CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Bron: https://www.margriet.nl/f(...)-schil-van-een-kiwi/quote:Waarom je een kiwi beter mét schil kunt eten
Het water loopt ons er nou niet bepaald van in de mond. Maar dat harige schilletje van een kiwi schijnt dus kerngezond te zijn.
We weten allemaal wel dat kiwi’s gezond zijn. Zo bevatten ze van alle vruchten veruit de meeste vitamine C. Maar wist je dat je zelfs de schil van een kiwi kunt eten? Nieuw-Zeelandse kiwiboeren schijnen de vrucht letterlijk met huid en haar te verorberen.
Veel vezels
Reden: de schil van een kiwi bevat heel veel vezels. Vezels zijn belangrijk voor een gezonde spijsvertering en geven je een voldaan gevoel, waardoor je gemakkelijker op gewicht kunt blijven. Sommige vezels hebben zelfs een gunstig effect op het cholesterolgehalte, en verlagen daarmee het risico op hart- en vaatziekten.
Afborstelen hoeft niet per se
Durf jij het aan? Probeer het dan eerst met een gele kiwi, die hebben amper haartjes. De haartjes van een groene kiwi kun je eventueel afborstelen, maar dat hoeft eigenlijk ook niet. Wij namen de proef op de som en je proeft er inderdaad veel minder van dan je zou denken. Vergeet niet eerst de kiwi af te spoelen. Een appel was je immers ook voordat je hem in je mond stopt.
Ervaringen van FOK!kers met kiwi's en schil:
Geweldige review zegquote:Op vrijdag 26 oktober 2018 09:33 schreef Lenny_Leonard het volgende:
Gisteren op advies van mijn goede vriend GGMM een kiwi met schil gegeten.
De kiwi die ik uit had gekozen beloofde veel goeds. Hij lag er al een weekje dus was niet zo hard meer. Prima exemplaar om hem in zijn geheel aan te vallen, ipv uit te lepelen.
Stickertje eraf, kiwi gewassen en gaan.
Ik had verwacht dat de structuur best wel tegen zou vallen. De harige schil leek me niks. Maar zolang de happen met genoeg kiwi waren vond ik het prima te verteren. Het harige viel me overigens helemaal niet tegen. Alleen als je een hap nam met vrij veel schil en amper kiwi dan was het wat minder. Dit lag meer aan de stugheid van de schil dan aan het harige.
Wat is een review zonder foto?
Al met al vond ik het een aanrader. Ik wil dan ook GGMM bedanken voor de tip. Ik ga het zeker vaker doen.
Poll: Kiwi's eten met schil!
• Dat doe ik al, dat is namelijk hartstikke gezond!
• Iewl! haartjes! (Ik ben een vrouw)
• Na het lezen van deze bijzonder interessante informatie ga ik het zeker proberen
• ik eet nooit kiwi's (leg dan ff uit wat je hier doet)
Tussenstand:
Ook een poll maken? Klik hier
Foto's van de kiwi's van FOK!kers die dit inmiddels geprobeerd hebben:
Mariocash
Lucky_Strike
Poes
Wil jij jouw foto ook in de OP hebben? (en ik kan me niet voorstellen dat je dat niet wilt) Plaats hem dan in dit topic!
[ Bericht 6% gewijzigd door GGMM op 08-01-2019 20:20:12 ]
Ik vind dit een goed topic.
gr gr een mede schileter.
gr gr een mede schileter.
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
Wat een leuk topic. Vroeger at ik kiwi's d.m.v. uitlepelen.
Hiervan heb ik vorige week een foto gedeeld, waarna mijn goede vriend GGMM mij advies gaf om voortaan ook de schil op te eten.
Hiervan heb ik vorige week een foto gedeeld, waarna mijn goede vriend GGMM mij advies gaf om voortaan ook de schil op te eten.
Sindsdien schaar ik me onder de schileters.quote:
[..]
Die ziet er heerlijk uit
Jammer dat je de schil van de kiwi niet opeet, dit is het gezondste gedeelte van de kiwi.
Het is groen en rijdt door de sneeuw
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Heb je het ooit geprobeerd?quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 10:23 schreef Karina het volgende:
Ik eet nu een kiwi, zonder schil want dat vind ik smerig.
En pics van je kiwi?
nee maar die haren in mijn mond lijkt me gewoon viesquote:
[..]
Heb je het ooit geprobeerd?
En pics van je kiwi?
En helaas hij is al op 
Dat leek mij ook, maar toen ik het probeerde bleek het allemaal wel mee te vallen.quote:
[..]
nee maar die haren in mijn mond lijkt me gewoon vies
Ik vreet ze met huid en haar op omdat ik te lui ben om ze te schillen / uit te lepelen.
[b]Doe'k 't now wel, doe'k 't now niet of krieg ik spiet
[/b]
[b]Op vrijdag 15 januari 2010 10:36 schreef boudemaniak het volgende:[/b]
Eindbaas ^O^
[/b]
[b]Op vrijdag 15 januari 2010 10:36 schreef boudemaniak het volgende:[/b]
Eindbaas ^O^
beetje haar in de mond mag wel toch anders is het net pedofiliequote:
[..]
nee maar die haren in mijn mond lijkt me gewoon vies
De schil van kokosnoten, die bevat pas veel vezels. Als je die opeet heb je de rest van je leven een voldaan gevoel en schijt je kokosmatten.
Ik gooi ze altijd in de sapcentrifuge.. en als je dan niets zegt en iemand laat proeven is ie overtuigd dat het banaan is.. Dat is echt zo vaag.. 
quote:
De schil van kokosnoten, die bevat pas veel vezels. Als je die opeet heb je de rest van je leven een voldaan gevoel en schijt je kokosmatten.
quote:
De schil van kokosnoten, die bevat pas veel vezels. Als je die opeet heb je de rest van je leven een voldaan gevoel en schijt je kokosmatten.
quote:
[..]
beetje haar in de mond mag wel toch anders is het net pedofilie
Dat duurde nog lang Nou misschien volgende keer danquote:
[..]
Dat leek mij ook, maar toen ik het probeerde bleek het allemaal wel mee te vallen.
quote:
De schil van kokosnoten, die bevat pas veel vezels. Als je die opeet heb je de rest van je leven een voldaan gevoel en schijt je kokosmatten.
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |