Ik kan heel erg goed tot 10 tellen en dat moet ik ook vaak genoeg doen. Alleen helpt het niet meer. Genoeg therapie gehad, gedragstherapie en zelfs hypnotherapie (zelfhypnose). Tijden lang onderdrukt met zelf-mutilatie en alcohol misbruik; daar wil ik het toch niet meer naartoe laten gaan. De psychiatrie lijkt inmiddels ook al net zo therapeutisch te worden als Facebook "Hoe voel je je nu?".
Simpel gezegd, TS is boos en TS weet niet meer waar hij dit nog moet laten en vreest dat het binnenkort over gaat slaan in agressie.
Genoeg dingen geprobeerd, waaronder: Boxen, fietsen, hardlopen, gamen, tekenen, schilderen, muziek maken en dus drank en therapie.
Heeft iemand hier enige ervaring mee, tips?
Tip 1: Ga van FOK! af, daar word je meestal alleen bozer van.
-SH
No shit Sherlock!quote:Op dinsdag 15 januari 2013 22:00 schreef SherlockHolmes het volgende:
Zo te horen heb je helemaal niet zo veel zelfbeheersing.
-SH
Het is een combinatie, frustratie uit zich in woede en andersom. Ja, duidelijk ook veel frustratie.quote:
Dat er slachtoffers vallen??quote:Op dinsdag 15 januari 2013 22:03 schreef Juicyhil het volgende:
Wat is er mis met woede? En om dat dan ook te uiten?
En waar komt dat precies vandaan?quote:Op dinsdag 15 januari 2013 22:02 schreef Demon_from_heaven het volgende:
[..]
Het is een combinatie, frustratie uit zich in woede en andersom. Ja, duidelijk ook veel frustratie.
en dan?quote:
Wanneer je woede overslaat naar echte agressie kom maar eens bij mij langs. En dat is geen grapje wat ik je nu zeg.
Je gaat er nu vanuit dat ik hem dan zou slaan zeker?quote:
Die spullen schold je allemaal verrot?quote:
Om te beginnen, TS is iemand met veel zelfbeheersing. Vind ik zelf, maar ook zijn psycholoog. Ik doe geen vlieg kwaad al kan ik me verbaal vaak niet inhouden. Genoeg spullen zijn er kapot gegaan (kasten, muren, tv's, computers, banken, ramen, deuren) doordat ik nogal wat woede ken, maar meestal van mijzelf.
Nee eigenlijk nietquote:Op dinsdag 15 januari 2013 22:05 schreef FAUSTINO het volgende:
[..]
Je gaat er nu vanuit dat ik hem dan zou slaan zeker?
Was gewoon benieuwd
Ik heb het specifiek over agressie. Ik zie niet in wat daar mis mee is. Het is toch gewoon emotie. En het is prima dat je dat tot uiting brengt. Ik denk dat het erger is dat als je het alleen maar ophoopt.quote:
Nee, hij is niet agressiefquote:
[..]
Die spullen schold je allemaal verrot?
Put hem gewoon uit met zolang tot hij in slaap valt. En nee daar komt geen seks bij van pas...quote:
[..]
Nee eigenlijk niet
Was gewoon benieuwd
Agressie is goed?? REALLY??quote:
[..]
Ik heb het specifiek over agressie. Ik zie niet in wat daar mis mee is. Het is toch gewoon emotie. En het is prima dat je dat tot uiting brengt. Ik denk dat het erger is dat als je het alleen maar ophoopt.
Ja.quote:
Met "wat" dan?quote:
[..]
Put hem gewoon uit met zolang tot hij in slaap valt. En nee daar komt geen seks bij van pas...
Daar denken we dan toch even anders over... Tenzij die agressie geuit wordt doorvoude/overtollige kopjes en schoteltjes dood te vermoorden in de tuin.. (kapotslaan)quote:
Touwtje om de pols en dan gaan wij eens gezellig wandelen net zolang tot hij helemaal op is. Zonder geweld natuurlijk maar sleep hem net zolang mee...quote:
Heel erg veel, kan ik denk ik wel zeggen. Mijn brein is nogal naar de maan gegaan na twee psychoses die bijna in elkaar over gingen. Waardoor ik vrijwel niet kan denken. (mijn IQ qua verwerkingssnelheid is 30 punten gezakt)quote:
[..]
En waar komt dat precies vandaan?
Vrij veel frustratie op het gebied van familie en vroegere vrienden. Veel ruzies, vaak vernederd, veel verdriet gezien, vooral laatste tijd. Ik heb een lichamelijke handicap.
Ohja en iedereen zegt altijd dat ik het rustiger aan moet doen, dat ik dingen niet aan kan, et cetera. En nu maakt 1 of ander lachende hangjongere op straat mij al pissed off en dan moet ik mij al inhouden, puur en alleen omdat ik er niet tegen kan dat hij lacht.
Ik denk dat ik nog wel 100 dingen kan noemen, maar pfff....
Ok, maar hoe krijg je hem zover dan??quote:
[..]
Touwtje om de pols en dan gaan wij eens gezellig wandelen net zolang tot hij helemaal op is. Zonder geweld natuurlijk maar sleep hem net zolang mee...
Je moet altijd blij en gezellig zijn anders zit er iets niet goed in je bovenkamer.quote:
Wat is er mis met woede? En om dat dan ook te uiten?
Touwtje aan pols...quote:
[..]
Ok, maar hoe krijg je hem zover dan??
Ja, dat zeggen ze nou altijd ja. Leuk he.quote:
[..]
Je moet altijd blij en gezellig zijn anders zit er iets niet goed in je bovenkamer.
Dan is het misschien verstandig dingen uit het verleden achter je te laten, scheelt enorm.quote:
[..]
Heel erg veel, kan ik denk ik wel zeggen. Mijn brein is nogal naar de maan gegaan na twee psychoses die bijna in elkaar over gingen. Waardoor ik vrijwel niet kan denken. (mijn IQ qua verwerkingssnelheid is 30 punten gezakt)
Vrij veel frustratie op het gebied van familie en vroegere vrienden. Veel ruzies, vaak vernederd, veel verdriet gezien, vooral laatste tijd. Ik heb een lichamelijke handicap.
Ohja en iedereen zegt altijd dat ik het rustiger aan moet doen, dat ik dingen niet aan kan, et cetera. En nu maakt 1 of ander lachende hangjongere op straat mij al pissed off en dan moet ik mij al inhouden, puur en alleen omdat ik er niet tegen kan dat hij lacht.
Ik denk dat ik nog wel 100 dingen kan noemen, maar pfff....
Ik gok dat ik je dan ophang aan je touwtje. Niet boos bedoelt op dit momentquote:
Dat zegt niemand.. Maar je agressie uiten gaat te ver.. Tenzij uitgeleefd op .. (zie eerdere posts)quote:
[..]
Je moet altijd blij en gezellig zijn anders zit er iets niet goed in je bovenkamer.
En dat pikt hij?quote:
Nah, Faustino kan dat wel aan gok ik...quote:
[..]
Ik gok dat ik je dan ophang aan je touwtje. Niet boos bedoelt op dit moment
Zolang je er niemand anders pijn mee doet zie ik het probleem niet? Je agressie uiten is een menselijk verschijnsel wat je niet tegen kan houden. Net als poepen.quote:
[..]
Dat zegt niemand.. Maar je agressie uiten gaat te ver.. Tenzij uitgeleefd op .. (zie eerdere posts)
Dat probeer en doe ik ook erg veel, maar ik ben toch iemand die graag dingen op lost. En deze issues speelde toen alles in principe nog niet zo "fucked" was ook wel.quote:
[..]
Dan is het misschien verstandig dingen uit het verleden achter je te laten, scheelt enorm.
Ik houd nu al van, maar nee dat samen doen en er gewoon praten over die woede. Lang verhaal kort je bent nog mild met iemand wie ik kende.quote:
[..]
Ik gok dat ik je dan ophang aan je touwtje. Niet boos bedoelt op dit moment
Kan zijn, maar als de mensen als familie/vrienden het niet op willen lossen kun jij er verder ook niks aan doen.quote:
[..]
Dat probeer en doe ik ook erg veel, maar ik ben toch iemand die graag dingen op lost. En deze issues speelde toen alles in principe nog niet zo "fucked" was ook wel.
Hoe wil je dat anders doen dan ik reeds voorstelde? (behalve een boksbal wellicht)quote:
[..]
Zolang je er niemand anders pijn mee doet zie ik het probleem niet? Je agressie uiten is een menselijk verschijnsel wat je niet tegen kan houden. Net als poepen.
En hoe los je die dan op?quote:
[..]
Dat probeer en doe ik ook erg veel, maar ik ben toch iemand die graag dingen op lost. En deze issues speelde toen alles in principe nog niet zo "fucked" was ook wel.
Dat is waar, maar nu komt het leuke, mijn familie en vrienden willen mijn problemen oplossen, maar dan wel problemen waar ik op dit moment totaal niet mee kan zitten, zoals school. Op het moment dat ik ze vraag me met rust te laten, doen ze het tegenovergestelde en gaan ze vragen stellen, irrelevante vragen.quote:
[..]
Kan zijn, maar als de mensen als familie/vrienden het niet op willen lossen kun jij er verder ook niks aan doen.
Tot nu toe niet, maar als iemand die ik tot een half jaar geleden (het overlijden van haar moeder), mijn beste vriendin noemde ineens niets meer met me te maken wil hebben, kan ik niet zeggen "ok, dan niet".quote:
Ik zou ook boos zijn hoor, maar je kunt er niks aan oplossen..quote:
[..]
Dat is waar, maar nu komt het leuke, mijn familie en vrienden willen mijn problemen oplossen, maar dan wel problemen waar ik op dit moment totaal niet mee kan zitten, zoals school. Op het moment dat ik ze vraag me met rust te laten, doen ze het tegenovergestelde en gaan ze vragen stellen, irrelevante vragen.
[..]
Tot nu toe niet, maar als iemand die ik tot een half jaar geleden (het overlijden van haar moeder), mijn beste vriendin noemde ineens niets meer met me te maken wil hebben, kan ik niet zeggen "ok, dan niet".
Uit huis gaan een optie?quote:
[..]
Dat is waar, maar nu komt het leuke, mijn familie en vrienden willen mijn problemen oplossen, maar dan wel problemen waar ik op dit moment totaal niet mee kan zitten, zoals school. Op het moment dat ik ze vraag me met rust te laten, doen ze het tegenovergestelde en gaan ze vragen stellen, irrelevante vragen.
Dat is absoluut waar, maar het zijn ook geen dingen die zomaar weer weg gaan en dat is het probleem. Het enige wat ik nog wil is wegrennen van mijn problemen, ergens alleen gaan wonen, ver weg van het leven dat ik nu heb. Alleen dat is iets wat al jaren (laten we zeggen sinds m'n 6e) als mijn grote probleem word gezien, ik probeer mijn problemen achter me te laten en conflicten uit de weg te gaan, ipv alles op te lossen.quote:
[..]
Ik zou ook boos zijn hoor, maar je kunt er niks aan oplossen..
Mijn complete maand inkomen inclusief zorgtoeslag is 582 euro. En de laatste keer dat ik keek naar een studio-appartement van 22 vierkante meter was dat al ergens in de 300 euro, tel daar m'n zorg bij op en ik heb 0 euro. Edit: ik vergeet huursubsidie, dus zeg 150 euro voor de rest.quote:
Dan zou ik me er vooral niet te druk om maken.quote:
[..]
Mijn complete maand inkomen inclusief zorgtoeslag is 582 euro. En de laatste keer dat ik keek naar een studio-appartement van 22 vierkante meter was dat al ergens in de 300 euro, tel daar m'n zorg bij op en ik heb 0 euro.
quote:
[..]
Dan zou ik me er vooral niet te druk om maken.
Zelfreflectie is minstens zo belangrijk als zelfbeheersing denk ik.
Dat is alles wat ik probeer, rustig ademhalen en me niet te veel van dingen aantrekken. Het werkt alleen niet meer.quote:
[..]
Dan zou ik me er vooral niet te druk om maken.
Omdat hij er schijnbaar nu nog niks aan kan doen. Het is maar net hoeveel waarde je hecht aan de invloeden van buitenaf.quote:
Ik herhaalde slechts de woorden van mijn psycholoog.quote:
Zin 1 zeg je dat je veel zelfbeheersing hebt; zin 2 dat je je verbaal niet altijd kunt inhouden en vervolgens begin je op te sommen wat je allemaal al niet kapot hebt gemaakt.
Zelfreflectie is minstens zo belangrijk als zelfbeheersing denk ik.
Ik snap dat hij niks kan doen, maar m.i. maakt dat hem juist opgefokter...quote:
[..]
Omdat hij er schijnbaar nu nog niks aan kan doen. Het is maar net hoeveel waarde je hecht aan de invloeden van buitenaf.
Volhouden.quote:
[..]
Dat is alles wat ik probeer, rustig ademhalen en me niet te veel van dingen aantrekken. Het werkt alleen niet meer.
Ja, maar zoals hij zelf al aangeeft zit er even niks anders op.quote:
[..]
Ik snap dat hij niks kan doen, maar m.i. maakt dat hem juist opgefokter...
Als ik niets doe veranderd er ook niets. Het is niet zo dat er spontaan geld uit de lucht komt vallen. Of moet ik non-stop krasloten blijven kopen "in de hoop dat"?quote:
[..]
Omdat hij er schijnbaar nu nog niks aan kan doen. Het is maar net hoeveel waarde je hecht aan de invloeden van buitenaf.
Omdat je er nu even niks aan kan doen. Dat is wat anders dan wat je over een tijd misschien wel kan.quote:
[..]
Als ik niets doe veranderd er ook niets. Het is niet zo dat er spontaan geld uit de lucht komt vallen. Of moet ik non-stop krasloten blijven kopen "in de hoop dat"
Nee, je moet je elders afreageren.. Op boksles ofzo..quote:
[..]
Als ik niets doe veranderd er ook niets. Het is niet zo dat er spontaan geld uit de lucht komt vallen. Of moet ik non-stop krasloten blijven kopen "in de hoop dat"
Niet eens een slecht idee. Afleiding zoeken.quote:
[..]
Nee, je moet je elders afreageren.. Op boksles ofzo..
Wie jou?quote:
Wie troost je eigenlijk als je het heel moeilijk hebt? Sorry moest het vragen vanuit mijzelf.
TS natuurlijK!quote:
En nu serieus?quote:
Ben serieus...quote:
Godsamme zeg
Dat snap ik en dat is waar, maar het probleem is, juist vanwege dit alles is er geen beweging. Ik heb geen idee of het gaat veranderen. In de tussentijd kan ik alleen een gefrustreerde zolderkamerbewoner worden, tot dat ik m'n pc in elkaar trap.quote:
[..]
Omdat je er nu even niks aan kan doen. Dat is wat anders dan wat je over een tijd misschien wel kan.
Erg genoeg, kan ik zeggen; Ik heb geen geld voor bokslesquote:
[..]
Nee, je moet je elders afreageren.. Op boksles ofzo..
Ik denk dat jij op het moment zo'n beetje bovenaan de lijst staan. Moet je na gaan.quote:
Wie troost je eigenlijk als je het heel moeilijk hebt? Sorry moest het vragen vanuit mijzelf.
Hmm, ik geloof er niks van..quote:
Dan boks je op een kussen...quote:
[..]
Dat snap ik en dat is waar, maar het probleem is, juist vanwege dit alles is er geen beweging. Ik heb geen idee of het gaat veranderen. In de tussentijd kan ik alleen een gefrustreerde zolderkamerbewoner worden, tot dat ik m'n pc in elkaar trap.
[..]
Erg genoeg, kan ik zeggen; Ik heb geen geld voor boksles
[..]
Ik denk dat jij op het moment zo'n beetje bovenaan de lijst staan. Moet je na gaan.
Ja, dat zal echt wel veranderen. Omdat wanneer je uit huis bent en je zelf kan beslissen wat je doet en geen rekening hoeft te houden met ouders of wie dan ook. En met je pc in elkaar trappen schiet je ook niks op.quote:
[..]
Dat snap ik en dat is waar, maar het probleem is, juist vanwege dit alles is er geen beweging. Ik heb geen idee of het gaat veranderen. In de tussentijd kan ik alleen een gefrustreerde zolderkamerbewoner worden, tot dat ik m'n pc in elkaar trap.
Ik had eerder zo'n box zak van 50 kilo ofzo. Die ging na een maand kapot, omdat ik een klap op de onderkant hat gegeven en dat ding tegen het plafond aan ketste, terug naar beneden kwam en een kabel klapte. En ik wil m'n kussen houden. Wil heel graag weer een bokszak...quote:
Wil ook erg graag uit huis, heb alleen geen idee hoe ik dat ga doen.quote:
[..]
Ja, dat zal echt wel veranderen. Omdat wanneer je uit huis bent en je zelf kan beslissen wat je doet en geen rekening hoeft te houden met ouders of wie dan ook. En met je pc in elkaar trappen schiet je ook niks op.
Ik ga online kijken naar een bokszak. Kijken of het betaalbaar is...
Van je zolderkamer afkomen en wat geld verzamelen? Dat bedoel ik niet eens verkeerd.quote:
[..]
Wil ook erg graag uit huis, heb alleen geen idee hoe ik dat ga doen.
Ik ga online kijken naar een bokszak. Kijken of het betaalbaar is...
Ja, ik ben ook werk zoekende, maar ook afgekeurd en is dus echt onmogelijk om werk te vinden (heb het echt wel geprobeerd) en nu word ik eindelijk weer een arbeids-integratie-traject ingestuurd, alleen daar zit een minimaal verwachte wachttijd aan van 6 maanden. Fucking hel.quote:
[..]
Van je zolderkamer afkomen en wat geld verzamelen? Dat bedoel ik niet eens verkeerd.
Dan komen we weer terug op het volhouden.quote:
[..]
Ja, ik ben ook werk zoekende, maar ook afgekeurd en is dus echt onmogelijk om werk te vinden (heb het echt wel geprobeerd) en nu word ik eindelijk weer een arbeids-integratie-traject ingestuurd, alleen daar zit een minimaal verwachte wachttijd aan van 6 maanden. Fucking hel.
Dat is wel ergquote:
[..]
Ik denk dat jij op het moment zo'n beetje bovenaan de lijst staan. Moet je na gaan.
Werkte bij mij heel goed
Alleen toen ik thuis tegen de muur sloeg kwam ik erachter dat wij godverdomme gewapend beton hebben
Gipswandjes vervangen is ook een kut-werk + kost geld, wat ik niet heb.quote:
Door de gipswand slaan
Werkte bij mij heel goed
Alleen toen ik thuis tegen de muur sloeg kwam ik erachter dat wij godverdomme gewapend beton hebben
Constructief.quote:
Denk dat ik maar weer ga blowen tot het me geen kut meer interesseert en vervolgens m'n tijd uitzitten.
Moet sowieso wachten, dus beter zorg ik dat ik dat wachten dan ook vol hou. Negatief is het denk ik niet eens.quote:
Valt wel mee toch?quote:
[..]
Gipswandjes vervangen is ook een kut-werk + kost geld, wat ik niet heb.
6 schroeven en hij zit vast, je hoeft 'm niet te stucen want na een maandje vervang je hem toch weer, dingen kosten wat? 15 euro?
Je maakt je eigen vicieuze cirkel.
Het is niet mijn huisquote:Op dinsdag 15 januari 2013 22:57 schreef datismijnmening het volgende:
[..]
Valt wel mee toch?
6 schroeven en hij zit vast, je hoeft 'm niet te stucen want na een maandje vervang je hem toch weer, dingen kosten wat? 15 euro?
Al blijft dit toch de beste oplossingquote:
Denk dat ik maar weer ga blowen tot het me geen kut meer interesseert en vervolgens m'n tijd uitzitten.
Neequote:
[..]
Al blijft dit toch de beste oplossing
Voor die 6 maanden ja. Klinkt beter dan de neerwaartse spiraal waar ik nu inzit.quote:Op dinsdag 15 januari 2013 22:57 schreef Copycat het volgende:
Nee, blowen tot het je 'geen kut meer interesseert' en je niet willen bezighouden met constructieve zaken als onderwijs is positief ...
Je maakt je eigen vicieuze cirkel.
Nee doe dat nietquote:
Denk dat ik maar weer ga blowen tot het me geen kut meer interesseert en vervolgens m'n tijd uitzitten.
Alternatief?quote:
Je hoofd erbij houden??quote:
Dan zorg ik wel voor jequote:
Kijk, dit is dus typisch een geval van slechte zelfbeheersingquote:
Ja de kreupele voor de blinde.... Goed plan hoorquote:
Ah gaan we zo beginnen...quote:
[..]
Ja de kreupele voor de blinde.... Goed plan hoor
Ja en nee.. Los je eigen issues op...Ja, dat is lastig, en ja ik snap dat je je over een ander wil ontfermenquote:
Godver.... als dat uitbeeld wie ik ben...
Ik blow niet eens thuis... heb sowieso al tijdje niet geblowd, maar zelfs achter m'n kast ... lolquote:
Wellusquote:
Tijd voor verandering.quote:
Zoekende naar wiet onder m'n bed.... 10 lege vodka flessen, 6 lege zakjes en een honkbal knuppel.
Godver.... als dat uitbeeld wie ik ben...
Is dit iets voor je ?
En medicatie?
Misschien geen goed idee. Afreageren lijkt goed (je denkt de agressie kwijt te raken), maar kan juist tot gevolg hebben dat je agressiever wordt is gebleken uit onderzoek. Het is een misvatting dat zo'n uitlaatklep ervoor zorgt dat je minder agressief wordt.quote:
[..]
Nee, je moet je elders afreageren.. Op boksles ofzo..
Yoga en meditatie. Dit bedoel ik heel serieus. Probeer de rust in jezelf te vinden in plaats van bijvoorbeeld op een vechtsport te gaan om de woede te uiten.quote:
[..]
Heel erg veel, kan ik denk ik wel zeggen. Mijn brein is nogal naar de maan gegaan na twee psychoses die bijna in elkaar over gingen. Waardoor ik vrijwel niet kan denken. (mijn IQ qua verwerkingssnelheid is 30 punten gezakt)
Vrij veel frustratie op het gebied van familie en vroegere vrienden. Veel ruzies, vaak vernederd, veel verdriet gezien, vooral laatste tijd. Ik heb een lichamelijke handicap.
Ohja en iedereen zegt altijd dat ik het rustiger aan moet doen, dat ik dingen niet aan kan, et cetera. En nu maakt 1 of ander lachende hangjongere op straat mij al pissed off en dan moet ik mij al inhouden, puur en alleen omdat ik er niet tegen kan dat hij lacht.
Ik denk dat ik nog wel 100 dingen kan noemen, maar pfff....
Verder lijkt wiet me geen goed idee en zou ik als ik jou was mijn kamer wat op orde krijgen.. wat jij zegt van wat onder je bed zit.. je maakt er een semi-grappige post over van 'is dit wie ik ben' alsof je het niet leuk vindt maar je doet er verder ook niks mee. Zorgen dat je leefomgeving wat netjes is kan geen kwaad.
En geef eens concreet aan wat je het ergste vindt. Is dat dat je geen vrienden meer hebt nadat je vorige vrienden wat slecht hadden gedaan? Of dat je geen vriendin hebt? Of vooral de psychoses bijvoorbeeld? Heb het topic gelezen maar het is voor me nog niet duidelijk waar je het meest chagrijnig over bent.
Verder melden aan je psychiater hoe je je nu voelt en dat het erger wordt. Wat voor medicatie gebruik je? Er is zoveel vertelt in dit topic maar ik mis toch wel antwoorden op dit soort vragen.
Ik heb wel eens gelezen of gehoord dat bij het uiten van woede (door bijvoorbeeld te gaan slaan, al is het maar een boksbal) dopamine (of een ander gelukshormoon, misschien adrenaline, zou ook kunnen) vrijkomt, waardoor je je woede-uitbarsting gaat belonen (volgens je brein) en je volgende keer sneller kwaad wordt en je je sneller agressief uit. Het voelt immers lekker en dat wil je brein nog wel een keer.quote:
[..]
Ik heb het specifiek over agressie. Ik zie niet in wat daar mis mee is. Het is toch gewoon emotie. En het is prima dat je dat tot uiting brengt. Ik denk dat het erger is dat als je het alleen maar ophoopt.
Dus opkroppen en weg"mediteren" is dan beter.
Geen borderline of autisme, daar hebben ze ten minste wat tests op gedaan. Niets in die richting. Eigenlijk word ik niet eens gezien als psychotisch aangezien ik mezelf tot nu toe altijd onder controle heb weten te houden en nooit duidelijke waanideeën heb gehad waarvan ik ook daadwerkelijk overtuigd was.quote:
Heb je borderline ofzo? Of zoiets niet? En als je ouders willen helpen, ook al is het niet op alle gebieden die jij wil, dan kan je het nog best wel waarderen. Soms moet je gewoon je irritatie laten varen als mensen iets goed bedoelen.
Samenvatting van de symptomen: Achterdocht (tot lichtelijk paranoia, maar dan wel enigszins bewust dat het een waan is), hallucinaties, verwardheid, afwezigheid (blik op oneindig), boosheid, ongecontroleerd lachen, afgevlakte stemming, lage tot geen interesse om iets te ondernemen of iets leuks te doen.
Nu even voor de duidelijkheid, niet alles is aanwezig en het is allemaal wel aanwezig geweest voordat middelengebruik begon. Wat er nu vooral is; lichte achterdocht, lichte hallucinaties en zeer erg aanwezige boosheid, irritatie.
De hulp word door mij meestal niet gewaardeerd, omdat het heel erg lijkt op bemoeizucht en een laag vertrouwen. Dit omdat op elk moment dat ik ergens geen zin in heb of als ik een weekendje helemaal niets doe of onderneem, mij meteen word verteld dat ik achteruit ga en dat ik misschien maar weer eens naar de psycholoog moet. Verder word het steeds moeilijker om te praten, omdat vrijwel alles wat ik zeg ook als boosheid word gezien. Simpelweg als ik vraag of iemand zin heeft in iets te drinken, word mij al het verwijd gemaakt dat ik boos doe of geïrriteerd. Wat ik dan weer een absurde beleving vind en hierover uit ik mijn frustratie ook regelmatig.
Wiet ben ik ook al een tijd mee gestopt, maar afgelopen week op aanraden van een arts weer begonnen. Het leek hem een veiligere oplossing dan de anti-depresiva, anti-psychoticum, pijnstillers, slaappillen en angstdempers die mij anders voor worden geschreven.quote:Verder lijkt wiet me geen goed idee en zou ik als ik jou was mijn kamer wat op orde krijgen.. wat jij zegt van wat onder je bed zit.. je maakt er een semi-grappige post over van 'is dit wie ik ben' alsof je het niet leuk vindt maar je doet er verder ook niks mee. Zorgen dat je leefomgeving wat netjes is kan geen kwaad.
Mijn leefomgeving is redelijk opgeruimd, maar ik moet zeggen dat ik mijn bed niet graag verplaats en het is nogal een laag bed, zo'n fles kan er ook maar net onder.
Er zijn een hoop dingen die ik vervelend vind, maar vooral; De thuissituatie en het gebrekkige vermogen om nog na te denken na de psychose.quote:En geef eens concreet aan wat je het ergste vindt. Is dat dat je geen vrienden meer hebt nadat je vorige vrienden wat slecht hadden gedaan? Of dat je geen vriendin hebt? Of vooral de psychoses bijvoorbeeld? Heb het topic gelezen maar het is voor me nog niet duidelijk waar je het meest chagrijnig over bent.
Vrienden heb ik nog zat, maar het geromantiseerde beeld van "echte vriendschap" is wel compleet vernietigd. Ik date nog met enige regelmaat, maar zie die meer als tijdverdrijf dan een nuttige besteding, want ik heb simpelweg weinig interesse in een relatie.
Ik gebruik vanwege de toch wel vernietigende werking van de medicijnen-cocktail die mij word aangeraden helemaal niets. Medicijnen zorgen voor een hele snelle geestelijke aftakeling, ook al is natuurlijk het tegenovergestelde de bedoeling.quote:Verder melden aan je psychiater hoe je je nu voelt en dat het erger wordt. Wat voor medicatie gebruik je? Er is zoveel vertelt in dit topic maar ik mis toch wel antwoorden op dit soort vragen.
Mijn psycholoog vertel ik eindeloos hoe ik me voel, maar alles wat hij doet is "ja knikken" en proberen me zo ver te krijgen om aan de AD te gaan. Als ik vraag wanneer ik de beloofde onderzoeken krijg of wanneer ik het psychiater weer spreek, krijg ik geen antwoord of het antwoord dat hij het voor me uit gaat zoeken.
Zo waren er een paar onderzoeken aangeraden door de kliniek waar ik ben geweest, waaronder een onderzoek naar de aanmaak van dopamine in mijn lichaam, omdat er het vermoeden was dat dit zeer minimaal is.
Ik heb ook een erg lange geschiedenis met mediteren, maar dat is niet meer voldoende. Heb daar ook de concentratie niet meer voor. Er hoeft maar een vogel te fluiten of een auto langs te rijden en mijn concentratie is compleet weg.quote:
[..]
Ik heb wel eens gelezen of gehoord dat bij het uiten van woede (door bijvoorbeeld te gaan slaan, al is het maar een boksbal) dopamine (of een ander gelukshormoon, misschien adrenaline, zou ook kunnen) vrijkomt, waardoor je je woede-uitbarsting gaat belonen (volgens je brein) en je volgende keer sneller kwaad wordt en je je sneller agressief uit. Het voelt immers lekker en dat wil je brein nog wel een keer.
Dus opkroppen en weg"mediteren" is dan beter.
Het opkroppen is denk ik mijn grootste probleem geweest, naast dat mij is verteld de confrontatie aan te gaan met alles wat ik tegen kom. Dat doe ik, maar dat is vrijwel nooit nuttig en dan had ik het beter langs me heen kunnen laten gaan.
Nog iets:
Vannacht was ik compleet aan het "trippen", gisteravond nadat ik een tijd heel veel woede had gevoeld stroomde ik helemaal leeg, ik kon niet meer denken en zelfs bewegen gebeurde nauwelijks. Daar was ik in eerste instantie erg blij mee, maar toen ik uiteindelijk naar bed ging en in bed lag begon ik vrij ernstig te hallucineren, kreeg ik een angstaanval en maakte ik spastische bewegingen. Dit kreeg ik uiteindelijk na ongeveer een uur onder controle, waarna ik weer compleet in rust toestand was.
Nu is het natuurlijk logisch om dit alles in een geheel te zien, maar het zijn ups en downs in een aantal verschillende vormen en ik denk dat het vrij onmogelijk is om ze als een geheel aan te pakken.
Er zijn eigenlijk 4 situaties; "rust toestand", angstaanvallen, woede/boosheid en afwezigheid.
En het is veel logischer om ze te zien als 4 kleinere problemen, dan 1 groot onoverzichtelijk, onbegrijpelijk geheel. En het vervelendste vind ik eigenlijk de boosheid.
Goed om te lezen dat je nog wel de controle over jezelf kan houden.
Toen ik 16 was had ik ook woede problemen. Gelukkig nooit overgegaan in echte agressie, en nu (bijna 10 jaar later) ben ik echt heel rustig geworden. Mensen moeten het heel bont maken willen ze mij boos krijgen.
Misschien dat met het ouder worden deze problemen (grotendeels) verdwijnen.
Ik was vroeger altijd heel nuchter over dit soort dingen, maar ik geloof dat de innerlijke rust proberen te vinden echt kan werken.quote:
[..]
Yoga en meditatie. Dit bedoel ik heel serieus. Probeer de rust in jezelf te vinden in plaats van bijvoorbeeld op een vechtsport te gaan om de woede te uiten.
Ga maar langs de bouwmarkten in de buurt, de supermarkten, ga in de bouw werken. Wil je zeggen dat ze daar ook geen werk voor je hebben? Je hebt een beperking? Rot voor je man, accepteer dan werk wat je wel aankan!
Bevalt het je niet thuis? Regel je eigen woonruimte. Ben je boos en agressief? Ga hardlopen of kies een andere voordelige buitensport. Zoek een lieve vriendin.
Lukt het bovenstaande allemaal niet? Dan heb je het in elk geval geprobeerd. Je mag kiezen, verder wegkwijnen of vechten.
Dat hardlopen heb ik zeker wel geprobeert, maar iedereen begint zich toch wel zorgen te maken als ik om 4 uur 's middags weg ben gegaan en om 4 uur 's ochtends nogsteeds rondloop, omdat de boosheid niet weg gaat. En een vriendin is wel de slechtste suggestie, als ik 1 ding heb geleerd van de relatie's die ik heb gehad is dat het heel veel geven is, heel veel energie kost en je uiteindelijk alleen maar gezeur aan je kop hebt en neukt. Neuken doe ik dan wel zonder relatie bullshit.
@Gewas: Agressie problemen heb ik al wel langer, alleen begint het nu moeilijk te beheersen te worden. Soms stroomt de emmer wel over ja. Bijvoorbeeld op m'n 12e toen ik de kaak van mijn pestkop heb gebroken. Hij vroeg er misschien al 2 jaar om en niet veel later begreep hij complete waarom ik het had gedaan en zijn we zelfs korte tijd vrienden geweest, maar dat is een voorbeeld van een moment dat er iets knapt. En Ik weet dat ik die momenten vaker heb, maar tegenwoordig kan ik me dat achteraf amper herinneren.
Dan krijg ik de volgende dag boze telefoontjes of mailtjes. Tja, dan komt de "fuck you" mentaliteit in mij heel erg naar boven.
En nu verder:
Heb weer contact met m'n vrienden opgepakt, maar blijft moeilijk. Begon moeilijk te worden om de vrede te bewaren en anders dan bij hun, is mijn irritatie en prikkelbaarheid. In December tot vechten aantoe, ik had na wat discusie 1 van mijn vrienden geslagen en was weg gelopen. 2 dagen later was het weer goed, maar alsnog.
Ik heb een hele lange tijd gehad dat alles langs me heen ging en dat ik gewoon alles negeerde wat me niet aanstond, maar nu moet ik veel vaker zeggen dat ik moeite heb me in te houden en kan ik me vaker niet inhouden.
quote:
Op 
Bron?
- ts is nachten van huis
- ts is een rustige jongen
- ts doet geen vlieg kwaad
- ts loopt bij de hulpverlening
- ts heeft geldproblemen
Nee, ts is een rustige jongen
Dank voor het delen van je conclussies, maar ik bedoelde meer, waar haal je het vandaan dat ik uit gouda zou komen?
Probeer alsjeblieft je arts en ouders ervan te overtuigen dat je opgenomen moet worden.
Nu voornamelijk door mensen die in mijn ogen onbeschaafd of hypocriet zijn. Zie: KLB / Slechte (eet-)manieren . Of mensen die dom zijn, mensen die niet luisteren, mensen die te snel conclusies trekken, mensen die denken dat het stoer is een grote bek tegen mij te hebben, omdat ik lang ben, mensen die heel autistisch klagen als ik 5 minuten te laat kom op een feestje. Mensen die: Opscheppen, klagen over arm zijn, niets nutten zijn, geloven in domme wica bullshit, vooroordelen hebben, achter mensen hun rug om praten, mij met hun problemen proberen op te zadelen, geld lenen, maar nooit terug betalen; mij aanstoten in de kroeg waardoor de helft van mijn veelste dure vodka over de grond gaat, niets meer laten horen terwijl ze claimde je beste vriend te zijn.quote:
Waarover maak je je het snelst/vaakst kwaad? Misschien dat daar nog wel veel verbetering in zit als we dat gericht weten. Bedoel iets wat je elke keer irriteert maar wel te veranderen is.
En momenteel irriteer ik mezelf en maak ik mezelf erg boos, omdat ik nog 10 miljoen voorbeelden kan geven. Ik probeer alle irritaties te mijden, maar zit sowieso met mijn familie "opgescheept" en het ontwijken leid tot een isolement.
Het erge is, mij valt heel veel op waaraan ik me irriteer en ik zie een dag als duizenden kleine waarnemingen, althans, zo komt het binnen. Daarom wil ik proberen te ontwijken om de irritatie "op te lossen", ik wil zorgen dat ik het kan verwerken.
Opname? Dat lijkt me geen goed idee. In ieder geval is dat echt geen optie. Als er iets is wat mij in een zwart gat heeft geduwd is dat opname, ook het punt waarop ik me het ergst ongehoord voelde. Ik heb mezelf 2 keer ingecheckt en de vorige keer werd mij het verwijd gemaakt door een psychiater die mij nog nooit eerder had gezien of überhaupt m'n dossier had open geslagen, dat ik alles zou verzinnen. Ze snapte het kennelijk niet en ik haar niet. Overigens was dat, nadat ik door haar lerares de diagnose had gekregen, waar ze zo'n respect voor zou hebben.quote:Op zondag 20 januari 2013 17:33 schreef TripleP het volgende:
Ik heb dit topic doorgelezen en maak me heel erg zorgen om je, en ik denk je dat beter vroeger dan later écht met jezelf geconfronteerd moet worden. Als je 's nachts zo hard tript denk ik dat je weer tegen een psychose aanzit.
Probeer alsjeblieft je arts en ouders ervan te overtuigen dat je opgenomen moet worden.
Ben toen bijna opgepakt, politie is langs geweest, want was ook vreselijk boos geworden. Later is alles wat er tussen mij en haar is gebeurt in dat kamertje ontkent door haar, we hadden gewoon een rustig gesprek gehad en ik werd na een tijdje een beetje boos. Heeft ze verklaard.
In ieder geval heb ik gezorgd dat ik van de jeugdpsychiatrie word overgeplaatst naar volwassenenzorg. Psychiater van mijn afdeling is weg en met de andere kan ik het niet vinden. Geen zin om dan kennis te maken met een nieuwe die binnen de kortste tijd weer weg is.
Ik denk trouwens dat dat trippen voor een groot deel ook lichamelijk word getrickerd.
Jezus Christus.. Wat een vermoeiende topic om te lezen.quote:
Waarom geef je constant anderen de schuld?
Waar geef ik andere de schuld?quote:
[..]
Jezus Christus.. Wat een vermoeiende topic om te lezen.
Waarom geef je constant anderen de schuld?
Zo'n beetje overalquote:
[..]
Waar geef ik andere de schuld?
Alsof anderen jou niet willen begrijpen. Ik snap je, hoor. Heb ook lang heel lang agressie gekend en gevoeld. Afschuwelijk gevoel, want ik heb temperament en ervaar alles tig keer erger. Ook toen gaf ik anderen de schuld.
Wat ga je nu doen?
Andere begrijpen mij ook niet, dat word mij vaak genoeg verteld. Dat zie ik niet als hun fout, ook niet als de mijne, net als de andere dingen die mij irriteren. Ze kunnen er vaak niets aan doen, dat weet ik ook. Ik neem een hond ook niet kwalijk dat hij een hond is, maar doe er wel iets aan als hij blaft.quote:
[..]
Zo'n beetje overal
Ik snap je, hoor. Heb ook lang heel lang agressie gekend en gevoeld. Afschuwelijk gevoel, want ik heb temperament en ervaar alles tig keer erger. Ook toen gaf ik anderen de schuld.
Wat ga je nu doen?
Wat ga je nu doen aan jouw situatie?quote:
[..]
Andere begrijpen mij ook niet, dat word mij vaak genoeg verteld. Dat zie ik niet als hun fout, ook niet als de mijne, net als de andere dingen die mij irriteren. Ze kunnen er vaak niets aan doen, dat weet ik ook. Ik neem een hond ook niet kwalijk dat hij een hond is, maar doe er wel iets aan als hij blaft.
Ohja, die vraag stond er ook nogquote:
[..]
Wat ga je nu doen aan jouw situatie?
Mijn hoofd ook soms.Geen idee, heb alleen een short-term plan, morgen m'n zorgtoeslag omzetten in wiet. Daarna zie ik wel weer verder.
Waarom stop jij niet met wiet?!quote:
[..]
Ohja, die vraag stond er ook nog
Geen idee, heb alleen een short-term plan, morgen m'n zorgtoeslag omzetten in wiet. Daarna zie ik wel weer verder.
Ik was gestopt met wiet, maar mijn huisarts heeft mij aangeraden om weer te beginnen. Aangezien het redelijk goed met me ging toen ik nog gebruikte en het heel erg snel bergafwaarts is gegaan, toen ik ben gestopt. Waar ik aan de ene kant heel erg tegen op zie, omdat ik het helemaal niet zo'n prettige drug vind, maar het langere effect is wel dat ik rustiger word en me beter voel. Geen last meer van angstaanvallen aanvallen en irritatie en stress word drastisch minder.quote:
Ben ruim een maand geleden gestopt (toen 4-5 joints per week) en heb in de tussentijd 3 keer een half jointje gerookt.
Oooh, dat valt mee.. Ik ken jongens die er zeker 10 per dag doen..quote:
[..]
Ik was gestopt met wiet, maar mijn huisarts heeft mij aangeraden om weer te beginnen. Aangezien het redelijk goed met me ging toen ik nog gebruikte en het heel erg snel bergafwaarts is gegaan, toen ik ben gestopt. Waar ik aan de ene kant heel erg tegen op zie, omdat ik het helemaal niet zo'n prettige drug vind, maar het langere effect is wel dat ik rustiger word en me beter voel. Geen last meer van angstaanvallen aanvallen en irritatie en stress word drastisch minder.
Ben ruim een maand geleden gestopt (toen 4-5 joints per week) en heb in de tussentijd 3 keer een half jointje gerookt.
Maar je vertelt nog steeds niet wat je planning is. Hoe wil je dit aanpakken, wat wil je nu precies gaan doen?
Er is geen planning, ik probeer gewoon zo lang mogelijk vol te houden. Hoop dat ik werk vind of dat mijn droom als schrijver uitkomt en ondertussen probeer ik niet in de cel of een inrichting te belanden.quote:
[..]
Oooh, dat valt mee.. Ik ken jongens die er zeker 10 per dag doen..
Maar je vertelt nog steeds niet wat je planning is. Hoe wil je dit aanpakken, wat wil je nu precies gaan doen?
Het is meer volhouden dan daadwerkelijk iets doen, maar zou ook absoluut niet weten wat ik kan doen.
Nou, dan moeten we toch iets vinden om je woede te laten zakken...quote:
[..]
Er is geen planning, ik probeer gewoon zo lang mogelijk vol te houden. Hoop dat ik werk vind of dat mijn droom als schrijver uitkomt en ondertussen probeer ik niet in de cel of een inrichting te belanden.
Het is meer volhouden dan daadwerkelijk iets doen, maar zou ook absoluut niet weten wat ik kan doen.
Heb je seks? Doe je wel eens leuke dingen? Geniet je nog soms van het leven?
Seks gebeurt af en toe, maar heb 99% van de tijd totaal geen seksuele behoefte of interesse, als het er wel is, gebeurt het meestal ook, maar vond ik het achteraf niet de moeite waard. Leuke dingen valt eigenlijk een hoop onder, maar veel verder dan wiet gebruiken en gamen/films kijken met vrienden, kom ik het afgelopen half jaar niet. Merk ook de laatste tijd dat ik vrienden heel erg probeer te mijden, ga er eigenlijk nog maar met 2 om. De laatste keer dat ik bij een andere vriend was, bedacht ik om half 11 's avonds een smoesje zodat ik weg kon en ben ik alleen de kroeg in gegaan. Terwijl ik eerder tot 5-6 uur 's nachts aan het rondhangen was. (dat was overigens in november)quote:
[..]
Nou, dan moeten we toch iets vinden om je woede te laten zakken...
Heb je seks? Doe je wel eens leuke dingen? Geniet je nog soms van het leven?
Genieten, ach ja, soms een enkel keertje als ik de stomme grijns van iemands gezicht af weet te krijgen. Het leven begint enigszins dodelijk saai te worden en aan de ene kant word mij verteld wat te ondernemen, maar daarbij word dan wel verteld dat het klein moet zijn. Zodra ik een tonnetje win met die krasloten vertrek ik naar ofwel Amerika, ofwel Japan. Ver weg van NL en het leven dat ik nu heb.
Aan de andere kant ben ik ook wel weer zo dat ik dingen echt niet leuk vind als het m'n situatie niet "verbeterd". Ik ga naar vrienden om m'n relatie met hun te versterken/behouden en kijk een film in de hoop dat ik inspiratie op doe en iets bereik.
Ooooh.. Niet genieten van seksquote:
[..]
Seks gebeurt af en toe, maar heb 99% van de tijd totaal geen seksuele behoefte of interesse, als het er wel is, gebeurt het meestal ook, maar vond ik het achteraf niet de moeite waard. Leuke dingen valt eigenlijk een hoop onder, maar veel verder dan wiet gebruiken en gamen/films kijken met vrienden, kom ik het afgelopen half jaar niet. Merk ook de laatste tijd dat ik vrienden heel erg probeer te mijden, ga er eigenlijk nog maar met 2 om. De laatste keer dat ik bij een andere vriend was, bedacht ik om half 11 's avonds een smoesje zodat ik weg kon en ben ik alleen de kroeg in gegaan. Terwijl ik eerder tot 5-6 uur 's nachts aan het rondhangen was. (dat was overigens in november)
Genieten, ach ja, soms een enkel keertje als ik de stomme grijns van iemands gezicht af weet te krijgen. Het leven begint enigszins dodelijk saai te worden en aan de ene kant word mij verteld wat te ondernemen, maar daarbij word dan wel verteld dat het klein moet zijn. Zodra ik een tonnetje win met die krasloten vertrek ik naar ofwel Amerika, ofwel Japan. Ver weg van NL en het leven dat ik nu heb.
Aan de andere kant ben ik ook wel weer zo dat ik dingen echt niet leuk vind als het m'n situatie niet "verbeterd". Ik ga naar vrienden om m'n relatie met hun te versterken/behouden en kijk een film in de hoop dat ik inspiratie op doe en iets bereik.
Wat voor lichamelijke beperking heb jij eigenlijk? Of is dat niet mijn zaak
Artritis psoriatica. aka Artritis reumatica en Psoriasis guttatta.quote:
[..]
Ooooh.. Niet genieten van seks
Wat voor lichamelijke beperking heb jij eigenlijk? Of is dat niet mijn zaak
Niet zo heel ernstig in eerste instantie, maar aangezien het allebei auto-immuun is en erfelijk ben ik bang dat er nog meer achter zit. Vooral aangezien ik tril als een parkinson patiënt.
Goed, das kut, maar je verandert er geen moer aan.quote:
[..]
Artritis psoriatica. aka Artritis reumatica en Psoriasis guttatta.
Niet zo heel ernstig in eerste instantie, maar aangezien het allebei auto-immuun is en erfelijk ben ik bang dat er nog meer achter zit. Vooral aangezien ik tril als een parkinson patiënt.
Waarom kun je niet werken? Heb je zeer? Bewegen de vingers niet? Leef je nu van een uitkering?
Waarom ga je niets iets nuttigs met je tijd doen? Zoals studeren? Kom eens uit je spiraal van niets doen.
Ik word al depri als ik je tekst lees en zo bijzonder afwisselend is mijn leven nu ook weer niet.Ik kan best werken, ben ook opzoek naar werk, maar het UWV heeft een deel van de lijst met klachten ingezien (psychiatrische deel) en vond dat al zat om mij af te keuren. Redelijk veel pijn, wat ook minder word met wiet, maar gaat eigenlijk wel redelijk. Rug zit regelmatig vast waardoor ik gebogen loop en heb moeite met sporten, maar loop wel overal naartoe om in beweging te blijven. Ik tril wel heel veel de laatste tijd. Leef nu van uitkering/mijn ouders.quote:
[..]
Goed, das kut, maar je verandert er geen moer aan.
Waarom kun je niet werken? Heb je zeer? Bewegen de vingers niet? Leef je nu van een uitkering?
Waarom ga je niets iets nuttigs met je tijd doen? Zoals studeren? Kom eens uit je spiraal van niets doen.
Ik probeer nuttige dingen te doen, ik volg een LOI cursus en doe dit jaar m'n laatste 2 vakken voor m'n TL. Ik maak elke week trouw een radioprogramma en schrijf af en toe wat. Ondertussen volg ik het nieuws en praat ik met mensen die filosofisch in de zelfde richting denken.
Alleen ik doe het nu wel, maar het doet me allemaal niets meer, ik vind het niet leuk en ook niet niet leuk. Het is gewoon, ik vul m'n dagen, verder niet.
Als ik aan nieuwe dingen begin vind ik het ook vaak saai, ik doe het wel gewoon en ik ga ook gewoon door, alleen leuk vind ik het niet.
Ik laat het misschien een beetje lijken of ik niets doe, maar ik doe best wel wat, alleen zie ik het zelf niet als een nuttige besteding. En vind ik het vooral erg saai.
Helder en duidelijk zo.. Ik begrijp jou niet en dat stoort mij volledig..quote:
[..]
Ik kan best werken, ben ook opzoek naar werk, maar het UWV heeft een deel van de lijst met klachten ingezien (psychiatrische deel) en vond dat al zat om mij af te keuren. Redelijk veel pijn, wat ook minder word met wiet, maar gaat eigenlijk wel redelijk. Rug zit regelmatig vast waardoor ik gebogen loop en heb moeite met sporten, maar loop wel overal naartoe om in beweging te blijven. Ik tril wel heel veel de laatste tijd. Leef nu van uitkering/mijn ouders.
Ik probeer nuttige dingen te doen, ik volg een LOI cursus en doe dit jaar m'n laatste 2 vakken voor m'n TL. Ik maak elke week trouw een radioprogramma en schrijf af en toe wat. Ondertussen volg ik het nieuws en praat ik met mensen die filosofisch in de zelfde richting denken.
Alleen ik doe het nu wel, maar het doet me allemaal niets meer, ik vind het niet leuk en ook niet niet leuk. Het is gewoon, ik vul m'n dagen, verder niet.
Als ik aan nieuwe dingen begin vind ik het ook vaak saai, ik doe het wel gewoon en ik ga ook gewoon door, alleen leuk vind ik het niet.
Ik laat het misschien een beetje lijken of ik niets doe, maar ik doe best wel wat, alleen zie ik het zelf niet als een nuttige besteding. En vind ik het vooral erg saai.
Wat jammer, dat je zo jong bent en dan eigenlijk je dagen maar vult om die door te komen, zonder het leuk te vinden. Je moet je psycholoog toch echt gaan pushen om die tests.
Misschien kom je daar verder mee.Heb je al een Parkinson/Parkinsons-test aangevraagd bij je huisarts? Want Parkinson's heeft ook te maken met een tekort aan dopamine. Woede kan daar ook mee te maken hebben. Schizofrenie trouwens ook, is daar al eens iets over gezegd?quote:
[..]
Artritis psoriatica. aka Artritis reumatica en Psoriasis guttatta.
Niet zo heel ernstig in eerste instantie, maar aangezien het allebei auto-immuun is en erfelijk ben ik bang dat er nog meer achter zit. Vooral aangezien ik tril als een parkinson patiënt.
Dopamine zorgt voor een gevoel van beloning in de hersenen, dus misschien moet je eens meer proberen te doen waarbij jij je 'beloond' voelt? Bijvoorbeeld spelletjes doen waar je goed in bent, verhalen schrijven voor verhalenwedstrijden enzo. Activiteiten waarbij je je euforisch, trots voelt. Sowieso zou ik doorgaan met dat schrijven
Wat bij mij trouwens werkt als ik boos ben en het niet van me af kan zetten, is het omzetten in verdriet. Dus gewoon even je heel klein voelen, huilen en voor jezelf benoemen wat je dwars zit. Even huilen duurt bij mij korter dan als ik me echt kwaad maak om iets.
Ik push mijn psycholoog al 2 jaar, ik denk dat een nieuwe niet verkeerd is.quote:
[..]
Helder en duidelijk zo.. Ik begrijp jou niet en dat stoort mij volledig..
Je moet je psycholoog toch echt gaan pushen om die tests.
Parkinson test lijkt me niet haalbaar, daar ben ik echt te jong voor. Ik voel mij sowieso niet euforisch, ik ben vaak vrij emotieloos, verder vooral negatieve gevoelens, boosheid, angst, somberheid. Eten smaakt niet meer, muziek klinkt niet meer, maar tegelijkertijd kan ik mezelf eigenlijk niet depressief voelen, omdat het me ergens ook niet zoveel interesseert dat ik me zo voel, of dat het überhaupt zo vreselijk erg voelt.quote:
[..]
Heb je al een Parkinson/Parkinsons-test aangevraagd bij je huisarts? Want Parkinson's heeft ook te maken met een tekort aan dopamine. Woede kan daar ook mee te maken hebben. Schizofrenie trouwens ook, is daar al eens iets over gezegd?
Dopamine zorgt voor een gevoel van beloning in de hersenen, dus misschien moet je eens meer proberen te doen waarbij jij je 'beloond' voelt? Bijvoorbeeld spelletjes doen waar je goed in bent, verhalen schrijven voor verhalenwedstrijden enzo. Activiteiten waarbij je je euforisch, trots voelt. Sowieso zou ik doorgaan met dat schrijven
Wat bij mij trouwens werkt als ik boos ben en het niet van me af kan zetten, is het omzetten in verdriet. Dus gewoon even je heel klein voelen, huilen en voor jezelf benoemen wat je dwars zit. Even huilen duurt bij mij korter dan als ik me echt kwaad maak om iets.
Eerder werd ik altijd vrij emotioneel als ik veel had gedronken, dat is zelfs helemaal weg. Niet dat ik nog veel drink, alleen rond de feestdagen.
Parkinson(s) komt heel zelden ook bij jonge mensen voor (een ander symptoom is bijvoorbeeld haar dat heel snel vet is). Je zei eerder dat hoe je je voelt in een soort van golven komt, zit je nu in een apathische periode?quote:
Parkinson test lijkt me niet haalbaar, daar ben ik echt te jong voor. Ik voel mij sowieso niet euforisch, ik ben vaak vrij emotieloos, verder vooral negatieve gevoelens, boosheid, angst, somberheid. Eten smaakt niet meer, muziek klinkt niet meer, maar tegelijkertijd kan ik mezelf eigenlijk niet depressief voelen, omdat het me ergens ook niet zoveel interesseert dat ik me zo voel, of dat het überhaupt zo vreselijk erg voelt.
Eerder werd ik altijd vrij emotioneel als ik veel had gedronken, dat is zelfs helemaal weg. Niet dat ik nog veel drink, alleen rond de feestdagen.
Met "jonge mensen" bedoelen ze mensen in de 40. Apatische periode, ja, denk het, maar ik weet 's ochtends niet hoe ik me 's avonds voel. Het is erg onvoorspelbaar.quote:
[..]
Parkinson(s) komt heel zelden ook bij jonge mensen voor (een ander symptoom is bijvoorbeeld haar dat heel snel vet is). Je zei eerder dat hoe je je voelt in een soort van golven komt, zit je nu in een apathische periode?
Zo vaak mogelijk.
We horen over een week wel hoe het gegaan is.
en voor nu, gewoon even relax lachen:
Fysiek ben ik best in slechte staat en lachen doe ik niet.quote:
En als je atletisch aangelegd bent:
en voor nu, gewoon even relax lachen:
quote:
Ga dan eens even HEEEEEL hard lopen jij.
Alsof dat binnen 2 weken helpt!Ik loop vaak genoeg. Hardlopen is vrij dodelijk, dus doe ik wat minder. Lopen zet me trouwens aan tot denken, wat mij dan weer somber maakt.quote:
Ga dan eens even HEEEEEL hard lopen jij.
Dat helpt al na 2 minutenquote:
[ Bericht 0% gewijzigd door hlmllp op 20-01-2013 23:42:10 ]
Dan zijn jou problemen wel enorm simpelquote:
Bij een dipje ja. Dit gaat wel een stuk verder dan een dipje.quote:
Het is tegenwoordig allemaal dodelijk.
Ik doe er ook aan. Nee.quote:
Doorbreek de cirkel.
Als je er geen verstand van hebt hou dan gewoon je mond en ga ergens anders lopen trollen.quote:
Hardlopen is ook dodelijk, net als roken.
Het is tegenwoordig allemaal dodelijk.
Heb je het topic eigenlijk wel gelezen?quote:
En hoe noem je een aaneenschakeling van dipjes? exactly.
Doorbreek de cirkel.
Jij loopt niet hard genoeg.quote:
En dat gok ik zomaar even ja.
Ja.quote:
[..]
Heb je het topic eigenlijk wel gelezen?
Om problemen op te lossen moet je ze abstract maken.
Wil je daar niet aan, dan veel succes met verwelken.
Want alles wordt opgelost door te hardlopen? Was het maar waar.quote:
[..]
Ja.
Om problemen op te lossen moet je ze abstract maken.
Wil je daar niet aan, dan veel succes met verzwelgen.
Dat gevoel kun je laten verdwijnen door iets gezonds te doen zoals hardlopen.
Je kan natuurlijk ook naar de drank of wiet grijpen, maar dat zou ik niet aanraden.
Jij denkt hier echt veel te simpel over.quote:
Dit hele topic draait om een gevoel wat TS heeft.
Dat gevoel kun je laten verdwijnen door iets gezonds te doen zoals hardlopen.
Je kan natuurlijk ook naar de drank of wiet grijpen, maar dat zou ik niet aanraden.
En die hallucinaties, kan hij die volgens jou ook laten verdwijnen door te sporten?
Ja, hallicunaties, spastische aanvallen, angst, geheugenverlies en apathie gaan weg door hard te lopen! Je bent een genie! En nu je basis-school afmaken.quote:
Dit hele topic draait om een gevoel wat TS heeft.
Dat gevoel kun je laten verdwijnen door iets gezonds te doen zoals hardlopen.
Je kan natuurlijk ook naar de drank of wiet grijpen, maar dat zou ik niet aanraden.
Ik geef een simpele oplossing en dat is alles wat je nodig hebt.
Serieus, kerel, jij bent een voorbeeld van dingen die mij boos maakt, Ik heb maanden in een psychiatrische inrichting gezeten, daar was hardlopen ook een vast onderdeel. Ik kan je 1 ding vertellen, het hielp niets en ik had er een hekel aan.quote:
Al die dingen die genoemd worden zijn een gevolg van een bepaalde hormoonhuishouding in de hersenen.
Ik geef een simpele oplossing en dat is alles wat je nodig hebt.
So much voor je geroemde 'zelfbeheersing'.quote:
[..]
Serieus, kerel, jij bent een voorbeeld van dingen die mij boos maakt, Ik heb maanden in een psychiatrische inrichting gezeten, daar was hardlopen ook een vast onderdeel. Ik kan je 1 ding vertellen, het hielp niets en ik had er een hekel aan.
Kan je even heel snel oprutte, je hebt kennelijk niet opgelet.quote:Op zondag 20 januari 2013 23:56 schreef Scorpie het volgende:
[..]
So much voor je geroemde 'zelfbeheersing'.
Zie uitdagingen als mogelijkheden en niet als blokkades
Hardlopen is ook een uitdaging.
En ben je nou een overwinnaar of niet.
Zo niet, dan zul je natuurlijk ook niets bereiken en is het lot van een verliezer aan je toebedeeld.
Je komt erg respectloos over richting TS en zijn issues.. Het is lastig uitdagingen als mogeljikheid te zien als je je on the bottom bevindt.quote:
Als jij uitdagingen op een negatieve manier bekijkt, zul je niet veel bereiken.
Zie uitdagingen als mogelijkheden en niet als blokkades
Hardlopen is ook een uitdaging.
En ben je nou een overwinnaar of niet.
Zo niet, dan zul je natuurlijk ook niets bereiken en is het lot van een verliezer aan je toebedeeld.
Hardlopen helpt als onderdeel van het bestrijden van een depressie idd, maar wie zegt hier dat TS een depressie heeft?
Ik geef alleen maar de oplossing.
Doe er mee wat je wilt.
Echt wat een kut ego heb jijquote:
Ja precies, wie zegt dat?
Ik geef alleen maar de oplossing.
Doe er mee wat je wilt.
Ga lekker ergens anders trollen.
Jong kan helaas vanalles betekenen, ik ken iemand die het op zijn 23e kreeg. Symptomen zijn ook depressie, vermoeidheid (je had het over slaappillen) en geheugenverlies. Zie: http://nl.wikipedia.org/wiki/Ziekte_van_Parkinson. Ik wil je niks aanpraten hoor, maar misschien zou een testje wel handig zijn, baadt het niet dan schaadt het niet.quote:
[..]
Met "jonge mensen" bedoelen ze mensen in de 40. Apatische periode, ja, denk het, maar ik weet 's ochtends niet hoe ik me 's avonds voel. Het is erg onvoorspelbaar.
hlmllp heeft er misschien wel gelijk in dat de oorzaak in de dopamine-hoek ligt. Zou zo snel mogelijk die dopamine-overschot-test proberen te regelen. Hoe dan ook, sterkte man.
Dat had hij dan waarschijnlijk uit de informatie die ik al gaf. Ik zou sowieso al een test krijgen om te kijken naar dopamine. Had hier een tijdje niet zo'n haast bij, omdat ik een korte periode middelen heb gebruikt die daar ook sterke invloed op hebben.quote:
[..]
Jong kan helaas vanalles betekenen, ik ken iemand die het op zijn 23e kreeg. Symptomen zijn ook depressie, vermoeidheid (je had het over slaappillen) en geheugenverlies. Zie: http://nl.wikipedia.org/wiki/Ziekte_van_Parkinson. Ik wil je niks aanpraten hoor, maar misschien zou een testje wel handig zijn, baadt het niet dan schaadt het niet.
hlmllp heeft er misschien wel gelijk in dat de oorzaak in de dopamine-hoek ligt. Zou zo snel mogelijk die dopamine-overschot-test proberen te regelen. Hoe dan ook, sterkte man.
De ironie, wie zit er in de knoop met z'n ego.quote:
[..]
Echt wat een kut ego heb jij
Ga lekker ergens anders trollen.
Jij kennelijk. Wanneer rot je op?quote:
[..]
De ironie, wie zit er in de knoop met z'n ego.
Uhm, dat heb ik niet uit dit topic gehaald, maar zo zie je maar dat je niet een heel team van hulpverleners nodig hebt.quote:
[..]
Dat had hij dan waarschijnlijk uit de informatie die ik al gaf. Ik zou sowieso al een test krijgen om te kijken naar dopamine. Had hier een tijdje niet zo'n haast bij, omdat ik een korte periode middelen heb gebruikt die daar ook sterke invloed op hebben.
Ik lees je startpost en kom tot dezelfde conclusie/oplossingen
En toch claimed je net nog het hele topic te hebben gelezen. Beetje vaag.quote:
[..]
Uhm, dat heb ik niet uit dit topic gehaald, maar zo zie je maar dat je niet een heel team van hulpverleners nodig hebt.
Ik lees je startpost en kom tot dezelfde conclusie/oplossingen
quote:
Zie deze post en waar het een reactie op is.quote:
[..]
Ja.
Om problemen op te lossen moet je ze abstract maken.
Wil je daar niet aan, dan veel succes met verwelken.
Na een tijdje lezen vat je de strekking wel en heb je het dus gelezen.
Blijf je alleen aanstippen wat je niet kan en hoe erg en zielig je wel niet bent? Begrijp me niet verkeerd, ik vind het erg voor je dat je niet gezond bent, maar kom hier dan niet huilen hoe erg het wel niet met je is..
Ga wat constructiefs doen man..
De enige vraag die ik heb gehad is, hoe takkel ik agressie en woede. En in plaats van dat er wat advies komt wat ook daadwerkelijk helpt krijg ik mensen die de woede en agressie opwekken. (Daar bedoel ik ook een heleboel mensen niet mee, want er zijn een aantal mensen die er goed helpenquote:
Ja ik heb ook hele lijsten met stoornissen en etiketten opgeplakt gekregen. Ik kwam er niks verder mee, daarom heb ik het heft in eigen handen genomen en kijk ik nu naar wat ik wel kan in plaats van niet.
Blijf je alleen aanstippen wat je niet kan en hoe erg en zielig je wel niet bent? Begrijp me niet verkeerd, ik vind het erg voor je dat je niet gezond bent, maar kom hier dan niet huilen hoe erg het wel niet met je is..
Ga wat constructiefs doen man..
) Als er dan bijvoorbeeld iemand komt die zegt dat ik moet hardlopen en dat dan alles gewoon weer goed is, dan word ik inderdaad een beetje boos, want ik heb inmiddels heel veel hardgelopen (laat staan wielrennen, dat heb ik nog veel meer gedaan), maar het enige wat dat doet is me aanzetten tot denken, wat er dan weer voor zorgd dat ik alleen amar depressief word. Overigens ontsteken mijn benen en rug als ik me te veel, te lang inspan.
Nogmaals, ik ben de laatste persoon die wegkwijnt in zelfmedelijden.
Ja maar kijk hoeveel tijd je besteed met aanstippen wat je niet kan in plaats van wel hier.. Wat wil je nou?quote:
[..]
De enige vraag die ik heb gehad is, hoe takkel ik agressie en woede. En in plaats van dat er wat advies komt wat ook daadwerkelijk helpt krijg ik mensen die de woede en agressie opwekken. (Daar bedoel ik ook een heleboel mensen niet mee, want er zijn een aantal mensen die er goed helpen
Als er dan bijvoorbeeld iemand komt die zegt dat ik moet hardlopen en dat dan alles gewoon weer goed is, dan word ik inderdaad een beetje boos, want ik heb inmiddels heel veel hardgelopen (laat staan wielrennen, dat heb ik nog veel meer gedaan), maar het enige wat dat doet is me aanzetten tot denken, wat er dan weer voor zorgd dat ik alleen amar depressief word. Overigens ontsteken mijn benen en rug als ik me te veel, te lang inspan.
Nogmaals, ik ben de laatste persoon die wegkwijnt in zelfmedelijden.
Er zijn vragen en suggestisch. Daar geef ik simpelweg antwoord op, ik kan wel gaan opsommen wat er allemaal is, maar dat is nog een stuk langer dan dit topic en dat lijkt me niet zo relevant.quote:
[..]
Ja maar kijk hoeveel tijd je besteed met aanstippen wat je niet kan in plaats van wel hier.. Wat wil je nou?
Kijk maar uit dat hij niet weer boos wordt.quote:
[..]
Ja maar kijk hoeveel tijd je besteed met aanstippen wat je niet kan in plaats van wel hier.. Wat wil je nou?
Hij wil namelijk alleen horen dat hij er niets aan kan doen en oplossingen zijn te bedreigend.
Dreiging = agressie.
En aangezien hij alleen ja-knikkers wil zien blijft hij in het zelfde cirkeltje hangen.
Maar laat hem dat maar niet horen, anders wordt hij boos.
Domme mensen op FOK!quote:
[..]
Kijk maar uit dat hij niet weer boos wordt.
Hij wil namelijk alleen horen dat hij er niets aan kan doen en oplossingen zijn te bedreigend.
Dreiging = agressie.
En aangezien hij alleen ja-knikkers wil zien blijft hij in het zelfde cirkeltje hangen.
Maar laat hem dat maar niet horen, anders wordt hij boos.
Luister, mijn leven is ook verre van perfect.. Ik ben een meester in negatief denken en handelen, ook al probeer ik positief te zijn. Ik zit hier niet om je onderuit te halen of te treiteren, ik probeer gewoon mijn kijk op jou situatie te geven. Ik weet verder niks van jou leven, ik hoop alleen dat ik je tips kan geven en ervaringen kan uitwisselen.quote:
Een ding weet ik wel, soms als je merkt dat dingen om je heen niet veranderen kun je maar beter zelf veranderen, hoe moeilijk dat ook is..
Wat voor mij ook altijd hielp is relativeren, bijvoorbeeld je eigen situatie vergelijken met iemand die echt in levensbedreigende problemen zit in een ontwikkelingsland.
Kijken naar wat je wel hebt en kan in plaats van wat niet
Exact het zelfde gehad een paar jaar geleden. Probleem was alleen dat ik me niet kon beheersen en ze daadwerkelijk uitschold als ze zaten te lachen. Af en toe ook bedreigen. Na een paar jaar overgewaaid, ben er nu vanaf.quote:
[..]
Heel erg veel, kan ik denk ik wel zeggen. Mijn brein is nogal naar de maan gegaan na twee psychoses die bijna in elkaar over gingen. Waardoor ik vrijwel niet kan denken. (mijn IQ qua verwerkingssnelheid is 30 punten gezakt)
Vrij veel frustratie op het gebied van familie en vroegere vrienden. Veel ruzies, vaak vernederd, veel verdriet gezien, vooral laatste tijd. Ik heb een lichamelijke handicap.
Ohja en iedereen zegt altijd dat ik het rustiger aan moet doen, dat ik dingen niet aan kan, et cetera. En nu maakt 1 of ander lachende hangjongere op straat mij al pissed off en dan moet ik mij al inhouden, puur en alleen omdat ik er niet tegen kan dat hij lacht.
Ik denk dat ik nog wel 100 dingen kan noemen, maar pfff....
Verklaart dit jouw woede niet?
Misschien dat er weinig FOK!ers zijn die het geloven, maar seksueel misbruik is niet relevant aan mijn andere klachten (wat mij betrefd.)quote:
TS, in een ander topic heb jij het over seksueel misbruik.
Verklaart dit jouw woede niet?
1 keer geprobeerd aan te kaarten bij m'n psychiater, probeerde dit subtiel te doen en toen maakte ze me uit voor pedo
quote:
[..]
Misschien dat er weinig FOK!ers zijn die het geloven, maar seksueel misbruik is niet relevant aan mijn andere klachten (wat mij betrefd.)
1 keer geprobeerd aan te kaarten bij m'n psychiater, probeerde dit subtiel te doen en toen maakte ze me uit voor pedo
Ik denk dat dat de basis vormt.... Zou je toch daarop richten.Waren zat klachten voor dat, genoeg trauma's buiten dat om. It happened en voel me er eigenlijk niet veel kutter over dan het einde van mijn gemiddelde weekend in mijn die-hard party periode.quote:
[..]
Daarnaast heb ik weinig zin; of misschien wel angst om in het onderbewuste van mijn verleden te gaan zitten graven, ik vraag mij af of mijn brein me niet gewoon vraagt het te vergeten.
Jouw brein zal nooit vergeten.. Je moet je gevoelens confronteren. Been there, doing it now.quote:
[..]
Waren zat klachten voor dat, genoeg trauma's buiten dat om. It happened en voel me er eigenlijk niet veel kutter over dan het einde van mijn gemiddelde weekend in mijn die-hard party periode.
Daarnaast heb ik weinig zin; of misschien wel angst om in het onderbewuste van mijn verleden te gaan zitten graven, ik vraag mij af of mijn brein me niet gewoon vraagt het te vergeten.
Ga naar een goede psycholoog.