R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Vanwaar die specifieke datum?quote:Op zondag 30 september 2018 21:40 schreef terrorsjaak het volgende:
Zijn hier nog mensen mee bezig? 22 oktober ga ik er ook mee beginnen
Dan ben ik terug van vakantie en heb ik verder geen feestjes en zulke activiteiten meer gepland dus ik denk dat ik dan de meeste kans maak om goed van start te gaan!quote:Op zondag 30 september 2018 21:49 schreef madam-april het volgende:
[..]
Vanwaar die specifieke datum?
Ik drink trouwens niet elke dag maar wel 1-2 keer per week TE veel. Denk aan een hele fles wodka of een hele krat bier in mijn eentje. En het erge is dat ik er amper katers van krijg. Krijg alleen veel spijt van dingen dienik gedaan heb....
EVT hierquote:
Andere verslavingen dan alcohol hier ook welkom?
Mijn voetbalwedden is de afgelopen twee jaar compleet uit de hand gelopen, duizenden euro's vergokt in die tijd. Ik wil nu echt alles op alles zetten om er definitief mee te stoppen. Dan kan ik tenminste weer eens leuke dingen gaan ondernemen zoals reizen. Nu gaat bijna al m'n salaris linea recta naar die zooi.
M'n laatste gokje was afgelopen zaterdag en ik hoop dat dat het was maar ik weet helaas dat het een zware periode zal worden om er echt af te komen.
R&P / Verslavingstopic #1 (ik heb een verslaving..?)
had die gemaakt juist om het wat algemener te houden. Maar eigen keus waar te posten
En ook daar ben ik niet onbekend mee, nooit zelf gehad, maar mijn broertje wel.
Zal wel in de familie zitten denk lol
Verslavingsgevoelig wel. Hij deed dat via internet gokken/wedden.
Uitkomst, heeft hem alleen geld gekost haha.
Maar is ermee gekapt onderhand
[ Bericht 10% gewijzigd door kree op 01-10-2018 00:15:57 ]
Do what you love, love what you do!
Ik meld me. In juni gestopt met roken dus dit moet ik ook kunnen.
Ik drink graag, vind het lekker. Wijntjes.
Laveloos ben ik nooit, ik functioneer prima met een goede baan en een sociaal leven. Ik verspeel geen weekends maar ik voel me nooit helemaal fit. En ik heb echt een pens gekregen.
Ik drink elke avond wijn. Gemiddeld een fles wit, hoewel het de laatste tijd ietsjes minder is geworden. Er zit nog weleens een glas in de fles zeg maar.
Teveel dus, zeker met het oog op familie&gezondheid.
Punt is dat ik ADHD heb en met wijn aan zelfmedicatie doe. Dat wordt dus een lastige, maar de Dex en Ritalin die ik heb geslikt is ook geen optie meer. Ik ontspan met wijn. Mijn hele sociale leven speelt zich trouwens ook vaak rondom wijn af. Dus dat wordt ook pittig.
Ik ga dit topic eens even teruglezen!
Edit; ik wil 1 november gaan stoppen. Voor 100 dagen initieel. Dat vind ik al lastig zat, nu is 2 de max wel. Ik krijg al een knoop in mijn maag en het enorm benauwd als ik eraan denk te stoppen, wat wel aantoont dat het nodig is.
[ Bericht 12% gewijzigd door Maria2.0 op 30-10-2018 20:59:04 ]
Ik drink graag, vind het lekker. Wijntjes.
Laveloos ben ik nooit, ik functioneer prima met een goede baan en een sociaal leven. Ik verspeel geen weekends maar ik voel me nooit helemaal fit. En ik heb echt een pens gekregen.
Ik drink elke avond wijn. Gemiddeld een fles wit, hoewel het de laatste tijd ietsjes minder is geworden. Er zit nog weleens een glas in de fles zeg maar.
Teveel dus, zeker met het oog op familie&gezondheid.
Punt is dat ik ADHD heb en met wijn aan zelfmedicatie doe. Dat wordt dus een lastige, maar de Dex en Ritalin die ik heb geslikt is ook geen optie meer. Ik ontspan met wijn. Mijn hele sociale leven speelt zich trouwens ook vaak rondom wijn af. Dus dat wordt ook pittig.
Ik ga dit topic eens even teruglezen!
Edit; ik wil 1 november gaan stoppen. Voor 100 dagen initieel. Dat vind ik al lastig zat, nu is 2 de max wel. Ik krijg al een knoop in mijn maag en het enorm benauwd als ik eraan denk te stoppen, wat wel aantoont dat het nodig is.
[ Bericht 12% gewijzigd door Maria2.0 op 30-10-2018 20:59:04 ]
L'Enfer, c'est les autres.
Even volgen dit. Ik drink behoorlijk veel en al langere tijd. Ik wil ermee stoppen, maar zit aan het eind van de middag toch weer met een wijntje aan tafel. En dan volgen er meer.
voor mij oersoonlijk ben al zat keren gestopt en ging het ook lang goed.quote:
Even volgen dit. Ik drink behoorlijk veel en al langere tijd. Ik wil ermee stoppen, maar zit aan het eind van de middag toch weer met een wijntje aan tafel. En dan volgen er meer.
Maar punt is dat je er een afhankelijk van krijgt. En dan wordt het stoppen stuk lastiger.
Nu heb ik daar al keren met de huisarts contact over gehad. Krijg je Diazepam want wat ik iig begrepen heb is dat het eigenlijk geen goed idee is om zomaar te stoppen. Hoewel ik dat ook al een aantal keren heb gedaan hoor.
Maar merk er aardig wat afkickverschijnselen bij die ik eigenlijk niet wil
Do what you love, love what you do!
Ik ben lange tijd afewezig geweest op fok... komt door me opname en detox etc.... inmiddels aantal maanden droog en meteen erbij gestopt met roken inmiddels 11 weken.. 
Goed bezigquote:
Ik ben lange tijd afewezig geweest op fok... komt door me opname en detox etc.... inmiddels aantal maanden droog en meteen erbij gestopt met roken inmiddels 11 weken..
een tip die ik eens hoorde bij de AA, gooi een stukje schema in je leven om.quote:
Even volgen dit. Ik drink behoorlijk veel en al langere tijd. Ik wil ermee stoppen, maar zit aan het eind van de middag toch weer met een wijntje aan tafel. En dan volgen er meer.
Ga ipv dat tijdstip een wijntje drinken bv koken of wandelen.
Hell To The Liars
quote:
Ik ben lange tijd afewezig geweest op fok... komt door me opname en detox etc.... inmiddels aantal maanden droog en meteen erbij gestopt met roken inmiddels 11 weken..
RespectHoe voel je je?
Hell To The Liars
goed!! heb echt veel geleerd in die opname.... mijn idee van verslavingszorg was echt anders dan wat ik heb meegemaak... gewoon veel normale mensen in mijn ogen... mensen die werken er netjes uitzien...een gezin hebben etc.. waarvan je niet zou verwachten...quote:
ook respect!quote:
Hier hobbelen we rustig verder richting de vijf jaar sober binnenkort.
iedereen kan de bodem raken, dat maakt je nederig voor het levenquote:
[..]
goed!! heb echt veel geleerd in die opname.... mijn idee van verslavingszorg was echt anders dan wat ik heb meegemaak... gewoon veel normale mensen in mijn ogen... mensen die werken er netjes uitzien...een gezin hebben etc.. waarvan je niet zou verwachten...
Hell To The Liars
en idd ook diepe buiging voor jou.quote:
Hier hobbelen we rustig verder richting de vijf jaar sober binnenkort.
met mij gaat het met vallen en opstaan.. maar we komen vooruit
Hell To The Liars
het opstaan is ook belangrijk... beter als je erbij neerleggen.quote:
[..]
en idd ook diepe buiging voor jou.
met mij gaat het met vallen en opstaan.. maar we komen vooruit
Ik wil zoveel zeggen na mijn opname en zoveel delen waarvan ik denk dat ik hier iemand kan helpen .... maar goed meeste hebben de ervaring wat ik heb gehad er niet bij... en het effect van alleen woorden is niet genoeg denk ik... maar goed ben weer actief hier. 
Alles wat je deelt, kan een wakeup call zijn voor anderenquote:
Ik wil zoveel zeggen na mijn opname en zoveel delen waarvan ik denk dat ik hier iemand kan helpen .... maar goed meeste hebben de ervaring wat ik heb gehad er niet bij... en het effect van alleen woorden is niet genoeg denk ik... maar goed ben weer actief hier.
Hell To The Liars
ik speel wel in op posts...quote:
[..]
Alles wat je deelt, kan een wakeup call zijn voor anderen
Is het allemaal deze reacties. Ik ken mezelf een beetje en weet dat ik wel weer kan stoppen. Maargoed ik haat deze maand omdat ik er beetje andere gevoelens mee heb als met alleen vrolijke feestjes enzo. En dat maakt het wel lastig.
Maargoed nog niet gestopt nu even, maar ga het wel weer proberen
Maargoed nog niet gestopt nu even, maar ga het wel weer proberen
Do what you love, love what you do!
