[Dieetclub] #854

In theorie kan je wandelschoenen volledig laten verzolen.
Zelf koop ik liever nieuwe omdat de schoen zelf vaak ook te slap is geworden of iig aan vervanging toe lijkt.. Maar er zijn volgens mij best veel wandelaars die dat wel laten doen. Ik weet dat Hanwag en Lowa dat zelf ook doen..

quote:

Op woensdag 25 april 2018 15:54 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Dan moeten er nieuwe zolen onder. Ik weet niet of dat ergens kan met Lowa's.
(en de bovenkant gestikt)

Je had Hanwag toch?? Waarna je mij vorig jaar voor overloper uitschold

Ik liep door de supermarkt en door de honger van vanmorgen was dat echt een grote uitdaging. Ik had echt trek in zoet. Ik vond een bakje ananas met 35% korting. Dus wel gecapituleerd voor zoet, maar ook wel iets gezonder dan chocola. Mijn lijstje ook veranderd. Iets meer gegeten, net wel onder de 1618 kcal in totaal dus dikke prima voor een doordeweekse dag. Nog steeds ruimte voor een oranjetompouce vrijdag

o: Protein yoghurt + een peer
l: Drie boterhammen. 2 met eiersalade en 1 met jam
t: 400 gram ananas en een blikje Pepsi max cherry
d: Een salade met crunchy tempeh en een eitje, sla, cherry tomaten, kaas en croutons
t: Cracker met kaas

Ik zit wat lekkerder in mijn vel en dat is merkbaar. Maar ook soms op een wat ongewenste manier Gister stond er een man tegen me aan te rijden tijdens de show - en echt niet per ongeluk en als ik hardloop (legging + t-shirt) word ik opeens ook nageroepen.
Normaliter heb ik dat echt niet zo. En nu weet ik niet of dat dus komt omdat ik lekkerder in mijn vel zit en dat uitstraal of omdat ik er ook beter uitzie. Ik ben bijna geneigd om maar weer wijde kleding aan te trekken. Ga weg

Oh en voor de 2x7 én de 77.9 van SQ

quote:

Op woensdag 25 april 2018 15:49 schreef Isabeau het volgende:
Vlindertje een enorme knuffel. Wat een kutsituatie. Knap als je dan van de zooi weet af te blijven Sterkte

Thanks
Heb net 40 minuten gewandeld om te proberen hoofd beetje leeg te krijgen en nu kijken of ik toch nog wat kan werken.
Van zooi afblijven is tot nu toe gelukt, maar nog geen garantie voor rest van de dag. Vooral als vriend thuis komt en hij aan de zooi gaat straks. Wel besloten lief voor mezelf te zijn: als ik straks toch aan de zooi ga, dan is dat maar even zo vandaag. Morgen weer een dag.

Lees over hardlopen en blessures, shin splints zijn zo naar! Zelf ook last van gehad, nu is het gelukkig al best een tijdje weg ondanks toch veel sporten. Dan wel geen hardlopen, maar wel hockey, dus wel rennen ook. Ik draag compressiekousen bij hockey, dat helpt wel heb ik het idee. Wel heel shit als je eigenlijk wel weer wil hardlopen maar niet durft door blessures!

quote:

Op woensdag 25 april 2018 16:08 schreef Sunnythesun het volgende:

Je had Hanwag toch?? Waarna je mij vorig jaar voor overloper uitschold

Ja, ik heb Hanwag En Lowa's. Die dus vreselijk zitten en die ik nooit draag op vandaag na omdat mijn Hanwag's vanmorgen zo nat waren geworden.

quote:

Op woensdag 25 april 2018 16:19 schreef vlindertje89 het volgende:

Thanks
Heb net 40 minuten gewandeld om te proberen hoofd beetje leeg te krijgen en nu kijken of ik toch nog wat kan werken.
Van zooi afblijven is tot nu toe gelukt, maar nog geen garantie voor rest van de dag. Vooral als vriend thuis komt en hij aan de zooi gaat straks. Wel besloten lief voor mezelf te zijn: als ik straks toch aan de zooi ga, dan is dat maar even zo vandaag. Morgen weer een dag.

Lees over hardlopen en blessures, shin splints zijn zo naar! Zelf ook last van gehad, nu is het gelukkig al best een tijdje weg ondanks toch veel sporten. Dan wel geen hardlopen, maar wel hockey, dus wel rennen ook. Ik draag compressiekousen bij hockey, dat helpt wel heb ik het idee. Wel heel shit als je eigenlijk wel weer wil hardlopen maar niet durft door blessures!

Lief zijn voor jezelf is altijd goed

En ik denk idd dat compressiekousen nog wel eens zouden kunnen helpen Op zich beweeg/sport ik wel genoeg, maar het leuke aan hardlopen vond ik dat je dat gewoon echt óveral kan doen.

