LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb interessequote:Op woensdag 1 maart 2017 12:56 schreef Happel het volgende:
Was ik weer eens. Dit jaar zou ik de marathon van Rotterdam weer eens lopen, maar mede door te weinig training (max 20km tot nu toe) heb ik gisteren besloten er van af te zien.
Is er een site, of iets op Facebook, waar startnummers verkocht kunnen worden. Of heeft iemand hier eventueel interesse?
Nog even afwachten of ik de wintersport overleef over twee weken, maar als je 'm daarna nog hebt hou ik me aanbevolen.
Je bent de tweede. Laat maar weten over twee weken of het nog op de tafel ligt, dan kunnen we het er dan over hebben. Alvast veel plezier op wintersport!quote:Op woensdag 1 maart 2017 15:22 schreef Tarahumara het volgende:
[..]
Ik heb interesse
Nog even afwachten of ik de wintersport overleef over twee weken, maar als je 'm daarna nog hebt hou ik me aanbevolen.
Dank!quote:
[..]
Je bent de tweede. Laat maar weten over twee weken of het nog op de tafel ligt, dan kunnen we het er dan over hebben. Alvast veel plezier op wintersport!
Dat zal dan over ruim 2,5 week zijn. Mocht je iemand anders vinden, verkoop m dan gerust, er staan er genoeg op startnummergezocht punt NL (of hoe heet die meuk).
To do or not do to: Gaan rennen met sporthorloge....
Ik weet welke ik zou willen (TomTom Runner 2 cardio (is in de aanbieding en de 3 voegt voor mij niks toe). Ik twijfel alleen of het wat toevoegt aan mijn trainingen en lopen....
Ik weet welke ik zou willen (TomTom Runner 2 cardio (is in de aanbieding en de 3 voegt voor mij niks toe). Ik twijfel alleen of het wat toevoegt aan mijn trainingen en lopen....
Ik heb ook de TomTom Runner 2 cardio (+music), maar naast een sporthorloge is het ook een activity tracker, wat ik als cijfertjes geek wel weer leuk vind.quote:Op woensdag 1 maart 2017 17:04 schreef Blue_note het volgende:
To do or not do to: Gaan rennen met sporthorloge....
Ik weet welke ik zou willen (TomTom Runner 2 cardio (is in de aanbieding en de 3 voegt voor mij niks toe). Ik twijfel alleen of het wat toevoegt aan mijn trainingen en lopen....
En als je serieuzer op tempo/hartslag wil gaan trainen gaat dat stukken makkelijker dan met een telefoon, vind ik persoonlijk.
Dus verder geen pressure om het gewoon te doen hoor
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:Op woensdag 1 maart 2017 17:10 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Ik heb ook de TomTom Runner 2 cardio (+music), maar naast een sporthorloge is het ook een activity tracker, wat ik als cijfertjes geek wel weer leuk vind.
En als je serieuzer op tempo/hartslag wil gaan trainen gaat dat stukken makkelijker dan met een telefoon, vind ik persoonlijk.
Dus verder geen pressure om het gewoon te doen hoor
eigk weet ik stiekem dat ik hem ook gewoon kopen ga, maar wil nog even bevestiging ofzo 
.Ik neem niet de music omdat ik mijn telefoon meeneem en ik m'n muziek via Deezer beluister.
Ik nam de music erbij omdat die toen goedkoper was dan zonderquote:
[..]
Ik neem niet de music omdat ik mijn telefoon meeneem en ik m'n muziek via Deezer beluister.
want ik luister nooit muziek tijdens het lopen 
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Haha ok. Ja dat zou ik dan ook doen uiteraard!quote:
[..]
Ik nam de music erbij omdat die toen goedkoper was dan zonder
Maare, tevreden ermee dus?
De activity tracker vreet wel batterij. Had het na 1 dag (was alleen uit nieuwsgierigheid) meteen weer uitgezet.
Verder echt prima horloge, maar laatste twee trainingen merkte ik dat de pace wat achterloopt. Normaal trekt het veel sneller bij en ik zag op de site terug dat die interval echt een te strakke, horizontale lijn was.
Verder echt prima horloge, maar laatste twee trainingen merkte ik dat de pace wat achterloopt. Normaal trekt het veel sneller bij en ik zag op de site terug dat die interval echt een te strakke, horizontale lijn was.
Het is 1 maart. En jullie weten ongetwijfeld wat dat betekent: de inschrijving voor de 🎽Ekiden🎽 is geopend.
Wie doet er mee met de gezelligste Fok-hardloopmeet van het jaar, op 1 juli in Rotterdam? Aanmelden dmv een PM naar ondergetekende; ik wil dan graag je naam en je voorkeursafstand (5 of 10 of 7,2) weten.
Wie doet er mee met de gezelligste Fok-hardloopmeet van het jaar, op 1 juli in Rotterdam? Aanmelden dmv een PM naar ondergetekende; ik wil dan graag je naam en je voorkeursafstand (5 of 10 of 7,2) weten.
En je t-shirtmaat! Vergeet je t-shirtmaat niet!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ja en ik ontdek dus dat ik niet kan op de Ekiden-dag 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik denk dat ik wel wil meedoen. Moet nog ff de agenda checkenquote:
Het is 1 maart. En jullie weten ongetwijfeld wat dat betekent: de inschrijving voor de 🎽Ekiden🎽 is geopend.
Wie doet er mee met de gezelligste Fok-hardloopmeet van het jaar, op 1 juli in Rotterdam? Aanmelden dmv een PM naar ondergetekende; ik wil dan graag je naam en je voorkeursafstand (5 of 10 of 7,2) weten.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Voor wanneer wil je het weten??quote:
Het is 1 maart. En jullie weten ongetwijfeld wat dat betekent: de inschrijving voor de 🎽Ekiden🎽 is geopend.
Wie doet er mee met de gezelligste Fok-hardloopmeet van het jaar, op 1 juli in Rotterdam? Aanmelden dmv een PM naar ondergetekende; ik wil dan graag je naam en je voorkeursafstand (5 of 10 of 7,2) weten.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Geen probleem kerel.quote:
[..]
Zou ik in de OP mogen??
[ code verwijderd ]
Weggegooid geld geweest dus.quote:
[..]
Je kan gewoon weer meelopen met een groep, hoe fijn! Dat opbouwen is wel goed gegaan
Niet. Nog steeds dat maffe botje waar ik inmiddels ruim een jaar last van heb. Ben wel gisteren ontslagen door de fysio, ze kan niks meer voor me betekenen. Dus jeej, ofzo..
Misschien beter om eens bij een sportarts of podoloog langs te gaan, zodat er een echo of zo gemaakt wordt en je niet van die eeuwige kutoefeningen meekrijgt die niet meer dan bezigheidstherapie zijn.
Heeft geen haast. De inschrijving sluit waarschijnlijk ergens in mei of juni. Voor die tijd post ik nog wel een paar keer een herinnering.quote:
Als het aantal aanmeldingen niet deelbaar is door 6 dan hebben de vroege inschrijvers natuurlijk voorrang.
Kan je mij dan bij de cpc hm zetten op 12 maart? Dank!quote:
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Okee,quote:
[..]
Heeft geen haast. De inschrijving sluit waarschijnlijk ergens in mei of juni. Voor die tijd post ik nog wel een paar keer een herinnering.
Als het aantal aanmeldingen niet deelbaar is door 6 dan hebben de vroege inschrijvers natuurlijk voorrang.
Ik heb al even snel gekeken en ik kan gewoon en het lijkt me ook leuk om deel te nemen dus ik stuur je zo een PM,ook met t-shirt maat begreep ik uit een post van Guppyfriend??
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Om teleurstellingen te voorkomen:
Alleen als je je team inschrijft t/m 31 mei krijg je shirts.
Alleen als je je team inschrijft t/m 31 mei krijg je shirts.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Graag! Tot ziens op 1 juli danquote:
[..]
Okee,
Ik heb al even snel gekeken en ik kan gewoon en het lijkt me ook leuk om deel te nemen dus ik stuur je zo een PM,ook met t-shirt maat begreep ik uit een post van Guppyfriend??
Onze trainert had geen zin in de baan. Dus in plaats van:
2x (5x800) P=90sec, SP=4min @10K pace
Werd het:
10x 3min P=60sec @10K pace
Effectief zo'n 10x 700 meter op iets sneller dan 10K pace. En in het donker in de regen voelde ik me net het mannetje uit het motivatiefilmpje dat ik vanmiddag zat te kijken 
Dit was tof
2x (5x800) P=90sec, SP=4min @10K pace
Werd het:
10x 3min P=60sec @10K pace
Effectief zo'n 10x 700 meter op iets sneller dan 10K pace. En in het donker in de regen voelde ik me net het mannetje uit het motivatiefilmpje dat ik vanmiddag zat te kijken
Dit was tof
F means you're fucked
quote:
Onze trainert had geen zin in de baan. Dus in plaats van:
2x (5x800) P=90sec, SP=4min @10K pace
Werd het:
10x 3min P=60sec @10K pace
Effectief zo'n 10x 700 meter op iets sneller dan 10K pace. En in het donker in de regen voelde ik me net het mannetje uit het motivatiefilmpje dat ik vanmiddag zat te kijken
Dit was tof
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
komend weekend het laatste echte trainingsweekend voor Northburn100
Zaterdag 15km tijdens de Papatowai Challenge (het jaarlijkse onofficiele begin van het harriersseizoen) en zondag een uurtje of 4 heuveltraining in de Hokonui Hills.
Ready to rock and rumble....hoop ik
Zaterdag 15km tijdens de Papatowai Challenge (het jaarlijkse onofficiele begin van het harriersseizoen) en zondag een uurtje of 4 heuveltraining in de Hokonui Hills.
Ready to rock and rumble....hoop ik
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
