abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_42389599
quote:
Op woensdag 4 oktober 2006 18:57 schreef FreeShooter het volgende:
Waar ik wel last van had was dat ik pijn in me borstspieren had en vervolgens ging rennen, maar bij het rennen gaan je borstspieren heel de tijd heen en weer en als het dan elke keer 'pijn' doet, is dat niet echt lekker rennen.
In het begin voel je je borstspieren wel even als je rent ja... maar als je eenmaal warm bent heb ik er niet zoveel last meer van en is het gewoon soepel en los
"The music business is a cruel and shallow money trench, a long plastic hallway where thieves and pimps run free, and good men die like dogs. There's also a negative side." - Hunter S. Thompson
Last.fm
pi_42390320
quote:
Op donderdag 5 oktober 2006 12:12 schreef Videopac het volgende:

[..]

Goed bezig, Kim!! Als dit zo door gaat ben je mij voor Sinterklaas gepasseerd...

Zijn er meer mannen die moeite hebben met sterkere vrouwen? Ik bedoel: met vrouwen die slimmer zijn, meer verdienen of in een grotere auto rijden heb ik geen enkele moeite, maar vrouwen die sterker zijn: dat trek ik echt heel slecht...
vrouwen die sterker/gespierder zijn dan ik noem ik vrienden ...
ik ken geen vrouwen die sterker zijn dan ik, en ik wil ze niet te kennen ook, ergo, geen probleem hier
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
pi_42391805
quote:
Op donderdag 5 oktober 2006 12:12 schreef Videopac het volgende:

[..]

Goed bezig, Kim!! Als dit zo door gaat ben je mij voor Sinterklaas gepasseerd...

Zijn er meer mannen die moeite hebben met sterkere vrouwen? Ik bedoel: met vrouwen die slimmer zijn, meer verdienen of in een grotere auto rijden heb ik geen enkele moeite, maar vrouwen die sterker zijn: dat trek ik echt heel slecht...
Ik, ik keek ff raar en beschaamd toen ik daarnet de resultaten van het WK-gewichtheffen in de krant zag.

Een meisje van 21 van minder dan 58 kilo die meer dan 100 kilo overhead-pressed... Ik zat er van


EDIT:
correctie:

De Chinese Wei Gu heeft op het WK gewichtheffen, in de klasse -58, een nieuw wereldrecord gevestigt. Ze kreeg bij de wereldtitelstrijd 241 kg omhoog, 102 kg trekken en 139 kg stoten.



[ Bericht 4% gewijzigd door Calyptus op 05-10-2006 15:59:03 ]
[url="http://voedingsbehoefte.nl/index.php?adp=9"][IMG]http://www.david-designs-be.nl02.members.pcextreme.nl/plaatjes/vb.jpg[/IMG][/url]
pi_42391869
quote:
Op donderdag 5 oktober 2006 15:53 schreef Calyptus het volgende:

[..]

Een meisje van 21 van minder dan 53 kilo die meer dan 100 kilo overhead-pressed... Ik zat er van
Dussss. Hier is werk aan de winkel!!!
Hardloper.
IG @webkim
pi_42397271
quote:
Op donderdag 5 oktober 2006 15:53 schreef Calyptus het volgende:

[..]

Ik, ik keek ff raar en beschaamd toen ik daarnet de resultaten van het WK-gewichtheffen in de krant zag.

Een meisje van 21 van minder dan 58 kilo die meer dan 100 kilo overhead-pressed... Ik zat er van


EDIT:
correctie:

De Chinese Wei Gu heeft op het WK gewichtheffen, in de klasse -58, een nieuw wereldrecord gevestigt. Ze kreeg bij de wereldtitelstrijd 241 kg omhoog, 102 kg trekken en 139 kg stoten.

[afbeelding]
Het lijkt wel alsof ze een snor heeft.
pi_42400897
quote:
Op donderdag 5 oktober 2006 18:35 schreef Sjaak-Banaan het volgende:

[..]

Het lijkt wel alsof ze een snor heeft.
Steroids..
pi_42404021
ik kan pompen op 1 hand
balsporten :r
pi_42404081
quote:
Op donderdag 5 oktober 2006 21:39 schreef Tommy__ het volgende:
ik kan pompen op 1 hand
Nu nog dat Vlaamse kutwoord afleren
pi_42404306
En pompen is? (in deze context )
pi_42404412
quote:
Op donderdag 5 oktober 2006 21:45 schreef synthesix het volgende:
En pompen is? (in deze context )
opdrukken
[url="http://voedingsbehoefte.nl/index.php?adp=9"][IMG]http://www.david-designs-be.nl02.members.pcextreme.nl/plaatjes/vb.jpg[/IMG][/url]
pi_42404524
proest, wat een wazige benaming dan
pi_42405782
quote:
Op donderdag 5 oktober 2006 21:39 schreef Tommy__ het volgende:
ik kan pompen op 1 hand
quote:
Een stijve lul die is gemaakt om mee te pompen
falderie, faldera
Een stijve lul die is gemaakt om mee te pompen
falderie, faldera
Hé meidje, hé meidje, ben je al een beetje nat
falderie, faldera
Hé meidje, hé meidje, ben je al een beetje nat
falderie, faldera
Hans Teeuwen.
How you play the cards you are dealt is all that matters.
pi_42407096
hollanders
balsporten :r
pi_42407737
quote:
Op donderdag 5 oktober 2006 22:45 schreef Tommy__ het volgende:
hollanders
+1
[url="http://voedingsbehoefte.nl/index.php?adp=9"][IMG]http://www.david-designs-be.nl02.members.pcextreme.nl/plaatjes/vb.jpg[/IMG][/url]
  donderdag 5 oktober 2006 @ 23:49:09 #165
23604 J-Will
Hou je klep dicht!
pi_42409366
ik kom uit Brabant en voel me daarom niet aangesproken.

Morgen:

Deadlift (zwaar, 100 kg voor een x aantal keer)
Frontsquat (techniek leren)
Incline bench (flink volume op 50 kg)

Heb er zin an
Anders krèdde een poar patse!
met dank aan SF
http://nba-fan.blogspot.com
  Moderator vrijdag 6 oktober 2006 @ 09:30:00 #166
18653 crew  D.
pi_42414856
vraagje

kwark met zoetstof of dextrose?

Mij leek met dextrose beter, maar lees dat veel bb'ers toch zoetstof gebruiken.
Iemand een idee hoe dat zit?
  vrijdag 6 oktober 2006 @ 10:27:31 #167
19479 Mr.J
Train, eat, sleep. Repeat.
pi_42416122
Waarom dextrose?

Heb je imo alleen pwo nodig. Voor de rest zijn snelle suikers kut.

Neem je kwark anders met wat kaneel, nog gezonder ook dan die aspartaam bende genaamd zoetstof.
Godfather Bodybuilding topic reeks
pi_42416250
Kan keelpijn iets te maken hebben met gebruik van whey? Ik ben namelijk zelden ziek, en heb nu ontzettende keelpijn.
A fish may fall in love with a bird, but where will they build their nest?
  Moderator vrijdag 6 oktober 2006 @ 10:34:44 #169
18653 crew  D.
pi_42416266
quote:
Op vrijdag 6 oktober 2006 10:27 schreef Mr.J het volgende:
Waarom dextrose?

Heb je imo alleen pwo nodig. Voor de rest zijn snelle suikers kut.

Neem je kwark anders met wat kaneel, nog gezonder ook dan die aspartaam bende genaamd zoetstof.
leek me gezonder

met kaneel lijkt me niet lekker, zeker niet met de muesli die ik er altijd doorheen gooi
  vrijdag 6 oktober 2006 @ 11:02:24 #170
19479 Mr.J
Train, eat, sleep. Repeat.
pi_42417019
Your choice.

Zou iig geen dextrose doen.
Godfather Bodybuilding topic reeks
pi_42417047
quote:
Op vrijdag 6 oktober 2006 10:34 schreef Lanvin het volgende:
Kan keelpijn iets te maken hebben met gebruik van whey? Ik ben namelijk zelden ziek, en heb nu ontzettende keelpijn.
nee

overtraining maakt wel je imuumsysteem kapot
quote:
Op vrijdag 6 oktober 2006 10:34 schreef D.Rose het volgende:

[..]

leek me gezonder

met kaneel lijkt me niet lekker, zeker niet met de muesli die ik er altijd doorheen gooi
doe gewoon bruine suiker
[url="http://voedingsbehoefte.nl/index.php?adp=9"][IMG]http://www.david-designs-be.nl02.members.pcextreme.nl/plaatjes/vb.jpg[/IMG][/url]
  Moderator vrijdag 6 oktober 2006 @ 11:47:57 #172
18653 crew  D.
pi_42418323
quote:
Op vrijdag 6 oktober 2006 11:02 schreef Mr.J het volgende:
Your choice.
nee hoor, ik twijfel en vraag derhalve om advies
quote:
Zou iig geen dextrose doen.
dank je voor het advies
  vrijdag 6 oktober 2006 @ 11:50:40 #173
19479 Mr.J
Train, eat, sleep. Repeat.
pi_42418408
quote:
Op vrijdag 6 oktober 2006 11:03 schreef Calyptus het volgende:

doe gewoon bruine suiker
En de toegevoegde daarvan is?
Godfather Bodybuilding topic reeks
pi_42418545
Ik weet niet of dit al gezegd is, maar er is een actie bij De Tuinen. 50% korting op bepaalde merken supplementen zoals Whey-poeder etc. (en ze hebben veel soorten)
En ik wil nog een flesje kopen, dus niet naar de vestiging Amsterdam Noord gaan.
  vrijdag 6 oktober 2006 @ 12:15:29 #175
153812 Frautie
Frautilicious
pi_42419063
Ben gisteraaf wezen trainen en 't was drama Ben nog herstellende van mijn verkoudheid en bij 't eerste setje biceps oefeningen schoot 't er bij mijn elleboog iets in

Eigenwijs als ik ben toch nog een 2e setje geprobeerd, maar 't deed zeer..Dus maar wijs geweest en gestopt...

Ik zit alleen met een tijdsprobleem. Ik doe nu 3 way split en ik heb gewoon de tijd niet om 3 keer per week te gaan trainen en mijn schema komt me de neus uit. Dus ik wil 't om gaan gooien naar een fullbody schema. (2 keer per week) Gewoon basic compound oefeningen...

Iemand nog op/aanmerkingen?
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')