Ik begon jaren terug met hardlopen zonder goede schoenen, omdat ik het zonde vond om daar veel geld aan uit te geven als het een korte bevlieging was. Na een aantal weken een fikse blessure opgelopen. Toen die over was, heb ik goede schoenen laten aanmeten en vanaf toen ging het gelukkig meestal goed.

ik heb goede hardloop schoenen..
ennuh.. zou ik mijn ski-compressive sokken ook kunnen gebruiken voor hardlopen of is dat ECHT een total ander principe?

quote:

Op woensdag 25 april 2018 17:01 schreef Barreltje het volgende:
ik heb goede hardloop schoenen..
ennuh.. zou ik mijn ski-compressive sokken ook kunnen gebruiken voor hardlopen of is dat ECHT een total ander principe?

Oh, die heb ik ook nog voor het skiën En ik heb ook prima hardloopschoenen. Ze zijn lelijk genoeg om goed te moeten zijn

quote:

Op woensdag 25 april 2018 15:54 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Dan moeten er nieuwe zolen onder. Ik weet niet of dat ergens kan met Lowa's.
(en de bovenkant gestikt)

Ik heb via Bever compleet nieuwe zolen onder Meindls laten zetten. 100 euro, maar ze kunnen weer een hele tijd mee. En je hoeft ze niet weer in te lopen.

quote:

Op woensdag 25 april 2018 17:13 schreef Lienekien het volgende:

Ik heb via Bever compleet nieuwe zolen onder Meindls laten zetten. 100 euro, maar ze kunnen weer een hele tijd mee. En je hoeft ze niet weer in te lopen.

Zo, jeetje, 100 euro. Maar geen 180. Voor de rest zitten ze nog geweldig, dus als ze dan nog minimaal een jaar (misschien wel 2) mee gaan is dat natuurlijk de moeite wel waard.

quote:

Op woensdag 25 april 2018 17:17 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Zo, jeetje, 100 euro. Maar geen 180. Voor de rest zitten ze nog geweldig, dus als ze dan nog minimaal een jaar (misschien wel 2) mee gaan is dat natuurlijk de moeite wel waard.

https://www.bever.nl/klantenservice/reparaties.html

Onderaan staan de opties. Misschien is in jouw geval een lichtere reparatie ook een optie.

quote:

Op woensdag 25 april 2018 17:18 schreef Lienekien het volgende:

https://www.bever.nl/klantenservice/reparaties.html

Onderaan staan de opties. Misschien is in jouw geval een lichtere reparatie ook een optie.

De hak is ontzettend weg gesleten, en dat zou dus een diepe verzoling zijn, maar ik zie dat ze ook alleen hakken doen. Goedkoop zelfs. Nou ja, daar maar eens informeren.

(Vriend zag net mijn schoen bij bol.com voor maar 118 euro....blijkt dat mijn eigen maat gewoon weer 180 euro is )

Ja dat 'geluk' heb ik ook altijd

quote:

Op woensdag 25 april 2018 17:25 schreef Isabeau het volgende:

[..]

De hak is ontzettend weg gesleten, en dat zou dus een diepe verzoling zijn, maar ik zie dat ze ook alleen hakken doen. Goedkoop zelfs. Nou ja, daar maar eens informeren.

(Vriend zag net mijn schoen bij bol.com voor maar 118 euro....blijkt dat mijn eigen maat gewoon weer 180 euro is )

Mijn hakken waren toen ook niet zo duur.

quote:

Op woensdag 25 april 2018 15:49 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Ik maar 2 jaar. fml Moet echt nieuwe kopen, weer 179 euro.

Mijn lowa's gaan ook snel. Maar ik heb ze dan ook echt vaak aan

Ik ben echt heel moe joh

*burb* beetje veel gegeten

Lijstje:
O: kwark met banaan en muesli
L: 3 bruine bollen met kaas en salami, klein schepje salade er naast
D: vega burrito's

Nu mag ik niets meer

quote:

Op woensdag 25 april 2018 18:16 schreef Lonaa het volgende:
Ik ben echt heel moe joh

Ik ook en ik zie een verband met slecht eten aangezien ik van zaterdag - dinsdag weer nergens op gelet heb

quote:

Op woensdag 25 april 2018 19:08 schreef DeLuna het volgende:

[..]

Ik ook en ik zie een verband met slecht eten aangezien ik van zaterdag - dinsdag weer nergens op gelet heb

Ik heb vandaag ook wel shit honger

Ik had zelfgemaakte pizza voor minder dan 700 kcal

En een dikke voor vlindertje.

quote:

Op woensdag 25 april 2018 19:42 schreef Stormqueen het volgende:
Ik had zelfgemaakte pizza voor minder dan 700 kcal

Wat voor soort bodem had je? Als ij zelf pizza maak, gaat daar de meeste kcal in zitten

quote:

Op woensdag 25 april 2018 19:46 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Wat voor soort bodem had je? Als ij zelf pizza maak, gaat daar de meeste kcal in zitten

gewoon, pakje koopmans mix, maar 150 gram deeg pp gemaakt en dat héél dun uitrollen. Dan heb je ongeveer 400 kcal per bodem.