Met dalen gewoon altijd je handen in de beugels.quote:Op woensdag 9 augustus 2017 18:32 schreef Halcon het volgende:
[..]
Dat ligt er maar helemaal aan waar je daalt. Als je gewoon in het verkeer zit, vind ik het toch wel een ander verhaal dan bij een toertocht of zo.
In ieder geval:
- handen aan het stuur en bij voorkeur in de beugel en gewoon op je zadel gaan zitten. Voorover over je stuur hangen of op de buis van je frame gaan zitten, laat je het beste gewoon over aan de profs.
Gewoon altijd ver vooruit kijken (waar je naartoe wilt). Misschien mis je dan wat oneffenheden, maar als je je handen in de beugels hebt maakt dat niet zoveel uit.quote:- altijd letten op de weg (i.v.m. oneffenheden) en vooruit. Wat dat betreft al veel gezien: overstekende honden, koeien op de weg, gaten in de weg, ouders die hun kinderen auto leren rijden en zo
En bij het remmen wat uit het zadel komen en je reet naar achter duwen zodat je gewicht wat meer naar achter is en je minder snel over de kop slaat.quote:- zorgen dat je 'klaar' bent met remmen voor je de bocht in gaat of ruim voor je obstakel. Plots remmen betekent namelijk dat de kans groter wordt dat je slipt. Nooit alleen met je voorrem remmen of alleen met je achterrrem.
Als je niet doortrapt in de bocht altijd het buitenste pedaal naar beneden en goed druk er op zetten. Het liefst zoveel dat je net wat uit je zadel komt, dan zet je iig niet te weinig druk.quote:- als je bochten scherp pakt, zien dat je de grond niet raakt met je pedaal, dus dat been omhoog heffen
Wil je me dood hebben? handen in de beugelsquote:Op woensdag 9 augustus 2017 18:43 schreef ratatat het volgende:
[..]
Met dalen gewoon altijd je handen in de beugels.
[..]
Gewoon altijd ver vooruit kijken (waar je naartoe wilt). Misschien mis je dan wat oneffenheden, maar als je je handen in de beugels hebt maakt dat niet zoveel uit.
[..]
En bij het remmen wat uit het zadel komen en je reet naar achter duwen zodat je gewicht wat meer naar achter is en je minder snel over de kop slaat.
[..]
Als je niet doortrapt in de bocht altijd het buitenste pedaal naar beneden en goed druk er op zetten. Het liefst zoveel dat je net wat uit je zadel komt, dan zet je iig niet te weinig druk.
Stel je niet zo aan.quote:Op woensdag 9 augustus 2017 18:50 schreef Maraca het volgende:
[..]
Wil je me dood hebben? handen in de beugels
quote:
Dan heb je wel het meeste controle. Ik zelf daal soms ook wel met m'n handen op de remgrepen zeg maar.quote:Op woensdag 9 augustus 2017 18:50 schreef Maraca het volgende:
[..]
Wil je me dood hebben? handen in de beugels
Oefenen is het beste inderdaad. Ik ben ook geen super held in het afdalen, maar merk wel altijd dat het na een paar dagen steeds beter gaat. Geldt voor klimmen ook, trouwens.quote:
Ik vind het rustig naar beneden gaan ook eng Daar wil ik juist vanaf.. dat ik dat iig prettig vind. Hoef echt niet met 60km/h naar beneden.quote:Op woensdag 9 augustus 2017 18:59 schreef Halcon het volgende:
En zo niet, is het dan heel erg om wat rustiger naar beneden te gaan? Het is maar net waar je jezelf het prettigst bij voelt.
Klopt, maar wel met vertrouwen afdalen, en niet met continue angst en slepende remmen.quote:Op woensdag 9 augustus 2017 18:59 schreef Halcon het volgende:
En zo niet, is het dan heel erg om wat rustiger naar beneden te gaan? Het is maar net waar je jezelf het prettigst bij voelt.
Ja. De kans dat het dan ook mis gaat, is volgens mij ook groter. Zeker met angstig gerem.quote:Op woensdag 9 augustus 2017 19:01 schreef cafca het volgende:
[..]
Klopt, maar wel met vertrouwen afdalen, en niet met continue angst en slepende remmen.
Precies en ben jaren geleden al eens over de kop gegaan omdat ik bang was, dus dat speelt ook mee dat ik nu met vertrouwen (rustig!) wil dalenquote:Op woensdag 9 augustus 2017 19:03 schreef Halcon het volgende:
[..]
Ja. De kans dat het dan ook mis gaat, is volgens mij ook groter. Zeker met angstig gerem.
Ik zou dan beginnen met relatief simpele afdelingen eigenlijk. Daar een beetje oefenen. Niet heel aerodynamisch gaan zitten scheelt ook een (heel klein) beetje snelheid.quote:Op woensdag 9 augustus 2017 19:04 schreef Maraca het volgende:
[..]
Precies en ben jaren geleden al eens over de kop gegaan omdat ik bang was, dus dat speelt ook mee dat ik nu met vertrouwen (rustig!) wil dalen
Het is inderdaad een stuk veiliger als je handen van het stuur af slaan omdat de Waalse/Duitse/Franse/Italiaanse/Limburgse ambtenaren het niet zo nodig om gaten in de weg te dichtenquote:Op woensdag 9 augustus 2017 18:50 schreef Maraca het volgende:
[..]
Wil je me dood hebben? handen in de beugels
Meestal staan ze al 20 minuten tot een half uur voor de start aan de lijn te wachten (of iig zogauw de voorgaande wedstrijd is afgelopen).quote:Op woensdag 9 augustus 2017 19:22 schreef MarcoD het volgende:
Lief dagboek, vandaag criterium gereden. Ging niet best.
Iedereen stond blijkbaar 15min voor de start al aan de lijn te wachten ik stond dus achteraan,
Als je sneller gaat duurt het minder lang, dus ben je minder lang angstigquote:Op woensdag 9 augustus 2017 19:00 schreef Maraca het volgende:
[..]
Ik vind het rustig naar beneden gaan ook eng Daar wil ik juist vanaf.. dat ik dat iig prettig vind. Hoef echt niet met 60km/h naar beneden.
Dan nog, angst is niet het goede om te voelen. Voorzichtig zijn neemt niemand je kwalijk maar bang afdalen is wel de slechste manier van afdalen.quote:Op woensdag 9 augustus 2017 17:16 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ja oke rechte wegen niet, maar wel dat er ook bochten in zitten en vooral als je niet weet wanneer die komen en hoe scherp ze zijn Ik heb ook nog niet echt veel afgedaald op mijn racefiets maar ik weet dat ik op het vlakke ook al vrij voorzichtig ben met scherpe of gladde bochten..
Wat fret zegt. En de meeste figuren die daar rijden zijn prutsers die niet weten wat ze doen.quote:Op woensdag 9 augustus 2017 17:22 schreef Maraca het volgende:
[..]
Hoezo is het een lul?
En ik weet het niet, de snelheid denk ik en de angst dat ik over de kop ga waarschijnlijk
in 1,5 minuut stonden er opeens 50 man klaar... was bezig aan laatste inrijrondje op het parcours..quote:Op woensdag 9 augustus 2017 20:57 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Meestal staan ze al 20 minuten tot een half uur voor de start aan de lijn te wachten (of iig zogauw de voorgaande wedstrijd is afgelopen).
Ja, dat heb ik ook vaak gehad. De beste tijd om op te stellen is als er nog niemand staat.quote:Op woensdag 9 augustus 2017 21:02 schreef MarcoD het volgende:
[..]
in 1,5 minuut stonden er opeens 50 man klaar... was bezig aan laatste inrijrondje op het parcours..
Beugels is juist veel veiliger, met je handen bovenop moet je veel te hard je remmen indrukken waardoor je gaat verkrampen. Daarom, altijd in de beugels in de afdaling, hoef je veel minder druk te geven op je remmen.quote:Op woensdag 9 augustus 2017 18:50 schreef Maraca het volgende:
[..]
Wil je me dood hebben? handen in de beugels
Wat is daar eng aan?quote:Op woensdag 9 augustus 2017 18:50 schreef Maraca het volgende:
[..]
Wil je me dood hebben? handen in de beugels
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |