Het maakt wel degelijk uit voor hoe je er uit ziet bij een bepaald gewichtquote:Op woensdag 9 mei 2018 15:49 schreef -Splash- het volgende:
Dat ligt aan je eetpatroon. Sporten hoeft niet perse, het kan en maakt het leven wel makkelijker. (en is gezonder)
Hoe dan precies? We hebben het over het afvallen en sporten. Bedoel je dan krachttraining of meer cardio?quote:Op woensdag 9 mei 2018 15:57 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Het maakt wel degelijk uit voor hoe je er uit ziet bij een bepaald gewicht
Spieren maken echt wel dat je er anders en optisch dunner uitziet. Ik ben daar voorbeeld van. Heel mijn houding is veranderd, dat doet een hoopquote:Op woensdag 9 mei 2018 16:01 schreef -Splash- het volgende:
[..]
Hoe dan precies? We hebben het over het afvallen en sporten. Bedoel je dan krachttraining of meer cardio?
Uiteraard, daar ben ik het helemaal mee eens. Maar dan moet je ze eerst kweken en dat is ook per persoon verschillend. Sommige mensen zien er sneller beter en gespierd uit dan anderen. Maar goed, dat cupcakeje heeft ook een aandeel erin.quote:Op woensdag 9 mei 2018 16:03 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Spieren maken echt wel dat je er anders en optisch dunner uitziet. Ik ben daar voorbeeld van. Heel mijn houding is veranderd, dat doet een hoop
Ik zie er juist helemaal niet per se 'gespierd' uit.quote:Op woensdag 9 mei 2018 16:09 schreef -Splash- het volgende:
[..]
Uiteraard, daar ben ik het helemaal mee eens. Maar dan moet je ze eerst kweken en dat is ook per persoon verschillend. Sommige mensen zien er sneller beter en gespierd uit dan anderen. Maar goed, dat cupcakeje heeft ook een aandeel erin.
Ik weet ook niet wat voor sporten je doet.quote:Op woensdag 9 mei 2018 16:10 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik zie er juist helemaal niet per se 'gespierd' uit.
Ik had het niet over afvallen en sporten. Ik had het over een mooier figuur met maar een paar kilo verschil.quote:Op woensdag 9 mei 2018 16:01 schreef -Splash- het volgende:
Hoe dan precies? We hebben het over het afvallen en sporten. Bedoel je dan krachttraining of meer cardio?
I guess I don't really CrossFit thenquote:Op woensdag 9 mei 2018 16:17 schreef -Splash- het volgende:
[..]
Ik weet ook niet wat voor sporten je doet.
quote:
Ik sprak vandaag met een vriendin die precies het tegenovergestelde heeft.quote:Op woensdag 9 mei 2018 16:41 schreef Stormqueen het volgende:
Kinderen krijgen en leeftijd maken ook veel verschil. Ik zag er pre-kind met 85 kilo beter uit dan post-kind bij 78 kilo
nja, je kwartje kan ook mijn kant op vallen. Dure gokquote:Op woensdag 9 mei 2018 16:46 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Ik sprak vandaag met een vriendin die precies het tegenovergestelde heeft.
Was bijna een reden om aan kinderen te beginnen
Ja toch maar niet doen danquote:Op woensdag 9 mei 2018 16:54 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
nja, je kwartje kan ook mijn kant op vallen. Dure gok
De appels kan ik nog bedenken, maar wat zit er in het bakje?quote:Op woensdag 9 mei 2018 17:13 schreef Stormqueen het volgende:
Ik had net zo'n leuke snack gemaakt voor mijn dochter. Ik ga mijn fruit voortaan ook zo eten
[ afbeelding ]
mayonaisequote:Op woensdag 9 mei 2018 17:27 schreef Barreltje het volgende:
[..]
De appels kan ik nog bedenken, maar wat zit er in het bakje?
quote:Op woensdag 9 mei 2018 11:47 schreef IJsdraakje het volgende:
Skoap, baas!
En ik heb het niet zo druk, dus ik ging kijken of ik foto's kon vinden. Zelfs nog eentje gevonden die wel ongeveer klopt met wanneer ik op m'n dikst was.
En useless zonder pics enzo:Nice ook wel geinig om te zien dat je er met hetzelfde gewicht heel anders uit kan zienSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben spontaan fan van de vooruitgang bij m'n buik.
Doel is trouwens tussen 75-80kg gaan hangen, want onder de 80 en kunnen roepen dat er 25kg af is.
Is uiteraard ook waarom mensen zeggen dat je na een tijd niet meer op de weegschaal maar in de spiegel moet kijken
yoghurt!quote:Op woensdag 9 mei 2018 17:27 schreef Barreltje het volgende:
[..]
De appels kan ik nog bedenken, maar wat zit er in het bakje?
edit want foutje, zie paar posts hieronder voor de goeie berekeningquote:Op woensdag 9 mei 2018 14:02 schreef Barreltje het volgende:
Goed bezig MwC!
mijn eerste doel is 95 kilo op 1 Juni
das dan -3.2 kilo tov vandaag..
op dit gewicht moet dat te doen zijn met die 1900 kcals
toch?
rekenwonders??
De hoek (MySpace-angles ) en de andere outfit helpen zeker, maar ik weet ook hoe het er zonder kleren uitgezien heeft en hoe dat nu is. Maar daar ga ik geen foto's van online knallen, als ik die überhaupt al heb.quote:Op woensdag 9 mei 2018 15:55 schreef Sarabi het volgende:
Niet dat sporten niet helpt maar is het ook niet een beetje de hoek en de broek die het heel anders maken?
quote:
Flauw hoorquote:Op woensdag 9 mei 2018 18:17 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
maar ik weet ook hoe het er zonder kleren uitgezien heeft en hoe dat nu is. Maar daar ga ik geen foto's van online knallen, als ik die überhaupt al heb.
Ik reken ook meer kcal voor dat gewicht Maar het is een beetje onduidelijk.quote:
Beetje wel hè.quote:
Ye, ik had per ongeluk 2,3 i.p.v. 3,2 gedaanquote:
Je leest vaak dat je juist wel een streefdatum moet hebben, maar ik werd daar vooral heel ongelukkig van. Het loopt nooit zoals je gepland had. En dan ga je crashen, want de streefdatum komt nabij. Krijg je daar weer vreetbuien van (ik dus ). Nah, ik doe het niet meer. Dus, voor mij geen streefdatum meer (heb ook echt nog nooit een gewenst gewicht op een bepaalde datum gehaald, hoe mooi ook berekend ). Voor andere mensen zal het vast juist weer wel houvast geven. Dan vooral wel doen.quote:Op woensdag 9 mei 2018 18:58 schreef Stormqueen het volgende:
Da's nog beter ja.
Ik zou écht heel graag op 31 mei op 75,4 willen zitten. Dat zou met mijn gewicht van vandaag nog 2,3 kilo omlaag zijn. Maar ik moet een dezer dagen ongesteld worden dus ik verwacht nog wel een drop.
Zag het er net zo mooi uit als op die foto? Ziet er namelijk goed uit.quote:Op woensdag 9 mei 2018 19:13 schreef Brighteyes het volgende:
Today was a good day!
Ik at om half zes pas mijn graasbak, onderweg in de auto, en deze als D:
[ afbeelding ]
http://www.francescakookt(...)heddar-en-guacamole/
Oh, uiteraard zonder de koriander!
Noms!
Zo een stukje fietsen met de echtgenoot (ja, hij mag en kan weer) en dan daarna nog wat skyr denk ik.
Ik ben er ook nooit aan begonnen, streefdata. Om dezelfde redenen.quote:Op woensdag 9 mei 2018 19:08 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Je leest vaak dat je juist wel een streefdatum moet hebben, maar ik werd daar vooral heel ongelukkig van. Het loopt nooit zoals je gepland had. En dan ga je crashen, want de streefdatum komt nabij. Krijg je daar weer vreetbuien van (ik dus ). Nah, ik doe het niet meer. Dus, voor mij geen streefdatum meer (heb ook echt nog nooit een gewenst gewicht op een bepaalde datum gehaald, hoe mooi ook berekend ). Voor andere mensen zal het vast juist weer wel houvast geven. Dan vooral wel doen.
Bijna wel ja. Behalve dan dat ik rosbief had en die niet zo heel rose gebleven was, maar verder eigenlijk best wel ja.quote:Op woensdag 9 mei 2018 19:17 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Zag het er net zo mooi uit als op die foto? Ziet er namelijk goed uit.
Fijn dat hij weer kan fietsen trouwens. Heeft hij verder nog last/pijn of is het allemaal in orde?
quote:Op woensdag 9 mei 2018 19:13 schreef Brighteyes het volgende:
Today was a good day!
Ik at om half zes pas mijn graasbak, onderweg in de auto, en deze als D:
[ afbeelding ]
http://www.francescakookt(...)heddar-en-guacamole/
Oh, uiteraard zonder de koriander!
Noms!
Zo een stukje fietsen met de echtgenoot (ja, hij mag en kan weer) en dan daarna nog wat skyr denk ik.
Meestal worden er helemaal geen plaatjes of schroeven gezet, dus kan me voorstellen dat dat in de weg zou kunnen zitten bij duiken ja. Maar gelukkig kan het er wel gewoon weer uit en weet je zeker dat het geen probleem is in de toekomst. Maar ja, heb je deze zomer dan niks aan. Hopelijk valt het mee!quote:Op woensdag 9 mei 2018 19:18 schreef Brighteyes het volgende:
Bijna wel ja. Behalve dan dat ik rosbief had en die niet zo heel rose gebleven was, maar verder eigenlijk best wel ja.
Vrijwel geen pijn meer. Nog iets stijf met bewegen, helemaal omhoog gaat en mag nog niet ook. Nu moet alles goed helen en dan over een jaar ofzo het plaatje er weer uit. Grote test gaat nog wel duiken worden na de zomer. Goede kans dat dat niet wil omdat het plaatje zo hoog op de schouder zit dat hij er last mee heeft met duikflessen dragen.
Ja, nou, is toch stom?quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |