De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde recepten
Oranje oranjequote:Op donderdag 21 juni 2018 10:07 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik vind het wel meevallen.
Weet niet wat Sun vindt?
peentjeskleur 
+.1 vanmorgen en ondanks maar .1 en vast van te weinig vocht vind ik het toch stom want ik heb heel netjes gegeten en veel bewogen gisteren en ik had gisterochtend al +.2 want avond ervoor zout dus ik had eigenlijk een kleine drop verwacht. Maargoed, misschien morgenochtend dan!
SQ en kwak ik vind ook dat jullie hartstikke goed bezig zijn!
vind het lief dat ik nu van iedereen props en respect krijg maar dat was mijn insteek niet. Ik wilde aangeven dat velen hier een verstoord eetpatroon of verstoorde relatie met voeding hebben en dat het antwoord op de "waarom doe je dan niet gewoon normaal" niet altijd even rechtlijnig is 
En je druk maken om een ons op de weegschaal is echt zonde van je energie (en versterkt ook bovenstaande stelling)
over een week weeg je vast minder! en dan niet voor je opmerking, maar gewoon, om hoe je de laatste tijd bezig bent en dat je het hartstikke goed doet. Dus. Lekker toch props en respect voor jou!En je hebt helemaal gelijk, ik weet dat ik minder eet dan verbrand en het er dus heus wel weer af gaat als ik zo door blijf gaan
.
Beter wel dat ze niet dagelijks op het programma staan.
Mwehehehe. Mijn gok van 800kcals klopt denk ik wel aardig, na wat invoeren.
en ook voor jou, want ook jij bent goed bezig!quote:Op donderdag 21 juni 2018 13:22 schreef vlindertje89 het volgende:
Ik weet dat dat niet je insteek was, maar dat betekent niet dat je geen props en respect verdient
En je hebt helemaal gelijk, ik weet dat ik minder eet dan verbrand en het er dus heus wel weer af gaat als ik zo door blijf gaan
Zo, ik had net geluncht een kwartier vóór de mozartkugel meeting en dat ging goed! Niks gesnoept omdat ik er totaal niet naar taalde. Ik heb me wel verbaasd over de hoeveelheden snoep die andere mensen zaten te verstouwen. Zo ben ik dus normaal ook. Eyeopener
Uiteraard wel 1 mozartbal meegenomen voor later vanmiddag. Gecalculeerd: 94 kcal
samen met die cappuccino met suiker toch weer 200 extra calorieën. Oh ja daarom ben ik dik geworden Naja, nog steeds 1700 vandaag als ik na mijn diner niet meer schrans. Top.
Gooi dat ding weg. Het is het niet waard.quote:Op donderdag 21 juni 2018 16:06 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
en ook voor jou, want ook jij bent goed bezig!
Zo, ik had net geluncht een kwartier vóór de mozartkugel meeting en dat ging goed! Niks gesnoept omdat ik er totaal niet naar taalde. Ik heb me wel verbaasd over de hoeveelheden snoep die andere mensen zaten te verstouwen. Zo ben ik dus normaal ook. Eyeopener
Uiteraard wel 1 mozartbal meegenomen voor later vanmiddag. Gecalculeerd: 94 kcal
Naja, nog steeds 1700 vandaag als ik na mijn diner niet meer schrans. Top.
Lijstje:
O: kwark met banaan en muesli
S: club power
T: eiwitshake
L: 2 sneetjes volkoren met philadelphia light en schwarzwalderschinken
T: eiwitreepje
D: broodjes philadelphia met gerookte zalm geloof ik (wordt voor me gesmeerd)
T: misschien 1 of 2 biertjes bij Jason
???????quote:
[..]
Gooi dat ding weg. Het is het niet waard.
Die Mozartbal die is meegenomen. Hoeft niet perse op als men 't teveel kcal vindt.quote:
Ja. Die mozartbal. Als je schrijft dat dat de manier is waarop je dik geworden bent.quote:
Gooi dat ding dan gewoon weg. Je proces is belangrijker dan zo’n calorie-bommetje.
Ik zie dus het issue niet
Okay.quote:
Nee hoor, heb m al opgegeten! Was lekker en paste zoals je ziet nog perfect in de calorieën
waarom ik dik ben geworden is omdat ik er vroeger gewoon 10 van zou etenquote:
[..]
Ja. Die mozartbal. Als je schrijft dat dat de manier is waarop je dik geworden bent.
Gooi dat ding dan gewoon weg. Je proces is belangrijker dan zo’n calorie-bommetje.
lezen is niet je sterkste kans hèquote:
[..]
Ja. Die mozartbal. Als je schrijft dat dat de manier is waarop je dik geworden bent.
Gooi dat ding dan gewoon weg. Je proces is belangrijker dan zo’n calorie-bommetje.
Nu weer lekker bezig. Vanochtend 67,8kg, lichtste sinds 2014.
Lijstje vandaag:
O: magere kwark (220gr) met aardbeien (104gr) en walnoten (16gr)
L: volkoren snee met slankie tuinkruiden, volkoren snee met hummus en een volkoren snee met kaas en komkommer
T: banaan
D: bami, sojasaus, oosterse groenten, knoflook, gebakken ei, pinda's.
En even een
voor iedereen in dit topic.Mijn lijstje
O: 2 volkoren, pindakaas
T: halve eclair
L: kleine volkoren met tomatensalsa, meloen, gedroogde ham, mozzarella, rucola, pijnboompitten, verse pesto
D: 2 witte bolletjes, gehaktbrood, mosterd, tomaat en paprika
T: nog geen idee...
Ik besef ook stééds meer hoe makkelijk het is om dik te wordenquote:
en ook voor jou, want ook jij bent goed bezig!
Zo, ik had net geluncht een kwartier vóór de mozartkugel meeting en dat ging goed! Niks gesnoept omdat ik er totaal niet naar taalde. Ik heb me wel verbaasd over de hoeveelheden snoep die andere mensen zaten te verstouwen. Zo ben ik dus normaal ook. Eyeopener
Uiteraard wel 1 mozartbal meegenomen voor later vanmiddag. Gecalculeerd: 94 kcal
Naja, nog steeds 1700 vandaag als ik na mijn diner niet meer schrans. Top.
En wat je dan andere mensen ziet eten Weten die wel hoeveel kcal ze zo eventjes in hun mond stoppen? Kinderen die hele magnums krijgen. En zo'n kind heeft niet eens veel kcal op een dag nodig, maar dat tikt dan leuk aan als 'extraatje'. Vind je het raar dat zoveel kinderen al te dik zijn En zo oordeel ik momenteel lekker verder. terwijl ik zelf nog helemaal niet zeker ben of ik dit er wel allemaal af kan houden
Het is toch meer dan 30 kilo verschil met mijn vroegere ik - toen ik ook alles zonder nadenken in mijn mond stopteJa, dát dusquote:
waarom ik dik ben geworden is omdat ik er vroeger gewoon 10 van zou eten
Niks mis met 1.Ah Okay.quote:
[..]
waarom ik dik ben geworden is omdat ik er vroeger gewoon 10 van zou eten
Ik ken jou niet en dit is niet aanvallend of beledigend bedoelt, maar herstellende alcoholverslaafden lukt het vaak niet om het bij 1 drankje te houden (ja, 1 of 2 keer, waarna ze alsnog terug vallen).
Daarom zou ik zoiets hebben van weg met die troep die niets bijdraagt aan je gezondheid.
Ieder heeft zijn eigen triggers.
En als je het bij 1 kunt houden prima, natuurlijk.
Lees jij alle posts?quote:
[..]
Ah Okay.
Ik ken jou niet en dit is niet aanvallend of beledigend bedoelt, maar herstellende alcoholverslaafden lukt het vaak niet om het bij 1 drankje te houden (ja, 1 of 2 keer, waarna ze alsnog terug vallen).
Daarom zou ik zoiets hebben van weg met die troep die niets bijdraagt aan je gezondheid.
Ieder heeft zijn eigen triggers.
En als je het bij 1 kunt houden prima, natuurlijk.
Want voor iemand die hier toch best vaak posts lijk je toch af en toe best clueless
ze zorgde dat ze vlak voor de confrontatie geluncht had, zat de vergadering uit zonder iets te nemen, nam er 1 mee om van te genieten bij haar cappuccino. Ik vind dat getuigen van een behoorlijke ruggengraat, eigenlijk...quote:
[..]
Ah Okay.
Ik ken jou niet en dit is niet aanvallend of beledigend bedoelt, maar herstellende alcoholverslaafden lukt het vaak niet om het bij 1 drankje te houden (ja, 1 of 2 keer, waarna ze alsnog terug vallen).
Daarom zou ik zoiets hebben van weg met die troep die niets bijdraagt aan je gezondheid.
Ieder heeft zijn eigen triggers.
En als je het bij 1 kunt houden prima, natuurlijk.
Maar hee, dat is mijn visie.
Hou daarbij wel in je achterhoofd dat een "ik rook niet" of een "ik drink geen alcohol" vaak makkelijker vol te houden is bij buitenstaanders dan een "ik eet niet".quote:
[..]
Ah Okay.
Ik ken jou niet en dit is niet aanvallend of beledigend bedoelt, maar herstellende alcoholverslaafden lukt het vaak niet om het bij 1 drankje te houden (ja, 1 of 2 keer, waarna ze alsnog terug vallen).
Daarom zou ik zoiets hebben van weg met die troep die niets bijdraagt aan je gezondheid.
Ieder heeft zijn eigen triggers.
En als je het bij 1 kunt houden prima, natuurlijk.
Eetverslavingen laten zich imo moeilijk vergelijken met alcoholverslavingen. Eten zul je toch moeten. Beter dat je jezelf leert dat je niet allin moet blijven gaan want dat houd je ws nooit compleet vol. Ook niet dat je doorslaat naar de andere kant, maar gewoon verantwoord en met mate.
Well done SQ!
Ik geef je een 10 voor leesvaardigheidquote:
ze zorgde dat ze vlak voor de confrontatie geluncht had, zat de vergadering uit zonder iets te nemen, nam er 1 mee om van te genieten bij haar cappuccino. Ik vind dat getuigen van een behoorlijke ruggengraat, eigenlijk...
Maar hee, dat is mijn visie.
Helaas welquote:
Maar ook wel heel leuk kan het zijn, mits je het onder controle houden natuurlijkquote:
maarja daarom zitten we hier ook met zijn allen. Theorie is makkelijk, praktijk moeilijker!Zekerquote:
[..]
Maar ook wel heel leuk kan het zijn, mits je het onder controle houden natuurlijk
Maar denk oprecht dat het helemaal niet doen makkelijker zou zijn dan dit
als je er niet dood aan zou gaan bedoel ik dan/spuit11
En nu weer weg trouwens, mij veel te veel een sfeer van je te moeten verantwoorden voor elke scheet...
En nee, dat is niet omdat ik geen verantwoording durf te nemen.
Jammer Be....quote:Op donderdag 21 juni 2018 18:49 schreef Brighteyes het volgende:
Van SHE mogen pannekoeken gewoon, dus ik ga daar echt niet op minderen.
/spuit11
En nu weer weg trouwens, mij veel te veel een sfeer van je te moeten verantwoorden voor elke scheet...
En nee, dat is niet omdat ik geen verantwoording durf te nemen.
Hopelijk gaat alles goed met je
ik dacht al een beetje dat dat de reden van je stilte was en ik begrijp je gevoel. Maar jij moet gewoon lekker in je flow blijven hoor!quote:
Van SHE mogen pannekoeken gewoon, dus ik ga daar echt niet op minderen.
/spuit11
En nu weer weg trouwens, mij veel te veel een sfeer van je te moeten verantwoorden voor elke scheet...
En nee, dat is niet omdat ik geen verantwoording durf te nemen.
En dat allemaal omdat je een zak had gekocht en morgen echt weer in het gareel zou gaanquote:
Het volledig uitbannen van snoep, chocolade en zulks werkt juist volledig averechts voor veel mensen. De kans dat ik uit pure frustratie een hele zak marsen in recordtijd naar binnen duw is vele malen kleiner als ik mezelf soms wat te snoepen gun, dan wanneer ik krampachtig probeer alle vormen van genot in eten te vermijden.
ik vind dat heel niet helaas hoor. Etenquote:
Inderdaad. Mars en snoep staan voor genot in het eten.quote:
Het volledig uitbannen van snoep, chocolade en zulks werkt juist volledig averechts voor veel mensen. De kans dat ik uit pure frustratie een hele zak marsen in recordtijd naar binnen duw is vele malen kleiner als ik mezelf soms wat te snoepen gun, dan wanneer ik krampachtig probeer alle vormen van genot in eten te vermijden.
Die gebruik ik hier als voorbeeld voor genot uit eten ja. Ik haal niet echt voldoening uit rijst met broccoli en kip helaas.quote:
[..]
Inderdaad. Mars en snoep staan voor genot in het eten.
Bij mij meestal meer omdat ik niet vind dat mijn vrouw die dingen niet mag eten of thuis in de kast mag hebben liggen, alleen omdat ik af wil ballen.quote:Op donderdag 21 juni 2018 19:28 schreef hugecooll het volgende:
[..]
En dat allemaal omdat je een zak had gekocht en morgen echt weer in het gareel zou gaan
quote:
Van SHE mogen pannekoeken gewoon, dus ik ga daar echt niet op minderen.
/spuit11
En nu weer weg trouwens, mij veel te veel een sfeer van je te moeten verantwoorden voor elke scheet...
En nee, dat is niet omdat ik geen verantwoording durf te nemen.
Ik denk dat sommige mensen hier ook mensen met een depressie goed zouden kunnen helpen. Die moeten gewoon wat vrolijker zijn en meer plezier hebben. Het is allemaal niet zo moeilijk.
En iedereen voelt zich wel eens somber dus kop opquote:Op donderdag 21 juni 2018 19:48 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik denk dat sommige mensen hier ook mensen met een depressie goed zouden kunnen helpen. Die moeten gewoon wat vrolijker zijn en meer plezier hebben. Het is allemaal niet zo moeilijk.
kipkwark met whey. #genietenquote:
[..]
Die gebruik ik hier als voorbeeld voor genot uit eten ja. Ik haal niet echt voldoening uit rijst met broccoli en kip helaas.
Gaat het ook steeds makkelijker?quote:
Zo, dat waren weer 5 mooie kilometers
ja, op zich wel. Nu heb ik pas een keer of 6-7 die 5 kilometer gelopen natuurlijk. Maar ik heb nog steeds wel het idee dat ik verder zou kunnen. Ik was alleen al thuis, afstand net te goed ingeschatquote:
Ik had nu een rondje met 3 tunnels, dus ook steeds omlaag en weer omhoog, dat was wel een leuke dimensie
Ben je van plan om verder/meer te gaan lopen of is dit wel dikke prima?quote:
ja, op zich wel. Nu heb ik pas een keer of 6-7 die 5 kilometer gelopen natuurlijk. Maar ik heb nog steeds wel het idee dat ik verder zou kunnen. Ik was alleen al thuis, afstand net te goed ingeschat
Ik had nu een rondje met 3 tunnels, dus ook steeds omlaag en weer omhoog, dat was wel een leuke dimensie
Ik geloof dat ik 5 km wel dikke prima zou vinden.
mijn broertje heeft me gechallenged om tijdens de marathon Eindhoven samen de 10k te gaan doen en die heb ik aangenomenquote:
[..]
Ben je van plan om verder/meer te gaan lopen of is dit wel dikke prima?
Ik geloof dat ik 5 km wel dikke prima zou vinden.
Ik vind 5k voor zo doordeweeks idd meer dan zat. Zijn 400 calorieën en ik merk dat mijn conditie vooruit springt. Maar die uitdaging lijkt me ook wel tof.
Jij kan geen uitdaging laten liggen hèquote:
mijn broertje heeft me gechallenged om tijdens de marathon Eindhoven samen de 10k te gaan doen en die heb ik aangenomen
Ik vind 5k voor zo doordeweeks idd meer dan zat. Zijn 400 calorieën en ik merk dat mijn conditie vooruit springt. Maar die uitdaging lijkt me ook wel tof.
(las even 'marathon' en dacht: neeeee, SQ Maar nee, geen marathon gelukkig 
)"Als IK zelfs na 9 weken trainen 5k kan lopen dan is het wel echt een kneuzenafstand. Iedereen kan dit, het stelt niks voor. 10k, dát is pas stoer"
Etc. Dus waarschijnlijk wil ik na oktober 10 mijl gaan doen
En hier plan ik ook gewoon lekkers in hoor. Niet vaak, maar wel als t heel lekker is.
Kijk, van de mensen op een vergadering die er vijf in hun snuitje stoppen, die eten dan misschien s avonds wel wat minder ofzo, maar daar ben je niet bij. Dus dan lijkt t of ze (indien slank) alles zomaar kunnen eten.
Die fout maakte ik ook veel, denken dat iedereen zoveel vrat als ik maar er niet dik van werd. Mah-ah.
quote:
Klopt, maar dat is meer omdat mijn brein zo werkt:
"Als IK zelfs na 9 weken trainen 5k kan lopen dan is het wel echt een kneuzenafstand. Iedereen kan dit, het stelt niks voor. 10k, dát is pas stoer"
Etc. Dus waarschijnlijk wil ik na oktober 10 mijl gaan doen
mijn langste afstand was 8,5 km, dus met 10 heb je me dan ingehaald Nou ja, als je 8,5 kan, dan kan je waarschijnlijk ook wel 10. Zouden mensen met zo'n instelling dan uiteindelijk bij zo'n marathon uitkomen denk je?
Mijn moeder wilde ijs eten met mij vandaag. Ik zei nee, want dat kon ik vandaag niet meer inplannen. Begreep ze niet. Kwam aan met 'één keer mag wel'. Nee mam, zo ben ik niet afgevallen, met 'één keer mag wel'.quote:
Nice SQ!
En hier plan ik ook gewoon lekkers in hoor. Niet vaak, maar wel als t heel lekker is.
Kijk, van de mensen op een vergadering die er vijf in hun snuitje stoppen, die eten dan misschien s avonds wel wat minder ofzo, maar daar ben je niet bij. Dus dan lijkt t of ze (indien slank) alles zomaar kunnen eten.
Die fout maakte ik ook veel, denken dat iedereen zoveel vrat als ik maar er niet dik van werd. Mah-ah.
Maar morgen, dan gaan we ijs eten. Want dan plan ik het gewoon wel in.
En je hebt denk ik gelijk hoor. Slankere mensen eten op andere momenten minder nadat (of voordat) je ze ziet snoepen. Dat moet ook wel, anders waren ze niet slank. En ik heb er wel eens op gelet, maar op verjaardagen eten de slankste mensen ook echt het minst van al het lekkers. Waar de dikkertjes (ik included) steeds weer wat pakken, doen de slankerds dat dus gewoon niet de hele tijd.
Net zoals ik ooit las dat dikkere mensen veel beter zijn in energieconservering. Die gaan bijv op een station veel sneller zitten dan slankere mensen. Ga er maar eens op letten: het bleek nog zo te zijn ook
geen idee, marathon wordt 'm hier echt niet, zoveel tijd kan en wil ik niet investeren.quote:
[..]
Nou ja, als je 8,5 kan, dan kan je waarschijnlijk ook wel 10. Zouden mensen met zo'n instelling dan uiteindelijk bij zo'n marathon uitkomen denk je?
Maar ja, het is vooral een kwestie van doorrennen lijkt me
gewoon de ene voet voor de andere blijven zetten inderdaad, het is allemaal niet zo moeilijk :’)quote:
[..]
geen idee, marathon wordt 'm hier echt niet, zoveel tijd kan en wil ik niet investeren.
Maar ja, het is vooral een kwestie van doorrennen lijkt me
Ik at wel ijs vandaag... 1 bolletje after eight en een bolletje koffie. En ik zou eigenlijk best willen dat ze halve bolletjes zouden verkopen. Want twee smaakjes is lekker, maar het is ook gewoon te veel
Doe ik idd ook, maar ik heb bij stil staan wachten ook echt snel pijn aan mijn voeten. Ook door dat gewicht. Werkt elkaar in de hand dus.quote:
[..]
Mijn moeder wilde ijs eten met mij vandaag. Ik zei nee, want dat kon ik vandaag niet meer inplannen. Begreep ze niet. Kwam aan met 'één keer mag wel'. Nee mam, zo ben ik niet afgevallen, met 'één keer mag wel'.
Maar morgen, dan gaan we ijs eten. Want dan plan ik het gewoon wel in.
En je hebt denk ik gelijk hoor. Slankere mensen eten op andere momenten minder nadat (of voordat) je ze ziet snoepen. Dat moet ook wel, anders waren ze niet slank. En ik heb er wel eens op gelet, maar op verjaardagen eten de slankste mensen ook echt het minst van al het lekkers. Waar de dikkertjes (ik included) steeds weer wat pakken, doen de slankerds dat dus gewoon niet de hele tijd.
Net zoals ik ooit las dat dikkere mensen veel beter zijn in energieconservering. Die gaan bijv op een station veel sneller zitten dan slankere mensen. Ga er maar eens op letten: het bleek nog zo te zijn ook
Ik voel me sinds ik dat van jou las wel steeds heel erg “die typische luie dikke” als ik dat doe hahahahaha
Op zich hoeft compenseren niet op dezelfde dag he
dus je had idd wel een ijsje kunnen nemen en dan morgen verrekenen. Waar t mis gaat is dat we dat vaak dan niet doen En marathons, nooit. Dat duurt veel te lang.
Qua eten komt er nog een appel bij. Het is dat, of dropjes.
Toch best ok voor een gekke eettijden-dag, zal 2000/2100 zijn uiteindelijk.Nee, dat gaat bij mij dan niet goed. Want dan kan ik ook overmorgen compenseren. Ik ken mezelfquote:
Doe ik idd ook, maar ik heb bij stil staan wachten ook echt snel pijn aan mijn voeten. Ook door dat gewicht. Werkt elkaar in de hand dus.
Ik voel me sinds ik dat van jou las wel steeds heel erg “die typische luie dikke” als ik dat doe hahahahaha
Op zich hoeft compenseren niet op dezelfde dag he
Maar je hebt in wezen gelijk hoor, het hoeft niet dezelfde dag. Je kan ook de hele week dagelijks 200 kcal onder je verbruik zitten en dan op zaterdag 1200 kcal er boven. Dan blijf je ook in balans. Maar als je iemand dan alleen op zaterdagen meemaakt kan je wel eens denken dat diegene alles maar kan eten. En ik heb mezelf sowieso heel vaak 'die luie dikkerd' gevoeld
Het beginnen met bewegen voelt nog steeds niet super natuurlijk Open deur; het is ook een neerwaartse spiraal. Voor dikkere mensen is alles zwaarder, ze zullen dus ook eerder gaan zitten.quote:
[..]
Net zoals ik ooit las dat dikkere mensen veel beter zijn in energieconservering. Die gaan bijv op een station veel sneller zitten dan slankere mensen. Ga er maar eens op letten: het bleek nog zo te zijn ook
Positief bekeken;
Gratis trainen met gewichtsvest.
Ik heb een tijdje hardgelopen met mijn zwager die minimaal 30kg extra mee moest zeulen.
(geen succes)
Maar als ze dan minder gaan eten (en bijna iedereen overdrijft hier dan weer mee, wat onnodig veel spierweefsel kost) en meer gaan bewegen dan gaat het vaak ook best snel als je veel overgewicht hebt. Je verbruikt ook gewoon veel meer met meer kilo's mee te zeulen. Alsof je altijd gaat wandelen met een enorm zware rugzak. Ook een soort krachttrainingquote:
Open deur; het is ook een neerwaartse spiraal. Voor dikkere mensen is alles zwaarder, ze zullen dus ook eerder gaan zitten.
Positief bekeken;
Gratis trainen met gewichtsvest.
Ik heb een tijdje hardgelopen met mijn zwager die minimaal 30kg extra mee moest zeulen.
(geen succes)
Hier alles goed. Lig ineens zomaar toch nog 'op schema' ondanks die
maand mei Nu lekker fietsen en hopen dat het het komende half uur niet gaat regenen
Wel regenpak mee.het klinkt wél heel lekker!quote:
[..]
gewoon de ene voet voor de andere blijven zetten inderdaad, het is allemaal niet zo moeilijk :’)
Ik at wel ijs vandaag... 1 bolletje after eight en een bolletje koffie. En ik zou eigenlijk best willen dat ze halve bolletjes zouden verkopen. Want twee smaakjes is lekker, maar het is ook gewoon te veel
Gisteren ging uiteindelijk prima!
O: yoghurt met banaan en muesli en kiwi
T: cherrytomaten, pakje lu minicrackers
L: sla met zalm en ei
T: mozartkogel en cappuccino met suiker
D: woknoodles met Thaise groene curry, kip, paprika en peulen
S: 5k rennen. En 16k fietsen w-w
T: 3 dropjes
Vanmorgen 73,8
mijn einddoel komt in zicht Als ik bij ons op het veld kijk (rugby) dan zie je wel dat daar een deel van gecompenseerd kan worden door beweging.quote:
[..]
Open deur; het is ook een neerwaartse spiraal. Voor dikkere mensen is alles zwaarder, ze zullen dus ook eerder gaan zitten.
Als je niet "lui" bent kun je best fit zijn als dikkertje.
Toegegeven, een marathon zit er meestal niet in. Maar ik ben de afgelopen jaren wel een aantal oversized fit fuckers tegen gekomen.
Even bewegen, even een taakje in huis, "Zou ik nog even .... (insert bewegingsvorm)".
Pijn aan voeten/rug heb ik alleen bij te lang stil staan, en dat heeft waarschijnlijk meer met m'n houding te maken dan daadwerkelijk met m'n gewicht.. Want als ik blijf bewegen is er niets aan de hand.
O: Yoghurt, cruesli
T: banaan
L: brood met pindakaas
T: banaan
D: BBQ.
B: 7/8 uur struinen door mul zand, hoge gewassen en over heuveltjes.
Beetje makkelijke en inspiratieloze dag qua eten, maar komt qua kcal in/uit wel weer goed.
Lekker!!76.3 hier. Weekgemiddelde van 76 en een beetje, nice
Dat eerste heb ik niet. Totaal nietquote:
Wat ik wel merk is dat ik veel meer energie heb en dus veel minder lang stil zit dan vroeger. Waar ik vroeger gerust de hele dag op de bank kon blijven zitten gamen begint tegenwoordig bij mij alles wel te jeuken als ik een paar uurtjes zit.
Even bewegen, even een taakje in huis, "Zou ik nog even .... (insert bewegingsvorm)".
Pijn aan voeten/rug heb ik alleen bij te lang stil staan, en dat heeft waarschijnlijk meer met m'n houding te maken dan daadwerkelijk met m'n gewicht.. Want als ik blijf bewegen is er niets aan de hand.
Maar loop wel makkelijker/sneller even de trap op en neer.
En SQ!! Wat goed!
Ik had vanmorgen inderdaad een dropje (op de weegschaal, niet in m'n mond) dus fijn. 56.7 dus nog 2.7kg te gaan en dan richten op op gewicht blijven. Die laatste loodjes voelen alleen alsof ze oneindig lang duren.
Vanavond voetbaltoernooi met collega's en BBQ, maar moet in totaal 70minuten voetballen dus m'n beweging zal wel redelijk wat van de BBQ compenseren. Doel is om zoveel mogelijk van stokbrood en sausjes af te blijven en vooral groente en vlees te eten.
O: shake v low calorie meal, lactosevrije yoghurt en diepvriesfruit
L: 3 bth guacamole en kipfilet
T: eiwitreep
T: 200g watermeloen
D: BBQ
S: 70min voetballen
Tot aan de D is het 860kcal dus zou ik nog wel vrij aardig uit moeten komen. Als ik rond 1600-1700 uitkom vind ik het voor vandaag al wel prima, dus dan past er misschien zelfs wel een kleein beetje stokbrood met satésaus
in m'n lijst.We hebben ook maar een half uur de tijd voor de BBQ en moeten daarna dan meteen 40 minuten achter elkaar voetballen, dus al te vol kan ik me sowieso niet eten want dan gaat het daarna mis op het veld
half?quote:Op vrijdag 22 juni 2018 09:45 schreef Cue_ het volgende:
Woeii mijn collega (halve ex scharrel) zegt net heel lief dat ik er top uitzie vandaag
O: Griekse yoghurt met pure hagelslag
L: courgettewafels
T: split ijsje
D: andijviestamppot met sticky chicken
T: 1 speciaal biertje
Alleen hand-dingen, ofzo?quote:
Hier gisteren een niet zo goede dag, maar uiteraard vandaag een drop (nog niet naar t laagste van afgelopen week maar toch).
Vandaag en morgen verjaardag, morgen met bbq. Heb voor vandaag al gepland wat ik ga nemen en hoeveel. Geen interne discussies meer op t feestje (scheelt dat t bij mn ouders is en ik al precies weet wat er te eten gaat zijn).
Morgen is t bij onszelf (feest van mijn vriend) dus kan ik ook in alle rust s ochtends bbq vlees wegen en plannen. En heb vieze taart gekocht die ik toch niet wil eten hahahaha. Als in: mensen houden er vaak wel van maar ik vind t niet zo lekker en laat t rustig staan.
Haha, slim! Dat doe ik ook altijd als m'n vriend chips wel of zo, een smaak kiezen die hij lekker vindt maar ik niet zodat ik er zelf makkelijk vanaf kan blijvenquote:
Morgen is t bij onszelf (feest van mijn vriend) dus kan ik ook in alle rust s ochtends bbq vlees wegen en plannen. En heb vieze taart gekocht die ik toch niet wil eten hahahaha. Als in: mensen houden er vaak wel van maar ik vind t niet zo lekker en laat t rustig staan.
RIP salaris.
Nah, pindakaas moet gewoon pindakaas zijn. Heb diverse smaakjes geprobeerd, maar conclusie is èlke keer weer: geef me maar gewoon pindakaas.quote:
De pindakaas winkel opent in popupstore in maastricht.
RIP salaris.
Ben ook nog steeds in Zuid-Frankrijk zonder weegschaal en zonder Fitbit (want ik vergat hem af te doen toen ik in het zwembad sprong) dus heb heel weinig te melden. voor SQ voor het gewicht en het hardlopen voor vlindertje voor nog maar een heel klein beetje tot je doel!Meer heb ik niet onthouden
Die extra crunchy is wel super.quote:
[..]
Nah, pindakaas moet gewoon pindakaas zijn. Heb diverse smaakjes geprobeerd, maar conclusie is èlke keer weer: geef me maar gewoon pindakaas.
Neequote:
Mijn favoriet is momenteel zonnebloempitten roosteren en dat dan op een geroosterde boterham met pindakaasquote:
Ik eet zoveel pindakaas, ik hou wel van wat afwisseling qua smaak.
Zó lekker. Ook afwisseling dus niet zo'n goed idee. L: 2 harde Lidl broodjes, 1 met smeerkaas, 1 met zalm
T: nog 1 broodje met kaas
S: rondje sportschool (dat lucht op)
D: calzone en een glas witte wijn
Kcal geen idee, moet het nog invoeren, maar vast iets te veel. Morgen weer groente en zo
Ja, een dikke laag pindakaas is wel beter dan een dun laagje.quote:
Ik eet echt nooit pindakaas. Vind het eigenlijk wel lekker, maar alleen heeeel dik
Lijstje vandaag;
O: aardbei, yoghurt, muesli
T: banaan
L: tosti
T: gekookt ei
T: granny smith
D: pasta, pesto, broccoli, kip
B: 5+ km wandelen
T: waarschijnlijk nog een Liuk
Uhu..quote:Op vrijdag 22 juni 2018 19:04 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ja, een dikke laag pindakaas is wel beter dan een dun laagje.
Maar goed, ik schaar pindakaas onder 'zoet' beleg (wat het natuurlijk eigenlijk niet echt is maar toch, staat in de zelfde lade) en dat vergeet ik eigenlijk gewoonweg te pakken.
Ben ik groot fan van
quote:
Onze jongste hond is ook pindakaas fan. Net weer bakjes staan te maken voor haar training vanavond.
ik heb het mijn hond nooit gegeven, maar ik vrees dat hij ook meteen fan is Vreetzak.Wat voor hond heb je??
Soms zit je maag nog even op slot als je gesport hebt.quote:
Ik herken mezelf niet, met enorme honger (want voor het eten gesport) aan het avondeten (vrijdag pizzadag) begonnen en mijn deel gewoon niet op krijgen.
Het was niet direct na elkaar.quote:
[..]
Soms zit je maag nog even op slot als je gesport hebt.
En nog steeds vol nu.
Dit is een Australian Shepherd. En we hebben nog een oude Border Collie.quote:
[..]
Wat voor hond heb je??
Oeh!quote:
[..]
Dit is een Australian Shepherd. En we hebben nog een oude Border Collie.
beide geniale rassen *trots*Straks misschien 1 pintje.
Vandaag een aparte dag qua eten.
O: twee boterhammen kipfilet, 2 koffie met suiker
T: 1 bolletje ijs (irish coffee
)T: Handje hazelnoten en wat kersen
T: Twee roggebrood met kaas
D: Broccoli, krieltjes en een vegaschnitzel
T: 1 witbiertje en 10 cherrytomaatjes
T: 20 gram M&M's. Dit is schokkend weinig.
Komt zo rond de 1750 denk ik, prima
geen lunch vandaag wegens hectisch gedoe. Maar toch niet gaan schransen, da's fijn!Zeker als ze met twee tegelijk komen....
Waarom is je metgezel 'weg'quote:
Maar... 't feestje is wel leuk. Ondanks dat m'n metgezel weg is en ik me moet vermaken met vreemden. Ben socialer dan ik denk k
Dat klinkt heel vaag, Cue!
Omdat hij verkleed is als de vos in de vossjacht feest. En sowieso veel bekenden hier heeft.quote:
[..]
Waarom is je metgezel 'weg'
Gelukkig me goed vermaakt tot nu toe.
Bijna een lesbienne versiert volgens mij. Maar ineens was ze weg
heb je teveel gegeten dan?quote:
Pfff de dumpings blijven heftig.. Maar gelukkig na half uurtje weer voorbij. Nu lekker slapen
Vanochtend al 5.5km gewandeld, stappendoel is al binnen. Lekkere blauwe bessen en kersen op de markt gehaald en vanmiddag nog een uurtje tennissen.
Ik plan meestal voor 3 a 4 dagen alle maaltijden van ons gezin vooruit. En dan de boodschappen doen.
De dagen kunnen onderling nog wel eens veranderen.
Vandaag nog geen idee van een lijstje. Zometeen naar het NK bier brouwen en geen idee wanneer ik weer thuis ben.
Deze week echter niet. Beetje behelpen. Ondanks 'geen keuken' toch wel wat eraf de afgelopen paar dagen.
Maandagavond kan ik weer zelf koken in mn keuken (ok, of dinsdag), dus maar eens broeden wat het eerste wordt
Gister hadden we geen zin in boodschappen dus werd het bij uitzondering een keer afhaal. Nu ben ik dus aan het tobben over een boodschappenlijstje. Vanavond Mexicaanse salade, morgen soep en ik heb nog geen idee wat voor soep het gaat worden
Vanochtend weer 75.8 op de weegschaal
Ziet er leuk uit in mijn grafiekjes deze spontane dip na een plateau Ik plan niets, m'n eten niet, niet wanneer ik naar de super ga, niet wanneer ik de was doe.
Just living life on the edge
zo 17-06 92.9
ma 18-06 91.6
di 19-06 91.3
wo 20-06 91.4
do 21-06 91.9
vr 22-06 91.2
gemiddelde 91.7
vorige week: 92.3
Verschil: -0.6 kg
Procentuele daling 0.56 %
Vanochtend trouwens de 90.3 aangetikt. Nog even en ik duik onder de 90
In elk geval lekker dat m'n gemiddelde nu ook in de juiste bmi-regionen zit. Intussen ga ik lekker door met mn PT en het programma. Daarbij probeer ik minimaal 0,5% van mn lichaamsgewicht per week kwijt te raken.
Lijstje gisteren
O: aardbei, yoghurt, banaan
B: op de fiets naar de zorgboerderij on aardbeien te plukken, maar ze waren niet rijp genoeg. Toen maar langs de ah gefietst om aardbeien. Voor peuters en man met slagroom.
T: aardbeien
L: 2 boterhammen met kaas, kip en gebakken ei
T: wortel
D: chilirijst met gamba’s
T: Liuk
T: glas wijn
Lijstje vandaag:
O: bananenpannenkoekjes
T: granny smith
L: 2 volkoren boterhammen met kipfilet
T:?
D: aardappelen, bloemkool, verse worst
T: Liuk (op dit moment vind ik deze ijsjes errrrrg lekker. En past binnen mijn kcal)
#makkelijkehapDat dacht ik al dat je ze lekker vond. Ik zie ze in al jouw lijstjesquote:
Hier 1x per week boodschappen bezorgen en evt tussendoor nog wat bij halen als het nodig is.
Lijstje gisteren
O: aardbei, yoghurt, banaan
B: op de fiets naar de zorgboerderij on aardbeien te plukken, maar ze waren niet rijp genoeg. Toen maar langs de ah gefietst om aardbeien. Voor peuters en man met slagroom.
T: aardbeien
L: 2 boterhammen met kaas, kip en gebakken ei
T: wortel
D: chilirijst met gamba’s
T: Liuk
T: glas wijn
Lijstje vandaag:
O: bananenpannenkoekjes
T: granny smith
L: 2 volkoren boterhammen met kipfilet
T:?
D: aardappelen, bloemkool, verse worst
T: Liuk (op dit moment vind ik deze ijsjes errrrrg lekker. En past binnen mijn kcal)
Haha erg hè? Tot ik ze weer een keer beu ben!quote:
[..]
Dat dacht ik al dat je ze lekker vond. Ik zie ze in al jouw lijstjes
Nee maar viel niet goed. Had roti gehaald en dat viel toch wat heftig. Soms verdraag ik dan ineens dingen niet die ik op andere momenten wel goed kan hebben.quote:
Maar gelukkig zakt het dan wel weer binnen een uurtje.
Er komt beweging bij; op de fiets naar de Ikea en terug. Terug thuis hebben we een softijsje gehaald (zo’n kinderijsje van ¤0,90), dus die Liuk eet ik vandaag niet meer 😉.
Gisteren stond er 80,4 op de weegschaal. Bijna een 7 vooraan. Over 3 weken gaan we op vakantie. Dan wil ik dat gehaald hebben en dat moet zeker lukken!
Dat lust ik wel Gisteren rustig aan gedaan, want de dag ervoor spelletjesavond met chocola en popcorn en chips.
S: halfuur yoga
O: havermout, sojamelk, peer, lijnzaad, rozijnen
L: gnocchi, bonen, paprika, champignons uit de oven
T: sinaasappel
D: risotto met venkel en champignons
T: sojayoghurt met granola
B: ongeveer halfuurtje gefietst totaal
Ik had een hele analyse gemaakt van wat er in mijn hoofd gebeurde, maar het voelt momenteel niet helemaal safe om die hier te delen, dus wellicht houden jullie dat nog te goed.
Maandag
Het idee:
W: 74,8
O: yoghurt met banaan, kiwi en muesli, koffie met suiker
T: bakje komkommer, paprika en tomaatjes. Eigenlijk ook fruit dus. Ik heb vanmorgen op de fiets wel 10 minuten gefilosofeerd over groente versus fruit. Conclusie: ik eet (te) weinig groente.
L: 4 boterhammen met kipfilet.
T: 1 nectarine en 1 perzik
D: pasta met saus en gehakt en courgette, paprika en champignons--> voornamelijk fruit
het laat me niet los 
B/S: 15-17 km fietsen, 5 km rennen
[ Bericht 0% gewijzigd door SQ op 25-06-2018 08:59:39 ]
Vandaag:
O: boterham met gerookte zalm.
S: Candy
L: ?
D: maaltijdsalade met tonijn.
T: druiven.
Als het goed is is dit de laatste dag zonder keuken.
Ik zag hem idd voorbij komen bij julliequote:
Wanneer kom je meedoen?quote:
Misschien vanavond bij de weightliftingquote:
Maar zit nog te wachten totdat vermeld wordt wat er op de planning staat ervan.
Ik probeer zoveel mogelijk dagelijks in ieder geval één bladgroente te eten en een groente uit de kool-familie (ook broccoli, bloemkool, spruitjes). Dan weet je zeker dat je groente eetquote:
Zo, hoe zijn de maandag resultaten hier? Bij mij niet geweldig, maar dat was ook niet onverwacht.
Ik had een hele analyse gemaakt van wat er in mijn hoofd gebeurde, maar het voelt momenteel niet helemaal safe om die te delen, dus wellicht houden jullie dat nog te goed.
Maandag
Het idee:
W: 74,8
O: yoghurt met banaan, kiwi en muesli, koffie met suiker
T: bakje komkommer, paprika en tomaatjes. Eigenlijk ook fruit dus. Ik heb vanmorgen op de fiets wel 10 minuten gefilosofeerd over groente versus fruit. Conclusie: ik eet (te) weinig groente.
L: 4 boterhammen met kipfilet.
T: 1 nectarine en 1 perzik
D: pasta met saus en gehakt en courgette, paprika en champignons--> voornamelijk fruit
B/S: 15-17 km fietsen, 5 km rennen
Overigens zijn alle paddestoelen super gezond, dus met je avondeten zit je wel goed Snatch en assistence daarvan.quote:
[..]
Misschien vanavond bij de weightlifting
Maar zit nog te wachten totdat vermeld wordt wat er op de planning staat ervan.
Nu weer netjes doen dus.
Hoe hoe hoe weet je dat?quote:
(bij ons backsquats, gister ook al gedaan, maar wel leuk)
Ja!quote:
[..]
Ik probeer zoveel mogelijk dagelijks in ieder geval één bladgroente te eten en een groente uit de kool-familie (ook broccoli, bloemkool, spruitjes). Dan weet je zeker dat je groente eet
Ik was even sla-beu, dus vandaar weer een paar boterhammers vandaag als lunch, maar normaal eet ik dus veel rauwe spinazie.
Ondanks dat eet ik normaliter best gezond denk ik, maar het fascineert me wel, waarom we de ene vrucht wel fruit noemen en de andere vrucht toch meer als groente voelt. Dat kan eigenlijk alleen maar in de zoete smaak zitten.
Dit hele gedoe in mijn hoofd is de schuld van die stomme honingtomaten van de tv-reclame
" te brullen, en de biologie is dan zo vriendelijk om bij de moeder zo ongeveer elke lichaamsfunctie te blokkeren, waardoor ik vruchteloos op de badkamer zat en het na 10 minuten maar heb opgegeven. Dus ik heb goede hoop voor het resultaat van morgen.Ze zijn bij Oly 3 weken geleden begonnen met een nieuwe ronde van 8 weken en die staat in het teken van de snatch (techniek en kracht) (als ik het goed onthouden hebquote:
[..]
Hoe hoe hoe weet je dat?
(bij ons backsquats, gister ook al gedaan, maar wel leuk)
)Vorige maandag was het:
Work technique with:
A: 3-Pos Clean met Pauzes @ power, knee, mid shin
Find heavy:
B: Clean Pull + 2-Pos Clean (above knee & below knee)
Get strong by doing:
C1: Pull ups 3x Max
C2: DB press 3x10
Ook niet gewogen, maar ben de afgelopen 2 weken in balans redelijk in gebleven. (kcalsgewijs in ieder geval wel)
Gelukkig deze week weer nagenoeg alles preppen en volgens normaal schema trainen. Vanavond in ieder geval weer even fatsoenlijk aan de gewichten hangen en m'n longen eruit cardioen.
I see what you did there.quote:
Dus ik heb goede hoop voor het resultaat van morgen.
Je zegt snatch maar de workout zijn cleans.. Je maakt me verward!!quote:
[..]
Ze zijn bij Oly 3 weken geleden begonnen met een nieuwe ronde van 8 weken en die staat in het teken van de snatch (techniek en kracht) (als ik het goed onthouden heb
Vorige maandag was het:
Work technique with:
A: 3-Pos Clean met Pauzes @ power, knee, mid shin
Find heavy:
B: Clean Pull + 2-Pos Clean (above knee & below knee)
Get strong by doing:
C1: Pull ups 3x Max
C2: DB press 3x10
Die van vorige week heb ik idd gezien, want dat is wel inzichtelijk.
Maar vroeg me af wanneer de oefening kenbaar wordt gemaakt. Aangezien de wods al wel zichtbaar zijn.
giechel.quote:
Ik vat dat ook niet echt, weer een zoetere soort.quote:
die stomme honingtomaten van de tv-reclame
Sinds laatst bij Keuringsdienst van Waarde op TV worstel ik met de Trostomaten/Tomaten kwestie. Ik ben 3 jaar groente/fruitman geweest en ik ben serieus altijd onder de indruk geweest dat er iets anders was aan die soorten.
Eén van mijn favoriete stripjesquote:
Ja!
Ik was even sla-beu, dus vandaar weer een paar boterhammers vandaag als lunch, maar normaal eet ik dus veel rauwe spinazie.
Ondanks dat eet ik normaliter best gezond denk ik, maar het fascineert me wel, waarom we de ene vrucht wel fruit noemen en de andere vrucht toch meer als groente voelt. Dat kan eigenlijk alleen maar in de zoete smaak zitten.
Dit hele gedoe in mijn hoofd is de schuld van die stomme honingtomaten van de tv-reclame
Ik was aan het kijken hoeveel groente en fruit ik ongeveer eet per dag en vroeg me toen af waar ik de avocado dan plaats. Nou, bij het fruit dus
Voelt ook al zo gek.hahahahaquote:
[..]
Eén van mijn favoriete stripjes
[ afbeelding ]
Ik was aan het kijken hoeveel groente en fruit ik ongeveer eet per dag en vroeg me toen af waar ik de avocado dan plaats. Nou, bij het fruit dus
WAAROM IS HET ZO MOEILIJKKK
) is het niet een eenduidig verschil en hangt het er maar vanaf hoe je het bekijkt allemaal Oftewel, de discussie is eigenlijk nutteloos 
https://nl.wikipedia.org/wiki/Verschil_tussen_groente_en_fruit
wat mij betreft zijn tomaten en komkommers gewoon groenten dus.
Normaal gesproken wel zo'n beetje nu ja.quote:
[..]
Je zegt snatch maar de workout zijn cleans.. Je maakt me verward!!
Die van vorige week heb ik idd gezien, want dat is wel inzichtelijk.
Maar vroeg me af wanneer de oefening kenbaar wordt gemaakt. Aangezien de wods al wel zichtbaar zijn.
Nee, jij vindt de discussie nutteloos. Wezenlijk verschil. Hier zijn zulke discussies een levenselixer.quote:Op maandag 25 juni 2018 09:22 schreef LuNaTiC het volgende:
Volgens wikipedia (en Willem Wever ook
https://nl.wikipedia.org/wiki/Verschil_tussen_groente_en_fruit
wat mij betreft zijn tomaten en komkommers gewoon groenten dus.
Soberso.quote:
[..]
Nee, jij vindt de discussie nutteloos. Wezenlijk verschil. Hier zijn zulke discussies een levenselixer.
Waar is rauw als je m nodig hebt?
quote:
Ik heb het gevoel dat hij niet echt een mening heeft, anders had hij die al wel verkondigdquote:Op maandag 25 juni 2018 09:15 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ik vat dat ook niet echt, weer een zoetere soort.
Sinds laatst bij Keuringsdienst van Waarde op TV worstel ik met de Trostomaten/Tomaten kwestie. Ik ben 3 jaar groente/fruitman geweest en ik ben serieus altijd onder de indruk geweest dat er iets anders was aan die soorten.
Ga ik wel eerst backsquaten bij ons, is maar x aantal reps.. Kan ik daarna kijken of ik nog bij jullie komquote:
[..]
Soberso.
Waar is rauw als je m nodig hebt?
Ik ga zo om 12.quote:
[..]
Ga ik wel eerst backsquaten bij ons, is maar x aantal reps.. Kan ik daarna kijken of ik nog bij jullie kom
Werkenquote:
Ik dan van 17:00 tot 18:00
en als ik nog puf heb dan van 20 tot 21
En 80.8, geen geweldige score, maar maandag en zout + alcohol in het weekend, dus voor de echte score kijk ik morgen wel.
Deze week sowieso weer wat makkelijker qua plannen, geen dagen gepland waarbij ik niet thuis eet op misschien vrijdag na. En vrijdag is sowieso bende.
Dan ben je gewoon fout natuurlijk.quote:
Volgens wikipedia (en Willem Wever ook
https://nl.wikipedia.org/wiki/Verschil_tussen_groente_en_fruit
wat mij betreft zijn tomaten en komkommers gewoon groenten dus.
Het wordt pas echt interessant natuurlijk wanneer het gaat om patat of friet en of dat dan fruit, groente, of een compleet andere soort isquote:
Ik ken alleen patat.quote:
Frites is de manier van bereiding, Patat is aardappel.quote:
[..]
Het wordt pas echt interessant natuurlijk wanneer het gaat om patat of friet en of dat dan fruit, groente, of een compleet andere soort is
Zo kun je dus als je friet vraagt verwachten dat je een gefrituurde whatever krijgt.
Als je patat vraagt krijg je altijd aardappel. Hopelijk gefrituurd, maar altijd aardappel.
Dit is echt pertinent onwaar.quote:
[..]
Frites is de manier van bereiding, Patat is aardappel.
Zo kun je dus als je friet vraagt verwachten dat je een gefrituurde whatever krijgt.
Als je patat vraagt krijg je altijd aardappel. Hopelijk gefrituurd, maar altijd aardappel.
Dit is pertinent waar.quote:
Daarom: Mensen die friet zeggen zijn dus meer fout dan mensen die patat zeggen.
De brooddiscussie
Dunne patat bedoel je.quote:
Maakt mij weinig uit hoe het heet, zolang het maar franse frietjes zijn
Geen patiet??quote:
Ik heb gisteren friettat op. Daarom was ik vanmorgen weer dik.
quote:
Zaterdag hele dag gewerkt, en 's avonds kwamen mijn schoonouders + schoonzusje eten. Zij waren de hele dag op pad geweest met meneer Bleie, dus maar eten laten komen. Ik had een vegetarische curry, dus dat zal in kcal wel meegevallen zijn. Wel een biertje erbij.
Gisteren de hele middag op zolder lopen sjouwen. We gaan verbouwen, dus alles moest uitgezocht en in dozen verpakt worden. Behoorlijk ver gekomen, later deze week verder.
Lijstje vandaag:
O: magere kwark met wilde perzik en abrikoos
T: cracotte met hummus, cracotte met pindakaas
L: ? salade of zo
T: ?
D: macaroni met broccoli
B: 15 km fietsen (maar door de stad, dus geen heel hoog tempo).
Dit weekend niet getrackt, gewoon gegeten. Merk wel dat ik uit gewoonte niet meer zoveel eet. Ik stop nu automatisch ipv dat ik maar blijf eten
dat bekt niet.quote:
Klinkt als manboobs.quote:
DeLuna, dat vind ik echt goed! Ik kan dat nog steeeeeeeds niet. Als ik 5 kcal over mijn doel ga, blijf ik gewoon eten tot ik dood neerval
want ja nu is het toch al kut etc.Patat = een aardappel
Friet = gefrituurde aardappelstaafjes
Punt.
Wel een halve kilo lichter dan vorige week maandag.
Stom hoe dat werkt hequote:
Ik wilde eigenlijk patatfriet zeggen, maar ik vind het te moeilijk om patat als eerste te zetten, want dan lijkt het net of friet minderwaardig is, en dat is natuurlijk niet zo.
DeLuna, dat vind ik echt goed! Ik kan dat nog steeeeeeeds niet. Als ik 5 kcal over mijn doel ga, blijf ik gewoon eten tot ik dood neerval
Terwijl je van 100kcal boven je plan de volgende dag nog steeds een drop op de weegschaal kunt hebben. Nouja.Vandaag even compenseren, komt 3,5 km wandelen en 1 schepje suiker bij
Dan maar eem een lijstje posten:
O: volkorensnee met 100% pindakaas en druiven (101gr)
B: 45 min fietsen
S: 3000m zwemmen
T: banaan
B: 45 min fietsen
L: volkoren snee hummus, volkoren snee zonnatura spinaziespread, volkoren snee vegetarische ham
T: 55gr aardbeien
D: volkoren pasta, saus, groenten, vgehakt, geraspte kaas
Ik wil geen enkele twijfel meer zaaien mbt brood.quote:Op maandag 25 juni 2018 16:42 schreef Stormqueen het volgende:
Durf je geen boterham meer te zeggen? Rauw is er niet?
Verder doe ik dat natuurlijk wel want ja hoeveel gram pasta eet ik en hoeveel gram groenten ??????!!?!
nou? Nou?quote:
[..]
Ik wil geen enkele twijfel meer zaaien mbt brood.
Verder doe ik dat natuurlijk wel want ja hoeveel gram pasta eet ik en hoeveel gram groenten ??????!!?!
is het überhaupt wel brood?quote:
Maar is het dan een kontje/kapje/endje of een snee uit het midden?
40 gram, 35 gram, 36 gram en 39 gram in die volgorde.quote:
Maar is het dan een kontje/kapje/endje of een snee uit het midden?
Ik kom er niet meer in jongens. Sinds woensdag gaat t schandalig fout.
Twee keer teveel gedronken afgelopen week en daarna een katerige dag die weggegeten moest worden. Daarna dus een baaldag vanwege omhoogschietende weegschaal en nu krijg ik het niet meer in het gareel.
Vanmorgen heel laat ontbijt die ik meteen maar tot lunch heb gebombardeerd maar dat werkt natuurlijk niet.
Daarna een hongeraanval gehad, naar de appie gereden en mezelf volgedouwd met chocoladedonuts en andere meuk.
Sowieso zit ik niet zo lekker in mn vel en mijn hele aura ademt een fuck allesmentaliteit.
Zo. Dat lucht op.
Ik ben van de afdeling alles of niets. Ik vind het nogal moeilijk om niet na een paar chipjes te denken 'F it, ik eet alles wat los en vast zit, want het maakt nu toch allemaal niets meer uit.
Lijstje:
O: havermout
T: appel
L: wrap van ei met bacon, hüttenkäse, gegrilde paprika. Eiwrap met humus en gegrilde paprika. Plakje ontbijtkoek.
T: appel
B: 30 km fietsen naar werk en terug
D: aardappelpuree, schnitzel, rode kool en doperwten.
T: nieuwe haring
aw. Ja het kan zomaar omslaan he? Dikke knuffel voor jou, ik hoop dat je snel weer beter in je vel zitquote:
Pleh..
Ik kom er niet meer in jongens. Sinds woensdag gaat t schandalig fout.
Twee keer teveel gedronken afgelopen week en daarna een katerige dag die weggegeten moest worden. Daarna dus een baaldag vanwege omhoogschietende weegschaal en nu krijg ik het niet meer in het gareel.
Vanmorgen heel laat ontbijt die ik meteen maar tot lunch heb gebombardeerd maar dat werkt natuurlijk niet.
Daarna een hongeraanval gehad, naar de appie gereden en mezelf volgedouwd met chocoladedonuts en andere meuk.
Sowieso zit ik niet zo lekker in mn vel en mijn hele aura ademt een fuck allesmentaliteit.
Zo. Dat lucht op.
alcohol is bij mij ook een bitch hoor, ik ga dan ook extreem vreten. Cho, dat heb ik dus ook
En 30 kilometer fietsen
dat zet wel lekker aan! een echte goede peperdure. En ik ga 'm houden Pics?quote:
jongens, ik kocht gewoon een bikini vandaag
Niet persé van jou erin, trouwens.
quote:
[..]
Pics?
Niet persé van jou erin, trouwens.
Zo zie ik er niet in uit ook
. Maar het idee. 5,7kg afgevallen en nog 5,7kg te gaan
ik ben op de helft Die heb ik ook maar dan wit met zwarte stippen.quote:
[..]
[ afbeelding ]
Zo zie ik er niet in uit ook
Leuk model wel verder
Die van mij is iets van 6 dubbel ofzo. En vrij dik. Dus nee.quote:
Schijnt wit niet onwijs door??
Leuk model wel verder
Ah dat scheelt ja, laagjes.quote:
[..]
Die van mij is iets van 6 dubbel ofzo. En vrij dik. Dus nee.
Zij ook nietquote:
Dat heet photoshop.Ik heb een roze bikini, is ook enorm dik. Dit ziet er qua materiaal wel hetzelfde uit.
Wat zal ik eens ontbijten
Zoveel opties geen idee. Ik heb weinig opties maar weet het ook nietquote:
[..]
Zij ook niet
Ik heb een roze bikini, is ook enorm dik. Dit ziet er qua materiaal wel hetzelfde uit.
Wat zal ik eens ontbijten
Dat schijnt niet zo door.
Leuke bikini SQ
Nou ja zeg. En voor tosti's heb ik geen geschikt brood in huis. Of kaas Dus dat 'zoveel opties' valt ook een beetje tegen
Subway en keurslagerquote:
Maar vandaag rood en zwart
Donkergroene lange rok, wit shirtje met kattenprintje.quote:
Wit gaat me nog te ver.. nouja met uitgaan nog net niet
Maar vandaag rood en zwart
het is een prima donna, geen hunkeflødderquote:
Schijnt wit niet onwijs door??
Leuk model wel verder
Hoe ver moet je?quote:
En morgen / overmorgen en de dag erna gewoon fietsend naar het werk, omdat de bussen staken
In mijn tempo een half uurquote:
Naar Hengelo?quote:
Neenee, dat was enkel afgelopen vrijdagquote:
Oldenzaal
Dan hoop ik dat je aan de goede kant van Enschede woont voor Oldenzaal.quote:
[..]
Neenee, dat was enkel afgelopen vrijdag
Oldenzaal
Ik doe daar geloof ik wel iets langer over.
Oh, dan zou ik dat stuk altijd met de fiets doen en alleen met de bus als er veel sneeuw ligt of zoquote:
Dat gelukkig welquote:
Dan hoop ik dat je aan de goede kant van Enschede woont voor Oldenzaal.
Ik doe daar geloof ik wel iets langer over.
Maar verder weg dan ik vroeger woonde, wat dichterbij was Ik ben niet zo sportiefquote:
Oh, dan zou ik dat stuk altijd met de fiets doen en alleen met de bus als er veel sneeuw ligt of zo
En dat.quote:
[..]
Oh, dan zou ik dat stuk altijd met de fiets doen en alleen met de bus als er veel sneeuw ligt of zo
Is prima cardio.quote:
[..]
Dat gelukkig wel
[..]
Ik ben niet zo sportief
Het is gratis, kost meestal niet veel meer tijd, je kan vertrekken wanneer je zelf wilt èn gezond voor je. Voor dat soort afstandjes echt ideaal.quote:
Wil gewoon snel van A naar B en de bus is sneller plus minder vermoeiend.
Daarbij kleed je je of te warm, of te koud of wil je tussentijds wisselen het liefst van kledingstukken. Irritant met rugzak (want laptop moet officieel mee, al laat ik die nu maar even op het werk) en gedoe gewoon!
Ik ben nu een smoothie aan het oplepelen waar ik ook op het laatst walnoten en cacaonibs in het gegooid, maar dat is tijdelijk. Ik ga zo naar de winkel voor second breakfast met eieren.quote:
Jelly.quote:
[..]
Ik ben nu een smoothie aan het oplepelen waar ik ook op het laatst walnoten en cacaonibs in het gegooid, maar dat is tijdelijk. Ik ga zo naar de winkel voor second breakfast met eieren.
En ik kan het nog.
ik ookquote:
wit linnen jasje met zwarte biezen, uit de legacy van mama Fietsen
Nog een uitstekend argumentquote:
De bus stinkt en er zitten stinkende mensen in.
Fietsen
Teveel wind, bult op etc etc..
74.1.En ik wil nog even
doen voor luna 
Hoe tof is datquote:
Wel buiten de comfortzone hoor, dit.quote:
Witte boterham (NOU EN) met beetje avocado, peper en rauwe ham.
Ik had witte boterhammen nodig voor tostiquote:
Ontbijtkeuze gemaakt
Witte boterham (NOU EN) met beetje avocado, peper en rauwe ham.
Heb ik. En bruin. En roggebrood. En crackers.quote:
[..]
Ik had witte boterhammen nodig voor tosti
Roggebroodtosti's. Yumquote:
Heb ik. En bruin. En roggebrood. En crackers.
Geen tosti-ijzer, geen keuken.quote:
nou dat kan prima!quote:
Teue story:quote:
Ik heb trouwens gewogen vóór het schijten, want 1 van mijn kinderen besloot de halve ochtend huilend "MAMAAAAA
Dat had ik laatst ook, en het viel wat tegen wua numbers.
Dus ik blij dat ik een uurtje later (zonder nog aan eten te zijn toegekomen) de pot toch nog mooi bruin geverfd had.
Resultaat: 0,0 verschil (uiteraard drie keer oo gestaan, toen werd het 0,2 meer).
Nu heb ik geen vertrouwen meer in schijten voor het wegen....
quote:
Tehehehequote:
[..]
Teue story:
Dat had ik laatst ook, en het viel wat tegen wua numbers.
Dus ik blij dat ik een uurtje later (zonder nog aan eten te zijn toegekomen) de pot toch nog mooi bruin geverfd had.
Resultaat: 0,0 verschil (uiteraard drie keer oo gestaan, toen werd het 0,2 meer).
Nu heb ik geen vertrouwen meer in schijten voor het wegen....
Nou ja, ik heb dus uiteindelijk nog gescheten na het wegen, en nog een keer na het rennen 's avonds (ik ben een eenmaaldaags kakker normaliter), vanmorgen nog een keer vóór het wegen, en was wel mooi 700 gram lichter dan gisteren
Net op het werk ook nog even geweest, ik denk dat ik nu alle friet en pizza van het weekend wel kwijt ben
Overigens tikt flink plassen bij mij harder aan
Is dat een gebruikelijk defect? Of ben ik weer een uniek sneeuwvlokje?
Dat sowieso natuurlijkquote:
Of ben ik weer een uniek sneeuwvlokje?
Geen gammel bekken-bij-het-rennen-ervaring hier, het klinkt wel als iets waarbij het krijgen van kinderen niet bij geholpen heeft.
Nog steeds boven de 80, maar inclusief rugaids en hoofdpijn. Cyclus-kalender maar eens checken.
Afschuiven
75.8 hier weer vanochtend
(had alleen geplast) Weekgemiddelde van vorige week lag een kilo lager dan die van de week er voor Bedankt babe. Eerst maar ff het eten weer onder controle krijgen. Dat zal een hoop helpen in hoe ik me voel.quote:
[..]
aw. Ja het kan zomaar omslaan he? Dikke knuffel voor jou, ik hoop dat je snel weer beter in je vel zit
Cho, dat heb ik dus ook
En 30 kilometer fietsen
Hoe gaat het bij jou/jullie? Mooie bikini heb je!
Soberso vind ik het allemaal maar een gek verschijnsel, en ook dat alle juffen en meesters van elke leerling twee ker per jaar kado's moeten krijgen en dat het dan ook vaak nog iets is als een met drop gevulde mok met een foto van het betreffende kind er op. Daar zit je toch niet op te wachten in honderdvoud?
Juffen, wat vinden jullie daar nou van?
O: Yoghurt met kiwi, banaan en muesli, 1 koffie suiker
T: Bakje komkommer / paprika / tomaatjes. De zoetheid van de tomaatjes overviel me
1 koffie suikerL: Vier boterhammen kipfilet
T: Pakje LU mini crackers, of iets op de borrel straks
D: Gestoomde broccoli, kipburger, aardappelpartjes in roomboter
Wat ik kreeg aan het eind van het jaar: chocolade, kaarsjes, doucheschuim, meer chocolade. Ofwel het beeld van de juf: een depressieve stinkende vrouw die in het donker naar chocolade zit te smachtenquote:
Ik zag vandaag op Facebook een foto van een taart voorbij komen met "Fijne juffendag" er op en had acuut medelijden met alle leerkrachten. Want dat is maar 1 leerling. Met 1 hele taart. Wat zouden al die andere kinderen dan aan snoep meezeulen
Soberso vind ik het allemaal maar een gek verschijnsel, en ook dat alle juffen en meesters van elke leerling twee ker per jaar kado's moeten krijgen en dat het dan ook vaak nog iets is als een met drop gevulde mok met een foto van het betreffende kind er op. Daar zit je toch niet op te wachten in honderdvoud?
Juffen, wat vinden jullie daar nou van?
Maar het scheelt best wat kilo's ja, niet meer voor de klas staan
Ik kon de cadeautjes op zich altijd wel waarderen, vooral wanneer het iets zelf gemaakt was of erg passend. Ik zag het altijd vooral als waardering van de ouders, iets wat je niet altijd even gemakkelijk krijgt. Maar ik was altijd net zo blij met een hand en een glimlach van een kind en zei dat ook altijd zodat kinderen die niet iets bij zich hadden zich vooral ook niet schuldig zouden voelen.Maar moet wel zeggen dat ik de 1e keer echt met verbazing heb zitten kijken waar ze allemaal mee aan kwamen
Ik kende dat niet uit mijn eigen schooltijd. Het is niet echt nódig of zo... Het is je werk.. een 'bedankt voor het jaar' van kind en ouders is uiteindelijk voldoende.Haha, ik heb ooit 8 dozen chocola gekregen 🙈. Die heb ik mooi weggegeven. Ik hoef niet eens een cadeau, maar veel ouders willen iets geven. Ik heb dit jaar aan de klassenouder gevraagd een gezamenlijk cadeau te doen en dan buitenspeelgoed voor de klas. Al die mokken belanden bij ons in de lerarenkamer in de kast.quote:
Ik zag vandaag op Facebook een foto van een taart voorbij komen met "Fijne juffendag" er op en had acuut medelijden met alle leerkrachten. Want dat is maar 1 leerling. Met 1 hele taart. Wat zouden al die andere kinderen dan aan snoep meezeulen
Soberso vind ik het allemaal maar een gek verschijnsel, en ook dat alle juffen en meesters van elke leerling twee ker per jaar kado's moeten krijgen en dat het dan ook vaak nog iets is als een met drop gevulde mok met een foto van het betreffende kind er op. Daar zit je toch niet op te wachten in honderdvoud?
Juffen, wat vinden jullie daar nou van?
Moet je eens bij het kerstdiner kijken wat ouders allemaal maken! Je vraagt of ze voor 5-6 kinderen iets willen maken, maar ze maken allemaal voor 30+ kinderen.
(het triggert me nogal, merk ik, omdat het zó tegen al mijn principes indruist, maar je wordt bijna gedwongen om mee te doen, want kinderen zijn nou eenmaal snoeihard en heel gevoelig voor dit soort crap
)Ja vreselijk.. dat gepoch van bepaalde ouders..quote:
Het zal ook wel weer peer pressure zijn, net als die idiote traktaties en over the top kinderfeestjes, als Jetje het doet kan Roosje niet achterblijven natuurlijk.
(het triggert me nogal, merk ik, omdat het zó tegen al mijn principes indruist, maar je wordt bijna gedwongen om mee te doen, want kinderen zijn nou eenmaal snoeihard en heel gevoelig voor dit soort crap
Wel een briljant idee Shop, een klassencadeau
Dat ik daar zelf nooit op gekomen ben Komt misschien ook omdat het nooit heel georganiseerd ging bij ons. En je ouders misschien zich verplicht laat voelen mee te doen.. maar toch een goed idee 
) en alle kinderen lusten wel een chipssmaak. Alleen voor (echte) glutenallergieën niet geschikt maar zulke kinderen hadden sowieso altijd een eigen trommeltje met geschikte snoepjes en daar werd altijd goed rekening mee gehouden. Soms kregen die dan een speeltje (klein gummetje oid) ipv een traktatie, dat vond ik altijd wel heel attent We gaan het wel meemaken in oktober, ik ben er echt zo huiverig voor. Ik vind mijn leven met niet-schoolgaand kind best heerlijk overzichtelijk en voorspelbaar. Maar ik zal hier ook wel in meegroeien
Ik heb 10 jaar met relatief veel plezier in het PO gewerkt maar ik moet er echt niet aan denken daar in de rol van ouder mee te maken te moeten hebbenquote:
Een klassenkado klinkt inderdaad tof!
We gaan het wel meemaken in oktober, ik ben er echt zo huiverig voor. Ik vind mijn leven met niet-schoolgaand kind best heerlijk overzichtelijk en voorspelbaar. Maar ik zal hier ook wel in meegroeien
Sterkte Eigenlijk is dat heel sneu. Zit de hele klas lekker te vreten, zit jij met zo'n kutgumquote:
Wat betreft traktaties vond ik zakjes chips altijd het meest ideaal. Niet te gezond (want dat vind ik dikke onzin
Ik snap de intentie hoor, maar tegenwoordig is gluten / lacto vrij niet echt een opgave meer toch?
Nee, náást iets uit het eigen trommeltje!! Dus als extraatje.quote:
[..]
Eigenlijk is dat heel sneu. Zit de hele klas lekker te vreten, zit jij met zo'n kutgum
Ik snap de intentie hoor, maar tegenwoordig is gluten / lacto vrij niet echt een opgave meer toch?
Geen opgave maar ik snap wel dat je dat niet aan 'vreemde' ouders over laat en als ouder dus zelf zorgt voor geschikte alternatieven
En soms wordt er iets getrakteerd wat wel geschikt is, ook prima.Ik hou daar ieg geen rekening mee. Met allerhande allergieën van klasgenoten.quote:
[..]
Eigenlijk is dat heel sneu. Zit de hele klas lekker te vreten, zit jij met zo'n kutgum
Ik snap de intentie hoor, maar tegenwoordig is gluten / lacto vrij niet echt een opgave meer toch?
Maar goed, tot nu toe deelden we altijd fruitspiesjes uit.
Al heb ik inmiddels ook een versierde vaas, beschilderde theedoos, beschreven dienblad en volgetekende keukenschort.Maar meestal kom ik precies het jaar rond met gekregen douchegel. En dan is het weer bijna zomervakantie.
En tja, over traktaties... Mijn allergische kind is altijd helemaal blij als hij wél mee kan doen met de traktatie.
haha ja dat was wel wennen toen ik net gestopt was hoor.. was ik door de voorraad heen, werd het niet meer aangevuldquote:
Ik ben altijd blij met tekeningen. Ze laten merken dat ze je waarderen en je kunt het ongegeneerd weggooien
Maar meestal kom ik precies het jaar rond met gekregen douchegel. En dan is het weer bijna zomervakantie.
En mijn man mist de chocolade Hoewel ik nu soms ook iets krijg van leerlingen, extra lief want betaalde dienst die ik lever..Da's ook altijd goed jaquote:
[..]
Ik hou daar ieg geen rekening mee. Met allerhande allergieën van klasgenoten.
Maar goed, tot nu toe deelden we altijd fruitspiesjes uit.
Mijn kind heeft pas 1 keer getrakteerd en dat waren mandarijnspookjes.
Ze is nu al twee maanden aan het broeden op haar volgende traktatie, spinnencupcakes wil ze. Nog 3,5 maand wachten
Gebeurt hier in het bedrijfsleven ook gewoon.quote:
Kinderen die bij ons vroeger fruitspiezen uitdeelden werden in de pauze in elkaar geslagen.
Naakt en bont en blauw achter het rookhok wordt je achtergelaten als je dat flikt.
Ik werk op t VO en krijg NOOIT wat.quote:
Ik zag vandaag op Facebook een foto van een taart voorbij komen met "Fijne juffendag" er op en had acuut medelijden met alle leerkrachten. Want dat is maar 1 leerling. Met 1 hele taart. Wat zouden al die andere kinderen dan aan snoep meezeulen
Soberso vind ik het allemaal maar een gek verschijnsel, en ook dat alle juffen en meesters van elke leerling twee ker per jaar kado's moeten krijgen en dat het dan ook vaak nog iets is als een met drop gevulde mok met een foto van het betreffende kind er op. Daar zit je toch niet op te wachten in honderdvoud?
Juffen, wat vinden jullie daar nou van?
Mijn moeder kwam altijd met een tas thuis de laatste schooldag. Tekeningen en creazooi gooiden we meestal weg
mokken gingen wel de kast in (achterin tenzij mooi) en t snoep aten wij op/ging de snoeptrommel in. Douchefris de voorraad in.Op juffendag kregen ze geen cadeaus maar was er gewoon feest op school met spelletjes en mocht je s middags spelen met speelgoed van thuis ofzo. Juffen takteerden de klas.
Heb ik ook ooit gekregenquote:
Gebruik hem nu na jaren nog steeds, toch wel dierbaar geworden
En anders schakel ik tzt oma in, die vond het voor mij en zus altijd tof om te maken.
Het eten is vrij standaard vandaag, alleen mijn geplande appels worden kersen.
Trakteren moet bij ons op school gezond, vind ik prima.
Verder heb ik zo afscheidsborrel van mijn werk, dus dat worden te veel kcal vandaag.
Stop gewoon eens daarmee
Dat zou fijn zijn, als mensen eens ophielden met zeuren over de lijn van een anderquote:
Vandaag beschuit met muisjes afgeslagen op werk want zo lekker vind ik dat ook weer niet, ging het meteen weer over dat ik aan de lijn zijn echt niet nodig heb
Stop gewoon eens daarmee
of überhaupt een mening uiten over wat je niet in je mond stopt...quote:
[..]
Dat zou fijn zijn, als mensen eens ophielden met zeuren over de lijn van een ander
Of wel...quote:
[..]
of überhaupt een mening uiten over wat je niet in je mond stopt...
Ik kan me hier echt over verbazen ja.quote:
[..]
of überhaupt een mening uiten over wat je niet in je mond stopt...
Alsof je altijd alles maar moet eten.Ja, doe maar water.
"Water??? Water??? Het hoeft niet zo zuunig hoor!!"
Nee, ik wil gewoon het liefst water, dank je
"Zeker weten? Je mag echt wel cola ofzo?"
Echt té irritant dat.quote:
"Wil je wat drinken?"
Ja, doe maar water.
"Water??? Water??? Het hoeft niet zo zuunig hoor!!"
Nee, ik wil gewoon het liefst water, dank je
"Zeker weten? Je mag echt wel cola ofzo?"
Dus vaak vraag ik om een kop thee ofzo.
Maar ook echt ALTIJD dat "Water?????"quote:
"Wil je wat drinken?"
Ja, doe maar water.
"Water??? Water??? Het hoeft niet zo zuunig hoor!!"
Nee, ik wil gewoon het liefst water, dank je
"Zeker weten? Je mag echt wel cola ofzo?"
Mijn schoonmoeder begint ook altijd allerlei opties op te noemen wat ik kan drinken ipv water Na 3 koppen ben ik dat ook wel weer zat.quote:
[..]
Echt té irritant dat.
Dus vaak vraag ik om een kop thee ofzo.
Thuis drink ik voor de afwisseling van dat neppe crystal clear spul, Saskia van de Lidl
Nou, dát dus! Nee, ik wijs jou niet af! Ik heb gewoon het liefst waterquote:
Dat eeuwige gezanik over water, zo stom. Alsof je de persoon afwijst in plaats van een glas cola.
(thee is soms wel een risico bij mensen die geen thee drinken - dat je ineens de senseo hoort in de keuken
)daar moeten altijd koekjes bijquote:
[..]
Echt té irritant dat.
Dus vaak vraag ik om een kop thee ofzo.
niks DikkieDik, malle! Gewoon lekker dingquote:
Ja, dat dus!! Mijn hemel.quote:
Dat eeuwige gezanik over water, zo stom. Alsof je de persoon afwijst in plaats van een glas cola.
Of dat het 'niet gezellig' is als je geen koek/taart/chocola/chips etc hoeft. Goed om te weten dat hoe gezellig het is afhangt van of ik meuk in mijn mond stop of niet
En Lona, leuk shirt! En helemaal geen dikkie dik joh.
Mijn weekgemiddelde van vorige week lag een kilo lager dan die van de week ervoor, ondanks sushi en muffin/bbq vorige week. Yey. Deze week tot nu toe (2 dagen, maar hee) al 0.2 gemiddeld onder dat van vorige week.
Vandaag at ik per ongeluk tortillachips met guacamole mee met m'n vriend om half zes, maar zat ik daar eigenlijk de rest van de avond zo vol van dat ik m'n avondeten heb geskipt. Kom alsnog wel iets hoger uit dan de planning daardoor maar dat is te verwaarlozen (+-200kcal) dus ik ben eigenlijk wel tevreden.
En ik heb voor de komende drie dagen m'n ontbijtjes en lunches geprept dus dat betekent 20 minuten langer slaap in de ochtend
[ Bericht 16% gewijzigd door vlindertje89 op 26-06-2018 20:52:09 ]
Vele malen smerigerquote:
Is die thee uit de senseo net zo smerig als de koffie?
Echt hoe bedenken mensen dat dat uberhaupt een optie isquote:
Mensen die zelf nooit thee drinkenquote:
Echt hoe bedenken mensen dat dat uberhaupt een optie is