Ze zijn dan ook meer dan een kilo te zwaar, een van de jongens was nog 74,1 vanmorgen.quote:Op woensdag 28 februari 2007 15:39 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
Een kilo is prima te doen. Dat is dan gewoon een kwestie van zweten.
Nereus start bijna nooit de Winterwedstrijden. De opening van het seizoen is (huns inziens) immers op de Heineken.quote:Op woensdag 28 februari 2007 16:29 schreef Pikhoofd het volgende:
Van theta zal 1 van de twee wel een lichte 8 die nog niet op geicht is zijn lijkt me. Wel opvallend dat Nereus niet in het zware veld start
Da's niet meer dan normaal hoor (al weet ik niet wat hij met circuit bedoelt). In de maanden naar het wedstrijdseizoen toe bouw je je conditie op d.m.v. langere trainingen op (relatief) lage intensiteit, en in het seizoen ga je wat meer verzurende trainingen draaien die korter duren. Vroeger heette dat ED (Extensieve Duur) en ID (Intensieve Duur), met de verengelsing bij de bond (bedanks meneer Jim McCarthy!) is het tegenwoordig AM (Aerobic Maintainance) en AT, wat ook ergens voor staat, maar ik weet niet wat. Iets met Anaerobic volgens mij.quote:Op donderdag 1 maart 2007 10:18 schreef Pluizel het volgende:
Oei, volgens mij gaat het trainingsschema van ons ploegje flink opgeschroefd worden. We moeten krachttraining gaan doen (of zoals mijn coach het zei "circuiten tot je erbij neervalt"), en *eindelijk* pittigere ergotrainingen (we kregen nooit streeftijden mee, nu eindelijk wel)
succes allemaal komend weekend!
Ken jij toevallig Wim Bakker ook? Hij heeft tot vorig jaar ook bij de bond geroeid en heeft ook getraint met McCarthy. Omdat hij nu een van mijn coaches is doen we voor elke training dezelfde oefeningen die hij gebruikt.quote:Op donderdag 1 maart 2007 16:39 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
Da's niet meer dan normaal hoor (al weet ik niet wat hij met circuit bedoelt). In de maanden naar het wedstrijdseizoen toe bouw je je conditie op d.m.v. langere trainingen op (relatief) lage intensiteit, en in het seizoen ga je wat meer verzurende trainingen draaien die korter duren. Vroeger heette dat ED (Extensieve Duur) en ID (Intensieve Duur), met de verengelsing bij de bond (bedanks meneer Jim McCarthy!) is het tegenwoordig AM (Aerobic Maintainance) en AT, wat ook ergens voor staat, maar ik weet niet wat. Iets met Anaerobic volgens mij.
i know i know, ik vind het ook niet raar ofzo, het is meer dat ik me afvraag waar ik in godsnaam de tijd vandaan moet halen om én te roeien én te circuiten én te werken én m'n tentamens te halen.quote:Op donderdag 1 maart 2007 16:39 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
Da's niet meer dan normaal hoor (al weet ik niet wat hij met circuit bedoelt). In de maanden naar het wedstrijdseizoen toe bouw je je conditie op d.m.v. langere trainingen op (relatief) lage intensiteit, en in het seizoen ga je wat meer verzurende trainingen draaien die korter duren. Vroeger heette dat ED (Extensieve Duur) en ID (Intensieve Duur), met de verengelsing bij de bond (bedanks meneer Jim McCarthy!) is het tegenwoordig AM (Aerobic Maintainance) en AT, wat ook ergens voor staat, maar ik weet niet wat. Iets met Anaerobic volgens mij.
Natuurlijk ken ik Wim Bakker. Hij kent mij ook wel hoor (vraag maar). Overigens was ik nog op de Gyas WK Huldigingsborrel afgelopen najaar.quote:Op donderdag 1 maart 2007 17:31 schreef Apoc2003 het volgende:
[..]
Ken jij toevallig Wim Bakker ook? Hij heeft tot vorig jaar ook bij de bond geroeid en heeft ook getraint met McCarthy. Omdat hij nu een van mijn coaches is doen we voor elke training dezelfde oefeningen die hij gebruikt.
Te makkelijk om hier tegen in te gaanquote:Op vrijdag 2 maart 2007 12:25 schreef Sjobber het volgende:
Je kan beter als eerste starten. Dan is het water nog niet bevuild geraakt met de stank van lichte pikken![]()
nou sowieso niet als eerste, want dan heb je geen ploeg voor je om je op te focussen om te gaan inhalen. En ook niet als laatste, want dan moet je belachelijk lang wachten voor je mag starten, en dan ben je dus al helemaal koud. Dus ergens vanaf nummer 3 ofzo is prettig, dan heb je een uitdaging om in te halen, en ben je niet doodgevroren tegen de tijd dat je mag starten. *herinnert zich maar al te goed de gevoelloze vingers tijdens de H4K vorig jaar...*quote:Op vrijdag 2 maart 2007 10:21 schreef Pikhoofd het volgende:
Denken jullie trouwens nog dat er gunstiger startposities zijn bij langebaanwedstrijden? Dat je bijvoorbeeld het beste als eerste of laatste kan starten?
?quote:Op dinsdag 27 februari 2007 23:35 schreef theSummoner het volgende:
quote:Op dinsdag 27 februari 2007 22:11 schreef De_Brok het volgende:
Zolang er een zitje te koop is bij Skadi...
Ok sorry dat ik het nou allemaal niet snap enzo, maar die veiling is toch gewoon een practical joke? Of zie ik het nou verkeerd...?![]()
Jammer vandaag. We hebben wel een redelijke race neergezet, maar gingen iets te traag van start, waardoor vidar al in de de eerste kilometer met een bootlengte verschil achter ons lagen. Daarna lekker ging het prima gelijk op, we liepen zelfs wat uit af en toe, maar telkens zakte het net weer wat weg. We lagen na de 4e kilometer nog met 5 seconden voor op de uiteindelijk nummer 2 en 3 (skoll en proteus) maar hebben in de laatse km zo'n 6 seconden langzamer geroeid, waardoor we alsnog vierde werden.quote:Op zaterdag 3 maart 2007 19:57 schreef -Banaan- het volgende:
wij 3e gewonnen, gebroken met de traditie dat proteus EJL de WW wint dus wel jammer...
Vidar heeft behoorlijk geheerst in t eerstejaars veld... maar eens kijken of daar wat aan gedaan kan worden op de H4k
Succesvolle eerstejaars gaan niet altijd door met roeien.quote:Op maandag 5 maart 2007 01:36 schreef cryforhelp het volgende:
Volgens mij is het coachkader bij vidar flink op dreef.
2 jaar achter elkaar is geen toeval meer. Dus ze zullen over een paar jaar ook internationaal wel mensen af gaan leveren.
* cryforhelp draagt het grootste gedeelte van de vereniging voor voor de "veldvulling award 2007"
Weer een topprestatie neergezet door EJL
Maar de ouderejaars doen het wel aardig, dat is in ieder geval iets.
quote:Op maandag 5 maart 2007 11:28 schreef WanEnOonlie het volgende:
Wie de fuck is die enorme triesteling Jurgen Wagenaar van Gyas?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |