LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Moet zeggen dat het stoppen me erg goed bevalt, echt makkelijker ademen en meer reuk nu!
het enige waar ik een beetje bang voor ben is dat ik nu verslaafd raak aan nicotine kauwgom ipv shag..
het enige waar ik een beetje bang voor ben is dat ik nu verslaafd raak aan nicotine kauwgom ipv shag..
Zo'n 4 jaar geleden gestopt, met af en toe tijdens uitgaan wel roken, overdag nooit echt behoefte aan.
Kut periode gehad, weer vaker gaan roken en zit nu weer te snakken naar een sigaret.. .
Kut periode gehad, weer vaker gaan roken en zit nu weer te snakken naar een sigaret.. .
.
Inmiddels 5 dagen gestopt met roken. Het irritante is alleen dat het lijkt of ik steeds meer afkickverschijnselen krijg.
Lang leve mij! *O*
Dat is logisch, maar wat is er mis met afkickverschijnselen? Je moet daar juist het positieve van in zien.
When it comes to being Plug 1, it's just me, myself and I
Het zijn niet zozeer de afkickverschijnselen, alleen de behoefte om de verslaving te bevredigen wordt steeds groter.quote:Op vrijdag 9 februari 2007 09:40 schreef Posdnous het volgende:
Dat is logisch, maar wat is er mis met afkickverschijnselen? Je moet daar juist het positieve van in zien.
Lang leve mij! *O*
Gewoon een andere verslaving zoeken, liefst 1 waarbij je allebij je handen nodig hebt!quote:Op vrijdag 9 februari 2007 10:04 schreef Echo99 het volgende:
[..]
Het zijn niet zozeer de afkickverschijnselen, alleen de behoefte om de verslaving te bevredigen wordt steeds groter.
Ik ben gaan breien toen ik stopte met roken
Miauw
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
yess ben nu een "kwartaal" gestopt,
en het bevalt me wel, heb nu ook al een tijd niet de drang meer dat ik iets anders moet hebben ipv van eten.
kan ik eindelijk weer aan me gewicht werken
en het bevalt me wel, heb nu ook al een tijd niet de drang meer dat ik iets anders moet hebben ipv van eten.
kan ik eindelijk weer aan me gewicht werken
Hoe is het verder?
thnxquote:Op zaterdag 10 februari 2007 10:25 schreef DarkElf het volgende:
je bent een plaatsje opgeschoven
Hoe is het verder?
Bij mij is dat tegenwoordig na een minuut wel weer weg, dus even uitzittenquote:Op zondag 11 februari 2007 12:59 schreef welkominspace het volgende:
bijna 2 maanden gestopt nu en krijg opeens trek in een peuk
Miauw
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Daar ben ik weer. 10 minuten geleden mijn laatste sigaret gerookt. En dit keer gaat het me wel lukken! Ik heb er vertrouwen in, nu de mensen om me heen nog zover krijgen dat ze er ook vertrouwen in hebben.
Ik ben al een tijdje bezig om te proberen te stoppen met roken. Onderhand rook ik al zo'n 20 jaar en volgens mij nog geen dag niet gerookt.
Ik rook al een stuk minder (pakweg 1 pakje shag per week).
Binnenkort ga ik definitief stoppen.
Ik rook al een stuk minder (pakweg 1 pakje shag per week).
Binnenkort ga ik definitief stoppen.
Gelukt?quote:Op zondag 11 februari 2007 21:48 schreef BloodyLotte het volgende:
Daar ben ik weer. 10 minuten geleden mijn laatste sigaret gerookt. En dit keer gaat het me wel lukken! Ik heb er vertrouwen in, nu de mensen om me heen nog zover krijgen dat ze er ook vertrouwen in hebben.
Ik laat me hier ook weer eens zien. Ik wil d'r gewoon van af, maar toch weer niet
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
Ik ben ook een kwartaalstopper.quote:Three months, one week, three days, 1 hour, 58 minutes and 51 seconds. 1020 cigarettes not smoked, saving ¤ 193,96. Life saved: 3 days, 13 hours, 0 minutes.
Het idee dat ik anders nu 1020 sigaretten extra had gerookt.
Wen er maar aan. Ik ben ruim 31/2 maand gestopt en ik heb nog wel eens van die momenten.quote:Op zondag 11 februari 2007 12:59 schreef welkominspace het volgende:
bijna 2 maanden gestopt nu en krijg opeens trek in een peuk
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
Zaterdag ochtend wakker geworden met het idee alle rookwaren de prullenbak in na 14 a 15 jaar gerookt te hebben. Zonder hulpmiddelen ga ik het doen (nouja op me vriendin na).
Wat heb ik trek in een lekker sigaretje zeg :| hoelang blijft die drang ?
Wat heb ik trek in een lekker sigaretje zeg :| hoelang blijft die drang ?
Gisteravond had ik het echtechtecht zwaar. Ik ga morgen ook gewoon bij de drogist iets halen. Kaugum of plakkers of desnoods ga ik naar de chinese dokter voor wat naalden in m'n oren. Cold turkey stoppen is zwaar, maar het gaat me lukken. Gaah!quote:Op vrijdag 16 februari 2007 13:17 schreef crossover het volgende:
[..]
Gelukt?
Ik laat me hier ook weer eens zien. Ik wil d'r gewoon van af, maar toch weer niet
dat verschilt per persoon denk ik, ik denk dat als je een zware roker bent/was dan heb je het er moeilijker mee dan iemand die wat minder rookt.quote:Op zondag 18 februari 2007 13:13 schreef Co_OL het volgende:
Zaterdag ochtend wakker geworden met het idee alle rookwaren de prullenbak in na 14 a 15 jaar gerookt te hebben. Zonder hulpmiddelen ga ik het doen (nouja op me vriendin na).
Wat heb ik trek in een lekker sigaretje zeg :| hoelang blijft die drang ?
ik zelf heb r ongeveer een 2 a 3 weken meegezeten en rookte bijna een pakje per dag.
nu heb ik het soms nog dat ik wil roken maar alleen als ik wat alcoholisch genuttigd heb of chagerijnig ben.
Hoe is het verder?
Ik rookte zn 1,5 pakje 3/4 shag in de week maar die drang wat erg zeg pfffffffquote:Op zondag 18 februari 2007 13:55 schreef Geniuz_Nerd het volgende:
[..]
dat verschilt per persoon denk ik, ik denk dat als je een zware roker bent/was dan heb je het er moeilijker mee dan iemand die wat minder rookt.
ik zelf heb r ongeveer een 2 a 3 weken meegezeten en rookte bijna een pakje per dag.
nu heb ik het soms nog dat ik wil roken maar alleen als ik wat alcoholisch genuttigd heb of chagerijnig ben.
Maar we houden vol
Ook gestopt! Sinds 15 Feb. Ik rookte ongeveer 1 pakje shag, drie-kwart per dag. En nu gewoon helemaal niks meer, ook geen pillen, niks. Ik heb wel eens eerder geprobeerd te stoppen, maar dan werd ik na één dag al gek. Nu had ik toevallig het boek 'Stoppen met roken' van Allen Carr gelezen en het stoppen met roken stelt opeens niks meer voor.
Gisteren en eergisteren in de kroeg ook compleet geen moeite. Alleen vannacht heb ik de hele nacht niet kunnen slapen Ik hoop niet dat dat nog eens gebeurd.
¡Olé!
Gisteren en eergisteren in de kroeg ook compleet geen moeite. Alleen vannacht heb ik de hele nacht niet kunnen slapen Ik hoop niet dat dat nog eens gebeurd.
¡Olé!
Drie en een halve maand later. Maandagochtend en het wakker worden wil niet helemaal lukken vandaag. Zuchtend en kreunend heb ik het hele ochtendritueel al doorlopen. De auto is lekker warm van binnen en de weg is niet al te druk, een paar vrachtwagens op de binnendoor/sluipweg route maar. Die zijn wel te ontwijken. Op de achtergrond iser een licht zeurende hoofdpijn aanwezig. Maar het is maandag, dus dat gaat vanzelf wel weer weg als de ochtend zijn verloop een beetje heeft.
De snelweg doemt in de verte op, over niet al te lange tijd kan er eindelijk een beetje gas gegeven worden. Tenminste, die vrachtwagens lijken stil te staan daar op de brug. Zuchtend steek je je hand in de zakken van je colbert. Tijd voor nog een peuk.
O nee, das waar ook. Je rookt al ruim drie maanden niet meer.
De snelweg doemt in de verte op, over niet al te lange tijd kan er eindelijk een beetje gas gegeven worden. Tenminste, die vrachtwagens lijken stil te staan daar op de brug. Zuchtend steek je je hand in de zakken van je colbert. Tijd voor nog een peuk.
