LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
.
Ging vandaag na lange tijd op de weegschaal staan, van 68 kilo naar 63,5.
Afvallen is wel mooi geweest, 63 kilo met 1m82 is wel redelijk okay .
Ging vandaag na lange tijd op de weegschaal staan, van 68 kilo naar 63,5.
Afvallen is wel mooi geweest, 63 kilo met 1m82 is wel redelijk okay .
.
Op vrijdag 12 januari 2007 03:39 schreef Xennia het volgende:
Mayo is de dochter die ik nooit had!
Mayo is de dochter die ik nooit had!
In de 2e week van Januari begonnen op 81,8 kilo.
Nu 6 weken verder, met een week vol zuipen en ongezond eten (Carnaval) weeg ik nog maar 71,2 Kilo!
Nu 6 weken verder, met een week vol zuipen en ongezond eten (Carnaval) weeg ik nog maar 71,2 Kilo!
Maybe not the best, but always the BIGGEST.....
Dank jequote:Op zondag 25 februari 2007 23:30 schreef VonHinten het volgende:
OP aangepast zoals Troel vroeg.
(Nu nog een keer het juiste Dieetclubnummertje er nog bij )
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
toch altijd fijn om een man te zijnquote:Op maandag 26 februari 2007 08:38 schreef Vakkie_W het volgende:
In de 2e week van Januari begonnen op 81,8 kilo.
Nu 6 weken verder, met een week vol zuipen en ongezond eten (Carnaval) weeg ik nog maar 71,2 Kilo!
Wat een onzin. Net alsof wij een magisch metabolisme hebben waardoor we kunnen eten wat we willen. Voor mannen gelden gewoon dezelfde regels als voor vrouwen, we hebben alleen gemiddeld wat meer spiermassa waardoor we per dag iets meer moeten eten.quote:
Net alsof wij een magisch metabolisme hebben waardoor we kunnen eten wat we willen.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Nog even reagerend op dit berichtje:quote:Op zondag 25 februari 2007 20:06 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Ik step me al 6 weken kapot en eet 4 dagen minder dan gewoonlijk en ik val maar niet af. Wat doe ik verkeerd? Zou ik nog teveel eten of zouden mijn spieren zwaarder zijn geworden?
Wat ik vandaag heb gegeten:
1 boterham met jam en 2 met pindakaas
'S middag's: Een banaan, kiwi en pistache noten
Maaltijd: gebakken aardappelen, gebakken bloemkool en gebakken ui door elkaar
De dingen die je fout doet:
Hou op met pindakaas op je brood, dit is zo'n beetje het slechtste wat je kunt eten. Vervang de jam door halvajam (of liever nog: helemaal geen zoete dingen op brood. Als het echt per se moet zijn gestampte muisjes en halvajam het enige wat niet bomvol calorieen zit.) Neem liever lichte vleeswaren, filet americain, kipfilet, achterham, 30+ kaas..
De noten tussendoor kunnen ook flink aantikken. Evenals een banaan. Dit zijn wel goede tussendoortjes, dus als je het met mate doet zijn ze ok.
In plaats van gebakken aardappels kun je beter gekookte eten. Weet je dat in 1 eetlepel olijfolie al 90 calorieen zitten? Als je aardappels bakt gooien de meeste mensen er wel meer over heen dan 1 eetlepel...
En dan nog, drink water (ik weet niet hoeveel je nu drinkt) en verder niks. Geen limonade of iets dergelijks, gewoon de hele dag water. Je kunt een glas melk drinken en als je er heel erg behoefte aan hebt 's avonds een LIGHT drank. Zorg ervoor dat hij ook echt light is met minder dan 1 calorie per 100 ml.
En als laatste, stop met die paaseieren. Kijk eens achterop hoeveel calorieen daar per 100 gram inzitten, doe dit keer 10 en je hebt de hoeveelheid van een kg zak. Daar kan je nooit tegen steppen. Nee, echt niet.
jullie vallen sneller af door die spiermassaquote:Op maandag 26 februari 2007 10:46 schreef Pinball het volgende:
[..]
Wat een onzin. Net alsof wij een magisch metabolisme hebben waardoor we kunnen eten wat we willen. Voor mannen gelden gewoon dezelfde regels als voor vrouwen, we hebben alleen gemiddeld wat meer spiermassa waardoor we per dag iets meer moeten eten.
Onzin, gewoon niet te veel van eten.quote:Op maandag 26 februari 2007 10:58 schreef Sabinee het volgende:
Hou op met pindakaas op je brood, dit is zo'n beetje het slechtste wat je kunt eten.
De meeste filet americain is helemaal niet zo mager. Kijk maar eens op de verpakking.quote:Neem liever lichte vleeswaren, filet americain, kipfilet, achterham, 30+ kaas..
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Wij hebben ook meer honger door die extra spiermassa. Wat is je punt?quote:Op maandag 26 februari 2007 11:04 schreef Miss_S het volgende:
jullie vallen sneller af door die spiermassa
Op het eind van de dag komt het er voor ons ook gewoon op neer dat we minder moeten eten dan we verbruiken om af te vallen.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
ik zeg alleen maar dat mannen sneller afvallenquote:Op maandag 26 februari 2007 11:08 schreef Pinball het volgende:
[..]
Wij hebben ook meer honger door die extra spiermassa. Wat is je punt?
Op het eind van de dag komt het er voor ons ook gewoon op neer dat we minder moeten eten dan we verbruiken om af te vallen.
meer niet maar valt gewoon op dat mannen makkelijker en sneller afvallen
ik ben zelf 22 kilo afgevallen dus heb nergens een probleem mee hoor
Ik zie weer geen vlees of vleesvervangers. Eet je die nou wel of niet? Tevens zie ik ook geen lunch van enige normaliteit. Volgens mij kun je juist wel beter een broodje eten om te voorkomen dat je later op de dag weer paaseitjes gaat snoepen.quote:Op zondag 25 februari 2007 20:38 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Ik heb zin om iets te eten, wat zou ik na dit allemaal nog kunnen eten?:
[..]
Trust me, I know what I'm doing.
Nee ik eet geen vlees. Is vlees zo belangrijk dan? En wat is dan wel een normale lunch? En we hebben momenteel geen paaseitjes hoor.quote:Op maandag 26 februari 2007 12:09 schreef Unihoc_ACE het volgende:
[..]
Ik zie weer geen vlees of vleesvervangers. Eet je die nou wel of niet? Tevens zie ik ook geen lunch van enige normaliteit. Volgens mij kun je juist wel beter een broodje eten om te voorkomen dat je later op de dag weer paaseitjes gaat snoepen.
Kijk jij ook maar eens op de verpakking en vergelijk met de verpakking van pindakaas. In pindakaas zitten veruit de meeste calorieen van broodbeleg, gewoon niet doen dus als je af wilt vallen.quote:Op maandag 26 februari 2007 11:06 schreef Pinball het volgende:
[..]
Onzin, gewoon niet te veel van eten.
[..]
De meeste filet americain is helemaal niet zo mager. Kijk maar eens op de verpakking.
Maar ik neem altijd heel dun pindakaas op m'n brood.quote:Op maandag 26 februari 2007 12:15 schreef Sabinee het volgende:
[..]
Kijk jij ook maar eens op de verpakking en vergelijk met de verpakking van pindakaas. In pindakaas zitten veruit de meeste calorieen van broodbeleg, gewoon niet doen dus als je af wilt vallen.
Pindakaas, olijfolie en kokosolie zijn prima producten die fantastisch helpen je cholesterol levels te verlagen. Pindakaas zit ook nog eens tjokvol eiwitten.
Vetten eten is goed want daarmee moedig je je lichaam aan om vet te verbranden.
Meerdere keren per dag eten geeft je lichaam de indruk dat het er lekker op los kan verbranden omdat er alsmaar eten binnenkomt.
Vetvrij eten is wetenschappelijk achterhaald. We kunnen gerust vet eten als we de calorieen maar binnen de perken houden.
(Dat latste gaat me nou eindelijk veel makkelijker af nu ik een weegschaaltje heb gekocht waarmee ik eindelijkprecies weet wat ik binnen krijg.)
Vetten eten is goed want daarmee moedig je je lichaam aan om vet te verbranden.
Meerdere keren per dag eten geeft je lichaam de indruk dat het er lekker op los kan verbranden omdat er alsmaar eten binnenkomt.
Vetvrij eten is wetenschappelijk achterhaald. We kunnen gerust vet eten als we de calorieen maar binnen de perken houden.
(Dat latste gaat me nou eindelijk veel makkelijker af nu ik een weegschaaltje heb gekocht waarmee ik eindelijkprecies weet wat ik binnen krijg.)
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Maar de calorieën in pindakaas komen van noten, en dat is prima. Gewoon niet te veel gebruiken.quote:Op maandag 26 februari 2007 12:15 schreef Sabinee het volgende:
Kijk jij ook maar eens op de verpakking en vergelijk met de verpakking van pindakaas. In pindakaas zitten veruit de meeste calorieen van broodbeleg, gewoon niet doen dus als je af wilt vallen.
De calorieën in filet americain komen van mayonaise, dat is veel slechter.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Niks mis mee hoor. Als je dat lekker vindt moet je dat gewoon eten. Zoals met alles: geniet, maar eet met mate.quote:Op maandag 26 februari 2007 12:16 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Maar ik neem altijd heel dun pindakaas op m'n brood.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Oke ik zal kipfilet gaan eten. Donderdag en vrijdag eet ik niet thuis dus dat gaat dan niet maar de rest van de dagen zal ik kipfilet gaan eten.quote:Op maandag 26 februari 2007 10:58 schreef Sabinee het volgende:
[..]
Nog even reagerend op dit berichtje:
De dingen die je fout doet:
Hou op met pindakaas op je brood, dit is zo'n beetje het slechtste wat je kunt eten. Vervang de jam door halvajam (of liever nog: helemaal geen zoete dingen op brood. Als het echt per se moet zijn gestampte muisjes en halvajam het enige wat niet bomvol calorieen zit.) Neem liever lichte vleeswaren, filet americain, kipfilet, achterham, 30+ kaas..
Ik bepaal niet wat we eten.quote:Op maandag 26 februari 2007 10:58 schreef Sabinee het volgende:
[..]
In plaats van gebakken aardappels kun je beter gekookte eten. Weet je dat in 1 eetlepel olijfolie al 90 calorieen zitten? Als je aardappels bakt gooien de meeste mensen er wel meer over heen dan 1 eetlepel...
Ik vind water echt zo ontzettend smerig. Ik drink het altijd met een klein beetje siroop.quote:Op maandag 26 februari 2007 10:58 schreef Sabinee het volgende:
[..]
En dan nog, drink water (ik weet niet hoeveel je nu drinkt) en verder niks. Geen limonade of iets dergelijks, gewoon de hele dag water. Je kunt een glas melk drinken en als je er heel erg behoefte aan hebt 's avonds een LIGHT drank. Zorg ervoor dat hij ook echt light is met minder dan 1 calorie per 100 ml.
Die paaseitjes zijn allang op. Maar ik wil niet heel m'n pasen verpesten door ze niet meer te eten hoor. Een beetje snoep af en toe maakt toch niet uit?quote:Op maandag 26 februari 2007 10:58 schreef Sabinee het volgende:
[..]
En als laatste, stop met die paaseieren. Kijk eens achterop hoeveel calorieen daar per 100 gram inzitten, doe dit keer 10 en je hebt de hoeveelheid van een kg zak. Daar kan je nooit tegen steppen. Nee, echt niet.
Ik kan het er wel nóg minder op doen. Maar dan proef ik de pindakaas misschien niet zo meer en kan ik net zo goed een droge boterham eten.quote:Op maandag 26 februari 2007 12:22 schreef Pinball het volgende:
[..]
Niks mis mee hoor. Als je dat lekker vindt moet je dat gewoon eten. Zoals met alles: geniet, maar eet met mate.
Maar dan proef ik de pindakaas misschien niet zo meer en kan ik net zo goed een droge boterham eten.
Als 'heel je pasen' verpest is omdat je geen paaseitjes mag zit er een steekje los bij je.quote:Op maandag 26 februari 2007 12:26 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Die paaseitjes zijn allang op. Maar ik wil niet heel m'n pasen verpesten door ze niet meer te eten hoor. Een beetje snoep af en toe maakt toch niet uit?
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Jij hebt zeker nog nooit paaseitjes gegeten? Een paar paaseitjes kunnen toch geen kwaad?quote:Op maandag 26 februari 2007 12:34 schreef Pinball het volgende:
[..]
Als 'heel je pasen' verpest is omdat je geen paaseitjes mag zit er een steekje los bij je.
Nogmaals: Als 'heel je pasen' verpest is omdat je geen paaseitjes mag zit er een steekje los bij je.quote:Op maandag 26 februari 2007 12:37 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Jij hebt zeker nog nooit paaseitjes gegeten? Een paar paaseitjes kunnen toch geen kwaad?
Waarom is het zó belangrijk voor je om paaseitjes te eten?
Word je daar gelukkig van?
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Omdat het maar 1 keer per jaren pasen is en niets zo lekker smaakt dan paaseitjes. En over dat heel m'n pasen daardoor zou verpesten is dan natuurlijk ook wel weer overdreven.quote:Op maandag 26 februari 2007 12:42 schreef Pinball het volgende:
[..]
Nogmaals: Als 'heel je pasen' verpest is omdat je geen paaseitjes mag zit er een steekje los bij je.
Waarom is het zó belangrijk voor je om paaseitjes te eten?
Natuurlijk heeft pindakaas goede vetten en het kan ook geen kwaad om het af en toe te eten, maar als je af wil vallen moet je ook gewoon minder calorieen innemen dan je verbrandt. Met lichter broodbeleg scheelt dit al een stuk.
Een paar paaseitjes kunnen geen kwaad, maar over 4 dagen verspreid een hele zak is geen paar. Echt, je schrikt ervan als je berekent hoeveel calorieen er in 1 zo´n stom eitje zitten.
Calorieen tellen is misschien niet DE manier, maar het maakt je er wel van bewust hoeveel loze calorieen je eigenlijk naar binnen werkt. Als je deze kunt vervangen of weglaten scheelt het een stuk
Een paar paaseitjes kunnen geen kwaad, maar over 4 dagen verspreid een hele zak is geen paar. Echt, je schrikt ervan als je berekent hoeveel calorieen er in 1 zo´n stom eitje zitten.
Calorieen tellen is misschien niet DE manier, maar het maakt je er wel van bewust hoeveel loze calorieen je eigenlijk naar binnen werkt. Als je deze kunt vervangen of weglaten scheelt het een stuk
En ik verbrand per dag meer op mijn stepapparaat dan wat ik per dag binnenkrijg (sinds een aantal dagen), dus dan zou een beetje snoepen toch ook niet uit moeten maken?
Ja het was inderdaad erg belachelijk om 1 kilo paaseitjes over 4 dagen naar binnen te werken, maar dat gebeurt ook niet meer hoor.quote:Op maandag 26 februari 2007 12:47 schreef Sabinee het volgende:
Natuurlijk heeft pindakaas goede vetten en het kan ook geen kwaad om het af en toe te eten, maar als je af wil vallen moet je ook gewoon minder calorieen innemen dan je verbrandt. Met lichter broodbeleg scheelt dit al een stuk.
Een paar paaseitjes kunnen geen kwaad, maar over 4 dagen verspreid een hele zak is geen paar. Echt, je schrikt ervan als je berekent hoeveel calorieen er in 1 zo´n stom eitje zitten.
Calorieen tellen is misschien niet DE manier, maar het maakt je er wel van bewust hoeveel loze calorieen je eigenlijk naar binnen werkt. Als je deze kunt vervangen of weglaten scheelt het een stuk
Ja, die ken ik. En er is altijd wel iemand jarig, bij de zomer horen ijsjes, bij sinterklaas hoort marsepein, bij kerst weer chocoladekransjes.quote:Op maandag 26 februari 2007 12:44 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Omdat het maar 1 keer per jaren pasen is en niets zo lekker smaakt dan paaseitjes.
"1 stukje banketletter kan toch geen kwaad?"
Dat waren jouw woorden, niet de mijne.quote:En over dat heel m'n pasen daardoor zou verpesten is dan natuurlijk ook wel weer overdreven.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Dan draai ik de vraag even om. Word je ongelukkig als je ze niet eet?quote:Op maandag 26 februari 2007 12:45 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Ja maar dat word je van chocolade sowieso.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Je moet die teller op het stepapparaat niet te serieus nemen, anders was ik nu al een stokje geweest .quote:Op maandag 26 februari 2007 12:48 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
En ik verbrand per dag meer op mijn stepapparaat dan wat ik per dag binnenkrijg (sinds een aantal dagen), dus dan zou een beetje snoepen toch ook niet uit moeten maken?
Tap tap tap
Nou ik krijg er wel een minder blij gevoel van. Ik moet dan wel steeds aan chocolade denken.quote:Op maandag 26 februari 2007 12:51 schreef Pinball het volgende:
[..]
Dan draai ik de vraag even om. Word je ongelukkig als je ze niet eet?
Ik wel . Maar ik ben gewoon echt letterlijk verslaafd. Het gaat verder dan het alleen maar lekker vinden .quote:Op maandag 26 februari 2007 12:51 schreef Pinball het volgende:
[..]
Dan draai ik de vraag even om. Word je ongelukkig als je ze niet eet?
Tap tap tap
O. Maar door hoeveel zou je het dan kunnen delen om te zien wat wel zo is?quote:Op maandag 26 februari 2007 12:52 schreef CherryLips het volgende:
[..]
Je moet die teller op het stepapparaat niet te serieus nemen, anders was ik nu al een stokje geweest .
In het vorige topic had iemand het berekent. Ik doe het nu maar doormidden. Ik sta drie keer per week drie kwartier op zo'n ding, ga het denk ik opschroeven tot vijf keer per week.quote:Op maandag 26 februari 2007 12:55 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
O. Maar door hoeveel zou je het dan kunnen delen om te zien wat wel zo is?
Tap tap tap
Ben ik blij dat ik echt nooit chocola eet En ook nooit snoep eigenlijkquote:Op maandag 26 februari 2007 12:53 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Nou ik krijg er wel een minder blij gevoel van. Ik moet dan wel steeds aan chocolade denken.
En ook nooit snoep eigenlijkWat dat betreft ben ik echt geen vrouw, en ik ben er blij mee, heb ik dit soort toestanden niet
Hoe kan je zonder chocolade????? Weet je wel hoe het smaakt?quote:Op maandag 26 februari 2007 12:56 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Ben ik blij dat ik echt nooit chocola eet En ook nooit snoep eigenlijk
Wat dat betreft ben ik echt geen vrouw, en ik ben er blij mee, heb ik dit soort toestanden niet
ja, ik heb het wel es gehad ja, maar verder vind ik het niet echt bijzonder ofzo, kan er prima nee tegen zeggen iigquote:Op maandag 26 februari 2007 12:58 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Hoe kan je zonder chocolade????? Weet je wel hoe het smaakt?
Ik heb een half jaar de gewoonte gehad om telkens als ik naar de supermarkt ging een reep chocolade mee te nemen met menthol vulling maar dat was wel geen echte chocolade, maar gewoon chocofantasi. Dus veel minder slecht (kon ook niet anders voor 30 cent zo'n hele reep)
Wel ging ik maar eens in de twee weken naar de supermarkt, dan kan 't prima, maar daarna liet ik weer iets anders. gewoon de lekkere dingen iets laten vervangen. In mijn geval was dan de chocoreep ipv mijn toetje na het eten. Simpel en effectief
Jij gaat trouwens ook goed Sylvana!
Wel ging ik maar eens in de twee weken naar de supermarkt, dan kan 't prima, maar daarna liet ik weer iets anders. gewoon de lekkere dingen iets laten vervangen. In mijn geval was dan de chocoreep ipv mijn toetje na het eten. Simpel en effectief
Jij gaat trouwens ook goed Sylvana!
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
thnx, naja, mn leefpatroon gaat nu goed, alleen ik merk nog niet echt veel resultaat, 0,8 kg afgevallen, maar dat resultaat komt vanzelf wel dan als ik dit gewoon volhouquote:
Volgens zit hier ergens een rekenfout, want als je al je energie 'opstepte', had je niet eens energie meer over om bijvoorbeeld je hart te laten kloppen.quote:Op maandag 26 februari 2007 12:48 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
En ik verbrand per dag meer op mijn stepapparaat dan wat ik per dag binnenkrijg
Are you pondering what I'm pondering?
Discipline. Zou je ook eens moeten proberen.quote:Op maandag 26 februari 2007 12:58 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Hoe kan je zonder chocolade????? Weet je wel hoe het smaakt?
Chocolade, en suiker ook trouwens, werken verslavend. Nu kun je het niet laten staan, maar daar moet je gewoon even doorheen. Als je eenmaal gewend bent om het niet te eten, heb je er veel minder behoefte aan.
Are you pondering what I'm pondering?
Ik wilde net zeggen, als je de telling van dat apparaat bijhoudt moet je dus per dag zo'n 4 uur steppen of zo .quote:Op maandag 26 februari 2007 13:47 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Volgens zit hier ergens een rekenfout, want als je al je energie 'opstepte', had je niet eens energie meer over om bijvoorbeeld je hart te laten kloppen.
Tap tap tap
Mansen, waarom hebben we het over een dun laagje pindakaas terwijl dit meisje nauwelijks eiwitten binnenkrijgt?quote:Op maandag 26 februari 2007 12:13 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Nee ik eet geen vlees. Is vlees zo belangrijk dan? En wat is dan wel een normale lunch? En we hebben momenteel geen paaseitjes hoor.
Vlees an sich is niet belangrijk, maar een uitgebalanceer dieet wel. Dat bestaat o.a. uit koolhydraten, vetten en eiwitten. Vlees, vis, zuivel en vleesvervangers bevatten eiwitten en vetten. In dit dieet zie ik vooral veel koolhydraten, nauwelijks vet en eiwitten.
Daarvan krijg je toch nauwelijks vulling in je maag? Alles gaat snel door de maag en wordt snel opgenomen in het bloed. Geen wonder dat je trek krijgt in tussendoortjes. Ik ben geen specialist, maar het moet vast iets raars doen met je als je bijna alleen maar koolhydraten eet.
Trust me, I know what I'm doing.
Dat was ik. Dat is ongeveer 3,5 kcal per kilo in een uur. Dus als je in mijn geval 65 kilo weegt ( ) is dat 227,5 kcal.quote:Op maandag 26 februari 2007 12:56 schreef CherryLips het volgende:
[..]
In het vorige topic had iemand het berekent. Ik doe het nu maar doormidden. Ik sta drie keer per week drie kwartier op zo'n ding, ga het denk ik opschroeven tot vijf keer per week.
Ik woog vanmorgen dus ook een anderhalve kilo meer dan gebruikelijk. Het lijkt wel een syndroom dat alleen hier heerst ofzo. Het 'slank de zomer in' syndroom, waarbij je anderhalve kilo aankomt als je net ongesteld bent geweest...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
bij mij is het er nu iig weer af die 1,5 kg nadat ik ongesteld was, dus hopen dat het er bij jou ook snel weer af is danquote:Op maandag 26 februari 2007 15:17 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
[..]
Dat was ik. Dat is ongeveer 3,5 kcal per kilo in een uur. Dus als je in mijn geval 65 kilo weegt ( ) is dat 227,5 kcal.
Ik woog vanmorgen dus ook een anderhalve kilo meer dan gebruikelijk. Het lijkt wel een syndroom dat alleen hier heerst ofzo. Het 'slank de zomer in' syndroom, waarbij je anderhalve kilo aankomt als je net ongesteld bent geweest...
* Sylvana zit nu lekker een bakje met gele paprika te eten
kan echt niet wachten tot mn fiets gemaakt is en ik kan sporten, heb er echt zin in, maar moet iig tot 5 uur wachten
Ow ja, ik ben vanmorgen van mijn huis naar het huis van mijn ouders gefietst. Dat is goed voor drie kwartier fietsen. En dan straks nog terug. Dan heb ik er voor vandaag anderhalf uur beweging op zitten.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