Een goed begin zou je goed doen... ligt eraan op wat 'voor jouw'een goed begin gebaseerd isquote:
Is het allemaal deze reacties. Ik ken mezelf een beetje en weet dat ik wel weer kan stoppen. Maargoed ik haat deze maand omdat ik er beetje andere gevoelens mee heb als met alleen vrolijke feestjes enzo. En dat maakt het wel lastig.
Maargoed nog niet gestopt nu even, maar ga het wel weer proberen
mja ik heb niet eens zoveel problemen met een keertje wat veel zuipen, maar het loopt een beetje uit de hand wellicht nu. En dat realiseer ik mezelf ook wel.quote:
[..]
Een goed begin zou je goed doen... ligt eraan op wat 'voor jouw'een goed begin gebaseerd is
Do what you love, love what you do!
Je realiseren is een halve stap... erkenning is een hele stapquote:Op vrijdag 23 november 2018 01:31 schreef kree het volgende:
[..]
mja ik heb niet eens zoveel problemen met een keertje wat veel zuipen, maar het loopt een beetje uit de hand wellicht nu. En dat realiseer ik mezelf ook wel.
Nou wilde het eigenlijk niet vertellen, maargoed omdat iemand er wat aan heeft wellicht..
Punt is als je eenmaal echt helemaal aan de alcohol zit dan is het lastig om te stoppen, niet eens omdat je het niet zou willen, maar tegen ontwenning dus vooral.
En dat is voor iedereen anders. Maar ik heb daar onwijs last van nl. En het punt is je weet als je weer wat drinkt dat het opgelost is.
Lol nu al geen zin om de huisarts weer te bellen maarja. Denk de beste optie wel
Punt is als je eenmaal echt helemaal aan de alcohol zit dan is het lastig om te stoppen, niet eens omdat je het niet zou willen, maar tegen ontwenning dus vooral.
En dat is voor iedereen anders. Maar ik heb daar onwijs last van nl. En het punt is je weet als je weer wat drinkt dat het opgelost is.
Lol nu al geen zin om de huisarts weer te bellen maarja. Denk de beste optie wel
Do what you love, love what you do!
owh erkenning is er trouwens allang al, geloof dat niemand die dit in mijn kring van kennissen niet weet hahaquote:
[..]
Je realiseren is een halve stap... erkenning is een hele stap
Do what you love, love what you do!
Waarom erkenning geven aan het probleem maar niet concreet met een oplossing komen...quote:
Ik denk dat ontrekking van je huidige situatie je enorm zou helpen... ik bedoel je kan een huis blijven bouwen op dat moeras maar je hebt er geen fck aan.... op moerassen kan je niet bouwen.... bouw maar op een betere ondergrond..
Weet ik en ik ga echt af en toe zo weer de fout aan. En nu is het kut om te stoppen ineens zelf en zelfs gevaarlijk (info huisarts dat) Dus zal haar wel opnieuw bellen want ben het ook wel weer even zat nlquote:
[..]
Waarom erkenning geven aan het probleem maar niet concreet met een oplossing komen...
Ik denk dat ontrekking van je huidige situatie je enorm zou helpen... ik bedoel je kan een huis blijven bouwen op dat moeras maar je hebt er geen fck aan.... op moerassen kan je niet bouwen.... bouw maar op een betere ondergrond..
Do what you love, love what you do!
Belangrijk is het besef dat je in cirkels blijft hangen...quote:
[..]
Weet ik en ik ga echt af en toe zo weer de fout aan. En nu is het kut om te stoppen ineens zelf en zelfs gevaarlijk (info huisarts dat) Dus zal haar wel opnieuw bellen want ben het ook wel weer even zat nl
Steeds de zelfde situatie en zelfde handelingen zonder enige progressie...
Het beseffen dat je huidige aanpak niet werkt en je iets nieuws moet proberen tot het lukt uiteindelijk...
ja eensquote:
[..]
Belangrijk is het besef dat je in cirkels blijft hangen...
Steeds de zelfde situatie en zelfde handelingen zonder enige progressie...
Het beseffen dat je huidige aanpak niet werkt en je iets nieuws meot proberen tot het lukt uiteindelijk...
Do what you love, love what you do!
Geestelijk bedoel je of lichamelijk?quote:Op donderdag 22 november 2018 23:35 schreef kree het volgende:
[..]
voor mij oersoonlijk ben al zat keren gestopt en ging het ook lang goed.
Maar punt is dat je er een afhankelijk van krijgt. En dan wordt het stoppen stuk lastiger.
Nu heb ik daar al keren met de huisarts contact over gehad. Krijg je Diazepam want wat ik iig begrepen heb is dat het eigenlijk geen goed idee is om zomaar te stoppen. Hoewel ik dat ook al een aantal keren heb gedaan hoor.
Maar merk er aardig wat afkickverschijnselen bij die ik eigenlijk niet wil
Ik ben weleens een paar dagen gestopt, maar dan toch maar weer drinken en dan meteen doorgaan.
euhm beide eerste dagen lichamelijk ook wel en dan gaat het weer ok maar dan komt het geestelijke weer van ach wat maakt het uit en ben zo echt al tig keer in de fout ermee gegaan weer,quote:
[..]
Geestelijk bedoel je of lichamelijk?
Ik ben weleens een paar dagen gestopt, maar dan toch maar weer drinken en dan meteen doorgaan.
Moet er wel bij zeggen het is ook lange tijden goed gegaan hoor. Het hangt ook een beetje van de externe omstandigheden af. En Dec is niet mijn maand gewoon.
Do what you love, love what you do!
Al jaren niets gepost; zal hier toch mijn verhaal eens posten.
Heel veel jaren dagelijks (erg) veel gedronken. Mezelf altijd wijsmakend dat t geen probleem was. Ik werk immers fulltime, goede beoordelingen, financiën op orde, geen fysieke klachten, gezond gezin waarmee ik dingen onderneem.
Ergens wel t besef dat het drankgebruik wel problematisch was, maar de echte wil om het te veranderen was er niet. Heel sporadisch kortstondig gestopt om weer na enkele dagen verder te gaan.
Tot de fysieke klachten dit jaar wel kwamen. Hoge bloeddruk, gewrichtsontstekingen. Medicijnen voor gekregen.
Dit is wel het moment geweest waarop het besef kwam dat er echt iets moest veranderen. Op je 43e bloeddruk verlagers slikken en door blijven gaan op die manier was geen optie meer.
Abrupt gestopt met drinken. Eerste poging na drie weken weer terug gevallen. Medicatie via de arts gevraagd en gekregen (refusal). Nu sinds medio september niets meer gedronken en dat bevalt uitstekend.
[ Bericht 3% gewijzigd door Hork op 23-11-2018 20:26:22 ]
Heel veel jaren dagelijks (erg) veel gedronken. Mezelf altijd wijsmakend dat t geen probleem was. Ik werk immers fulltime, goede beoordelingen, financiën op orde, geen fysieke klachten, gezond gezin waarmee ik dingen onderneem.
Ergens wel t besef dat het drankgebruik wel problematisch was, maar de echte wil om het te veranderen was er niet. Heel sporadisch kortstondig gestopt om weer na enkele dagen verder te gaan.
Tot de fysieke klachten dit jaar wel kwamen. Hoge bloeddruk, gewrichtsontstekingen. Medicijnen voor gekregen.
Dit is wel het moment geweest waarop het besef kwam dat er echt iets moest veranderen. Op je 43e bloeddruk verlagers slikken en door blijven gaan op die manier was geen optie meer.
Abrupt gestopt met drinken. Eerste poging na drie weken weer terug gevallen. Medicatie via de arts gevraagd en gekregen (refusal). Nu sinds medio september niets meer gedronken en dat bevalt uitstekend.
[ Bericht 3% gewijzigd door Hork op 23-11-2018 20:26:22 ]
Heel herkenbaar. Ik wordt soms wakker met een kater als ik het te gek heb gemaakt en dan weet ik zeker dat ik ermee ga stoppen. Maar in de loop van de dag voel ik me wel weer redelijk en krijg weer behoefte aan drank en dat gaat er dan ook komen.quote:
[..]
euhm beide eerste dagen lichamelijk ook wel en dan gaat het weer ok maar dan komt het geestelijke weer van ach wat maakt het uit en ben zo echt al tig keer in de fout ermee gegaan weer,
Moet er wel bij zeggen het is ook lange tijden goed gegaan hoor. Het hangt ook een beetje van de externe omstandigheden af. En Dec is niet mijn maand gewoon.
Die klachten heb ik nog niet, maar weet in mijn hoofd echt wel dat ik superdom bezig ben. Het lijkt soms alsof ik zit te wachten tot mijn lichaam me duidelijk gaat maken dat ik nu echt moet stoppen.quote:
Al jaren niets gepost; zal hier toch mijn verhaal eens posten.
Heel veel jaren dagelijks (erg) veel gedronken. Mezelf altijd wijsmakend dat t geen probleem was. Ik werk immers fulltime, goede beoordelingen, financiën op orde, geen fysieke klachten, gezond gezin waarmee ik dingen onderneem.
Ergens wel t besef dat het drankgebruik wel problematisch was, maar de echte wil om het te veranderen was er niet. Heel sporadisch kortstondig gestopt om weer na enkele dagen verder te gaan.
Tot de fysieke klachten dit jaar wel kwamen. Hoge bloeddruk, gewrichtsontstekingen. Medicijnen voor gekregen.
Dit is wel het moment geweest waarop het besef kwam dat er echt iets moest veranderen. Op je 43e bloeddruk verlagers slikken en door blijven gaan op die manier was geen optie meer.
Abrupt gestopt met drinken. Eerste poging na drie weken weer terug gevallen. Medicatie via de arts gevraagd en gekregen (refusal). Nu sinds medio september niets meer gedronken en dat bevalt uitstekend.
Volgends mij is dat je hier dit zit te typen al een signaal van je lichaam....quote:
[..]
Heel herkenbaar. Ik wordt soms wakker met een kater als ik het te gek heb gemaakt en dan weet ik zeker dat ik ermee ga stoppen. Maar in de loop van de dag voel ik me wel weer redelijk en krijg weer behoefte aan drank en dat gaat er dan ook komen.
[..]
Die klachten heb ik nog niet, maar weet in mijn hoofd echt wel dat ik superdom bezig ben. Het lijkt soms alsof ik zit te wachten tot mijn lichaam me duidelijk gaat maken dat ik nu echt moet stoppen.
Neem aan dat je hersens ook tot je lichaam behoren en die geven nu dus duidelijk een signaal af...
Dat je in dit topic reageert wil al zeggen dat je gezonde verstand je verteld dat je niet goed bezig bent...
Ja klopt wel. Ben alweer behoorlijk ver heen, maar altijd nog redelijk helder. Ik moet er verdomme echt mee stoppen . Balen hoor.quote:
Dat je in dit topic reageert wil al zeggen dat je gezonde verstand je verteld dat je niet goed bezig bent...
Ja nu is emotie erbij ver te zoeken en morgen weer spijt... haha ken het.quote:
[..]
Ja klopt wel. Ben alweer behoorlijk ver heen, maar altijd nog redelijk helder. Ik moet er verdomme echt mee stoppen . Balen hoor.
Wat lijd er het meeste onder jij of je omgeving?
Herkenbaar hoor. Ondanks dat je feitelijk weet dat het drinken je geen (werkelijke) voordelen biedt, blijven drinken. Lekker comfortabel.
Wacht maar niet tot de rest van je lijf gaat protesteren. Luister nu maar naar je verstand dat zegt dat het anders moet 😊
Wacht maar niet tot de rest van je lijf gaat protesteren. Luister nu maar naar je verstand dat zegt dat het anders moet 😊
Voor iedereen is het anders wat iemand wakker schud... ik bedoel bij mij was het al dat ik smorgen met trillende handen wakker werd waarna ik mezelf naar een opname heb gedwongen. Het kan bij iedereen iets anders zijn... maar soms gebeurd het te laat en dan ben je fokt..
Dag1. Na gister niks meer gehad, maar toch redelijk geslapen. Wel veel last van hartkloppingen wat aan de ene kant beangstigend is, maar ik weet dat het door de alcohol komt.
Ik ga veel water drinken vandaag.
Ik ga veel water drinken vandaag.
God zoquote:
Dag1
Ik ga veel water drinken vandaag.
Prrrrr
excuus ik haal er twee door elkaar.quote:
Dag1. Na gister niks meer gehad, maar toch redelijk geslapen. Wel veel last van hartkloppingen wat aan de ene kant beangstigend is, maar ik weet dat het door de alcohol komt.
Ik ga veel water drinken vandaag.
Je zou de huisarts moeten bellen, die kan je helpen met wat medicatie wat je in een week weer afbouwd.
Het is gevaarlijk om zo te stoppen en dat vertelde de huisarts mij nl.
Het is een drempel natuurlijk weer en heb ik nu ook weer, maar die medicatie helpt wel om het minder ellendig te maken met afkicken zeg maar en ook veel veiliger.
Ik ben er nl echt door gewaarchuwd voor door de huisarts om dat maar niet op eigen houtje te doen en zo te stoppen.
Het kan wel, want ook gedaan. Maar het kan iets makkelijker. Diazepam krijg je dan voor een weekje en dat werkt wel met afbouw schema.
Dus zou toch maar bellen en kost het je minder ellende in eerste instantie iig.
[ Bericht 22% gewijzigd door kree op 27-11-2018 11:57:44 ]
Do what you love, love what you do!
