LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hallo 
Iemand nog geinteresseerd in een startbewijs incl graveren voor de Dusseldorf Marathon (29 april)?
Is gewoon een digitaal iets, dus naam etc aanpassen en je kan dan gewoon je startnummer ophalen in de stad.
Iemand nog geinteresseerd in een startbewijs incl graveren voor de Dusseldorf Marathon (29 april)?
Is gewoon een digitaal iets, dus naam etc aanpassen en je kan dan gewoon je startnummer ophalen in de stad.
Hallo mede lopers!
Ik kom me hier ook eens melden
Loop regelmatig (2x pw in de sportschool en 1x pw recreatief buiten)
Heb me 2 weken terug ingeschreven voor de Vestingloop in Den Bosch (trimloop 10km) en zojuist een lekkere run van 10 km in 53m00s gelopen, nieuw PR
Ik kom me hier ook eens melden
Loop regelmatig (2x pw in de sportschool en 1x pw recreatief buiten)
Heb me 2 weken terug ingeschreven voor de Vestingloop in Den Bosch (trimloop 10km) en zojuist een lekkere run van 10 km in 53m00s gelopen, nieuw PR
Cuz I'm Mr. Brightside
En weer thuis. Het was fantastisch 
In het begin vroeg ik mij af wat mij bezielde om aan CPC mee te doen, maar de sfeer, de mensen.. wauw
Zelfs nog een PR gelopen op de 10km, alleen te snel mijn horloge uitgezet, waardoor ik op 9,98 zit 
Maar goed, het staat op de medaille, dus zal wel waar zijn.
Erg veel zin in de Utrecht Marathon volgende week
In het begin vroeg ik mij af wat mij bezielde om aan CPC mee te doen, maar de sfeer, de mensen.. wauw
Zelfs nog een PR gelopen op de 10km, alleen te snel mijn horloge uitgezet, waardoor ik op 9,98 zit Maar goed, het staat op de medaille, dus zal wel waar zijn.Erg veel zin in de Utrecht Marathon volgende week
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Inmiddels lekker met de beentjes omhoog op de bank.
Wat een ervaring, de sfeer was echt geweldig. Het Malieveld was wat drassig door alle regen, maar de organisatie was beter dan ik verwacht had.
Helaas stond ik in de achterste helft van mijn startvak waardoor het behoorlijk lang duurde voor ik over de startlijn kwam. (Goede les voor volgende keer om wat vroeger naar het vak te gaan en naar voren te lopen).
Misschien mede door de waarschuwingen hier ben ik niet te snel gestart. Heb de wedstrijd constant, in mijn eigen tempo gelopen en zelfs nog flink wat mensen ingehaald. Heb onder mijn streeftijd gelopen, dus al met al een zeer geslaagde dag.
Kijk nu al uit naar de kwart marathon in Rotterdam volgende maand.
Wat een ervaring, de sfeer was echt geweldig. Het Malieveld was wat drassig door alle regen, maar de organisatie was beter dan ik verwacht had.
Helaas stond ik in de achterste helft van mijn startvak waardoor het behoorlijk lang duurde voor ik over de startlijn kwam.
(Goede les voor volgende keer om wat vroeger naar het vak te gaan en naar voren te lopen).Misschien mede door de waarschuwingen hier ben ik niet te snel gestart. Heb de wedstrijd constant, in mijn eigen tempo gelopen en zelfs nog flink wat mensen ingehaald. Heb onder mijn streeftijd gelopen, dus al met al een zeer geslaagde dag.
Kijk nu al uit naar de kwart marathon in Rotterdam volgende maand.
Op zaterdag 8 februari 2014 23:39 schreef Slaapscheet het volgende:
Oke, MichaelScott, je bent geweldig. :D
Oke, MichaelScott, je bent geweldig. :D
Verkeerde account? Of is het hardloopvirus overgeslagen?quote:Op zondag 11 maart 2018 11:57 schreef Pino112 het volgende:
Hallo
Iemand nog geinteresseerd in een startbewijs incl graveren voor de Dusseldorf Marathon (29 april)?
Is gewoon een digitaal iets, dus naam etc aanpassen en je kan dan gewoon je startnummer ophalen in de stad.
Nee ik mag hem verkopen.quote:Op zondag 11 maart 2018 17:17 schreef McTwente het volgende:
[..]
Verkeerde account? Of is het hardloopvirus overgeslagen?
taper...taper...taper.... waarbij je ieder pijntje en ieder verkoudheidvirus in je lichaam opeen voel.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
gewoon niet meer taperen dus...quote:Op zondag 11 maart 2018 19:12 schreef rechtsedirecte het volgende:
taper...taper...taper.... waarbij je ieder pijntje en ieder verkoudheidvirus in je lichaam opeen voel.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Hee!
Iedereen nog een beetje lekker aan het lopen hier?
Ik was even een tijdje afwezig(druk,kijkoperatie,werk blabla) Maar ook ik heb vandaag de CPC gelopen. Helaas was mijn knie dus weer vervelend en mijn kuiten ook( maar na rekken werd het gelukkig minder) daardoor steeds stukjes moeten wandelen. Maar uiteindelijk toch nog gefinishd in 1:13:26. En daar was ik heel blij mee gezien ik onder de 1:15 wou. Over twee weken 12 km in Zandvoort. Hopelijk die wel zonder te wandelen. Of anders maar wel met als ik hem maar uitloop 
.
Ik zag vandaag bij de cpc de snelste man op de hm en die had een tijd van 59:37
. Echt bizar...
Iedereen nog een beetje lekker aan het lopen hier?
Ik was even een tijdje afwezig(druk,kijkoperatie,werk blabla) Maar ook ik heb vandaag de CPC gelopen. Helaas was mijn knie dus weer vervelend en mijn kuiten ook( maar na rekken werd het gelukkig minder) daardoor steeds stukjes moeten wandelen. Maar uiteindelijk toch nog gefinishd in 1:13:26. En daar was ik heel blij mee gezien ik onder de 1:15 wou
. Over twee weken 12 km in Zandvoort. Hopelijk die wel zonder te wandelen. Of anders maar wel met als ik hem maar uitloop . Ik zag vandaag bij de cpc de snelste man op de hm en die had een tijd van 59:37
. Echt bizar...
Wtf, meer dan 21km/h!
Ik heb ook de CPC gelopen vandaag.
Nadat ik vorig weekend ziek was geworden had ik nog heel veel in te halen. Vrijdag een duurloop gedaan, om te zien hoe de hamstring het zou houden zodat ik wist of ik vandaag de 31k kon doen. Ging toen prima. Wel best wat spierpijn, dus heel veel gerold.
Last minute nog een startbewijs voor de 10k kunnen vinden gisteravond. Die heb ik op redelijk tempo gedaan omdat ik me gewoon fit voelde en het dan een mindere belasting voor de hamstring en de benen zou zijn (minder tijd op asfalt). Ik was in totale verbazing toen we startten en ik tussen heel langzame mensen liep en maar niet vooruitkwam. Ik was in de veronderstelling in de tweede startwave te staan, maar ik denk dat het de laatste moet zijn geweest. Na een tijdje links lopen had ik eindelijk ruimte. Op de helft, toen we in het park moesten klimmen, haalde ik nog veel mensen in. Dus hartstikke goed hersteld van het ziek zijn.
Daarna omkleden en relaxen voor ik aan de halve begon. Na de eerste 2-3 kilometers ben ik ietsje gaan versnellen omdat dat toch wat prettiger liep. Niet echt op duurlooptempo dus. Maar na 11 km voelden de benen toch wel zwaar en werd het de laatste paar kilometers echt lastig om nog tempo te kunnen maken. Was gelukkig ook niet nodig. Conditioneel en mentaal had ik er nog veel zin in. Op wilskracht uitgelopen en met de finish in zicht heb ik de laatste 100 meter weer versneld tot een klein sprintje. Het was weer een prachtige loop met echt heel leuk publiek!
En wat een spierpijn! Zo maar eens lekker onder de warme douche en een beetje rollen en deze week misschien wel twee massages om goed te herstellen.
Geen last van mijn hamstring en ondanks wat gehoest prima kunnen lopen en mijn rug voelt soepel. Ik geloof dat ik eindelijk verlost ben van alle ongelukkigheden van de laatste tijd.
Ondertussen zijn er al de nodige zenuwen en spanningen onder enkele Fokkers voor het komende weekend: de triple in Nijmegen.
Ik heb ook de CPC gelopen vandaag.
Nadat ik vorig weekend ziek was geworden had ik nog heel veel in te halen. Vrijdag een duurloop gedaan, om te zien hoe de hamstring het zou houden zodat ik wist of ik vandaag de 31k kon doen. Ging toen prima. Wel best wat spierpijn, dus heel veel gerold.
Last minute nog een startbewijs voor de 10k kunnen vinden gisteravond. Die heb ik op redelijk tempo gedaan omdat ik me gewoon fit voelde en het dan een mindere belasting voor de hamstring en de benen zou zijn (minder tijd op asfalt). Ik was in totale verbazing toen we startten en ik tussen heel langzame mensen liep en maar niet vooruitkwam. Ik was in de veronderstelling in de tweede startwave te staan, maar ik denk dat het de laatste moet zijn geweest. Na een tijdje links lopen had ik eindelijk ruimte. Op de helft, toen we in het park moesten klimmen, haalde ik nog veel mensen in. Dus hartstikke goed hersteld van het ziek zijn.
Daarna omkleden en relaxen voor ik aan de halve begon. Na de eerste 2-3 kilometers ben ik ietsje gaan versnellen omdat dat toch wat prettiger liep. Niet echt op duurlooptempo dus. Maar na 11 km voelden de benen toch wel zwaar en werd het de laatste paar kilometers echt lastig om nog tempo te kunnen maken. Was gelukkig ook niet nodig. Conditioneel en mentaal had ik er nog veel zin in. Op wilskracht uitgelopen en met de finish in zicht heb ik de laatste 100 meter weer versneld tot een klein sprintje. Het was weer een prachtige loop met echt heel leuk publiek!
En wat een spierpijn! Zo maar eens lekker onder de warme douche en een beetje rollen en deze week misschien wel twee massages om goed te herstellen.
Geen last van mijn hamstring en ondanks wat gehoest prima kunnen lopen en mijn rug voelt soepel. Ik geloof dat ik eindelijk verlost ben van alle ongelukkigheden van de laatste tijd.
Ondertussen zijn er al de nodige zenuwen en spanningen onder enkele Fokkers voor het komende weekend: de triple in Nijmegen.
Wat is iedereen lekker bezig geweest bij de CPC 
. Ik heb mijn wedstrijddoel gehaald door 1:23:34 op de halve marathon te lopen. Dat is zelfs sneller dan ik vooraf in gedachte had. Er is voor mij nu geen reden meer om niet voor sub 3 uur in Rotterdam te gaan. Dit was voor mij toch wel de bevestiging dat het mogelijk is.
. Ik heb mijn wedstrijddoel gehaald door 1:23:34 op de halve marathon te lopen. Dat is zelfs sneller dan ik vooraf in gedachte had. Er is voor mij nu geen reden meer om niet voor sub 3 uur in Rotterdam te gaan. Dit was voor mij toch wel de bevestiging dat het mogelijk is.
Fijn Wyccie, dat het zo lekker ging!! Dan krijg je er meteen weer meer vertrouwen in toch
En Devv wooowie. Mooie tijd man!! Dat wordt idd vast ook een hele mooie tijd in Rotterdam!
Nou hopen dat er niks tegen gaat zitten voor je
En Devv wooowie. Mooie tijd man!! Dat wordt idd vast ook een hele mooie tijd in Rotterdam!
Nou hopen dat er niks tegen gaat zitten voor je
Had je nou niet 11 seconden langzamer kunnen lopen?quote:
Wat is iedereen lekker bezig geweest bij de CPC
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Zo zeg, iedereen is wel echt even een stuk verder dan ik ben 
dacht dat ik een leuke tijd had neergezet, maar na even mee te hebben gelezen zie ik ineens nog een hoop uitdagingen.
dacht dat ik een leuke tijd had neergezet, maar na even mee te hebben gelezen zie ik ineens nog een hoop uitdagingen.
Cuz I'm Mr. Brightside
Scherpquote:Op zondag 11 maart 2018 22:31 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Had je nou niet 11 seconden langzamer kunnen lopen?
Niks van aantrekken, iedereen loopt op zijn eigen niveau.quote:
Zo zeg, iedereen is wel echt even een stuk verder dan ik ben
En voor iedereen die hier loopt geldt wel dat er altijd iemand is die sneller, verder of beter loopt.
Dus: gewoon lekker (blijven) lopen en er van genieten!
Ik vraag me af wie van hier er sneller loopt dan Mr.Bquote:
[..]
Niks van aantrekken, iedereen loopt op zijn eigen niveau.
En voor iedereen die hier loopt geldt wel dat er altijd iemand is die sneller, verder of beter loopt.
Dus: gewoon lekker (blijven) lopen en er van genieten!
Maar je hebt gelijk, ieder loopt op zijn eigen niveau.
En zondag komt dat helemaal goed met de triple qua support crew, nu alleen nog zien de afstanden goed door te komen...
Goed gedaan mede CPC-lopers 
De foto's staan online 1 mooie foto die ik wel ga bestellen en heb een zweeffoto gespot
De foto's staan online
1 mooie foto die ik wel ga bestellen en heb een zweeffoto gespot
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Jij bent wel echt een fantastische negatieve split gelopen zeg!quote:
Goed gedaan mede CPC-lopers
De foto's staan online
Van hier niemand, maar ook Mr. B wint niet alles...quote:
[..]
Ik vraag me af wie van hier er sneller loopt dan Mr.B
Maar je hebt gelijk, ieder loopt op zijn eigen niveau.
En zondag komt dat helemaal goed met de triple qua support crew, nu alleen nog zien de afstanden goed door te komen...
Thanksquote:
[..]
Niks van aantrekken, iedereen loopt op zijn eigen niveau.
En voor iedereen die hier loopt geldt wel dat er altijd iemand is die sneller, verder of beter loopt.
Dus: gewoon lekker (blijven) lopen en er van genieten!
Ben benieuwd hoe ik de Vestingloop ga doen. Zat gisteren op exact 53min. Hoop tegen die tijd rond de 51min te zitten, misschien zelfs eronder. Het wordt m'n eerste officiële loop, dus de sfeer en setting geeft waarschijnlijk toch wat meer energie en doorzettingsvermogen
Cuz I'm Mr. Brightside
Ik moest googlen wat het wasquote:
[..]
Jij bent wel echt een fantastische negatieve split gelopen zeg!
deed het niet eens bewust, ging gewoon zo. Alleen bij de laatste kilometer bewust besloten om te gaan sprinten
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ja, best goede foto's!quote:
Goed gedaan mede CPC-lopers
De foto's staan online
Bij de HM ben ik met name de laatste 100 meter naar de finish goed in beeld. Omdat ik toen een sprintje inzette, heb ik ook 2 zweeffoto's en lijkt het net of ik harstikke goed en fris liep. Maar ik was toen echt al kapot en kwam bijna niet meer vooruit.
Dit weer . Ik hoop dat het begin april niet ineens veel warmer wordt. Ik zit volgende week gelukkig in Valencia .
. Ik hoop dat het begin april niet ineens veel warmer wordt. Ik zit volgende week gelukkig in Valencia .
Ik helemaal trots, want heb 16,5km gelopen Maar er ging iets mis met het synchroniseren, waardoor mijn activiteit verloren is gegaan 
Waarom vraag ik je. Waarom?! 
Maar er ging iets mis met het synchroniseren, waardoor mijn activiteit verloren is gegaan Waarom vraag ik je. Waarom?!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Niet gelogd is niet gelopen... Dat weet je toch?quote:
Ik helemaal trots, want heb 16,5km gelopen
Jaquote:
[..]
Niet gelogd is niet gelopen... Dat weet je toch?
Maar het is gelukt
Blijkbaar stond er wel een bestand op mijn telefoon, waardoor ik hem alsnog kon uploaden.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Je zit in het verkeerde topic Maraca!quote:
[..]
Ja
Maar het is gelukt
Haha, als het zo doorgaat misschien deze zomer nogquote:
Mooie afstand hoor. Wanneer is je eerste halve marathon ook alweer
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Moet het maar beter weer wordenquote:
[..]
Je zit in het verkeerde topic Maraca!
#teammooiweerfietser
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Wij uit Amersfoort adviseren Amersfoort.quote:
[..]
Haha, als het zo doorgaat misschien deze zomer nog
Wanneer is die?quote:
[..]
Wij uit Amersfoort adviseren Amersfoort.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
10 juni. Afgaande op de voorgaande edities is mooi weer zo goed als gegarandeerd. Je loopt vlak voor de finish langs de Koppelpoort en de finish zelf is op het Eemplein.quote:
Tof! Zet de hm in mijn agenda. Leuk doel om voor te trainenquote:
[..]
10 juni. Afgaande op de voorgaande edities is mooi weer zo goed als gegarandeerd. Je loopt vlak voor de finish langs de Koppelpoort en de finish zelf is op het Eemplein.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Laagjes weer uit de kast!
Mentaal wel lastig hoor, lekker een paar fantastische voorjaarsdagen gehad en nu weer zo'n ijzig koude wind.
Vanavond staat er wel weer een loopje op het schema, maar echt zin krijg ik zo nog niet, brrr...
Mentaal wel lastig hoor, lekker een paar fantastische voorjaarsdagen gehad en nu weer zo'n ijzig koude wind.
Vanavond staat er wel weer een loopje op het schema, maar echt zin krijg ik zo nog niet, brrr...
Gisteren ook weer in de zeikregen gelopen, morgenochtend de vrieskou weer in...quote:
Laagjes weer uit de kast!
Mentaal wel lastig hoor, lekker een paar fantastische voorjaarsdagen gehad en nu weer zo'n ijzig koude wind.
Vanavond staat er wel weer een loopje op het schema, maar echt zin krijg ik zo nog niet, brrr...
Gelukkig morgen mijn laatste ldl voor de #demooiste. Alles kraakt en piept. De fysio vindt steeds nieuwere plekjes waar het pijn doet.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
We hebben de afgelopen maanden wel behoorlijk wat mentale hardheid kunnen kweken. Ik heb alles voorbij zien komen van eindeloos veel regen tot storm en sneeuw. En dit weekend krijgen we nog een toetje met de kou. Dan is trainen voor een najaarsmarathon toch iets makkelijker.
Aldus de organisatie van de Utrecht Science Park Marathonquote:Vooropgesteld: kou is veel minder een probleem dan hitte. Beschouw het weer op zondag dan ook vooral als een heldhaftige ervaring. Min 10 is echt beter dan plus 25 als je de hele marathon loopt.
Nou, dat zullen we dan maar doen 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ach, uiteindelijk viel het ook best mee vanavond. Had eigenlijk ook wel met een laagje minder gekund.
En ik moet zeggen dat ik afzien ook wel vind passen bij de marathonvoorbereiding. Er mag best een toetje heroïek op
Als het te makkelijk is, zou iedereen het gaan doen.
En ik moet zeggen dat ik afzien ook wel vind passen bij de marathonvoorbereiding. Er mag best een toetje heroïek op
Als het te makkelijk is, zou iedereen het gaan doen.
De 10 km is als het goed is dan redelijk beschut en niet zo wind gevoelig.quote:
[..]
Aldus de organisatie van de Utrecht Science Park Marathon
Over de 10km maak ik me dan ook geen zorgen Vandaag even startnummer ophalen
Vandaag even startnummer ophalen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Vanochtend was het ijzig, harde snijdende wind (rondje ook verkeerd om gedaan) tegen en sneeuw. Bevroren water flesjes. Gladde dijkjes. Voelde wel heroïsch, achteraf. Tijdens had ik op de 21km wel zoiets, de tiefus wat is het nog een kuteind zo'n hele marathon. Aan de andere kant volgens mij is het voor het eerst sinds tijden dat ik geen gekke pijntjes heb na een ldl.quote:
Ach, uiteindelijk viel het ook best mee vanavond. Had eigenlijk ook wel met een laagje minder gekund.
En ik moet zeggen dat ik afzien ook wel vind passen bij de marathonvoorbereiding. Er mag best een toetje heroïek op
Als het te makkelijk is, zou iedereen het gaan doen.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Thnx!quote:
Net even een rondje gelopen om te kijken of mijn kleding geschikt is. Het kan net zeg maar
vooral benen blijven best koud 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Vandaag voor de 2e keer ooit mee gedaan aan een loopje. Niet zo grootschalig met duizenden deelnemers, maar een kleintje vlak bij huis. Het werd een 5 km loop en ik wilde kort onder de 28 minuten eindigen.
Kreeg startnummer 2624 en na een snelle start met de groep in de eerste kilometer toch een beetje ritme en beschutting moeten zoeken. Beide ging lastig met deze wind en ik en liep het parcours grotendeels alleen. Net na het 2 km paaltje was alle beschutting weg en liep je tegen een muur van wind op. Echt WTF, gelukkig was het maar voor 200 meter.
Net na het 4 kilometer paaltje werd ik door een meid ingehaald, ik wist dat ik even een beetje gas terug moest doen voor een vervelende heuvel even verderop. Ze liep in de tussentijd aardig weg en ik had er de pest in dat dat gebeurde zo kort voor het einde. Op de heuvel aangezet en kwam toen tot ongeveer 10 meter van haar. Daarna naar beneden, stukje vlak en 3/4 rondje atletiekbaan. bij de atletiekbaan was het gat nog hetzelfde en na een sprintje in de laatste 150 meter ben ik haar weer gepasseerd. Helemaal kapot, maar wel voldaan.
Oh en dat startnummer wat ik net noemde, blijkt achteraf ook mijn tijd te zijn 26:24, bizar. Dus ik heb die 28 minuten ruim verslagen en dat met windkracht 5/6.
Kreeg startnummer 2624 en na een snelle start met de groep in de eerste kilometer toch een beetje ritme en beschutting moeten zoeken. Beide ging lastig met deze wind en ik en liep het parcours grotendeels alleen. Net na het 2 km paaltje was alle beschutting weg en liep je tegen een muur van wind op. Echt WTF, gelukkig was het maar voor 200 meter.
Net na het 4 kilometer paaltje werd ik door een meid ingehaald, ik wist dat ik even een beetje gas terug moest doen voor een vervelende heuvel even verderop. Ze liep in de tussentijd aardig weg en ik had er de pest in dat dat gebeurde zo kort voor het einde. Op de heuvel aangezet en kwam toen tot ongeveer 10 meter van haar. Daarna naar beneden, stukje vlak en 3/4 rondje atletiekbaan. bij de atletiekbaan was het gat nog hetzelfde en na een sprintje in de laatste 150 meter ben ik haar weer gepasseerd. Helemaal kapot, maar wel voldaan.
Oh en dat startnummer wat ik net noemde, blijkt achteraf ook mijn tijd te zijn 26:24, bizar. Dus ik heb die 28 minuten ruim verslagen en dat met windkracht 5/6.
Dat mag ik graag zien!quote:
Oh en dat startnummer wat ik net noemde, blijkt achteraf ook mijn tijd te zijn 26:24
Lekker Barbewire, fijn he zo'n haas.
Vandaag als training 'even' solo een marathon gelopen. Gelukkig veel in het bos dus redelijk beschut. En de goede kant op, dus heen wind tegen en terug grootste deel wind mee.
Morgen 16k. Uitlooprondje
Vandaag als training 'even' solo een marathon gelopen.
Gelukkig veel in het bos dus redelijk beschut. En de goede kant op, dus heen wind tegen en terug grootste deel wind mee.Morgen 16k. Uitlooprondje
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ik ben er morgen ook bij!quote:
Over de 10km maak ik me dan ook geen zorgen
Ik doe de 5k. Vriendin heeft net haar Evy-traject afgerond en gast haar eerste 5k lopen en ik ga mee voor de mentale steun & gezelligheid
Voor die vriendin nou niet gelijk de beste omstandigheden voor een eerste hardloopwedstrijd, maar dan valt de rest alleen maar mee
(Stiekem verwachtte ik wel een 'Het wordt morgen wel heel koud hè...' afzeg-appje, maar het is een stoer vriendinnetje
)
Chick on a mission
Goed gedaan Barb! En Frsh, ik hoop ook dat ik ooit kan zeggen dat ik 'even' een marathon loop
Ik heb zelf zoiets van als de organisatie de boel niet afzegt, is er voor mij ook geen reden om niet te gaan
En Frsh, ik hoop ook dat ik ooit kan zeggen dat ik 'even' een marathon loop Leuk! En geen afmelding accepterenquote:
[..]
Ik ben er morgen ook bij!
Ik doe de 5k. Vriendin heeft net haar Evy-traject afgerond en gast haar eerste 5k lopen en ik ga mee voor de mentale steun & gezelligheid
Voor die vriendin nou niet gelijk de beste omstandigheden voor een eerste hardloopwedstrijd, maar dan valt de rest alleen maar mee
(Stiekem verwachtte ik wel een 'Het wordt morgen wel heel koud hè...' afzeg-appje, maar het is een stoer vriendinnetje
Ik heb zelf zoiets van als de organisatie de boel niet afzegt, is er voor mij ook geen reden om niet te gaan
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Wat ga jij doen qua kleding? Heb vaker met kou gelopen maar nooit een wedstrijd. Vooral de wind baart me iets zorgen.quote:
Leuk! En geen afmelding accepteren
Chick on a mission
Ik lurk hier ook even mee, doe zelf morgen de 10k op de utrecht science park marathon en loop echt het liefst met minstens een korte broek.quote:
[..]
Wat ga jij doen qua kleding? Heb vaker met kou gelopen maar nooit een wedstrijd. Vooral de wind baart me iets zorgen.
Denk zelf aan shorts, thermoshirt (met lange mouwen), shirt (evt lange mouwen) eroverheen en muts + handschoenen. Maar twijfel ook nog erg.
Heb momenteel klaarliggen:
- Lange hardlooptight
- Thermoshirt met lange mouwen
- Shirt met lange mouwen
- Muts
- Handschoenen
- Dikke lange Herzog sokken
Twijfel over een windbreaker.
Maar ik leg mijn warmtedeken wel klaar zodat ik daar thuis direct onder kan
- Lange hardlooptight
- Thermoshirt met lange mouwen
- Shirt met lange mouwen
- Muts
- Handschoenen
- Dikke lange Herzog sokken
Twijfel over een windbreaker.
Maar ik leg mijn warmtedeken wel klaar zodat ik daar thuis direct onder kan
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ik vond het vandaag al baggerkoud, dus lange kleding morgen. Lang + kort shirt, lange tight en ik denk zelfs dunne handschoenen (en ik loop nooit met handschoenen). Die snijdende wind is best wel koud namelijk. Mensen die met een muts op lopen snap ik trouwens niet. Ik zou het veel te warm, rennend hebben met een muts op.
Hmmm, heb af en toe een LDL wel gedaan met een muts op maar dat is ook nog een twijfelgeval bij mij... Hoor dat het veel aangeraden wordt (meeste warmteverlies via het hoofd enzo), maar dat is dan misschien meer voor de marathon lopers.quote:
Ik vond het vandaag al baggerkoud, dus lange kleding morgen. Lang + kort shirt, lange tight en ik denk zelfs dunne handschoenen (en ik loop nooit met handschoenen). Die snijdende wind is best wel koud namelijk. Mensen die met een muts op lopen snap ik trouwens niet. Ik zou het veel te warm, rennend hebben met een muts op.
Qua benen heb ik echt nog nooit last gehad van de kou en vind het gewoon echt zoveel prettiger lopen in korte broek dat ik dat wel aandurf.
