LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Was al gaan researchen en heb mijn mening moeten bijstellen in deze...quote:Op maandag 15 januari 2007 23:41 schreef Bartjebart het volgende:
[..]
Tja... dat is jouw mening... en dat mag... het is wel zo dat de consumentenbond 1 van de matrassen (SULTAN FORSBACKA, a 149.- voor 90x200) als beste koop heeft getest. Dus dat zegt wel wat lijkt me?
ow je hebt het zelf al gevonden...
Natuurlijk is het wel zo dat je voor 55.- euro inderdaad niet zo'n geweldige matras hebt... maar das de prijs/kwaliteit verhouding...
Je kunt geen identiteit vormen op basis van iets wat je niét bent, dat is puur nihilisme.
Dat heb ik er ook bij gezetquote:Op maandag 15 januari 2007 23:43 schreef CrazyTaxi het volgende:
[..]
Was al gaan researchen en heb mijn mening moeten bijstellen in deze...
Ik keek naar jou, jij naar je brommertje; ik houd van jou, jij van je brommertje; jij brak mijn hart, ik jouw brommertje...
Geestelijik heb je aan 1 uur slaap per dag genoeg, het liefst in de middag.
Lichamelijk heb je echter meer slaap nodig, denk bv. aan je ruggengraat ("terug zakken in model")
Lichamelijk heb je echter meer slaap nodig, denk bv. aan je ruggengraat ("terug zakken in model")
Gisteren werd ik dus om half 7 wakker. Ik was zo duizelig, echt eng. Ik heb volgens mij nog lang wakker gelegen maar toen ben ik blijkbaar weer in slaap gevallen en toen iets later werd ik weer wakker want ik dacht dat mijn moeder de kamer binnenkwam. Ik wou iets zeggen maar dat lukte niet. Ik probeerde dus te zeggen dat ik wel wou regaeren maar dat het niet lukte en dat lukte dus niet. En toen werd ik wakker en bleek dus dat ik het me verbeeld had. Maar goed, uiteindelijk maakte ze me wakker om kwart over 11 volgens mij. Ik moet denk ik echt m'n ritme veranderen want vanmorgen toen m'n wekker om 7 uur ging was ik weer zo moe (zoals altijd). Voor mijn gevoel is het momenteel ook veel later nu.
Ik was zo duizelig, echt eng. Ik heb volgens mij nog lang wakker gelegen maar toen ben ik blijkbaar weer in slaap gevallen en toen iets later werd ik weer wakker want ik dacht dat mijn moeder de kamer binnenkwam. Ik wou iets zeggen maar dat lukte niet. Ik probeerde dus te zeggen dat ik wel wou regaeren maar dat het niet lukte en dat lukte dus niet. En toen werd ik wakker en bleek dus dat ik het me verbeeld had. 
Voor mijn gevoel is het momenteel ook veel later nu.
Is dat wetenschappelijk bewezen? Want als ik 1 uur slaap per nacht kan je me na een week wel wegstoppen in een inrichting.quote:Op dinsdag 16 januari 2007 01:55 schreef sexymofo het volgende:
Geestelijik heb je aan 1 uur slaap per dag genoeg, het liefst in de middag.
Lichamelijk heb je echter meer slaap nodig, denk bv. aan je ruggengraat ("terug zakken in model")
Na de eerste nacht van 1 uur slaap kan ik al niet meer helder denken. Dat kán gewoon niet genoeg zijn.
Als ik langer als 8u heb geslapen (zoals vandaag) krijg ik altijd vershrikkelijke koppijn (zoals vandaag).
Echt de hele dag een duf hoofd, en als je dan rond loopt doet iedere stap zeer in je kop
echt handig wanneer je moet leren
Denk persoonlijk dat een 7u slaap het beste is voor de meeste mensen. Heb ook eens gehoord dat mensen die 7u per nacht slapen langer zouden leven dan mensen die 8u of 6u slapen per nacht.
Maargoed, of daar enige waarheid in zit....
Echt de hele dag een duf hoofd, en als je dan rond loopt doet iedere stap zeer in je kop
echt handig wanneer je moet leren
Denk persoonlijk dat een 7u slaap het beste is voor de meeste mensen. Heb ook eens gehoord dat mensen die 7u per nacht slapen langer zouden leven dan mensen die 8u of 6u slapen per nacht.
Maargoed, of daar enige waarheid in zit....
** Uw tekst hier voor slechts 5 euro per maand **
Als dat zou kloppen zou je na een korte nacht van 4 uur niet geestelijk moe zijn, maar wel lichamelijk. Bij vrijwel iedereen is het juist andersom.quote:Op dinsdag 16 januari 2007 01:55 schreef sexymofo het volgende:
Geestelijik heb je aan 1 uur slaap per dag genoeg, het liefst in de middag.
Lichamelijk heb je echter meer slaap nodig, denk bv. aan je ruggengraat ("terug zakken in model")
Vampire Romance O+
Lang slapen is inderdaad niet heel erg gezond, heb je ook wel is als je te lang slaapt dat je de volgende ochtend ontzettende hoofdpijn hebt?
Have a brainy day.
7 uur is voor mij het lekkerst. Langer dan die 7 uur slaap resulteert bij mij in gruwelijke hoofdpijn en een ontregeld spijsverteringsstelsel ( scrabble! )
Ik moet wel zeggen dat de landing veel zachter is als ik lang heb geslapen, want zit ik op 7 uur, dan doet opstaan gewoon fysiek pijn
Maar daar staat tegenover dat langer slapen inhoud dat mijn energie reserves helemaal verkloot zijn en ik de hele dag zit te lummelen.
Ik moet wel zeggen dat de landing veel zachter is als ik lang heb geslapen, want zit ik op 7 uur, dan doet opstaan gewoon fysiek pijn
Maar daar staat tegenover dat langer slapen inhoud dat mijn energie reserves helemaal verkloot zijn en ik de hele dag zit te lummelen.
Het liefst slaap ik net zo lang totdat ik niet meer kan slapen. Blijkbaar heeft mijn lichaam daar behoefte aan en ik luister graag naar mijn lichaam.
Ik denk inderdaad dat een goed bed ook heel wat doet! Ik heb een heel oud bed en ben altijd moe na het opstaan. Mijn zusje heeft net een nieuw bed aangeschaft hierdoor word ze eerder wakker, dus minder slaap nodig waarschijnlijk.
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
haha daar ben ik het helemaal mee eens =]quote:Op woensdag 24 januari 2007 00:28 schreef salvadora het volgende:
Het liefst slaap ik net zo lang totdat ik niet meer kan slapen. Blijkbaar heeft mijn lichaam daar behoefte aan en ik luister graag naar mijn lichaam.
Zo niet.. dan toch!
Ik slaap ook het liefst tot ik niet meer kan slapen. Ik ben echt een nachtbraker en nu ben ik moe. Woensdag t/m vrijdag moet ik ook om 7 uur op.
Precies Ik ook.quote:Op woensdag 24 januari 2007 00:28 schreef salvadora het volgende:
Het liefst slaap ik net zo lang totdat ik niet meer kan slapen. Blijkbaar heeft mijn lichaam daar behoefte aan en ik luister graag naar mijn lichaam.
Ik voel me op dagen waarop ik vroeg moet opstaan ook altijd slechter dan dagen waarop ik dat niet hoef.
Als ik half9 wakker wordt, en 12 uur erop lag, voel ik me kut. Maar slaap ik door tot 11,12 uur dan voel ik me overreden door een trein. Dussuh
www.worldcantwait.net
visit >> Durks Snackbar - Een Fantopic!!!
visit 2>> 't grutte Drachten-topic
visit >> Durks Snackbar - Een Fantopic!!!
visit 2>> 't grutte Drachten-topic
Onee, ik niet. Als half 9 mij wekker gaat heb ik het gevoel dat ik ben overreden door een trein. Slaap ik door tot 12 uur voel ik me uitgerust(er) en fitter.
Dat zijn de woorden van een opgebaarde. Dus vrijwel een representatieve bron.quote:Op zondag 14 januari 2007 14:57 schreef opgebaarde het volgende:
Ik heb ergens ooit gelezen dat meer dan 8 uur gemiddeld per dag slapen slecht is voor je, je sterft eerder maar heb nu geen bron
-je webicon was te groot, niet terugplaatsen-
Ik merk dat ik het niet meer volhoud om zo extreem laat op te blijven. Ik ben nu erg moe terwijl ik een tijdje geleden soms om half 2 nog klaarwakker was.
