LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
dito.quote:
Heerlijk --> op mezelf wonen. Ik bepaal zelf wat er in huis komt en koekjes, chips en snoepjes horen daar niet bij. Nu moet ik bekennen dat ik niet zo'n grote snoepkont ben en dat ik het ook absoluut niet mis . Handig hè .
. Handig hè 
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb dan weer niks met spekjes en chips en zo . Ja, als het er staat, dan springt het weleens zo m'n mond in, maar ik koop het zelf niet.quote:Op maandag 26 februari 2007 18:37 schreef Viking84 het volgende:
[..]
[in de aanval gaat]
heuj, ik ben ook heul geen emo-eter, hoor en ik snap die chocolade-verslaving ook absoluut niet. Gelukkig maar . Wel stond ik van de week bij de kassa naast een bak met spekkies en ze geurden zo heerlijk zoet. Ze geuren extra als ik wil afvallen. Ze doen het erom! Rotspekkies . En nu de climax: ik heb niks gekocht .
. Wel stond ik van de week bij de kassa naast een bak met spekkies en ze geurden zo heerlijk zoet. Ze geuren extra als ik wil afvallen. Ze doen het erom! Rotspekkies 
. En nu de climax: ik heb niks gekocht 
. Ja, als het er staat, dan springt het weleens zo m'n mond in, maar ik koop het zelf niet.Verkade is stom. En Milka ook. En Bolletje. En M&M's en Maltezers en AH chocola. En Merci.
Tap tap tap
Inderdaad, ik woon ook op mezelf en ben echt blij dak nu gewoon zelf kan bepalen wat er gegeten wordt en wat er in huis komt. En als je al niet zo'n grote snoepkont bent dan is het helemaal makkelijk jaquote:Op maandag 26 februari 2007 21:13 schreef Viking84 het volgende:
[..]
dito.
Heerlijk --> op mezelf wonen. Ik bepaal zelf wat er in huis komt en koekjes, chips en snoepjes horen daar niet bij. Nu moet ik bekennen dat ik niet zo'n grote snoepkont ben en dat ik het ook absoluut niet mis . Handig hè .
Bedoel je deze?:quote:Op maandag 26 februari 2007 21:12 schreef CherryLips het volgende:
[..]
Is het erg als ik zeg dat ik nu al uitkijk naar oktober, als de pepernoten met truffelchocola weer te krijgen zijn?
.
.
Hou nou op !!! Jullie verleiden mequote:Op maandag 26 februari 2007 21:14 schreef CherryLips het volgende:
[..]
Verkade is stom. En Milka ook. En Bolletje. En M&M's en Maltezers en AH chocola. En Merci.
Jullie verleiden me
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Goh dat vind ik dus allemaal wel lekker. Maar spekkies eet ik niet zo vaak en wat Maltezers zijn weet ik niet?quote:Op maandag 26 februari 2007 21:14 schreef CherryLips het volgende:
[..]
Ik heb dan weer niks met spekjes en chips en zo . Ja, als het er staat, dan springt het weleens zo m'n mond in, maar ik koop het zelf niet.
Verkade is stom. En Milka ook. En Bolletje. En M&M's en Maltezers en AH chocola. En Merci.
Maar spekkies eet ik niet zo vaak en wat Maltezers zijn weet ik niet?
nee, dat zijn pepernoten met een chocolade laagje. Ook lekker trouwens, maar truffelpepernoten zijn echt goddelijk . Gelukkig is het nog láng geen oktober .quote:Op maandag 26 februari 2007 21:15 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Bedoel je deze?:
[afbeelding]
Niet meer actief op Fok!
Help nu krijg ik helemaal honger. En ik ben waarschijnlijk nog tot 2 uur ofzo wakker zoals gewoonlijk. (De laatste tijd lees ik in bed ook nog wat.) En elke avond weer misselijk van de honger. Nu valt het nog wel mee maar wat zal ik eten als ik straks weer honger krijg?
Ik kan me daar gewoon echt niks bij voorstellen hoor, dat je daar nu al naar verlangt, of sowieso naar dat soort dingen verlangt. Ik mag mezelf echt gelukkig prijzen als ik het zo lees dat ik niet van chocola/snoep/chips hou. Maakt het stuk makkelijker om een gezond leefpatroon vol te houden
ja dat heb ik ookquote:Op maandag 26 februari 2007 21:23 schreef Sylvana het volgende:
Ik kan me daar gewoon echt niks bij voorstellen hoor, dat je daar nu al naar verlangt, of sowieso naar dat soort dingen verlangt. Ik mag mezelf echt gelukkig prijzen als ik het zo lees dat ik niet van chocola/snoep/chips hou. Maakt het stuk makkelijker om een gezond leefpatroon vol te houden
dan word het inderdaad een stuk makkelijker
Nou al die dingen zijn gewoon góddelijk. Ik kan ook echt niet begrijpen dat iemand dat niet lust?quote:Op maandag 26 februari 2007 21:23 schreef Sylvana het volgende:
Ik kan me daar gewoon echt niks bij voorstellen hoor, dat je daar nu al naar verlangt, of sowieso naar dat soort dingen verlangt. Ik mag mezelf echt gelukkig prijzen als ik het zo lees dat ik niet van chocola/snoep/chips hou. Maakt het stuk makkelijker om een gezond leefpatroon vol te houden
fruit? brood?quote:Op maandag 26 februari 2007 21:22 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Help nu krijg ik helemaal honger. En ik ben waarschijnlijk nog tot 2 uur ofzo wakker zoals gewoonlijk. (De laatste tijd lees ik in bed ook nog wat.) En elke avond weer misselijk van de honger. Nu valt het nog wel mee maar wat zal ik eten als ik straks weer honger krijg?
ik heb nu net na het sporten ook nog wel wat honger, dus ga lekker bakje sla maken, met cherrytomaatjes en komkommer enzo ( en dan geen dressing ofzo eroverheen)
ow, ik lust het wel hoor, maar echt bijzonder lekker vind ik het nou ook weer nietquote:Op maandag 26 februari 2007 21:25 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Nou al die dingen zijn gewoon góddelijk. Ik kan ook echt niet begrijpen dat iemand dat niet lust?
quote:Op maandag 26 februari 2007 21:15 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Bedoel je deze?:
[afbeelding]
Tap tap tap
Soort luchtige versie van de M&M . Bioscoopvoer.quote:Op maandag 26 februari 2007 21:17 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Goh dat vind ik dus allemaal wel lekker. Maar spekkies eet ik niet zo vaak en wat Maltezers zijn weet ik niet?
Tap tap tap
Ik verbied mezelf dan ook geen chocola, daar word ik niet gezellig van, maar gewoon met mate. Dus geen hele reep Verkade naar binnen werken maar heel lang geniete van een blokje of zo, en dan steeds minder nemen.quote:Op maandag 26 februari 2007 21:23 schreef Sylvana het volgende:
Ik kan me daar gewoon echt niks bij voorstellen hoor, dat je daar nu al naar verlangt, of sowieso naar dat soort dingen verlangt. Ik mag mezelf echt gelukkig prijzen als ik het zo lees dat ik niet van chocola/snoep/chips hou. Maakt het stuk makkelijker om een gezond leefpatroon vol te houden
Tap tap tap
Nou, sinds vandaag hoor ik er ook bij (tenminste zodra Troel me ff erbij heeft gezet).
Het werd tijd, ik ben in 3 jaar 10 kilo aangekomen door niet meer te sporten. Ik stopte daarmee omdat ik Pheiffer kreeg, en het is me daarna nooit meer gelukt om het sporten weer goed op te pakken.
Af en toe ga ik schaatsen en zwemmen, en sinds januari heb ik het hardlopen weer opgepakt. Met als resultaat dat er tot nu toe al een beetje af is, maar nog niet zoveel als ik zou willen! Het afvallen valt me tegen, ondanks dat ik sport en mijn eetpatroon heb aangepast. Blijkbaar niet goed genoeg! Daarom wil ik in dit topic meer ideeen opdoen, en het ook als een steuntje in de rug gebruiken. Jullie verhalen helpen mij zeker!
Het werd tijd, ik ben in 3 jaar 10 kilo aangekomen door niet meer te sporten. Ik stopte daarmee omdat ik Pheiffer kreeg, en het is me daarna nooit meer gelukt om het sporten weer goed op te pakken.
Af en toe ga ik schaatsen en zwemmen, en sinds januari heb ik het hardlopen weer opgepakt. Met als resultaat dat er tot nu toe al een beetje af is, maar nog niet zoveel als ik zou willen! Het afvallen valt me tegen, ondanks dat ik sport en mijn eetpatroon heb aangepast. Blijkbaar niet goed genoeg! Daarom wil ik in dit topic meer ideeen opdoen, en het ook als een steuntje in de rug gebruiken. Jullie verhalen helpen mij zeker!
Mafkeesquote:Op maandag 26 februari 2007 21:25 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Nou al die dingen zijn gewoon góddelijk. Ik kan ook echt niet begrijpen dat iemand dat niet lust?
Ga maar eens een maand gezond eten. Maar dan ook echt gezond, dus genoeg eten, maar wel de juiste dingen kiezen. Weet je wat, schrap meteen alle suiker. Ja, dat betekent geen jam, geen chocolade enz enz. En ja, je kunt prima leven zonder die troep.
Het is even afkicken, maar daarna merk je dat je helemaal geen zin meer hebt in snaaien. Aan het eind van de maand wil je al niet eens meer frikandellen en chocolade eten, dan wil je fruit en groenten en lekkere salades en volkorenboterhammen.
Ananas, dat is pas goddelijk!
Serieus, verse ananas, in stukken hakken...dat is genieten. En lekkerder dan chocolade
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
jamaar ik lust het gewoon àllemáál graag. fruit, groente, vis, hmmm! maar ook chocolade *kwijl*quote:Op maandag 26 februari 2007 21:44 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Serieus, verse ananas, in stukken hakken...dat is genieten. En lekkerder dan chocolade
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
veel succesquote:Op maandag 26 februari 2007 21:43 schreef Plukie86 het volgende:
Nou, sinds vandaag hoor ik er ook bij (tenminste zodra Troel me ff erbij heeft gezet).
Het werd tijd, ik ben in 3 jaar 10 kilo aangekomen door niet meer te sporten. Ik stopte daarmee omdat ik Pheiffer kreeg, en het is me daarna nooit meer gelukt om het sporten weer goed op te pakken.
Af en toe ga ik schaatsen en zwemmen, en sinds januari heb ik het hardlopen weer opgepakt. Met als resultaat dat er tot nu toe al een beetje af is, maar nog niet zoveel als ik zou willen! Het afvallen valt me tegen, ondanks dat ik sport en mijn eetpatroon heb aangepast. Blijkbaar niet goed genoeg! Daarom wil ik in dit topic meer ideeen opdoen, en het ook als een steuntje in de rug gebruiken. Jullie verhalen helpen mij zeker!
hoeveel wil je nog kwijt dan ?
oehhhhhhhhhhh das idd errug lekker ja, helemaal zomers als het warm isquote:Op maandag 26 februari 2007 21:44 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ananas, dat is pas goddelijk!
Serieus, verse ananas, in stukken hakken...dat is genieten. En lekkerder dan chocolade
Van 68-69 naar ongeveer 62. Voordat ik stopte met sporten (5x in de week he?), woog ik 58 kilo. Dat lijkt me niet meer haalbaar, maar 62 wel. Vooral de spekrand van mijn middel moet weg, daar zit het vet voornamelijk. Buikvet is schadelijk! Ik kan het weten als student gezondheidswetenschappen...
Nou moe, denk ik bijna klaar te zijn met de rode vloed, want het duurt immers al 5 dagen, krijg ik buikpijn en komt er nog eens een rode tsunami achteraan.
Hoop dat ik straks niet weer twee weken ongesteld ben...
Hoop dat ik straks niet weer twee weken ongesteld ben...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Dan is het toch heel makkelijk, dan kies je gewoon voor de betere optie en hoef je alsnog geen chocolade!quote:Op maandag 26 februari 2007 21:46 schreef Guppyfriend het volgende:
jamaar ik lust het gewoon àllemáál graag. fruit, groente, vis, hmmm! maar ook chocolade *kwijl*
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ja dat zul je idd wel goed merken dan ja als je van 5 keer per week naar 0 keer per week sporten gaat. Hier ook voornamelijk buikvet dat weg moet.quote:Op maandag 26 februari 2007 21:49 schreef Plukie86 het volgende:
Van 68-69 naar ongeveer 62. Voordat ik stopte met sporten (5x in de week he?), woog ik 58 kilo. Dat lijkt me niet meer haalbaar, maar 62 wel. Vooral de spekrand van mijn middel moet weg, daar zit het vet voornamelijk. Buikvet is schadelijk! Ik kan het weten als student gezondheidswetenschappen...
Hello allemaal!
Ik ben 26 en ben deze winter 3 kilo aangekomen...wil deze weer graag eraf hebben want ik heb nu een buikje en lovehandles ahum..
Kan ik nog meedoen?
Ik ben 1.68 en woog vanmorgen 61,8 kilo
Ik ben 26 en ben deze winter 3 kilo aangekomen...wil deze weer graag eraf hebben want ik heb nu een buikje en lovehandles ahum..
Kan ik nog meedoen?
Ik ben 1.68 en woog vanmorgen 61,8 kilo
Ananas is ook héél lekker mèt chocolade!quote:Op maandag 26 februari 2007 21:44 schreef Alcarin het volgende:
Ananas, dat is pas goddelijk!
Serieus, verse ananas, in stukken hakken...dat is genieten. En lekkerder dan chocolade
Net als banaan trouwens, perfect met chocolade!
Of sinaasappel. Of peer. En aardbeien. Kersen! Mango is ook lekker met chocolade, bij nader inzien is alle fruit wel lekker met chocolade!
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Tuurlijk kun je meedoen In de OP staat hoe je je kunt aanmelden, en als je een profiel gemaakt heb op de dieetclubsite dan moet je Troel even pm-en dat je in dit topic wilt in het lijstje, want iedereen komt automatisch in het dieetclubtopic te staan. Veel succes iigquote:Op maandag 26 februari 2007 22:00 schreef Chicaloca het volgende:
Hello allemaal!
Ik ben 26 en ben deze winter 3 kilo aangekomen...wil deze weer graag eraf hebben want ik heb nu een buikje en lovehandles ahum..
Kan ik nog meedoen?
Ik ben 1.68 en woog vanmorgen 61,8 kilo
Wit stokbrood met een plak pure chocolade.quote:Op maandag 26 februari 2007 22:02 schreef CherryLips het volgende:
chocoladefondue met stukjes fruit .
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
nee dan liever toastjes met brie
alleen eerst at ik dan gewoon gelijk de hele brie op, nou mag ik maximaal 4 toastjes per keer en dan niet elke week nog ofzo, moet wel speciaal blijven
alleen eerst at ik dan gewoon gelijk de hele brie op, nou mag ik maximaal 4 toastjes per keer en dan niet elke week nog ofzo, moet wel speciaal blijven
De chocolade van de aldi is zo lekker.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
veel minder dan 50 kilo lijkt me toch nietquote:Op maandag 26 februari 2007 22:15 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Wat is het minste dat iemand van 1.65 mag wegen?
maar ligt natuurlijk ook aan je bouw
Je mag met 1.65 50,5 kilo wegen, dan heb je een BMI van 19. Dat is laag hoor, echt de ondergrens van gezond gewicht!
@ Roosjeroosje: Waarom wil je dit eigenlijk weten?
@ Roosjeroosje: Waarom wil je dit eigenlijk weten?
Ik heb ook nog een ananas liggen die ik morgen even zal snijden enzo
Overigens wordt er in het restaurant waar ik werk ananas geleverd bij de chocoladefondue
Ik ben trouwens wél blij dat ik thuiswoon omdat ik van indisch eten houd en mijn moeder dat het lekkerst kan maken. Er is altijd wel wat lekkers in huis want je weet maar nooit wie er langskomt en bij ons in de familie is het zo dat wanneer iemand langskomt die automatisch eten krijgt
Overigens wordt er in het restaurant waar ik werk ananas geleverd bij de chocoladefondue
Ik ben trouwens wél blij dat ik thuiswoon omdat ik van indisch eten houd en mijn moeder dat het lekkerst kan maken. Er is altijd wel wat lekkers in huis want je weet maar nooit wie er langskomt en bij ons in de familie is het zo dat wanneer iemand langskomt die automatisch eten krijgt
Bernie en ik zijn tof.
Zelfs voor iemand van 1.58 vind ik het laag, dan heb je nog maar een BMI van 20. Beter is het om op een BMI van 22 ofzo te gaan zitten, als je maar tussen de 20 en 25 zit.
Of nog beter: het gewicht waarbij je lekker in je vel zit en gezond bij bent!
Of nog beter: het gewicht waarbij je lekker in je vel zit en gezond bij bent!
Dit is zoooo lekker, dat is zooo lekker en als ik naar die winkel ga dan moet ik wel die chocolade en koekjes meenemen. Obsess...obsess...obsess...
Door deze gedachtengang ben ik nou juist aan mijn overgewicht gekomen en als ik het niet voorgoed uit mijn hoofd zet, dan krijg ik nooit een plat buikje met een sixpack en jeansmaat 27!! Als ik zo blijf door obsessen dan wordt ik alleen maar dikker en mocht ik wat vet verliezen is het zo weer terug.
HET MOET AFGELOPEN ZIJN MET HET ALS EEN VUILNISBAK TE LEVEN!
Vanaf nu (of eigenlijk al langer) eet ik zoveel mogelijk alleen voedsel voor functie. Het hoeft niet lekker te zijn want dat leidt alleen maar af.
Lekker is de overbodige luxe die afleidt van het feit dat voedsel alleen dient om het lichaam te onderhouden.
We hebben geen "lekker" nodig want honger doet ons toch wel eten omdat anders de maag vervelend doet en het lichaam protesteert met tekorten.
Mijn boterhammen smaken lekkerder met zout. Maar ik krijg genoeg zout binnen dus ik laat het zout weg zodat ik geen drang voel tot nog een boterham.
De macaroni met gehakt is overheerlijk met parmezaanse kaas en dan eet ik me kapot, dus ik wil geen parmezaanse kaas meer want ik krijg genoeg vet binnen en ik wil geen tweede portie willen nemen.
Lekker is mijn vijand....behalve dan hooguit eens per week.
Ik kan prima leven zonder "lekker".
Lekker is een verslaving. Weg met de verslaving.
Door deze gedachtengang ben ik nou juist aan mijn overgewicht gekomen en als ik het niet voorgoed uit mijn hoofd zet, dan krijg ik nooit een plat buikje met een sixpack en jeansmaat 27!! Als ik zo blijf door obsessen dan wordt ik alleen maar dikker en mocht ik wat vet verliezen is het zo weer terug.
HET MOET AFGELOPEN ZIJN MET HET ALS EEN VUILNISBAK TE LEVEN!
Vanaf nu (of eigenlijk al langer) eet ik zoveel mogelijk alleen voedsel voor functie. Het hoeft niet lekker te zijn want dat leidt alleen maar af.
Lekker is de overbodige luxe die afleidt van het feit dat voedsel alleen dient om het lichaam te onderhouden.
We hebben geen "lekker" nodig want honger doet ons toch wel eten omdat anders de maag vervelend doet en het lichaam protesteert met tekorten.
Mijn boterhammen smaken lekkerder met zout. Maar ik krijg genoeg zout binnen dus ik laat het zout weg zodat ik geen drang voel tot nog een boterham.
De macaroni met gehakt is overheerlijk met parmezaanse kaas en dan eet ik me kapot, dus ik wil geen parmezaanse kaas meer want ik krijg genoeg vet binnen en ik wil geen tweede portie willen nemen.
Lekker is mijn vijand....behalve dan hooguit eens per week.
Ik kan prima leven zonder "lekker".
Lekker is een verslaving. Weg met de verslaving.
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
ja, en dat is voor mij dus 50 kg zonder buikvetquote:Op maandag 26 februari 2007 22:26 schreef Plukie86 het volgende:
Zelfs voor iemand van 1.58 vind ik het laag, dan heb je nog maar een BMI van 20. Beter is het om op een BMI van 22 ofzo te gaan zitten, als je maar tussen de 20 en 25 zit.
Of nog beter: het gewicht waarbij je lekker in je vel zit en gezond bij bent!
Ik woog op m'n 17e 47 .quote:Op maandag 26 februari 2007 22:21 schreef Sylvana het volgende:
50 kg bij 1.68 vind ik zelf wel erg weinig hoor, ik ben 1.58 en wil naar 50 toe, maar niet lager.
.
Tap tap tap
Veel zeggen dat ze sinds ze zijn gestopt met sporten aan zijn gekomen? Telt dat ook met fitness gedoe enzo?
idd, ik heb een prima BMI maar ik heb volgens mij 5 kilo aan vet op m'n buik hangen, ik lijk wel zwanger .quote:Op maandag 26 februari 2007 22:33 schreef Sylvana het volgende:
[..]
ja, en dat is voor mij dus 50 kg zonder buikvet
Tap tap tap
Op je 17e ben je lichamelijk nog niet volwassen, en weeg je dus automatisch minder. Je hebt simpelweg minder (vrouwelijk -> deels noodzakelijk!) vet.quote:
Als je geen calorieën meer verbrandt maar ze wel blijft innemen dan kom je aan ja. Gewoon simpel rekenen .quote:Op maandag 26 februari 2007 22:53 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Veel zeggen dat ze sinds ze zijn gestopt met sporten aan zijn gekomen? Telt dat ook met fitness gedoe enzo?
.
Tap tap tap
Idem... Soms denk ik echt wel eens dat ik zwanger ben, zo'n buikje heb ik. Buikvet gaat rond je organen zitten, en scheidt toxische stoffen af -> is niet goed voor je!quote:Op maandag 26 februari 2007 22:53 schreef CherryLips het volgende:
[..]
idd, ik heb een prima BMI maar ik heb volgens mij 5 kilo aan vet op m'n buik hangen, ik lijk wel zwanger .
Mij is dat dus gewoon wel es gevraagdquote:Op maandag 26 februari 2007 22:53 schreef CherryLips het volgende:
[..]
idd, ik heb een prima BMI maar ik heb volgens mij 5 kilo aan vet op m'n buik hangen, ik lijk wel zwanger .
Qua bmi zit ik ook wel goed, maar qua buikomvang zit ik te hoog, dus dat moet echt strakker
doe je daarvoor ook bepaalde oefeningen?quote:Op maandag 26 februari 2007 22:56 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Mij is dat dus gewoon wel es gevraagd
Qua bmi zit ik ook wel goed, maar qua buikomvang zit ik te hoog, dus dat moet echt strakker
ik zit te denken om toch meer mijn buikspieren te gaan trainen
