LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
inclusief deze oude banner
Voor wie is 'Slank de feestdagen in', ookwel bekend als 'Slank de zomer in' bedoeld?
De Slank-de-zomer-uit-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilotjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben.
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Fok!Dieetclub, deel 132 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.
Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje wat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
[ Bericht 2% gewijzigd door mordradead op 07-01-2007 18:44:11 ]
Bernie en ik zijn tof.
Dit lijkt een beetje raar.. Is het niet met een BMI van boven de 27 mag je naar de Dieetclub?quote:Op zondag 7 januari 2007 18:31 schreef mordradead het volgende:
Bij een BMI van boven de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Fok!Dieetclub, deel 132 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Dat klopt ja ik zal het eens even veranderenquote:Op zondag 7 januari 2007 18:37 schreef teigan het volgende:
[..]
Dit lijkt een beetje raar.. Is het niet met een BMI van boven de 27 mag je naar de Dieetclub?
ik zal het eens even veranderen 
Bernie en ik zijn tof.
we gaan dr voor he!quote:Op zondag 7 januari 2007 18:25 schreef Sabinee het volgende:
[..]
Ik heb anderhalve kilo schade dus het valt nog mee bij jou vind ik.
Morgen is het zo ver! Op naar de 65..!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik zal morgen eens kijken wat de schade is deze week ook niet erg gezond gedaan omdat ik veel at bij een vriend van me waar we wat aan het klussen zijn maar goed morgen weer het normale leven met school enzo dus dan er maar weer tegenaan
maar goed morgen weer het normale leven met school enzo dus dan er maar weer tegenaan
Bernie en ik zijn tof.
Zo, ik heb me ook maar even aangemeld. Misschien bied dit net dat beetje extra motivatie.
When Alexander saw the breadth of his domain, he wept for there were no more worlds to conquer.
voor mij wel (tot na oud en nieuw )quote:Op zondag 7 januari 2007 19:28 schreef Pendri het volgende:
Zo, ik heb me ook maar even aangemeld. Misschien bied dit net dat beetje extra motivatie.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Inderdaad ja nog een foutje van me nou ja, ik plaats wel even een TRquote:Op zondag 7 januari 2007 20:07 schreef Troel het volgende:
Het is nummer 46
Bernie en ik zijn tof.
ha weer een nieuw topic!
met de feestdagen is er niets aangekomen, maar nu ik 1 week ziek ben geweest ben ik 1,5 kilo zwaarder
Misschien te veel drop en zuurtjes gegeten voor mijn zere keel Of het is vocht, ik snap er eigenlijk niets van.
Nu gaat het weer dus ik ben weer begonnen met steppen.
met de feestdagen is er niets aangekomen, maar nu ik 1 week ziek ben geweest ben ik 1,5 kilo zwaarder
Misschien te veel drop en zuurtjes gegeten voor mijn zere keel Of het is vocht, ik snap er eigenlijk niets van.
Of het is vocht, ik snap er eigenlijk niets van.Nu gaat het weer dus ik ben weer begonnen met steppen.
Zo, van mn verjaardagsegld kan ik mn contributie van de sportschool weer betalen ( die was gestorneerd) dus kan ik er weer tegenaan
Ze hebben de hele sportschool verbouwd en allemaal nieuwe apparaten enzo, dus ben benieuwd
Ze hebben de hele sportschool verbouwd en allemaal nieuwe apparaten enzo, dus ben benieuwd
Nou, de eerste halve kilo is er alweer vanaf. Een mooie opsteker op de maandagmorgen.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Ook maar weer een TVP. Dit jaar ga ik meeeeeer sporten. Mijn eten zit over het algemeen wel goed geloof ik .
Everything which is not impossible, will eventually happen
dank je wel! jullie ook allemaal!quote:Op maandag 8 januari 2007 10:17 schreef mordradead het volgende:
1.3 erbij dus
En een goedemorgen allemaal en veel plezier op school/werk
ik had gisteren echt een ongegeneerde vreetbui ik heb een half pakje stroopwafels opgegeten...
ik heb een half pakje stroopwafels opgegeten...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik ben trouwens de kerstdagen perfect doorgekomen: had dit jaar voor het eerst absoluut niet het gevoel dat ik te veel had gegeten, terwijl ik toch erg lekker heb gegeten. Ook oud&nieuw ging trouwens goed .
Gisteravond heb ik al weer op mijn stepper gestaan, en ik wil vanavond weer gaan. Wil proberen om iedere avond dat ik thuis ben een half uurtje te steppen. Dat zou toch wel mogelijk moeten zijn, niet?
Gisteravond heb ik al weer op mijn stepper gestaan, en ik wil vanavond weer gaan. Wil proberen om iedere avond dat ik thuis ben een half uurtje te steppen. Dat zou toch wel mogelijk moeten zijn, niet?
Everything which is not impossible, will eventually happen
in theorie wel! je hebt altijd wel een half uurtje over. maar je moet je ook niet schuldig voelen wanneer het een avond een keertje niet lukt, het moet wel leuk blijven toch? er wordt altijd gezegd dat een half uurtje per dag bewegen goed is, dus dat is net wat jij van plan bent!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zo, mies heeft zich ook maar weer eens aangemeld! Er moet weer ongeveer 7 kilo af want mijn broeken zitten strakker en er komen toch wat lovehandels overheen kijken (BAH). Ben sinds gister beter gaan eten, want de laatste tijd at ik heel veel chips en zoetigheid. Gister gewoon ontbeten met magere joghurt, geluncht met bruin brood en avondeten met aardappels en groenten. Als tussendoortje een kiwi en mandarijntje. Dit ga ik proberen vol te houden, inclusief veel water (en mag vanmezelf 1 glas cola).
Hoihoi, ik heb me ook aangemeld! Zou iemand me er bij kunnen zetten?
Zijn jullie alweer goed gezond bezig na al die lekkere hapjes vande feestdagen? Ik doe wel goed m'n best, al heb ik nog wat chocola liggen... Dat is echt zoo lekker
Zijn jullie alweer goed gezond bezig na al die lekkere hapjes vande feestdagen? Ik doe wel goed m'n best, al heb ik nog wat chocola liggen... Dat is echt zoo lekker
Het mooi kotsende meisje.
Je staat erbij op het moment dat je je profiel. je plan en een eerste gewicht ingevuld hebt
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Aah dat had ik niet door, dacht dat je nog toegevoegd moest worden oid...
Er komt een tentamen aan dus ik vrees dat de komende week niet zo goed zal gaan, ik kreeg daar voorheen toch altijd zulke vreethonger van, de hele dag leren!!
Echt ongelofelijk hoeveel koekjes en snoepjes ik kon wegwerken toen, dus ik hoop dat ik dat binnen de perken kan houden
Er komt een tentamen aan dus ik vrees dat de komende week niet zo goed zal gaan, ik kreeg daar voorheen toch altijd zulke vreethonger van, de hele dag leren!!
Echt ongelofelijk hoeveel koekjes en snoepjes ik kon wegwerken toen, dus ik hoop dat ik dat binnen de perken kan houden
Het mooi kotsende meisje.
Tja, je kan gewoon jezelf in de hand houden door geen koekjes en snoepjes in huis te halen of ze op te laten bergen op een plek die jij niet weet.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Veel succes nieuwe mensen
ja, dat moet ik mezelf ook aanleren, om niet teveel in huis te halen, want als ik redelijk wat geld te besteden heb in een maand komen er gelijk allemaal extra lekkere dingen in huisquote:Op dinsdag 9 januari 2007 11:40 schreef Troel het volgende:
Tja, je kan gewoon jezelf in de hand houden door geen koekjes en snoepjes in huis te halen of ze op te laten bergen op een plek die jij niet weet.
Hier nog eentje... Maar gelukkig hou ik het klein Ik heb 't afgelopen op twee zakjes Dorito (30 en 90 grams zakken) rustig aan gedaan, heeeeel erg weinig gegeten, weer zo wit als een lijk natuurlijk
Gisteren een omkoop etentje gehad bij een steakhuis, niet alles opgegeten, maar wel weer genoeg. Daarna nog een ijsje en een koffie om het af te sluiten. Was van een huisgenoot die vandaag om 8 uur op mijn werk ff moest internetbellen. Ik begin pas om 9 uur, dus hij kocht me om met een etentje voor mijn belofte om 8 uur daar te zijn Ik ben ook zo makkelijk
Was wel lekker, vandaag rekening mee houden qua eten dus niet teveel eten vandaag
Gisteren een omkoop etentje gehad bij een steakhuis, niet alles opgegeten, maar wel weer genoeg. Daarna nog een ijsje en een koffie om het af te sluiten. Was van een huisgenoot die vandaag om 8 uur op mijn werk ff moest internetbellen. Ik begin pas om 9 uur, dus hij kocht me om met een etentje voor mijn belofte om 8 uur daar te zijn Ik ben ook zo makkelijk
Was wel lekker, vandaag rekening mee houden qua eten dus niet teveel eten vandaag
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
Zucht, ik ben ook weer begonnen. Vanaf nieuwjaar.
k had vandaag pas het lef om op de weegschaal te gaan staan. Mag ik ook op het lijstje? 68kg. lengte 1.69 m
en natuurlijk streefgewicht: laten we maar beginnen met 60 kg.
k had vandaag pas het lef om op de weegschaal te gaan staan. Mag ik ook op het lijstje? 68kg. lengte 1.69 m
en natuurlijk streefgewicht: laten we maar beginnen met 60 kg.
Je kunt zelf een profiel aanmaken zodat je op het lijstje komt, zie de OPquote:Op woensdag 10 januari 2007 19:33 schreef Radiohoofdje het volgende:
Zucht, ik ben ook weer begonnen. Vanaf nieuwjaar.
k had vandaag pas het lef om op de weegschaal te gaan staan. Mag ik ook op het lijstje? 68kg. lengte 1.69 m
en natuurlijk streefgewicht: laten we maar beginnen met 60 kg.
Veel succes
ik ga me maar nog niet wegen deze week, dat zal geen zin hebben. Door een stomme middenoorontsteking zit ik aan de antibiotica. en daar is mijn lichaam van slag van.
Ik zal blij zijn als ik van alle symptomen van die rotverkoudheid verlost ben. Zijn er hier ook nog mensen die heel zwaar verkouden zijn geweest? In mijn omgeving hebben heel veel mensen het al gehad.
Ik zal blij zijn als ik van alle symptomen van die rotverkoudheid verlost ben. Zijn er hier ook nog mensen die heel zwaar verkouden zijn geweest? In mijn omgeving hebben heel veel mensen het al gehad.
Kheb nu drie dagen op rij minstens 40 minuten op het ding gestaan. Vanavond ben ik niet thuis dus doe ik het niet, maar ik ga me er dan ook niet schuldig over voelen.quote:Op dinsdag 9 januari 2007 08:18 schreef Guppyfriend het volgende:
in theorie wel! je hebt altijd wel een half uurtje over. maar je moet je ook niet schuldig voelen wanneer het een avond een keertje niet lukt, het moet wel leuk blijven toch? er wordt altijd gezegd dat een half uurtje per dag bewegen goed is, dus dat is net wat jij van plan bent!
Ik begin nu trouwens laaanngggzaaam onder de 65 kilo te kruipen. Weeg volgens mij al vanaf de zomer 65 kilo, dus eigenlijk mag ik best tevreden zijn dat ik die 11 kilo eraf houdt.
Zou het verstandig zijn om te gaan proberen nog meer af te vallen (mijn BMI is nog steeds bijna 25, en ik wil eigenlijk nog iets van 5 kilo kwijt) en hoe zou ik dat dan kunnen aanpakken?
Everything which is not impossible, will eventually happen
Zwaar verkouden ben ik gelukkig niet, maar ik loop wel al een aantal dagen te snotteren.quote:Op donderdag 11 januari 2007 07:29 schreef wkraaij het volgende:
ik ga me maar nog niet wegen deze week, dat zal geen zin hebben. Door een stomme middenoorontsteking zit ik aan de antibiotica. en daar is mijn lichaam van slag van.
Ik zal blij zijn als ik van alle symptomen van die rotverkoudheid verlost ben. Zijn er hier ook nog mensen die heel zwaar verkouden zijn geweest? In mijn omgeving hebben heel veel mensen het al gehad.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Verkouden ben ik dan weet niet, maar gister voelde ik me wel ongelofelijk beroerd, was erg misselijjk en had diarree. Heb ook de halve middag geslapen en er is van leren weinig terecht gekomen. Nu ga ik zo weer beginnen. "Gelukkig" voel ik me nog steeds niet optimaal, zodat ik niet de hele tijd tijdens het studeren lekkere dingetjes wil eten...
Het mooi kotsende meisje.
Hallo,
Ja ik snap het niet helemaal. Ik heb mijn gegevens ingevuld. Profiel aangemaakt etc. Gewoon alles ingevuld en ik zie mezelf niet op dit lijstje staan :
Nou goed, ik ga lekker hardlopen nu. Lekker de storm in.
Ja ik snap het niet helemaal. Ik heb mijn gegevens ingevuld. Profiel aangemaakt etc. Gewoon alles ingevuld en ik zie mezelf niet op dit lijstje staan :
Nou goed, ik ga lekker hardlopen nu. Lekker de storm in.
Ik heb me ook aangemeld. Mijn doel is niet zozeer kilo's kwijt te raken, maar centimeters. Mijn gewicht is de afgelopen 5 jaar maar met een paar kilo gestegen, maar de centimeters vertellen wat anders.
Mezelf kwellen door op een dieet te gaan wil ik niet. Kortom, evenveel blijven eten en meer bewegen.
Mezelf kwellen door op een dieet te gaan wil ik niet. Kortom, evenveel blijven eten en meer bewegen.
crap in = crap out
heb je je plan aangepast? want dan kom je pas in het lijstje geloof ikquote:Op donderdag 11 januari 2007 15:31 schreef Radiohoofdje het volgende:
Hallo,
Ja ik snap het niet helemaal. Ik heb mijn gegevens ingevuld. Profiel aangemaakt etc. Gewoon alles ingevuld en ik zie mezelf niet op dit lijstje staan :
Nou goed, ik ga lekker hardlopen nu. Lekker de storm in.
Jullie staan in het lijstje. Ik moet nog steeds wel een vinkje aanzetten zodat je in het juiste lijstje komt, dus als je er niet meteen instaat, stuur even een PM met je inlognaam.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik was vanmorgen 63,5; ik hoop maar dat het niet weer eens snel ophoog schiet naar mijn startgewicht, zoals nogal eens wil gebeuren als ik net ben begonnen met lijnen.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Whoehoe eerste kilo eraf!! Eergister heel hevig gesport, keurig aan mijn nieuwe eetpatroon(en drink patroon) gehouden en het eerste resultaat is er...
2 kilo eraf sinds het eind van de feestdagen Ik begin nu lekker dicht op m'n streefgewicht te zitten!! Ben er best blij mee
Het mooi kotsende meisje.
Ik ga me vanaf nu iedere zondagochtend wegen. Dan heb ik in ieder geval een vast punt waar ik iets mee kan.
When Alexander saw the breadth of his domain, he wept for there were no more worlds to conquer.
zow, er is al weer bijna een kilo af! Ik heb er geen moeite voor hoeven doen gelukkig.
En als ik weer helemaal beter ben ga ik er weer lekker tegenaan met sporten.
En als ik weer helemaal beter ben ga ik er weer lekker tegenaan met sporten.
Zo, deze morgen was ik 76,7 KG. Eens kijken hoe dat volgende week is. Ik ben wel van plan binnenkort weer te gaan sporten. Dan zal ik wel weer aankomen, maar dat geeft niet.
When Alexander saw the breadth of his domain, he wept for there were no more worlds to conquer.
Ik doe ook mee Sinds ik 3 maanden op stage ben geweest vorig jaar in Schotland en wat ben aangekomen, wil het er niet af. Lekker ook met m'n kop in t zand om het te ontwijken, mr hopelijk nu niet meer
Ik zoek alleen nog een leuke sport om te doen..hardlopen enzo is wel okay, maar niet echt iets voor mij. Fitness al helemaal niet
Ik zoek alleen nog een leuke sport om te doen..hardlopen enzo is wel okay, maar niet echt iets voor mij. Fitness al helemaal niet
76.5 mn kerstkilo is eraf! ben zo trots!
ik heb zelfs echt zin op weer te gaan spinnen zo!
ik heb zelfs echt zin op weer te gaan spinnen zo!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
k*tzooi
Ik kan wel merken dat ik gestopt ben met school en daardoor een uur wandelen van en naar school per dag mis en daardoor voor het eerst van mn leven boven de 56 kg zit
Maarja, om een uur doelloos in de stad te gaan rondwandelen vink ook niks aan en ik kan nog 2 weken niet naar de sportschool toe, maar er moet toch echt wel wat gebeuren, want ik schrok echt vanochtend
Zit zowat een kg boven mn startgewicht
Ik kan wel merken dat ik gestopt ben met school en daardoor een uur wandelen van en naar school per dag mis en daardoor voor het eerst van mn leven boven de 56 kg zit
Maarja, om een uur doelloos in de stad te gaan rondwandelen vink ook niks aan en ik kan nog 2 weken niet naar de sportschool toe, maar er moet toch echt wel wat gebeuren, want ik schrok echt vanochtend
Zit zowat een kg boven mn startgewicht
Ik sta er ook weer bij. Na het afvallen van vorig jaar heb ik m'n nieuwe gewicht redelijk vast weten te houden, maar er mag van mij nu nog net wat meer af.
Are you pondering what I'm pondering?
meld
er moeten na de zwangerschap nog 5 kilo vanaf, misschien beetje stok achter de deur dit.
er moeten na de zwangerschap nog 5 kilo vanaf, misschien beetje stok achter de deur dit.
stormy waters...
sailin'
sailin'
Kun je niet gewoon naar de stad toe lopen/fietsen, dan even wat gaan winkelen, boodschapjes doen of koffie drinken en dan weer teruglopen? Dat doe ik wel eens. Ook al hoef je niet per se in de stad te zijn, als je een doel hebt om naartoe te lopen is het niet zo vervelend.quote:Op maandag 15 januari 2007 11:24 schreef Sylvana het volgende:
Maarja, om een uur doelloos in de stad te gaan rondwandelen vink ook niks aan en ik kan nog 2 weken niet naar de sportschool toe, maar er moet toch echt wel wat gebeuren, want ik schrok echt vanochtend
Are you pondering what I'm pondering?
Ik woon midden in het centrum, in de winkelstraat, dus als ik naar de stad wil hoef ik alleen de trap af te lopen en de deur open te doen en ik ben er En voor de supermarkt hoef ik alleen even om mn huis te lopen Dus dat schiet niet echt op om af te vallen dusquote:Op dinsdag 16 januari 2007 15:18 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Kun je niet gewoon naar de stad toe lopen/fietsen, dan even wat gaan winkelen, boodschapjes doen of koffie drinken en dan weer teruglopen? Dat doe ik wel eens. Ook al hoef je niet per se in de stad te zijn, als je een doel hebt om naartoe te lopen is het niet zo vervelend.
Vandaag wel alleen maar goeie dingen qua eten in huis gehaald, ga maar es wat meer varieren met mn avondeten. Eet nou vooral wokgherechten met kip en anders pasta, dus maar es kijken of wat meer variatie daarin helpt. En ook gewoon geen lekkere dingen meer in huis halen, kan ik het ook niet opeten. Want als ik een maand redelijk wat geld te besteden heb dan koop ik gelijk meer koekjes/chips/nootjes/brie en dat moet ik gewoon niet doen dus
Alleen het is allemaal makkelijker gezegd dan gedaan
