abonnement Unibet Coolblue
pi_179042960
quote:
0s.gif Op woensdag 9 mei 2018 15:49 schreef -Splash- het volgende:

Dat ligt aan je eetpatroon. :) Sporten hoeft niet perse, het kan en maakt het leven wel makkelijker. (en is gezonder)
Het maakt wel degelijk uit voor hoe je er uit ziet bij een bepaald gewicht :D :D :D
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  woensdag 9 mei 2018 @ 16:01:28 #52
86710 -Splash-
Ride the world!
pi_179043047
quote:
0s.gif Op woensdag 9 mei 2018 15:57 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Het maakt wel degelijk uit voor hoe je er uit ziet bij een bepaald gewicht :D :D :D
Hoe dan precies? We hebben het over het afvallen en sporten. Bedoel je dan krachttraining of meer cardio?
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
pi_179043103
quote:
0s.gif Op woensdag 9 mei 2018 16:01 schreef -Splash- het volgende:

[..]

Hoe dan precies? We hebben het over het afvallen en sporten. Bedoel je dan krachttraining of meer cardio?
Spieren maken echt wel dat je er anders en optisch dunner uitziet. Ik ben daar voorbeeld van. Heel mijn houding is veranderd, dat doet een hoop :)
Sterkheidsbaas van alles.
  woensdag 9 mei 2018 @ 16:09:16 #54
86710 -Splash-
Ride the world!
pi_179043222
quote:
2s.gif Op woensdag 9 mei 2018 16:03 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Spieren maken echt wel dat je er anders en optisch dunner uitziet. Ik ben daar voorbeeld van. Heel mijn houding is veranderd, dat doet een hoop :)
Uiteraard, daar ben ik het helemaal mee eens. Maar dan moet je ze eerst kweken en dat is ook per persoon verschillend. Sommige mensen zien er sneller beter en gespierd uit dan anderen. Maar goed, dat cupcakeje heeft ook een aandeel erin. :+
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
pi_179043246
quote:
0s.gif Op woensdag 9 mei 2018 16:09 schreef -Splash- het volgende:

[..]

Uiteraard, daar ben ik het helemaal mee eens. Maar dan moet je ze eerst kweken en dat is ook per persoon verschillend. Sommige mensen zien er sneller beter en gespierd uit dan anderen. Maar goed, dat cupcakeje heeft ook een aandeel erin. :+
Ik zie er juist helemaal niet per se 'gespierd' uit.
Sterkheidsbaas van alles.
  woensdag 9 mei 2018 @ 16:17:27 #56
86710 -Splash-
Ride the world!
pi_179043375
quote:
2s.gif Op woensdag 9 mei 2018 16:10 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ik zie er juist helemaal niet per se 'gespierd' uit.
Ik weet ook niet wat voor sporten je doet. :)
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
pi_179043574
quote:
0s.gif Op woensdag 9 mei 2018 16:01 schreef -Splash- het volgende:

Hoe dan precies? We hebben het over het afvallen en sporten. Bedoel je dan krachttraining of meer cardio?
Ik had het niet over afvallen en sporten. Ik had het over een mooier figuur met maar een paar kilo verschil.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_179043633
quote:
0s.gif Op woensdag 9 mei 2018 16:17 schreef -Splash- het volgende:

[..]

Ik weet ook niet wat voor sporten je doet. :)
I guess I don't really CrossFit then :D
Sterkheidsbaas van alles.
pi_179043821
Nobody saw what I did there ;(
Sterkheidsbaas van alles.
pi_179043830
quote:
2s.gif Op woensdag 9 mei 2018 16:40 schreef Lonaa het volgende:
Nobody saw what I did there ;(
:D
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  woensdag 9 mei 2018 @ 16:41:45 #61
149959 SQ
snelle trees
pi_179043845
Kinderen krijgen en leeftijd maken ook veel verschil. Ik zag er pre-kind met 85 kilo beter uit dan post-kind bij 78 kilo :')
disclaimer
pi_179043962
quote:
1s.gif Op woensdag 9 mei 2018 16:41 schreef Stormqueen het volgende:
Kinderen krijgen en leeftijd maken ook veel verschil. Ik zag er pre-kind met 85 kilo beter uit dan post-kind bij 78 kilo :')
Ik sprak vandaag met een vriendin die precies het tegenovergestelde heeft.
Was bijna een reden om aan kinderen te beginnen :D
  woensdag 9 mei 2018 @ 16:54:21 #63
149959 SQ
snelle trees
pi_179044134
quote:
1s.gif Op woensdag 9 mei 2018 16:46 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Ik sprak vandaag met een vriendin die precies het tegenovergestelde heeft.
Was bijna een reden om aan kinderen te beginnen :D
nja, je kwartje kan ook mijn kant op vallen. Dure gok :')
disclaimer
pi_179044156
quote:
1s.gif Op woensdag 9 mei 2018 16:54 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

nja, je kwartje kan ook mijn kant op vallen. Dure gok :')
Ja toch maar niet doen dan
  woensdag 9 mei 2018 @ 17:13:02 #65
149959 SQ
snelle trees
pi_179044497
Ik had net zo'n leuke snack gemaakt voor mijn dochter. Ik ga mijn fruit voortaan ook zo eten :D


disclaimer
  woensdag 9 mei 2018 @ 17:27:02 #66
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_179044891
quote:
1s.gif Op woensdag 9 mei 2018 17:13 schreef Stormqueen het volgende:
Ik had net zo'n leuke snack gemaakt voor mijn dochter. Ik ga mijn fruit voortaan ook zo eten :D


[ afbeelding ]
De appels kan ik nog bedenken, maar wat zit er in het bakje?
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
  woensdag 9 mei 2018 @ 17:30:58 #67
179075 hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_179044997
quote:
7s.gif Op woensdag 9 mei 2018 17:27 schreef Barreltje het volgende:

[..]

De appels kan ik nog bedenken, maar wat zit er in het bakje?
mayonaise
  woensdag 9 mei 2018 @ 17:46:42 #68
179075 hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_179045421
quote:
0s.gif Op woensdag 9 mei 2018 11:47 schreef IJsdraakje het volgende:
Skoap, baas!

En ik heb het niet zo druk, dus ik ging kijken of ik foto's kon vinden. Zelfs nog eentje gevonden die wel ongeveer klopt met wanneer ik op m'n dikst was. :+

En useless zonder pics enzo:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik ben spontaan fan van de vooruitgang bij m'n buik. O+

Doel is trouwens tussen 75-80kg gaan hangen, want O+ onder de 80 O+ en kunnen roepen dat er 25kg af is. :+
Nice ^O^ ook wel geinig om te zien dat je er met hetzelfde gewicht heel anders uit kan zien
Is uiteraard ook waarom mensen zeggen dat je na een tijd niet meer op de weegschaal maar in de spiegel moet kijken :P
  woensdag 9 mei 2018 @ 17:50:13 #69
149959 SQ
snelle trees
pi_179045519
quote:
7s.gif Op woensdag 9 mei 2018 17:27 schreef Barreltje het volgende:

[..]

De appels kan ik nog bedenken, maar wat zit er in het bakje?
yoghurt!
disclaimer
  woensdag 9 mei 2018 @ 17:55:10 #70
179075 hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_179045630
quote:
7s.gif Op woensdag 9 mei 2018 14:02 schreef Barreltje het volgende:
Goed bezig MwC!

mijn eerste doel is 95 kilo op 1 Juni
das dan -3.2 kilo tov vandaag..
op dit gewicht moet dat te doen zijn met die 1900 kcals
toch?
rekenwonders?? :)
edit want foutje, zie paar posts hieronder voor de goeie berekening

[ Bericht 13% gewijzigd door hugecooll op 09-05-2018 18:39:03 ]
  woensdag 9 mei 2018 @ 18:10:09 #71
149959 SQ
snelle trees
pi_179045952
Is dat niet meer? 24000 calorieën?
disclaimer
  woensdag 9 mei 2018 @ 18:17:38 #72
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_179046094
quote:
0s.gif Op woensdag 9 mei 2018 15:55 schreef Sarabi het volgende:
Niet dat sporten niet helpt maar is het ook niet een beetje de hoek en de broek die het heel anders maken?
De hoek (MySpace-angles O+ ) en de andere outfit helpen zeker, maar ik weet ook hoe het er zonder kleren uitgezien heeft en hoe dat nu is. :P Maar daar ga ik geen foto's van online knallen, als ik die überhaupt al heb.

En het enige echte verschil is anders sporten. Ik liep toen nog wel hard (of in ieder geval vlak voor die tijd kon ik zonder superveel moeite 10km), maar nu is het toch meer gericht op spieren activeren in tegenstelling tot alleen cardio. En dat geeft de boel een stuk meer stevigheid, wat optisch nogal wat uitmaakt.

En geloof me, de spreekwoordelijke cupcake eet ik nog regelmatig. :9 (Of het flesje bier, getuige foto 2 :+ )
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  woensdag 9 mei 2018 @ 18:18:14 #73
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_179046104
quote:
2s.gif Op woensdag 9 mei 2018 16:31 schreef Lonaa het volgende:

[..]

I guess I don't really CrossFit then :D
O+

Ik zag 'm. O+
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_179046400
quote:
1s.gif Op woensdag 9 mei 2018 18:17 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

maar ik weet ook hoe het er zonder kleren uitgezien heeft en hoe dat nu is. :P Maar daar ga ik geen foto's van online knallen, als ik die überhaupt al heb.


Flauw hoor ;)
pi_179046474
quote:
1s.gif Op woensdag 9 mei 2018 18:10 schreef Stormqueen het volgende:
Is dat niet meer? 24000 calorieën?
Ik reken ook meer kcal voor dat gewicht :Y Maar het is een beetje onduidelijk.

Ten eerste kan je vinden dat je met 7500-7700 kcal tekort een kilo vet kan verbranden. Je vindt ook het getal 9000 wel online, maar dat lijkt me meer gebaseerd op 1 gram vet in je eten is ongeveer 9 kcal. Een kilo vetweefsel bevat ook nog vocht en niet 100% vet.

Om een pond kwijt te raken, moet je 3500 kcal verbranden, maar dat is niet onze pond, maar de Amerikaanse pond (2,2 pond per kg).Onze pond is eerder 3750-3850 kcal.

Dan is 3,4 kg: tussen de 25.500 en 26.000 kcal minder eten/meer verbranden. Kom ik op ca 1100 kcal minder eten/meer verbranden per dag. Als je dan 1900 kcal per dag wilt eten zit je op 3000 kcal verbranden per dag. Dat is mogelijk als je veel tijd voor bewegen hebt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  woensdag 9 mei 2018 @ 18:37:34 #76
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_179046484
quote:
1s.gif Op woensdag 9 mei 2018 18:32 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Flauw hoor ;)
Beetje wel hè. >:O

Goed. Eten (restjes couscous met vegabrokjes en een berg groente) zit er weer in, tijd om mijn sportspul weer bij elkaar te zoeken voor mijn stuiterlesje. *O*

Kan ik morgen tenminste met een gerust hart vegeteren. :')
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  woensdag 9 mei 2018 @ 18:39:41 #77
179075 hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_179046522
quote:
1s.gif Op woensdag 9 mei 2018 18:10 schreef Stormqueen het volgende:
Is dat niet meer? 24000 calorieën?
Ye, ik had per ongeluk 2,3 i.p.v. 3,2 gedaan :@

Opnieuw:
1 juni = vandaag meegerekend nog 23 dagen
3,2 kilo = 17.710 kcal
24.640 / 23 = 1071 kcal gemiddeld per dag minder consumeren dan je verbrandt
Geen idee of dat bij jou uitkomt op 1900
pi_179046587
Oh, het was 3,2 en niet 3,4 8-)

Ik zou m'n streefdatum aanpassen :7 Ik doe niet meer aan streefdata, veel fijner *)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  woensdag 9 mei 2018 @ 18:58:16 #79
149959 SQ
snelle trees
pi_179046867
Da's nog beter ja.
Ik zou écht heel graag op 31 mei op 75,4 willen zitten. Dat zou met mijn gewicht van vandaag nog 2,3 kilo omlaag zijn. Maar ik moet een dezer dagen ongesteld worden dus ik verwacht nog wel een drop.
disclaimer
  woensdag 9 mei 2018 @ 19:01:34 #80
149959 SQ
snelle trees
pi_179046926
En wat ik vandaag at:

O: 1 boterham met ossenworst, 100 gram ananas, 100 gram cherrytomaten, koffie met suiker
T: 1 appel, 2 koffie met suiker
L: 175 ml volle yoghurt, 1 banaan, 30 gram amandelen
T: anderhalve spelt cracker.
D: salade met spinazie, cherrytomaten, komkommer, rode paprika, feta, pijnboompitten en een dressing van halvanaise en groene pesto. Wat ovenfrietjes. Anderhalve gebakken scholfilet.
disclaimer
pi_179047096
quote:
1s.gif Op woensdag 9 mei 2018 18:58 schreef Stormqueen het volgende:
Da's nog beter ja.
Ik zou écht heel graag op 31 mei op 75,4 willen zitten. Dat zou met mijn gewicht van vandaag nog 2,3 kilo omlaag zijn. Maar ik moet een dezer dagen ongesteld worden dus ik verwacht nog wel een drop.
Je leest vaak dat je juist wel een streefdatum moet hebben, maar ik werd daar vooral heel ongelukkig van. Het loopt nooit zoals je gepland had. En dan ga je crashen, want de streefdatum komt nabij. Krijg je daar weer vreetbuien van (ik dus 8-) ). Nah, ik doe het niet meer. Dus, voor mij geen streefdatum meer (heb ook echt nog nooit een gewenst gewicht op een bepaalde datum gehaald, hoe mooi ook berekend _O- ). Voor andere mensen zal het vast juist weer wel houvast geven. Dan vooral wel doen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  woensdag 9 mei 2018 @ 19:12:27 #82
149959 SQ
snelle trees
pi_179047219
Klopt, ik heb het nog nooit gehaald. Wel bíjna. Maar er komt toch altijd iets tussenwege :')
disclaimer
  woensdag 9 mei 2018 @ 19:13:14 #83
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_179047245
Today was a good day! *O*
Ik at om half zes pas mijn graasbak, onderweg in de auto, en deze als D: :9



http://www.francescakookt(...)heddar-en-guacamole/

Oh, uiteraard zonder de koriander! :{w
Noms!

Zo een stukje fietsen met de echtgenoot (ja, hij mag en kan weer) en dan daarna nog wat skyr denk ik. :Y
***
pi_179047385
quote:
0s.gif Op woensdag 9 mei 2018 19:13 schreef Brighteyes het volgende:
Today was a good day! *O*
Ik at om half zes pas mijn graasbak, onderweg in de auto, en deze als D: :9

[ afbeelding ]

http://www.francescakookt(...)heddar-en-guacamole/

Oh, uiteraard zonder de koriander! :{w
Noms!

Zo een stukje fietsen met de echtgenoot (ja, hij mag en kan weer) en dan daarna nog wat skyr denk ik. :Y
Zag het er net zo mooi uit als op die foto? *O* Ziet er namelijk goed uit.
Fijn dat hij weer kan fietsen trouwens. Heeft hij verder nog last/pijn of is het allemaal in orde?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  woensdag 9 mei 2018 @ 19:18:34 #85
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_179047443
quote:
0s.gif Op woensdag 9 mei 2018 19:08 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Je leest vaak dat je juist wel een streefdatum moet hebben, maar ik werd daar vooral heel ongelukkig van. Het loopt nooit zoals je gepland had. En dan ga je crashen, want de streefdatum komt nabij. Krijg je daar weer vreetbuien van (ik dus 8-) ). Nah, ik doe het niet meer. Dus, voor mij geen streefdatum meer (heb ook echt nog nooit een gewenst gewicht op een bepaalde datum gehaald, hoe mooi ook berekend _O- ). Voor andere mensen zal het vast juist weer wel houvast geven. Dan vooral wel doen.
Ik ben er ook nooit aan begonnen, streefdata. Om dezelfde redenen. :+

Maar goed, al tig jaar "bezig" nu ook. Dat moet je ook maar net willen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  woensdag 9 mei 2018 @ 19:18:36 #86
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_179047445
quote:
0s.gif Op woensdag 9 mei 2018 19:17 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Zag het er net zo mooi uit als op die foto? *O* Ziet er namelijk goed uit.
Fijn dat hij weer kan fietsen trouwens. Heeft hij verder nog last/pijn of is het allemaal in orde?
Bijna wel ja. Behalve dan dat ik rosbief had en die niet zo heel rose gebleven was, maar verder eigenlijk best wel ja.

Vrijwel geen pijn meer. Nog iets stijf met bewegen, helemaal omhoog gaat en mag nog niet ook. Nu moet alles goed helen en dan over een jaar ofzo het plaatje er weer uit. Grote test gaat nog wel duiken worden na de zomer. Goede kans dat dat niet wil omdat het plaatje zo hoog op de schouder zit dat hij er last mee heeft met duikflessen dragen.
***
  woensdag 9 mei 2018 @ 19:19:28 #87
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_179047479
quote:
0s.gif Op woensdag 9 mei 2018 19:13 schreef Brighteyes het volgende:
Today was a good day! *O*
Ik at om half zes pas mijn graasbak, onderweg in de auto, en deze als D: :9

[ afbeelding ]

http://www.francescakookt(...)heddar-en-guacamole/

Oh, uiteraard zonder de koriander! :{w
Noms!

Zo een stukje fietsen met de echtgenoot (ja, hij mag en kan weer) en dan daarna nog wat skyr denk ik. :Y
*O*

En nerm. :9
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_179047593
quote:
0s.gif Op woensdag 9 mei 2018 19:18 schreef Brighteyes het volgende:

Bijna wel ja. Behalve dan dat ik rosbief had en die niet zo heel rose gebleven was, maar verder eigenlijk best wel ja.

Vrijwel geen pijn meer. Nog iets stijf met bewegen, helemaal omhoog gaat en mag nog niet ook. Nu moet alles goed helen en dan over een jaar ofzo het plaatje er weer uit. Grote test gaat nog wel duiken worden na de zomer. Goede kans dat dat niet wil omdat het plaatje zo hoog op de schouder zit dat hij er last mee heeft met duikflessen dragen.
Meestal worden er helemaal geen plaatjes of schroeven gezet, dus kan me voorstellen dat dat in de weg zou kunnen zitten bij duiken ja. Maar gelukkig kan het er wel gewoon weer uit en weet je zeker dat het geen probleem is in de toekomst. Maar ja, heb je deze zomer dan niks aan. Hopelijk valt het mee!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  woensdag 9 mei 2018 @ 19:23:35 #89
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_179047634
Ja nou ja, dan duikt hij maar wat minder hoor. ;) Moet ie maar op zijn fiets blijven zitten. O-)
En idd is het niet gebruikelijk maar het was een lelijke breuk en ze wilden hem eerst ook om de 2 weken zien om foto's te maken. Nu zijn ze tevreden en mocht hij weer gaan fietsen en voorzichtig sporten enzo.
***
pi_179048181
Wat fijn dat hij weer mag fietsen.
pi_179054430
Weer kunnen bewegen is fijn ^O^

Ik heb ook geen streefdatum. Wel een minimum streefgewicht en zolang ik daar maar iedere maand steeds dichter in de buurt kom vind ik het prima ^O^
  donderdag 10 mei 2018 @ 07:38:12 #92
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_179056740
Bedankt voor het uitrekenen rekenwonders!
Ik moet wel echt een soort van streef datum hebben want anders is het zo los/vast en dan wordt het weer ladieda en dan blijf ik dik..
Deze streef blijft dus even staan, eens kijken of ik em haal en anders even mijn verwachtingen aanpassen ;)

Verder vond ik gister vetloze kcals: een glas wijn O+
Ieder nadeel... :P

En BE wat fijn dat het weer beter met je man gaat! ^O^
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
  donderdag 10 mei 2018 @ 08:57:45 #93
149959 SQ
snelle trees
pi_179057718
Dropje gemaakt, nog niet verwacht maar komt vast door de temperatuur :7
disclaimer
pi_179057866
Ik had een tussenstreef en die heb ik gehaald.
Nu wil ik graag nog 15 kilo kwijt zijn in november.

Helaas zit ik nu officieel op een plateau. Ben 2 ons zwaarder als 2 weken terug. Terwijl ik het echt niet slecht doe. Deed ik het maar slecht dan wist ik wat ik eraan kon doen.
Ik weet dat het erbij hoort hoor. Maar het is even frustrerend.
  donderdag 10 mei 2018 @ 09:26:19 #95
149959 SQ
snelle trees
pi_179057987
Mlb, het hoort er helaas bij. Toch zal het plateau wel meevallen. Ik heb daar soms ook, zal wel even wat plaatjes posten ter demonstratie.

- hm, lukt even niet. Maar probeer je iig op de trendlijn te focussen. Je eet al heel weinig, dus ga daar niet proberen nog meer vanaf te halen :* sterker nog, ik denk dat iets meer eten je juist kan helpen om weer door te pakken :)

[ Bericht 60% gewijzigd door SQ op 10-05-2018 09:36:12 ]
disclaimer
pi_179058026
BBQ was awesome gisteren. :9 Niet teveel gegeten, gezond gegeten, niet teveel wijn gedronken.

Ik ben wel trots :')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_179058149
Grapje. +1,4 :')
Sterkheidsbaas van alles.
  donderdag 10 mei 2018 @ 09:49:01 #98
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_179058207
Lonaa, mafkees! O+
***
pi_179058319
78,6 kg vanmorgen. We gaan weer echt de goede kant op.

Met al dat gereken van jullie ben ik geneigd om mijn Fitbit weer op te laden en op mijn beweging te gaan letten, maar ik wil er eigenlijk niet te veel mee bezig zijn. Ik vind het nu al lastig om er niet te veel mee bezig te zijn, laat staan als ik ook nog calorieën ga tellen enzo. Dat vind ik wat eng.
pi_179058402
quote:
1s.gif Op donderdag 10 mei 2018 09:49 schreef Brighteyes het volgende:
Lonaa, mafkees! O+
Ja, nou, is toch stom? :')
Sterkheidsbaas van alles.
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')