht, dat was geen succes. Ik had een 600, nu een iets minder sterke uitvoering. Ik fiets toch nooit in het pikdonker. Prima spul.
Aldus.
Ze hebben wel specifieke modellen waarvan je middels een externe batterij met kabeltje de gebruiks/batterijduur kunt verdubbelen oid.quote:
Wel jammer dat lezyne geen modellen meer heeft waar je batterij (18650) kan wisselen.
Dat is echt ideaal aan de powerdrive xl (700 lumen volgens mij?) die ik heb.
Gebruik het niet vaak, maar voor langere ritten/ritten waar je veel op max stand heb staan is een extra batterij meenemen dan wel handig.
Powerbank eraan en gaan.quote:
Wel jammer dat lezyne geen modellen meer heeft waar je batterij (18650) kan wisselen.
Dat is echt ideaal aan de powerdrive xl (700 lumen volgens mij?) die ik heb.
Gebruik het niet vaak, maar voor langere ritten/ritten waar je veel op max stand heb staan is een extra batterij meenemen dan wel handig.
Edit: alleen voor sommige modellen dan.
Ik heb een Lezyne Lite Drive 800XL. Daar switch je tussen 2 standen als je op het knopje drukt. Grootste gedeelte op de minst felle dan. De bevestiging is wel een beetje rot eerlijk gezegd. Ook lak daarmee licht beschadigd.quote:
Hier ook erg tevreden over de lezyne heb zelf een 600, m'n vrouw een 1000. Gaan lang genoeg mee en vaak niet eens voluit stand nodig.
Enige minpunt is dat je maar 1 kant op kunt in 'menu' van de lichtstanden. Dus tandje minder fel is 1X drukken. 1 standje feller is echter daarna 9X drukken..
Wat is jullie leeftijd / Max hartslag ?
Ik vraag me af of dit gemiddeld een beetje overeenkomt.
Ik vraag me af of dit gemiddeld een beetje overeenkomt.
Vakman pur sang
0.161quote:
Wat is jullie leeftijd / Max hartslag ?
Ik vraag me af of dit gemiddeld een beetje overeenkomt.
40 en 183. Waarvan die eerste dus mijn leeftijd is.quote:
Wat is jullie leeftijd / Max hartslag ?
Ik vraag me af of dit gemiddeld een beetje overeenkomt.
Maar 43 en 192. Een paar fiets maten komen nooit hoger dan 160 maar zijn conditioneel heel goed.
Zou dat gewoon een andere inhoud zijn?
Zou dat gewoon een andere inhoud zijn?
Vakman pur sang
Ja die hebben een andere bereik, min, max en omslagpunt. HS zelf zegt niks.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
mja maar losse batterij is toch makkelijker, zit je niet met kabel te klooien (en dure accupack)quote:
[..]
Powerbank eraan en gaan.
Edit: alleen voor sommige modellen dan.
En als je batterij slecht wordt mik je 'm weg en doe je er een nieuwe in.quote:
[..]
mja maar losse batterij is toch makkelijker, zit je niet met kabel te klooien (en dure accupack)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
28 / 198quote:
Wat is jullie leeftijd / Max hartslag ?
Ik vraag me af of dit gemiddeld een beetje overeenkomt.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Wel als je met jezelf vergelijkt. Gaat duidelijk omlaag als je meer traint.quote:
En rusthartslag is dit nog een indicator voor getraindheid?
43?quote:
Maar 43 en 192. Een paar fiets maten komen nooit hoger dan 160 maar zijn conditioneel heel goed.
Zou dat gewoon een andere inhoud zijn?
Ik had je op de helft ingeschat met dat haantjesgedrag 
Ah een grafiek is in de maak.quote:Op dinsdag 1 december 2020 22:28 schreef eentwee het volgende:
[..]
Wel als je met jezelf vergelijkt. Gaat duidelijk omlaag als je meer traint.
[..]
43?
Haantjes gedrag? Ja alle kippen bevruchten is geen goed ding?
Vakman pur sang
Laat het moeder de vrouw niet horenquote:
[..]
Ah een grafiek is in de maak.
Haantjes gedrag? Ja alle kippen bevruchten is geen goed ding?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Moederkip.quote:
[..]
Laat het moeder de vrouw niet horen
Vakman pur sang
Mijn vader had een hartslag van 36.quote:
En rusthartslag is dit nog een indicator voor getraindheid?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Bijna Lance waardes.quote:
[..]
Mijn vader had een hartslag van 36.
Vakman pur sang
29 / 198 / 183 / 83 / 177 / 320 / 4929 / 30cm
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Je kunt alleen hartslag vergelijken met jezelf, nooit met een ander. Van teveel factoren afhankelijk. Staat genoeg leesvoer over online.
Rusthartslag zegt iets over je conditie. (Zowel sportief als gewoon fysiek). Stijgt conditie, dan daalt hartslag in rust. Wordt je ziek, heb je stress, bij vrouwen ongesteld of ei-sprong etc.. Allemaal van invloed op je (rust)hartslag.
Daarnaast heb je dan nog; hoe snel je hartslag oploopt. In principe is je omslagpunt niet trainbaar en je max ook niet. Wel is trainbaar hoe langzaam of snel je op die punten komt en hoe lang je het op die zones kunt volhouden..
Niet meer vergelijken met anderen dus, en meer statistiek over jezelf gaan verzamelen.
Rusthartslag zegt iets over je conditie. (Zowel sportief als gewoon fysiek). Stijgt conditie, dan daalt hartslag in rust. Wordt je ziek, heb je stress, bij vrouwen ongesteld of ei-sprong etc.. Allemaal van invloed op je (rust)hartslag.
Daarnaast heb je dan nog; hoe snel je hartslag oploopt. In principe is je omslagpunt niet trainbaar en je max ook niet. Wel is trainbaar hoe langzaam of snel je op die punten komt en hoe lang je het op die zones kunt volhouden..
Niet meer vergelijken met anderen dus, en meer statistiek over jezelf gaan verzamelen.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
En niet te vergeten, hoe snel hij afloopt.quote:
Je kunt alleen hartslag vergelijken met jezelf, nooit met een ander. Van teveel factoren afhankelijk. Staat genoeg leesvoer over online.
Rusthartslag zegt iets over je conditie. (Zowel sportief als gewoon fysiek). Stijgt conditie, dan daalt hartslag in rust. Wordt je ziek, heb je stress, bij vrouwen ongesteld of ei-sprong etc.. Allemaal van invloed op je (rust)hartslag.
Daarnaast heb je dan nog; hoe snel je hartslag oploopt. In principe is je omslagpunt niet trainbaar en je max ook niet. Wel is trainbaar hoe langzaam of snel je op die punten komt en hoe lang je het op die zones kunt volhouden..
Niet meer vergelijken met anderen dus, en meer statistiek over jezelf gaan verzamelen.
Bij een sportmedische keuring doen ze vaak een ramp-test gevolgd door een meting na 3 minuten om te kijken hoe snel hij weer zakt.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ja dat zegt veel meer idd. Wie stopt het eerst met hijgen na een stukje flink mtb-en bijvoorbeeld.quote:
[..]
En niet te vergeten, hoe snel hij afloopt.
Bij een sportmedische keuring doen ze vaak een ramp-test gevolgd door een meting na 3 minuten om te kijken hoe snel hij weer zakt.
Ik heb een hele hoge maximale hartslag maar ik ben ook meer een diesel dan een sprinter.. ook dat zegt dus niks!quote:
Mijn hf max is ook relatief lager dan anderen, ik ben ook geen sprinterstype maar meer een stayer. Als ik naast anderen fiets is mijn hf gedurende de inspanning ook ongeveer 10/20 slagen pm lager.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Als ik een hele rit rustig gereden heb, dan krijg ik ook in een sprint mijn hartslag niet omhoog. Om een heel hoge hartslag te halen moet je sprinten vanuit een stevige temporit.
Overigens zegt dit niks over de kwaliteit van de sprint. Ook met een lagere hartslag komt er een goede sprint uit. Zo reed ik vorige week 53,3 km/h op de gravelbike in de sprint met een max hartslag van 182, daar waar mijn max op 196 ligt.
Edit: Oh, en met hardlopen ligt mijn geregistreerde hartslag nog iets hoger dan tijdens het fietsen.
[ Bericht 30% gewijzigd door RealBizkit666 op 02-12-2020 11:19:47 ]
Overigens zegt dit niks over de kwaliteit van de sprint. Ook met een lagere hartslag komt er een goede sprint uit. Zo reed ik vorige week 53,3 km/h op de gravelbike in de sprint met een max hartslag van 182, daar waar mijn max op 196 ligt.
Edit: Oh, en met hardlopen ligt mijn geregistreerde hartslag nog iets hoger dan tijdens het fietsen.
[ Bericht 30% gewijzigd door RealBizkit666 op 02-12-2020 11:19:47 ]
Mijn hartslag wil in het seizoen echt veel minder goed omhoog dan wanneer ik een week rust heb gehad. Dat is ook logisch, maar geeft eigenlijk wel aan dat ik in het seizoen eigenlijk teveel vermoeidheid heb vanwege te weinig structuur qua intensieve weken en rustweken. In het seizoen kan ik voluit gaan en wil de hf niet hoger dan 185-190. Neem ik 1-2 weken rust, heb ik hem zo op 198. Mijn hart is sowieso vrij reactief. Zodra ik iets doe zoals sprinten of 1min voluit dan reageert hij direct.quote:
Als ik een hele rit rustig gereden heb, dan krijg ik ook in een sprint mijn hartslag niet omhoog. Om een heel hoge hartslag te halen moet je sprinten vanuit een stevige temporit.
Overigens zegt dit niks over de kwaliteit van de sprint. Ook met een lagere hartslag komt er een goede sprint uit. Zo reed ik vorige week 53,3 km/h op de gravelbike in de sprint met een max hartslag van 182, daar waar mijn max op 196 ligt.
Edit: Oh, en met hardlopen ligt mijn geregistreerde hartslag nog iets hoger dan tijdens het fietsen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Wat had je ook alweer dt wielen ofzo?quote:
Nieuwe wielen zojuist getest, ze draaien prima
DT Swiss PR 1600 Spline 32mm Wheelsetquote:
[..]
Wat had je ook alweer dt wielen ofzo?
32/ 203.quote:
Wat is jullie leeftijd / Max hartslag ?
Ik vraag me af of dit gemiddeld een beetje overeenkomt.
Haal dat alleen nooit in de lente of zomer dan is het max 198 ofzo.
prima setje! deze heb ik ook bij mijn Sensa, tot ik de Scope carbonnen wielset won.quote:
[..]
DT Swiss PR 1600 Spline 32mm Wheelset
Nu gebruik ik de DT Swiss op de Tacx Vortex
Mooi rond?quote:
Nieuwe wielen zojuist getest, ze draaien prima
Vakman pur sang
https://www.strava.com/challenges/rapha-festive-500-2020
Iedereen gaat los, geen badge dit jaar en indoor kneusjes mogen ook meedoen
Iedereen gaat los, geen badge dit jaar en indoor kneusjes mogen ook meedoen
Allebei die dingen zijn ook vet gay.quote:
https://www.strava.com/challenges/rapha-festive-500-2020
Iedereen gaat los, geen badge dit jaar en indoor kneusjes mogen ook meedoen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Waarom staan indoor bezigheden uberhaupt op Strava. Je legt 0 km af en toch wil je kudo's voor je prestaties? Ik geef in principe geen kudo's voor Zwiften. Warrom komen de km's bij je jaartotaal terwijl je gewoon in je huiskamer zit? Slaat helemaal nergens op.quote:
https://www.strava.com/challenges/rapha-festive-500-2020
Iedereen gaat los, geen badge dit jaar en indoor kneusjes mogen ook meedoen
Het is wel trainingsarbeid natuurlijk...quote:
[..]
Waarom staan indoor bezigheden uberhaupt op Strava. Je legt 0 km af en toch wil je kudo's voor je prestaties? Ik geef in principe geen kudo's voor Zwiften. Warrom komen de km's bij je jaartotaal terwijl je gewoon in je huiskamer zit? Slaat helemaal nergens op.
Eens. Maar hoeveel kilometer is een squat sessie dan?quote:
[..]
Het is wel trainingsarbeid natuurlijk...
Mijn Zwift ritten staan ook prive.quote:
[..]
Waarom staan indoor bezigheden uberhaupt op Strava. Je legt 0 km af en toch wil je kudo's voor je prestaties? Ik geef in principe geen kudo's voor Zwiften. Warrom komen de km's bij je jaartotaal terwijl je gewoon in je huiskamer zit? Slaat helemaal nergens op.
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat staat wel wat verder af van fietsen natuurlijk.quote:
[..]
Eens. Maar hoeveel kilometer is een squat sessie dan?
Fietsen is gewoon een aantal kj's verwerken. Of je dat nou buiten doet of binnen, het effect blijft gelijk. In al mijn programma's waarmee ik mijn trainingen kan bekijken kijk ik ook niet naar kilometers, maar puur naar uren per week en kj's.
Maar mijn krachttraining staat ook enkel prive op Strava, omdat ik daar intervals.icu mee vul.
Maar ik kan 't mis hebben...
Mwoah. kJ kun je niet uitdrukken in kilometers natuurlijk.quote:
[..]
Dat staat wel wat verder af van fietsen natuurlijk.
Fietsen is gewoon een aantal kj's verwerken. Of je dat nou buiten doet of binnen, het effect blijft gelijk. In al mijn programma's waarmee ik mijn trainingen kan bekijken kijk ik ook niet naar kilometers, maar puur naar uren per week en kj's.
Maar mijn krachttraining staat ook enkel prive op Strava, omdat ik daar intervals.icu mee vul.
met kilometers kan je dus ook helemaal niets.quote:
[..]
Mwoah. kJ kun je niet uitdrukken in kilometers natuurlijk.
Maar ik kan 't mis hebben...
Hier kan ik me ook wel in vinden. Trainen gaat prima op de zolderkamer, smarttrainer maakt het leuk (en het sociale aspect ook, lastig in '20) en aan de wattages en hartslag te zien ben ik net zo hard / harder aan het werk.quote:
[..]
Dat staat wel wat verder af van fietsen natuurlijk.
Fietsen is gewoon een aantal kj's verwerken. Of je dat nou buiten doet of binnen, het effect blijft gelijk. In al mijn programma's waarmee ik mijn trainingen kan bekijken kijk ik ook niet naar kilometers, maar puur naar uren per week en kj's.
Maar mijn krachttraining staat ook enkel prive op Strava, omdat ik daar intervals.icu mee vul.
Maar je word niet winterhard hé.quote:
[..]
Hier kan ik me ook wel in vinden. Trainen gaat prima op de zolderkamer, smarttrainer maakt het leuk (en het sociale aspect ook, lastig in '20) en aan de wattages en hartslag te zien ben ik net zo hard / harder aan het werk.
Vakman pur sang
Geen faillisement maar andersinds stoppen.quote:
Bob Jackson is gered van faillissement
https://road.cc/content/n(...)ood-after-all-279117
@:ultra_ivo
De meeste werknemers lopen tegen hun pensioen aan. Het plan was dus de toko te verkopen. Eerst kwam er een hele leuke bieding voor het pand waar ze inzaten, dus werd snel besloten te stoppen. Nu dus een investeerder.
Hopelijk ook gelijk wat jong bloed zodat de oude garde nog 1-2 jaar hun kennis kan overdragen en dan van een welverdiend pensioen te genieten.
Ik probeer hem dit keer op een traditionelere manier te halen (dus niet alles in 1xquote:
https://www.strava.com/challenges/rapha-festive-500-2020
Iedereen gaat los, geen badge dit jaar en indoor kneusjes mogen ook meedoen
). Of dat gaat lukken hangt nog even van m'n werkrooster af, dat heb ik nog niet voor de hele periode (feestdagen doet de baas niet aan).
Ik vond het al knap om in deze tijd failliet te gaan in de fietsindustrie...quote:
[..]
Geen faillisement maar andersinds stoppen.
De meeste werknemers lopen tegen hun pensioen aan. Het plan was dus de toko te verkopen. Eerst kwam er een hele leuke bieding voor het pand waar ze inzaten, dus werd snel besloten te stoppen. Nu dus een investeerder.
Hopelijk ook gelijk wat jong bloed zodat de oude garde nog 1-2 jaar hun kennis kan overdragen en dan van een welverdiend pensioen te genieten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En mag het wel in de auto ?quote:
[..]
Allebei die dingen zijn ook vet gay.
Ja maar ik wil gewoon kunnen zien hoeveel uur ik in de sport steek en ik wil alles bij elkaar houden, dus zet ik het op Strava. Kan mij het bommen wie daar wel of niet een kudo voor geeft.quote:
[..]
Waarom staan indoor bezigheden uberhaupt op Strava. Je legt 0 km af en toch wil je kudo's voor je prestaties? Ik geef in principe geen kudo's voor Zwiften. Warrom komen de km's bij je jaartotaal terwijl je gewoon in je huiskamer zit? Slaat helemaal nergens op.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Het zijn ook niet echt vooruitstrevende frames zeg maar. Dus mij verbaasd het eigenlijk helemaal niks.quote:
[..]
Ik vond het al knap om in deze tijd failliet te gaan in de fietsindustrie...
Ik hoop het! Wil je meerijden?quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Niet iedereen zoekt een "vooruitstrevend" frameset dus er zal zeker markt voor zijn.quote:
[..]
Het zijn ook niet echt vooruitstrevende frames zeg maar. Dus mij verbaasd het eigenlijk helemaal niks.
Oh. En?quote:
[..]
Maar je word niet winterhard hé.
Je kan ze ook privé zetten.. tellen ze nog steeds mee voor de totalen die je zelf kan zien, want daar gaat het je toch om, niet wat een ander kan zien.quote:
[..]
Ja maar ik wil gewoon kunnen zien hoeveel uur ik in de sport steek en ik wil alles bij elkaar houden, dus zet ik het op Strava. Kan mij het bommen wie daar wel of niet een kudo voor geeft.
Maar ik kan 't mis hebben...
Je moet de concurrentie ook geen zand in de ogen strooien. Al je kwaliteitstrainingen gewoon op privé zetten!quote:
[..]
Je kan ze ook privé zetten.. tellen ze nog steeds mee voor de totalen die je zelf kan zien, want daar gaat het je toch om, niet wat een ander kan zien.
Dan strooi je ze toch juist wel zand in de ogen?quote:
[..]
Je moet de concurrentie ook geen zand in de ogen strooien. Al je kwaliteitstrainingen gewoon op privé zetten!
Maar ik kan 't mis hebben...
Complimenten!quote:
[..]
Mijn Zwift ritten staan ook prive.
Maar het telt wel bij je kmstand op. Kan je bij strava niet gewoon invullen dat je aan het fitnessen bent oid?quote:
[..]
Ja maar ik wil gewoon kunnen zien hoeveel uur ik in de sport steek en ik wil alles bij elkaar houden, dus zet ik het op Strava. Kan mij het bommen wie daar wel of niet een kudo voor geeft.
Waarom zo focussen op de kmstand van een ander? Gewoon kijken naar uren per jaar. Iemand die bijvoorbeeld altijd 30km+ rijd zal aan het einde van het jaar veel meer uren hebben dan iemand die altijd 25kmh gemiddeld fietst, terwijl diegene die altijd 30+ rijdt minder op de fiets zit.quote:
[..]
Maar het telt wel bij je kmstand op. Kan je bij strava niet gewoon invullen dat je aan het fitnessen bent oid?
Dat is bij 10k km al een verschil van 67 uur.
Maar ik kan 't mis hebben...
Een parameter zegt gewoon weinig. Maar ligt ook echt aan je doel. Voor mij is het toeren/ontspannen en wat fitter worden. Gevolg is middellange slome ritjes hierquote:
[..]
Waarom zo focussen op de kmstand van een ander? Gewoon kijken naar uren per jaar. Iemand die bijvoorbeeld altijd 30km+ rijd zal aan het einde van het jaar veel meer uren hebben dan iemand die altijd 25kmh gemiddeld fietst, terwijl diegene die altijd 30+ rijdt minder op de fiets zit.
Dat is bij 10k km al een verschil van 67 uur.
Daar ben ik wel een keer achtergekomen bij een 200km MTB marathon.quote:
Heel veel binnengetraind ivm kutweer, starten om 6:00 met snijdende kou en hagel. Daar was ik toen niet op voorbereid.
Vakman pur sang
Voor Bob Jackson is eerder het 'probleem' dat de frames te lang meegaan. Die van mij is nu 13 jaar oud en rijdt nog altijd prima.quote:
[..]
Het zijn ook niet echt vooruitstrevende frames zeg maar. Dus mij verbaasd het eigenlijk helemaal niks.
De zogenaamde vooruitstrevende frames zijn tegenwoordig een grote eenheidsworst aan het worden. Het aantal specialisten dat kwalitatieve maatframes bouwt is klein. Bob Jackson kon de laatste jaren de vraag niet eens aan. Dus met het concept is niks mis zo lang je niet mikt op het veroveren van een enorm marktaandeel.
Vergeet niet dat bij Bob Jackson maar een man of 5 werkt.
Stalen frames zijn de grootste eenheidsworst fietsen die er bestaan. Daar is nu echt 0 variatie qua frame. Het enige verschil wordt gemaakt met wat fancy kleurtjes, maar die kun je ook op je high tech carbon fiets krijgen uiteraard.quote:
[..]
Voor Bob Jackson is eerder het 'probleem' dat de frames te lang meegaan. Die van mij is nu 13 jaar oud en rijdt nog altijd prima.
De zogenaamde vooruitstrevende frames zijn tegenwoordig een grote eenheidsworst aan het worden. Het aantal specialisten dat kwalitatieve maatframes bouwt is klein. Bob Jackson kon de laatste jaren de vraag niet eens aan. Dus met het concept is niks mis zo lang je niet mikt op het veroveren van een enorm marktaandeel.
Vergeet niet dat bij Bob Jackson maar een man of 5 werkt.
http://www.bobjacksoncycl(...)/off-the-peg-frames/
Zoek de verschillen tussen de Track, Audax Club, Audax End, Olympus en World Tour. En dan pak je een een willkeurige andere fabrikant en dan verglijk je daar de verschillen tussen de aangeboden frames.
Er is een reden dat ze geen opvolging kunnen vinden, en dat is dat stalen framebouwers dit het liefste onder hun eigen naam doen. Ik ben benieuwd hoe de modellen reeks van Bob Jackson gaan uitzien in de toekomst nu er een investeerder in zit.
Tegenwoordig zijn er ook framebouwers die een carbon frame op maat maken zoals Titici. En dan maken ze ook nog eens een frame wat echt op geen enkel ander frame lijkt. Zoiets heeft meer bestaansrecht in mijn ogen in de huidige marrkt.
Waarom zou je dat willen, lekker comfy toch?quote:
[..]
Maar je word niet winterhard hé.
Overigens is het flink koud in mn schuur en zit ik in een hemdje
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
En ik reken die Zwift kilometers gewoon mee hoor. Ik doe exact hetzelfde als buiten maar dan zonder winterkleding en stevige lampen. De kilometers gebruik ik toch alleen maar als een indicatie van mn trainingsarbeid, dan vind ik Zwift eerlijker dan in een flinke groep achterin hangen.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ik zie wel verschillen tussen de framesquote:
[..]
Stalen frames zijn de grootste eenheidsworst fietsen die er bestaan. Daar is nu echt 0 variatie qua frame. Het enige verschil wordt gemaakt met wat fancy kleurtjes, maar die kun je ook op je high tech carbon fiets krijgen uiteraard.
http://www.bobjacksoncycl(...)/off-the-peg-frames/
Zoek de verschillen tussen de Track, Audax Club, Audax End, Olympus en World Tour. En dan pak je een een willkeurige andere fabrikant en dan verglijk je daar de verschillen tussen de aangeboden frames.
Er is een reden dat ze geen opvolging kunnen vinden, en dat is dat stalen framebouwers dit het liefste onder hun eigen naam doen. Ik ben benieuwd hoe de modellen reeks van Bob Jackson gaan uitzien in de toekomst nu er een investeerder in zit.
Tegenwoordig zijn er ook framebouwers die een carbon frame op maat maken zoals Titici. En dan maken ze ook nog eens een frame wat echt op geen enkel ander frame lijkt. Zoiets heeft meer bestaansrecht in mijn ogen in de huidige marrkt.
.Bij de bestelling van mijn World Tourer is er tot op het detail gelet bij het ontwerp, zelfs het detail dat ik bij het beladen relatief veel gewicht voorop laad.
Wil je het fancy, dan was het juist Bob Jackson die dan een frame voor je bouwt naar het Curly Hetchins model:
Oud ijzer.quote:
[..]
Stalen frames zijn de grootste eenheidsworst fietsen die er bestaan. Daar is nu echt 0 variatie qua frame. Het enige verschil wordt gemaakt met wat fancy kleurtjes, maar die kun je ook op je high tech carbon fiets krijgen uiteraard.
http://www.bobjacksoncycl(...)/off-the-peg-frames/
Zoek de verschillen tussen de Track, Audax Club, Audax End, Olympus en World Tour. En dan pak je een een willkeurige andere fabrikant en dan verglijk je daar de verschillen tussen de aangeboden frames.
Er is een reden dat ze geen opvolging kunnen vinden, en dat is dat stalen framebouwers dit het liefste onder hun eigen naam doen. Ik ben benieuwd hoe de modellen reeks van Bob Jackson gaan uitzien in de toekomst nu er een investeerder in zit.
Tegenwoordig zijn er ook framebouwers die een carbon frame op maat maken zoals Titici. En dan maken ze ook nog eens een frame wat echt op geen enkel ander frame lijkt. Zoiets heeft meer bestaansrecht in mijn ogen in de huidige marrkt.
Vakman pur sang
Waarom komt je drang eigenlijk vandaan om, als een 40 jarige, constant als een klein kind te gedragen? Veel gasten die hier 4 jaar terug regelmatig wat zaten te posten zie je nu nooit meer...denk dat het ene met het andere te maken heeft.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Niet zo serieus man, heb ook een stalen fietsje.quote:
[..]
Waarom komt je drang eigenlijk vandaan om, als een 40 jarige, constant als een klein kind te gedragen? Veel gasten die hier 4 jaar terug regelmatig wat zaten te posten zie je nu nooit meer...denk dat het ene met het andere te maken heeft.
Vakman pur sang
Maar wat maakt mij dat uit?quote:
[..]
Maar het telt wel bij je kmstand op. Kan je bij strava niet gewoon invullen dat je aan het fitnessen bent oid?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Als dat nou je enige "misplaatste" grap was geweest, dan had ik er idd niet op gereageerd...quote:
[..]
Niet zo serieus man, heb ook een stalen fietsje.
Maar ik kan 't mis hebben...
Tja uren zeggen mij niet zoveel. Het is niet aansprekend in ieder geval. Bvendien 0 meters maken en toch zeggen dat je gefietst hebt vind ik over de top.quote:
[..]
Waarom zo focussen op de kmstand van een ander? Gewoon kijken naar uren per jaar. Iemand die bijvoorbeeld altijd 30km+ rijd zal aan het einde van het jaar veel meer uren hebben dan iemand die altijd 25kmh gemiddeld fietst, terwijl diegene die altijd 30+ rijdt minder op de fiets zit.
Dat is bij 10k km al een verschil van 67 uur.
Het is bijna W-E-E-K-E-N-D jongens en meisjes!!!
Marion ruikt de geur van heerlijk gepatatuurde hapjes al
Liz heeft hele mooie ronde nieuwe ballenwielen voor Leonos
Wel lekker warm aankleden dit weekend Puck want het wordt maar 3-4 graden
(dus helaas niet dit)
kroegen zijn dicht dus dan maken we het zelf maar gezellig!
En slinger de airfryer of oven of je ouderwetse vetpan maar vast aan want voor je t weet is het zometeen 16.00
Nou ja vooruit ook nog een beetje van dit dan
Laat het jullie allemaal smaken !!
Marion ruikt de geur van heerlijk gepatatuurde hapjes al
Liz heeft hele mooie ronde nieuwe ballenwielen voor Leonos
Wel lekker warm aankleden dit weekend Puck want het wordt maar 3-4 graden
(dus helaas niet dit)
kroegen zijn dicht dus dan maken we het zelf maar gezellig!
En slinger de airfryer of oven of je ouderwetse vetpan maar vast aan want voor je t weet is het zometeen 16.00
Nou ja vooruit ook nog een beetje van dit dan
Laat het jullie allemaal smaken !!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Je doet niet aan navigeren, remmen, sturen, evenwicht bewaren, waaier rijden, in realistisch kielzog rijden, over slecht wegdek rijden, bejaarden inhalen en weer optrekken, stoppen voor verkeerslichten, optrekken na de bocht. Je doet wel aan virtuele icoontjes grijpen die je magische powerboosts geven. Niet echt vergelijkbaar vind ik persoonlijk.quote:
En ik reken die Zwift kilometers gewoon mee hoor. Ik doe exact hetzelfde als buiten maar dan zonder winterkleding en stevige lampen. De kilometers gebruik ik toch alleen maar als een indicatie van mn trainingsarbeid, dan vind ik Zwift eerlijker dan in een flinke groep achterin hangen.
Ik ben er niet perse op tegen ofzo. Als ze leverbaar waren had er er ook een thuis staan. Maar je doet aan indoorfitness met een game-element en niet aan fietsen.
Mwah denk dat je het fenomeen indoor trainen dan enorm te kort doet. Het is echt niet zo dat je op je fiets zit en je benen stil houdt. Je kan op een indoor trainer zelfs veel gerichter trainen. Je zit met ERG constant in de juiste zone en houdt nooit je benen stil. Je kan zelf stellen dat een uur op de rollen een grotere impact heeft op je lichaam dan een uur buiten (als je beide keren in dezelfde zone zit).quote:
[..]
Tja uren zeggen mij niet zoveel. Het is niet aansprekend in ieder geval. Bvendien 0 meters maken en toch zeggen dat je gefietst hebt vind ik over de top.
En dat uren jou niks zeggen, wil niet zeggen dat ze ook niets betekenen
Maar ik kan 't mis hebben...
Uiteraard is het wat gechargeerd. Ik bedoelde ook niet te zeggen dat het minder zwaar is, alleen dat het element mist die ik onvervreemdbaar bij fietsen vind horen. Als training is het per uur absoluut efficienter dan buiten een rondje toeren.quote:
[..]
Mwah denk dat je het fenomeen indoor trainen dan enorm te kort doet. Het is echt niet zo dat je op je fiets zit en je benen stil houdt. Je kan op een indoor trainer zelfs veel gerichter trainen. Je zit met ERG constant in de juiste zone en houdt nooit je benen stil. Je kan zelf stellen dat een uur op de rollen een grotere impact heeft op je lichaam dan een uur buiten (als je beide keren in dezelfde zone zit).
Je moet gewoon sneller leren schakelenquote:
[..]
Je doet niet aan navigeren, remmen, sturen, evenwicht bewaren, waaier rijden, in realistisch kielzog rijden, over slecht wegdek rijden, bejaarden inhalen en weer optrekken, stoppen voor verkeerslichten, optrekken na de bocht. Je doet wel aan virtuele icoontjes grijpen die je magische powerboosts geven. Niet echt vergelijkbaar vind ik persoonlijk.
Ik ben er niet perse op tegen ofzo. Als ze leverbaar waren had er er ook een thuis staan. Maar je doet aan indoorfitness met een game-element en niet aan fietsen.
december 2019 een Wahoo Kickr Core voor 550 euro in de black friday gekocht bij Wahoo
Anticiperen
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
[..]
Je moet gewoon sneller leren schakelen
december 2019 een Wahoo Kickr Core voor 550 euro in de black friday gekocht bij Wahoo
Anticiperen
Die wil ik dus.
Ik kwam nog deze gezellige advertentie tegen voor een fietslicht.quote:
Het is bijna W-E-E-K-E-N-D jongens en meisjes!!!
[ afbeelding ]
Marion ruikt de geur van heerlijk gepatatuurde hapjes al
[ afbeelding ]
Liz heeft hele mooie ronde nieuwe ballenwielen voor Leonos
[ afbeelding ]
Wel lekker warm aankleden dit weekend Puck want het wordt maar 3-4 graden
[ afbeelding ]
(dus helaas niet dit)
[ afbeelding ]
kroegen zijn dicht dus dan maken we het zelf maar gezellig!
[ afbeelding ]
En slinger de airfryer of oven of je ouderwetse vetpan maar vast aan want voor je t weet is het zometeen 16.00
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Nou ja vooruit ook nog een beetje van dit dan
[ afbeelding ]
Laat het jullie allemaal smaken !!
[ afbeelding ]
Aldus.
Ik pak er even een pintje bij om dit te bestuderen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Mooi helder hoor, en dat met daglichtquote:
[..]
Ik kwam nog deze gezellige advertentie tegen voor een fietslicht.
[ afbeelding ]
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Heerlijk die kontjes in die strakke verpakking.quote:
[..]
Ik kwam nog deze gezellige advertentie tegen voor een fietslicht.
[ afbeelding ]
*plop
Vakman pur sang
Allereerst snap ik het als mensen er geen kudo's voor geven, kan daar ook echt totaal niet mee zitten.quote:
[..]
Je doet niet aan navigeren, remmen, sturen, evenwicht bewaren, waaier rijden, in realistisch kielzog rijden, over slecht wegdek rijden, bejaarden inhalen en weer optrekken, stoppen voor verkeerslichten, optrekken na de bocht. Je doet wel aan virtuele icoontjes grijpen die je magische powerboosts geven. Niet echt vergelijkbaar vind ik persoonlijk.
Ik ben er niet perse op tegen ofzo. Als ze leverbaar waren had er er ook een thuis staan. Maar je doet aan indoorfitness met een game-element en niet aan fietsen.
Na jaren spinnen en nu Zwiften ben ik hartstikke blij dat er alternatieven zijn voor buiten fietsen in de winter. Je stuurt niet en navigeert niet, maar los daarvan doen voldoen mn wintertourritjes ook niet aan veel van de genoemde aspecten.
Ik gebruik Strava ook om mn eigen training bij te houden, en wat mij betreft hoort een Zwift ritje daar dan ook meer op dan mn woon-werk.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Wat is eigenlijk nou zo belangrijk aan navigeren? Je volgt een lijntje op een kaart. Het is nou niet zo dat je met een kompas en coördinaten bezig bent om je route te vinden.quote:
[..]
Allereerst snap ik het als mensen er geen kudo's voor geven, kan daar ook echt totaal niet mee zitten.
Na jaren spinnen en nu Zwiften ben ik hartstikke blij dat er alternatieven zijn voor buiten fietsen in de winter. Je stuurt niet en navigeert niet, maar los daarvan doen voldoen mn wintertourritjes ook niet aan veel van de genoemde aspecten.
Ik gebruik Strava ook om mn eigen training bij te houden, en wat mij betreft hoort een Zwift ritje daar dan ook meer op dan mn woon-werk.
Maar ik kan 't mis hebben...
Poah veel hoor, werk je ook 40uur?quote:
Net de 10k aangetikt. Waarvan 0 virtuele kilometers.
Lekkere MTB rit, 3,5 uur net.
Alleen koude tenen, wat is daar nou aan te doen?
[ Bericht 7% gewijzigd door Lospedrosa op 06-12-2020 14:14:50 ]
Vakman pur sang
Netjes hoor. Ik heb deze week 50,000 fietskilometers op Strava gelogd (totaal)
Dit jaar zit ik net op 5,000 km (fiets+hardlopen)... Achja ik werk 50-55u, heb 2 kinderen en een vriendin.
Dit jaar zit ik net op 5,000 km (fiets+hardlopen)... Achja ik werk 50-55u, heb 2 kinderen en een vriendin.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Gewoon niet aan denken dan gaat het vanzelf over.quote:
Alleen koude tenen, wat is daar nou aan te doen?
Zorgen dat je warme tenen krijgt.quote:
[..]
Poah veel hoor, werk je ook 40uur?
Lekkere MTB rit, 3,5 uur net.
Alleen koude tenen, wat is daar nou aan te doen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Mijn werkweek zou 40 uur moeten zijn inderaad.quote:
[..]
Poah veel hoor, werk je ook 40uur?
Lekkere MTB rit, 3,5 uur net.
Alleen koude tenen, wat is daar nou aan te doen?
En er is vanalles tegen die koude tenen te doen.
1) harder fietsen
2) winterhard worden
3) de juiste kleding bij de juiste temperatuur (winterschoenen bijvoorbeeld)
4) aluminiumfolie om je tenen doen of verwarmde inlegzooltjes
In jou geval zou ik voor optie 2 kiezen.
5) Zwiftenquote:
[..]
Mijn werkweek zou 40 uur moeten zijn inderaad.
En er is vanalles tegen die koude tenen te doen.
1) harder fietsen
2) winterhard worden
3) de juiste kleding bij de juiste temperatuur (winterschoenen bijvoorbeeld)
4) aluminiumfolie om je tenen doen of verwarmde inlegzooltjes
In jou geval zou ik voor optie 2 kiezen.
Al zou ik ook voor MTB kiezen
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Wou net zeggen dat is het ook. Had Sidi winterschoenen aan. Maar paarse tenen bij terugkomst.quote:
[..]
Mijn werkweek zou 40 uur moeten zijn inderaad.
En er is vanalles tegen die koude tenen te doen.
1) harder fietsen
2) winterhard worden
3) de juiste kleding bij de juiste temperatuur (winterschoenen bijvoorbeeld)
4) aluminiumfolie om je tenen doen of verwarmde inlegzooltjes
In jou geval zou ik voor optie 2 kiezen.
Maar oké winterhard worden, kom op Los
Vakman pur sang
Mijn totaal is 53k op Strava sinds mei 2013. En ik heb een dochter rondlopen en een vrouw die in diensten werkt.quote:
Netjes hoor. Ik heb deze week 50,000 fietskilometers op Strava gelogd (totaal)
Dit jaar zit ik net op 5,000 km (fiets+hardlopen)... Achja ik werk 50-55u, heb 2 kinderen en een vriendin.
Hardlopen is natuurlijk een doodsteek voor totale kilometers, net als zwemmen. Daarom dat uren wellicht een beter vergelijk punt is voor iemand die niet alleen aan fietsen doet.
Vandaag had ik mijn knitted Giro schoenen aan met wintersokken en winteroverschoen. Warm is anders, maar verre van koude tenen in ieder geval.quote:
[..]
Wou net zeggen dat is het ook. Had Sidi winterschoenen aan. Maar paarse tenen bij terugkomst.
Maar oké winterhard worden, kom op Los
Ik denk dat die “winterschoenen” niet echt winterschoenen zijn, ik had eerst van die lompe gevoerde maar die waren wel warm.quote:
[..]
Vandaag had ik mijn knitted Giro schoenen aan met wintersokken en winteroverschoen. Warm is anders, maar verre van koude tenen in ieder geval.
Nu deze:
https://www.bikeinn.com/f(...)DfD_BwE&gclsrc=aw.ds
Vakman pur sang
Wat heb je dan in hemelschnaam aan? Ik had weliswaar een beetje koude tenen maar verder had ik ik het warm. Twee en een half uur gefietst.
Aldus.
Zijn ze niet te strak? Dan krijg je ook kouwe poten.quote:
[..]
Ik denk dat die “winterschoenen” niet echt winterschoenen zijn, ik had eerst van die lompe gevoerde maar die waren wel warm.
Nu deze:
https://www.bikeinn.com/f(...)DfD_BwE&gclsrc=aw.ds
Ik heb simpele overschoenen en doe er met dit weer toecovers onder en wintersokken. Links blijft goed, rechter voet wordt altijd koud. Denk dat door doorbloeding komt, anders waren ze beide even koud. Vandaag 3:45u en dat ging prima.
Maar ik kan 't mis hebben...
Skisokken, overschoenen en drie uur gefietst.quote:
Wat heb je dan in hemelschnaam aan? Ik had weliswaar een beetje koude tenen maar verder had ik ik het warm. Twee en een half uur gefietst.
Ga wel naar
Het was nog vroeg.quote:
[..]
Dan strooi je ze toch juist wel zand in de ogen?
Ik had gisteren twee keer gefietst. Alleen de eerste keer koude tenen, omdat ik op de crosser door allerlei plassen ben gereden. Daarna nog een rondje op de racefiets met droge sokken (en neopreen overschoenen). Nergens last van.
Ik vind het ook nog niet echt koud.
Ik vind het ook nog niet echt koud.
Gisteren na een uur fietsen met 3! paar sokken al echt koude tenen. Moet wel zeggen dat mijn schoenen ook heel oud zijn. Heb nu maar overschoenen besteld en misschien dat ik de skisokken maar even moet gaan opzoeken.
Zijn je voeten dan niet helemaal afgekneld?quote:
Gisteren na een uur fietsen met 3! paar sokken al echt koude tenen. Moet wel zeggen dat mijn schoenen ook heel oud zijn. Heb nu maar overschoenen besteld en misschien dat ik de skisokken maar even moet gaan opzoeken.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gisteren de mtb routes Zeist en Austerlitz gereden. De routes lagen er afgezien van de remkuilen echt prima en droog bij. Had ik niet verwacht. Was wel weer erg druk. Tegenwoordig is het filerijden in de bossen.
Duurde we een kilometer of 10 vooraleer ik voldoende was opgewarmd om mijn vingers warm te houden.
Duurde we een kilometer of 10 vooraleer ik voldoende was opgewarmd om mijn vingers warm te houden.
Nee, valt heel erg mee. Overigens fiets ik in deze tijd altijd met 2 paar sokken. Ik moet wel zeggen dat ik dan wel normale sokken aandoe. Geen hippe wielersokken.quote:
[..]
Zijn je voeten dan niet helemaal afgekneld?
Aangezien ze onder m’n lange broek zitten ziet toch niemand het.
Over het algemeen doe ik met dit weer wollen sokken + vrij hoge dikke overschoenen aan. Dat is met droog weer goed te doen.
En niet te strak inderdaad. Zorg dat er genoeg luchtkamertjes zijn om te isoleren.
En niet te strak inderdaad. Zorg dat er genoeg luchtkamertjes zijn om te isoleren.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Daarom heb ik 2 paar winterschoenen.
1 paar met waterdichte laag en normale pasvorm. Dat is voor de rond de 5 graden ritten met mottig weer.
1 paar dat een maat te groot is en niet waterdicht. Dat paar gebuik ik voor als het echt koud is. Meestal is het dan te koud voor regen.
1 paar met waterdichte laag en normale pasvorm. Dat is voor de rond de 5 graden ritten met mottig weer.
1 paar dat een maat te groot is en niet waterdicht. Dat paar gebuik ik voor als het echt koud is. Meestal is het dan te koud voor regen
.
Ja, deze tactiek volg ik dus ook. Ik fiets, mits het droog is natuurlijk, met zo’n 3-4 graden vaak ook met blote handen.quote:
Over het algemeen doe ik met dit weer wollen sokken + vrij hoge dikke overschoenen aan. Dat is met droog weer goed te doen.
En niet te strak inderdaad. Zorg dat er genoeg luchtkamertjes zijn om te isoleren.
Ik pak me wel goed in, maar krijg het soms toch best warm. Door m’n handschoenen uit te doen koel ik weer wat af. Je core goed inpakken werkt wat mij betreft dus ook wel tegen koude tenen hoe gek dat misschien ook klinkt.
Wat Tommeke zegt. Voor als het echt koud is, heb ik dit jack. Ooit in de uitverkoop gekocht voor 80 piek. Warme core = warme(re) voeten. Ik kan ook vaak zonder handschoenen fietsen omdat ik het niet koud heb.
Aldus.
Tsja onderkoeling begint in de tenen en vingers he? Die sterven ook als eerste af als je in de extreme kou bent.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Daarom moet je de core goed inpakken, anders stroomt het bloed sneller uit je tenen en vingers naar je core.quote:
Tsja onderkoeling begint in de tenen en vingers he? Die sterven ook als eerste af als je in de extreme kou bent.
Maar ik kan 't mis hebben...
Precies!quote:
[..]
Daarom moet je de core goed inpakken, anders stroomt het bloed sneller uit je tenen en vingers naar je core.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nou best druk, ben doordoor ook flink wat kg's kwijt.quote:
Gaat jullie werk allemaal nog een beetje door deze tijden?
Jazeker, vandaag toch weer lekker minimaal vijf uurtjes in allerlei teams meetings gezetenquote:
Gaat jullie werk allemaal nog een beetje door deze tijden?
.
Ti’s maar wat je lekker vind.quote:
[..]
Jazeker, vandaag toch weer lekker minimaal vijf uurtjes in allerlei teams meetings gezeten
Vakman pur sang
Iemand ervaring met die fluor gele overschoenen? Goed zichtbaar, maar blijft het wat schoon?
Twijfel tussen de zwarte en gele:
https://www.mantel.com/gr(...)rPc2SIRoC-JMQAvD_BwE
Twijfel tussen de zwarte en gele:
https://www.mantel.com/gr(...)rPc2SIRoC-JMQAvD_BwE
Maar ik kan 't mis hebben...
Qua werk is er voor mij geen verschil, voor of na Corona.quote:
Gaat jullie werk allemaal nog een beetje door deze tijden?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Hier wel. Lekker aanwezig zijn terwijl iedereen corona heeft of manager is en alleen maar thuis in Teams-meetings zitquote:
Gaat jullie werk allemaal nog een beetje door deze tijden?
Begin het wel te merken dat veel mensen thuis zitten. Gevolg is dat je vaker gevraagd wordt om 'even' wat dingen voor ze te doen
Terwijl als je zo'n figuur zelf een verzoek stuurt je een week kan wachten
Werk in de hotel business, IT. Werk thuisquote:
Gaat jullie werk allemaal nog een beetje door deze tijden?
Kan je wel een serie kijken op het tweede scherm?quote:
[..]
Uiteraard sarcastisch. Meerdere van die meetings achterelkaar is gewoon zwaar ruk
Ik heb gele, die worden op den duur wel wat smoezelig, maar niet heel erg. Dat zijn wel andere dan deze. Ik heb BBB waterflex en sealskinz.quote:
Iemand ervaring met die fluor gele overschoenen? Goed zichtbaar, maar blijft het wat schoon?
Twijfel tussen de zwarte en gele:
https://www.mantel.com/gr(...)rPc2SIRoC-JMQAvD_BwE
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Afgezien van wat maatregelen op de werkvloer en gedeeltelijk thuiswerken, ja.quote:
Gaat jullie werk allemaal nog een beetje door deze tijden?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat is denk ik ook geen fijn idee.quote:
[..]
Hier wel. Lekker aanwezig zijn terwijl iedereen corona heeft of manager is en alleen maar thuis in Teams-meetings zit
Begin het wel te merken dat veel mensen thuis zitten. Gevolg is dat je vaker gevraagd wordt om 'even' wat dingen voor ze te doen
Ben zelf in de leidinggevende positie maar blijven wel zichtbaar op kantoor en de werklocaties. Zelfs nog gewoon storingen gereden door veel (kuch) ziekte.
Kan zeggen dat het voor mij drukker is dan anders.
Vakman pur sang
Voor managers is het ook lastig. Dat weet ik wel. Er vallen in alle lagen gaten. En even snel langs iemands bureau om iets te fixen kan niet meerquote:
[..]
Dat is denk ik ook geen fijn idee.
Ben zelf in de leidinggevende positie maar blijven wel zichtbaar op kantoor en de werklocaties. Zelfs nog gewoon storingen gereden door veel (kuch) ziekte.
Kan zeggen dat het voor mij drukker is dan anders.
Kom bij ons werken.quote:
[..]
Voor managers is het ook lastig. Dat weet ik wel. Er vallen in alle lagen gaten. En even snel langs iemands bureau om iets te fixen kan niet meer
Vakman pur sang
Helaas.quote:
[..]
Installatietechniek en regeltechniek in de industrie vnl.
Blijf liever aan de kant van opdrachtgever
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Jij zocht toch niet?quote:
[..]
Helaas.
Blijf liever aan de kant van opdrachtgever
Maar snap wat je bedoelt, dat heeft wel voordelen ja.
Dat heb ik ook gedaan. Maar vind dit uitdagender, het geld van anderen besteden.
Vakman pur sang
Altijd je ogen open houden.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Mijn probleem met de praktijk is wel dat er vaak laks met veiligheid/gezondheid om wordt gegaan. In die zin is het in de academische wereld vaak wel weer redelijk op orde. Of manager worden is natuurlijk ook een goede optie dan. Heb daar alleen geen talent voor.
Bellen is verboden bij jullie?quote:
[..]
Voor managers is het ook lastig. Dat weet ik wel. Er vallen in alle lagen gaten. En even snel langs iemands bureau om iets te fixen kan niet meer
Word dan alsnog vaak zat weggedrukt en niet terug gebeldquote:
[..]
Bellen is verboden bij jullie?
Nope, de motorsportsector is hard getroffen.quote:
Gaat jullie werk allemaal nog een beetje door deze tijden?
Dit jaar slechts 4 maanden gewerkt in totaal en vanaf februari 2021 werkloos
Meer tijd om te fietsen dus
watquote:
[..]
Word dan alsnog vaak zat weggedrukt en niet terug gebeld
Dan is er blijkbaar toch iets anders mis.quote:
[..]
Word dan alsnog vaak zat weggedrukt en niet terug gebeld
Worden uiteraard na een aantal regen ritjes wat smoezeliger (hoewel deze wel een andere topdag hebben dan normale neopreen) maar iets grouwer is nog altijd beter zichtbaar dan zwart. Zeker in combi met een gele jas.. En heerlijk warm. Zijn mijn foto overschoenen, als de normale overschoenen niet meer voldoende zijn.quote:
Iemand ervaring met die fluor gele overschoenen? Goed zichtbaar, maar blijft het wat schoon?
Twijfel tussen de zwarte en gele:
https://www.mantel.com/gr(...)rPc2SIRoC-JMQAvD_BwE
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
En ja, werk gaat gewoon door. Voor 98% op dezelfde manier als een jaar geleden. Werk in de zorg met jongeren met verstandelijke beperking, gedragsproblemen, psychiatrische problemen, etc. Dus is weinig in veranderd..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ik doe sinds dik een jaar een project met klantenservice in online retail. Dus absurd veel werk. En daarbij in de zomer ook meegeholpen een nieuwe afdeling op te zetten. Dus veel werk. Tussendoor m'n schouder weer overbelast dus een stuk minder gefietst dan de voorgaande jaren.
Ze vinden mij een zeikerd of hebben te veel werkdruk.quote:
[..]
Dan is er blijkbaar toch iets anders mis.
Hier gaat het ook gewoon allemaal vanaf huis door. Helemaal leuk omdat we in een door een consultancy gedreven merger+reorganisatie zitten .
Verder was ik toch al de hele dag aan het bellen, dus het is vooral wat saaier thuis. Wel veel voordelen doordat niemand meer reist, en je belangrijke meetings eigenlijk altijd dezelfde week nog gedaan krijgt.
.Verder was ik toch al de hele dag aan het bellen, dus het is vooral wat saaier thuis. Wel veel voordelen doordat niemand meer reist, en je belangrijke meetings eigenlijk altijd dezelfde week nog gedaan krijgt.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Beide. Managers leggen die werkdruk op waardoor het zeikerds zijn.quote:
[..]
Ze vinden mij een zeikerd of hebben te veel werkdruk.
Bedankt. Zag vandaag bij de FM een setje van Gore thermo overschoenen hangen van 70 voor 35 euro. Dikke fleecedingen. Niet goed bij nat weer, maar als het rond de 0 graden is en nat stap ik toch niet op de fiets.quote:
[..]
Worden uiteraard na een aantal regen ritjes wat smoezeliger (hoewel deze wel een andere topdag hebben dan normale neopreen) maar iets grouwer is nog altijd beter zichtbaar dan zwart. Zeker in combi met een gele jas.. En heerlijk warm. Zijn mijn foto overschoenen, als de normale overschoenen niet meer voldoende zijn.
Maar ik kan 't mis hebben...
Gewoon werken met je donder.quote:
[..]
Beide. Managers leggen die werkdruk op waardoor het zeikerds zijn.
Doorspekt van kantoorjargon.quote:
Hier gaat het ook gewoon allemaal vanaf huis door. Helemaal leuk omdat we in een door een consultancy gedreven merger+reorganisatie zitten
Verder was ik toch al de hele dag aan het bellen, dus het is vooral wat saaier thuis. Wel veel voordelen doordat niemand meer reist, en je belangrijke meetings eigenlijk altijd dezelfde week nog gedaan krijgt.
Vakman pur sang
quote:
[..]
Bedankt. Zag vandaag bij de FM een setje van Gore thermo overschoenen hangen van 70 voor 35 euro. Dikke fleecedingen. Niet goed bij nat weer, maar als het rond de 0 graden is en nat stap ik toch niet op de fiets.
Vakman pur sang
Naast ons bedrijfspand is net een pand omgebouwd tot motorzaak, de verhuiswagens stonden nu 5 maand later weer alles uit te laden.quote:
[..]
Nope, de motorsportsector is hard getroffen.
Dit jaar slechts 4 maanden gewerkt in totaal en vanaf februari 2021 werkloos
Meer tijd om te fietsen dus
Wel triest, al snap ik niet dat het slechter zou moeten gaan in motorland.
De fietsenzaak ten Tuscher is drukker dan de wintereftelling en intratuin samen.
Vakman pur sang
Motorsport is iets anders dan een motorzaak.quote:
[..]
Naast ons bedrijfspand is net een pand omgebouwd tot motorzaak, de verhuiswagens stonden nu 5 maand later weer alles uit te laden.
Wel triest, al snap ik niet dat het slechter zou moeten gaan in motorland.
De fietsenzaak ten Tuscher is drukker dan de wintereftelling en intratuin samen.
Ja de rally en motorcross wereld ligt wel op zijn gat, terwijl Jopa toch wel lekker draait.quote:
[..]
Motorsport is iets anders dan een motorzaak.
Weet je eigenlijk wel waar die naam vandaan komt? Jopa?
Vakman pur sang
Van minder werkdruk wordt personeel alleen maar lui. Een beetje druk op de ketel is gezond.quote:
[..]
Want meer werkdruk zorgt ervoor dat je efficiënter werkt inderdaad.
Een van de managers hier nog tips voor een werknemer om de communicatie te verbeteren? Ik merk dat ik niet kan.
Er niet om heen draaien en zeggen wat je echt wil. Plain and simple.quote:
Een van de managers hier nog tips voor een werknemer om de communicatie te verbeteren? Ik merk dat ik niet kan.
Maar ik merk dat er iets is wat je niet aanstaat. Wat is het?
Vakman pur sang
Als het je niet bevalt bij een bedrijf wat anders zoeken.quote:
Een van de managers hier nog tips voor een werknemer om de communicatie te verbeteren? Ik merk dat ik niet kan.
De meeste dingen binnen een bedrijf kan je niet veranderen als de rest niet mee wilt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En dat ondanks hun flinke prijzen en enorme wachtlijsten voor servicequote:
[..]
Naast ons bedrijfspand is net een pand omgebouwd tot motorzaak, de verhuiswagens stonden nu 5 maand later weer alles uit te laden.
Wel triest, al snap ik niet dat het slechter zou moeten gaan in motorland.
De fietsenzaak ten Tuscher is drukker dan de wintereftelling en intratuin samen.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ligt een beetje aan de flexibiliteit die het bedrijf kenmerkt, maar in mijn bescheiden ervaring werkt het het best als je alvast ideeën aanlevert. Dan weten ze dat ze zelf weinig hoeven te doen (serieus). Plus, ergens een keuze over vormen is makkelijker dan zelf iets uitwerken.quote:
Een van de managers hier nog tips voor een werknemer om de communicatie te verbeteren? Ik merk dat ik niet kan.
Het liefst heb je in de laag mensen die je wilt overtuigen ook iemand die het met je eens is, een sponsor om maar lekker in het jargon te blijven.
Kan dat ze er alsnog niks mee doen, maar dan heb je wel redelijkerwijs je best gedaan.
Of bedoelde je je eigen communicatie
[ Bericht 3% gewijzigd door Fretwork op 09-12-2020 09:33:06 ]
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
En hun twijfelachtige reputatie.quote:
[..]
En dat ondanks hun flinke prijzen en enorme wachtlijsten voor service
Vanochtend 45 km bij -2' gereden.. Dan mis ik de zomer toch wel heel erg hoor.. Bbrr
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Tss, volgens je Wahoo was het maar -1, niet overdrijven.quote:
Vanochtend 45 km bij -2' gereden.. Dan mis ik de zomer toch wel heel erg hoor.. Bbrr
Boh, betrapt!quote:Op donderdag 10 december 2020 13:39 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Tss, volgens je Wahoo was het maar -1, niet overdrijven.
Ik heb een foto van -2 gezien!quote:
[..]
Tss, volgens je Wahoo was het maar -1, niet overdrijven.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op de noordpool zekerquote:
[..]
Ik heb een foto van -2 gezien!
Ja, dat is net als statistieken. 1 seconde lang -2 maakt nog geen rit van 45km bij -2.quote:
[..]
Ik heb een foto van -2 gezien!
Scheelde vanmorgen wel dat het niet zo mistig was als afgelopen dagen, toen voelde het veel kouder aan.
quote:
[..]
Die jongen rijdt op worldtour niveau en jij staat met je dikke pens vanaf de zijlijn te blaten op internet dat hij er niks van kan? Het wordt eens tijd dat je een beetje respect toont voor een sportmans.
Toetsenbordheld.
quote:
Oh wat waren ze boos zeg onze amateurwielrenners in dit topic. Boos omdat ik 1,5 jaar geleden per ongeluk in het verkeerde topic kritiek uitte op een profwielrenner. Ik had er geen verstand van, was kortzichtig en moest respect hebben.quote:
[..]
Hoeveel wielerwedstrijden heb jij al op pro tour of world tour niveau gewonnen dan?
Dat hij dit jaar wellicht iets slechter presteert dan de vorige 2 jaar maakt hem geen slechte renner. Ja, wellicht in verhouding met andere grootheden. Maar gezien zijn prestaties van 2018 en 2017 is hij zeker gewoon een goede renner... Geen toprenner, gewoon een goede renner die genoeg werk kan verzetten voor de rest van het team. Je weet eigenlijk helemaal niet hoeveel kopwerk dat hij al gedaan had toen je hem zag. En wellicht heeft hij nu dus ook een andere rol bij Jumbo-Visma dan bij Roompot.
Maar jij weet blijkbaar alle ins en out over zijn wel en wee. Top.
Nou 1,5 jaar later is Lotto-Jumbo ook wel klaar met de betreffende renner. Einde contract en verbannen naar de Toto Divisie van het wielrennen. Zag ik het nog zo slecht niet hé. Als je de Vaalserberg al niet op komt in de Pro Tour...
Dat je je kuiten en knieen scheert en voor een paar honderd euro aan gelletjes per jaar slurpt maakt je nog geen betere wielerkenner, heren. Laat het een les voor jullie amateurs zijn
U MAD?
Gast, ik scheer mij helemaal niet. En gelletjes slurpen is slecht voor mijn bloedsuiker.quote:
[..]
[..]
[..]
Oh wat waren ze boos zeg onze amateurwielrenners in dit topic. Boos omdat ik 1,5 jaar geleden per ongeluk in het verkeerde topic kritiek uitte op een profwielrenner. Ik had er geen verstand van, was kortzichtig en moest respect hebben.
Nou 1,5 jaar later is Lotto-Jumbo ook wel klaar met de betreffende renner. Einde contract en verbannen naar de Toto Divisie van het wielrennen. Zag ik het nog zo slecht niet hé. Als je de Vaalserberg al niet op komt in de Pro Tour...
Dat je je kuiten en knieen scheert en voor een paar honderd euro aan gelletjes per jaar slurpt maakt je nog geen betere wielerkenner, heren. Laat het een les voor jullie amateurs zijn
[ afbeelding ]
❤️🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤❤️
Doet rubber om staven
Doet rubber om staven
Mooi! Lijkt mij ook nog wel eens wat.quote:
Eindelijk winterracepattas aangeschaft, wat een genot
Maar ik kan 't mis hebben...
Het zit diep blijkbaar.quote:
[..]
[..]
[..]
Oh wat waren ze boos zeg onze amateurwielrenners in dit topic. Boos omdat ik 1,5 jaar geleden per ongeluk in het verkeerde topic kritiek uitte op een profwielrenner. Ik had er geen verstand van, was kortzichtig en moest respect hebben.
Nou 1,5 jaar later is Lotto-Jumbo ook wel klaar met de betreffende renner. Einde contract en verbannen naar de Toto Divisie van het wielrennen. Zag ik het nog zo slecht niet hé. Als je de Vaalserberg al niet op komt in de Pro Tour...
Dat je je kuiten en knieen scheert en voor een paar honderd euro aan gelletjes per jaar slurpt maakt je nog geen betere wielerkenner, heren. Laat het een les voor jullie amateurs zijn
[ afbeelding ]
Maar dat hij er "helemaal niks van kan" is nog steeds niet waar. Anders had hij niet eens in het prof peloton gezeten.
Dus nee, je hebt nog steeds geen gelijk. Aan de hand van 1 klimmetje kun je niks zeggen. Van de renners die ik namelijk heb zien afhaken elk jaar op de Eyserbosweg ga ik echt niet roepen dat ze helemaal niks kunnen.
Gewoon vanaf de zijlijn roepen dat iemand helemaal niks kan blijft nog steeds triest.
quote:
[..]
[..]
[..]
Oh wat waren ze boos zeg onze amateurwielrenners in dit topic. Boos omdat ik 1,5 jaar geleden per ongeluk in het verkeerde topic kritiek uitte op een profwielrenner. Ik had er geen verstand van, was kortzichtig en moest respect hebben.
Nou 1,5 jaar later is Lotto-Jumbo ook wel klaar met de betreffende renner. Einde contract en verbannen naar de Toto Divisie van het wielrennen. Zag ik het nog zo slecht niet hé. Als je de Vaalserberg al niet op komt in de Pro Tour...
Dat je je kuiten en knieen scheert en voor een paar honderd euro aan gelletjes per jaar slurpt maakt je nog geen betere wielerkenner, heren. Laat het een les voor jullie amateurs zijn
[ afbeelding ]
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hij is een prof. Komt op nationale TV. Verdient in een Pro Tour ploeg minimaal 80.000 euro per jaar. En dan mag je er geen mening over hebben? Raar.quote:
Gewoon vanaf de zijlijn roepen dat iemand helemaal niks kan blijft nog steeds triest.
Maar prima. Hier komen we niet uit. Excuses zal ik van het amateurwielervolk in dit topic niet hoeven te verwachten gok ik zo. Geeft niet, wij weten genoeg. Ik had gelijk en daarmee moeten jullie het helaas doen.
Met vriendelijke groet.
BoWa
U MAD?
Groetjes terug!quote:
[..]
Hij is een prof. Komt op nationale TV. Verdient in een Pro Tour ploeg minimaal 80.000 euro per jaar. En dan mag je er geen mening over hebben? Raar.
Maar prima. Hier komen we niet uit. Excuses zal ik van het amateurwielervolk in dit topic niet hoeven te verwachten gok ik zo. Geeft niet, wij weten genoeg. Ik had gelijk en daarmee moeten jullie het helaas doen.
Met vriendelijke groet.
BoWa
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nog steeds. Jij zei dat hij er "helemaal niks van kan". En dat mag dan je mening zijn, maar het is gewoon niet waar. Als hij er namelijk helemaal niks van kan, dan had hij nu helemaal geen prof contract meer, toch?quote:
[..]
Hij is een prof. Komt op nationale TV. Verdient in een Pro Tour ploeg minimaal 80.000 euro per jaar. En dan mag je er geen mening over hebben? Raar.
Maar prima. Hier komen we niet uit. Excuses zal ik van het amateurwielervolk in dit topic niet hoeven te verwachten gok ik zo. Geeft niet, wij weten genoeg. Ik had gelijk en daarmee moeten jullie het helaas doen.
Met vriendelijke groet.
BoWa
Prima inderdaad. Maar ik weet nog steeds niet waarvoor ik mij zou moeten excuseren, aangezien je het feitelijk nog steeds niet bij het rechte eind hebt.
Taco is beter dan alle mensen in dit topic. Als je nu was gekomen met iets van, hij heeft niet het niveau voor lang op world tour niveau mee te kunnen rijden, was het een heel ander verhaal geweest.
Oh, en het minimum salaris is 40.000 euro, mijn beste wielerkenner.
[ Bericht 1% gewijzigd door RealBizkit666 op 12-12-2020 09:36:41 ]
Ik heb het gevoel dat je enorme honger hebtquote:
[..]
Nog steeds. Jij zei dat hij er "helemaal niks van kan". En dat mag dan je mening zijn, maar het is gewoon niet waar. Als hij er namelijk helemaal niks van kan, dan had hij nu helemaal geen prof contract meer, toch?
Prima inderdaad. Maar ik weet nog steeds niet waarvoor ik mij zou moeten excuseren, aangezien je het feitelijk nog steeds niet bij het rechte eind hebt.
Taco is beter dan alle mensen in dit topic. Als je nu was gekomen met iets van, hij heeft niet het niveau voor lang op world tour niveau mee te kunnen rijden, was het een heel ander verhaal geweest.
Ik verveel me inderdaad.quote:
[..]
Ik heb het gevoel dat je enorme honger hebt
Vandaag komt Thieuke terug, dus Wout mag wel nadenken over zn maatschappelijke carrière. De stumpert...quote:
Wout ook nog geen cross gewonnen dit seizoen. Wat een prutser..
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Mon dieu, wat een topic is dit bij tijd en wijlen. Geef elkaar even een hand, kunnen we het weer over De Fiets hebben.
Het is natuurlijk erg makkelijk om bij een wedstrijd te gaan staan en dan zeggen oh die kan er echt niks van. Misschien had die renner wel een slechte dag, en bovendien als je op WT niveau rijdt dan ben je geen prutser. Daar hebben we destijds die dikke boswachter op aangesproken en blijkbaar is hij daarover zo butthurt geweest dat het nu nog steeds 'm dwarszit dat hij even moet melden dat die jongen geen contract meer heeft. Wie heeft dat nog wel in deze tijden?quote:
Mon dieu, wat een topic is dit bij tijd en wijlen. Geef elkaar even een hand, kunnen we het weer over De Fiets hebben.
Verbaasd me soms wel, welke goede renners einde contract zijn en moeten stoppen en welke renners in de marge uit het verre achterveld er zonder morren een nieuw contract weten te tekenen..
Maar als je protour hebt gereden, dan kun je er wel wat van..
Maar als je protour hebt gereden, dan kun je er wel wat van..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Moet ik m'n berichtje nog een keer herhalen?quote:
[..]
Het is natuurlijk erg makkelijk om bij een wedstrijd te gaan staan en dan zeggen oh die kan er echt niks van. Misschien had die renner wel een slechte dag, en bovendien als je op WT niveau rijdt dan ben je geen prutser. Daar hebben we destijds die dikke boswachter op aangesproken en blijkbaar is hij daarover zo butthurt geweest dat het nu nog steeds 'm dwarszit dat hij even moet melden dat die jongen geen contract meer heeft. Wie heeft dat nog wel in deze tijden?
Net als in het werkveld krijgen echt niet de besten de mooiste banen.quote:
Verbaasd me soms wel, welke goede renners einde contract zijn en moeten stoppen en welke renners in de marge uit het verre achterveld er zonder morren een nieuw contract weten te tekenen..
Maar als je protour hebt gereden, dan kun je er wel wat van..
Maar ik kan 't mis hebben...
Northwaves bij Hopmans, prima geprijsdquote:
[..]
Mooi! Lijkt mij ook nog wel eens wat.
.
Als de Boswachter zijn mening mag hebben mag ik dat dan niet vriend?quote:
[..]
Moet ik m'n berichtje nog een keer herhalen?
De rest kan er niks vanquote:
van der Poel zo terug in de cross, die kan er ook niets van
Grijs, nat en vies buiten. Maar erg weinig wind en totaal niet koud, dus toch lekker gefietst. Met dit soort winters heb je geen Zwift nodig
Demain, on roule
Zeker mag je dat, vriend! En we zijn hier allemaal fietsvrienden, vergeet dat niet!quote:
[..]
Als de Boswachter zijn mening mag hebben mag ik dat dan niet vriend?
Zullen we nu weer in gezamenlijkheid harmonieus gaan zeuren over bolle toerders in Jumbo outfit en bijpassende Di2 Celeste Bianchi?
Ja, idd. Zal ook wel met corona te maken hebben. Maar zo’n v/d Hoorn is echt wel een degelijke renner. Won ooit een rit in de BinckBankTour. Zelfde geldt eigenlijk ook voor JW van Schip. Die is ook te goed voor BEAT, met alle respect.quote:
Verbaasd me soms wel, welke goede renners einde contract zijn en moeten stoppen en welke renners in de marge uit het verre achterveld er zonder morren een nieuw contract weten te tekenen..
Maar als je protour hebt gereden, dan kun je er wel wat van..
Wel een ideale ploeg voor JW ter voorbereiding op de OS Baan, ik snap wel dat ie naar die ploeg gegaan isquote:
[..]
Ja, idd. Zal ook wel met corona te maken hebben. Maar zo’n v/d Hoorn is echt wel een degelijke renner. Won ooit een rit in de BinckBankTour. Zelfde geldt eigenlijk ook voor JW van Schip. Die is ook te goed voor BEAT, met alle respect.
Is dat niet een beetje een samenloop van omstandigheden geweest voor JW? Zijn oude ploeg stopte volgens mij vrij abrupt, vervolgens komt corona en is het moeilijk om een ploeg te vinden. En als ik het zo een beetje zie heeft hij een vrij sterke visie en mening van hoe hij dingen wilt, ik kan me voorstellen dat niet alle ploegen op zo'n renner zitten te wachten als er toch al een overschot van goede renners is.quote:
[..]
Ja, idd. Zal ook wel met corona te maken hebben. Maar zo’n v/d Hoorn is echt wel een degelijke renner. Won ooit een rit in de BinckBankTour. Zelfde geldt eigenlijk ook voor JW van Schip. Die is ook te goed voor BEAT, met alle respect.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wel kloten dat je dan voor het komende seizoen een nieuwe fiets moet kopen.quote:
[..]
Zeker mag je dat, vriend! En we zijn hier allemaal fietsvrienden, vergeet dat niet!
Zullen we nu weer in gezamenlijkheid harmonieus gaan zeuren over bolle toerders in Jumbo outfit en bijpassende Di2 Celeste Bianchi?
Voordat je gaat communiceren eerst bedenken aan wie je de boodschap gaat brengen. Wat voor persoon iemand is en hoe die er in staat. Empathie dus.quote:
Een van de managers hier nog tips voor een werknemer om de communicatie te verbeteren? Ik merk dat ik niet kan.
Aan de inhoud van je boodschap niets veranderen, je moet altijd eerlijk en integer blijven. Maar de vorm van je communicatie, timing en het serieus tonen van begrip voor de ander kan je ver brengen.
Whatever...
Ik heb al weken niet meer op de
Racefiets gezeten. Met dit weer ga ik liever hardlopen. Minder schoonmaakwerk en minder risico op op mijn smoel gaan.
De boeren hier hebben aardig wat modder gemaakt op de leukere routes, met hardloop schoenen is dat nog wel te doen.
Wacht op een wat mooiere periode om weer eens wat kilometers te maken. Het enige wat ik fiets is met mijn stad fietsje naar de sportschool bij wijze van warming up. Gaan jullie allemaal gewoon door met dit weet?
Racefiets gezeten. Met dit weer ga ik liever hardlopen. Minder schoonmaakwerk en minder risico op op mijn smoel gaan.
De boeren hier hebben aardig wat modder gemaakt op de leukere routes, met hardloop schoenen is dat nog wel te doen.
Wacht op een wat mooiere periode om weer eens wat kilometers te maken. Het enige wat ik fiets is met mijn stad fietsje naar de sportschool bij wijze van warming up. Gaan jullie allemaal gewoon door met dit weet?
Whatever...
Ja 5/6 dagen per week. Dit weekend geen aktiviteit (ivm weekenddienst vriendin & kleine die ik verzorg) maar het weer is er ideaal voor.quote:
Gaan jullie allemaal gewoon door met dit weet?
Gewoon doorfietsen. Weer is perfect. En het is niet zo dat hardlopen in dit weer zonder risico's is natuurlijk.
Nee, laatst een doodgereden. Ook een paar wielrenners trouwens. Ik loop wel met licht trouwens. In de pauzes want werk toch thuis.quote:
Gewoon doorfietsen. Weer is perfect. En het is niet zo dat hardlopen in dit weer zonder risico's is natuurlijk.
Ik vind het nu vooral te modderig op de wegen waar ik zou gaan fietsen. Maar het is bijna kerstvakantie dus dan zal ik met licht nog wel een paar rondjes rijden denk ik
Whatever...
Ik had al een tijdje niet gefietst want iets maar hardgelopen de afgelopen tijd. Vandaag weer een rondje gemaakt op de gravelbike. Erg druk rondom Wageningen. Zowel vele MTB, gravelbikers en wielrenners tegengekomen.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Benieuwd wat er vanavond gezegd gaat worden over buiten sporten. Wel enorm blij met mn smart-trainer nu...
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Aangezien het nabjie buitenland nu niet meer besmettingen meer heeft dan Nederland hoop ik op logica en dat korte bezoeken ook formeel toegestaan worden (niet dat er nu iemand op let), zodat we vanuit Limburg weer 'gewoon' binnen een redelijke straal kunnen fietsen.
Ik blijf erbij, als je niet naar België/Duitsland wilt fietsen, is er genoeg gebied in Limburg om te fietsen.quote:
Aangezien het nabjie buitenland nu niet meer besmettingen meer heeft dan Nederland hoop ik op logica en dat korte bezoeken ook formeel toegestaan worden (niet dat er nu iemand op let), zodat we vanuit Limburg weer 'gewoon' binnen een redelijke straal kunnen fietsen.
Maar misschien ben ik bevooroordeeld omdat ik in het uitvalsdorp bij uitstek van Limburg woon om te fietsen.
Volgens het laatst gelekte nieuws zou je alleen nog solo buiten mogen fietsen. Sportscholen gaan weer helemaal dicht.quote:
Benieuwd wat er vanavond gezegd gaat worden over buiten sporten. Wel enorm blij met mn smart-trainer nu...
Ik hou niet zo van rondjes rond de kerkquote:
[..]
Ik blijf erbij, als je niet naar België/Duitsland wilt fietsen, is er genoeg gebied in Limburg om te fietsen.
Maar misschien ben ik bevooroordeeld omdat ik in het uitvalsdorp bij uitstek van Limburg woon om te fietsen.
.
Doe je toch rondje Kopje van Bloemendaal ofzo ?quote:
[..]
Ik hou niet zo van rondjes rond de kerk
Maar op papier mag je toch gewoon op doorreis zijn dus opzich zou je zeggen dat rondje door Belgie mag.
Is nog niet bekend:quote:
[..]
Volgens het laatst gelekte nieuws zou je alleen nog solo buiten mogen fietsen. Sportscholen gaan weer helemaal dicht.
Nos.nl:
Sporten kan nog, maar alleen buiten. Nu geldt dat groepjes van maximaal vier samen mogen sporten, het is niet bekend of dat strenger wordt.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ben aan het denken aan een rondje Eindhoven voor 1e kerstdag (ik verwacht dat ik iig in het station van Eindhoven nog warm eten kan krijgen en de supermarkt open is).quote:
[..]
Doe je toch rondje Kopje van Bloemendaal ofzo ?
Maar op papier mag je toch gewoon op doorreis zijn dus opzich zou je zeggen dat rondje door Belgie mag.
Uitgelekt had bijna gelijk. Nog met maximaal 1 vriend(in). Sportscholen dicht.quote:
[..]
Is nog niet bekend:
Nos.nl:
Sporten kan nog, maar alleen buiten. Nu geldt dat groepjes van maximaal vier samen mogen sporten, het is niet bekend of dat strenger wordt.
Wel 1,5 meter afstand.quote:
[..]
Uitgelekt had bijna gelijk. Nog met maximaal 1 vriend(in). Sportscholen dicht.
sig verwijderd door FA
Vanmorgen vroeg nog wel even naar de sportschool geweest, net op tijd om keiharde biceps te garanderen
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Vandaag op de valreep naar de sauna geweest. Was geen hond. Heerlijk. Verder verandert er voor mij weinig. Kinderen thuis dat is wel een beetje ingewikkeld.
Aldus.
Nog geen privé gym thuis?quote:
Vanmorgen vroeg nog wel even naar de sportschool geweest, net op tijd om keiharde biceps te garanderen
Nee die online omgeving moeten ze nog bouwenquote:
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Heb ik ook al jaren geleden gekocht, één van mijn beste fietsgerelateerde aankopen. Nooit meer klooien met overschoenen. Heerlijke warme voeten ook bij vorst. Wel is het zo dat je met te weinig kleding op je lichaam alsnog koude poten krijgt. Dus goed jack en warme broek blijven vereist.quote:
[..]
Northwaves bij Hopmans, prima geprijsd
Heb deze, ouder model natuurlijk
Ja, die heb ik ook voor offroad. Prima shoenen en ze houden je goed droog. Ik heb een iets ander en nieuwe model zo te zien, met wat neopreen (volgens mij? er in verwerkt, Voor de racer een Gearne winterschoen, ook heerlijk warm.quote:
[..]
Heb ik ook al jaren geleden gekocht, één van mijn beste fietsgerelateerde aankopen. Nooit meer klooien met overschoenen. Heerlijke warme voeten ook bij vorst. Wel is het zo dat je met te weinig kleding op je lichaam alsnog koude poten krijgt. Dus goed jack en warme broek blijven vereist.
Heb deze, ouder model natuurlijk
[ afbeelding ]
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |