SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Gisteren mijn laatste ritje gemaakt op mijn eerste fiets..! En snel dat het was.. om 6 uur weg, 54km gefietst, kwam terug met een gemiddelde van 34,1km/uur, inclusief stuk of 10 stoplichten en paar klimmetjes. Het ging hard, heel hard. Continue tussen de 37 en 45 km/uur, in de hitte. Heerlijk.
Vanochtend mijn racefiets goed verkocht, en van het geld een verlovingsring gekocht..!
Vanochtend mijn racefiets goed verkocht, en van het geld een verlovingsring gekocht..!
Gefeliciteerd Popped the question yet of is ze nog onwetend?
Zaterdag langere tocht gemaakt; na 5u stond er 135km op de teller. Kreeg wel last van m'n rug en m'n onderbeen maar ach dat zal wel wegtrekken
[ Bericht 0% gewijzigd door FJD op 23-11-2009 07:43:43 ]
Popped the question yet of is ze nog onwetend? Zaterdag langere tocht gemaakt; na 5u stond er 135km op de teller. Kreeg wel last van m'n rug en m'n onderbeen maar ach dat zal wel wegtrekken
[ Bericht 0% gewijzigd door FJD op 23-11-2009 07:43:43 ]
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Haha, cool! Goede besteding van je centjes!quote:Op maandag 23 november 2009 03:43 schreef Oksel het volgende:
Gisteren mijn laatste ritje gemaakt op mijn eerste fiets..! En snel dat het was.. om 6 uur weg, 54km gefietst, kwam terug met een gemiddelde van 34,1km/uur, inclusief stuk of 10 stoplichten en paar klimmetjes. Het ging hard, heel hard. Continue tussen de 37 en 45 km/uur, in de hitte. Heerlijk.
Vanochtend mijn racefiets goed verkocht, en van het geld een verlovingsring gekocht..!
Gefeli Oksel!! Wat tof!!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Graag jullie aandacht voor het volgende
ik ga volgend jaar meedoen met alpe d'huzes en ben van plan om 3x die berg op te gaan fietsen!
Natuurlijk is het doel om zoveel mogeljik geld daarmee op te halen, dat allemaal naar het kankerfonds gaat
Dus, kun je wat missen, sponsor/steun mij dan via http://deelnemers.alpe-dhuzes.nl/acties/meral/team/actie.aspx
Ik ben zelf inmiddels begonnen met keihard trainen (wel binnen, buiten doen we volgend jaar wel weer
) en ben nu mijn conditie aan het opkrikken met spinnen, hardlopen en ook krachtraining om sterker te worden.
het is een supergoed doel natuurlijk, daar hoef ik denk ik niemand meer van te overtuigen...
ik ga volgend jaar meedoen met alpe d'huzes en ben van plan om 3x die berg op te gaan fietsen!
Natuurlijk is het doel om zoveel mogeljik geld daarmee op te halen, dat allemaal naar het kankerfonds gaat
Dus, kun je wat missen, sponsor/steun mij dan via http://deelnemers.alpe-dhuzes.nl/acties/meral/team/actie.aspx
Ik ben zelf inmiddels begonnen met keihard trainen (wel binnen, buiten doen we volgend jaar wel weer
) en ben nu mijn conditie aan het opkrikken met spinnen, hardlopen en ook krachtraining om sterker te worden. het is een supergoed doel natuurlijk, daar hoef ik denk ik niemand meer van te overtuigen...
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
lijkt mij ook wel leuk, alleen mag ik dan wel even een kleiner binnenblad op mijn fiets monteren voor als ik na 1 beklimming helemaal naar de klote ben
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Tof dat je dat doet zeg! Mij lijkt 't ook erg leuk en mooi om dat te doen. Heb dit jaar twee tantes verloren aan die rotziekte.
Wat voor verzetten heb je op je fiets?
Vergeet trouwens niet om ook op duur en souplesse te trainen. Naar 't schijnt erg belangrijk deze tijd van 't jaar. Dus veel omwentelingen maken en op je binnenblad blijven trappen
Je benen gaan dan wennen aan een hoger ritme, wat bij klimmen essentieel is.
Persoonlijk word ga ik liever voluit dus wissel ik 't wat af met één à twee spinninglessen per week en wat intervaltraining op de fiets.
Wat voor verzetten heb je op je fiets?
Vergeet trouwens niet om ook op duur en souplesse te trainen. Naar 't schijnt erg belangrijk deze tijd van 't jaar. Dus veel omwentelingen maken en op je binnenblad blijven trappen
Je benen gaan dan wennen aan een hoger ritme, wat bij klimmen essentieel is.Persoonlijk word ga ik liever voluit dus wissel ik 't wat af met één à twee spinninglessen per week en wat intervaltraining op de fiets.
@tommeke ik train de laatste tijd ook veel op hoog aantal omwentelingen . Niet omdat het Lance's stijl is ( ), maar vooral omdat ik een knieblessure heb waarbij een zwaar verzet pijn doet.
), maar vooral omdat ik een knieblessure heb waarbij een zwaar verzet pijn doet.
Eins, zwei, hoeplakai.
't Schijnt sowieso erg goed te zijn. Ik kreeg 'op m'n flikker' van clubgenoten omdat ik lomp zwaar op m'n buitenblad scheen te rijden (al vond ik zelf dat ik nogal licht aan het rijden was). Je benen wennen er snel aan en aangezien ik doordat ik vroeger veel voetbalde ook niet geweldige knieën heb vind ik 't ook wel prettig.quote:Op zaterdag 28 november 2009 19:26 schreef jakkop het volgende:
@tommeke ik train de laatste tijd ook veel op hoog aantal omwentelingen . Niet omdat het Lance's stijl is (
Succes!quote:Op zaterdag 28 november 2009 14:34 schreef cyclechick het volgende:
Graag jullie aandacht voor het volgende
ik ga volgend jaar meedoen met alpe d'huzes en ben van plan om 3x die berg op te gaan fietsen!
Natuurlijk is het doel om zoveel mogeljik geld daarmee op te halen, dat allemaal naar het kankerfonds gaat
Dus, kun je wat missen, sponsor/steun mij dan via http://deelnemers.alpe-dhuzes.nl/acties/meral/team/actie.aspx
Ik ben zelf inmiddels begonnen met keihard trainen (wel binnen, buiten doen we volgend jaar wel weer
het is een supergoed doel natuurlijk, daar hoef ik denk ik niemand meer van te overtuigen...
Waarom zet je de link niet in je signature? Dan bereik je meer mensen!
Ik ben de eerste donateur
in a crowd you lose humanity
ik heb mijn buitenblad nog nooit gebruikt 
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Nog nooit een sprintje gedaan tegen iemand anders?quote:Op zaterdag 28 november 2009 19:54 schreef JohnDDD het volgende:
ik heb mijn buitenblad nog nooit gebruikt
Beetje door de polder met wat wind en je zit er zo. Ook omdat je achter (hoe heet dat in wielerlandquote:Op zaterdag 28 november 2009 19:54 schreef JohnDDD het volgende:
ik heb mijn buitenblad nog nooit gebruikt
) dan weer wat meer en fijnere keuzes hebt. Pas nog met wind vol mee op 1 na zwaarste versnelling 
Tegenwind wel op binnenblad maar goed
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
nee heb nog maar 1 keer met iemand gereden, dat was een vriendin en we reden in formatie ongeveer 35.quote:Op zaterdag 28 november 2009 20:27 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Nog nooit een sprintje gedaan tegen iemand anders?
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
35 kan prima in binnenblad ja, alhoewel ik zelf wel liever naar buiten schakel.
Mijn vorderingen zijn ronduit poep te noemen, doe alleen rustig hardlopen. Op de fiets stappen is echt geen optie voor mij (Spaans bloed), veel te koud. Ben nog steeds aan het oriënteren op een nieuwe fiets, liefst een 2e hands van een wat hoger segment. Dus mocht iemand nog iets leuks hebben staan.
Mijn vorderingen zijn ronduit poep te noemen, doe alleen rustig hardlopen. Op de fiets stappen is echt geen optie voor mij (Spaans bloed), veel te koud. Ben nog steeds aan het oriënteren op een nieuwe fiets, liefst een 2e hands van een wat hoger segment. Dus mocht iemand nog iets leuks hebben staan.
A.F.C. Ajax - Piet de Visser
Als het boven de 40 per uur gaat schakel ik naar het buitenblad. In het begin, toen ik nog niet bij een club reed, deed ik alles op het buitenblad omdat ik dacht dat dat zo hoorde. Maar als je na twee trainingen van verschillende clubgenoten te horen krijgt dat je erg groot rijdt, dan leer je dat snel af. Ik probeer nu continue op mn souplesse te letten. Het rijdt ook veel prettiger, en is minder belastend voor de knieen.
Van fietsen komt bij mij ook niet veel. De kou maakt me niet zo heel veel uit, het is meer de regen... Fiets nu zo´n beetje eens in de twee weken een rondje van 50/60km. Wil er eigenlijk bij gaan hardlopen, maar dat komt er niet van.
Maar als je na twee trainingen van verschillende clubgenoten te horen krijgt dat je erg groot rijdt, dan leer je dat snel af. Ik probeer nu continue op mn souplesse te letten. Het rijdt ook veel prettiger, en is minder belastend voor de knieen.Van fietsen komt bij mij ook niet veel. De kou maakt me niet zo heel veel uit, het is meer de regen... Fiets nu zo´n beetje eens in de twee weken een rondje van 50/60km. Wil er eigenlijk bij gaan hardlopen, maar dat komt er niet van.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Ik trok laatst een sprintje op een viaduct tegen de 45 per uur op m'n binnenblad. De ketting stond toen wel helemaal scheef
Ik heb trouwens ook echt een schijthekel aan die regen op dit moment. Steeds dat gepoets
@pritt: Ik denk wel dat 't nu de tijd is om tweedehands een beetje voordelig een fiets te scoren. Iedereen wil nu wel 'n beetje van z'n spul van 't vorig seizoen af als ze wat nieuws gekocht hebben
Ik heb trouwens ook echt een schijthekel aan die regen op dit moment. Steeds dat gepoets
@pritt: Ik denk wel dat 't nu de tijd is om tweedehands een beetje voordelig een fiets te scoren. Iedereen wil nu wel 'n beetje van z'n spul van 't vorig seizoen af als ze wat nieuws gekocht hebben
Goeie, ff op marktplaats neuzen van de weekquote:Op zondag 29 november 2009 12:49 schreef Tommeke het volgende:
@pritt: Ik denk wel dat 't nu de tijd is om tweedehands een beetje voordelig een fiets te scoren. Iedereen wil nu wel 'n beetje van z'n spul van 't vorig seizoen af als ze wat nieuws gekocht hebben
Vorige week nog een rondje van rond de 100 gepland. Na 25 kilometer kwam ik echter in een afdaling een wildrooster tegen.quote:Op zondag 29 november 2009 12:25 schreef marcodej het volgende:
Van fietsen komt bij mij ook niet veel. De kou maakt me niet zo heel veel uit, het is meer de regen... Fiets nu zo´n beetje eens in de twee weken een rondje van 50/60km. Wil er eigenlijk bij gaan hardlopen, maar dat komt er niet van.
Ik ben nu aan het hardlopen, aangezien mijn vriendin mijn fiets om haar vinger draagt.. Nee, ben nu aan het rondreizen, kon mijn fiets toch niet meenemen. En hardlopen over het strand, in alleen een korte broek, met je verloofde in haar bikini, gevolgt door een duik in de heerlijke warme zee, afgerond met een koude douche is heerlijk!
Nee, ben nu aan het rondreizen, kon mijn fiets toch niet meenemen. En hardlopen over het strand, in alleen een korte broek, met je verloofde in haar bikini, gevolgt door een duik in de heerlijke warme zee, afgerond met een koude douche is heerlijk!
Klinkt super Oksel.
Vannacht teruggekomen van de jaarvergadering en 'award giving dinner' van Audax UK. Ik had de hint gekregen dat mijn aanwezeigheid gewenst was. En inderdaad, ik moest naar voren voor de Helper's Trophy voor mijn diensten aan LEL. (met dank aan het Britse talenonderwijs)
Vannacht teruggekomen van de jaarvergadering en 'award giving dinner' van Audax UK. Ik had de hint gekregen dat mijn aanwezeigheid gewenst was. En inderdaad, ik moest naar voren voor de Helper's Trophy voor mijn diensten aan LEL. (met dank aan het Britse talenonderwijs)
Klinkt als een aflevering van the bold & the beautifulquote:Op maandag 30 november 2009 00:55 schreef Oksel het volgende:
En hardlopen over het strand, in alleen een korte broek, met je verloofde in haar bikini, gevolgt door een duik in de heerlijke warme zee, afgerond met een koude douche is heerlijk!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Of Baywatchquote:Op maandag 30 november 2009 11:08 schreef Gripper het volgende:
[..]
Klinkt als een aflevering van the bold & the beautiful
Niet zo patsen jijquote:Op maandag 30 november 2009 00:55 schreef Oksel het volgende:
Ik ben nu aan het hardlopen, aangezien mijn vriendin mijn fiets om haar vinger draagt..
.Nee, ben niet jaloers
♫
Gisteren na lange tijd weer op de mountainbike. 11 bergen tocht bij Apeldoorn. Bedoeling was de 55 maar na 20km zei mijn voorrem gedag en werd deze gekatapulteerd. Ligt nu ergens onder een grote hoeveelheid bladeren. Ik heb HS Magura 33, velgremmen op olie. heerlijk systeem. Leek mij geen goed idee om de volledige tocht te fietsen met alleen maar een achterrem. Hoewel, eigenljk hoef je niet zo veel te remmen bij het mountainbiken. Kwestie van techniek.
uiteindelijk 40km op de teller. De fiets maar even schoonmaken en dan naar de fietsenmaker. Benieuwd hoeveel dit grapje gaat kosten. Krijg er wel weer meer zin in om lekker in de modder te glijden (was smerig!).
uiteindelijk 40km op de teller. De fiets maar even schoonmaken en dan naar de fietsenmaker. Benieuwd hoeveel dit grapje gaat kosten. Krijg er wel weer meer zin in om lekker in de modder te glijden (was smerig!).
Superhero to the rescue!
Het zal vast wel weer een keer goed weer worden in het weekend. Net wanneer ik tentamens heb
Wordt er nog wel een beetje over asfalt gebanjerd?
Wordt er nog wel een beetje over asfalt gebanjerd?
De NTFU kalender is erg leeg...alleen wat veldtochten en ATB tochten. Asfalt moet je zelf organiseren ben ik bang.quote:Op maandag 30 november 2009 23:32 schreef eentwee het volgende:
Het zal vast wel weer een keer goed weer worden in het weekend. Net wanneer ik tentamens heb
Wordt er nog wel een beetje over asfalt gebanjerd?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Nah, in de winter is het mountainbiken voor mij. Op een mooie zonnige winterdag wil ik de racefiets nog wel eens pakkenquote:Op maandag 30 november 2009 23:32 schreef eentwee het volgende:
Het zal vast wel weer een keer goed weer worden in het weekend. Net wanneer ik tentamens heb
Wordt er nog wel een beetje over asfalt gebanjerd?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Wanneer beginnen de leuke weg tochten eigenlijk weer? En wat is julie verlanglijstje?
Ik heb in elk geval deze op het vizier:
Jan Jansen Classic
Boretti Classic
Dam tot Dam
Omdat ze vorig jaar leuk waren. Maar welke mag je eigenlijk ook niet missen volgens julie?
Limburgs mooiste? Amstel gold? Er zal vast wel een tourrit zijn bij de start van de Giro...en was de Tourstart nu ook dit jaar? Welke tochten in Belgie of Duitsland (op redelijike reisafstand, dus binnen een dag te doen) hebben julie gedaan die goed bevielen?
Ik heb in elk geval deze op het vizier:
Jan Jansen Classic
Boretti Classic
Dam tot Dam
Omdat ze vorig jaar leuk waren. Maar welke mag je eigenlijk ook niet missen volgens julie?
Limburgs mooiste? Amstel gold? Er zal vast wel een tourrit zijn bij de start van de Giro...en was de Tourstart nu ook dit jaar? Welke tochten in Belgie of Duitsland (op redelijike reisafstand, dus binnen een dag te doen) hebben julie gedaan die goed bevielen?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Voor mij is 't fietsen begonnen met de Elfstedentocht, dus die ga ik sowieso fietsen.
Verder als voorbereiding de Elfmerentocht. Die wordt twee dagen gefietst. De ene dag ga ik de 100km op de racefiets doen, de andere dag denk ik de 50 op de vouwfiets samen met m'n ex
En dat gaat denk ik pittig worden, want ze kan echt hard fietsen, alleen weet ze dat zelf niet helemaal.
Verder staan op het lijstje:
- Erik Dekker Classic
- Amstel Gold
En misschien in Duitsland de Tecklenburg Rundfahrt. Schijnt een erg mooie tocht te zijn met pittige klimmetjes.
Verder als voorbereiding de Elfmerentocht. Die wordt twee dagen gefietst. De ene dag ga ik de 100km op de racefiets doen, de andere dag denk ik de 50 op de vouwfiets samen met m'n ex
En dat gaat denk ik pittig worden, want ze kan echt hard fietsen, alleen weet ze dat zelf niet helemaal.
Verder staan op het lijstje:
- Erik Dekker Classic
- Amstel Gold
En misschien in Duitsland de Tecklenburg Rundfahrt. Schijnt een erg mooie tocht te zijn met pittige klimmetjes.
Elfmeren staat genoteerd, Elfsteden lijkt me wat te hoog gegrepen nog.
Amstel Gold leuk maar dan een middenafstand (gezien dat ik niet zo'n klimbeest ben), en de avond ervoor overnachten denk ik om niet op 1 dag heen en weer naar Limburg te hoeven...is met een stel Fokkfietsers op de camping staan een leuk idee? Kunnen we allemaal van thuis pasta meenemen en een gehaktballen wedstrijd doen
Ivo had wat goede websites over duitse en belgische tourtochten geloof ik...even kijken of hij reageert. Zijn eigen lijstje voor volgend jaar zal wat boven m'n macht zijn, gok ik
Amstel Gold leuk maar dan een middenafstand (gezien dat ik niet zo'n klimbeest ben), en de avond ervoor overnachten denk ik om niet op 1 dag heen en weer naar Limburg te hoeven...is met een stel Fokkfietsers op de camping staan een leuk idee? Kunnen we allemaal van thuis pasta meenemen en een gehaktballen wedstrijd doen
Ivo had wat goede websites over duitse en belgische tourtochten geloof ik...even kijken of hij reageert. Zijn eigen lijstje voor volgend jaar zal wat boven m'n macht zijn, gok ik
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Zie de OP C_F, daar staan een paar websites. Ik ga eens even een shortlist maken van mooie Britse tochten
Eins, zwei, hoeplakai.
Zie dat er ook een tourversie is van de Waalse pijl, en Gent-Wevelgem...hum...interessant.
http://www.cyclo-spa.be/2007/flechette.html
http://www.cyclo-spa.be/2007/flechette.html
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
@C_F: Ik ervaar de elfsteden makkelijker als de elfmeren. Met de elfsteden rij je constant in grote groepen op een lager tempo. Het enige wat daar gaat tellen is de afstand, verder is het over het algemeen niet zwaar. De elfmeren is een stuk zwaarder omdat je vaker in de wind zit.
Waalse Pijl lijkt me geweldig, met de Mur de Huy!
Waalse Pijl lijkt me geweldig, met de Mur de Huy!
Even snel een droomlijstje inelkaar gegooid 
Als je deze allemaal rijdt in 1 jaar, dan mag je jezelf wel een echte stoere stoemper noemen denk ik.
Ronde van Vlaanderen (3 april?)
http://www.sport.be/cyclingtour/rondevanvlaanderen/2010/nl/
Amstel gold 3de weekend april
http://www.amstelgoldrace.nl/
waalse pijl 15 mei
http://www.cyclo-spa.be/2007/index.html
GENT-WEVELGEM 14 juni (?)
http://trappers.gentwevelgemwielertoerist.be/home.php
Luik Bastenaken Luik 14 augustus
http://www.lbl-lechampion.nl/lbl.asp?pg=
Als je deze allemaal rijdt in 1 jaar, dan mag je jezelf wel een echte stoere stoemper noemen denk ik.
Ronde van Vlaanderen (3 april?)
http://www.sport.be/cyclingtour/rondevanvlaanderen/2010/nl/
Amstel gold 3de weekend april
http://www.amstelgoldrace.nl/
waalse pijl 15 mei
http://www.cyclo-spa.be/2007/index.html
GENT-WEVELGEM 14 juni (?)
http://trappers.gentwevelgemwielertoerist.be/home.php
Luik Bastenaken Luik 14 augustus
http://www.lbl-lechampion.nl/lbl.asp?pg=
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Oeh, Ronde van Vlaanderen, dan ben ik in Nederland. Misschien eens over na gaan denken, wel pittig.
Eins, zwei, hoeplakai.
Ze hebben allemaal een 100/120 versie voor de tourfietser...bij tochten met veel heuvels, ga ik denk ik daar ook voor hoor! Nog nooit in de Ardennen en omgeving gefeitst!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik heb mijn basislijst al klaar:
Rondom de Eifel 200km BRM - Maastricht
Ardennendriehoek 300km BRM - Maastricht
BRM 200 Essars
Maas-Semois 400km BRM - Maastricht
Rondom de Eifel 600km BRM - Maastricht
Witte Nachten 1200 Cherepovets
Afhankelijk van m'n nieuwe werkschema kunnen er nog de volgende tochten bijkomen:
200km BRM Niederrhein
200km BRM Lambersart
200km BRM Râches
200km BRM Merville
600km BRM Zwolle
De brevetten vanuit Maastricht zal ik overigens voorrijden, ik organiseer ze dus op de dag zelf ben ik te druk bezig met organiseren.
Rondom de Eifel 200km BRM - Maastricht
Ardennendriehoek 300km BRM - Maastricht
BRM 200 Essars
Maas-Semois 400km BRM - Maastricht
Rondom de Eifel 600km BRM - Maastricht
Witte Nachten 1200 Cherepovets
Afhankelijk van m'n nieuwe werkschema kunnen er nog de volgende tochten bijkomen:
200km BRM Niederrhein
200km BRM Lambersart
200km BRM Râches
200km BRM Merville
600km BRM Zwolle
De brevetten vanuit Maastricht zal ik overigens voorrijden, ik organiseer ze dus op de dag zelf ben ik te druk bezig met organiseren.
Ik heb 't nog niet zo precies in beeld, zal ook afhangen van de data waarop de cyclo's zijn. Ronde van Sardinië sla ik volgend jaar over. Basisprogramma is:
Cote d'Orienne (Dijon), 15 mei (?)
Bernard Thevenet (Le Creusot), 22 mei (?)
Classique des Ardennes, 5 juni (?)
Eddy Merckx (Hamoir), 19 juni (?)
Robert Minkewicz (Valenciennes), 27 juni (?)
in juli 1-2 weken weg, met 1-2 cyclo's, maar is afhankelijk van de opties die er dan zijn
Laurent Desbiens (Lille), 28 augustus
Charly Gaul (Echternacht), 6 september (?)
Ronde Picarde (Abbevile), 12 september (?)
Forestiere (Jura), 18 september
De tochten waar achter de datum een vraagteken staat, daarvan is de datum nog onduidelijk. Het zal dus mede afhangen daarvan (hoewel de Robert Mintkewicz, Charly Gaul en Ronde Picarde wat mij betreft zeker op het programma zullen staan, mits het niet samenvalt met andere tochten).
[ Bericht 1% gewijzigd door Wombcat op 01-12-2009 17:58:24 ]
Cote d'Orienne (Dijon), 15 mei (?)
Bernard Thevenet (Le Creusot), 22 mei (?)
Classique des Ardennes, 5 juni (?)
Eddy Merckx (Hamoir), 19 juni (?)
Robert Minkewicz (Valenciennes), 27 juni (?)
in juli 1-2 weken weg, met 1-2 cyclo's, maar is afhankelijk van de opties die er dan zijn
Laurent Desbiens (Lille), 28 augustus
Charly Gaul (Echternacht), 6 september (?)
Ronde Picarde (Abbevile), 12 september (?)
Forestiere (Jura), 18 september
De tochten waar achter de datum een vraagteken staat, daarvan is de datum nog onduidelijk. Het zal dus mede afhangen daarvan (hoewel de Robert Mintkewicz, Charly Gaul en Ronde Picarde wat mij betreft zeker op het programma zullen staan, mits het niet samenvalt met andere tochten).
[ Bericht 1% gewijzigd door Wombcat op 01-12-2009 17:58:24 ]
in a crowd you lose humanity
Alleen de laatste 4 zitten kort na elkaar in augustus/september. De rest zit in mei-juli en dat is gewoon het wielerseizoenquote:Op dinsdag 1 december 2009 17:54 schreef ultra_ivo het volgende:
Het valt me op dat die cyclo's allemaal zo laat in het seizoen zijn.
(Edit: en ik zag dat ik een typefoutje had gemaakt in mijn 2-weekse vakantie in juli, want ik had juni getypt
)
in a crowd you lose humanity
Op die fiets. Voor mij was de afgelopen jaren de eerste afspraak in Sardinië (april). Aangezien ik die volgend jaar niet doe, bouw ik mijn seizoen ook wat anders op. Neemt niet weg dat ik in april wel een cyclo wil rijden, maar die moet wel voorhanden wezen natuurlijk.quote:Op dinsdag 1 december 2009 18:22 schreef ultra_ivo het volgende:
Voor mij begint het seizoen al in maart, in mei is het seizoen al halfweg (of verder).
En trainingswedstrijden begin ik vanaf eind januari al weer mee.
in a crowd you lose humanity
Je seizoen moet idd opgebouwd zijn naar je top. Die ligt voor mij komend jaar halverwege juni. Dus vanaf januari eerst twee maanden fietsen en schaatsen combineren en dan alles op de fiets gooien. Dit jaar was de top eind juli, kon ik in maart nog wat schaatswedstrijdjes meepikken.
Voor duurtrainingen in maart/april kun je trouwens ook goed terecht bij de randonneursbrevetten. Daar is altijd wel een groepje dat op een beschaafde manier stevig doorrijdt.
Voor duurtrainingen in maart/april kun je trouwens ook goed terecht bij de randonneursbrevetten. Daar is altijd wel een groepje dat op een beschaafde manier stevig doorrijdt.
Voor duurtrainingen wil ik volgend jaar vaker toertochten hier in de buurt rijden. 150 km is voldoende (met misschien eens een uitschieter naar 180 km) en dan kom je ook altijd wel een groepje tegen. De meeste cyclo's die ik (voorlopig) voor volgend jaar op mijn programma heb staan, zal ik 4½-5½ uur over doen. Dan leggen toertocht van 150 km daar voldoende basis voor.
En zoals ik al zei vanaf januari trainingswedstrijden, daar op de fiets naar toe en wat bijtrainen, kom ik ook snel aan 3½-4 uur.
En in januari zit ik weer twee weken op Fuerteventura lekker in de warmte fietsen
En zoals ik al zei vanaf januari trainingswedstrijden, daar op de fiets naar toe en wat bijtrainen, kom ik ook snel aan 3½-4 uur.
En in januari zit ik weer twee weken op Fuerteventura
lekker in de warmte fietsen
in a crowd you lose humanity
Ik heb nog geen echte plannen gemaakt voor tochten in 2010, maar wil iig even langsgaan bij de tour/giro in rotterdam en amsterdam. Is het zo dat je op de dag van de koers nog op het circuit kan fietsen voor/nadat de rijders langs zijn gekomen?
Ben ook van plan om in de Alpen en Ardennen te gaan fietsen. Welke bergen moet je echt doen in de Ardennen? Ben dr nog niet echt bekend
Ben ook van plan om in de Alpen en Ardennen te gaan fietsen. Welke bergen moet je echt doen in de Ardennen? Ben dr nog niet echt bekend
Mijn streven is toch wel om elk weekend een tocht van minimaal 4 uur te maken qua duur op dit moment.
Mijn favoriet is de Baraque Michel. Zeker als je doorrijdt tot het Signal de Botrange, het hoogste punt van België.quote:Op dinsdag 1 december 2009 20:10 schreef BraveDribbel het volgende:
Ben ook van plan om in de Alpen en Ardennen te gaan fietsen. Welke bergen moet je echt doen in de Ardennen? Ben dr nog niet echt bekend
Het plan is om eind mei de Ventoux te gaan beklimmen. Een cyclo, weet even niet uit mijn hoofd hoe deze heet, behalve dat eht de ventoux op is en 140km en een beetje. En omdat ik nog zo jong ben mag ik er maximaal 6 uur overdoen wil ik voor goud gaan.
Doe nu aan mountainbiken, hardlopen en af toe spinnen om op gewicht te blijven en conditie blijven te houden.
Die tochten in Belgie lijken mij erg leuk. Vlaamse pijl ofzo. Ga ik even serieus over nadenken. Ow, en heel erg misschien weer de marmotte, wil nu 8 uur rond. Hoewel ik niet erg veel tijd tot mijn beschikking heb.
Doe nu aan mountainbiken, hardlopen en af toe spinnen om op gewicht te blijven en conditie blijven te houden.
Die tochten in Belgie lijken mij erg leuk. Vlaamse pijl ofzo. Ga ik even serieus over nadenken. Ow, en heel erg misschien weer de marmotte, wil nu 8 uur rond. Hoewel ik niet erg veel tijd tot mijn beschikking heb.
Superhero to the rescue!
Is die over de Ventoux ook van Sportcommunication? Die heet dacht ik gewoon La Ventoux. Je hebt ook nog de Beaumise de Venise (oid), die gaat ook over de Ventoux. Ik weet alleen niet wanneer die is.quote:Op woensdag 2 december 2009 15:06 schreef Superher0 het volgende:
Het plan is om eind mei de Ventoux te gaan beklimmen. Een cyclo, weet even niet uit mijn hoofd hoe deze heet, behalve dat eht de ventoux op is en 140km en een beetje. En omdat ik nog zo jong ben mag ik er maximaal 6 uur overdoen wil ik voor goud gaan.
Doe nu aan mountainbiken, hardlopen en af toe spinnen om op gewicht te blijven en conditie blijven te houden.
Die tochten in Belgie lijken mij erg leuk. Vlaamse pijl ofzo. Ga ik even serieus over nadenken. Ow, en heel erg misschien weer de marmotte, wil nu 8 uur rond. Hoewel ik niet erg veel tijd tot mijn beschikking heb.
in a crowd you lose humanity
Over gewicht gesproken, ik ben benieuwd, wat is jullie bmi? gemiddeld genomen zijn wielrenners vrij licht, ben benieuwd of dat hier ook klopt.
Ik begin: ongeveer 20.5
Ik begin: ongeveer 20.5
Eins, zwei, hoeplakai.
uhm, mij is gewoon gezegd dat we de Ventoux op moeten knallen. vrienden van mij regelen dit. Elk jaar ga ik met ze op fietsvakantie. Zo hebben we de dolomiti al een keer gedaan, van Salzburg naar Venetie en de Marmotte. Dit seizoen dus de Ventoux. Lijkt mij super! En inderdaad die van de sportcommunication.quote:Op woensdag 2 december 2009 15:11 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Is die over de Ventoux ook van Sportcommunication? Die heet dacht ik gewoon La Ventoux. Je hebt ook nog de Beaumise de Venise (oid), die gaat ook over de Ventoux. Ik weet alleen niet wanneer die is.
Superhero to the rescue!
Die van mij ookquote:Op woensdag 2 december 2009 15:18 schreef jakkop het volgende:
Over gewicht gesproken, ik ben benieuwd, wat is jullie bmi? gemiddeld genomen zijn wielrenners vrij licht, ben benieuwd of dat hier ook klopt.
Ik begin: ongeveer 20.5
in a crowd you lose humanity
23.6quote:
maar ik heb dan hele zware botten
Alle gekheid op een stokje, ik ben dit jaar 12kilo afgevallen, weeg nu zo'n 74, ben van pakmaat 52 naar 50 gegaan, broekmaat 34 naar 31. Probleem waar ik nu tegen aanloop is dat mijn waist goed is maar mijn benen, en vooral de dijen te groot zijn. Heb te grote beenspieren! Hoop met hardlopen mijn spieren efficienter te krijgen en nog meer kilo's kwijt te raken. Vandaag lekker 8km hardgelopen, vlak voor de lunch.
Superhero to the rescue!
Ciao!
Ik heb 3x9 versnellingen, maar geen idee hoeveel tandjes erop zitten
En ik ben ook niet zo licht helaas, maar nu met die alpe d'huzes in het vooruitzicht wel bezig om wat kilo's te lozen.
bmi nu is 23.5 ongeveer en ik wil naar 21,7. Dat is een kilo of 5 er nog af. Helaas gaat het net zo hard nog, ondanks dat ik al een maand heel netjes eet en keihard train :[
Bedankt voor de eerste donatie trouwens! wie volgt?
Ik heb 3x9 versnellingen, maar geen idee hoeveel tandjes erop zitten
En ik ben ook niet zo licht helaas, maar nu met die alpe d'huzes in het vooruitzicht wel bezig om wat kilo's te lozen.
bmi nu is 23.5 ongeveer en ik wil naar 21,7. Dat is een kilo of 5 er nog af. Helaas gaat het net zo hard nog, ondanks dat ik al een maand heel netjes eet en keihard train :[
Bedankt voor de eerste donatie trouwens!
wie volgt?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
in het wiel. 10tje per keer krijg je van mij. Maar dan wil ik wel zien dat je afziet, foto's e.d.. Bel anders even als je na 3 keer boven bent. Als je dan nog kunt praten kun je nog een keerquote:Op woensdag 2 december 2009 15:51 schreef cyclechick het volgende:
Ciao!
Ik heb 3x9 versnellingen, maar geen idee hoeveel tandjes erop zitten
En ik ben ook niet zo licht helaas, maar nu met die alpe d'huzes in het vooruitzicht wel bezig om wat kilo's te lozen.
bmi nu is 23.5 ongeveer en ik wil naar 21,7. Dat is een kilo of 5 er nog af. Helaas gaat het net zo hard nog, ondanks dat ik al een maand heel netjes eet en keihard train :[
Bedankt voor de eerste donatie trouwens!
Superhero to the rescue!
Nou dan doe ik ook mee. Maar wel even geduld, ben op het moment zo goed als blut ( ), dus ga eens nadenken hoeveel ik geef. Genoeg tijd iig 
), dus ga eens nadenken hoeveel ik geef. Genoeg tijd iig
Eins, zwei, hoeplakai.
BMI - 22.5
BMI Cancellara - 22.3
Kortom niks aan het handje.
Ga trouwens ook misschien die alpe d'huez fietsen, lijkt me best mooi.
BMI Cancellara - 22.3
Kortom niks aan het handje.
Ga trouwens ook misschien die alpe d'huez fietsen, lijkt me best mooi.
.
Vetpercentages willen we wetenquote:Op woensdag 2 december 2009 16:50 schreef Yankee het volgende:
BMI - 22.5
BMI Cancellara - 22.3
Kortom niks aan het handje.
Ga trouwens ook misschien die alpe d'huez fietsen, lijkt me best mooi.
Vele malen interessanter!
Superhero to the rescue!
Eerlijk gezegd denk ik dat Fabian net iets afgetrainder is...quote:Op woensdag 2 december 2009 16:56 schreef Superher0 het volgende:
[..]
Vetpercentages willen we weten
.
Ietsjes dan ;-)quote:Op woensdag 2 december 2009 16:58 schreef Yankee het volgende:
[..]
Eerlijk gezegd denk ik dat Fabian net iets afgetrainder is...
Vond het zo mooi te zien wereldrecord tijdrijden, gemiddelde van boven de 50, en dan met losse handjes en de laatste 100meters rustig fietsen over de finish. Wat een man, wat een kracht.
Superhero to the rescue!
Ik zit nu rond de 24 BMI. Voor juni was dat nog boven de 30, dus ik mag niet mopperen. Gaat nog wel verder naar beneden, is de bedoeling.
Die man is echt mijn held. Ik wil volgend seizoen echt wel rondfietsen met een lager gewicht/vetpercentage. 72 a 73 kilo voor 1.86. Ik weeg nu 78 en heb een BMI van 22.55 maar van m'n buik kunnen wel 'n paar kilootjes af. Qua bouw ben ik al met al maar een tenger manneke als ik niet zo van 't leven genootquote:Op woensdag 2 december 2009 17:00 schreef Superher0 het volgende:
[..]
Ietsjes dan ;-)
Vond het zo mooi te zien wereldrecord tijdrijden, gemiddelde van boven de 50, en dan met losse handjes en de laatste 100meters rustig fietsen over de finish. Wat een man, wat een kracht.
@Cyclechick: Ik moet eerst even december overleven, maar vanaf januari heb ik 'n nieuwe baan en dan doneer ik ook wel wat centjes
Met 3x9 kom je wel boven!
Ik ben komend jaar ook van plan om toertochten te gaan rijden. Ik wil in april starten met de AGR. Ik weet nog niet precies hoeveel ik wil gaan doen. Ik ben afgelopen jaar begonnen en heb nog niet meer dan 80 KM op een dag gereden. Maar ik zit toch te denken aan de 150. Is dat een beetje haalbaar? Ik rij nu overigens niet ben wel fanatiek aan het hardlopen. Dadelijk in februari, maart als het weer mooi weer wordt start ik wel weer met fietsen.
Mijn BMI is 20 en is dalende vooral door dat hardlopen en ik ben slechts 1.70 lang dus ideaal om mee te klimmen. Voor de zomer ben ik aan het twijfelen tussen de Franse Alpen of Italie (In de buurt van de Stelvio en de Gavia)
Mijn BMI is 20 en is dalende vooral door dat hardlopen
en ik ben slechts 1.70 lang dus ideaal om mee te klimmen. Voor de zomer ben ik aan het twijfelen tussen de Franse Alpen of Italie (In de buurt van de Stelvio en de Gavia)
Boodschap van algemeen nut.
April is misschien wat aan de vroege kant, maar het is ook afhankelijk van hoeveel tijd je kunt vrijmaken om te trainen. Als je tegen die tijd al wat tochten van 100-130 km heb gereden, moet de 150 km ook te doen zijn. Mits je jezelf niet opblaast in de eerste 50 km.
in a crowd you lose humanity
BMI 18 , altijd al geweest, vaste dieet is een zak croky bolognese of 5 per week en veel cola (geen light, jippie! cola!), of ik nu 6 dagen per week train een hele zomer, of 7 dagen per week op een burostoel zit de hele winter maakt niet uit. ZOEF ZOEF die berg op
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
Mijn BMI is ook 20 maar ik ben 1.90quote:Op woensdag 2 december 2009 19:20 schreef hetsjhokleek het volgende:
Ik ben komend jaar ook van plan om toertochten te gaan rijden. Ik wil in april starten met de AGR. Ik weet nog niet precies hoeveel ik wil gaan doen. Ik ben afgelopen jaar begonnen en heb nog niet meer dan 80 KM op een dag gereden. Maar ik zit toch te denken aan de 150. Is dat een beetje haalbaar? Ik rij nu overigens niet ben wel fanatiek aan het hardlopen. Dadelijk in februari, maart als het weer mooi weer wordt start ik wel weer met fietsen.
Mijn BMI is 20 en is dalende vooral door dat hardlopen
Maar als je een beetje conditie hebt en geen BMI dat ver bovengemiddeld is lukt elke toertocht van 150 kilometer in Nederland wel hoor. Ga je lekker in groepjes hangen
Ik fiets ook te weinig om echt serieus een beetje niveau te halen, maar op een toertocht van 150 kilometer kom ik leuk genoeg mee en op heuveltjes fiets ik al die oudere taaie kerels heerlijk voorbij
moet je voorstellen hoe hard je gaat als je eens gezond zou gaan leven!!quote:Op donderdag 3 december 2009 00:01 schreef el_salvador het volgende:
BMI 18 , altijd al geweest, vaste dieet is een zak croky bolognese of 5 per week en veel cola (geen light, jippie! cola!), of ik nu 6 dagen per week train een hele zomer, of 7 dagen per week op een burostoel zit de hele winter maakt niet uit. ZOEF ZOEF die berg op
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
ik rook niet!quote:Op donderdag 3 december 2009 09:53 schreef JohnDDD het volgende:
[..]
moet je voorstellen hoe hard je gaat als je eens gezond zou gaan leven!!
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
Hier 77-78 kilo en 1.86. BMI dus rond de 22,5
Grappig: in de zomer weeg ik 72-73 kilo, zodra ik in september stop met bijna dagelijks fietsen, maar het nog maar alleen van de weekends moet hebben (en dan ook nog eens mooiweerfietser zijn, dus lang niet elk weekend) schiet ik meteen 5 kilo omhoog.
Zo'n wintervoorraadje is niet erg, dat verdwijnt in maart wel weer
Grappig: in de zomer weeg ik 72-73 kilo, zodra ik in september stop met bijna dagelijks fietsen, maar het nog maar alleen van de weekends moet hebben (en dan ook nog eens mooiweerfietser zijn, dus lang niet elk weekend) schiet ik meteen 5 kilo omhoog.
Zo'n wintervoorraadje is niet erg, dat verdwijnt in maart wel weer
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Beter roken dan die 5 zakken croky's in de week!quote:
(Alhoewel)
Ik krijg ook zin in een zak chips nu jummm!
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
mn cholesterol en bloeddruk zijn prima, hmmmm, geen chippies in huis, dan maar uurtje spinnen...
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
Ik moet een nieuwe fiets als ik terug ben in NL! Twijfel nog.. iets nieuws, of een dure 2e hands? Full carbon, of gewoon heel licht alu?
wat is je budget?quote:Op vrijdag 4 december 2009 10:14 schreef Oksel het volgende:
Ik moet een nieuwe fiets als ik terug ben in NL! Twijfel nog.. iets nieuws, of een dure 2e hands? Full carbon, of gewoon heel licht alu?
.
Dat is alleen voor het frame of voor een complete fiets? In het geval van het laatste lijkt me een full carbon onmogelijk. Denk dat je dan of een goede tweedehands kunt kopen of een instapmodel (nieuw) van Bulls of Cube oid met bijvoorbeeld wel Ultegra afmontage.quote:
.
Voor 1000 heb je geen full carbon, tenzij tweedehands. Persoonlijk zou ik dan voor een nieuw aluminium frame gaan, afgemonteerd met Campa Veloce of Shimano 105. Wellicht dat je in de opruiming er nog eentje vindt met Ultegra afmontage.quote:
That's...Montgomery Clift, honey!
het liefst wil je natuurlijk zo'n mooie carbon bike zoals het testmodel wat we vorih jaar tijdens de toertocht in heelsum ter beschikking hadden, mooi spul!quote:
Maar of dat lukt voor onder de 1000... Moet je toch bij de duitse merken kijken, red bull of bulls. Daar wil je nog wel eens een carbon bike met 105 of zelfs ultegra aantreffen. Let wel op de "onzichtbare" onderdelen, naven, velgen, bandjes. Daar wordt vaak op bezuinigd.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
een nieuwe 105 / ultegra afgemonteerde full carbon fiets voor rond de 1000 euro? Volgens mij gaat je dat dus nooit lukken, Cube heeft een carbon (GTC nogwat) vanaf 1700,-, Red bull / Stevens etc zitten daar volgens mij nog wel een stukje boven.quote:Op vrijdag 4 december 2009 13:38 schreef Gripper het volgende:
[..]
het liefst wil je natuurlijk zo'n mooie carbon bike zoals het testmodel wat we vorih jaar tijdens de toertocht in heelsum ter beschikking hadden, mooi spul!
Daar wil je nog wel eens een carbon bike met 105 of zelfs ultegra aantreffen. Let wel op de "onzichtbare" onderdelen, naven, velgen, bandjes. Daar wordt vaak op bezuinigd.
.
het kan wel, moet je alleen beetje zoeken bij de huismerken:
http://www.salden.nl/default.asp?pid=2017&fs=2595&catid=2921
http://www.salden.nl/default.asp?pid=2017&fs=2591&catid=2921
http://www.salden.nl/default.asp?pid=2017&fs=2595&catid=2921
http://www.salden.nl/default.asp?pid=2017&fs=2591&catid=2921
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
http://www.salden.nl/default.asp?pid=2017&fs=5944&catid=2909
OK een ouder model maar hier wordt je toch als fietser behoorlijk warm van!
OK een ouder model maar hier wordt je toch als fietser behoorlijk warm van!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
ik wil graag voor kerst iets vragen om mijn ketting te kunnen onderhouden. (ik wil 'm graag eens eraf halen en dan helemaal goed schoonmaken in een bak met schoonmaakspul). ik ga dus een kettingpons vragen. alleen ik zie op de website van featherbikes ook "missing links" staan, wt zijn dat precies? heb ik dat nodig bij het openen en sluiten van mijn ketting, of is dat alleen voor nieuwe kettingen om die vast te kunnen maken?
weet iemand welk gereedschap ik nodig zou hebben om de tandwielen van het achterwiel los te halen? die wil ik ook graag eens schoonmaken.
ook ga ik binnenkort een binnenblad nodig hebben dat kleiner is dan 39, iemand een ideetje waar ik een goede kan halen?
(mijn hele fiets is campagnolo)
weet iemand welk gereedschap ik nodig zou hebben om de tandwielen van het achterwiel los te halen? die wil ik ook graag eens schoonmaken.
ook ga ik binnenkort een binnenblad nodig hebben dat kleiner is dan 39, iemand een ideetje waar ik een goede kan halen?
(mijn hele fiets is campagnolo)
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Helemaal off topic, maar aangezien hier toch de stoerdere Fokkers zitten vraag ik het maar:
iemand ervaring met nieuwjaarsduiken?
Nieuwjaarsduik
vraag ik het maar: iemand ervaring met nieuwjaarsduiken?
Nieuwjaarsduik
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Missing links zijn snelsluiters voor kettingen, kunnen i.h.a. hergebruikt worden voor de levensduur van een ketting (niet langer!). Een kettingpons heb je nodig om je ketting te openen als je ketting geen missing link heeft, en om een nieuwe ketting op maat te maken. Is dus een handig stuk gereedschap en kost weinig. "Vroeger" gebruikte je de pons ook om de ketting te sluiten, door een pinnetje tussen twee schakels te duwen. Gewoon het omgekeerde van de ketting openen (pinnetjes kun je niet hergebruiken!). Missing links zijn praktischer, een goed idee om die te gebruiken. Om de goede missing link te kiezen moet je wel even opletten, er zijn verschillende soorten. Voor Campa 9 of 10 speed kun je ze iig vinden van KMC en Connex.quote:Op dinsdag 8 december 2009 16:17 schreef JohnDDD het volgende:
ik wil graag voor kerst iets vragen om mijn ketting te kunnen onderhouden. (ik wil 'm graag eens eraf halen en dan helemaal goed schoonmaken in een bak met schoonmaakspul). ik ga dus een kettingpons vragen. alleen ik zie op de website van featherbikes ook "missing links" staan, wt zijn dat precies? heb ik dat nodig bij het openen en sluiten van mijn ketting, of is dat alleen voor nieuwe kettingen om die vast te kunnen maken?
weet iemand welk gereedschap ik nodig zou hebben om de tandwielen van het achterwiel los te halen? die wil ik ook graag eens schoonmaken.
ook ga ik binnenkort een binnenblad nodig hebben dat kleiner is dan 39, iemand een ideetje waar ik een goede kan halen?
(mijn hele fiets is campagnolo)
Tandwielen achter: twee tools, een om de sluitring los en vast te draaien, en een die je bij het losdraaien nodig hebt om cassette tegen te houden. Van Tacx heten ze T4542 en T4547, maar ook andere merken hebben ze.
Of je een kleiner binnenblad kunt monteren hangt af van je systeem: heb je een dubbel (steek 135) of een compact (110mm)? Welke Campa groep zit er op je fiets? Bij een compact zitten de bladboutjes dichter bij elkaar waardoor je een kleiner kettingblad kunt monteren. Als je een dubbel hebt kun je misschien een 38 monteren (is in elk geval bij Shimano zo maar daar is de steek 130mm), lager in elk geval niet. Misschien dat bij Campa 39 zelfs de grens is. Bij een compact kun je tot 33. Daarvoor zijn verschillende bladen in de markt, bij Campa is het helaas weer iets complexer (een van de vijf boutjes heeft een afwijkende positie) waardoor slechts enkele geschikt zijn.
hoi eentwee, bedankt voor je antwoord en hulp!
De missing links zijn maar 5.95 per 10 geloof ik dus dat maakt niet uit of je ze kunt hergebruiken of niet. Maar stel dat ik mijn ketting dus openmaken met een kettingpons. Begrijp ik dan goed dat ik dan OF een vervangend pinnetje nodig heb, OF ik haal een schakel van mijn ketting af en zet er een missing link tussen? of hoeft er dan geen schakel uit? kan ik met het blote oog zien of mijn fiets al een missing link heeft? is dat standaard?
Ook weet ik niet zo goed of ik dubbel of compact heb? ik heb campagnolo 10 speed veloce misschien zegt dat iets.
De missing links zijn maar 5.95 per 10 geloof ik dus dat maakt niet uit of je ze kunt hergebruiken of niet. Maar stel dat ik mijn ketting dus openmaken met een kettingpons. Begrijp ik dan goed dat ik dan OF een vervangend pinnetje nodig heb, OF ik haal een schakel van mijn ketting af en zet er een missing link tussen? of hoeft er dan geen schakel uit? kan ik met het blote oog zien of mijn fiets al een missing link heeft? is dat standaard?
Ook weet ik niet zo goed of ik dubbel of compact heb? ik heb campagnolo 10 speed veloce misschien zegt dat iets.
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Wat je moet doen hangt van je ketting af.
KMC en Connex hebben missinglinks, zoals eentwee al zei. Ook voor Mavic heb je die. Bij die kettingen kun je 'm met de missinglink openmaken. Je kunt deze kettingen ook op de ouderwetse manier openmaken. Dus met je kettingpons.
Als je je ketting openmaakt met een kettingpons, moet je het pinnetje er niet helemaal uitdraaien. Je krijgt het er namelijk nooit weer goed in! Als je hem met die pin weer wilt sluiten, dan moet je er dus voor zorgen dat 'ie in de buitenste schakel blijft zitten, zodat je 'm er weer in kunt draaien. Anders heb je idd een missing link nodig. Een missing link kun je overigens wel hergebruiken, gaat net zolang mee als de ketting.
Edit: Hier wordt iets anders beweerd. Ik heb de Sachs-kettingen die ik destijds gebruikte wel een hersloten met een vergelijke schakel, maar misschien is het idd niet aan te raden. Voor ¤1,95 zou ik het risico niet nemen.
Voor Campa 10speed zou ik een missing-link niet aanraden. De pennetjes van een Campa (10speed)-ketting zijn iets dikker dan die van bijvoorbeeld een Mavic of Whipperman-ketting. Of de sluting dan goed, durf ik mijn hand niet voor in het vuur te steken. Bij calamiteiten kun je het even doen. BIjvoorbeeld als je onderweg je ketting breekt en 'm met zijn missinglink sluit om naar huis te komen. Voor dat doel heb ik er altijd eentje bij in mijn zadeltas. Maar ik zou 'm dus niet als permanente oplossing gebruiken.
Bij Campa werken ze met speciale sluitpinnen. Campa geeft zelf aan dat je de ketting alleen met een sluitpin mag sluiten (dus ook niet op de ouderwetse manier). Die sluitpinnen zul ook wel los verkrijgbaar zijn.
[ Bericht 10% gewijzigd door Wombcat op 09-12-2009 09:55:33 ]
KMC en Connex hebben missinglinks, zoals eentwee al zei. Ook voor Mavic heb je die. Bij die kettingen kun je 'm met de missinglink openmaken. Je kunt deze kettingen ook op de ouderwetse manier openmaken. Dus met je kettingpons.
Als je je ketting openmaakt met een kettingpons, moet je het pinnetje er niet helemaal uitdraaien. Je krijgt het er namelijk nooit weer goed in! Als je hem met die pin weer wilt sluiten, dan moet je er dus voor zorgen dat 'ie in de buitenste schakel blijft zitten, zodat je 'm er weer in kunt draaien. Anders heb je idd een missing link nodig. Een missing link kun je overigens wel hergebruiken, gaat net zolang mee als de ketting.
Edit: Hier wordt iets anders beweerd. Ik heb de Sachs-kettingen die ik destijds gebruikte wel een hersloten met een vergelijke schakel, maar misschien is het idd niet aan te raden. Voor ¤1,95 zou ik het risico niet nemen.
Voor Campa 10speed zou ik een missing-link niet aanraden. De pennetjes van een Campa (10speed)-ketting zijn iets dikker dan die van bijvoorbeeld een Mavic of Whipperman-ketting. Of de sluting dan goed, durf ik mijn hand niet voor in het vuur te steken. Bij calamiteiten kun je het even doen. BIjvoorbeeld als je onderweg je ketting breekt en 'm met zijn missinglink sluit om naar huis te komen. Voor dat doel heb ik er altijd eentje bij in mijn zadeltas. Maar ik zou 'm dus niet als permanente oplossing gebruiken.
Bij Campa werken ze met speciale sluitpinnen. Campa geeft zelf aan dat je de ketting alleen met een sluitpin mag sluiten (dus ook niet op de ouderwetse manier). Die sluitpinnen zul ook wel los verkrijgbaar zijn.
[ Bericht 10% gewijzigd door Wombcat op 09-12-2009 09:55:33 ]
in a crowd you lose humanity
Een missing link kun je trouwens herkennen (mits je ketting een beetje schoon is). Dat is een schakel die er anders uitzit.
Hier zie je een montage-instructie voor missing link, met op plaatje 4 en 5 de missing link duidelijk zichtbaar.
Hier zie je een montage-instructie voor missing link, met op plaatje 4 en 5 de missing link duidelijk zichtbaar.
in a crowd you lose humanity
Er zit bij mij wel een schakel in van een wat donkere kleur. Maar verder lijkt hij op de normale schakels.
Maar wat je dus zegt is voordat ik mijn campa 10speed open heb ik een campa sluitpin nodig? of kan ik dan de originele pin er gewoon niet helemaal uitdraaien met de kettingpons en 'm er dan weer indraaien?
Maar wat je dus zegt is voordat ik mijn campa 10speed open heb ik een campa sluitpin nodig? of kan ik dan de originele pin er gewoon niet helemaal uitdraaien met de kettingpons en 'm er dan weer indraaien?
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Dat zou zo'n missing link kunnen zijn. Een missing link heeft wat ruimere gaten voor de pins, zodat je de twee helften naar elkaar toe kunt schuiven en de pin er dan uitkan.quote:Op woensdag 9 december 2009 11:49 schreef JohnDDD het volgende:
Er zit bij mij wel een schakel in van een wat donkere kleur. Maar verder lijkt hij op de normale schakels.
Je moet dan aan weerszijden van de missing link de ketting beetpakken en dan je handen naar elkaar toe schuiven, dan vallen de pinnetjes in het ruimere gat, en kun je de ketting loshalen.
Als je een campa-ketting hebt, dan zit er ergens een pinnetje wat wat donkerder is, en waar gaatjes inziteen. Op plaatje 6, kun je bij D zien hoe zo'n sluitpin er ongeveer uitziet: Campagnolo handleiding kettingmontage
Ja, nou ja: niet voor het openen, wel voor het sluiten.quote:Maar wat je dus zegt is voordat ik mijn campa 10speed open heb ik een campa sluitpin nodig?
Campagnolo ontraadt dat.quote:of kan ik dan de originele pin er gewoon niet helemaal uitdraaien met de kettingpons en 'm er dan weer indraaien?
Je kunt 't proberen, maar je moet dan wel goed zorgen dat je niets beschadigd en dat de pen er weer goed inkomt. En ik geef geen garantie!
Ik zou het risico niet nemen (en waarschijnlijk een nieuwe ketting monteren, dat doe ik toch sowieso regelmatig). Heb je alleen wel kans dat je je tandwielen achter ook moet vervangen.
Hoelang heb je al met de ketting gereden?
in a crowd you lose humanity
Das de theorie. In de praktijk is het soms een half uur vloeken, worstelen, al je vingers ontveld, en uiteindelijk met twee schroevendraaiers een wig tussen de helften van de missing link slaan waardoor ze daarna nooit meer bruikbaar zijnquote:Op woensdag 9 december 2009 12:14 schreef Wombcat het volgende:
Je moet dan aan weerszijden van de missing link de ketting beetpakken en dan je handen naar elkaar toe schuiven, dan vallen de pinnetjes in het ruimere gat, en kun je de ketting loshalen.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Goede aanvullingquote:Op woensdag 9 december 2009 12:30 schreef Gripper het volgende:
[..]
Das de theorie. In de praktijk is het soms een half uur vloeken, worstelen, al je vingers ontveld, en uiteindelijk met twee schroevendraaiers een wig tussen de helften van de missing link slaan waardoor ze daarna nooit meer bruikbaar zijn
in a crowd you lose humanity
Kwam paar dagen geleden tijdens het trainen nog Laurens ten Dam tegen, arme jongen reed helemaal in zijn eentje in de regen. Ben nu al een paar keer verrast door de vroege schemering. Flink wat toeterende auto's gehad.
A.F.C. Ajax - Piet de Visser
Bedankt voor je antwoord. In feite heb ik dus geen kettingpons nodig?quote:Op woensdag 9 december 2009 12:14 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Dat zou zo'n missing link kunnen zijn. Een missing link heeft wat ruimere gaten voor de pins, zodat je de twee helften naar elkaar toe kunt schuiven en de pin er dan uitkan.
[ afbeelding ]
Je moet dan aan weerszijden van de missing link de ketting beetpakken en dan je handen naar elkaar toe schuiven, dan vallen de pinnetjes in het ruimere gat, en kun je de ketting loshalen.
Als je een campa-ketting hebt, dan zit er ergens een pinnetje wat wat donkerder is, en waar gaatjes inziteen. Op plaatje 6, kun je bij D zien hoe zo'n sluitpin er ongeveer uitziet: Campagnolo handleiding kettingmontage
[..]
Ja, nou ja: niet voor het openen, wel voor het sluiten.
[..]
Campagnolo ontraadt dat.
Je kunt 't proberen, maar je moet dan wel goed zorgen dat je niets beschadigd en dat de pen er weer goed inkomt. En ik geef geen garantie!
Ik zou het risico niet nemen (en waarschijnlijk een nieuwe ketting monteren, dat doe ik toch sowieso regelmatig). Heb je alleen wel kans dat je je tandwielen achter ook moet vervangen.
Hoelang heb je al met de ketting gereden?
Ik heb er trouwens pas zo'n 1000 km mee gereden maar wil mijn ketting vooral een keer goed schoonmaken door 'm in een bak met schoonmaakspul te leggen, ik heb 'm laatst wel schoongemaakt met een doek maar er blijft toch nog veel smeerlapperij in de schakels van de ketting zitten.
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
