ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Goed goed en net jou snoes? Leuk is tie hè?quote:Op donderdag 8 november 2018 22:50 schreef OmgevallenFlat2 het volgende:
[..]
Hoe is t met mn schat met een nieuwe fotoding?
Sometimes when I close my eyes, I can't see.
Jaquote:
[..]
Begonnen met het bovenlichaam, niet zo gek veel. Even schema gemaakt met instructeur maar twijfel nog even of ik dat volg. Jij legday zeker?
Gebruik je eig voedingschemas ook?
donderdag of eigenlijk 3e dag is benen dag Nee dat niet, maar ik let wel op qua vet icm koolhydraten /proteïne. Geen strikt schema maar gewoon wel opletten qua inname. Eet ook vaker vegetarisch of een lichte maaltijd in de avond.
Dr.Mikey
Games Crew van het jaar 2013
likken
They wish to cure us. But I say to you, WE are the cure!
"WHAT IF YOU'RE RIGHT AND THEY'RE WRONG?"
R.I.P DTS.
"WHAT IF YOU'RE RIGHT AND THEY'RE WRONG?"
R.I.P DTS.
Jaa is wel cute, en goed hoor. Je bent laat opquote:Op donderdag 8 november 2018 22:53 schreef Already_in_use het volgende:
[..]
Goed goed en net jou snoes? Leuk is tie hè?
Doe je het meer om gewicht te verliezen?quote:Op donderdag 8 november 2018 22:54 schreef Flippiee het volgende:
[..]
Ja
Nee dat niet, maar ik let wel op qua vet icm koolhydraten /proteïne. Geen strikt schema maar gewoon wel opletten qua inname. Eet ook vaker vegetarisch of een lichte maaltijd in de avond.
Once you’ve raced, you never forget it…and you never get over it.
Ik ga ma/wo bovenlichaam di/do onderlichaam zodat het in balans blijft. Maar doe jij echt krachttraining? Ik ga die koekjes wel echt missenquote:
[..]
Ja
Nee dat niet, maar ik let wel op qua vet icm koolhydraten /proteïne. Geen strikt schema maar gewoon wel opletten qua inname. Eet ook vaker vegetarisch of een lichte maaltijd in de avond.
Vega lijkt me dan wel kut, lijkt me dat je juist veel vlees nodig hebt
Dr.Mikey
Games Crew van het jaar 2013
ferry de haan
They wish to cure us. But I say to you, WE are the cure!
"WHAT IF YOU'RE RIGHT AND THEY'RE WRONG?"
R.I.P DTS.
"WHAT IF YOU'RE RIGHT AND THEY'RE WRONG?"
R.I.P DTS.
Ouiii, lukt me aardig om het geleidelijk aan te doen.quote:Op donderdag 8 november 2018 22:57 schreef DerRabbit het volgende:
[..]
Doe je het meer om gewicht te verliezen?
Heb je tips?
Donequote:
[..]
Moet je wel nog even aanpassen in de OP
Dr.Mikey
Games Crew van het jaar 2013
bertje konterman lalala
They wish to cure us. But I say to you, WE are the cure!
"WHAT IF YOU'RE RIGHT AND THEY'RE WRONG?"
R.I.P DTS.
"WHAT IF YOU'RE RIGHT AND THEY'RE WRONG?"
R.I.P DTS.
Echt puur krachttraining en er zijn dagen dat ik de sportschool haat.quote:
[..]
Ik ga ma/wo bovenlichaam di/do onderlichaam zodat het in balans blijft. Maar doe jij echt krachttraining? Ik ga die koekjes wel echt missen
Koekjes
Speculaas 
Vega bevalt me goed hoor al slik ik wel wat pillen erbij
Dr.Mikey
Games Crew van het jaar 2013
kalou lalalala kalou
They wish to cure us. But I say to you, WE are the cure!
"WHAT IF YOU'RE RIGHT AND THEY'RE WRONG?"
R.I.P DTS.
"WHAT IF YOU'RE RIGHT AND THEY'RE WRONG?"
R.I.P DTS.
Op
Ik eet meer stroopwafels en die chocolate chip cookiesquote:
[..]
Echt puur krachttraining en er zijn dagen dat ik de sportschool haat.
Koekjes
Vega bevalt me goed hoor al slik ik wel wat pillen erbij
Dat moet ik wel laten liggen nu. Enne puur krachttraining? Moet ik bang worden? Loop je nu voor op mij? 
Dr.Mikey
Games Crew van het jaar 2013
Christian Gyan hole hole
They wish to cure us. But I say to you, WE are the cure!
"WHAT IF YOU'RE RIGHT AND THEY'RE WRONG?"
R.I.P DTS.
"WHAT IF YOU'RE RIGHT AND THEY'RE WRONG?"
R.I.P DTS.
Luc Nilis.
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Je zit al op een goede weg zo te lezen.quote:
[..]
Ouiii, lukt me aardig om het geleidelijk aan te doen.
Heb je tips?
Veel voedsel eten wat goed vult met weinig calorieën.
Als ik in een afval fase zit doe ik heel veel cardio werk, maar ik heb rollers thuis waar ik met mijn fiets op kan en dan kan ik makkelijk 3/4 uur op de fiets zitten voor de tv en serie bingen. In een sportschool is dat toch net effe wat minder motiverend
Once you’ve raced, you never forget it…and you never get over it.
Dr.Mikey
Games Crew van het jaar 2013
Nicky Hofs
They wish to cure us. But I say to you, WE are the cure!
"WHAT IF YOU'RE RIGHT AND THEY'RE WRONG?"
R.I.P DTS.
"WHAT IF YOU'RE RIGHT AND THEY'RE WRONG?"
R.I.P DTS.
Gewoon een van de beste voetballers ooit bij AJAXquote:
[..]
Enigste wat hem siert is zijn nationaliteit
