LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja, LT, gezien alle omstandigheden heb je prima gelopen! Hopelijk zie je dat zelf ook en kun je erin berusten dat dit het maximaal haalbare was. Maar jou kennende heb je er ook ergens heel diep van binnen de shit over in en kunnen alle felicitaties je gestolen worden. Dat zou me althans niet verbazen en het valt zelfs te prijzen.
Nee hoor, ik ben tevreden! Misschien had ik een paar minuten sneller gelopen als ik de afgelopen 2 dagen wat minder rond had gelopen (zo'n 15km per dag) maar je bent hier niet om alleen maar op bed te liggen. Het was echt een zware editie en als ik kijk naar andere first timers heb ik het echt goed gedaan! Ze zeggen ook dat je drie keer nodig hebt om dit parcours onder de knie te krijgen. Conditioneel heb ik het geen moment zwaar gehad, ik dacht echt dat ik rustig genoeg begonnen was maar op zo'n parcours zijn Nederlandse benen gewoon niet voorbereid 😜 Vanaf km 27 of zo waren mijn quadriceps gewoon echt al verkrampt door de lange stukken heuvelafwaarts en dan moet je de ergste heuvels nog over! Dus het laatste stuk was echt vechten, ik ben ook wel nederig/trots dat ik dat een keer meegemaakt heb. En ik ben gewoon snelste Nederlandse vrouw!quote:Op maandag 17 april 2017 22:13 schreef Zwabberhark het volgende:
Ja, LT, gezien alle omstandigheden heb je prima gelopen! Hopelijk zie je dat zelf ook en kun je erin berusten dat dit het maximaal haalbare was. Maar jou kennende heb je er ook ergens heel diep van binnen de shit over in en kunnen alle felicitaties je gestolen worden. Dat zou me althans niet verbazen en het valt zelfs te prijzen.
Ik weet niet of ik nog 2x zo'n klap geld uit ga geven zodat ik wel met het parcours kan omgaan, maar Wow wat is dit een bijzondere ervaring. Zelfs mensen die eerder Chicago en new york hebben gelopen zijn stomgeslagen met hoe deze stad de de marathon beleeft. Als je een café in loopt in je shirt of met medaille is er steeds oorverdovend applaus!
Snelle tijden komen wel weer in saai en vlak Eindhoven 😉
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ben blij dat je er met een tevreden gevoel op terugkijkt! Nu lekker je benen verwennen.
Het lijkt me supergaaf om daar een marathon te mogen lopen. Boston heeft iets speciaals.
Van dat verhaal met de finishlijn die sneeuwvrij gehouden wordt krijg ik altijd tranen in mijn ogen.
Er is hier zoveel om tranen van in je ogen te krijgen! Van de veteranen en slachtoffers van de aanslag die met Blades lopen, tot de Team hoyd mensen die een gehandicapte in wagentjes vooruit duwen, tot Kathryn Switzer die 50 jaar nadat ze bijna met grof geweld van het parcours gehaald werd vandaag weer meeliep, tot de vrijwilligers van wie je niets dan liefde krijgt al staan ze 8 uur in de brandende zon, tot de vele symbolen van One Boston Day.. Om eerlijk te zijn kwamen de tranen bij mij vanochtend al heel vroeg, toen ik de honderden schoolbussen zag staan die ons naar de start gingen brengen. Toen kwam het besef dat hier 1.5 jaar bloed, zweet, tranen en blessureleed aan voorafgegaan waren en dat ik het helemaal zelf verdiend had om hier te mogen lopen. Echt, als je de kans krijgt, ga hierheen!quote:Op dinsdag 18 april 2017 00:50 schreef wyccie het volgende:
Ik ben blij dat je er met een tevreden gevoel op terugkijkt! Nu lekker je benen verwennen.
Het lijkt me supergaaf om daar een marathon te mogen lopen. Boston heeft iets speciaals.
Van dat verhaal met de finishlijn die sneeuwvrij gehouden wordt krijg ik altijd tranen in mijn ogen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Mooi beschreven L_Tquote:
[..]
Er is hier zoveel om tranen van in je ogen te krijgen! Van de veteranen en slachtoffers van de aanslag die met Blades lopen, tot de Team hoyd mensen die een gehandicapte in wagentjes vooruit duwen, tot Kathryn Switzer die 50 jaar nadat ze bijna met grof geweld van het parcours gehaald werd vandaag weer meeliep, tot de vrijwilligers van wie je niets dan liefde krijgt al staan ze 8 uur in de brandende zon, tot de vele symbolen van One Boston Day.. Om eerlijk te zijn kwamen de tranen bij mij vanochtend al heel vroeg, toen ik de honderden schoolbussen zag staan die ons naar de start gingen brengen. Toen kwam het besef dat hier 1.5 jaar bloed, zweet, tranen en blessureleed aan voorafgegaan waren en dat ik het helemaal zelf verdiend had om hier te mogen lopen. Echt, als je de kans krijgt, ga hierheen!
Mooi om te lezen dat ik niet de enige huilebalk hier ben
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wauw, tofquote:
[..]
Er is hier zoveel om tranen van in je ogen te krijgen! Van de veteranen en slachtoffers van de aanslag die met Blades lopen, tot de Team hoyd mensen die een gehandicapte in wagentjes vooruit duwen, tot Kathryn Switzer die 50 jaar nadat ze bijna met grof geweld van het parcours gehaald werd vandaag weer meeliep, tot de vrijwilligers van wie je niets dan liefde krijgt al staan ze 8 uur in de brandende zon, tot de vele symbolen van One Boston Day.. Om eerlijk te zijn kwamen de tranen bij mij vanochtend al heel vroeg, toen ik de honderden schoolbussen zag staan die ons naar de start gingen brengen. Toen kwam het besef dat hier 1.5 jaar bloed, zweet, tranen en blessureleed aan voorafgegaan waren en dat ik het helemaal zelf verdiend had om hier te mogen lopen. Echt, als je de kans krijgt, ga hierheen!
LT wat lijkt me dat een ontzettend gave ervaring. En supergoed gedaan, niet alleen de M maar ook je voorbereiding 
Echt gaaf om te lezen LT!!! Mooi dat je er heerlijk van genoten hebt, terecht!
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Je hebt je gisteren alweer gekwalificeerd voor Boston 2018, dus wat dat betreft...quote:
Ze zeggen ook dat je drie keer nodig hebt om dit parcours onder de knie te krijgen.
quote:
[..]
Nee hoor, ik ben tevreden! Misschien had ik een paar minuten sneller gelopen als ik de afgelopen 2 dagen wat minder rond had gelopen (zo'n 15km per dag) maar je bent hier niet om alleen maar op bed te liggen. Het was echt een zware editie en als ik kijk naar andere first timers heb ik het echt goed gedaan! Ze zeggen ook dat je drie keer nodig hebt om dit parcours onder de knie te krijgen. Conditioneel heb ik het geen moment zwaar gehad, ik dacht echt dat ik rustig genoeg begonnen was maar op zo'n parcours zijn Nederlandse benen gewoon niet voorbereid 😜 Vanaf km 27 of zo waren mijn quadriceps gewoon echt al verkrampt door de lange stukken heuvelafwaarts en dan moet je de ergste heuvels nog over! Dus het laatste stuk was echt vechten, ik ben ook wel nederig/trots dat ik dat een keer meegemaakt heb. En ik ben gewoon snelste Nederlandse vrouw!
Ik weet niet of ik nog 2x zo'n klap geld uit ga geven zodat ik wel met het parcours kan omgaan, maar Wow wat is dit een bijzondere ervaring. Zelfs mensen die eerder Chicago en new york hebben gelopen zijn stomgeslagen met hoe deze stad de de marathon beleeft. Als je een café in loopt in je shirt of met medaille is er steeds oorverdovend applaus!
Snelle tijden komen wel weer in saai en vlak Eindhoven 😉
Gaaf!quote:
[..]
Er is hier zoveel om tranen van in je ogen te krijgen! Van de veteranen en slachtoffers van de aanslag die met Blades lopen, tot de Team hoyd mensen die een gehandicapte in wagentjes vooruit duwen, tot Kathryn Switzer die 50 jaar nadat ze bijna met grof geweld van het parcours gehaald werd vandaag weer meeliep, tot de vrijwilligers van wie je niets dan liefde krijgt al staan ze 8 uur in de brandende zon, tot de vele symbolen van One Boston Day.. Om eerlijk te zijn kwamen de tranen bij mij vanochtend al heel vroeg, toen ik de honderden schoolbussen zag staan die ons naar de start gingen brengen. Toen kwam het besef dat hier 1.5 jaar bloed, zweet, tranen en blessureleed aan voorafgegaan waren en dat ik het helemaal zelf verdiend had om hier te mogen lopen. Echt, als je de kans krijgt, ga hierheen!
Nu wil ik zeker
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Wat fijn dat het zo gaaf was, LT! 
Geniaal!quote:
Onwijs mooi LT!
Ging het oversteken in Boston ook zo?:
[ afbeelding ]
Ja doei.
Je moet wel iets sneller lopen dan de limiet hè . Ik wacht nog een paar jaar totdat de limiet voor mij 3 uur 15 is. Die is nu 3 uur 10. Dus dan moet je toch wel minimaal 3 uur 8 of 7 lopen om kans te maken. En onder de 3 uur 10 is voor mij denk ik toch iets te hoog gegrepen.
. Ik wacht nog een paar jaar totdat de limiet voor mij 3 uur 15 is. Die is nu 3 uur 10. Dus dan moet je toch wel minimaal 3 uur 8 of 7 lopen om kans te maken. En onder de 3 uur 10 is voor mij denk ik toch iets te hoog gegrepen.
Yup, maar ja limiet lopen is nog geen zekere startplek.quote:
[..]
De limiet is voor jou 3:15, toch? Dat zou toch moeten kunnen lukken
Doel van volgend voorjaar, limiet lopen
Want in die ene weg marathon die ik dit jaar ga lopen gaat er geen pr gelopen worden
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
[..]
Er is hier zoveel om tranen van in je ogen te krijgen! Van de veteranen en slachtoffers van de aanslag die met Blades lopen, tot de Team hoyd mensen die een gehandicapte in wagentjes vooruit duwen, tot Kathryn Switzer die 50 jaar nadat ze bijna met grof geweld van het parcours gehaald werd vandaag weer meeliep, tot de vrijwilligers van wie je niets dan liefde krijgt al staan ze 8 uur in de brandende zon, tot de vele symbolen van One Boston Day.. Om eerlijk te zijn kwamen de tranen bij mij vanochtend al heel vroeg, toen ik de honderden schoolbussen zag staan die ons naar de start gingen brengen. Toen kwam het besef dat hier 1.5 jaar bloed, zweet, tranen en blessureleed aan voorafgegaan waren en dat ik het helemaal zelf verdiend had om hier te mogen lopen. Echt, als je de kans krijgt, ga hierheen!
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Ik loop die limiet toch niet, dus daar maak ik me niet druk om.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik ook niet hoor. Moet ik m'n PR met minimaal 47 minuten verbeterenquote:Op dinsdag 18 april 2017 10:49 schreef DeLuna het volgende:
Ik loop die limiet toch niet, dus daar maak ik me niet druk om.
F means you're fucked
Dat hangt er vanaf hoe lang je er over gaat doen om je PR te verbeteren.quote:
[..]
Ik ook niet hoor. Moet ik m'n PR met minimaal 47 minuten verbeteren
Dit geldt voor de komende 3 jaarquote:
[..]
Dat hangt er vanaf hoe lang je er over gaat doen om je PR te verbeteren.
F means you're fucked
Voor de limiet telt trouwens je leeftijd die je hebt wavnneer je Boston loopt (scheelt weer een jaar).
Het was weer een slaaparm nachtje 😛
Het was weer een slaaparm nachtje 😛
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik 1 uur 17 ofzo?quote:
[..]
Ik ook niet hoor. Moet ik m'n PR met minimaal 47 minuten verbeteren
Ach ik zit er niet mee, genoeg ander leuks
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
nog steeds 3 jaar voordat mijn huidige PR een kwalificatie inhoudt (die dan niet meer geldt natuurlijk, want dan is mijn PR alweer te oud...quote:
Voor de limiet telt trouwens je leeftijd die je hebt wavnneer je Boston loopt (scheelt weer een jaar).
Het was weer een slaaparm nachtje 😛
)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik ga eind mei een poging wagen om me te kwalificeren. Maar weet niet zeker of de marathon van Tilburg wel telt.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nog een paar dagen en natuurlijk begin ik mij een beetje grieperig te voelen. We hebben afgelopen week twee zieken op kantoor gehad 
. Dat kan er ook nog wel bij 
. Hopen dat griep een geldige reden is om je startbewijs naar volgend jaar over te laten schrijven mocht het zover komen...
[ Bericht 14% gewijzigd door Devv op 18-04-2017 16:27:10 ]
. Dat kan er ook nog wel bij . Hopen dat griep een geldige reden is om je startbewijs naar volgend jaar over te laten schrijven mocht het zover komen...[ Bericht 14% gewijzigd door Devv op 18-04-2017 16:27:10 ]
https://www.theguardian.c(...)ine-switzer-50#img-1quote:
tot Kathryn Switzer die 50 jaar nadat ze bijna met grof geweld van het parcours gehaald werd vandaag weer meeliep
Ja doei.
quote:
Ik ga eind mei een poging wagen om me te kwalificeren. Maar weet niet zeker of de marathon van Tilburg wel telt.Wat voor tijd moet jij dan lopen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Om te kwalificeren moet ik dan denk ik 8 keer achter elkaar een pr lopen op mijn 5km tijd. Ik denk dat dat er niet in gaat zitten.quote:
[..]
Wat voor tijd moet jij dan lopen?
In ieder geval durf ik niet op zo'n schema weg te gaan.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Qua hardlopen wel leuk, nieuwe routes ontdekken!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
Om te kwalificeren moet ik dan denk ik 8 keer achter elkaar een pr lopen op mijn 5km tijd. Ik denk dat dat er niet in gaat zitten.
In ieder geval durf ik niet op zo'n schema weg te gaan.Ik denk dat wij ongeveer hetzelfde tempo aankunnen. Ik had voor mezelf het plan om de eerste km's rond de 5:30 aan te houden en daarna versnellen naar 5:15-5:20. Helaas ging dat maar tot bijna km 30 goed, daarna kon het plan (al dan niet door de warmte) in de prullenbak.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
Om te kwalificeren moet ik dan denk ik 8 keer achter elkaar een pr lopen op mijn 5km tijd. Ik denk dat dat er niet in gaat zitten.
In ieder geval durf ik niet op zo'n schema weg te gaan.Zo, dat is best hoog inzetten toch?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Probeer jezelf niet kapot te lopen.
Als je trouwens iemand weet die van zijn/haar Tilburg marathon startbewijs af wil en er niet de hoofdprijs voor wil, dan hoor ik het graag. Zat toch sneller vol dan ik dacht.
Wut? Ook Tilburg nog? Je hebt er net één af!quote:Op dinsdag 18 april 2017 17:57 schreef wyccie het volgende:
[..]
Zo, dat is best hoog inzetten toch?
Probeer jezelf niet kapot te lopen.
Als je trouwens iemand weet die van zijn/haar Tilburg marathon startbewijs af wil en er niet de hoofdprijs voor wil, dan hoor ik het graag. Zat toch sneller vol dan ik dacht.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Volgens mij ben jij een stukje sneller dan ik. Dus of 5:15/km mij gaat lukken is nog even de vraag. Eind mei kan het ook warm zijn.quote:
[..]
Ik denk dat wij ongeveer hetzelfde tempo aankunnen. Ik had voor mezelf het plan om de eerste km's rond de 5:30 aan te houden en daarna versnellen naar 5:15-5:20. Helaas ging dat maar tot bijna km 30 goed, daarna kon het plan (al dan niet door de warmte) in de prullenbak.
Komende weken zal ik geregeld op marathontempo lopen, ook stukken tijdens de lange duurloop. Als dat niet goed gaat, zal ik het tempo moeten bijstellen. Maar als het wel goed gaat is dit het tempo dat ik aandurf. (Het tempo dat ik volgens mijn schema zou aankunnen).
https://www.marathonfoto.com/Proofs?PIN=V3S333&LastName=BRUNS
Belachelijk duur maar wel toffe foto's! Ik lach wel veel Haha, in de laatste meters won genieten het toch van de pijn.. behalve op die na de finish dan 😜
Belachelijk duur maar wel toffe foto's! Ik lach wel veel Haha, in de laatste meters won genieten het toch van de pijn.. behalve op die na de finish dan 😜
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik moest hardop lachenquote:
Ach, ik eet ook meerdere keren op een dag.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Jij bent echt extreemquote:
Ach, ik eet ook meerdere keren op een dag.
Heb je nog pijn in je kaken van die grijns? Leuke foto'squote:
https://www.marathonfoto.com/Proofs?PIN=V3S333&LastName=BRUNS
Belachelijk duur maar wel toffe foto's! Ik lach wel veel Haha, in de laatste meters won genieten het toch van de pijn.. behalve op die na de finish dan 😜
, volgens mij heb je het naar je zin gehad.
Dat is ook wel nodig met al die wedstrijden die jij loopt!quote:
Ach, ik eet ook meerdere keren op een dag.
@L_T: goede foto's!
Nou, die 300'jes gingen nog best wel. Bij de 7e veranderden m'n benen in elastiek, maar dat is niet zo heel gek na gisteren.
Stemt ergens wel tevreden dat ik gisteren gewoon echt mentaal heel slecht heb gelopen, en m'n lijf niet voor de grap alvast de aftakeling heeft ingezet.
Stemt ergens wel tevreden dat ik gisteren gewoon echt mentaal heel slecht heb gelopen, en m'n lijf niet voor de grap alvast de aftakeling heeft ingezet.
Nou, er zo uitzien tijdens en na een marathon: wowquote:
https://www.marathonfoto.com/Proofs?PIN=V3S333&LastName=BRUNS
Belachelijk duur maar wel toffe foto's! Ik lach wel veel Haha, in de laatste meters won genieten het toch van de pijn.. behalve op die na de finish dan 😜
Gefeliciteerd met je mooie resultaat!
LT, wat zie je er op de foto's fris uit, joh!
En ik zou ze gewoon kopen, je staat er hartstikke goed op.
Ik weet het soms ook niet meer.
Wel weet ik dat mijn rust/dipweek voorbij is. Gisteren ging de ene training niet door, toen naar de andere vereniging gefietst, ging ook niet door, balen! Vannacht heel weinig geslapen en de dag overleefd op caffeïne (bah), zoals vanouds dus. Het lijkt wel alsof ik daardoor een reset heb gekregen. En toen ik net de keus had om te gaan bootcampen op 50 meter afstand of gaan hardlopen op 20 min. fietsen en ik voor dat laatste koos, wist ik dat ik echt verslaafd ben.
Volle bak aan de slag gegaan met de intervallen. Laatste 100 meter keihard gesprint. Oh, wat was dat lekker!
En ik zou ze gewoon kopen, je staat er hartstikke goed op.
Of loop ik nou veel omdat ik veel naar binnen prop?quote:
[..]
Dat is ook wel nodig met al die wedstrijden die jij loopt!
Ik weet het soms ook niet meer.
Wel weet ik dat mijn rust/dipweek voorbij is. Gisteren ging de ene training niet door, toen naar de andere vereniging gefietst, ging ook niet door, balen! Vannacht heel weinig geslapen en de dag overleefd op caffeïne (bah), zoals vanouds dus. Het lijkt wel alsof ik daardoor een reset heb gekregen. En toen ik net de keus had om te gaan bootcampen op 50 meter afstand of gaan hardlopen op 20 min. fietsen en ik voor dat laatste koos, wist ik dat ik echt verslaafd ben.
Volle bak aan de slag gegaan met de intervallen. Laatste 100 meter keihard gesprint. Oh, wat was dat lekker!
Supertoffe foto's LT! En wat een mooi verhaal, ik ben ook trots!
Ondanks de mooie verhalen heb ik zelf geen behoefte om daar te lopen, al is dat vooral omdat het zo ver vliegen is
.
Ik heb gelukkig mijn eigen grote doel hier op het continent. Waar ik waarschijnlijk ook wel wat traantjes zou laten.
Steffelonio, kom naar Ermelo! Kunnen we mooi samen lopen! Laat ik wel wat mooie paadjes zien.
Ondanks de mooie verhalen heb ik zelf geen behoefte om daar te lopen, al is dat vooral omdat het zo ver vliegen is
. Ik heb gelukkig mijn eigen grote doel hier op het continent. Waar ik waarschijnlijk ook wel wat traantjes zou laten.
Steffelonio, kom naar Ermelo! Kunnen we mooi samen lopen!
Laat ik wel wat mooie paadjes zien.
Goede foto's!
En maar slechts 30 dollar voor een enkele download
Ik mocht vanavond weer eens een looptraining geven, dit keer voor een bedrijf. Was weer leuk
Morgen weer eentje, voor de inschrijvers van de Aramco Beachrun. Dat worden lopers van allerhande puimage, dus een mooie uitdaging. Lekker het strand op
En maar slechts 30 dollar voor een enkele download
Ik mocht vanavond weer eens een looptraining geven, dit keer voor een bedrijf. Was weer leuk
Morgen weer eentje, voor de inschrijvers van de Aramco Beachrun. Dat worden lopers van allerhande puimage, dus een mooie uitdaging. Lekker het strand op
F means you're fucked
Oh nee, we gaan er weer een verliezen naar de donkere kant :|quote:
Steffelonio, kom naar Ermelo! Kunnen we mooi samen lopen!
[ Bericht 0% gewijzigd door Mr.B. op 18-04-2017 22:51:10 ]
Nou 90 euro is mij toch wat te gortig 😛 en tja qua frisheid; ik heb ook steeds qua intensiteit het gevoel gehad dat ik aan het joggen was. Alleen ik heb gewoon echt de verkeerde techniek gebruikt of zo denk ik dat mijn benen zo protesteerden. Ik zie hier ook bijna niemand zo kreupel lopen als ik nu, heb ook spontaan krampaanvallen de hele dag. Nu dacht ik weer; misschien was het juist beter gegaan als ik wel wat sneller gelopen had IPV zo afremmen. Maar ach het was gewoon een mooie race, no regrets. Drie dames die ik ken en die prs van 3.13 tot 3.26 hebben deden er alledrie rond de 4 uur over.quote:
LT, wat zie je er op de foto's fris uit, joh!
En ik zou ze gewoon kopen, je staat er hartstikke goed op.
[..]
Of loop ik nou veel omdat ik veel naar binnen prop?
Ik weet het soms ook niet meer.
Wel weet ik dat mijn rust/dipweek voorbij is. Gisteren ging de ene training niet door, toen naar de andere vereniging gefietst, ging ook niet door, balen! Vannacht heel weinig geslapen en de dag overleefd op caffeïne (bah), zoals vanouds dus. Het lijkt wel alsof ik daardoor een reset heb gekregen. En toen ik net de keus had om te gaan bootcampen op 50 meter afstand of gaan hardlopen op 20 min. fietsen en ik voor dat laatste koos, wist ik dat ik echt verslaafd ben.
Volle bak aan de slag gegaan met de intervallen. Laatste 100 meter keihard gesprint. Oh, wat was dat lekker!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Voorlopig houd ik nog gewoon van asfaltquote:
[..]
Oh nee, we gaan er weer een verliezen naar de donkere kant :|
Maar ik heb dan ook de mooie trails van jero nog niet gezien
Offtopic: Ermelo gaat het denk ik niet wordenquote:
Steffelonio, kom naar Ermelo! Kunnen we mooi samen lopen!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zo te horen ben je heel goed over dat lastige parcours gegaan. Dit is echt wel andere koek dan een plat Nederlands parkoers.quote:
[..]
Nou 90 euro is mij toch wat te gortig 😛 en tja qua frisheid; ik heb ook steeds qua intensiteit het gevoel gehad dat ik aan het joggen was. Alleen ik heb gewoon echt de verkeerde techniek gebruikt of zo denk ik dat mijn benen zo protesteerden. Ik zie hier ook bijna niemand zo kreupel lopen als ik nu, heb ook spontaan krampaanvallen de hele dag. Nu dacht ik weer; misschien was het juist beter gegaan als ik wel wat sneller gelopen had IPV zo afremmen. Maar ach het was gewoon een mooie race, no regrets. Drie dames die ik ken en die prs van 3.13 tot 3.26 hebben deden er alledrie rond de 4 uur over.
Dat valt overigens wel mee.quote:
Semtex liep twee jaar geleden al 4 marathons in een jaar. Zij is de marathonbazin.
Gezien mijn 'wedstrijd'belastbaarheid moet zo'n tweede voorjaarsmarathon geen groot probleem zijn. Tenzij het weer zo heet wordt, en die kans is natuurlijk best groot.
Mijn week van "herstel'' is nu ook afgelopen. Rotterdam maar meteen vergeten en op naar de volgende race.
Ik ben vandaag begonnen met een week of twee langzaam weer terug inkomen in een trainingsritme, maar tegelijkertijd ben ik ook begonnen met fitnessen. Het zal waarschijnlijk geen kwaad kunnen om mijn lichaam op veel vlakken te versterken. Ik ga ook proberen meer te fietsen. De intensiteit moet wel lager, eens kijken hoe ik er een balans in ga vinden.
Ik ben vandaag begonnen met een week of twee langzaam weer terug inkomen in een trainingsritme, maar tegelijkertijd ben ik ook begonnen met fitnessen. Het zal waarschijnlijk geen kwaad kunnen om mijn lichaam op veel vlakken te versterken. Ik ga ook proberen meer te fietsen. De intensiteit moet wel lager, eens kijken hoe ik er een balans in ga vinden.
Ik ga er gewoon 2 in 3 weken lopen, maar eentje is niet op de weg, dus dat telt vast nietquote:
[..]
Dat valt overigens wel mee.
Semtex liep twee jaar geleden al 4 marathons in een jaar. Zij is de marathonbazin.
Gezien mijn 'wedstrijd'belastbaarheid moet zo'n tweede voorjaarsmarathon geen groot probleem zijn. Tenzij het weer zo heet wordt, en die kans is natuurlijk best groot.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik liep er ooit 2 in 3 weken, beide op de weg. Die tweede had ik nooit moeten lopenquote:
[..]
Ik ga er gewoon 2 in 3 weken lopen, maar eentje is niet op de weg, dus dat telt vast niet
F means you're fucked
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |