Tuurlijk ga ik mezelf ook pushen om Sit-Ups te doen, maar gewoon tijdens een normale wandeling m`n buik een paar minuten inhouden, kan dat helpen? Of moet ik hem echt aanspannen? (aanspannen vind ik namelijk lastiger)quote:Op donderdag 6 maart 2014 19:00 schreef Fanta-stick het volgende:
Je buik inhouden is nou niet echt de beste manier.. Je buikspieren aanspannen zorgt wel voor een betere houding.
Je moet jezelf gewoon pushen minder te vreten en sowieso krachttraining te doen. Buikspieren trainen is niet eens een must. Met bijvoorbeeld squatten en deadliften train je die al.quote:Op donderdag 6 maart 2014 19:02 schreef Braddie het volgende:
[..]
Tuurlijk ga ik mezelf ook pushen om Sit-Ups te doen, maar gewoon tijdens een normale wandeling m`n buik een paar minuten inhouden, kan dat helpen? Of moet ik hem echt aanspannen? (aanspannen vind ik namelijk lastiger)
Goed van haar. Alleen jammer dat ze nu alsnog een slet is door nakend op internet te gaan staan.quote:
Beach what have you done?quote:Op donderdag 6 maart 2014 19:04 schreef Beach het volgende:
Ik wil niet lullig doen maar het blijft Braddie
Die al het nuttige advies in de wind slaat en meneer dan gepikeerd is omdat de waarheid gezegd wordt; oa vaak door Motorbloempje.
Haar gesummoned dmv sherlock?quote:Op donderdag 6 maart 2014 19:07 schreef Klokov het volgende:
[..]
Beach what have you done?
[ afbeelding ]
niet slechtquote:Op donderdag 6 maart 2014 19:13 schreef Fanta-stick het volgende:
http://www.vice.com/nl/read/groin-gazin?Contentpage=1
Over vogelvoer gesproken, net sesame chicken gegeten.quote:Op donderdag 6 maart 2014 16:22 schreef THEFXR het volgende:
[..]
dus ze verkopen nu ook al vogelvoer, moet wel slecht gaan daar.
Braddiequote:Op donderdag 6 maart 2014 18:49 schreef Braddie het volgende:
[..]
Ja, dat doe ik ook wel
Natuurlijk kan je je buik ook aanspannen, en je kan logischerwijs sit-ups doen, maar ik had begrepen dat dit ook kon, maar aangezien ik er nog niet echt veel van weet (hou met pas sinds 2 maanden bezig met afvallen en sporten) wilde ik het hier even navragen, is toch niks mis mee?... Maar nee omdat er "Braddie" staat neemt niemand me serieus.
D66quote:Op donderdag 6 maart 2014 19:22 schreef no1uknow het volgende:
ik heb zojuist de kandidatenlijst van de aankomende verkiezingen opgehangen en de SP en Groenlinks geraakt met darten, wat te stemmen?
Sowieso nooit GroenLinksquote:Op donderdag 6 maart 2014 19:22 schreef no1uknow het volgende:
ik heb zojuist de kandidatenlijst van de aankomende verkiezingen opgehangen en de SP en Groenlinks geraakt met darten, wat te stemmen?
joodse huisgenootquote:Op donderdag 6 maart 2014 19:29 schreef Wijnand_Bierenstein het volgende:
[..]
Heb je je Bar Mitswa al gevierd?
Geen idee, de partij die jij het beste vind voor je stad?quote:Op donderdag 6 maart 2014 19:22 schreef no1uknow het volgende:
ik heb zojuist de kandidatenlijst van de aankomende verkiezingen opgehangen en de SP en Groenlinks geraakt met darten, wat te stemmen?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En THEFXR
quote:Op donderdag 6 maart 2014 19:48 schreef Sapstengel het volgende:
Hey WeissmanMuch appreciated.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En THEFXR
Tyrone verdient goud geld aan al z'n filmpjes.quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |