abonnement Unibet Coolblue
  vrijdag 26 januari 2018 @ 12:08:11 #1
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_176756643
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Wij doen aan Strava

Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.


Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfo
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 26 januari 2018 @ 12:09:04 #2
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_176756656
Oow damn, TT te lang...
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_176757020
Moest het zijn dan?
  vrijdag 26 januari 2018 @ 12:33:24 #4
48760 TradeMarkie
Mijn meterkast is 80 cm
pi_176757086
mpjes?
Don't ask me what I think of you
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
  vrijdag 26 januari 2018 @ 13:42:32 #5
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_176758415
quote:
0s.gif Op vrijdag 26 januari 2018 12:33 schreef TradeMarkie het volgende:
mpjes?
Ja :'(

Ik ben zo dik, zelfs mijn TT's passen niet meer...
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 26 januari 2018 @ 15:35:50 #6
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_176760636
quote:
1s.gif Op vrijdag 26 januari 2018 13:42 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Ja :'(

Ik ben zo dik, zelfs mijn TT's passen niet meer...
En je was op dieet?
pi_176761000
quote:
0s.gif Op vrijdag 26 januari 2018 15:35 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

En je was op dieet?
die eet ja
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  vrijdag 26 januari 2018 @ 16:08:48 #8
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_176761189


gewoon ff dit schema aanhouden
  vrijdag 26 januari 2018 @ 17:16:45 #9
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_176762226
quote:
0s.gif Op vrijdag 26 januari 2018 16:08 schreef kaasplankje het volgende:
[ afbeelding ]

gewoon ff dit schema aanhouden
Gaat prima tot nu toe, zit er al lekker in
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 26 januari 2018 @ 17:17:06 #10
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_176762232
quote:
0s.gif Op vrijdag 26 januari 2018 15:35 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

En je was op dieet?
En niet echt dieet, gewoon even wat er op letten
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 26 januari 2018 @ 17:31:06 #11
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_176762469
quote:
0s.gif Op vrijdag 26 januari 2018 16:08 schreef kaasplankje het volgende:
[ afbeelding ]

gewoon ff dit schema aanhouden
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_176776216
Deze patas O+



Heeft iemand ervaring met de pasvorm van Mavics (dit model zijn de Cosmic Pro's)?
  zaterdag 27 januari 2018 @ 15:20:27 #13
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_176778534
Er komen wel steeds meer coole fietsschoenen. Ik heb nog 2 paar wielrenschoenen en die zijn nog goed. Maar 't zijn maar "gewone" Sidi's.

Ik vind die veterschoenen ook wel heel mooi btw.
  FOK!fotograaf zaterdag 27 januari 2018 @ 15:39:05 #14
145146 Andyy
pi_176778753
quote:
0s.gif Op zaterdag 27 januari 2018 12:39 schreef eentwee het volgende:
Deze patas O+

[ afbeelding ]

Heeft iemand ervaring met de pasvorm van Mavics (dit model zijn de Cosmic Pro's)?
Ddx heeft ook speciale Mavics
  zaterdag 27 januari 2018 @ 15:49:54 #15
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_176778884
quote:
1s.gif Op zaterdag 27 januari 2018 15:39 schreef Andyy het volgende:

[..]

Ddx heeft ook speciale Mavics
DDX zit ook als een god op de fiets tegenwoordig, die moet ook een indrukwekkende garderobe fietskledij hebben.

Vind zelf deze erg mooi.


Of dees
pi_176779972
Vind veterschoenen ook wel wat voor jou kaas.
pi_176781090
quote:
0s.gif Op zaterdag 27 januari 2018 15:20 schreef kaasplankje het volgende:
Er komen wel steeds meer coole fietsschoenen. Ik heb nog 2 paar wielrenschoenen en die zijn nog goed. Maar 't zijn maar "gewone" Sidi's.

Ik vind die veterschoenen ook wel heel mooi btw.
Hh, ja. Mijn sidi's zien er ook opeens ook heel gedateerd uit.
Aldus.
pi_176781434
quote:
0s.gif Op zaterdag 27 januari 2018 15:49 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

DDX zit ook als een god op de fiets tegenwoordig, die moet ook een indrukwekkende garderobe fietskledij hebben.

Vind zelf deze erg mooi.
[ afbeelding ]

Of dees
[ afbeelding ]
Ik heb nog wel schoenen die daar op lijken, maar die zijn voor toeclips.

Mooie klassieke look dus
pi_176782452
quote:
0s.gif Op zaterdag 27 januari 2018 12:39 schreef eentwee het volgende:
Deze patas O+

[ afbeelding ]

Heeft iemand ervaring met de pasvorm van Mavics (dit model zijn de Cosmic Pro's)?
Ja die heb ik dus ;)
Zien er erg goed uit, maar hadden in begin wel wat inrij tijd nodig, schoenlip is vrij stug en irriteerde in het begin wat.
Maar dat is inmiddels beter geworden.
Halen het niet bij de giro empire's kwa comfort en drukpunten verdeling.
Geef ze een 7, de giro 9 ofzo (omdat je altijd nog ruimte moet hebben voor nog betere schoenen ;)
Heb ook een aantal Mavic Zxellium schoenen, die hadden geen last van stugge flap.
pi_176782513
En BRM200 was wel lekker doorstampen, begonnen met groep van 20 man (70 a 80 starters oid)
Bij stop1 hadden we nog zo'n 10 man over, waarvan aantal besloten toch maar eigen tempo te gaan rijden.
Op het eind bleef ik over met een van de Belgen die er vorig jaar ook bij was.
Lekkere ritje weer, benen lekker pijn gedaan.
  zondag 28 januari 2018 @ 08:13:56 #21
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_176790241
quote:
0s.gif Op zaterdag 27 januari 2018 19:48 schreef ddx het volgende:
En BRM200 was wel lekker doorstampen, begonnen met groep van 20 man (70 a 80 starters oid)
Bij stop1 hadden we nog zo'n 10 man over, waarvan aantal besloten toch maar eigen tempo te gaan rijden.
Op het eind bleef ik over met een van de Belgen die er vorig jaar ook bij was.
Lekkere ritje weer, benen lekker pijn gedaan.
Ah met die lange Joris, haha. Wel hoge HF avg man pfoei.
pi_176792486
quote:
0s.gif Op zaterdag 27 januari 2018 19:46 schreef ddx het volgende:

[..]

Ja die heb ik dus ;)
Zien er erg goed uit, maar hadden in begin wel wat inrij tijd nodig, schoenlip is vrij stug en irriteerde in het begin wat.
Maar dat is inmiddels beter geworden.
Halen het niet bij de giro empire's kwa comfort en drukpunten verdeling.
Geef ze een 7, de giro 9 ofzo (omdat je altijd nog ruimte moet hebben voor nog betere schoenen ;)
Heb ook een aantal Mavic Zxellium schoenen, die hadden geen last van stugge flap
Valt die giro wat smal? Geen last dat die veters onderweg strakker moeten? Lijkt me met koers niet echt handig, of vergis ik mij daarin?

Weet iemand of de fizik R3 ook smal vallen?
Maar ik kan 't mis hebben...
  FOK!fotograaf zondag 28 januari 2018 @ 12:32:37 #23
145146 Andyy
pi_176793942
quote:
1s.gif Op zondag 28 januari 2018 11:17 schreef Patroon het volgende:

[..]

Valt die giro wat smal? Geen last dat die veters onderweg strakker moeten? Lijkt me met koers niet echt handig, of vergis ik mij daarin?

Weet iemand of de fizik R3 ook smal vallen?
Na een aantal keer weet je wel hoe strak ze moeten
pi_176795371
quote:
1s.gif Op zondag 28 januari 2018 11:17 schreef Patroon het volgende:

[..]

Valt die giro wat smal? Geen last dat die veters onderweg strakker moeten? Lijkt me met koers niet echt handig, of vergis ik mij daarin?

Weet iemand of de fizik R3 ook smal vallen?
Smaller dan de Giro Empire, heb de R3s omgewisseld voor de Giro's omdat ze te smal waren.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
  FOK!fotograaf zondag 28 januari 2018 @ 14:51:21 #25
145146 Andyy
pi_176797693

Alleen nog even zagen en hij is af *O*
  zondag 28 januari 2018 @ 14:54:29 #26
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_176797754
quote:
6s.gif Op zondag 28 januari 2018 14:51 schreef Andyy het volgende:
[ afbeelding ]
Alleen nog even zagen en hij is af *O*
Vette bak
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  zondag 28 januari 2018 @ 14:58:23 #27
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_176797832
quote:
6s.gif Op zondag 28 januari 2018 14:51 schreef Andyy het volgende:
[ afbeelding ]
Alleen nog even zagen en hij is af *O*
mooi
pi_176797947
quote:
1s.gif Op zondag 28 januari 2018 13:25 schreef Steven184 het volgende:

[..]

Smaller dan de Giro Empire, heb de R3s omgewisseld voor de Giro's omdat ze te smal waren.
ah thnx, kan mij niet snel te smal zijn..
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_176797987
quote:
0s.gif Op zondag 28 januari 2018 08:13 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ah met die lange Joris, haha. Wel hoge HF avg man pfoei.
haha ja lekker doorgestampt, ook lekker hoge power over hele dag.

voelde het vanmorgen wel ff in m'n benen toen ik uit bed stapte
  zondag 28 januari 2018 @ 15:06:32 #30
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_176798001
quote:
0s.gif Op zondag 28 januari 2018 15:03 schreef Patroon het volgende:

[..]

ah thnx, kan mij niet snel te smal zijn..
;) ;)
pi_176798034
quote:
1s.gif Op zondag 28 januari 2018 11:17 schreef Patroon het volgende:

[..]

Valt die giro wat smal? Geen last dat die veters onderweg strakker moeten? Lijkt me met koers niet echt handig, of vergis ik mij daarin?
volgens mij redelijk ok voor smalle voeten, anders gewoon eens paar passen ?
veters zijn juist super, schoenen vormen zich naar je voeten en je kan ze lekker strak doen (pas nog veter kapot getrokken, oops)
terwijl ik bij gespen ed vaak onderweg nog bijstel heb ik daar bij de giro's totaal geen behoefte aan
pi_176798047
quote:
6s.gif Op zondag 28 januari 2018 14:51 schreef Andyy het volgende:
[ afbeelding ]
Alleen nog even zagen en hij is af *O*
snel foto tegen andere achtergrond
pi_176798067
quote:
0s.gif Op zondag 28 januari 2018 15:06 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

;) ;)
_O-
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_176798084
quote:
6s.gif Op zondag 28 januari 2018 14:51 schreef Andyy het volgende:
[ afbeelding ]
Alleen nog even zagen en hij is af *O*
Mooi hoor! Mijn smaak wel!
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 28 januari 2018 @ 15:11:16 #35
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_176798085
quote:
6s.gif Op zondag 28 januari 2018 14:51 schreef Andyy het volgende:
[ afbeelding ]
Alleen nog even zagen en hij is af *O*
^O^
.
pi_176798106
Mooi fietsweekje deze week. Eerste keer dit jaar weer boven de 11 uren. Eigenlijk sinds augustus 2017 dat ik weer eens boven de 11 uren kom :@
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_176800771
Mooie fiets Andy!

@Patje: Goed bezig!

M’n chick heeft ook Giro schoenen. Twee paar volgens mij. Die heeft ze een paar jaar terug gekregen toen ze voor een gesponsord teampje reed. Volgens mij vond ze ze aardig breed, want ze heeft altijd haar Sidi’s aan.
pi_176800801
Ik zit op 11,5 uur. Zou vandaag ff rustig aan. Niet gelukt *O*

Deze week maar ff kalm aan :’)
pi_176801022
quote:
0s.gif Op zondag 28 januari 2018 17:09 schreef Tommeke het volgende:
Mooie fiets Andy!

@Patje: Goed bezig!

M’n chick heeft ook Giro schoenen. Twee paar volgens mij. Die heeft ze een paar jaar terug gekregen toen ze voor een gesponsord teampje reed. Volgens mij vond ze ze aardig breed, want ze heeft altijd haar Sidi’s aan.
Bedankt!

Denk dat ik voor deze ga:


Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 28 januari 2018 @ 17:24:54 #40
545 dop
:copyright: dop
pi_176801144
Ik op 7,5uur , maar wel 3,5 uur bij kaasplank je god in het wiel 😅
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_176801719
De eerste echte rit van het jaar zit erop. Op weg naar niet meer vies dik maar fit en afgetraind 8-) .
pi_176801763
3,5 uur per week nu. *O*
pi_176801787
quote:
1s.gif Op zondag 28 januari 2018 17:19 schreef Patroon het volgende:

[..]

Bedankt!

Denk dat ik voor deze ga:


[ afbeelding ]
Mooi!
pi_176801933
Kut, ik zie dat ik achterloop qua training voor de primavera. Moet het ook maar weer wat serieuzer aan gaan pakken. Vetverbranding is helemaal kut.
  zondag 28 januari 2018 @ 18:00:13 #45
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_176801994
Ben niet wezen fietsen vandaag maar zwemmen en hardlopen -O- gaat niet goed dit ;(
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_176802005
Mooi Andy!

6 uur en 26 minuten.
Aldus.
  zondag 28 januari 2018 @ 18:55:58 #47
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_176803011
quote:
10s.gif Op zondag 28 januari 2018 17:48 schreef Devv het volgende:
De eerste echte rit van het jaar zit erop. Op weg naar niet meer vies dik maar fit en afgetraind 8-) .
Boks
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  zondag 28 januari 2018 @ 18:56:39 #48
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_176803028
quote:
0s.gif Op zondag 28 januari 2018 18:00 schreef Maraca het volgende:
Ben niet wezen fietsen vandaag maar zwemmen en hardlopen -O- gaat niet goed dit ;(
Train je voor een triathlon?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  zondag 28 januari 2018 @ 18:58:56 #49
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_176803080
quote:
1s.gif Op zondag 28 januari 2018 18:56 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Train je voor een triathlon?
Staat wel op het wensenlijstje, maar op dit moment niks op het oog. Is vooral om.. tja, geen idee eigenlijk :P
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zondag 28 januari 2018 @ 19:12:59 #50
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_176803467
quote:
0s.gif Op zondag 28 januari 2018 18:58 schreef Maraca het volgende:

[..]

Staat wel op het wensenlijstje, maar op dit moment niks op het oog. Is vooral om.. tja, geen idee eigenlijk :P
Meer fietsen dan :P
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  zondag 28 januari 2018 @ 19:22:02 #51
27167 SuperWeber
Heeft de afslag gemist...
pi_176803675
Fietsen is btw relatief gezien het langste onderdeel van de triathlon en daar gaan dan ook de meeste trainingsuren in zitten...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')