R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Denk je niet dat het lukt om samen een afspraak te maken met de behandelaar?
Ik begrijp je bedoeling, maar ik zou me flink kut voelen als er over mij was gesproken met mijn behandelaar zonder dat ik het wist. En dan zou ik sowieso nergens meer voor open staan.
Ik begrijp je bedoeling, maar ik zou me flink kut voelen als er over mij was gesproken met mijn behandelaar zonder dat ik het wist. En dan zou ik sowieso nergens meer voor open staan.
Hallo allemaal, ik ben nieuw en heb een account aangemaakt omdat ik zag dat er hier een actieve rubriek R&P is.
Ik ben depressief, last van PTSS, laatste relatie was niet zo fijn. Veel triggers en misbruik (vanuit zijn kant). Er gebeurt heel veel en ik moet maar zien of ik het aankan. Vandaar mijn behoefte aan wat contact hier.
Ik ben depressief, last van PTSS, laatste relatie was niet zo fijn. Veel triggers en misbruik (vanuit zijn kant). Er gebeurt heel veel en ik moet maar zien of ik het aankan. Vandaar mijn behoefte aan wat contact hier.
Ben nu bijna klaar met afbouw medicatie. Ging en gaat best tot heel goed.
Nu bijna twee weken vakantie achter de rug na een zeer drukke periode op het werk. Eerste week van de vakantie echt moe en last van sombere gevoelens en dwang gehad. Door niet het geluk meer na te jagen en de dwang als iets wat bij me hoort en niet perfect meer willen zijn waren de sombere momenten eigenlijk maar kort.
Schrok ik het begin wel... kwam die verdomde depressie nou weer...
Nu bijna twee weken vakantie achter de rug na een zeer drukke periode op het werk. Eerste week van de vakantie echt moe en last van sombere gevoelens en dwang gehad. Door niet het geluk meer na te jagen en de dwang als iets wat bij me hoort en niet perfect meer willen zijn waren de sombere momenten eigenlijk maar kort.
Schrok ik het begin wel... kwam die verdomde depressie nou weer...
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Herkenbaar. Goed dat je je er bewust van was hoe je ermee om kunt gaan.quote:Op woensdag 9 augustus 2017 18:22 schreef MatthijsDJ het volgende:
Ben nu bijna klaar met afbouw medicatie. Ging en gaat best tot heel goed.
Nu bijna twee weken vakantie achter de rug na een zeer drukke periode op het werk. Eerste week van de vakantie echt moe en last van sombere gevoelens en dwang gehad. Door niet het geluk meer na te jagen en de dwang als iets wat bij me hoort en niet perfect meer willen zijn waren de sombere momenten eigenlijk maar kort.
Schrok ik het begin wel... kwam die verdomde depressie nou weer...
Ben zelf ook ineens gestopt met meds ivm allergische reactie. Ben verder wel een beetje klaar met meds nu. Maar merk toch wel dat ik die ondersteuning toch wel nodig heb om het leven niet continu als belastend te ervaren. Suïcidaliteit is iets wat overheerst, maar bij triggers (wat ik vaak heb) dan gaat het duiveltje plannen maken.
Ik moet mezelf ook maar even die figuurlijke schop onder de hol geven om een afspraak te maken bij een nieuwe psycholoog/behandelaar.
Die had het idee dat de klachten wel zouden verminderen/verdwijnen na een aantal weken na het stoppen van de behandeling maar dat blijkt toch niet zo te zijn.
Voel me er ook wel lichtelijk falend door, omdat ik daar te horen kreeg dat m'n klachten eigenlijk niet te verklaren waren en er niet zouden moeten zijn. Leuk om aan te horen als je daar zit, nooit ergens last van, altijd opgewekt. Wordt je vanuit het niets bijna om zeep geholpen en dan krijg je zoiets te horen.
Dus blijkbaar is het vreemd dat je maanden later nog last hebt van angsten, je niet lekker in je vel zit, dat afreageert en een beetje mensenschuw wordt en wat moeite hebt om je dagelijkse 'ding' gewoon weer te gaan doen. Pfff, moest het even kwijt.
Die had het idee dat de klachten wel zouden verminderen/verdwijnen na een aantal weken na het stoppen van de behandeling maar dat blijkt toch niet zo te zijn.
Voel me er ook wel lichtelijk falend door, omdat ik daar te horen kreeg dat m'n klachten eigenlijk niet te verklaren waren en er niet zouden moeten zijn. Leuk om aan te horen als je daar zit, nooit ergens last van, altijd opgewekt. Wordt je vanuit het niets bijna om zeep geholpen en dan krijg je zoiets te horen.
Dus blijkbaar is het vreemd dat je maanden later nog last hebt van angsten, je niet lekker in je vel zit, dat afreageert en een beetje mensenschuw wordt en wat moeite hebt om je dagelijkse 'ding' gewoon weer te gaan doen. Pfff, moest het even kwijt.
Dat is wel heel gek. Dan zijn je klachten JUIST te verklaren toch?quote:Op zondag 13 augustus 2017 02:18 schreef Lastpost het volgende:
Ik moet mezelf ook maar even die figuurlijke schop onder de hol geven om een afspraak te maken bij een nieuwe psycholoog/behandelaar.
Die had het idee dat de klachten wel zouden verminderen/verdwijnen na een aantal weken na het stoppen van de behandeling maar dat blijkt toch niet zo te zijn.
Voel me er ook wel lichtelijk falend door, omdat ik daar te horen kreeg dat m'n klachten eigenlijk niet te verklaren waren en er niet zouden moeten zijn. Leuk om aan te horen als je daar zit, nooit ergens last van, altijd opgewekt. Wordt je vanuit het niets bijna om zeep geholpen en dan krijg je zoiets te horen.
Dus blijkbaar is het vreemd dat je maanden later nog last hebt van angsten, je niet lekker in je vel zit, dat afreageert en een beetje mensenschuw wordt en wat moeite hebt om je dagelijkse 'ding' gewoon weer te gaan doen. Pfff, moest het even kwijt.
Ik zou zeker hulp zoeken omdat je dat zo te horen gewoon nodig hebt. Dat een hulpverlener niet in kon zien waarom, is heel vervelend, maar dat maakt jouw hulpvraag niet minder legitiem. Dus ik hoop dat je die stap snel kunt zetten. Sterkte.
Dat leek mij dus ook, alleen hun leken alles te linken aan het herbeleven (PTSS behandeling na een poging tot doodslag) en omdat ik daar veel minder last van kreeg op den duur (weinig response op EMDR en andere methodes, er makkelijk over kunnen praten etc) zouden die andere klachten ook moeten verdwijnen omdat ze niet in het plaatje pasten ofzo.quote:Op zondag 13 augustus 2017 02:26 schreef Melancholia_war het volgende:
[..]
Dat is wel heel gek. Dan zijn je klachten JUIST te verklaren toch?
Ik zou zeker hulp zoeken omdat je dat zo te horen gewoon nodig hebt. Dat een hulpverlener niet in kon zien waarom, is heel vervelend, maar dat maakt jouw hulpvraag niet minder legitiem. Dus ik hoop dat je die stap snel kunt zetten. Sterkte.
Dat gebeurde dus niet en dus klopte er iets niet volgens hun, alsof je daar zit te liegen in die stoel.
Dus moet nu op zoek naar een ander, want inderdaad met die klachten wil ik ook niet blijven lopen.
Kan niets hebben, voel me beroerd en 'down', vermijdt mensen, plekken en tijdstippen en m'n geheugen lijkt wel pap. En net twee maanden vader nu dus dan zit je al helemaal niet te wachten op deze ellende. Hoop alleen dat wel een instantie is die er iets mee kan, had al nooit iets met psychologen enzo dus dan helpt zo'n ervaring er al helemaal niet bij.
Bah, wat een rotsituatie.quote:
[..]
Dat leek mij dus ook, alleen hun leken alles te linken aan het herbeleven (PTSS behandeling na een poging tot doodslag) en omdat ik daar veel minder last van kreeg op den duur (weinig response op EMDR en andere methodes, er makkelijk over kunnen praten etc) zouden die andere klachten ook moeten verdwijnen omdat ze niet in het plaatje pasten ofzo.
Dat gebeurde dus niet en dus klopte er iets niet volgens hun, alsof je daar zit te liegen in die stoel.
Dus moet nu op zoek naar een ander, want inderdaad met die klachten wil ik ook niet blijven lopen.
Kan niets hebben, voel me beroerd en 'down', vermijdt mensen, plekken en tijdstippen en m'n geheugen lijkt wel pap. En net twee maanden vader nu dus dan zit je al helemaal niet te wachten op deze ellende. Hoop alleen dat wel een instantie is die er iets mee kan, had al nooit iets met psychologen enzo dus dan helpt zo'n ervaring er al helemaal niet bij.
Sowieso: EMDR is niet bij iedereen even effectief.
En daarnaast, als "het" niet in het plaatje past maar er nog wel klachten zijn, dan is het plaatje wellicht niet passend?
Ik ken mensen die best wel heel specifieke traumatische gebeurtenissen hebben meegemaakt maar waarbij EMDR ook niet helpt.
Ook ik heb meerdere traumatische gebeurtenissen meegemaakt maar EMDR heeft bij een paar daarvan geholpen. Bij de rest werkte het niet en bij sommige werden de klachten juist erger. Dat je er makkelijk over kunt praten wil niet zeggen dat het verwerkt is. Het kan ook zo zijn dat je in die context juist wat meer afstand kunt houden van je gevoel. Dat kan tig redenen hebben. Verwerking hoeft daar niet één van te zijn helaas.
Ik hoop dat je passende hulp kunt krijgen.
PS: en een late felicitatie vanwege de kleine!
Empty
like my thoughts, my heart.
Numb
Like my heart, my body.
Done
Like my body, my will to live.
I want it back
Like my will to live, happyness.
Gone
Like my happyness, the one I loved.
Empty.
like my thoughts, my heart.
Numb
Like my heart, my body.
Done
Like my body, my will to live.
I want it back
Like my will to live, happyness.
Gone
Like my happyness, the one I loved.
Empty.
Ik merk dat ik steeds vaker depressieve en wanhopige gedachtes krijg Vermoedelijk door de overspannenheid en een thuissituatie die niet heel prettig is. Ik krijg steeds meer het gevoel dat ik niet kan/mag zijn wie ik wíl zijn. En door deze frustratie krijg ik ook steeds meer de behoefte tot zelfbeschadiging. Gelukkig heb ik nog geen terugval gehad, maar het is al klote genoeg dat de gedachtes en de behoeftes terug zijn 
Vermoedelijk door de overspannenheid en een thuissituatie die niet heel prettig is. Ik krijg steeds meer het gevoel dat ik niet kan/mag zijn wie ik wíl zijn. En door deze frustratie krijg ik ook steeds meer de behoefte tot zelfbeschadiging. Gelukkig heb ik nog geen terugval gehad, maar het is al klote genoeg dat de gedachtes en de behoeftes terug zijn
quote:
Ik merk dat ik steeds vaker depressieve en wanhopige gedachtes krijg
.Is het een optie om urgentie aan te vragen? Hoe sneller jij je eigen plek hebt, hoe beter.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Ik kom niet in aanmerking voor urgentie. Heb ik al gevraagd bij de psych en de huisarts.quote:
[..]
Is het een optie om urgentie aan te vragen? Hoe sneller jij je eigen plek hebt, hoe beter.
Ik vind dat oprecht raar, helemaal omdat je met zelfdestructieve gedachten loopt en je niet uit je negatieve spiraal kunt breken zo lang je thuis woont.quote:
[..]
Ik kom niet in aanmerking voor urgentie. Heb ik al gevraagd bij de psych en de huisarts.
Ik vind t echt klote voor je
.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Sorry als ik iets stoms vraag maar ik kan het niet echt terug vinden. Ben je met je klachten wel aan het werk of zit je daardoor extra uren in die thuissituatie?quote:
Ik merk dat ik steeds vaker depressieve en wanhopige gedachtes krijg
Ja deels aan het werk gebleven. Minder uren en daarmee vaker thuis bij een moeder die niks snapt van overspannenheid.quote:
[..]
Sorry als ik iets stoms vraag maar ik kan het niet echt terug vinden. Ben je met je klachten wel aan het werk of zit je daardoor extra uren in die thuissituatie?
Oh ja duidelijk :/ ik hoop dat er op je werk wel een beetje oké gereageerd is.quote:
[..]
Ja deels aan het werk gebleven. Minder uren en daarmee vaker thuis bij een moeder die niks snapt van overspannenheid.
Ik heb ook geen ideeën ofzo, loting woningen zijn die er misschien?
En ik hoop echt voor je dat je geen terugval krijgt, trek ergens aan de bel als de drang te groot wordt. Als dat lukt natuurlijk. Sterkte.
Hoe oud ben jij Elvi?
Mogelijkheden en/of behoefte zelfstandig te gaan wonen?
Mogelijkheden en/of behoefte zelfstandig te gaan wonen?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik word gek van die eikels van UWV. Ze hebben besloten dat ik na anderhalf jaar Ziektewet 'beter' ben, omdat ik volgens hun checklist niet ziek genoeg ben. Zelfs een brief van psycholoog en uitdraai van huisarts-dossier heeft niet geholpen. Misschien moet ik eerst schizofreen worden, voordat ik mijn Ziektewet mag behouden..? 
Mon 'en!
Behoefte ja al jaren. Mogelijkheden; nee.quote:
Hoe oud ben jij Elvi?
Mogelijkheden en/of behoefte zelfstandig te gaan wonen?
Hoi. Heeft er iemand ervaring met Topamax/topiramaat? Zo ja, welke?
Melancholie is 1 van de vreemdere emotionele gewaarwordingen.
Vetgedrukte is idd wel waar ja.quote:
[..]
Bah, wat een rotsituatie.
Sowieso: EMDR is niet bij iedereen even effectief.
En daarnaast, als "het" niet in het plaatje past maar er nog wel klachten zijn, dan is het plaatje wellicht niet passend?
Ik ken mensen die best wel heel specifieke traumatische gebeurtenissen hebben meegemaakt maar waarbij EMDR ook niet helpt.
Ook ik heb meerdere traumatische gebeurtenissen meegemaakt maar EMDR heeft bij een paar daarvan geholpen. Bij de rest werkte het niet en bij sommige werden de klachten juist erger. Dat je er makkelijk over kunt praten wil niet zeggen dat het verwerkt is. Het kan ook zo zijn dat je in die context juist wat meer afstand kunt houden van je gevoel. Dat kan tig redenen hebben. Verwerking hoeft daar niet één van te zijn helaas.
Ik hoop dat je passende hulp kunt krijgen.
PS: en een late felicitatie vanwege de kleine!
Melancholie is 1 van de vreemdere emotionele gewaarwordingen.
't UWV zijn ratten. Ze maken de meest bizarre sprongen om mensen maar terug de arbeidsmarkt in te pesten. Ken zelfs iemand die uiteindelijk besloot 't UWV voor de rechter te slepen.quote:
Ik word gek van die eikels van UWV. Ze hebben besloten dat ik na anderhalf jaar Ziektewet 'beter' ben, omdat ik volgens hun checklist niet ziek genoeg ben. Zelfs een brief van psycholoog en uitdraai van huisarts-dossier heeft niet geholpen. Misschien moet ik eerst schizofreen worden, voordat ik mijn Ziektewet mag behouden..?
Verder ken ik je persoonlijke situatie niet, maar ga er niet vanuit dat 't UWV er voor jou is of dat ze moiete voor je gaan doen (en al helemaal niet dat ze een rechtvaardigheidsgevoel hebben want dat hebben ze niet).
Ik heb al een beroepszaak tegen ze lopen, maar ik heb me ook ziekgemeld door toegenomen zware paniekklachten. Ik weet echt niet meer wat ik nu moet doen. Voel me de hele dag kotsmisselijk en zó nerveus dat ik bijna flauwval. Maar volgens UWV kan ik makkelijk weer werken.quote:
[..]
't UWV zijn ratten. Ze maken de meest bizarre sprongen om mensen maar terug de arbeidsmarkt in te pesten. Ken zelfs iemand die uiteindelijk besloot 't UWV voor de rechter te slepen.
Verder ken ik je persoonlijke situatie niet, maar ga er niet vanuit dat 't UWV er voor jou is of dat ze moiete voor je gaan doen (en al helemaal niet dat ze een rechtvaardigheidsgevoel hebben want dat hebben ze niet).
Mon 'en!
Ik heb deze er even uit gehaald, maar ik herken wel wat je schrijft. Ik heb in 't verleden al eens een relatie gehad met iemand waar ik niet verliefd op was en relaties waarbij ik wel verliefd was (en waarbij 't wederzijds was) waren in bepaalde opzichten dramatisch...quote:
[..]
Ik ben wat stiller en ja weet eigenlijk gewoon niet of ik me hier nog helemaal thuis voel. Lastig om goed te verwoorden.
Ik had een positieve doorbraak. Sortof dan. Anderhalf jaar terug gaf ik het daten op omdat ik paniekaanvallen kreeg zodra iemand in de buurt kwam. Sindsdien niwt meer gedate of echt close geweest met mannen.
Paar weken terug op een feestje met iemand gezoend en wat gerommeld. En afgelopen week is hij blijven slapen en ook wat intiemer geweest. Ik had nergens last van. Misschien helpt t dat we allebei niet echt verliefd zijn en er niks vanaf hangt.
Zonder verliefdheid is al die emotionele shit er zeg maar niet meer, scheelt een hoop ruis en een hoop gedoe?
Wat bedoel je met dat je je hier niet meer helemaal thuis voelt?
Wat vind je er zo eng aan?quote:
Hoi, ik volg jullie al een tijdje en het lijkt mij een fijne plek om af en toe mijn hart te luchten.
Vanaf dat ik 10 jaar ben heb ik af en aan depressieve periodes. In mijn puberteit ben ik onder behandeling geweest van een psychotherapeut, maar dat beviel niet zo. Vanaf toen modder ik eigenlijk nog steeds maar wat aan. Soms lijkt het me fijn om hulp in te schakelen, en ik heb al vaak de stap genomen, maar telkens haak ik af zodra het tot een afspraak komt bij een therapeut. Te eng.
Ik neem aan dat er (al dan niet onbewust) wat meer speelt dan alleen maar angst?
