quote:
Op woensdag 21 augustus 2013 19:54 schreef MissJ het volgende:[..]
Aha ok.
bijna dagelijks naar de sportschool? Wow, respect
Ik zit nu al te bedenken wat ik na 30 Day Shred ga doen, want wil denk ik wel krachttraining blijven doen (en wil niet naar een sportschool whehe)... Bewegen (cardio dus) doe ik sowieso al meerdere keren per week, namelijk wandelen
Ik moet zeggen dat ik het heerlijk vind
Maar ik ben vroeger klaar dus ga meteen uit mijn werk. Cardio moet ik echt opbouwen, mijn conditie is drama, maar het gaat beter en beter
You can't deny laughter; when it comes, it plops down in your favorite chair and stays as long as it wants.