abonnement Unibet Coolblue
pi_129084028
De Slankreeks



De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Ja doei.
pi_129084051
Zoete aardappel O+ voor zaterdag op de barbecue maar halen :9
Ja doei.
pi_129084393
Omdat de TT er niet over gaat, gaat ie er wel over O+
pi_129086070
collega van mij doet t "alleen" en die is supergelukkig met haar lieve meisje :Y ook al is het zwaar. voorheen was ze erg verdrietig dat ze geen vriend had en zo graag een kindje wilde. dus t verschilt ook wel per persoon denk ik.
Kwak
pi_129086254
Warmmmm :D

Lijstje:

T: rijstwafel pindakaas
S: 1 uur KT, 20 min cardio
O: kleine banaan, kiwi met kwark, chiazaadjes en kokos
L: rijstwafel kip, rijstwafel geitenkaas, salade van kikkererwten, tomaat, komkommer
T: veul water met munt en citroen :9
T: appel zo denk ik en wat cherrytomaatjes
D: uit eten!
Be someone that makes you happy
pi_129087097
Ik houd angstvallig de deur dicht :') en het is nu dus nog lekker koel hier binnen O+
Ja doei.
pi_129087304
quote:
0s.gif Op donderdag 18 juli 2013 15:50 schreef motorbloempje het volgende:
Ik houd angstvallig de deur dicht :') en het is nu dus nog lekker koel hier binnen O+
Ik las dit ivm TT :D :+
pi_129087423
:')
Ja doei.
pi_129087445
Geheelonthouding ftw.
Ja doei.
  donderdag 18 juli 2013 @ 16:00:32 #10
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_129087613
Overigens kan ik als voormalig-kinderhater zeggen dat het leven met kinderen toch verrassend tof is.
Voel me ook niet belemmerd doordat ik kinderen heb. Sterker nog, dankzij de kinderen zijn er een aantal deurtjes open gegaan die anders dichtgebleven zouden zijn.

De kans is groot dan ik zonder kinderen nog in NL gewoond zou hebben en in de communicatiehoek zou blijven hangen. Wat ik nu doe past beter bij me. Kan ik ongegeneerd taal- en stijlfouten maken O+
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_129088313
"Laten we even een dekmatras voor het luchtbed kopen bij Ikea" zei ik.

En toen stonden we in de hitte een bergkast/rek in elkaar te zetten :')

Maar nu kan ik wel straks als ik ga opruimen al onze spulletjes kwijt in de stuideerkamer/kantoor O+

en koraalrode pumps heb ik ook gekocht :@ hush puppies O+ niet bij Ikea uiteraard...
Kwak
pi_129088854
Vroeg (een uur eerder) beginnen op stage. En dan denken dat je eerder weg kan aan het eind van de dag. Ja uh, nee dus :').
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_129088981
In de categorie Omega 3: zijn deze ook goed?
http://www.detuinen.nl/es(...)visolie-1000-mg.html
Aurum, Li? Iemand anders? :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_129089002
Ik heb vandaag de datum voor ons geregistreerd partnerschap laten vastleggen! Nu wil ik een jurk en een manicure en een mooi kapsel.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_129089083
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 16:29 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb vandaag de datum voor ons geregistreerd partnerschap laten vastleggen! Nu wil ik een jurk en een manicure en een mooi kapsel.
Tof!

Is het een opstapje tot trouwen of dat niet?
pi_129089104
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 16:29 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb vandaag de datum voor ons geregistreerd partnerschap laten vastleggen! Nu wil ik een jurk en een manicure en een mooi kapsel.
Ah leuk! Jullie gaan er echt een dagje van maken dus?
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
pi_129089117
Leuk DaD O+
Ja doei.
  donderdag 18 juli 2013 @ 16:33:55 #18
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_129089203
quote:
0s.gif Op donderdag 18 juli 2013 16:31 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Tof!

Is het een opstapje tot trouwen of dat niet?
Meestal in plaats van he?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_129089205
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 16:29 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb vandaag de datum voor ons geregistreerd partnerschap laten vastleggen! Nu wil ik een jurk en een manicure en een mooi kapsel.
Leuk, feli *O* al iets moois op het oog?

Hier begin van lang weekend met Freudmans. Pas dinsdag weer werken O+

Even mijn T laten zakken en dan een freestyle yogarondje doen. Gister was ik te laat thuis om de les te volgen :(
pi_129089260
quote:
0s.gif Op donderdag 18 juli 2013 16:33 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Meestal in plaats van he?
Nou ja, hoeft niet.
Lijkt me wel ideaal voor iemand als ik die niet de hele dag aandacht hoeft :+
pi_129089339
Nallster heb je echt gesport op alleen een rijstwafel met pindakaas? Da's toevallig niet de halve pot die erop gaat :? :P
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_129089466
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 16:29 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb vandaag de datum voor ons geregistreerd partnerschap laten vastleggen! Nu wil ik een jurk en een manicure en een mooi kapsel.
*O*
Kwak
pi_129089612
quote:
0s.gif Op donderdag 18 juli 2013 16:31 schreef Novem het volgende:

[..]

Ah leuk! Jullie gaan er echt een dagje van maken dus?
Nee, helemaal niet. :D. We doen het op woensdagochtend omdat het dan gratis is, met alleen onze ouders (die dan ook direct getuigen zijn). Maar nu de datum echt vast staat wil ik ineens een feest en een fotograaf en alles. :').

Voor wie het vroeg: ooit willen we het nog wel om laten zetten in een huwelijk, maar dan moet Baard eerst op een knie. :+.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_129089708
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 16:29 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb vandaag de datum voor ons geregistreerd partnerschap laten vastleggen! Nu wil ik een jurk en een manicure en een mooi kapsel.
leuk dat jullie er echt iets speciaals van maken O+
compact en kleverig.
pi_129089748
O, half dan. Toch leuk! ;)
compact en kleverig.
pi_129090293
quote:
0s.gif Op donderdag 18 juli 2013 16:36 schreef _aurum_ het volgende:
Nallster heb je echt gesport op alleen een rijstwafel met pindakaas? Da's toevallig niet de halve pot die erop gaat :? :P
Ja een dubbele en wel een flinke laag hoor, want bed uit, rijstwafel erin plus groot glas water en dan op de fiets naar de sportschool. Gaat altijd prima eigenlijk. Doe soms halve banaan nog. Vind het niet chill om eerst te wachten tot na ontbijt enzo..
Be someone that makes you happy
pi_129090600
Gefeli DaD! Je bent niet zwanger ofzo he :+
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_129090954
quote:
0s.gif Op donderdag 18 juli 2013 17:00 schreef _aurum_ het volgende:
Gefeli DaD! Je bent niet zwanger ofzo he :+
Lol, nee. :P.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_129090973
Henk kijk ff op powersupplements.nl

Goede prijs/ kwaliteit verhouding
:Y
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_129091011
Nog helemaal geen honger! best chill zo'n salade als lunch!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_129091085
quote:
0s.gif Op donderdag 18 juli 2013 17:07 schreef _aurum_ het volgende:
Henk kijk ff op powersupplements.nl

Goede prijs/ kwaliteit verhouding
:Y
Die had ik de vorige keer idd. Als ik het goed zie, zijn deze van de tuinen praktisch hetzelfde qua inhoud en iets goedkoper (nu 200 voor 15 euro ipv 180 voor 16 euro (per 3 potten besteld)).
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_129091377
Die 2e gratis had ik ff gemist :D

Dan zou ik die gewoon halen idd
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_129091780
:D Geeft niet! :D
En het goede was, mn moeder kwam er zelf mee! O+
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  donderdag 18 juli 2013 @ 17:42:11 #34
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129092562
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 16:29 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb vandaag de datum voor ons geregistreerd partnerschap laten vastleggen! Nu wil ik een jurk en een manicure en een mooi kapsel.
jij was niet degene die het boeket ving bij Mo's wedding toch?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129092744
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 17:42 schreef _Dido_ het volgende:

[..]

jij was niet degene die het boeket ving bij Mo's wedding toch?
Nee. Mag het nu niet? :D.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  donderdag 18 juli 2013 @ 17:54:01 #36
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129093065
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 17:46 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Nee. Mag het nu niet? :D.
weet niet wie het wel was dus dat hangt ervan af of diegene al getrouwd is :P
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129093237
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 17:54 schreef _Dido_ het volgende:

[..]

weet niet wie het wel was dus dat hangt ervan af of diegene al getrouwd is :P
Dit zou inderdaad een serieus probleem kunnen zijn als ik zou gaan trouwen.

Gelukkig dat het alleen maar een geregistreerd partnerschap is, zeg!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_129093252
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 17:54 schreef _Dido_ het volgende:

[..]

weet niet wie het wel was dus dat hangt ervan af of diegene al getrouwd is :P
De vriendin van Vork, en nee, die zijn nog niet getrouwd.
Ja doei.
  donderdag 18 juli 2013 @ 18:00:39 #39
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129093279
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 17:59 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Dit zou inderdaad een serieus probleem kunnen zijn als ik zou gaan trouwen.

Gelukkig dat het alleen maar een geregistreerd partnerschap is, zeg!
:')
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
  donderdag 18 juli 2013 @ 18:01:04 #40
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129093291
Is het trouwens gebruikelijk een feestje te geven bij een geregistreerd partnerschap? Heb er nog nooit van gehoord, eigenlijk.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129094514
Maakt het uit Dido? Feestjes O+ Boeiend wat gebruikelijk is *O*

Was te moe voor een echt goede yogasessie. Maar ik heb een uur doorgezet :7
pi_129096917
DaDtje, is het partnerschap met het oog op babies? :) zou leuk zijn!!
pi_129097006
Mijn D was ook rijsttafels met pindakaas. Maar ik ga zo borrelen met collegae dus ik verwacht nog voldoende kcal!
pi_129097009
Ja mensen, rijsttafels!
  donderdag 18 juli 2013 @ 20:13:55 #45
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_129097103
Rijsttafels :9

ik ben zo'n nitwit soms :') deur dichtgemept tegen achterkant enkel, nu deukje, los velletje en AUW XD dus stuiterde net al piepende door de huiskamer :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_129097106
Whoah Anna! Jij had honger dan! :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  donderdag 18 juli 2013 @ 20:14:51 #47
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_129097128
oe en leuk DaDtje! parteh B)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  Vis een optie? donderdag 18 juli 2013 @ 20:26:47 #48
70532 loveli
N
pi_129097503
quote:
0s.gif Op donderdag 18 juli 2013 17:59 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

De vriendin van Vork, en nee, die zijn nog niet getrouwd.
Nog wel samen? Wat niet is...
crap in = crap out
  donderdag 18 juli 2013 @ 20:29:00 #49
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_129097575
Leuk DaD! :Y

Hier weer een dag ouders over de vloer. Had de eerste buik-opmerking binnen 5 minuten te pakken :'). "Maar ze bedoelt het allemaal heel positief".

Hmja.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 18 juli 2013 @ 20:38:22 #50
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_129097855
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 20:29 schreef XcUZ_Me het volgende:
Leuk DaD! :Y

Hier weer een dag ouders over de vloer. Had de eerste buik-opmerking binnen 5 minuten te pakken :'). "Maar ze bedoelt het allemaal heel positief".

Hmja.
Waarschuwen dat ze volgende keer binnen 5 minuten weer buiten staat? oO< Makkelijk gezegd, I know, maar ik vind het behoorlijk gemeen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_129097978
Komen wij binnenkort gewoon langs om te vertellen dat het allemaal wel meevalt XM. :Y
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_129098060
Ik zou ook wat strenger worden XM! Dit gaat al weken zo door. Pas weer komen als ze er mee stopt :(
pi_129098166
Wat ik me dan afvraag, wat zegt Duuf dan als ze dat tegen je zegt?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  donderdag 18 juli 2013 @ 20:48:16 #54
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_129098237
Een betonnen muur luistert nog beter denk ik.

Nog een fraaie ter vermaeck. Waren even naar de supermarkt gewandeld met Noor in de kinderwagen. In de supermarkt begon ze wat te sputteren, dus ik zeg "ze heeft trek denk ik :)". Maar dat was niet zo, het had vast met de warmte te maken en de overgang naar de koele supermarkt etc. Eenmaal thuis was het meteen huilen en ging er dik 100 cc in. Trek dus :z.

[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 18 juli 2013 @ 20:48:38 #55
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_129098254
quote:
0s.gif Op donderdag 18 juli 2013 20:46 schreef _aurum_ het volgende:
Wat ik me dan afvraag, wat zegt Duuf dan als ze dat tegen je zegt?
Die is op z'n werk.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_129098874
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 20:48 schreef XcUZ_Me het volgende:
Een betonnen muur luistert nog beter denk ik.
Nouja, zonder pardon het huis uit geschopt worden lijkt me toch vrij lastig te negeren :+. Wel lastig hoor :(.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_129099078
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 20:48 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Die is op z'n werk.
Maakt ze de opmerkingen ook waar hij bij is? Zo niet, dan weet ze wel dat wat ze zegt niet door de beugel kan.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  donderdag 18 juli 2013 @ 21:22:19 #58
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_129099742
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 21:07 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

Maakt ze de opmerkingen ook waar hij bij is? Zo niet, dan weet ze wel dat wat ze zegt niet door de beugel kan.
Nope. Meestal incasseer ik ze in het eerste uur ;(.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 18 juli 2013 @ 21:34:16 #59
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129100348
Wtf :o die temperaturen volgende week! :o
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
  donderdag 18 juli 2013 @ 21:35:10 #60
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129100400
Net een end gefietst. Au, m'n billen ;(.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129100405
quote:
0s.gif Op donderdag 18 juli 2013 21:34 schreef _Dido_ het volgende:
Wtf :o die temperaturen volgende week! :o
Woei *O*
  donderdag 18 juli 2013 @ 21:38:17 #62
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129100562
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 21:35 schreef An24 het volgende:

[..]

Woei *O*
Eens kijken of ik volgende week een paar dagen vrij kan krijgen :P
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129100752
Vandaag:

O: muesli met yoghurt, appel
T: klein zakje zoutjes
L: zalm, ratatouille, wat frietjes
T: ijsje met 2 bolletjes
D: 3 bth tomaat/kaas (klein), kom ribollita (soep)
T: stukje chocolade en 1,5 dinkoekje
pi_129100943
quote:
0s.gif Op donderdag 18 juli 2013 20:06 schreef anna82 het volgende:
DaDtje, is het partnerschap met het oog op babies? :) zou leuk zijn!!
Met het oog op een huis dat op beider naam staat. :+.

Wie zin heeft in een feestje is welkom hoor. :P.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_129101018
quote:
0s.gif Op donderdag 18 juli 2013 21:38 schreef _Dido_ het volgende:

[..]

Eens kijken of ik volgende week een paar dagen vrij kan krijgen :P
Lekker! Ik ben ook blij met dit lange weekend. Zondag en maandag lekker in de zon O+
pi_129101063
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 21:47 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Met het oog op een huis dat op beider naam staat. :+.

Wie zin heeft in een feestje is welkom hoor. :P.
*me me me *O* :+
pi_129101160
Feetjes *O*

Ik heb een ijsje op en nu een glaasje amaretto, omdat t kan :9
Be someone that makes you happy
pi_129101821
Zo, net even uurtje gefietst. Kleine 30 km met wat stadsverkeer, ging lekker dus! Ik moest gewoon even flink stukje sporten na lange dagen achter het bureau. Schiet wel lekker op nu.
Ik zou dit weekend met wat vrienden een weekendje weg met de boot, maar daar kom ik toch nog niet aan toe. Ben soms toch wat perfectionistisch en nog 1 weekendje doorwerken kan er ook nog wel bij. Wel jammer maar waarschijnlijk kon ik toch mn hoofd niet helemaal vrij maken..
pi_129104144
Scriptie typen :') heb me vandaag in mijn hoofd gehaald dat ik minimaal 1.5 pagina van mijn proposal wil typen om even voor te leggen bij mij begeleider, met het verzoek of hij er morgen even snel naar wil kijken. Zit reeds op drie kwart.... Gelukkig zit er al wat wijn in, dat typt losser :')
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_129104379
Nog even een yay voor DaD *O* Ik vond een samenlevingscontract al bijzonder :D
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_129104509
quote:
0s.gif Op donderdag 18 juli 2013 22:51 schreef Californium het volgende:
Scriptie typen :') heb me vandaag in mijn hoofd gehaald dat ik minimaal 1.5 pagina van mijn proposal wil typen om even voor te leggen bij mij begeleider, met het verzoek of hij er morgen even snel naar wil kijken. Zit reeds op drie kwart.... Gelukkig zit er al wat wijn in, dat typt losser :')
Gaat niet om aantal pagina's he ;) kwaliteit>kwantiteit. Ik heb vandaag zo'n 3000 woorden uit mn scriptie geschrapt. Wordt t alleen naar duidelijker van en meer to the point (voor zover dat kan met 100+ pagina's..)
pi_129104605
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 23:00 schreef the85mc het volgende:

[..]

Gaat niet om aantal pagina's he ;) kwaliteit>kwantiteit. Ik heb vandaag zo'n 3000 woorden uit mn scriptie geschrapt. Wordt t alleen naar duidelijker van en meer to the point (voor zover dat kan met 100+ pagina's..)
Dat weet ik ook wel. Maar het research proposal gedeelte met uitgebreide uitleg mag toch minimaal wel 3 pagina's worden, en aangezien maandag mijn deadline ligt vind ik dat ik 1.5 pagina toch eigenlijk wel af mag hebben :P
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
  Vis een optie? donderdag 18 juli 2013 @ 23:26:16 #73
70532 loveli
N
pi_129105703
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 20:29 schreef XcUZ_Me het volgende:
Leuk DaD! :Y

Hier weer een dag ouders over de vloer. Had de eerste buik-opmerking binnen 5 minuten te pakken :'). "Maar ze bedoelt het allemaal heel positief".

Hmja.
Positief vragen naar de muziek die ze op haar uitvaart wil hebben? Zou het ook niet heel gezellig vinden, zulke opmerkingen.
crap in = crap out
  Vis een optie? donderdag 18 juli 2013 @ 23:32:06 #74
70532 loveli
N
pi_129105949
quote:
0s.gif Op donderdag 18 juli 2013 21:34 schreef _Dido_ het volgende:
Wtf :o die temperaturen volgende week! :o
Afgesneden van (snel) internet (bos heeft weinig bereik) vraag ik me af hoeveel zorgen ik moet maken.
crap in = crap out
pi_129106529
quote:
10s.gif Op donderdag 18 juli 2013 20:14 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Whoah Anna! Jij had honger dan! :D
Stiekem waren het toch rijstwafels :P

Toen wij een huis kochten kreeg ik een samenlevingscontact in Zaandam, of all places. Hoe we het ook probeerden, dat werd niet feestelijk ;)
pi_129107291
quote:
1s.gif Op donderdag 18 juli 2013 23:00 schreef the85mc het volgende:

[..]

Gaat niet om aantal pagina's he ;) kwaliteit>kwantiteit. Ik heb vandaag zo'n 3000 woorden uit mn scriptie geschrapt. Wordt t alleen naar duidelijker van en meer to the point (voor zover dat kan met 100+ pagina's..)
Ik heb toch echt een minimum... maargoed, dat krijg je met meer literatuurstudie :+ ;(

Jillian 9/30 en nog en half uur opbouwhardlooptraining (10 minuten slow jog, 10 minuten jog, 10 minuten race tempo) zitten erop. Zo douchen en slapen :o
Ja doei.
pi_129111254
Gister zat ik naast de lesbische studentenvereniging en toen moest ik aan het vorige topic denken (best leuke meisjes!!!)
Worry is a misuse of imagination
pi_129111264
quote:
0s.gif Op donderdag 18 juli 2013 23:02 schreef Californium het volgende:

[..]

Dat weet ik ook wel. Maar het research proposal gedeelte met uitgebreide uitleg mag toch minimaal wel 3 pagina's worden, en aangezien maandag mijn deadline ligt vind ik dat ik 1.5 pagina toch eigenlijk wel af mag hebben :P
Is bij jullie ook dat de eerste pagina meer een soort algemene achtergrond is om aan te geven hoe geweldig belangrijk het onderzoek is en wat er al gedaan is, de tweede pagina (vaag) verteld wat je nu werkelijk wil doen om het af te sluiten met een derde pagina die nog een keer benadrukt hoe nieuw en belangrijk je onderzoek is?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_129111295
Verschilt dus blijkbaar flink per uni/opleiding. mijn proposal was al 30 pagina's ofzo :')
Eerst een introductie waarom dit onderzoek interessant/nodig is, dan onderzoeksvraag, gevolgd door een background study en daarna natuurlijk een beknopte methodologie hoe je het uit wil voeren.
In sommige gevallen moet je ook nog aangeven hoe je data gaat verzamelen..
pi_129111517
Mogguh!

Bijna weekend en morgen lekker bbq'en, daar kan ik me nu al op verheugen :9
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  vrijdag 19 juli 2013 @ 08:27:32 #81
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129111663
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 08:16 schreef _aurum_ het volgende:
Mogguh!

Bijna weekend en morgen lekker bbq'en, daar kan ik me nu al op verheugen :9
bbq :9 ook wel weer eens zin in!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129111928
Mogge, nieuwe ontdekking. Kiembrood, mits even in de oven gemikt en met lekkere jam heerlijk ontbijt (en hopelijk ook gezond).

Verder gister maar een zwembad gescoord :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_129111941
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 08:27 schreef _Dido_ het volgende:

[..]

bbq :9 ook wel weer eens zin in!
Hier zondag BBQ! :9

/te vroeg wakker op vrije dag }:|
pi_129112072
Ohai!

Planning:
O: 2 eieren en 2 kiwi's, glas sojamelk
T: dubbele bth pindakaas/sambal
L: kwark met 4 kleine vijgen en amandelen
T: dubbele bth geitenkaas
T: appel
D: hapjes & drankjes @ work

B: 40 minuten fietsen
  vrijdag 19 juli 2013 @ 09:04:21 #85
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129112200
Ik ga vanavond naar het strandje dat ik gisteren ontdekt heb. Direct na het werk met een maaltijdsalade want ik wil zo lang mogelijk vd zon genieten. Nu mis ik mn studententijd wel :')
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129112268
Owja, ik moet morgen ook BBQ'en op een feestje waar ik niet zoveel zin in heb. >:O
Gelukkig geef ik als cadeautje een zelfgebakken taart, dus dat is wel leuk. :P
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_129112334
wij gaan morgen naar de great gatsby, ook zin in!
pi_129112416
Hey ik sta voor een dichte Ikea. (Heb hem wel gevonden)

Dacht dat hij om 8 uur open ging ;(
Worry is a misuse of imagination
pi_129112436
Ik sta nooit meer vroeg op
Worry is a misuse of imagination
pi_129112477
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 07:52 schreef the85mc het volgende:
Verschilt dus blijkbaar flink per uni/opleiding. mijn proposal was al 30 pagina's ofzo :')
Eerst een introductie waarom dit onderzoek interessant/nodig is, dan onderzoeksvraag, gevolgd door een background study en daarna natuurlijk een beknopte methodologie hoe je het uit wil voeren.
In sommige gevallen moet je ook nog aangeven hoe je data gaat verzamelen..
Zelfs voor m'n PhD was m'n proposal maar 3 kantjes :o
Ja doei.
pi_129112479
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 09:13 schreef Jagärtrut het volgende:
wij gaan morgen naar de great gatsby, ook zin in!
Tof O+ die wil ik ook zien O+ Veel plezier!
Ja doei.
pi_129112496
Na weken (járen) crap eten, heb ik geloof ik de knop weer gevonden :+. Of in elk geval redelijk.

B: 14 km fietsen
O: 250 gr kwark met een hand diepvriesfruit en cruesli
T: Koude gehaktballetjes
L: Stokbroodje met zelfgemaakte tonijnsalade (tonijn, yoghurtmayo, klaar)
T: Waterijsje in de zon
D: Geen idee. Of onderweg ergens iets halen, of chicken parmigiana
T: Wijntje?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_129112520
Met zo'n proposal is het daadwerkelijke resultaat niet zo veel werk meer :+
pi_129112729
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 09:22 schreef Chicolate het volgende:
Na weken (járen) crap eten, heb ik geloof ik de knop weer gevonden :+. Of in elk geval redelijk.

B: 14 km fietsen
O: 250 gr kwark met een hand diepvriesfruit en cruesli
T: Koude gehaktballetjes
L: Stokbroodje met zelfgemaakte tonijnsalade (tonijn, yoghurtmayo, klaar)
T: Waterijsje in de zon
D: Geen idee. Of onderweg ergens iets halen, of chicken parmigiana
T: Wijntje?

Goed zo!

Maar eh cruesli?
Gehaktbal? Wat voor vlees? Vaak veel toevoegingen
Stokbrood? Wit of volkoren?
Tonijn is volgens mij een vette vis dus chill
IJs?
Wijn?
En denk dat zo'n kipbroodje ook vrij vet is met saus en kaas
Worry is a misuse of imagination
pi_129112736
Ik heb vannacht gedroomd dat ik zwanger was en beviel. De baby was van de duutser, maar was een echte halfbloed met heel veel heel donker haar. Even later reed ik in een auto, met een pasgeboren baby aan m'n borst, terwijl ik de duutser belde. 'ik weet niet meer of je erbij was of niet, maar ik heb net een baby gekregen, en ik kan geen parkeerplek vinden'...

Vervolgens moesten de duutser en ik nog even iemand vermoorden, terwijl ik de baby nog steeds aan m'n borst hard.

T was een gekke nacht!
pi_129112777
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 09:23 schreef MevrouwPuff het volgende:
Met zo'n proposal is het daadwerkelijke resultaat niet zo veel werk meer :+
Het was ook niet wat ik verwachtte.. Ik had de eerste keer een opzet van 10 pagina's. Werd niet geaccepteerd. Moest veel uitgebreider..
Maar het onderzoek zelf was nog echt veel werk, vooral in excel in het uitwerken van scenarios gaat enorm veel tijd zitten. Maar goed dat is klaar nu :)
pi_129112935
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 09:35 schreef Probability het volgende:

[..]

Goed zo!

Maar eh cruesli?
Gehaktbal? Wat voor vlees? Vaak veel toevoegingen
Stokbrood? Wit of volkoren?
Tonijn is volgens mij een vette vis dus chill
IJs?
Wijn?
En denk dat zo'n kipbroodje ook vrij vet is met saus en kaas
Cruesli zonder honing met een paar verdwaalde rozijnen
Gewoon gehakt kneden en bakken in de pan, en dan later in plastic bakje in koelkast stoppen :P
Wit, want mijn darmen slaan op hol met volkoren
Omnomnom tonijn
Ja, waterijs, heb je die zon gezien! Dat liever dan roomijs :P
Ja, voor bij het ijsje en de zon!
Mijn chicken parmigiana is tomaat, tomatensaus, mozarella, aardappel en kip. http://www.ah.nl/allerhande/recepten/900688/chicken-parmigiana

Oh en ik was nog een B vergeten! Moet ook weer terugfietsen natuurlijk :+. En er wordt mij net gevraagd of ik zo mee ga sporten (krachttraining). Ik ben gister ook al geweest, zou het kwaad kunnen?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_129113014
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 09:35 schreef Jag�rtrut het volgende:
Even later reed ik in een auto, met een pasgeboren baby aan m'n borst, terwijl ik de duutser belde. 'ik weet niet meer of je erbij was of niet, maar ik heb net een baby gekregen, en ik kan geen parkeerplek vinden'...

Vervolgens moesten de duutser en ik nog even iemand vermoorden, terwijl ik de baby nog steeds aan m'n borst hard.

T was een gekke nacht!
zie je maar weer wat de babypraat in dit topic met je doet :+
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_129113037
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 09:35 schreef Jagärtrut het volgende:
Ik heb vannacht gedroomd dat ik zwanger was en beviel. De baby was van de duutser, maar was een echte halfbloed met heel veel heel donker haar. Even later reed ik in een auto, met een pasgeboren baby aan m'n borst, terwijl ik de duutser belde. 'ik weet niet meer of je erbij was of niet, maar ik heb net een baby gekregen, en ik kan geen parkeerplek vinden'...

Vervolgens moesten de duutser en ik nog even iemand vermoorden, terwijl ik de baby nog steeds aan m'n borst hard.

T was een gekke nacht!
:') _O-
Ja doei.
pi_129113084
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 09:48 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

zie je maar weer wat de babypraat in dit topic met je doet :+
ja, daar moest ik ook eve aan denken toen ik wakker werd vanmorgen.

Oh, en ook geen GTA meer spelen voordat ik ga slapen, want daar kwam het vermoorden van iemand vandaag, geloof ik..
  vrijdag 19 juli 2013 @ 09:55:38 #101
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_129113150
Jagar :D GTA en baby's gaan niet zo goed samen nee :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_129113428
:D leuke droom Jagar! _O-
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 09:35 schreef Probability het volgende:

[..]

Goed zo!

Maar eh cruesli?
Gehaktbal? Wat voor vlees? Vaak veel toevoegingen
Stokbrood? Wit of volkoren?
Tonijn is volgens mij een vette vis dus chill
IJs?
Wijn?
En denk dat zo'n kipbroodje ook vrij vet is met saus en kaas
Nee, tonijn is een magere vis. 1gr vet per 100gr
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 10:16:34 #103
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129113563
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 09:35 schreef Jagärtrut het volgende:
Ik heb vannacht gedroomd dat ik zwanger was en beviel. De baby was van de duutser, maar was een echte halfbloed met heel veel heel donker haar. Even later reed ik in een auto, met een pasgeboren baby aan m'n borst, terwijl ik de duutser belde. 'ik weet niet meer of je erbij was of niet, maar ik heb net een baby gekregen, en ik kan geen parkeerplek vinden'...

Vervolgens moesten de duutser en ik nog even iemand vermoorden, terwijl ik de baby nog steeds aan m'n borst hard.

T was een gekke nacht!
:')
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129113904
Oh ik vind dit gezonde eten misschien toch niet zo leuk. Kwart over 9 bakje kwark weggewerkt, rond 10 uur kreeg ik buikpijn en mijn darmen zijn nu compleet van streek :{.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_129114232
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 07:46 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Is bij jullie ook dat de eerste pagina meer een soort algemene achtergrond is om aan te geven hoe geweldig belangrijk het onderzoek is en wat er al gedaan is, de tweede pagina (vaag) verteld wat je nu werkelijk wil doen om het af te sluiten met een derde pagina die nog een keer benadrukt hoe nieuw en belangrijk je onderzoek is?
Geen idee.... :') we worden beetje in het diepe gegooid. Maar we moeten op basis van een paper een nieuwe research vraag stellen en dan uitgebreid beschrijven welke experimenten we gaan uitvoeren om deze vragen te beantwoorden.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_129114259
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 07:52 schreef the85mc het volgende:
Verschilt dus blijkbaar flink per uni/opleiding. mijn proposal was al 30 pagina's ofzo :')
Eerst een introductie waarom dit onderzoek interessant/nodig is, dan onderzoeksvraag, gevolgd door een background study en daarna natuurlijk een beknopte methodologie hoe je het uit wil voeren.
In sommige gevallen moet je ook nog aangeven hoe je data gaat verzamelen..
We hebben het over een scriptie van 3 weken hé. Is maar 6 ec. waard.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_129114666
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 10:10 schreef V1z0R het volgende:
:D leuke droom Jagar! _O-

[..]

Nee, tonijn is een magere vis. 1gr vet per 100gr
O was in de war met makreel.
Dan vind ik het niet zo'n goed lijstje.
Worry is a misuse of imagination
pi_129114685
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 10:30 schreef Chicolate het volgende:
Oh ik vind dit gezonde eten misschien toch niet zo leuk. Kwart over 9 bakje kwark weggewerkt, rond 10 uur kreeg ik buikpijn en mijn darmen zijn nu compleet van streek :{.
Is dat niet je voedselallergie?
Worry is a misuse of imagination
pi_129114781
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 09:45 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Cruesli zonder honing met een paar verdwaalde rozijnen
Gewoon gehakt kneden en bakken in de pan, en dan later in plastic bakje in koelkast stoppen :P
Wit, want mijn darmen slaan op hol met volkoren
Omnomnom tonijn
Ja, waterijs, heb je die zon gezien! Dat liever dan roomijs :P
Ja, voor bij het ijsje en de zon!
Mijn chicken parmigiana is tomaat, tomatensaus, mozarella, aardappel en kip. http://www.ah.nl/allerhande/recepten/900688/chicken-parmigiana

Oh en ik was nog een B vergeten! Moet ook weer terugfietsen natuurlijk :+. En er wordt mij net gevraagd of ik zo mee ga sporten (krachttraining). Ik ben gister ook al geweest, zou het kwaad kunnen?
Je D is eigenlijk een bijgerecht, ik zou er nog iets van groente bij doen en dan een beetje opscheppen.
Worry is a misuse of imagination
pi_129114841
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 11:04 schreef Probability het volgende:

[..]

Je D is eigenlijk een bijgerecht, ik zou er nog iets van groente bij doen en dan een beetje opscheppen.
quote:
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)

Energie:
735 kcal
Dit noem ik niet echt een bijgerecht...
Ja doei.
pi_129114902
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 10:45 schreef Californium het volgende:

[..]

We hebben het over een scriptie van 3 weken hé. Is maar 6 ec. waard.
Ah ok. Ik ging meer uit van 6-9 maanden. Is t bachelor scriptie?
pi_129115024
lijstje:

O: omelet met aubergine
T: kwark met kokosboter
L: courgette met tomatensaus en gehaktballetjes O+
T: havermoutshake
T: bietensap
S: rondje fitness
D: gewokte vis, rijst en groenten
T: kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_129115030
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 11:09 schreef the85mc het volgende:

[..]

Ah ok. Ik ging meer uit van 6-9 maanden. Is t bachelor scriptie?
Nee master :+. Bij ons is stage belangrijkste. Daar ben je 6-9 maanden mee bezig en schrijf je verslag en geef je presentatie en krijg je 42 ec voor (in totaal 2 keer). Op 1 of andere manier moeten wij daar nog iets naast schrijven, los van stage, wat ze scriptie noemen van 6 ec. Vaak is dat een literatuur onderzoekje, nu moet ik een research proposal schrijven.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 11:17:31 #114
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_129115192
Is voor de master Lerarenopleiding ook zo. Scriptie is maar 5 EC ofzo, portfolio en praktijk (wat je in portfolio moet bewijzen) is de andere 55 ec...
Kwak
pi_129115318
ik ben helemaal alleen op kantoor. Vind het maar saaaaaaai!
pi_129115586
Vandaag en morgen vrij, fijn!

Gisteren:
O: 22 gram belegen kaas, plakje yorkham, stukje biefstukworst
L: omelet van 2 eieren met slagroom geklopt en 100 gram wokgroenten erin
T: gerookte makreel
T: baconknabbels
T: wodka met baconknabbels
D: geen idee nog, moet boodschappen doen. BBQ in het park :9
T: décafé met opgeklopte slagroom

Kcals: 2080, aangekomen 100 gr. Totaal afgevallen 1000 gram

Vandaag:
O: gekookt eitje, magnetronkaascracker met ham
L: salade van baby romaine, geitenkaas, ui en dressing
T: biefstukworst of gerookte makreel
T: magnetronkaascrackers
T: wodka
D: geen idee nog vanwege dat ik gisteren alleen bbq boodschappen had gedaan en ik dus weer moet.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 11:31:31 #117
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_129115639
Vocht vastgehouden gisteren co? Wat ga je trouwens hard met afvallen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_129115893
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 11:31 schreef Tinkepink het volgende:
Vocht vastgehouden gisteren co? Wat ga je trouwens hard met afvallen.
Ik denk het, want enorm zout gegeten gisteren. Worstjes op de BBQ en zo. En het valt wel mee deze keer, met hoe hard het gaat. Normaal met low carb gaat het sneller, maar ik eet nu nog best veel kcals. (tussen de 1650 en 2100 deze week), dus kan zijn dat het daaraan ligt. Geeft ook niks hoor. Een kilo per week is prima, dan ben ik in 10 weken waar ik moet zijn.
pi_129116924
Lijstje *O*
O: zonnebloempitten, paar nootjes, blauwe bessen kwark en klein beetje extra pure hagelslag
L: salade met tomaat, komkommer, paprika, aardbeien, bramen, brie
D: kikkererwten, tonijn, komkommer, augurk, tomaat + likje mayo
Ts: babybel, iets van groente, vanavond nog een bak kwak met fruit, waterijsje(van die staven die je vloeibaar koopt en in de vriezer gooit, kan niet op de naam komen :')) :9 (of 2 want warm)
B: vingergymnastiek
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_129116934
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 11:00 schreef Probability het volgende:

[..]

O was in de war met makreel.
Dan vind ik het niet zo'n goed lijstje.
Dat mag :P. Ik vind het gelukkig wel goed, want ik ben niet bereid om duurdere boodschappen te doen en biodynamish te eten, maar wil wel genoeg eiwitten binnenkrijgen omdat ik de laatste tijd vrij veel sport. Ter illustratie, mijn gemiddelde lijstje de laatste weken:

B: naar bus lopen (2 minuten)
O: croissantje met flesje sinaasappelsap
T: koekjes, handje drop
L: vier witte boterhammen met filet americain of andere kant-en-klaar meuk
T: koekjes, chocolade, veeeel. Vaak taart of cake.
D: pannenkoeken, wraps (met vooral weinig groente), BBQ (vlees, stokbrood, sausjes enzo)
T: M&M's, B&J, halve tot hele zak chips

Dus ja, ik vind mijn huidige lijstje goed :+. Ik wéét dat er betere keuzes zijn, maar dat is duurder en vaak ook minder lekker. En juist dat laatste vind ik belangrijk, moet wel plezier in mijn eten houden :).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  vrijdag 19 juli 2013 @ 12:55:20 #121
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_129118463
hm, ik wil ook wel wat plezier in mijn eten, waar kan ik dat kopen :+

lijstje gisteren is veranderd. we hebben warm gelucht bij ikea, ik tien balletjes, een bord sla en komkommer en een handje frietjes, en dus 's avonds geen rijst gegeten maar alleen vlees en groente.

Ennnnn we hebben keihard gewerkt en eindelijk is het af (om half drie vannacht) alle dozen leeg, alle administratie geordend, alle bladmuziek op alfabet in mappen, alles in de goede kasten...

tadaaaaaaaaaaaaa
SPOILER: fotospam
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Kwak
  vrijdag 19 juli 2013 @ 12:58:03 #122
217702 Lonaa
Honger!
pi_129118571
HP in het nederlands en in het engels. O+
Sterkheidsbaas van alles.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 12:58:33 #123
217702 Lonaa
Honger!
pi_129118579
Maar zit er netjes uit. :)
Sterkheidsbaas van alles.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:04:29 #124
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_129118784
quote:
2s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 12:58 schreef Lonaa het volgende:
HP in het nederlands en in het engels. O+
ja, NL van vriendje, EN van mij :P

oh, en de boeken staan gedeeltelijk al dubbeldik :@

wel heel veel andere dingen weggegooid :Y
Kwak
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:05:03 #125
217702 Lonaa
Honger!
pi_129118808
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:04 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

ja, NL van vriendje, EN van mij :P
Hier staat het ook beide in de kast. Allebei van mij. :P
Sterkheidsbaas van alles.
pi_129118838
Trouwens, kwak, die naam (de persoon) van dat blog waar je op geïnterviewd bent.. Over Taal(ontwikkeling) gesproken, moest ik daar wel echt heel erg hard om gniffelen :@
Ja doei.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:07:36 #127
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_129118911
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:05 schreef motorbloempje het volgende:
Trouwens, kwak, die naam (de persoon) van dat blog waar je op geïnterviewd bent.. Over Taal(ontwikkeling) gesproken, moest ik daar wel echt heel erg hard om gniffelen :@
haha het is een pseudoniem, van twee mensen samen :P geen van beide heet helaas echt milfje -O-
Kwak
pi_129118928
Oei :')
Ja doei.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:14:06 #129
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_129119130
daglijstje

o- 2 knackjebrod met pindakaas
t- niets, laat ontbeten
l- rauwkostsalade, met dressing en 100 gram kipfilet
t- 25 gram noten
t- appel
d- volkoren wraps (3 stuks) met gekruide kip (225 gram) en kool (200 gram)
t- festini peer :+

het is nog te weinig denk ik, vind het lastig om genoeg te eten, weinig eetlust en ook weinig ideeën (hele middag onderweg, gebruik geen zuivel, geen omelet/ei etc.) en weinig in huis want morgen op vakantie.

anders neem ik vanavond wel een wrap meer....
Kwak
pi_129119308
3 wraps tikken meestal wel aan, dus zou denk ik niet kiezen voor nog een 4e wrap maar eerder iets van groente.
En hoe komt het dat je zo weinig eetlust hebt op dit moment?
pi_129119328
Verdorie. Flinke bloedvlek in m'n hoeslaken van 70 euro.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:19:44 #132
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129119348
Zondag vrij geen optie, Co? Dan is het mooier weer!

Ik ben blij, woei! Net al even boodschappenlijst gemaakt voor morgen, dan hoef ik morgen alleen maar boodschappen te doen. En daarna studeren. Expres op de minste dag vh weekend :P
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:20:46 #133
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129119383
quote:
13s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:19 schreef DevilsAndDust het volgende:
Verdorie. Flinke bloedvlek in m'n hoeslaken van 70 euro.
daar heb je wel spul voor, ben de naam even kwijt. Iets met Vanish. Werkt goed!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129119462
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:20 schreef _Dido_ het volgende:

[..]

daar heb je wel spul voor, ben de naam even kwijt. Iets met Vanish. Werkt goed!
Heb gedept met koud water, melk, en er ligt nu een laag zout op. Hoop dat de rest er in de was uitgaat.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_129119497
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:14 schreef kwakz0r het volgende:
daglijstje

o- 2 knackjebrod met pindakaas
t- niets, laat ontbeten
l- rauwkostsalade, met dressing en 100 gram kipfilet
t- 25 gram noten
t- appel
d- volkoren wraps (3 stuks) met gekruide kip (225 gram) en kool (200 gram)
t- festini peer :+

het is nog te weinig denk ik, vind het lastig om genoeg te eten, weinig eetlust en ook weinig ideeën (hele middag onderweg, gebruik geen zuivel, geen omelet/ei etc.) en weinig in huis want morgen op vakantie.

anders neem ik vanavond wel een wrap meer....
Wat denk je van een wat substantielere lunch?
pi_129119513
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:22 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Heb gedept met koud water, melk, en er ligt nu een laag zout op. Hoop dat de rest er in de was uitgaat.
Anders heb je ook van dat spul in een klein flesje speciaal voor bloedvlekken bij de kruidvat!
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:27:24 #137
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_129119622
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:18 schreef Sarabi het volgende:
3 wraps tikken meestal wel aan, dus zou denk ik niet kiezen voor nog een 4e wrap maar eerder iets van groente.
En hoe komt het dat je zo weinig eetlust hebt op dit moment?
Omdat het warm is en ik minder brood eet. Na salade/rauwkost (waar geen donder in zit qua kcal) heb ik de hele middag geen honger meer. Eet er al nootjes en eiwit en vet bij om dat te compenseren.

Ik eet geen saus op mijn wraps he? het zijn medium sized volkorenwraps, met alleen kip erin en gewokte kool.
Kwak
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:28:30 #138
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_129119661
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:23 schreef Perruche het volgende:

[..]

Wat denk je van een wat substantielere lunch?
tsja, salade met kip, oliedressing en noten dan zit ik echt vol.

enige andere optie voor mij zijn boterhammen en dan heb ik weer de hele middag vreethonger...

(daarom heb ik heel lang geen minder-carbs gedaan, dit dilemma)
Kwak
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:28:41 #139
217702 Lonaa
Honger!
pi_129119667
Die medium sized volkoren wraps uit de supermarkt zijn iets van 325 kcal per 100 gram.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_129119681
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:24 schreef Perruche het volgende:

[..]

Anders heb je ook van dat spul in een klein flesje speciaal voor bloedvlekken bij de kruidvat!
Zou dat nog werken als je het ook al in de wasmachine hebt gehad? Dat wil ik namelijk wel eerst nog proberen.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_129119683
Gut, ik zou 3 wraps niet wegkrijgen, laat staan 4. Na 2 (goed gevulde) volkorenwraps zit ik al compleet vol, en dat zijn dan zelfgemaakte vrij lichte wraps!
Ja doei.
pi_129119733
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:29 schreef motorbloempje het volgende:
Gut, ik zou 3 wraps niet wegkrijgen, laat staan 4. Na 2 (goed gevulde) volkorenwraps zit ik al compleet vol, en dat zijn dan zelfgemaakte vrij lichte wraps!
Precies + dat ik me toch altijd weer verkijk hoe veel kcal er alleen al in de wrap zit (dus zonder saus en vulling).

En ik ben jou nog steeds zo dankbaar voor het recept O+ echt heerlijk zelfgemaakte wraps.
pi_129119772
Graag gedaan! Ik vind kant en klare wraps nu ook gewoon vies, klef en smakeloos :@ [/snob]
Ja doei.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:31:38 #144
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_129119774
quote:
2s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:28 schreef Lonaa het volgende:
Die medium sized volkoren wraps uit de supermarkt zijn iets van 325 kcal per 100 gram.
weet ik, maar ik eet geen kilo's :P.

zo'n ding weegt 40 gram ongeveer, dan is mijn diner incl kip ca 700 ckal (400 kcal wraps, 200 kcal kip, verwaarloosbare kcal voor ui, kruiden en kool, 90 kcal voor eetlepel olie)

Aangezien mijn ontbijt uit ca 250 kcal bestaat, en de lunch uit 350 zit ik dan aan 1300 kcal, ohnee met lepetje olie over de sla 1400, en met festini 1450.

Dat is te weinig voor iemand met een bmr van 1900 ;)
Kwak
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:32:26 #145
217702 Lonaa
Honger!
pi_129119806
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:31 schreef motorbloempje het volgende:
Graag gedaan! Ik vind kant en klare wraps nu ook gewoon vies, klef en smakeloos :@ [/snob]
Jij hebt een goed recept voor wraps? Mag ik dat?
Sterkheidsbaas van alles.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:32:44 #146
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_129119817
ik at er tot nu toe altijd 4 (halve pakje voor J, halve voor mij) :@

wel even opgebakken in een droge pan. koud is echt ranzig. zelf maken doe ik wel een keer op een avond dat ik niet het huis hoef te poetsen en de vakantiespullen in te pakken :P
Kwak
pi_129119832
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:28 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Zou dat nog werken als je het ook al in de wasmachine hebt gehad? Dat wil ik namelijk wel eerst nog proberen.
Ik zou dat eerst proberen, wasmachine gaat er in mijn ervaring vaak niet uit, zeker omdat bloed "koud" eruit moet en "vaster" gaat zitten bij warm water.
pi_129119836
Hoe was het ook al weer? ontbijt als een keizer lunch als een koning en diner als een bedelaar
Maar dat lukt mij helaas ook meestal niet.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:33:03 #149
217702 Lonaa
Honger!
pi_129119839
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:31 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

weet ik, maar ik eet geen kilo's :P.

zo'n ding weegt 40 gram ongeveer, dan is mijn diner incl kip ca 700 ckal (400 kcal wraps, 200 kcal kip, verwaarloosbare kcal voor ui, kruiden en kool, 90 kcal voor eetlepel olie)

Aangezien mijn ontbijt uit ca 250 kcal bestaat, en de lunch uit 350 zit ik dan aan 1300 kcal, ohnee met lepetje olie over de sla 1400, en met festini 1450.

Dat is te weinig voor iemand met een bmr van 1900 ;)
Het was ook geen aanval hoor, ik weet alleen dat ik er van schrok in de winkel. :)
En ik kan wel zeuren over dat er gezondere dingen bestaan, maar wraps zijn ontzettend lekker. :9
Sterkheidsbaas van alles.
pi_129119856
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:31 schreef motorbloempje het volgende:
Graag gedaan! Ik vind kant en klare wraps nu ook gewoon vies, klef en smakeloos :@ [/snob]
So true :Y
En het is helemaal niet veel werk om zelf te maken.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:34:00 #151
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_129119877
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:29 schreef motorbloempje het volgende:
Gut, ik zou 3 wraps niet wegkrijgen, laat staan 4. Na 2 (goed gevulde) volkorenwraps zit ik al compleet vol, en dat zijn dan zelfgemaakte vrij lichte wraps!
Ik zit ook wel vol straks, denk ik, maar mijn probleem is meer hoe ik wat meer kcal krijg als ik geen brood eet tussen de middag en geen eieren/zuivel gebruik. vis heb ik nu niet in huis, dat zou anders een goeie optie zijn.
Kwak
pi_129119892
quote:
2s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:32 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Jij hebt een goed recept voor wraps? Mag ik dat?
Voor 6 fatsoenlijke wraps:

250 gram volkorenbloem
150 gram/ml water
goede scheut (iets meer dan een eetlepel ofzo) zonnebloemolie
wat zout (theelepeltje)

Mengen, kneden, verdelen in 6 balletjes en in een zakje (tegen uitdroging) laten rusten.
Uitrollen met wat extra bloem en in een droge hete koekepan pakken, ongeveer minuutje per kant, afhankelijk van hoe heet je pan is :+
Ja doei.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:34:50 #153
217702 Lonaa
Honger!
pi_129119906
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:34 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Voor 6 fatsoenlijke wraps:

250 gram volkorenbloem
150 gram/ml water
goede scheut (iets meer dan een eetlepel ofzo) zonnebloemolie
wat zout (theelepeltje)

Mengen, kneden, verdelen in 6 balletjes en in een zakje (tegen uitdroging) laten rusten.
Uitrollen met wat extra bloem en in een droge hete koekepan pakken, ongeveer minuutje per kant, afhankelijk van hoe heet je pan is :+
Appel/ei.

Dank. :)
Sterkheidsbaas van alles.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:35:13 #154
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_129119920
quote:
2s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:33 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Het was ook geen aanval hoor, ik weet alleen dat ik er van schrok in de winkel. :)
En ik kan wel zeuren over dat er gezondere dingen bestaan, maar wraps zijn ontzettend lekker. :9
nou ja, het is bijna 100% koolhydraten en een vrij droog product, dus dan is de voedingswaarde altijd richting 400/350 kcal per 100 gram... (4 kcal per gram koolhydraten immers...)
Kwak
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:35:14 #155
217702 Lonaa
Honger!
pi_129119921
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:34 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

Ik zit ook wel vol straks, denk ik, maar mijn probleem is meer hoe ik wat meer kcal krijg als ik geen brood eet tussen de middag en geen eieren/zuivel gebruik. vis heb ik nu niet in huis, dat zou anders een goeie optie zijn.
Noten?
Sterkheidsbaas van alles.
pi_129119946
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:32 schreef Perruche het volgende:

[..]

Ik zou dat eerst proberen, wasmachine gaat er in mijn ervaring vaak niet uit, zeker omdat bloed "koud" eruit moet en "vaster" gaat zitten bij warm water.
Hmm. Straks even kijken hoe het gaat met het zout en anders Baard even naar de Kruidvat sturen. Bedankt voor het meedenken!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:35:59 #157
217702 Lonaa
Honger!
pi_129119955
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:35 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

nou ja, het is bijna 100% koolhydraten en een vrij droog product, dus dan is de voedingswaarde altijd richting 400/350 kcal per 100 gram... (4 kcal per gram koolhydraten immers...)
Ja, daar heb je gelijk in. Het was in mijn begindagen van bewust eten. :)
Sterkheidsbaas van alles.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:36:18 #158
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_129119967
quote:
2s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:35 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Noten?
ja, idd maar wat meer noten dan. was 25 gram al van plan...

morgen op vakantie O+ drie weken O+
Kwak
  Vis een optie? vrijdag 19 juli 2013 @ 13:37:36 #159
70532 loveli
N
pi_129120019
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:28 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Zou dat nog werken als je het ook al in de wasmachine hebt gehad? Dat wil ik namelijk wel eerst nog proberen.
Biotex of flesje dr. beckmann voor bloedvlekken uit de drogist/supermarkt. Biotex is geniaal spul, niet op zijde gebruiken want dat lost op.
crap in = crap out
pi_129120183
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:37 schreef loveli het volgende:

[..]

Biotex of flesje dr. beckmann voor bloedvlekken uit de drogist/supermarkt. Biotex is geniaal spul, niet op zijde gebruiken want dat lost op.
Dat heb ik ook niet in huis. ;(. Maar Biotex is wel multifunctioneel toch?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_129120375
Wat ik mij dan afvraag: een hoeslaken van 70 euro? :o
pi_129120392
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:47 schreef conleche het volgende:
Wat ik mij dan afvraag: een hoeslaken van 70 euro? :o
^^
Ja doei.
pi_129120417
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:47 schreef conleche het volgende:
Wat ik mij dan afvraag: een hoeslaken van 70 euro? :o
Dat was ook mijn eerste gedachte
pi_129120525
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:47 schreef conleche het volgende:
Wat ik mij dan afvraag: een hoeslaken van 70 euro? :o
Daar heb ik twee van. En een molton van 80. :@. Split topper, 180×210, en gekocht bij de beddenzaak waar de boxspring ook van is.

Nu baal ik ervan. :').
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 13:55:45 #165
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129120691
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:22 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Heb gedept met koud water, melk, en er ligt nu een laag zout op. Hoop dat de rest er in de was uitgaat.
eerst bloedvlek eruit, dan pas wassen. Schijnt anders moeilijker te verwijderen te zijn. Ik had er ooit één in een witte broek, mn favoriete broek. Ging eruit met Vanish.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129121057
Goed dat je zo bezig bent Kwak ^O^

Vanochtend ff gemeten en er is overal wel een cm af, bij mn taille zelfs 3!
Vakantie helpt :P

Planning vandaag:

T: theelepel pindakaas
S: uur hometrainer
O: havermout met banaan en cacao, beetje sojamelk
L: salade van erwtjes, kikkererwten, radijs met dressing van appelazijn/olijfolie, peper en zout en beetje citroen+ 3 rijstwafels kip met een beetje mayo
T: appel en even ergens koffie halen denk ik
B: door de stad sjokken :')
D: stapel gegrilde groenten, zoete aardappel met wat feta
T: ?
Be someone that makes you happy
pi_129121475
quote:
13s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:19 schreef DevilsAndDust het volgende:
Verdorie. Flinke bloedvlek in m'n hoeslaken van 70 euro.
HG vlekweg voor bloed enz. speciaal klein flesje.
Prijzig maar werkt als een tierelier.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_129121777
Lekker bezig dus, kwak, co en nallie! Ik ga juist in de vakantie uitgebreider koken en meer eten..
Ik zit hier op 10 hoog en t waait best hard. Eigenlijk ideaal surfweer, warm en wind. Dat heb je bijna nooit in NL. Dus mocht iemand nog geen ideeen hebben wat je kunt doen: surfen it is :P
  Vis een optie? vrijdag 19 juli 2013 @ 16:10:20 #169
70532 loveli
N
pi_129125354
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 13:42 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Dat heb ik ook niet in huis. ;(. Maar Biotex is wel multifunctioneel toch?
Gebruik ik veel voor handwas. Het lost eiwit op, dus ook bloed.

Eens met de 70 euro-shock, maar goed spul slaapt wel weer heeeel lekker.
crap in = crap out
pi_129126924
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 16:10 schreef loveli het volgende:
Eens met de 70 euro-shock, maar goed spul slaapt wel weer heeeel lekker.
Is dat geen cognitieve dissonantie? Net als je van dure shampoo je veel minder nodig hebt en een broek van 200 langer mee gaat dan een van 50?

Of is het echt zachter, minder snel gaatjes en pilling?
pi_129127016
Kweenie, maar 70 euro vind ik niet zo dramatisch voor een kingsize bed, en dure lakens slapen echt veel lekkerder. Ze zijn echt zachter en gladder en blijven langer mooi.

Net een ijsje op :9 Met 3 kleine schepjes; malaga, pistache en chocola :9~

Dat maakt mijn lijst:

O - yoghurt, blauwe bessen, lijnzaad, maple syrup
L - wit hard broodje met 2 plakken gegrilde geitenkaas, vijgen, paar walnoten, honing
T - ijsje
B - te voet de stad doorkruizen
D - uit, hoofdgerecht en kaasplankje, een of twee wijntjes
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
  vrijdag 19 juli 2013 @ 17:00:18 #172
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_129127304
meergranenwraps van Appie vielen kcalwise dacht ik wel mee!

lonaa, HP viel mij ook als eerste op :D
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  vrijdag 19 juli 2013 @ 17:28:16 #173
217702 Lonaa
Honger!
pi_129128146
85mc, ik zoek nog wel iets leuks voor vanavond, maar surfen is lastig als je in Twente woont. :P

Verder liggen mijn 15 euro Ikea hoeslakens fantastisch. Het glijdt en blijft mooi en is niet pillig. Maar ik snap het wel.

En ik heb net 2 jurkjes gekocht O+
Sterkheidsbaas van alles.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 17:38:30 #174
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129128470
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 16:51 schreef Novem het volgende:
Kweenie, maar 70 euro vind ik niet zo dramatisch voor een kingsize bed, en dure lakens slapen echt veel lekkerder. Ze zijn echt zachter en gladder en blijven langer mooi.

Net een ijsje op :9 Met 3 kleine schepjes; malaga, pistache en chocola :9~

Dat maakt mijn lijst:

O - yoghurt, blauwe bessen, lijnzaad, maple syrup
L - wit hard broodje met 2 plakken gegrilde geitenkaas, vijgen, paar walnoten, honing
T - ijsje
B - te voet de stad doorkruizen
D - uit, hoofdgerecht en kaasplankje, een of twee wijntjes
Ik slaap anders keurig het klokje rond op mijn Wibra-hoeslakens :P Koop voor dat geld liever een mooi jurkje. Of twee, liever nog zelfs. /krent.

Zometeen naar het strandje O+
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129128516
jurkjes O+, schoenen O+, tassen O+. Eigenlijk geen geld en moet eigenlijk sparen voor de verhuizing en eigenlijk ook geen tijd want wanneer ik klaar ben met mijn scriptie dan moet ik gaan inpakken. Maar ik wil winkelen O+
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
  Vis een optie? vrijdag 19 juli 2013 @ 17:45:18 #176
70532 loveli
N
pi_129128659
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 16:49 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Is dat geen cognitieve dissonantie? Net als je van dure shampoo je veel minder nodig hebt en een broek van 200 langer mee gaat dan een van 50?

Of is het echt zachter, minder snel gaatjes en pilling?
M'n katoensatijn (aldi/Hema/AH) slaapt superlekker en m'n LBD heeft een pasvorm waar niks aan kan tippen. Kwaliteit voelt goed.
crap in = crap out
pi_129128918
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 17:45 schreef loveli het volgende:

[..]

M'n katoensatijn (aldi/Hema/AH) slaapt superlekker en m'n LBD heeft een pasvorm waar niks aan kan tippen. Kwaliteit voelt goed.
Jup, maar dat is allemaal katoensatijn. Punt is meer of katoensatijn essenza beter voelt dan van AH :P
pi_129128989
Ons 10 pond dekbedovertrek en 6 pond onderlaken van de Argos slapen ook geweldig :') :P
Ja doei.
  Vis een optie? vrijdag 19 juli 2013 @ 17:59:58 #179
70532 loveli
N
pi_129129021
Als ik in een 70 of meer % uitverkoop zijde spul tegenkom, breng ik wel verslag uit :P
crap in = crap out
pi_129129203
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 17:59 schreef loveli het volgende:
Als ik in een 70 of meer % uitverkoop zijde spul tegenkom, breng ik wel verslag uit :P
Daar zou ik niet in durven zweten :+ :')
  vrijdag 19 juli 2013 @ 18:45:50 #181
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_129130007
Na 5 dagen lang All-Inn te hebben gezeten met veel alcohol, slagroom, toetjes, taarten, chips en buffetten ..
NIet goed voor een mensch.. Overal gebak, chips, bittergarnituur e.d.

Zo bijleze
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_129130184
Na wijntjes op een lege maag, dutje doen in de hangmat O+

Gaat lekker met dat sporten dus Nallster!
pi_129130454
O+ heeft met opruimen / inpakken vandaag nog 100 euro aan VVV bonnen gevonden :D

Binnenkort maar eens uitgeven :9
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_129130548
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 18:53 schreef anna82 het volgende:
Na wijntjes op een lege maag, dutje doen in de hangmat O+

Gaat lekker met dat sporten dus Nallster!
Het is denk ik meer ook minder eten :P
Op werk eet ik echt meer. Nu sta ik later op en heb meer tijd om gezondere dingen te maken in plaats van makkelijk meenemen :)

Vrijmibo gehad? :9
Be someone that makes you happy
  vrijdag 19 juli 2013 @ 19:14:28 #185
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_129130755
Oehoeeee de mister en ik gaan misschien verhuizen over een tijdje O+ Ben benieuwd hoe ons casita het gaat doen op de huizenmarkt!

En ik ben ook niet toonbeeld van Goede Smaak, maar meeen wat een aparte inrichtingen op Funda :D Ik heb dan nog wel de intentie om rigoreus op te ruimen voor de fotograaf komt :') :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_129130853
Spannend! Leuk!
Ja doei.
pi_129130903
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 19:07 schreef Nallie het volgende:

[..]

Het is denk ik meer ook minder eten :P
Op werk eet ik echt meer. Nu sta ik later op en heb meer tijd om gezondere dingen te maken in plaats van makkelijk meenemen :)

Vrijmibo gehad? :9
En het is ook niet zo dat er perse veel af moet natuurlijk ;) hometraineren op de lege maag werkt ook wel mee denk ik!

De vrijmibo begon om 15:00, ik klaag niet ;) :9
  vrijdag 19 juli 2013 @ 19:20:26 #188
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_129130911
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 19:18 schreef motorbloempje het volgende:
Spannend! Leuk!
Oui :Y Vandaag gesprekje gehad met hypotheekadviseur over de mogelijkheden. Spannend allemaal wel! Hopelijk verkoopt het een beetje :D
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  vrijdag 19 juli 2013 @ 19:21:20 #189
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_129130936
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 19:20 schreef anna82 het volgende:

[..]

En het is ook niet zo dat er perse veel af moet natuurlijk ;) hometraineren op de lege maag werkt ook wel mee denk ik!

De vrijmibo begon om 15:00, ik klaag niet ;) :9
Ik realiseer me nu pas dat een vrijmibo een vrijdagmiddagborrel is, in mn hoofd betekende het altijd 'een soort school' _O-
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_129131011
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 19:20 schreef anna82 het volgende:

[..]

En het is ook niet zo dat er perse veel af moet natuurlijk ;) hometraineren op de lege maag werkt ook wel mee denk ik!

De vrijmibo begon om 15:00, ik klaag niet ;) :9
Goeie timing!

Meestal niet lege maag. Vanochtend was t pindakaas :9
Als er een goed excuus is :P

Jammer dat de ovenmonteur aanbelde toen ik net 45 min onderweg was en er verre van toonbaar uitzag :')

Leuk Maria! Willen jullie in dezelfde plaats blijven?
Be someone that makes you happy
pi_129131013
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 19:20 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Oui :Y Vandaag gesprekje gehad met hypotheekadviseur over de mogelijkheden. Spannend allemaal wel! Hopelijk verkoopt het een beetje :D
Spannend! Ik hoop het voor jullie! Jullie zijn op zoek naar iets groters?
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 19:26:38 #192
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129131083
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 19:21 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ik realiseer me nu pas dat een vrijmibo een vrijdagmiddagborrel is, in mn hoofd betekende het altijd 'een soort school' _O-
ik weet het ook sinds kort :P

Leuk vh verhuizen :Y binnen dezelfde stad?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 19:27:45 #193
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_129131107
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 19:23 schreef Nallie het volgende:

[..]

Goeie timing!

Meestal niet lege maag. Vanochtend was t pindakaas :9
Als er een goed excuus is :P

Jammer dat de ovenmonteur aanbelde toen ik net 45 min onderweg was en er verre van toonbaar uitzag :')

Leuk Maria! Willen jullie in dezelfde plaats blijven?
Jawohl! :Y Anders zouden we richting hoofdstad kieken maar da's duuur :D

quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 19:24 schreef Californium het volgende:

[..]

Spannend! Ik hoop het voor jullie! Jullie zijn op zoek naar iets groters?
Yipyip! :Y Nu tweekamerappartementje, met twee mensen met veel hobby's en boeken enzo zou groter wel tof wezen :Y * Disclaimer* --> er staan nog geen mini-Maria's op de planning, maar wie weet als we later 'groot' zijn he :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_129131366
Leuk, Maria!! :)

Al wat op 't oog zelf?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 19:39:39 #195
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_129131402
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 19:38 schreef V1z0R het volgende:
Leuk, Maria!! :)

Al wat op 't oog zelf?
Mwaaah heb wel al e.e.a. gezien wat ik qua grootte/licht enzo wel tof vind! Maar nog niets specifieks. Moeten sowieso voor we makelaar inschakelen eerst nog even e.e.a. fixen aan dit huusje, koopkans vergroten :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_129131407
Leuk Maria :Y!
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_129131476
Wat tof, Maria! Succes met de verkoop. Mag ik tzt een Fundalinkje? O-) .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_129131489
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 19:39 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Mwaaah heb wel al e.e.a. gezien wat ik qua grootte/licht enzo wel tof vind! Maar nog niets specifieks. Moeten sowieso voor we makelaar inschakelen eerst nog even e.e.a. fixen aan dit huusje, koopkans vergroten :+
Ah zo, in ieder geval veel succes! ^O^

En voor de mensen in m'n omgeving, want ik heb vanavond een pan bruinebonensoep gemaakt :9~ *pfffrrtt*
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_129131797
Eindlijst:
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 12:11 schreef Californium het volgende:
Lijstje *O*
O: zonnebloempitten, paar nootjes, blauwe bessen kwark en klein beetje extra pure hagelslag
L: salade met tomaat, komkommer, paprika, aardbeien, bramen, brie
D: kikkererwten, tonijn, komkommer, augurk, tomaat + likje mayo
Ts: babybel, iets van groente, vanavond nog een bak kwak met fruit blauwe bessen en beetje extra pure hagelslag, waterijsje(van die staven die je vloeibaar koopt en in de vriezer gooit, kan niet op de naam komen :')) :9 (of 2 want warm)
B: vingergymnastiek
Totaal: 1696 kcal: Eiwit 31.33%, Koolh 31.66%, Vet 33.28%

Tevreden :)
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_129132044
Vingergymnastiek?! :o :D :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_129132070
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 20:02 schreef V1z0R het volgende:
Vingergymnastiek?! :o :D :')
^^

TMI!....
Ja doei.
pi_129132074
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 20:02 schreef V1z0R het volgende:
Vingergymnastiek?! :o :D :')
Scriptie typen :P

Edit: Oke, klinkt raar :')
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_129132488
Invriesijsjes! Die minicalippo's vind ik daarvan lekkerder dan de staafjes.

Tof Maria, een huis!
pi_129132639
Wordt een beetje geirriteerd dat ze op de uni niets van zich laten horen :{. Heb in de afgelopen 2 maanden 3 keer verzoek tot aanpassing van mijn examenprogramma gedaan en op geen van mijn verzoeken is gereageerd. En eind volgende week ben ik klaar *O*. Dan wil ik toch wel echt dat het goed is enzo!

Moet er volgende week toch zijn, dus dan maar eens even binnenwandelen, en hopelijk is er iemand aanwezig :{.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_129132943
Vandaag een zwembadje gekocht (en opgezet) voor in de tuin. Grote parasol erbij, en een hangmat nog. Wij zijn klaar voor de hittegolf :s) *O*
pi_129133406
Was/ben even stukje gaan fietsen. Ben nu in een bos, echt mooi hier. Wind ruist zachtjes door de boomtoppen, een tak wiegt zachtjes door het kraakheldere water. De zon schijnt precies op een tak zodat de blaadjes felgroen oplichten.
En ondertussen vliegt er nu continu een vlieg om me heen omdat ik blijkbaar meur van het zweten :')
pi_129133874
85mc, op die vlieg na klinkt het heerlijk O+ :D

Zo'n vlieg maakt dat ik me altijd extreem ranzig voel :D Vooral als 'ie niet van je af te slaan is :+ :')
pi_129134137
Dit wil ik trouwens al een tijdje met jullie delen :D

Kennis (via fb) heeft sinds een maand of twee een nieuwe vriendin. En plaatst gedichten over haar op zijn facebook (hij is midden twintig, maar dat terzijde).

Ik zou zo niet blij worden van zijn gedichten :D :D Ik heb dubbel gelegen om de volgende twee regels:

Dit gaat dus over zijn vriendin! Even de meest geweldige woorden gespoilerd, want die wil je -voor de lol- eerst zelf proberen in te vullen, echt :D

Steeds dacht ik aan jou fijne stem en je .... benen.
Je armen zo ......

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 21:08:43 #209
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_129134333
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 21:04 schreef Cocotrimonium het volgende:
Dit wil ik trouwens al een tijdje met jullie delen :D

Kennis (via fb) heeft sinds een maand of twee een nieuwe vriendin. En plaatst gedichten over haar op zijn facebook (hij is midden twintig, maar dat terzijde).

Ik zou zo niet blij worden van zijn gedichten :D :D Ik heb dubbel gelegen om de volgende twee regels:

Dit gaat dus over zijn vriendin! Even de meest geweldige woorden gespoilerd, want die wil je -voor de lol- eerst zelf proberen in te vullen, echt :D

Steeds dacht ik aan jou fijne stem en je .... benen.
Je armen zo ......

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
:D

Rrrromantisch :7

Dacht meteen aan ditte :')
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  vrijdag 19 juli 2013 @ 21:11:07 #210
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129134426
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 21:04 schreef Cocotrimonium het volgende:
Dit wil ik trouwens al een tijdje met jullie delen :D

Kennis (via fb) heeft sinds een maand of twee een nieuwe vriendin. En plaatst gedichten over haar op zijn facebook (hij is midden twintig, maar dat terzijde).

Ik zou zo niet blij worden van zijn gedichten :D :D Ik heb dubbel gelegen om de volgende twee regels:

Dit gaat dus over zijn vriendin! Even de meest geweldige woorden gespoilerd, want die wil je -voor de lol- eerst zelf proberen in te vullen, echt :D

Steeds dacht ik aan jou fijne stem en je .... benen.
Je armen zo ......

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wat een poeet O+ Heb je al een uitgever ingeschakeld? :P

Dexter O+

En ik ben súperbruin, behalve op m'n benen en de delen die overdag bedekt zijn. Zie ter best raar uit, dat contrast :').
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129134852
Lol @ gedicht :D

Aan mijn lijst mag een halve zak pistache noten toegevoegd worden. Ik had trek in iets zoutigs :)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  vrijdag 19 juli 2013 @ 21:23:51 #212
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_129134978
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 21:04 schreef Cocotrimonium het volgende:
Dit wil ik trouwens al een tijdje met jullie delen :D

Kennis (via fb) heeft sinds een maand of twee een nieuwe vriendin. En plaatst gedichten over haar op zijn facebook (hij is midden twintig, maar dat terzijde).

Ik zou zo niet blij worden van zijn gedichten :D :D Ik heb dubbel gelegen om de volgende twee regels:

Dit gaat dus over zijn vriendin! Even de meest geweldige woorden gespoilerd, want die wil je -voor de lol- eerst zelf proberen in te vullen, echt :D

Steeds dacht ik aan jou fijne stem en je .... benen.
Je armen zo ......

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Heeft ie een chimpansee als vriendin?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  vrijdag 19 juli 2013 @ 21:23:56 #213
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129134981
Aan mijn lijst wijn. En dat drink ik echt zelden :')
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129136205
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 21:23 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Heeft ie een chimpansee als vriendin?
Haha, zoiets denk ik? Of die dwarf van Maria :D :D :+
pi_129137415
Oef, slechte dag vandaag :( Toastjes, doppinda's en 2 ijsjes. Vrije dag & mooi weer. Gelukkig ga ik dit weekend 180km fietsen om het goed te maken..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_129137737
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 22:16 schreef La_Tramposa het volgende:
Oef, slechte dag vandaag :( Toastjes, doppinda's en 2 ijsjes. Vrije dag & mooi weer. Gelukkig ga ik dit weekend 180km fietsen om het goed te maken..
Hoeft niet gelijk heel slecht te zijn! en een dagje wat minden hebben we allemaal! :)
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_129138062
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 22:23 schreef Californium het volgende:

[..]

Hoeft niet gelijk heel slecht te zijn! en een dagje wat minden hebben we allemaal! :)
Nouja in combinatie met de dingen die ik voor de rest heb gegeten wel :p Maar goed kan gebeuren idd.. en gelukkig nog wel zo'n 30-35km op de stadsfiets gemaakt..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 19 juli 2013 @ 22:41:09 #218
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_129138557
Cali, je gaat lekker he? *O*

Kwak ook al in "the zone" *O*

Dido, het negerinnetje *O*

Vind het zo mooi om te lezen dat Phaidra, XM, Coco enzo zo vreselijk liefdevol over hun kleintjes praten. Fijn is dat :Y

Mijn dagen: uitslapen, cappuccino met slagroomtaart, lunchbuffet, chips, bittergarnituur, borrelnoten, drankjes, dinerbuffet, ijs, slagroom, bittergarnituur.
En nu heb ik zo'n zin in chips en slagroom en bitterballen, hoezo verslavend?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  vrijdag 19 juli 2013 @ 22:43:02 #219
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129138641
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 22:41 schreef uniekhoorn het volgende:
Cali, je gaat lekker he? *O*

Kwak ook al in "the zone" *O*

Dido, het negerinnetje *O*

Vind het zo mooi om te lezen dat Phaidra, XM, Coco enzo zo vreselijk liefdevol over hun kleintjes praten. Fijn is dat :Y

Mijn dagen: uitslapen, cappuccino met slagroomtaart, lunchbuffet, chips, bittergarnituur, borrelnoten, drankjes, dinerbuffet, ijs, slagroom, bittergarnituur.
En nu heb ik zo'n zin in chips en slagroom en bitterballen, hoezo verslavend?
O+ en geen grammetje aangekomen zijn, zeker, als je terug bent. Wat doe je daar zoal overdag?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129138741
Het gaat heerlijk! *O* alles gaat goed en eten daarom ook O+

Jouw vakantie klinkt trouwens lekker :9
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 22:45:46 #221
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_129138776
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 22:43 schreef _Dido_ het volgende:

[..]

O+ en geen grammetje aangekomen zijn, zeker, als je terug bent. Wat doe je daar zoal overdag?
Nog niks te zwaar nee.
Uhmmm,
dag 1: half uur op hardloopband (5 km) 15 km hometrainen, 4 krachttrainingen, 2 km hardlopen buiten
dag 2: niks
dag 3: 7 km wandelen
dag 4: 26 km fietsen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  vrijdag 19 juli 2013 @ 22:54:02 #222
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_129139122
Morgen bbq'en, veel gegrilde groente, een kipsate, tonijnsteak, entrecote, ananas en maiskolf voor mij. Met een bak salade.

Hebben jullie nog plannen dit weeken?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_129139197
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 22:41 schreef uniekhoorn het volgende:
Vind het zo mooi om te lezen dat Phaidra, XM, Coco enzo zo vreselijk liefdevol over hun kleintjes praten. Fijn is dat :Y
Ik heb Saar vandaag op de grond gegooid. Liefdevol he? O+

zonnebrand en water zijn écht geen goede combi. Meh -O- ;( Gelukkig goed afgelopen, maar wat ben ik geschrokken.

Verder: klinkt als heel fijne dagen, uniek! Genieten O+
pi_129139245
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 22:43 schreef _Dido_ het volgende:

[..]

O+ en geen grammetje aangekomen zijn, zeker, als je terug bent. Wat doe je daar zoal overdag?
Geen grammetje aakomen zegt natuurlijk niets!

Is het een idee om er wat meer op te letten wat je eet uniek? Natuurlijk eet je veel goede en gezonde dingen, maar ik zie zo veel suiker en vetten voorbij komen. Beetje lange termijn denken zeg maar ;)
  vrijdag 19 juli 2013 @ 22:57:31 #225
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129139290
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 22:54 schreef uniekhoorn het volgende:
Morgen bbq'en, veel gegrilde groente, een kipsate, tonijnsteak, entrecote, ananas en maiskolf voor mij. Met een bak salade.

Hebben jullie nog plannen dit weeken?
Dat klinkt nog wel vrij gezond, waar zit je eigenlijk?

Ik ga morgen weer verder met m'n stomme opdracht en zondag een minifokmeet (niet met iemand van hier). In Den Haag, wellicht, daar ben ik al te lang niet meer geweest O+
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 22:58:12 #226
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129139331
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 22:56 schreef An24 het volgende:

[..]

Geen grammetje aakomen zegt natuurlijk niets!

Is het een idee om er wat meer op te letten wat je eet uniek? Natuurlijk eet je veel goede en gezonde dingen, maar ik zie zo veel suiker en vetten voorbij komen. Beetje lange termijn denken zeg maar ;)
Laat haar lekker, ze is op vakantie! :D Tis niet alsof ze thuis ook elke dag zo eet ;).
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129139441
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 22:58 schreef _Dido_ het volgende:

[..]

Laat haar lekker, ze is op vakantie! :D Tis niet alsof ze thuis ook elke dag zo eet ;).
Ja vakantie ok, maar daar buiten is het ook vaak zo, bij het wokken bijvoorbeeld :Y

Begrijp me niet verkeerd, ik vind er niets van, maar we geven hier altijd veel feedback, dus waarom niet aan Uniek?
pi_129139629
quote:
2s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 17:28 schreef Lonaa het volgende:
85mc, ik zoek nog wel iets leuks voor vanavond, maar surfen is lastig als je in Twente woont. :P

Verder liggen mijn 15 euro Ikea hoeslakens fantastisch. Het glijdt en blijft mooi en is niet pillig. Maar ik snap het wel.

En ik heb net 2 jurkjes gekocht O+
Hengelooooooooo! Hengelooo! :D

Lol @ gedicht. Mensen in de zone, altijd goed! Zeker met de warmere dagen is dat knap.

Huizenjacht voor kleine mariatjes in dinopakjes voor in de toekomst. O+

Farcry is nog steeds tof en heb lekker gesport deze week. Vanochtend om 07.00 de deur uit om even langs mijn oude stageadres te lopen en koffie te doen, 6 km in totaal op een nuchtere maag. Verder veel groene thee aan het drinken. En nog wat krachttraining in de avond, 130kg squat voor 5 reps en 90kg voor 20 reps.

Ik heb deze week ondanks de jiggly puff bloat een go go gadget expand gedaan in totale omvang. :o
  vrijdag 19 juli 2013 @ 23:04:21 #229
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_129139647
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 23:00 schreef An24 het volgende:

[..]

Ja vakantie ok, maar daar buiten is het ook vaak zo, bij het wokken bijvoorbeeld :Y

Begrijp me niet verkeerd, ik vind er niets van, maar we geven hier altijd veel feedback, dus waarom niet aan Uniek?
Is ook zo hoor, karakter het is bij mij ALLES of NIKS.
Wokken :9, hou er zoveel van... En je moet ergens dood aan gaan :P
Vakantie is al voorbij, wij zaten in Duitsland, was leuk

Wat een weer *O* Zo fijn *O*
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_129139818
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 23:04 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Is ook zo hoor, karakter het is bij mij ALLES of NIKS.
Wokken :9, hou er zoveel van... En je moet ergens dood aan gaan :P
Vakantie is al voorbij, wij zaten in Duitsland, was leuk

Wat een weer *O* Zo fijn *O*
Ja, daar heb ik geen weerwoord op natuurlijk :+ fijn dat je zo geniet :*
  vrijdag 19 juli 2013 @ 23:09:21 #231
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129139867
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 23:08 schreef An24 het volgende:

[..]

Ja, daar heb ik geen weerwoord op natuurlijk :+ fijn dat je zo geniet :*
_O-

Uniek O+ Maar je moet wel buiten gaan hardlopen hoor, niet binnen! Of was dit al midden op de dag?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129139885
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 23:04 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Is ook zo hoor, karakter het is bij mij ALLES of NIKS.
Wokken :9, hou er zoveel van... En je moet ergens dood aan gaan :P
Vakantie is al voorbij, wij zaten in Duitsland, was leuk

Wat een weer *O* Zo fijn *O*
Duitsers weten wel wat goed eten is. :9
  vrijdag 19 juli 2013 @ 23:15:18 #233
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_129140169
Wat leuk Dido, den Haag.. .Dat mis je wel he?

Coco :o Niet weer doen he? Eng

[ Bericht 60% gewijzigd door uniekhoorn op 19-07-2013 23:21:59 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_129140519
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 23:03 schreef Mufasa208 het volgende:

[..]

Hengelooooooooo! Hengelooo! :D

Lol @ gedicht. Mensen in de zone, altijd goed! Zeker met de warmere dagen is dat knap.

Huizenjacht voor kleine mariatjes in dinopakjes voor in de toekomst. O+

Farcry is nog steeds tof en heb lekker gesport deze week. Vanochtend om 07.00 de deur uit om even langs mijn oude stageadres te Ff lopen en koffie te doen, 6 km in totaal op een nuchtere maag. Verder veel groene thee aan het drinken. En nog wat krachttraining in de avond, 130kg squat voor 5 reps en 90kg voor 20 reps.

Ik heb deze week ondanks de jiggly puff bloat een go go gadget expand gedaan in totale omvang. :o
Een neger "over de proeme kroep'n" horen zeggen blijft grappig _O-
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 23:23:33 #235
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129140566
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 23:15 schreef uniekhoorn het volgende:
Wat leuk Dido, den Haag.. .Dat mis je wel he?

Coco :o Niet weer doen he? Eng
:Y ga half augustus weer eens naar de_nachtwacht toe (die nu minder tijd voor mij heeft want O+ :{w :P). Voordeel van elkaar weinig zien is dat we dan wel écht leuke dingen doen: uit eten, filmpje, terras e.d.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
  vrijdag 19 juli 2013 @ 23:25:06 #236
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_129140660
V1, forelflet is in de aanbieding bij de Lidl
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_129142170
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 21:08 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

:D

Rrrromantisch :7

Dacht meteen aan ditte :')
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik ook :')

Zo. Jillian had ik BIJNA niet meer gedaan, maar Mr.Mo had me nog even aangemoedigd en naar boven geschopt, dus *zweet*, level 1 zit er op! Door naar level 2 nu :o :%

Oh, en ik vind een entrecote op de bbq een goed idee uniek! Misschien ook maar eens doen, voor de afwisseling, aangezien we meestal hetzelfde doen (wel lekker, daar niet van :9 )

En verder wil ik XM bedanken voor de ontzettend fijne facebookpost over poepluiers. Ja, uniek, de liefde spatte daar vanaf! Vooral op Duvel, maar dat terzijde.

:P
Ja doei.
  zaterdag 20 juli 2013 @ 00:57:27 #238
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_129144067
Spetterpoep :D *neuriet vliegende panters' wereldhit "Harde Stukjes Poep"*

Muf lekker beziiig :7 en dinopakjes :D

Mo ook goed bezig!

Door Uniekje krijg ik steeds zin in wokken, ook al vind De Pens dat niet tof :')

Coco das idd schrikken :* :o gelukkig goed gegaan!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_129145554
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 23:09 schreef Mufasa208 het volgende:

[..]

Duitsers weten wel wat goed eten is. :9
Ik vind Duits eten helemaal niet chill
Worry is a misuse of imagination
pi_129145742
quote:
1s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 19:26 schreef _Dido_ het volgende:

[..]

ik weet het ook sinds kort :P

Leuk vh verhuizen :Y binnen dezelfde stad?
Dat wist ik al voordat ik begon met werken en doe ik iedere vrijdag nu :') (oh wacht ik werk nog niet eens :') )

/alcoholist
Worry is a misuse of imagination
pi_129145813
T: 5 croissantjes en 3 grote chocolade koeken.

Ik moet wat minder koolhydraten eten geloof ik :P
Worry is a misuse of imagination
pi_129145836
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 16:51 schreef Novem het volgende:
Kweenie, maar 70 euro vind ik niet zo dramatisch voor een kingsize bed, en dure lakens slapen echt veel lekkerder. Ze zijn echt zachter en gladder en blijven langer mooi.

Net een ijsje op :9 Met 3 kleine schepjes; malaga, pistache en chocola :9~

Dat maakt mijn lijst:

O - yoghurt, blauwe bessen, lijnzaad, maple syrup
L - wit hard broodje met 2 plakken gegrilde geitenkaas, vijgen, paar walnoten, honing
T - ijsje
B - te voet de stad doorkruizen
D - uit, hoofdgerecht en kaasplankje, een of twee wijntjes
Alleen onderlakenen toch?
Worry is a misuse of imagination
  Vis een optie? zaterdag 20 juli 2013 @ 02:41:35 #243
70532 loveli
N
pi_129145914
Politie O+

2 uur braaf op cruisecontrol, maar het laatste stukje rook ik thuis :') Kreeg een vriendelijke waarschuwing voor de snelheid en de tip om voortaan even in de spiegels te kijken voor ik het gas zo diep intrap.
crap in = crap out
  zaterdag 20 juli 2013 @ 04:26:44 #244
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_129146564
:D @ loveli

En graag gedaan Mo :P
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  zaterdag 20 juli 2013 @ 04:53:29 #245
22957 Duvel
Gevallen engel.
pi_129146587
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 23:59 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

En verder wil ik XM bedanken voor de ontzettend fijne facebookpost over poepluiers. Ja, uniek, de liefde spatte daar vanaf! Vooral op Duvel, maar dat terzijde.

:P
D'r spatte wel meer.
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
  zaterdag 20 juli 2013 @ 06:37:53 #246
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_129146751
Zo, sinds maandag 1,5 kg kwijt, ik ben blij (eerste week, vocht, bla...) *O*

Ik ga even 3 weken "uit", Vaiz, praat je me bij als ik terugkom?

*zwaai* ik hoop dat alles in de auto past...
Kwak
pi_129146964
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 02:41 schreef loveli het volgende:
Politie O+

2 uur braaf op cruisecontrol, maar het laatste stukje rook ik thuis :') Kreeg een vriendelijke waarschuwing voor de snelheid en de tip om voortaan even in de spiegels te kijken voor ik het gas zo diep intrap.
:D

Scheelt weer een CJIB donatie :+
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_129146968
Fijne vakantie Kwak! w/
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_129147284


Voor het eerst sinds ik ben begonnen met afvallen (januari) weer een beetje aangekomen :( Laagste gewicht was 66.2 en nu toch al een week rond de 68.
Ik dacht dat het in de zomer makkelijker was om weinig te eten maar conferenties en dergelijken helpen niet..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_129147461
Veel plezier kwak! :)

:O waarom gingen we ookalweer Park Run doen vanochtend? :z :z had nog wel uren kunnen slapen :@
Ja doei.
pi_129147668
Veel plezier kwak *O*

Uitslapen O+ Freudmans ligt naast me nog lekker te ronken O+

Gister een heerlijke dag gehad. Overdag film en shoppen, in de avond tapas met vrienden. Veel gegeten :%
pi_129147826
Fijn begin Kwak!
Veel plezier :)

Hier is er maar een halve kilo af in de eerste week.
Maar stiekem wel al gemeten en er lijken ook al een paar cm weg te zien *O*
  zaterdag 20 juli 2013 @ 09:58:31 #253
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129147936
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 09:49 schreef Sarabi het volgende:
Fijn begin Kwak!
Veel plezier :)

Hier is er maar een halve kilo af in de eerste week.
Maar stiekem wel al gemeten en er lijken ook al een paar cm weg te zien *O*
je valt iig af, dat had ik niet.

Ik moet de knop weer even vinden. Gebruik het zomerse weer als excuus om de touwtjes te laten vieren.

Veel plezier kwak!

Ik lig ook nog lekker in bed, straks even boodschappen doen en dan verder met mn opdracht. En ik heb mooie plannen bedacht voor dit najaar en de volgende zomer (iets met een boerderij in Frankrijk O+) dus ik ben blij *O*
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129147975
Dat is waar, een halve kilo per week zou er mooi zijn.
Heb deze week ook niet op mijn eten gelet, veel uiteten geweest dus had dit eigenlijk al niet mogen verwachten.

@Mo goed dat je toch nog gegaan bent! Ik had het gisteren bijna niet gedaan maar toen rond half 10 toch nog maar staan springen :D
Vandaag level 2.....ben benieuwd.
pi_129148158
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 12:11 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Dat mag :P. Ik vind het gelukkig wel goed, want ik ben niet bereid om duurdere boodschappen te doen en biodynamish te eten, maar wil wel genoeg eiwitten binnenkrijgen omdat ik de laatste tijd vrij veel sport. Ter illustratie, mijn gemiddelde lijstje de laatste weken:

B: naar bus lopen (2 minuten)
O: croissantje met flesje sinaasappelsap
T: koekjes, handje drop
L: vier witte boterhammen met filet americain of andere kant-en-klaar meuk
T: koekjes, chocolade, veeeel. Vaak taart of cake.
D: pannenkoeken, wraps (met vooral weinig groente), BBQ (vlees, stokbrood, sausjes enzo)
T: M&M's, B&J, halve tot hele zak chips

Dus ja, ik vind mijn huidige lijstje goed :+. Ik wéét dat er betere keuzes zijn, maar dat is duurder en vaak ook minder lekker. En juist dat laatste vind ik belangrijk, moet wel plezier in mijn eten houden :).
O nee ook niet slecht hoor, maar ook niet super gezond.
Worry is a misuse of imagination
  zaterdag 20 juli 2013 @ 10:24:24 #256
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129148308
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 10:14 schreef Probability het volgende:

[..]

O nee ook niet slecht hoor, maar ook niet super gezond.
wat, dit lijstje niet slecht? :P ik zie er weinig goeds op staan.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129148350
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 10:24 schreef _Dido_ het volgende:

[..]

wat, dit lijstje niet slecht? :P ik zie er weinig goeds op staan.
Chico wil normaal eten, dan is dit prima
Worry is a misuse of imagination
pi_129148427
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 10:27 schreef Probability het volgende:

[..]

Chico wil normaal eten, dan is dit prima
Ik vond t lijstje ook niet zo geweldig /understatement.
Het is niet zo dat het nu ineens een goed lijstje is omdat Chico blijkbaar soms slechter eet dan dit. Maar dat weet ze zelf ook wel. Als echt gezond eten nu niet haalbaar is om wat voor reden dan is dat jammer. Ze is zich er iig wel bewust van dat t beter kan, dus dat komt vast wel weer!
Ik eet zelf te weinig de laatste tijd. Minder trek door warmte en wel wat gaan cardioen s avonds dus dat gaat dubbelop. Denk zo'n 700kcal onder verbruik.
pi_129148538
Huh? ik vond dr lijstje met tonijnsalade bij de lunch en kip als avondeten niet echt heel erg slecht hoor.... Ik vond er veel vlees / vis opstaan en wat te weinig groente(als ik het me goed herinner), maar zo slecht was het nu ook wel niet
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_129148573
Oh, ik had niet goed gelezen. Dacht dat t lijstje met chocolade, witte bth het goede lijstje was :+
Sorry, heb niks gezegd.
pi_129148670
Poeh...... :% wel weer een PR! *O*
Ja doei.
pi_129148926
Goed bezig Mo!

Gisteren:
O: gekookt eitje, magnetronkaascracker met ham
L: salade van baby romaine, geitenkaas, ui en dressing
T: biefstukworst of gerookte makreel
T: magnetronkaascrackers knabbelbacon
T: wodka
D: geen idee nog vanwege dat ik gisteren alleen bbq boodschappen had gedaan en ik dus weer moet. Steak tartaar met gesmolten brie en gebakken ui op romaine sla + lik mayo

T: half bakje Griekse yoghurt met limoensap en opgeklopte slagroom

Kcals 1326, afgevallen 700 gram. Totaal afgevallen 1700 gram

Vandaag:
O: gekookt eitje op magnetronkaascracker
L: salade van romainesla, geitenkaas, ui en dressing
T: biefstukworst
T: wodka
D: ???
pi_129149327
Thanks! Ben er erg blij mee! Erg heuvelachtige 5km in 27.04! 8-)

Lijst:

Pre-O: halve banaan
S: 5km hardlopen
O: yoghurt met bran flakes en bosvruchten
S: Jillian 11/30
T: toast met wat boter (ik wilde boater schrijven :') )
L: paar sneden vers brood wrsch, met hummus
T: hand walnoten
D: halve kip met pompoen en wat aardappeltjes

Ja, wel wat veel carbs, zit er nog aan te denken om als lunch een omelet te nemen met wat groente... maar heb ook wel veel gesport en voor morgen staat er ook weer een uur hardlopen op 't schema. Dus moet ook wel genoeg brandstof hebben. Ik kijk wel even hoe ik me voel na Jillian :+
Ja doei.
pi_129149418
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 10:14 schreef Probability het volgende:

[..]

O nee ook niet slecht hoor, maar ook niet super gezond.
:D meen je dat?

Ik zie een zeer eentonig, vooral suikerhoudend dieet.

Weet je chicolate: ook als je echt geen tijd, zin of andere excuses hebt, ligt het nog steeds aan je keuzes. Als je bij de appie in plaats van een zak M&M's een zaak gesneden appeltjes en wortels me neemt, ben je net zo veel tijd kwijt. En er zitten vezels en voedingsstoffen in die voorkomen dat je in de avond naar die hele zak chips graait.

Ik heb zeker weten ook wel eens zulke lijstjes, maar ze moeten geen gewoonte worden, want daar zal je op den duur denk ik echt last van krijgen.
pi_129149445
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 11:36 schreef motorbloempje het volgende:
Thanks! Ben er erg blij mee! Erg heuvelachtige 5km in 27.04! 8-)

Lijst:

Pre-O: halve banaan
S: 5km hardlopen
O: yoghurt met bran flakes en bosvruchten
S: Jillian 11/30
T: toast met wat boter (ik wilde boater schrijven :') )
L: paar sneden vers brood wrsch, met hummus
T: hand walnoten
D: halve kip met pompoen en wat aardappeltjes

Ja, wel wat veel carbs, zit er nog aan te denken om als lunch een omelet te nemen met wat groente... maar heb ook wel veel gesport en voor morgen staat er ook weer een uur hardlopen op 't schema. Dus moet ook wel genoeg brandstof hebben. Ik kijk wel even hoe ik me voel na Jillian :+
Zo tof dat hardlopen van jou ^O^
pi_129149465
Zou eigenlijk één week kamp doen, maar toch nog een week gebleven. Vanmiddag bijlees tijd weer dus! Afgelopen week op gewicht gebleven, 51.0 en daar ben ik blij mee. Volgens mij ook wel wat vet kwijt. Ben voor t eerst in lange tijd echt best wel tevreden met mn buik en benen!
Lijstje van vandaag is nog bagger, vanaf morgen weer back to normal life :)
pi_129149657
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 11:36 schreef motorbloempje het volgende:
Thanks! Ben er erg blij mee! Erg heuvelachtige 5km in 27.04! 8-)

Mooie tijd! Lekker lopen is het belangrijkst (vind ik) maar een leuke tijd is wel inspirerend :Y.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_129149710
De Park Runs zijn echt een soort test-runs voor je abilities. Het is echt super gemoedelijk en gezellig en iedereen wordt even hard aangemoedigd, tot aan de laatste renner + bezemrenner toe, maar je kunt er wel mooi, getimed, tegen jezelf racen. Vanochtend een man of 120 aan de start. Veel mensen van de club, maar ook veel losse lopers. Leuk is dat. Was m'n derde keer, en het is echt verslavend leuk.
Ja doei.
pi_129150241
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 14:19 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

HG vlekweg voor bloed enz. speciaal klein flesje.
Prijzig maar werkt als een tierelier.
yep werkt echt top!
Life is what happens while you are busy making other plans...
  zaterdag 20 juli 2013 @ 12:25:54 #270
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129150250
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 10:27 schreef Probability het volgende:

[..]

Chico wil normaal eten, dan is dit prima
Dan hebben we blijkbaar toch een andere definitie van 'normaal' :P T hoeft allemaal niet supernetjes, maar dit vind ik wel weer het andere uiterste. net als the85mc niet goed gelezen :+ al weet ik niet wat chico's huidige lijstje is.

Anyway, ik heb ook maar eens uitgepakt op deze mooie zaterdagmorgen :9. Beetje jammer dat de melk stond te lekken in de koelkast en dat m'n groentepakket de fietstocht niet heeft overleefd :').
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129150365
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 juli 2013 22:55 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Ik heb Saar vandaag op de grond gegooid. Liefdevol he? O+

zonnebrand en water zijn écht geen goede combi. Meh -O- ;( Gelukkig goed afgelopen, maar wat ben ik geschrokken.

Verder: klinkt als heel fijne dagen, uniek! Genieten O+
:X dat is schrikken inderdaad... :*

Tijd geleden klom Luc uit de kinderstoel en viel op de grond... :@ (A gooide even wat weg buiten en ik was boven, hoorde opeens een knal en daarba gekrijs... Ben nog nooit zo snel beneden geweest geloof ik ;( )

A en ik hadden er beide niet over nagedacht dat hij dat wel eens zou kunnen proberen... :@ :@ Nu maar een tuigje in de stoel
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_129150402
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 10:53 schreef motorbloempje het volgende:
Poeh...... :% wel weer een PR! *O*
_O_ _O_
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_129150883
Ik haat CSS }:|

Hele Coco-perikelen gemist, maar :o en een :')

Arme Duvel ook :{
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_129150963
Oh oh ik heb vet veel spierpijn van de stormbaan gisteren... Wel of niet gaan pumpen??
pi_129151297
Ligt aan het soort pumpen?

;(

:')

Zo, dat was ook Jillian :% level 2 heeft veel leuke elementen, maar vergat even dat er heel veel plank-dingen in zitten. Mijn hemel :o
Ja doei.
  zaterdag 20 juli 2013 @ 13:17:21 #276
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_129151444
Kwak op een welverdiende vakantie, fijn hoor...

Mo, mooie tijd! You go girl!

Lijst.
O. Beschuit kasd, beker melk
S. 11.5 km met 10.5 / uur
T. Gekookt ei
L. Twee boterhammen met gegrilde tartaar, curry, mayo, rauwkost. Twer beschuit met kaas en jam
T. Nectarine, appel, peer, paar dropjes en blokje choco
L. Bbq of ern pan met nasi
T. Keark en vla
T. Ge
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_129151484
:W Net even boodschapjes gedaan en toen ik naar de zelfscanbalie liep om af te rekenen besloot mijn teenslipper het op te geven :') Gelukkig zit ernaast een schoenenwinkel, die tevens opruiming hadden. Dus 2 paar ballerina's rijker *O*. Geluk bij een ongeluk.

Lijstje:
O: kwark met zonnebloempitten, paar nootjes, banaan en beetje extra pure hagelslag
T: Cola light, we hadden dorst onderweg :')
L: Omelet met champs, spinazie
D: Salade met tomaat, komkommer, paprika, sla, dadels, geitenkaas, honing :9
T's: nog even kijken.

Goede tijd mo *O*
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_129151814
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 12:31 schreef Skoap het volgende:

Nu maar een tuigje in de stoel
Afke's tiental wel eens gelezen?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_129151834
quote:
12s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 13:34 schreef sigme het volgende:

[..]

Afke's tiental wel eens gelezen?
Wie niet? :o
Ja doei.
pi_129151865
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 13:35 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Wie niet? :o
Nou ja, dan ken je dat verhaaal van dat tuigje..
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_129151885
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 13:09 schreef motorbloempje het volgende:
Ligt aan het soort pumpen?

;(

:')

Zo, dat was ook Jillian :% level 2 heeft veel leuke elementen, maar vergat even dat er heel veel plank-dingen in zitten. Mijn hemel :o
Ik had het al gezien :Y maar ik heb nog een paar uur om moed te verzamelen.
pi_129151983
quote:
12s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 13:34 schreef sigme het volgende:

[..]

Afke's tiental wel eens gelezen?
ojee... :D
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_129151998
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 13:09 schreef motorbloempje het volgende:
Ligt aan het soort pumpen?

;(

:')

Zo, dat was ook Jillian :% level 2 heeft veel leuke elementen, maar vergat even dat er heel veel plank-dingen in zitten. Mijn hemel :o
ik vond level 2 echt verschrikkelijk :@
Life is what happens while you are busy making other plans...
  zaterdag 20 juli 2013 @ 13:50:37 #284
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129152227
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 13:41 schreef Skoap het volgende:

[..]

ik vond level 2 echt verschrikkelijk :@
Yeah, me too. En als ik Mo zo hoor praten over planken raak ik ervan overtuigd dat ik iets verkeerd heb gedaan, want ik heb ze niet als verschrikkelijk ervaren, wel als saai :+
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129152778
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 11:43 schreef An24 het volgende:

[..]

:D meen je dat?

Ik zie een zeer eentonig, vooral suikerhoudend dieet.

Weet je chicolate: ook als je echt geen tijd, zin of andere excuses hebt, ligt het nog steeds aan je keuzes. Als je bij de appie in plaats van een zak M&M's een zaak gesneden appeltjes en wortels me neemt, ben je net zo veel tijd kwijt. En er zitten vezels en voedingsstoffen in die voorkomen dat je in de avond naar die hele zak chips graait.

Ik heb zeker weten ook wel eens zulke lijstjes, maar ze moeten geen gewoonte worden, want daar zal je op den duur denk ik echt last van krijgen.
Volgens mij lees jij ook niet goed :P
Worry is a misuse of imagination
pi_129152862
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 13:50 schreef _Dido_ het volgende:

[..]

Yeah, me too. En als ik Mo zo hoor praten over planken raak ik ervan overtuigd dat ik iets verkeerd heb gedaan, want ik heb ze niet als verschrikkelijk ervaren, wel als saai :+
If you have... :') Oh, wacht :') Nederlands hier.

Misschien heb je wel gewoon erg sterke armspieren? Die van mij zijn flubberdewups.
Zie overigens geen voortgang op de foto's :') en neuh, die post ik niet, vooral voor mezelf gemaakt. Hopelijk over 20 dagen wel. Anders kan Jillian de tering krijgen *)
Ja doei.
  zaterdag 20 juli 2013 @ 14:12:51 #287
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129152940
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 14:10 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

If you have... :') Oh, wacht :') Nederlands hier.

Misschien heb je wel gewoon erg sterke armspieren? Die van mij zijn flubberdewups.
Zie overigens geen voortgang op de foto's :') en neuh, die post ik niet, vooral voor mezelf gemaakt. Hopelijk over 20 dagen wel. Anders kan Jillian de tering krijgen *)
:D Ja, ik heb vast heel sterke armspieren uhuh :')

Ik ga Jillian nog wel weer proberen, maar dan wil ik ook heel netjes eten, zodat ik een zo goed mogelijk effect behaal :)
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129152997
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 14:08 schreef Probability het volgende:

[..]

Volgens mij lees jij ook niet goed :P
klopt :+
  zaterdag 20 juli 2013 @ 14:14:21 #289
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129153004
Ik zou dus studeren vandaag, maar ik voel me zo duf en ik ben op zoek naar een leuk zomerproject voor volgend jaar. Iets met drie weken op een Franse camping met Nederlandse eigenaren, tegen kost en inwoning meehelpen ofzo. Alleen een beetje jammer dat er geen trein naar dat soort plekken gaat, dus moet wel even iemand zien te vinden die meegaat en die wél autorijdt :')
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129153100
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 14:12 schreef _Dido_ het volgende:

[..]

:D Ja, ik heb vast heel sterke armspieren uhuh :')

Ik ga Jillian nog wel weer proberen, maar dan wil ik ook heel netjes eten, zodat ik een zo goed mogelijk effect behaal :)
Misschien hang je dan teveel, je moet echt kaarsrecht zijn (benen dus van de grond en kont niet omhoog of naar beneden)
Worry is a misuse of imagination
pi_129153143
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 14:14 schreef _Dido_ het volgende:
Ik zou dus studeren vandaag, maar ik voel me zo duf en ik ben op zoek naar een leuk zomerproject voor volgend jaar. Iets met drie weken op een Franse camping met Nederlandse eigenaren, tegen kost en inwoning meehelpen ofzo. Alleen een beetje jammer dat er geen trein naar dat soort plekken gaat, dus moet wel even iemand zien te vinden die meegaat en die wél autorijdt :')
Ze kunnen je toch ophalen of je neemt een taxi
Worry is a misuse of imagination
  zaterdag 20 juli 2013 @ 14:17:54 #292
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129153154
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 14:16 schreef Probability het volgende:

[..]

Misschien hang je dan teveel, je moet echt kaarsrecht zijn (benen dus van de grond en kont niet omhoog of naar beneden)
Gok dat dat het is. Gelukkig staan er nog een paar sessies met een PT'er op m'n bucket list :+
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129153167
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 14:14 schreef _Dido_ het volgende:
Ik zou dus studeren vandaag, maar ik voel me zo duf en ik ben op zoek naar een leuk zomerproject voor volgend jaar. Iets met drie weken op een Franse camping met Nederlandse eigenaren, tegen kost en inwoning meehelpen ofzo. Alleen een beetje jammer dat er geen trein naar dat soort plekken gaat, dus moet wel even iemand zien te vinden die meegaat en die wél autorijdt :')
Daar kan je gewoon geld voor krijgen heur. Dat was 1 van mijn eerste zomerbaantjes en het betaalde erg goed! Dus ik had wel inwoning, (mijn eigen caravan O+ ) en daarnaast kreeg ik de toenmalige SMIC, wat het minimum loon is, was toen iets van 4100 FF + 1000 FF bonus per maand als je het goed deed. Ik ging voor mijn doen erg rijk mijn tweede studiejaar in!
  zaterdag 20 juli 2013 @ 14:19:27 #294
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129153215
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 14:18 schreef conleche het volgende:

[..]

Daar kan je gewoon geld voor krijgen heur. Dat was 1 van mijn eerste zomerbaantjes en het betaalde erg goed! Dus ik had wel inwoning, (mijn eigen caravan O+ ) en daarnaast kreeg ik de toenmalige SMIC, wat het minimum loon is, was toen iets van 4100 FF + 1000 FF bonus per maand als je het goed deed. Ik ging voor mijn doen erg rijk mijn tweede studiejaar in!
Ik zou het al heel tof vinden als het me niet al te veel geld zou kósten :+ Plus: hardlopen in Frankrijk lijkt me heel tof O+ Als het goed is, kan ik volgende zomer weer wat kilometers maken, dus dat zou mooi zijn :)
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129153414
Tis buiten niet al te warm, misschien dat ik weer een poging waag aan Evy vanavond Les 1 wel te verstaan :')
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
  zaterdag 20 juli 2013 @ 14:26:20 #296
401956 _Dido_
Remember me!
pi_129153462
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 14:24 schreef Californium het volgende:
Tis buiten niet al te warm, misschien dat ik weer een poging waag aan Evy vanavond Les 1 wel te verstaan :')
Stretchen ^O^ Succes! :)
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_129153520
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 14:26 schreef _Dido_ het volgende:

[..]

Stretchen ^O^ Succes! :)
Dat sowieso, dat doe ik nu bijna elke keer voor ik überhaupt naar beneden loop! De calcium heeft ook geholpen. Na 2 weken last was het toen snel weg *O*
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_129153574
Ik weet nog steeds niet waar ik heen wil op vakantie :P Waarschijnlijk som ik nu een paar vooroordelen op maar goed..

- goed eten (van het eten in Dl word ik niet zo gelukkig bijv.)
- mooie natuur
- niet te toeristisch
- lagere prijzen voor eten en drinken dan in NL (budget)
- bereikbaar per trein want ik wil veel boeken mee en anders vliegtuig
- aan de zee (verse vis!) of anders aan een meer
- in een huisje of tentje (privacy en vind kamperen leuk)
- 25-30 graden
- half augustus
- geen burgeroorlog de afgelopen tijd zodat er overal nog landmijnen liggen
- ik zou ook wel de taal willen spreken of mij verstaanbaar kunnen maken


Ik dacht eerst aan een Mediteraans land, maar dat vind ik waarschijnlijk te warm en ik heb geen zin in weer Griekenland met stakingen en crisis etc

Italië en Portugal zijn heel mooi, het eten is lekker maar dan ga ik nog liever naar O+ Spanje O+
Dan vind ik het zuiden het leukst maar dat is te warm (afgelopen jaar al 3x geweest en ga liever in de herfst oid) Pyreneeën lijken mij dan leuk maar wel koud 's nachts..

Frankrijk is ideaal qua afstand en bereikbaarheid en heel fijn qua eten, land, temperatuur. Maar ik vind de mensen en de taal niet leuk.

Zweden is nu volgens mij heel fijn qua temperatuur en mooi! Maar dat kan ik niet betalen..

Dan dacht ik aan Oost Europa, ik ken nu 3 Roemenen (1 woont bij mij in huis) en het zijn hele leuke jongens en hoe ze over Roemenië (Transylvania) vertelde werd ik wel enthousiast, alleen mijn reisgezelschap vindt het te arm en te ver.

Dus toen kwamen we uiteindelijk uit op Tsjechië want dat is wel relatief dichtbij en goedkoop maar ik weet echt niets over Tsjechië..

O ja en ik was naar een voorstelling over Peter de Grote dus ben nu wel heel benieuwd naar Sint Petersburg!
Worry is a misuse of imagination
pi_129153606
Boedapest? Kroatie?
Be someone that makes you happy
pi_129153665
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 14:31 schreef Nallie het volgende:
Boedapest? Kroatie?
Oost Europa is voor mij een groot land, ik weet er echt heel weinig van. Waarom Boedapest? Waarom Kroatië?
Worry is a misuse of imagination
pi_129153666
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juli 2013 13:50 schreef _Dido_ het volgende:

[..]

Yeah, me too. En als ik Mo zo hoor praten over planken raak ik ervan overtuigd dat ik iets verkeerd heb gedaan, want ik heb ze niet als verschrikkelijk ervaren, wel als saai :+
Dan heb je inderdaad erg goede armspieren of doe je ze toch verkeerd.
Ik heb nu al pijn :P en ik ben nog niet begonnen.
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')