LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Lijstje:
O: kwark, banaan, muesli
S: club power, ging lekker ondanks koppijn
T: eiwitshake
L: restje pasta-bloemkoolschotel
D: uit eten
dus geen idee nog.
O: kwark, banaan, muesli
S: club power, ging lekker ondanks koppijn
T: eiwitshake
L: restje pasta-bloemkoolschotel
D: uit eten
dus geen idee nog.
IC, operatiesquote:Op donderdag 17 mei 2018 09:03 schreef Sarabi het volgende:
Maar ik dacht dat je ooit zei dat voor andere ziektes enzo wel beter een iets hoger BMI kan hebben
Of ging dat over de IC
(BMI tussen 25 en 28, niet zwaar obees en zo natuurlijk)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Voorlopig ga ik voor de fitbitchallenges zodra de 1e challenge vol is (kunnen max 10 mensen in) een 2e challenge starten en de mensen uitnodigen die voor de 1e te laat waren met bevestigen. Kunnen we van daaruit kijken of we dit een fijne manier vinden, of dat we er echt 2 groepjes van willen maken. Afgaande op mijn fitbitvrienden (en ik heb volgens mij iedereen) hebben we nu 14 mensen incl mezelf.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Voor de challenges van deze week en komend weekend heb ik net de 2e challenge aangemaakt en iedereen die niet in de 1e challenge zat uitgenodigd.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik wil ook wel meedoen met de fitbit challenges als dat kan met een Charge HR !quote:Op donderdag 17 mei 2018 15:18 schreef MutedFaith het volgende:
Voor de challenges van deze week en komend weekend heb ik net de 2e challenge aangemaakt en iedereen die niet in de 1e challenge zat uitgenodigd.
Top, misschien tzt inderdaad 2 groepen maken aan de hand van het aantal stappen de week er voorquote:
Voorlopig ga ik voor de fitbitchallenges zodra de 1e challenge vol is (kunnen max 10 mensen in) een 2e challenge starten en de mensen uitnodigen die voor de 1e te laat waren met bevestigen. Kunnen we van daaruit kijken of we dit een fijne manier vinden, of dat we er echt 2 groepjes van willen maken. Afgaande op mijn fitbitvrienden (en ik heb volgens mij iedereen) hebben we nu 14 mensen incl mezelf.
Ik zou bijna een fitbit aanschaffen om er bij te horen 
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
we blijven wel samen eenzaam aan de zijlijn staanquote:Op donderdag 17 mei 2018 17:13 schreef Barreltje het volgende:
Ik zou bijna een fitbit aanschaffen om er bij te horen
disclaimer
kunnen wij ook een challenge oprichten 
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Topquote:
Voor de challenges van deze week en komend weekend heb ik net de 2e challenge aangemaakt en iedereen die niet in de 1e challenge zat uitgenodigd.
Als ik gezond eet 1 of 2 keer anders nog wel een paar keer meer
PM of DM me je emailadres en ik nodig je uit!quote:
[..]
Ik wil ook wel meedoen met de fitbit challenges als dat kan met een Charge HR !
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik heb vandaag geen uitnodiging gehad? Nevermind ik zit al in de challenge van deze week en dit weekend.quote:
Voor de challenges van deze week en komend weekend heb ik net de 2e challenge aangemaakt en iedereen die niet in de 1e challenge zat uitgenodigd.
Ik vind het trouwens prima. Soms geeft het me net wat extra motivatie om nog even een rondje te wandelen ofzo, als ik dicht bij een ander zit qua stappen.
Dank trouwens voor de tips voor mijn gescheurde Fitbit. Contact gehad met Fitbit en ze gaan kijken of het onder garantie valt. Als ik een onmogelijke foto naar ze kan opsturen tenminste.
[ Bericht 19% gewijzigd door Hupje op 17-05-2018 20:03:51 ]
[ Bericht 19% gewijzigd door Hupje op 17-05-2018 20:03:51 ]
grofweg een jaarquote:
[..]
Ah ja, dat klinkt al anders ja! Lekker bezig! Hoe lang ben je nu bezig?
Ooooh londonlekker hoor!
Mijn lijst:
O: Yoghurt, muesli, banaan en aardbeien, schepje lijnzaad
T: Appel
L: Salade spinazie, ijsbergsla, komkommer, zalm en ei
T: Cherrytomaten, eventueel escape maiswafels of een zakje popcorn
D: Hutspot (uit de vriezer, want laat thuis)
B: 40 minuten hardlooptrainingen totaal 60 minuten fietsen ww
ik ook!quote:
[..]
Ik wil ook wel meedoen met de fitbit challenges als dat kan met een Charge HR !
Life is what happens while you are busy making other plans...
PM of DM me je mailadres en ik voeg je toe.quote:
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Lunch werd een uitsmijter, D werd asperges met eimayo en gebraden ham
En ipv zwemmen ging ik hardlopen..
Nu mag ik een cornetto
En ipv zwemmen ging ik hardlopen..
Nu mag ik een cornetto
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Geplande D was intens vies, dus dat werden 2 broodjes kip.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
aspergersquote:
Lunch werd een uitsmijter, D werd asperges met eimayo en gebraden ham
En ipv zwemmen ging ik hardlopen..
Nu mag ik een cornetto
Ik heb 30 minuten gerend! Wel in 3 etappes van 10 minuten maar hey, its something!
En toen mocht ik van mezelf een magnum
Ik vind de kcal berekening van fatsecret wel zeer intrigerend. Met mijn activiteit van vandaag (fietsen woon-werk en nog een keer tussen 2 kantoren), gewone werkdag op kantoor (wel veel lopen) en het hardlopen zou ik al dik 3000 kcal verbranden
!
disclaimer
Lol, dat klopt voor geen zak natuurlijk. Met 100 km fietsen verbrand je dat nog niet eens.quote:
[..]
aspergers
Ik heb 30 minuten gerend! Wel in 3 etappes van 10 minuten maar hey, its something!
En toen mocht ik van mezelf een magnum
Ik vind de kcal berekening van fatsecret wel zeer intrigerend. Met mijn activiteit van vandaag (fietsen woon-werk en nog een keer tussen 2 kantoren), gewone werkdag op kantoor (wel veel lopen) en het hardlopen zou ik al dik 3000 kcal verbranden
Interessante docu nu op NPO3
Over suiker..
Over suiker..
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Goed bezig, SQ! Het wordt nog eens wat, dat hardlopen!
Mijn dag:
O: brood met hazelnootpasta, sojadrink
T: druiven
L: salade, brood met worst
T: appel
D: volkoren macaroni, zelfgemaakte pompoensaus, restje broccoli en stukjes rundersaucijs, kwark met blauwe bessen
T: -
Mijn dag:
O: brood met hazelnootpasta, sojadrink
T: druiven
L: salade, brood met worst
T: appel
D: volkoren macaroni, zelfgemaakte pompoensaus, restje broccoli en stukjes rundersaucijs, kwark met blauwe bessen
T: -
totale verbranding he, niet alleen van het bewegenquote:
[..]
Lol, dat klopt voor geen zak natuurlijk. Met 100 km fietsen verbrand je dat nog niet eens.
Maar ik gok ook dat het wat ruim geschat is
disclaimer
Ik heb dat ook, so far 3180Kcals verbrand.
En dat is echt zo hoor! Want fitbit zegt het! 
Where's the food?
Nah, in truth ben ik stiekem retetrots op mezelf want we kregen bij de avondvierdaagse van de ambachtelijke bakker een echte stroopwafel uitgedeeld en die heb ik zo naar mijn kind doorgeschoven. Ha!
En dat is echt zo hoor!
Want fitbit zegt het! Where's the food?
Nah, in truth ben ik stiekem retetrots op mezelf want we kregen bij de avondvierdaagse van de ambachtelijke bakker een echte stroopwafel uitgedeeld en die heb ik zo naar mijn kind doorgeschoven. Ha!
***
quote:
Ik heb 30 minuten gerend! Wel in 3 etappes van 10 minuten maar hey, its something!
Life is what happens while you are busy making other plans...
^^quote:
Je hebt echt de flow weer te pakken he? Wat knap weer!!
Ik lees het ook met plezier
En jeeee
voor het rennen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het lijkt er wel op ja. De vreetbuien zijn behoorlijk tot een halt gekomen iig en ik probeer zoveel mogelijk toch carbs te vermijden, want dat is zó’n trigger.
Nu snel weer de tijd nemen om te gaan rennen ook.
Nu snel weer de tijd nemen om te gaan rennen ook.
***
Ik had vandaag een enorme vreetkick. Alles eten wat ik zag, ook nadat ik al propvol zat. Hopelijk heb je niet geruild, BE 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Ik had vandaag een enorme vreetkick. Alles eten wat ik zag, ook nadat ik al propvol zat. Hopelijk heb je niet geruild, BE
Doe maar niet nee!
***
75,7 Geen idee wat hier gebeurt, maar ik vind het geweldig!
Als ik dit lijntje vol kan houden bereik ik mijn doelen met gemak.
(75,4 op 31 mei en onder de 70 op 1 september). Kan ik me daarna weer 2 weken dik eten
Geen idee wat hier gebeurt, maar ik vind het geweldig!Als ik dit lijntje vol kan houden bereik ik mijn doelen met gemak.
(75,4 op 31 mei en onder de 70 op 1 september). Kan ik me daarna weer 2 weken dik eten
disclaimer
Zo hé! Nice! 
Ik heb niet gewogen, ik stond al onder de douche voor ik het door had.
Nu onderweg naar Zwolle voor kennistest van de eerste deel v d opleiding. Dat echte leren valt me best zwaar. *nerves!!!!
Ik heb niet gewogen, ik stond al onder de douche voor ik het door had.
Nu onderweg naar Zwolle voor kennistest van de eerste deel v d opleiding.
Dat echte leren valt me best zwaar. *nerves!!!!
***
Nope.quote:
Je kunt toch ná het douchen ook wegen, dan ben je ook bloot
Succes vandaag!
Weet je hoe zwaar mijn natte haar is. Dan is het niet meer een juiste vergelijking. :’)
***
Ja .. Dan kan je net zo goed wegen voor het poepen... 
Ik snap BE wel hoor
Hier twijfelt de weegschaal tussen 97.7 en 98.0 ... wat is er mis met 97.8 En 97.9?
Gek ding
Ik snap BE wel hoor
Hier twijfelt de weegschaal tussen 97.7 en 98.0 ... wat is er mis met 97.8 En 97.9?
Gek ding
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
