SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik heb inderdaad nog niet de meest ideale kleding en ben ook een beetje aan het uitproberen.quote:Op maandag 15 oktober 2012 18:35 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Je kan toch een shirtje uittrekken als het te warm is? Eigenlijk heb je dus verkeerde kleding.
Zelf doe ik hetvolgende rond deze tijd aan:
Koersbroek+beenwarmers(beenstukken), lange sokken om niet een bloot enkeltje te krijgen en fietsschoenen.
Craft met korte mouwen of ondershirts van de decatlhon, kort fietsshirt en armwarmers met lange handschoenen, en een colletje om mijn nek heen. Met mijn helm erbij heb ik het niet koud.
En dan heb ik nog een dikker shirt met lange mouwen voor als het nog wat kouder wordt dan nu. En als het regent een fietsregenjas (ook van de decathlon) erover.
Eind deze maand wil ik wel eens gaan kijken bij decathlon in Amsterdam.
-weg-
Het ziet er wel naar uit dat we een mooie start hebben van de Cannondale Oktoberfest challenge 
(qua weersomstandigheden)
(qua weersomstandigheden)
-weg-
Ik hoop het wel. Gaat het dit weekend mooi worden? Mijn idee was om zaterdag en zondag 6 uur+ op de fiets te zitten. Vervolgens elke dag minimaal 2, max 4 uur. Volgende zaterdag/zondag weer 6+ uur. Dan ben ik al een heel end. Zo minimaal 34 uur, max 44 uur.
Maargoed, maar eens zien hoe dit gaat eindigen
Net iig mijn kleding gewassen. Later deze week nog ff eten inslaan.
Maargoed, maar eens zien hoe dit gaat eindigen
Net iig mijn kleding gewassen. Later deze week nog ff eten inslaan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Het is natuurlijk niet precies te voorspellen op dit moment maar het lijkt vanaf donderdag op te knappen en ook warmer te worden. Zal je zien dat als reactie op die stijging van de temperatuur het weekend in het water valtquote:
Ik hoop het wel. Gaat het dit weekend mooi worden? Mijn idee was om zaterdag en zondag 6 uur+ op de fiets te zitten. Vervolgens elke dag minimaal 2, max 4 uur. Volgende zaterdag/zondag weer 6+ uur. Dan ben ik al een heel end. Zo minimaal 34 uur, max 44 uur.
Maargoed, maar eens zien hoe dit gaat eindigen
Maar het lijkt er vooralsnog voorlopig op dat het komend weekend droog zal zijn met een windkracht 3 a 4.
-weg-
Ik ga overigens voor sessies van 1,5 uur en bij goede weersomstandigheden en als ik lekker in mijn vel zit 3 uurs ritten maken. Maar 2 x 1,5 uur per dag ga ik doen als basis.
-weg-
Heb er ook over nagedacht, opzich is het best te doen met 2 lange duurtrainingen (2*8 uur D1, prima basisquote:
Ik hoop het wel. Gaat het dit weekend mooi worden? Mijn idee was om zaterdag en zondag 6 uur+ op de fiets te zitten. Vervolgens elke dag minimaal 2, max 4 uur. Volgende zaterdag/zondag weer 6+ uur. Dan ben ik al een heel end. Zo minimaal 34 uur, max 44 uur.
Maargoed, maar eens zien hoe dit gaat eindigen
) en nog een paar uurtjes door de week.Ik wou in de herfstvakantie alleen extra gaan werken en als ik klaar ben heb ik 0,0 zin om te fietsen (nogal fysiek werk) daarnaast werk ik ook op zaterdag dus dan zou ik zondag een lange training moeten doen en nog tijd moeten vinden om ergens nog een lange rit te doen...
Als ze dit 2-3 maanden terug hadden gedaan had ik mijn hand er echt niet voor omgedraaid. Ik wacht het weer ook nog maar even af!
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Niet zo zeurenquote:
[..]
Heb er ook over nagedacht, opzich is het best te doen met 2 lange duurtrainingen (2*8 uur D1, prima basis
Ik wou in de herfstvakantie alleen extra gaan werken en als ik klaar ben heb ik 0,0 zin om te fietsen (nogal fysiek werk) daarnaast werk ik ook op zaterdag dus dan zou ik zondag een lange training moeten doen en nog tijd moeten vinden om ergens nog een lange rit te doen...
Als ze dit 2-3 maanden terug hadden gedaan had ik mijn hand er echt niet voor omgedraaid. Ik wacht het weer ook nog maar even af!
Wat voor werk doe je? Ik zit zelf op kantoor, dus dan is het niet zo'n probleem. Enige nadeel is dat ik pas om half 5 weg kan fietsen op mijn werk. Dus dat gaat sowieso door 't donker fietsen worden. En heb net met pijn en moeite mijn biba van mijn racefiets weten te vervangen (zat een lek in), maar dat ging ook niet van harte, dus ik hoop niet dat ik in de regen en in het donker lek rij
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Fiets op je schouder en gaan wandelen, maar je ook uren meequote:
[..]
Niet zo zeuren
Wat voor werk doe je? Ik zit zelf op kantoor, dus dan is het niet zo'n probleem. Enige nadeel is dat ik pas om half 5 weg kan fietsen op mijn werk. Dus dat gaat sowieso door 't donker fietsen worden. En heb net met pijn en moeite mijn biba van mijn racefiets weten te vervangen (zat een lek in), maar dat ging ook niet van harte, dus ik hoop niet dat ik in de regen en in het donker lek rij
-weg-
Maar geen fietsuren.quote:
[..]
Fiets op je schouder en gaan wandelen, maar je ook uren mee
Als ik na een kwartier in de kou en regen nog mijn band niet verwisselt heb zoek ik het dichstbijzijnde cafe/kroeg/supermarktje op en bel ik mijn ouders voor meidengenadeophaalactie
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ben jij betalend lid dat je mee kan doen aan die suffer score, of hoe dat ook zit? Krijg je extra punten voor aantal km's en klimmen? Dat hele Strava is voor mij nieuw.quote:
[..]
Maar geen fietsuren.
Als ik na een kwartier in de kou en regen nog mijn band niet verwisselt heb zoek ik het dichstbijzijnde cafe/kroeg/supermarktje op en bel ik mijn ouders voor meidengenadeophaalactie
-weg-
Ik betaal niet nee, zie de meerwaarde er nog niet van. Je krijgt (voor deze challange) geen punten voor km's of klimmen.quote:
[..]
Ben jij betalend lid dat je mee kan doen aan die suffer score, of hoe dat ook zit? Krijg je extra punten voor aantal km's en klimmen? Dat hele Strava is voor mij nieuw.
Suffer score is volgens mij alleen gebasseerd op je hartslag. Moet je ff op hun hulppagina kijken, daar staat ergens een goede uitleg.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hartslag + duur in die bepaalde zonequote:
[..]
Ik betaal niet nee, zie de meerwaarde er nog niet van. Je krijgt (voor deze challange) geen punten voor km's of klimmen.
Suffer score is volgens mij alleen gebasseerd op je hartslag. Moet je ff op hun hulppagina kijken, daar staat ergens een goede uitleg.
Ik heb 1 maand betaald om te proberen maar vond het niet de moeite waard.
Mijn hartslagmeter is kapot dus dan boeit het ook even niet. Ben aan het sparen voor een Garmin.
-weg-
Sowieso is de manier van sufferscore bepalen nogal prut want je moet zelf je max hartslag ingevenquote:
[..]
Hartslag + duur in die bepaalde zone
Ik heb 1 maand betaald om te proberen maar vond het niet de moeite waard.
Aan welke garmin zit je te denken?quote:
Mijn hartslagmeter is kapot dus dan boeit het ook even niet. Ben aan het sparen voor een Garmin.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gaaf ding ja, waar wil je 'm vooral voor gaan gebruiken?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nee hoorquote:
[..]
Sowieso is de manier van sufferscore bepalen nogal prut want je moet zelf je max hartslag ingeven
[..]
Aan welke garmin zit je te denken?
Dacht ik gelezen te hebbenquote:
Foutje van mijn kant.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Loggen van gereden routes en ik kick altijd wel op statistieken maar ik hecht vooral ook veel waarde aan hartslagmeting. Ik heb een te snelle hartslag en te hoge bloeddruk en daar slik ik ook medicijnen voor die dat omlaag brengen. Ik moet ook sporten op doktersadvies.quote:
Gaaf ding ja, waar wil je 'm vooral voor gaan gebruiken?
-weg-
Nadeel van de 500 tov 800 is de navigatie, maar als je niet van plan bent om die te gebruiken is (voor zover ik weet) de 500 net zo goed voor het tracken en hartslagmeting als de 800.quote:
[..]
Loggen van gereden routes en ik kick altijd wel op statistieken maar ik hecht vooral ook veel waarde aan hartslagmeting. Ik heb een te snelle hartslag en te hoge bloeddruk en daar slik ik ook medicijnen voor die dat omlaag brengen. Ik moet ook sporten op doktersadvies.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat idee had ik ook, ik heb er uitgebreid naar gekeken en vind de 800 dan eigenlijk iets te duur voor wat ik wil.quote:
[..]
Nadeel van de 500 tov 800 is de navigatie, maar als je niet van plan bent om die te gebruiken is (voor zover ik weet) de 500 net zo goed voor het tracken en hartslagmeting als de 800.
-weg-
Heb je naar de 705 gekeken?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nee, maar ik heb wel echt een beetje mij zinnen gezet op een zwart/rode 500.. die is gewoon precies goed en matched met mijn fietsquote:
-weg-
Kan je geen ongelijk geven hoor, de 500 is ook een prachtding!
Nog 1 tip van mijn kant. Als je hem hebt, haal hem dan altijd van je stuur als je je fiets neerzet. Want hij is zo gejat.
Nog 1 tip van mijn kant. Als je hem hebt, haal hem dan altijd van je stuur als je je fiets neerzet. Want hij is zo gejat.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
