LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mango lassi 
Dat is lang geleden, nou heb ik daar ook zin an.
Klinkt als een ruige workout, IJs! Heb je erg spierpijn of valt het mee?
Succes bij de tandarts, Sauvignon
Ik ben aan het proberen om meer water te drinken, naast m'n theetjes enzo. Gek genoeg helpt het om een nieuw waterflesje te hebben
Dat is lang geleden, nou heb ik daar ook zin an.Klinkt als een ruige workout, IJs! Heb je erg spierpijn of valt het mee?
Succes bij de tandarts, Sauvignon
Ik ben aan het proberen om meer water te drinken, naast m'n theetjes enzo. Gek genoeg helpt het om een nieuw waterflesje te hebben
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Het valt me eigenlijk nog wel mee! Heb ik bij sommige oefeningen wel een beetje gesmokkeld om de rest niet op te houden hoor. 
(Bij iedere volgende lantaarnpaal een extra setje burpees + mountainclimbers doen bijvoorbeeld. Ik deed wel meerdere setjes, maar bij de 5 setjes-lantaarnpaal ben ik afgehaakt bij 2 setjes. )
Maar goed, ik heb me net opgegeven om het een maandje te proberen, zie wel hoe het bevalt.
En mal is dat, hoe een leuke drinkcontainer je zo kan foppen.
Ik heb het hier ook, uit m'n mason jar drink ik wel, maar een gewoon glas pakken doe ik niet.
(Bij iedere volgende lantaarnpaal een extra setje burpees + mountainclimbers doen bijvoorbeeld. Ik deed wel meerdere setjes, maar bij de 5 setjes-lantaarnpaal ben ik afgehaakt bij 2 setjes. )Maar goed, ik heb me net opgegeven om het een maandje te proberen, zie wel hoe het bevalt.
En mal is dat, hoe een leuke drinkcontainer je zo kan foppen.
Ik heb het hier ook, uit m'n mason jar drink ik wel, maar een gewoon glas pakken doe ik niet.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Burpees en mountain climbers zijn sowieso killer, dus good going 
En jaaa ik had al een Dopper voor sport enzo, nu had ik laatst in Kopenhagen mn flesje vergeten en kocht ik daar een lichtblauwe doorzichtige, daarin ziet het water er ook 'lekkerder' uit omdat het zo fris oogt Maar water uit een glas zal ik idd niet gauw pakken Raar brein.
En jaaa ik had al een Dopper voor sport enzo, nu had ik laatst in Kopenhagen mn flesje vergeten en kocht ik daar een lichtblauwe doorzichtige, daarin ziet het water er ook 'lekkerder' uit omdat het zo fris oogt
Maar water uit een glas zal ik idd niet gauw pakken Raar brein.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Als ik nog meer vrolijk drinkspul haal, gaat m'n vriend muiten.quote:Op dinsdag 25 september 2018 09:39 schreef Sarabi het volgende:
Ik heb ondertussen 5 verschillende doppers
Word zo vrolijk van de kleurtjes.
Halvelitersneeuwpopmokken.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik ga vanaf vandaag ook écht écht écht weer normaal doen.
God wat kost het me altijd veel moeite na zo'n vakantie. En dan ben ik ook weer ziek geworden dus trainen zit er ook niet in
Vandaag:
O: 150 gram griekse yoghurt met 2 eetlepels muesli, een halve banaan, een kiwi, een handje frambozen & bosbessen. 2 koffie met suiker en een nijntje biscuit
T: paar druiven en besjes
L: Griekse salade: 250gr komkommer, 250gr tomaat en 100gr feta (uien even achterwege gelaten, ivm werk
)
T: appel
D: gebakken groenten (paprika, sugar snaps, champignons, courgette) met gebakken aardappel
God wat kost het me altijd veel moeite na zo'n vakantie. En dan ben ik ook weer ziek geworden dus trainen zit er ook niet in
Vandaag:
O: 150 gram griekse yoghurt met 2 eetlepels muesli, een halve banaan, een kiwi, een handje frambozen & bosbessen. 2 koffie met suiker en een nijntje biscuit
T: paar druiven en besjes
L: Griekse salade: 250gr komkommer, 250gr tomaat en 100gr feta (uien even achterwege gelaten, ivm werk
)T: appel
D: gebakken groenten (paprika, sugar snaps, champignons, courgette) met gebakken aardappel
disclaimer
Same herequote:Op dinsdag 25 september 2018 12:37 schreef Stormqueen het volgende:
Ik ga vanaf vandaag ook écht écht écht weer normaal doen.
Ik ben ook weer uit de bocht gevlogen en sluit me aan bij de "doe normaal"club.
Als t bij mij mis gaat dan gaat t ook écht mis.
Denk aan chocola naar binnen proppen tijdens t autorijden, tussen t schakelen door.
Als t bij mij mis gaat dan gaat t ook écht mis.
Denk aan chocola naar binnen proppen tijdens t autorijden, tussen t schakelen door.
ja, of je chocolade lopend op de terugweg van de supert al snel naar binnen proppen als een junk die net z'n shot heeft gehaaldquote:
Ik ben ook weer uit de bocht gevlogen en sluit me aan bij de "doe normaal"club.
Als t bij mij mis gaat dan gaat t ook écht mis.
Denk aan chocola naar binnen proppen tijdens t autorijden, tussen t schakelen door.
#boks #fat4life
disclaimer
Ik voel me ook af en toe net een junk als ik de mist in gaquote:
ja, of je chocolade lopend op de terugweg van de supert al snel naar binnen proppen als een junk die net z'n shot heeft gehaald
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zo, nu is het officieel: ik ben ook lif mod, dus voorts zal ik hier zeer politiek correct meeposten 
disclaimer
Op
Gratz Stormqueen!quote:
Zo, nu is het officieel: ik ben ook lif mod, dus voorts zal ik hier zeer politiek correct meeposten
En ik gisteren uit de bocht met all you can eat sushi. Ligt het aan de maan ofzo?
Gek? kan je dat eten?
RIPquote:
Zo, nu is het officieel: ik ben ook lif mod, dus voorts zal ik hier zeer politiek correct meeposten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb een goddelijk recept gezien van plakkerige smeuige brownies met een dikke laag salted caramel. Ik kan het gewoon niet uit mijn hoofd krijgen.
Maarja als ik het maak gaat dat ding in 1 ademteug naar binnen.
Normaal doen gaat gewoon niet met zulke dingen.
Alternatief is gewoon zo'n ding bakken en opeten en zo misselijk worden dat ik er voorlopig van genezen ben.
Maarja als ik het maak gaat dat ding in 1 ademteug naar binnen.
Normaal doen gaat gewoon niet met zulke dingen.
Alternatief is gewoon zo'n ding bakken en opeten en zo misselijk worden dat ik er voorlopig van genezen ben.
Bak maar en stuur de rest naar mij.. Die 30 miljoen calorieën kunnen er ook nog wel bijquote:
Ik heb een goddelijk recept gezien van plakkerige smeuige brownies met een dikke laag salted caramel. Ik kan het gewoon niet uit mijn hoofd krijgen.
Maarja als ik het maak gaat dat ding in 1 ademteug naar binnen.
Normaal doen gaat gewoon niet met zulke dingen.
Alternatief is gewoon zo'n ding bakken en opeten en zo misselijk worden dat ik er voorlopig van genezen ben.
I solemnly swear i'm up to no good
Dat heb ik met de koekjes die ik vandaag gemaakt hebquote:
Ik heb een goddelijk recept gezien van plakkerige smeuige brownies met een dikke laag salted caramel. Ik kan het gewoon niet uit mijn hoofd krijgen.
Maarja als ik het maak gaat dat ding in 1 ademteug naar binnen.
Normaal doen gaat gewoon niet met zulke dingen.
Alternatief is gewoon zo'n ding bakken en opeten en zo misselijk worden dat ik er voorlopig van genezen ben.
Het helpt wel om de kcal uit te rekenen. Dan vind ik het uiteindelijk toch niet waard om er meer dan een paar te pakken.
Als ik dat niet had gedaan, had ik ze nu al op
Ah feli SQ. Denk ik
Wonder boven wonder blijf ik stabiel op 74.5 ondanks het verminderde lopen/sporten.. vanaaf weer op de pijnbank
Wonder boven wonder blijf ik stabiel op 74.5 ondanks het verminderde lopen/sporten.. vanaaf weer op de pijnbank
SQ mocht meteen aan de bak feliii!
Homestawwuuuunnah
feliii!Epweebaaahddyquote:
Op Homestawwuuuunnah
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh en ik heb net een VET lekkere salade gegeten uit mn nieuwe kookboeksel! Wel een gevalletje "salades zijn niet per definitie gezond", met o.a. pitabrood gebakken in olijfolie
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
jaaaaaaa!!quote:
SQ mocht meteen aan de bak
[..]
Epweebaaahddy
Sterkheidsbaas van alles.
