SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
ik had laatst 129 geloof ik
maar ik ben dan ook geen anabolen spuitende bb-er met een schrompelpikke
maar ik ben dan ook geen anabolen spuitende bb-er met een schrompelpikke
Ik zou bijna happen.quote:Op vrijdag 16 februari 2007 10:40 schreef J-Will het volgende:
ik had laatst 129 geloof ik
maar ik ben dan ook geen anabolen spuitende bb-er met een schrompelpikke
Godfather Bodybuilding topic reeks
HAHHAHAHAHAHAHAHA!!!!!!!"""""EINZ1111111111 Ik probeer alleen dom over te komen, en het is gelukt hahahah!!quote:Op vrijdag 16 februari 2007 09:02 schreef Videopac het volgende:
Overigens kwam ik in mijn Hyves mail nog spam tegen over de nationale IQ test, waar ze ook een groep BB-ers aan mee wilden laten doen.
Ik heb hier even over na zitten denken en ben van mening dat als we het vooroordeel dat BB-ers dom zijn weg willen nemen we:
- Webkim en LedZep wel moeten afvaardigen
- Ivosnivo beter thuis kunnen laten
ada fare stop stalking me
Maar ff voor de serieusheid ik heb keer meegedaan met de eerste iqtest op tv. En toen scoorde ik bovengemiddeld, ben best goed in verbanden zien enzoquote:Op vrijdag 16 februari 2007 11:32 schreef Semargofni het volgende:
ada fare stop stalking me
Pfieuw; ik was na de reactie van Frautie even bang dat je het misschien verkeerd op zou pakken...
Anyway, FYI: bij De Tuinen is weer van alles met 50% korting: whey, creatine, glucosamine en andere voedingssupplementen. Ik heb net creatine (400g voor 11 euro) en glucosamine gehaald. De whey is dacht ik 35 euro voor 2,6 kg.
Anyway, FYI: bij De Tuinen is weer van alles met 50% korting: whey, creatine, glucosamine en andere voedingssupplementen. Ik heb net creatine (400g voor 11 euro) en glucosamine gehaald. De whey is dacht ik 35 euro voor 2,6 kg.
If any member of the family should die whilst in the shelter from contamination,
put them outside, but remember to tag them first for identification purposes.
put them outside, but remember to tag them first for identification purposes.
Toevallig ook de omega's? Zit namelijk weer bijna op de bodem, rotzooi vliegt d'r doorheen.quote:Op vrijdag 16 februari 2007 12:19 schreef Videopac het volgende:
Anyway, FYI: bij De Tuinen is weer van alles met 50% korting: whey, creatine, glucosamine en andere voedingssupplementen. Ik heb net creatine (400g voor 11 euro) en glucosamine gehaald. De whey is dacht ik 35 euro voor 2,6 kg.
Op de BNN iq test scoor ik tot nu toe 140+ elk jaar. Overige IQ tests haal ik ook tussen de 140-150. Dus BB's dom is zo'n vooroordeel.quote:Op vrijdag 16 februari 2007 09:02 schreef Videopac het volgende:
Overigens kwam ik in mijn Hyves mail nog spam tegen over de nationale IQ test, waar ze ook een groep BB-ers aan mee wilden laten doen.
Ik heb hier even over na zitten denken en ben van mening dat als we het vooroordeel dat BB-ers dom zijn weg willen nemen we:
- Webkim en LedZep wel moeten afvaardigen
- Ivosnivo beter thuis kunnen laten
Ik dacht het wel, weet niet zeker.quote:Op vrijdag 16 februari 2007 12:53 schreef redguy2222 het volgende:
[..]
Toevallig ook de omega's? Zit namelijk weer bijna op de bodem, rotzooi vliegt d'r doorheen.
If any member of the family should die whilst in the shelter from contamination,
put them outside, but remember to tag them first for identification purposes.
put them outside, but remember to tag them first for identification purposes.
Jij doet aan fitness bro. Da's wat anders dan bodybuilding.quote:Op vrijdag 16 februari 2007 12:57 schreef McGilles het volgende:
[..]
Op de BNN iq test scoor ik tot nu toe 140+ elk jaar. Overige IQ tests haal ik ook tussen de 140-150. Dus BB's dom is zo'n vooroordeel.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Net weer gefitnesst.
15 min fietsen, 15 min. hardlopen, 10 min. roeien en 5 min crosstrainer. Wat is dat een kutapparaat zeg
Alles bij elkaar zat ik op 500 calorieen
15 min fietsen, 15 min. hardlopen, 10 min. roeien en 5 min crosstrainer. Wat is dat een kutapparaat zeg
Alles bij elkaar zat ik op 500 calorieen
nou nou, de joligheid viert weer hoogtij. Moet er niet getraind worden dames, of zal ik n kopje (groene) thee maken?
Eindelijk vandaag voor het eerst in 7 dagen een normale maaltijd op Wat n opluchting, morgen eindelijk trainen, en maandag, en dinsdag, en en en en etc. En geeneens echt veel afgevallen.
Ik ben weer tevreden.
Calyptus sterkte, met alles!
Eindelijk vandaag voor het eerst in 7 dagen een normale maaltijd op Wat n opluchting, morgen eindelijk trainen, en maandag, en dinsdag, en en en en etc. En geeneens echt veel afgevallen.
Wat n opluchting, morgen eindelijk trainen, en maandag, en dinsdag, en en en en etc. 
En geeneens echt veel afgevallen.Ik ben weer tevreden.
Calyptus sterkte, met alles!
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
uh, thx Buiten wat snot en fluimen ophoesten en een zwakkere conditie ben ik erover.quote:Op vrijdag 16 februari 2007 16:17 schreef mister_popcorn het volgende:
nou nou, de joligheid viert weer hoogtij. Moet er niet getraind worden dames, of zal ik n kopje (groene) thee maken?
Eindelijk vandaag voor het eerst in 7 dagen een normale maaltijd op Wat n opluchting, morgen eindelijk trainen, en maandag, en dinsdag, en en en en etc. En geeneens echt veel afgevallen.
Ik ben weer tevreden.
Calyptus sterkte, met alles!
Tzelfde aan jou dus
[url="http://voedingsbehoefte.nl/index.php?adp=9"][IMG]http://www.david-designs-be.nl02.members.pcextreme.nl/plaatjes/vb.jpg[/IMG][/url]
hoi
vandaag 5x5x75 kg gesquat en 5x5x115kg deadlifts
Bij beide heb is de uitvoering wel steeds minder aan het worden, tenminste zo voelt het aan Maar ik lig wel erg op schema dus ik blijf even met deze gewichten om toch mijn uitvoering nog wat te verbetern, of athans te proberen
Klopt het trouwens dat ik nu na het deadliften ook gruwelijk verzuring in mijn bovenbenen heb, en dan vooral net boven mijn knie * Fugie stiekem deadlift noob
vandaag 5x5x75 kg gesquat en 5x5x115kg deadlifts
Bij beide heb is de uitvoering wel steeds minder aan het worden, tenminste zo voelt het aan Maar ik lig wel erg op schema dus ik blijf even met deze gewichten om toch mijn uitvoering nog wat te verbetern, of athans te proberen
Maar ik lig wel erg op schema dus ik blijf even met deze gewichten om toch mijn uitvoering nog wat te verbetern, of athans te proberen Klopt het trouwens dat ik nu na het deadliften ook gruwelijk verzuring in mijn bovenbenen heb, en dan vooral net boven mijn knie * Fugie stiekem deadlift noob
Kan het kwaad om 2 dagen achter elkaar te trainen?
Zat me dat af te vragen omdat k morgen veel zin heb om te trainen.. alleen is het wel goed voor je lichaam om 2 dagen achter elkaar te trainen?
Zat me dat af te vragen omdat k morgen veel zin heb om te trainen.. alleen is het wel goed voor je lichaam om 2 dagen achter elkaar te trainen?
Beachboy!!quote:Op vrijdag 16 februari 2007 13:28 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Jij doet aan fitness bro. Da's wat anders dan bodybuilding.
Kan best, neem je daarna gewoon een dag rust.quote:Op zaterdag 17 februari 2007 03:17 schreef Elwood1802 het volgende:
Kan het kwaad om 2 dagen achter elkaar te trainen?
Zat me dat af te vragen omdat k morgen veel zin heb om te trainen.. alleen is het wel goed voor je lichaam om 2 dagen achter elkaar te trainen?
ada fare stop stalking me
Zo, vanmorgen supersetjes borst gedaan. Pff, dat was weer ff aanpoten
Ik heb de neiging om mijn oefeningen uit mijn schouders te doen, dus ik moet echt goed opletten dat ik mijn borst aanspan.
Vetpercentage is iig lager, maar ik hoor nog wat precies. Ze was de tabel vergeten
Krijg van de week ook een nieuw voedingsschema gemaild, ik moet meer gaan eten
* Frautie Heeft deze week besloten om in voorbereiding te gaan voor UFC 2008
Ik heb de neiging om mijn oefeningen uit mijn schouders te doen, dus ik moet echt goed opletten dat ik mijn borst aanspan.
Vetpercentage is iig lager, maar ik hoor nog wat precies. Ze was de tabel vergeten
Krijg van de week ook een nieuw voedingsschema gemaild, ik moet meer gaan eten
* Frautie Heeft deze week besloten om in voorbereiding te gaan voor UFC 2008
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
Vandaag toch maar niet gegaan, te beroerd van gisterquote:Op zaterdag 17 februari 2007 11:57 schreef ivosnivo het volgende:
[..]
Kan best, neem je daarna gewoon een dag rust.
Je doet alleen cardio en wat oefeningen (niet voluit) toch?quote:Op zaterdag 17 februari 2007 13:24 schreef Elwood1802 het volgende:
[..]
Vandaag toch maar niet gegaan, te beroerd van gister
Dat kun je op zich wel 2 dagen achter elkaar doen. Als je wat zwaarder gaat trainen, is het beter je spieren die je getraint hebt wat langer rust te gunnen.
ada fare stop stalking me
