LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oké, volgensmij is mijn weegschaal kapot. Woog net 81,4 kg, ga ik er twee minuten later weer op staan, geeft ie 80,8 aan. Fijn, nu geloof ik het ook al niet meet als ik straks wel echt afgevallen ben
Heb je hem op een tegelvloer staan?quote:Op woensdag 29 maart 2017 19:47 schreef Pinuts het volgende:
Oké, volgensmij is mijn weegschaal kapot. Woog net 81,4 kg, ga ik er twee minuten later weer op staan, geeft ie 80,8 aan. Fijn, nu geloof ik het ook al niet meet als ik straks wel echt afgevallen ben
I solemnly swear i'm up to no good
Effe schudden, batterij eruit en erin en dan straks nog eens kijken.
Heb ik ook een keer gehad, was helemaal blij en daarna niet meer
Heb ik ook een keer gehad, was helemaal blij en daarna niet meer
Planning:
O: Griekse yoghurt met muesli en banaan
L: Gepofte aardappel met crème fraîche en roerbak met kipgehakt, ui, paprika, courgette, boontjes, tomaat, en sla on top.
D: Kipgehakt (die moet op ), broccoli mix, paprika en ui
S: Powerliftshizzle en een kort setje kettlebellen
T's: Kwark met muesli en peer, pindahagelbrood en een ijsje
O: Griekse yoghurt met muesli en banaan
L: Gepofte aardappel met crème fraîche en roerbak met kipgehakt, ui, paprika, courgette, boontjes, tomaat, en sla on top.
D: Kipgehakt (die moet op
), broccoli mix, paprika en ui S: Powerliftshizzle en een kort setje kettlebellen
T's: Kwark met muesli en peer, pindahagelbrood en een ijsje
Fear is the path to the Dark Side.
Ik heb een slijmbeurs ontsteking 
En nu weet ik niet goed wat ik met mijn arm oefeningen moet enzo. Sowieso voorlopig maar even geen push ups enzo bij core training 
En nu weet ik niet goed wat ik met mijn arm oefeningen moet enzo. Sowieso voorlopig maar even geen push ups enzo bij core training
I solemnly swear i'm up to no good
Fitbit stuurt sinds gisteren automagisch je stappen door naar MFP, waar ze als activiteit (dus incl 'extra' kcal) worden geregistreerd. Nog meer mensen opgevallen?
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Heb ik al enkele maandenquote:
Fitbit stuurt sinds gisteren automagisch je stappen door naar MFP, waar ze als activiteit (dus incl 'extra' kcal) worden geregistreerd. Nog meer mensen opgevallen?
Wat gek. Hier doet ie t echt pas sinds gisteren. Kan nu in t 'hoofdscherm' van MFP ook mijn stappen volgen.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik heb MFP en Fitbit niet gelinkt geloof ik, dus ik heb er geen last van 
Fear is the path to the Dark Side.
Ik heb ze ook niet gelinkt staan.
Deze week -400 gram. Ik ben tevreden. Mijn doel ga ik niet meer halen maar ben straks als ik dit tempo volhoudt toch mooi 7,5 kilo kwijt vergeleken met het uitkiezen van mijn trouwjurk en straks het afpassen.
Had meer kunnen zijn maar kreeg eind november en december die knop niet om.
Deze week -400 gram. Ik ben tevreden. Mijn doel ga ik niet meer halen maar ben straks als ik dit tempo volhoudt toch mooi 7,5 kilo kwijt vergeleken met het uitkiezen van mijn trouwjurk en straks het afpassen.
Had meer kunnen zijn maar kreeg eind november en december die knop niet om.
I solemnly swear i'm up to no good
LAst heb ik er ook niet van. Van mij zou alles nog wel meer info mogen uitwisselen en linken.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik zit nog steeds net onder onderhoud maar ben inmiddels wel zwaarder dan aan het begin van de weekquote:
Deze week ga ik bewust mijn kcals omhoog gooien omdat ik zondag een kettlebellsport wedstrijd heb en in de week daarna testweek voor de powerlifts. Cutten helpt dan niet echt dus ik wil een beetje energie in mijn kadaver laden
Nu vermoed ik, kijkend op de kalender, dat het een cyclus-issue is, maar hell. Drop eens joh
Fear is the path to the Dark Side.
Hopelijk dropt hij snelquote:
[..]
Ik zit nog steeds net onder onderhoud maar ben inmiddels wel zwaarder dan aan het begin van de week
I solemnly swear i'm up to no good
Drop 
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Niet zo goed voor mijn afvalpoging, maar vanavond lekker bij de Happy Italy eten (ja ik weet het niet zo fancy, maar ach, arme student). Heb mezelf beloofd dat ik ook een 1 glas frisdrank mag. Af en toe moet dat kunnen.
Af en toe moet dat kunnen.
Happy Italy is goed te eten. Zeker als je t afzet tegen de prijs.
En soberzo: hun pizza nutella is geniaal.
En soberzo: hun pizza nutella is geniaal.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik heb me de afgelopen weken echt laten gaan, wat resulteerde in 109,8 kilo.
Bijna mijn oude gewicht weer.
Nu paar dagen goed opgelet en 0,8 eraf.
Morgen weer proberen langzaam te rennen, naproxen kuur zit er op.
Anders maandag even dokter bellen en vragen naar sport arts.
Bij jullie alles goed?
Bijna mijn oude gewicht weer.
Nu paar dagen goed opgelet en 0,8 eraf.
Morgen weer proberen langzaam te rennen, naproxen kuur zit er op.
Anders maandag even dokter bellen en vragen naar sport arts.
Bij jullie alles goed?
Pizza nutella? Als in ; met nutella wat je ook op je brood doet er op?quote:
Happy Italy is goed te eten. Zeker als je t afzet tegen de prijs.
En soberzo: hun pizza nutella is geniaal.
Paar maanden geleden zat je toch (bijna) onder de 100?quote:
Ik heb me de afgelopen weken echt laten gaan, wat resulteerde in 109,8 kilo.
Hoe komt het dat je steeds weer terug valt in je oude patroon?
Verder haat ik Happy Italy maar dat komt niet door het eten
