[Dieetclub] #885

Welk merk is die jurk, als ik vragen mag?

H&M

Even snel tussen werk door, SQ, zowel pak als jurk, wauw!! Staat je goed. Zou ze zo allebei aantrekken ook

En goedemorgen, hier weer een dagje met een standaard lijstje. Gister de mist in gegaan, hormonen die om chocola schreeuwen + moe + supermarkt. You do the math
Mijn streef is zo'n 69-71 kg, lager zou leuk zijn maar kost heel veel moeite. Dit lijkt bij me te passen. Nadeel is wel dat rond streef zweven bij mij als effect heeft dat iets erboven (en dan heb ik 't over 1-2 kg) al meteen als dik voelt, en op streef als slank. Dat verschil tussen hoe ik me voel (dik - slank) is toentertijd met afvallen mee verkleind ofzo. Dus na gister mag je raden hoe ik me vandaag voel

quote:

Op vrijdag 17 augustus 2018 08:22 schreef Holyme het volgende:
Even snel tussen werk door, SQ, zowel pak als jurk, wauw!! Staat je goed. Zou ze zo allebei aantrekken ook

En goedemorgen, hier weer een dagje met een standaard lijstje. Gister de mist in gegaan, hormonen die om chocola schreeuwen + moe + supermarkt. You do the math
Mijn streef is zo'n 69-71 kg, lager zou leuk zijn maar kost heel veel moeite. Dit lijkt bij me te passen. Nadeel is wel dat rond streef zweven bij mij als effect heeft dat iets erboven (en dan heb ik 't over 1-2 kg) al meteen als dik voelt, en op streef als slank. Dat verschil tussen hoe ik me voel (dik - slank) is toentertijd met afvallen mee verkleind ofzo. Dus na gister mag je raden hoe ik me vandaag voel

Dit is heel herkenbaar voor mij. Na één dag te veel, of te ongezond eten, kan ik mij al heel dik voelen. Na een paar dagen te veel eten voel ik me vaak weer "terug bij af" 107 kilo.
Als ik dan een paar dagen binnen budget eet en voldoende vitamines etc. Binnenkrijg, voel ik mij al gauw weer 'normaal'. Slank voel ik me alleen op héle goede dagen.

goedemorgen
ik heb even teruggelezen en het is idd een mooie jurk!

Hoe gaat het met alle zieken?

Ik mis mijn onderkin/speknek op foto's. Van het weekend wilde vriend een selfie maken van ons samen en in elke foto herkende ik mezelf amper. Normaliter ben ik meer vulling in mijn nek gewend en de scherpere aftekening van mijn kaken vind ik toch wel een beetje lastig om terug te zien. Alsof je afscheid neemt van een van je beste vrienden. En mijn voorhoofd heeft duidelijk meer rimpels zonder een laagje extra vet #giantbobblehead

O: huttenkwark met een nectarine, hennepzaad en bessenmix
L: Drie boterhammen, twee met 1 plak kaas en 1 met paturain en een plakje worst
T: druiven en nog een nectarine
D: iets met rijst en tofu. Wellicht aubergines met miso
T: een beker yoghurt

quote:

Op vrijdag 17 augustus 2018 08:31 schreef Felientje11 het volgende:

[..]

Dit is heel herkenbaar voor mij. Na één dag te veel, of te ongezond eten, kan ik mij al heel dik voelen. Na een paar dagen te veel eten voel ik me vaak weer "terug bij af" 107 kilo.
Als ik dan een paar dagen binnen budget eet en voldoende vitamines etc. Binnenkrijg, voel ik mij al gauw weer 'normaal'. Slank voel ik me alleen op héle goede dagen.

Ja, precies dat! Ben je lang geleden afgevallen? Voor mij is dat inmiddels al heel wat jaren terug dat er echt veel vanaf moest. Dit is een hardnekkig effect

quote:

Op vrijdag 17 augustus 2018 08:38 schreef DrSauvignon het volgende:
goedemorgen
ik heb even teruggelezen en het is idd een mooie jurk!

Hoe gaat het met alle zieken?

Ik mis mijn onderkin/speknek op foto's. Van het weekend wilde vriend een selfie maken van ons samen en in elke foto herkende ik mezelf amper. Normaliter ben ik meer vulling in mijn nek gewend en de scherpere aftekening van mijn kaken vind ik toch wel een beetje lastig om terug te zien. Alsof je afscheid neemt van een van je beste vrienden. En mijn voorhoofd heeft duidelijk meer rimpels zonder een laagje extra vet #giantbobblehead

O: huttenkwark met een nectarine, hennepzaad en bessenmix
L: Drie boterhammen, twee met 1 plak kaas en 1 met paturain en een plakje worst
T: druiven en nog een nectarine
D: iets met rijst en tofu. Wellicht aubergines met miso
T: een beker yoghurt

Ik kan me weinig voorstellen bij het missen van wat spek, maar wel bij jezelf niet herkennen op foto's. In het echt ben ik veel leuker

quote:

Op vrijdag 17 augustus 2018 07:28 schreef Stormqueen het volgende:
H&M

quote:

Op vrijdag 17 augustus 2018 09:13 schreef Holyme het volgende:

[..]

Ik kan me weinig voorstellen bij het missen van wat spek, maar wel bij jezelf niet herkennen op foto's. In het echt ben ik veel leuker

+1 totaal niet fotogeniek hier. Wordt door mijn man bevestigd, het is geen misplaatste ijdelheid of zo..

quote:

Op vrijdag 17 augustus 2018 09:19 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

+1 totaal niet fotogeniek hier. Wordt door mijn man bevestigd, het is geen misplaatste ijdelheid of zo..

Ik vind mezelf in de spiegel doorgaans beter dan op de foto.
In ieder geval op geposeerde foto's.

Weer sub-78 Zou het een blijvertje zijn?

Wat een prachtige jurk, SQ! En hij staat je echt héél mooi! Voel je je al iets minder ziek?

En CotS, voel jij je al iets beter?

Ik at gisteren tot ik thuis kwam keurig mijn planning, maar toen had ik berehonger en was mijn vriend wat later thuis van werk. Dit werd de lijst:
O: shake v 40g low calorie poeder, 200ml yoghurt, 100g diepvriesframbozen
L: 350g skyr, 25g havermout/zaden/fruit mix
T: 330ml drinkskyr sinaasappel vanille
T: boterham met lik mayo en half geitenkaas, half Gelderse worst
T: drie plakjes (30g ongeveer) geitenkaas met tomaatjes
D: 50g pasta, 180ml tomatensaus, 125g half om half gehakt, 125g paprika, 125g courgette, 40g champignons, honderdduizend gram geraspte kaas
T: halve zak popcorn in smaak "butter"

Maar de weegschaal bleef wel keurig hetzelfde vanmorgen

Vandaag:
O: 330ml skyrdrink aardbei-granaatappel
L: 350g skyr met 25g havermout/zaden/fruitmix
T: 200g snacktomaatjes
B: uur yoga
D: uit eten met mam, waarschijnlijk een steak tartaar met frietjes en salade. Want steak tartaar

74.8 net En ik heb mijn doelbroek aan En foto's gemaakt.. moet alleen ff uitdokteren hoe ik die hier krijg

wat een geode cijfers alemaal!

ik ben uit voorzorg vandaag maar niet op de weegschaal gaan staan

lijstje :
O: 2 gebakken eieren op een bedje van komkommer, gegarneerd met wat streepjes seranno ham
t: avocado/appel die liggen hier al 3 dagen
L: salade
t avocado/appel
D: Vijgen pizza van MS

en dan ga ik heel erg mijn best doen om vanavond bij het vuurwerk festival de geode keuzes te maken ( dus geen snacks mee en spa rood mee)

-100 gram Blijf nu al een week hangen ondanks 1400 kcal eten en daar elke dag 700 van verbranden, of meer

Gelukt!

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Lekker slank

Heb nog wel een serieuze kont hoor! foto's van achter vallen altijd wat tegen maar dat zie ik zelf verder toch niet

quote:

Op vrijdag 17 augustus 2018 10:15 schreef Sunnythesun het volgende:
Heb nog wel een serieuze kont hoor! foto's van achter vallen altijd wat tegen maar dat zie ik zelf verder toch niet

Een kont hebben is niet erg

Niks mis met een goeie kont.

quote:

Op vrijdag 17 augustus 2018 10:19 schreef Lienekien het volgende:
Niks mis met een goeie kont.

+1

Kont!

Je ziet er trouwens goed uit, dat wou ik ook nog maar even zeggen.