'T is niet schadelijk in lichamelijke zin.
Je wordt alleen een stuk minder productief, in die zin kan het schade opleveren mbt. werk/sociaal leven/studie.
Je wordt alleen een stuk minder productief, in die zin kan het schade opleveren mbt. werk/sociaal leven/studie.
He wept for there were no more worlds to conquer.
quote:Op zondag 14 januari 2007 16:25 schreef Gasbest het volgende:
Tuurlijk is't schoadelijk. Hoe moet'n de koeien anders hun vreet'n krieg'n?
//Jij bent een user waar er meer van zouden moeten zijn, zhe devilll // Ik dacht dat je schreef Hitler ofzo//Huillie is mine!
tekort slapen is ook nie goed toch
//Jij bent een user waar er meer van zouden moeten zijn, zhe devilll // Ik dacht dat je schreef Hitler ofzo//Huillie is mine!
Er wordt hier in dit toppic nou wel over een gemiddelde gesproken van 8 uur slaap per dag, maar wie heeft bepaald dat dat gemiddeld is? Ieder mens is anders en de een heeft daarom meer slaap nodig dan de ander.
Ik ben zelf iemand die veel slaap nodig heeft; 10 uur per dag. Als ik me een paar dagen aan het gemiddelde hou dan ben ik niet te genieten. Bij 10 uur slaap per dag voel ik me het lekkerste.
Het beste is om naar je eigen lichaam en geest te luisteren en je daaraan met regelmaat te houden.
Ik ben zelf iemand die veel slaap nodig heeft; 10 uur per dag. Als ik me een paar dagen aan het gemiddelde hou dan ben ik niet te genieten. Bij 10 uur slaap per dag voel ik me het lekkerste.
Het beste is om naar je eigen lichaam en geest te luisteren en je daaraan met regelmaat te houden.
Ik verbaas me vooral over hoe het mogelijk is dat velen hier zoveel tijd hebben om te slapen. Als je gewoon een baan of studie hebt, heb je toch helemaal geen tijd om 10 uur (en sommigen zelfs meer!!!) te slapen? Ik kom daar in ieder geval nooit aan toe. Ik probeer altijd gemiddeld 7 uur per nacht te slapen, al lukt dat ook niet altijd. En een beetje regelmaat kan ook geen kwaad. Als ik vroeger (is al heeeel lang geleden dat ik daar tijd voor had) wel eens 10 uur sliep, dan was ik vaak behoorlijk brak. Als ik een korte nacht heb gehad, en dat gebeurt nogal eens, dan blijf ik wel wakker door gewoon bezig te zijn.
same here, maar dan iets minder extreem :pquote:Op maandag 15 januari 2007 11:01 schreef Thrackan het volgende:
ik slaap normaal doordeweeks veel te weinig en in het weekend veel te veel (5-6 uur doordeweeks, 12-14 uur in het weekend)
word je erg lusteloos van, omdat je 1: geen regelmaat hebt en 2: je doordeweeks geen volledig slaapritme maakt.
Op dit moment slaap ik doordeweeks iets langer (6,5 á 7 uur nu) en in het weekend automatisch iets minder. Ik merk dat ik daar een stuk beter door in mijn vel zit, ben veel vaker gewoon uitgerust en wakker.
Over medische verklaringen kan ik weinig zeggen behalve dat je je slaapcyclus toch wel rond moet maken in een nacht, dus je minimale slaap moet hebben. Over teveel heb ik alleen ervaring (koppijn, suf word ik ervan)
samen in een bed slapen is ook erg vermoeiend
ik hou wel van chic beiden een eigen slaapkamer en neuken op de bank
ik hou wel van chic beiden een eigen slaapkamer en neuken op de bank
//Jij bent een user waar er meer van zouden moeten zijn, zhe devilll // Ik dacht dat je schreef Hitler ofzo//Huillie is mine!
Ik slaap elke nacht zo'n 5 of 6uur, maximaal 7uur.
Als ik langer blijf liggen ben ik helemaal suf en heb ik honger
Op vrije dagen slaap ik niet uit en het komt ook vaak genoeg voor dat ik 1 nacht helemaal niet slaap. Als we zaterdagavond naar een feestje gaan en zondagochtend rond 8 of 9uur thuiskomen gaan we vaak meteen door naar Feyenoord (uitwedstrijden).
Verder vind ik lang uitslapen nogal tijdverspilling
Als ik langer blijf liggen ben ik helemaal suf en heb ik honger
Op vrije dagen slaap ik niet uit en het komt ook vaak genoeg voor dat ik 1 nacht helemaal niet slaap. Als we zaterdagavond naar een feestje gaan en zondagochtend rond 8 of 9uur thuiskomen gaan we vaak meteen door naar Feyenoord (uitwedstrijden).
Verder vind ik lang uitslapen nogal tijdverspilling
The most beautiful view is the one I share with you.
Mijn trots!
Mijn trots!
Bah weer eens langer dan 8 uur geslapen vandaag, resultaat: hele dag sloom en duf en weet niet hoe ik daaraf kan komen.
Meestal hou ik het dan ook maar op 7 uur want dat is gewoon perfect voor mij, maar soms draai ik me nog een keer om terwijl ik weet dat ik eruit moet en dan gelijk weer dat heerlijke duffe gevoel .
Meestal hou ik het dan ook maar op 7 uur want dat is gewoon perfect voor mij, maar soms draai ik me nog een keer om terwijl ik weet dat ik eruit moet en dan gelijk weer dat heerlijke duffe gevoel .
Dit topic is helemaal niet leuk om te lezen als je moe bent en weet dat je er over 5 uur al weer uit moet en dus niet kan uitslapen....
Soms is het echt wel heerlijk om in de armen van mijn poepje te slapen of dat ik dan snachts een slaapdronken zielig stemmetje 'kouuuddd' hoor zeggen gevolgd door een lijfje en 2 armpjes die zich tegen me aan wurmen Lievquote:Op zondag 18 februari 2007 01:12 schreef zhe-devilll het volgende:
samen in een bed slapen is ook erg vermoeiend
ik hou wel van chic beiden een eigen slaapkamer en neuken op de bank
Liev 
Maar samen slapen kan wel irritant zijn ja.....ik heb vaak de neiging om 2 wekkers te zetten (eentje zodat ik m uit kan zetten om daarna nog ff door te kunnen slapen) en/ of om sochtends wakker te worden met een volle blaas. Dan wil ik die ff snel en slaapdronken legen en daarna lekker doormaffen maarja hoe zacht ik ook doe dan wordt vriendlief meestal ook tegelijkertijd wakker en die wil daarna niet meer slapen, maar seks Rot op met je seks , ik ben net wakker en wil verder slapen, ik wou alleen maar ff mn blaas legen . En mocht ik al ergens anders zin in hebben dan is het eten en geen seks
Rot op met je seks
Mja, mijn lichaam en geest zegt 'draai het lekker om', ga om half 5 's nachts naar bed en ga om 2 uur 's middags op, blijf het weekend de hele dag in bed liggen'quote:Op zaterdag 10 februari 2007 12:02 schreef Sabsie het volgende:
Er wordt hier in dit toppic nou wel over een gemiddelde gesproken van 8 uur slaap per dag, maar wie heeft bepaald dat dat gemiddeld is? Ieder mens is anders en de een heeft daarom meer slaap nodig dan de ander.
Ik ben zelf iemand die veel slaap nodig heeft; 10 uur per dag. Als ik me een paar dagen aan het gemiddelde hou dan ben ik niet te genieten. Bij 10 uur slaap per dag voel ik me het lekkerste.
Het beste is om naar je eigen lichaam en geest te luisteren en je daaraan met regelmaat te houden.
Denk dat ik dan toch beter naar mijn verstand kan luisteren.
Ik vind het ook compleet onlogisch, maar lang in bed blijven liggen zorgt ervoor dat ik me meer moe voel als ik opsta dan toen ik ging slapen. Er kan dus wel wat van aan zijn dat het niet al te gezond is.
Er kan dus wel wat van aan zijn dat het niet al te gezond is. 
|
|