O nee, das waar ook. Je rookt al ruim drie maanden niet meer.
hahaah heb ik ook nog een paar keer gehad,quote:Op maandag 19 februari 2007 09:26 schreef GI het volgende:
Drie en een halve maand later. Maandagochtend en het wakker worden wil niet helemaal lukken vandaag. Zuchtend en kreunend heb ik het hele ochtendritueel al doorlopen. De auto is lekker warm van binnen en de weg is niet al te druk, een paar vrachtwagens op de binnendoor/sluipweg route maar. Die zijn wel te ontwijken. Op de achtergrond iser een licht zeurende hoofdpijn aanwezig. Maar het is maandag, dus dat gaat vanzelf wel weer weg als de ochtend zijn verloop een beetje heeft.
De snelweg doemt in de verte op, over niet al te lange tijd kan er eindelijk een beetje gas gegeven worden. Tenminste, die vrachtwagens lijken stil te staan daar op de brug. Zuchtend steek je je hand in de zakken van je colbert. Tijd voor nog een peuk.
O nee, das waar ook. Je rookt al ruim drie maanden niet meer.
of dat iemand een vuurtje aan je vraagt en je ja zegt, en dan ineens beseft dat je niet meer rookt en je geen vuur bij je hebt
Hoe is het verder?
Gedaan .quote:Op zondag 18 februari 2007 13:57 schreef welkominspace het volgende:
ik is nu 2 maanden gestopt
Schopje omhoog Aub
DylanYoung, welkom en succes .
.
Of je wilt kaartjes aansteken... euh... toch eerst nog maar even opzoek naar vuur.quote:Op maandag 19 februari 2007 11:39 schreef Geniuz_Nerd het volgende:
[..]
hahaah heb ik ook nog een paar keer gehad,
of dat iemand een vuurtje aan je vraagt en je ja zegt, en dan ineens beseft dat je niet meer rookt en je geen vuur bij je hebt
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
quote:Op maandag 19 februari 2007 11:44 schreef schatje het volgende:
[..]
Gedaan .
DylanYoung, welkom en succes .
voelt toch wel lekker om zo omhoog te gaan
niet meer
ik rook nog steeds niet dus mag in het lijstje met de maand
(over 11 dgn zelfs al 2 maanden )
(over 11 dgn zelfs al 2 maanden )
Ik hoor alleen maar bla bla bla
Hai. Ik heb op 16 februari mijn laatste sigaret gerookt. (na meer dan twaalf jaar op een pakje per dag te hebben gezeten)
Ik heb het aan zoveel mogelijk mensen verteld, zodat ik nog een reden heb om niet weer te beginnen: de vernedering als ik er weer een op zou steken.
[ Bericht 27% gewijzigd door ziggyziggyziggy op 19-02-2007 22:55:18 ]
Ik heb het aan zoveel mogelijk mensen verteld, zodat ik nog een reden heb om niet weer te beginnen: de vernedering als ik er weer een op zou steken.
[ Bericht 27% gewijzigd door ziggyziggyziggy op 19-02-2007 22:55:18 ]
Mine is the last voice you'll ever hear. Don't be alarmed.
Ik ben sinds 1 januari gestopt met roken. (mag ik op de lijst?)
Ik ben zoals veel mensen al een keer eerder gestopt met roken.
Waarom begon ik weer te roken:
Naar concert geweest met vrienden... metal... en toen kwam een maat met de opmerking die toen de doorslag gaf: "je hoeft toch aan niemand verantwoording af te leggen" slap van me dat ik toen weer toegaf.
En ik was een keer tijdens de vierdaagse feesten in nijmegen.. en ik voelde me moe en had het niet echt naar me zin. Toen kwamen die duivelse gedachten van een heerlijke combinatie van een red bull en een sigaretje.. zonde maar wel effectief
Ik moet zeggen tegen iedereen die gaat stoppen met roken. Probeer tijdens het uitgaan niet te letten op mensen die roken... negeer ze met de gedachten die je de eerste aanzet gaven om te stoppen.
Ik ben zoals veel mensen al een keer eerder gestopt met roken.
Waarom begon ik weer te roken:
Naar concert geweest met vrienden... metal... en toen kwam een maat met de opmerking die toen de doorslag gaf: "je hoeft toch aan niemand verantwoording af te leggen" slap van me dat ik toen weer toegaf.
En ik was een keer tijdens de vierdaagse feesten in nijmegen.. en ik voelde me moe en had het niet echt naar me zin. Toen kwamen die duivelse gedachten van een heerlijke combinatie van een red bull en een sigaretje.. zonde maar wel effectief
Ik moet zeggen tegen iedereen die gaat stoppen met roken. Probeer tijdens het uitgaan niet te letten op mensen die roken... negeer ze met de gedachten die je de eerste aanzet gaven om te stoppen.
En ik ben weer weg. Eenmaal in mijn eigen huis is het toch anders. Belagelijk, want bij mijn ouders en daar in de kroeg had ik er geen problemen mee. De volgende poging is als ik in mijn nieuwe huis zit...quote:Op maandag 19 februari 2007 11:44 schreef schatje het volgende:
[..]
Gedaan .
DylanYoung, welkom en succes .
Ja hallo. Ik kreeg een paar weken geleden last van mijn maag en toen had ik geen zin meer om te roken. Maarja, normaal gesproken begin ik dan ook weer als ik nergens meer last van heb.
En nu is het al een week en een dag later dat ik zonder hulpmiddelen gestopt ben, dus ik dacht laat ik dan ook maar weer doorzetten .
Ik heb ook gelijk een vraag, aangezien ik nog niet eerder zonder hulpmiddelen gestopt ben; ik zweet me kapot, overdag en ook 's nachts. Is dat normaal? En wanneer gaat dat over? .
En nu is het al een week en een dag later dat ik zonder hulpmiddelen gestopt ben, dus ik dacht laat ik dan ook maar weer doorzetten .
.Ik heb ook gelijk een vraag, aangezien ik nog niet eerder zonder hulpmiddelen gestopt ben; ik zweet me kapot, overdag en ook 's nachts. Is dat normaal? En wanneer gaat dat over? .
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Ik heb het ook, en zit nu op vier dagen. Zullen wel normale afkickverschijnselen zijn, zou over een paar dagen over moeten zijn.quote:Op dinsdag 20 februari 2007 09:44 schreef k_i_m het volgende:
Ik heb ook gelijk een vraag, aangezien ik nog niet eerder zonder hulpmiddelen gestopt ben; ik zweet me kapot, overdag en ook 's nachts. Is dat normaal? En wanneer gaat dat over? .
Mijn probleem is vooral dat ik 's nachts enorm slecht slaap sinds ik ben gestopt en daardoor overdag maar op halve kracht functioneer.
Mine is the last voice you'll ever hear. Don't be alarmed.
I haven't smoked for 3 months, 3 weeks and 6 days, saving 2,398.22 cigarettes and $359.73 .
Effe een kleine tussenstand
Bijna 4 maanden
Effe een kleine tussenstand
Bijna 4 maanden
Signature.
Ik slaap nu gek genoeg iets beter. Na mijn laatste poging met stoppen heb ik geen nacht meer doorgeslapen (tenzij in beschonken toestand). Elke 2 uur werd ik wakker . Ik slaap dus al ruim 2 jaar niet meer normaal . Nu word ik nog maar 2x wakker, van het zweten . Maar die gaarheid heb ik ook, ik zit de hele dag te gapen .quote:Op dinsdag 20 februari 2007 09:48 schreef ziggyziggyziggy het volgende:
[..]
Ik heb het ook, en zit nu op vier dagen. Zullen wel normale afkickverschijnselen zijn, zou over een paar dagen over moeten zijn.
Mijn probleem is vooral dat ik 's nachts enorm slecht slaap sinds ik ben gestopt en daardoor overdag maar op halve kracht functioneer.
. Maar die gaarheid heb ik ook, ik zit de hele dag te gapen 
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
.
Hallo allemaal,
Ik ben nieuw op fok en zou me graag aansluiten bij dit topic. Ben dinsdagavond gestopt, nadat ik dat rare boek van carr heb uitgelezen.
Ik ben nieuw op fok en zou me graag aansluiten bij dit topic. Ben dinsdagavond gestopt, nadat ik dat rare boek van carr heb uitgelezen.
Moet je een digitale bekbeuk?quote:Op woensdag 21 februari 2007 10:18 schreef AltTab het volgende:
Hallo allemaal,
Ik ben nieuw op fok en zou me graag aansluiten bij dit topic. Ben dinsdagavond gestopt, nadat ik dat rare boek van carr heb uitgelezen.
JFK: "Ask not what your country can do for you; ask what you can do for your country".
