LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ben met m'n tweede serieuze ronde Sonja bezig. Eerste ronde al 10 kilo afgevallen, nu nog 7 te gaan.
Ben in week 2, net m'n broodje pate en kaas op .
Ben in week 2, net m'n broodje pate en kaas op .
.
Ik vind het niet snoepen soms nog wel errrug moeilijk. Gister had een collega een grote zak taai-taai meegenomen. Tja.. die verleiding kon ik niet weerstaan
Vanavond zou ik uit eten gaan, maar dat gaat niet door. Compenseert weer een beetje
Vanavond zou ik uit eten gaan, maar dat gaat niet door. Compenseert weer een beetje
.
Geen idee eigenlijk hoe slecht taaitaai is. Geen idee of er veel suiker of vet in zit....quote:Op woensdag 4 oktober 2006 14:13 schreef Nouk het volgende:
Taaitaai is vast niet zo erg toch.
Ik heb gister dropfruitduo's gegeten en zakje chips. Oops. .
Hoelang duurt het dieet eigenlijk? Duurt het weken of maanden? En als je er dan klaar mee bent kun je dan uiteindelijk weer gaan eten zoals je daarvoor deed of kom je dan weer aan?
Heb je er uberhaupt wel iets over gelezen roosje?
Het is een dieet van 9 weken en als je na dat dieet gelijk weer gaat eten zoals daarvoor kom je net zo hard weer aan.
Je bent toch ooit niet voor niets dikker geworden? (Nl. omdat je meer at dan je verbrandde.)
Er staan wel tips in dat boekje om dat aankomen te voorkomen.
Het is een dieet van 9 weken en als je na dat dieet gelijk weer gaat eten zoals daarvoor kom je net zo hard weer aan.
Je bent toch ooit niet voor niets dikker geworden? (Nl. omdat je meer at dan je verbrandde.)
Er staan wel tips in dat boekje om dat aankomen te voorkomen.
***
Ik ben na die eerste 9 weken wel weer normaal gaan eten (wel minder snoepen en nog steeds houden aan 1 keer per dag brood) maar ben toch niks aangekomen .
.
Ooh... ik zag "dropfruitduo's" en nu heb ik er gelijk zo'n trek in .
Die dingen zijn levensgevaarlijk .
Die dingen zijn levensgevaarlijk .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Shit sorry. .quote:Op woensdag 4 oktober 2006 14:31 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ooh... ik zag "dropfruitduo's" en nu heb ik er gelijk zo'n trek in .
Die dingen zijn levensgevaarlijk .
.Het erge is, je koopt het niet zelf, maar op het werk gaan mensen uitdelen omdat ze weggaan enzo, of gewoon vragen of je ook wat wil.... dan is het zo moeilijk om nee te zeggen .
quote:Op woensdag 4 oktober 2006 14:31 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ooh... ik zag "dropfruitduo's" en nu heb ik er gelijk zo'n trek in .
Die dingen zijn levensgevaarlijk .
De 2e helft van mijn stationszakje van gisteren ligt thuis op tafel.
***
!quote:Op woensdag 4 oktober 2006 14:34 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
De 2e helft van mijn stationszakje van gisteren ligt thuis op tafel.
* met zo'n gezicht --> op haar 2 crackers met halvajam en 30+ kaas kauwt.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
heb je ooit al eens iets gelezen over afvallen/dieten?quote:Op woensdag 4 oktober 2006 14:24 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Hoelang duurt het dieet eigenlijk? Duurt het weken of maanden? En als je er dan klaar mee bent kun je dan uiteindelijk weer gaan eten zoals je daarvoor deed of kom je dan weer aan?
Ik moet zo boodschappen doen en heb nog steeds zin in dropduo's...
Smakelijk Bè!
Smakelijk Bè!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Sorry
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Appeltje voor de dorst.. had peertje moeten zijn.. ach.. what the heck hihi
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Ik moet vanavond bieten met kabeljauw.. ik kan wel huilen
Daar heb ik écht geen zin in, iemand een alternatief?
Broodje filet americain ofzo
Daar heb ik écht geen zin in, iemand een alternatief?
Broodje filet americain ofzo
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Oeh lekker juist! Bietjes!quote:Op woensdag 4 oktober 2006 15:51 schreef CarOnline het volgende:
Ik moet vanavond bieten met kabeljauw.. ik kan wel huilen
Daar heb ik écht geen zin in, iemand een alternatief?
Broodje filet americain ofzo
Appeltje, uitje erdoorheen. Kruidnageltje, laurierblaadje. Njammie!
Mja.. maar ik heb er écht geen zin in
Broodje Filet gaat het worden denk ik
Broodje Filet gaat het worden denk ik
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Ik heb vanavond de "griekse stamppot"gegeten....3x...:( hij was zo lekker en de rest weg gooien is zonde natuurlijk...nu heb ik buikpijn en voel me vet wheeeeee!!!!!!
Aankomend weekend heb ik ook nog een feest van mijn werk met heeeeeel veel lekker eten...
Deze week was ik precies 10 kilo en 2 kledingmaten kwijt maar ik ben bang dat ik er na deze week weer een kilo bij heb gegeten
Aankomend weekend heb ik ook nog een feest van mijn werk met heeeeeel veel lekker eten...
Deze week was ik precies 10 kilo en 2 kledingmaten kwijt maar ik ben bang dat ik er na deze week weer een kilo bij heb gegeten
die ben je zo weer kwijt. was dit weekend 1,5 kg aangekomen en nu alweer 2,3 kilo kwijt deze weekquote:Op woensdag 4 oktober 2006 19:38 schreef AnnaStesia het volgende:
Deze week was ik precies 10 kilo en 2 kledingmaten kwijt maar ik ben bang dat ik er na deze week weer een kilo bij heb gegeten
Ik heb vanavond lekker spinazieburritos op, zaaalig . Heb verse spinazie gebruikt, tomaatjes, magere creme fraiche en mager gehakt.
Alleen de geraspte kaas was niet light...
Nouja, overdag weinig gegeten, dus ach, ik maak me niet dik ( ).
Alleen de geraspte kaas was niet light...
Nouja, overdag weinig gegeten, dus ach, ik maak me niet dik ( ).
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Vandaag spruitjes
Eindelijk, had ze al weer een tijdje zien liggen, maar ze stonden niet op het menu.....
Mijn man eet ze het liefst met spekjes, maar dat moet ik maar niet doen.
Eindelijk, had ze al weer een tijdje zien liggen, maar ze stonden niet op het menu.....
Mijn man eet ze het liefst met spekjes, maar dat moet ik maar niet doen.
Echt waar? Welke week is dat?quote:Op donderdag 5 oktober 2006 08:35 schreef Koningin het volgende:
Vandaag spruitjes
Eindelijk, had ze al weer een tijdje zien liggen, maar ze stonden niet op het menu.....
Mijn man eet ze het liefst met spekjes, maar dat moet ik maar niet doen.
Nu alvast alternatief gaat verzinnen...
***
Stamppot
Spruitjes
Spruitjes
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik moet vanavond mihoen met kip, maar is dat gewoon die kale mihoen?
Dat is dan wel héél erg saai?
Dat is dan wel héél erg saai?
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Ik heb daar gewoon een zak roerbakgroente en wat nasi kruiden doorheen gedaan.quote:Op donderdag 5 oktober 2006 08:46 schreef CarOnline het volgende:
Ik moet vanavond mihoen met kip, maar is dat gewoon die kale mihoen?
Dat is dan wel héél erg saai?
***
Ik ookquote:Op donderdag 5 oktober 2006 08:52 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ik heb daar gewoon een zak roerbakgroente en wat nasi kruiden doorheen gedaan.
Extra groentes mag altijd
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Week 8quote:Op donderdag 5 oktober 2006 08:38 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Echt waar? Welke week is dat?
Nu alvast alternatief gaat verzinnen...
*zucht*
Ik val niet af
Ik kom ook niet aan, maar afvallen doe ik ook niet. Nou komt het afvallen bij mij wel vaker wat langzaam op gang, maar ik vind 't stom!
Ik val niet af
Ik kom ook niet aan, maar afvallen doe ik ook niet. Nou komt het afvallen bij mij wel vaker wat langzaam op gang, maar ik vind 't stom!
Dat is ook niet leuk.quote:Op donderdag 5 oktober 2006 09:04 schreef Yoni het volgende:
*zucht*
Ik val niet af
Ik kom ook niet aan, maar afvallen doe ik ook niet. Nou komt het afvallen bij mij wel vaker wat langzaam op gang, maar ik vind 't stom!
Mss ietsje meer eten?
***
Oh tuurlijk! Roerbakgroenten! Stom dat ik daar zelf niet aan gedacht heb.
Oh Yoni dat is wel balen zeg! Hoe lang ben je bezig? En drink je veel water? Kan merken dat het afvallen daarmee ook sneller gaat.
Oh Yoni dat is wel balen zeg! Hoe lang ben je bezig? En drink je veel water? Kan merken dat het afvallen daarmee ook sneller gaat.
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Ik eet dus hier en daar al wat meer dan voorgeschreven. Ik heb dit wel vaker hoor. Bij de Weight Watchers een paar jaar terug ging 't ook zo. Iedereen viel de eerste weken kílo's af en ik een paar 100 gram misschien. Plus dat ik ergens vanzelf (inmiddels) natuurlijk al vijf kilo kwijt geraakt ben en het best zou kan zijn dat dit al mijn eerste "plateautje" is en ik even stil blijf staan.
Tis alleen zo demotiverend. Niet zozeer voor het Sonja-en (want ik vind het heerlijk handig), maar de snoep wordt wel weer aantrekkelijker zo.
@ CarOnline: Ja ik drink wel voldoende water over het algemeen. Hoewel het er de laatste tijd wel een beetje bij ingeschoten is en ik dus minder drink, met name op m'n werk. Maar weer eens goed op letten ook *flesje vullen gaat*
Tis alleen zo demotiverend. Niet zozeer voor het Sonja-en (want ik vind het heerlijk handig), maar de snoep wordt wel weer aantrekkelijker zo.
@ CarOnline: Ja ik drink wel voldoende water over het algemeen. Hoewel het er de laatste tijd wel een beetje bij ingeschoten is en ik dus minder drink, met name op m'n werk. Maar weer eens goed op letten ook *flesje vullen gaat*
Vandaag ga ik boodschappen doen. En morgen ga ik beginnen.
Ik lust alleen in de ochtend echt geen kwark/yogurt ofzo hoor
Wat kan ik dan het beste wel doen, als dit er wel geschreven staat.
Ik lust alleen in de ochtend echt geen kwark/yogurt ofzo hoor
Wat kan ik dan het beste wel doen, als dit er wel geschreven staat.
Omdraaien met de lunch.quote:Op donderdag 5 oktober 2006 10:05 schreef ymme het volgende:
Vandaag ga ik boodschappen doen. En morgen ga ik beginnen.
Ik lust alleen in de ochtend echt geen kwark/yogurt ofzo hoor
Wat kan ik dan het beste wel doen, als dit er wel geschreven staat.
***
Ja in de lunch, er handig is dit ook niet als je op school zit
Maar dat is al beter dan in de ochtend
Maar dat is al beter dan in de ochtend
Vrijdag weegdag, en in totaal nu 7.7 kilo kwijt
Ik zit in week 4 nu, dus het gaat lekker! Ik ben echt zó blij.
Ik zit in week 4 nu, dus het gaat lekker! Ik ben echt zó blij.
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Deze week 4 ons eraf, zit dus nu op -6,6 kilo.
Volgende week ga ik week 9 in.
Daarna denk ik dat ik een weekje "rust" neem en dan weer bij week 1 begin.
Volgende week ga ik week 9 in.
Daarna denk ik dat ik een weekje "rust" neem en dan weer bij week 1 begin.
Ik heb net als ontbijt mijn yogurt met muesli op. Jakkes, maar he, voor de lijn doen we alles
Vanmiddag doen wij warm eten, want vanavond moet ik werken, en we moeten daarvoor met de dieren naar de dierenarts. Jaarlijkse spuiten
Alleen nu heb ik bloemkool met tartaar gehaald gisteren, terwijl dit helemaal in het dagmenu van vrijdag week 1 staat. Maar maandag begin ik toch weer bij week 1. Omdat ik nu er zo in val, op vrijdag.
Deze 3 dagen zijn dus om even in te komen
Vanmiddag doen wij warm eten, want vanavond moet ik werken, en we moeten daarvoor met de dieren naar de dierenarts. Jaarlijkse spuiten
Alleen nu heb ik bloemkool met tartaar gehaald gisteren, terwijl dit helemaal in het dagmenu van vrijdag week 1 staat. Maar maandag begin ik toch weer bij week 1. Omdat ik nu er zo in val, op vrijdag.
Deze 3 dagen zijn dus om even in te komen
Hallo allemaal,
Ik lurk al een hele poos mee hier en sinds 2 weken eet ik volgens het Sonja Bakker principe. Ik volg alles heel precies en correct maar val geen moer af. Kan door reuma weinig tot niet sporten. Ik drink elke dag 2 liter water. Maar geen resultaat. Nou ben ik een jaar geleden gestopt met roken en sindsdien ook met geen ene dieet een gram afgevallen. Hebben jullie misschien tips of ideën om mij verder te krijgen dan deze miseré.
Ik lurk al een hele poos mee hier en sinds 2 weken eet ik volgens het Sonja Bakker principe. Ik volg alles heel precies en correct maar val geen moer af. Kan door reuma weinig tot niet sporten. Ik drink elke dag 2 liter water. Maar geen resultaat. Nou ben ik een jaar geleden gestopt met roken en sindsdien ook met geen ene dieet een gram afgevallen. Hebben jullie misschien tips of ideën om mij verder te krijgen dan deze miseré.
Vanavond gaan we kaasfonduën bij vrienden
Overdag moet ik het maar bij de appeltjes en de optimel houden denk ik .
Overdag moet ik het maar bij de appeltjes en de optimel houden denk ik .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Saridaje, ik heb echt geen idee waar dat aan kan liggen. Misschien eens een dietiste bellen?
XcUZ_Me dat is erg he!
Onze oude buren hebben sinds kort een Grand Café en daar gaan we dus eind van de middag naar toe. Ik denk dat ik maar gewoon wat van de kleine kaart neem
Ik ben wel bang om aan te komen merk ik
XcUZ_Me dat is erg he!
Onze oude buren hebben sinds kort een Grand Café en daar gaan we dus eind van de middag naar toe. Ik denk dat ik maar gewoon wat van de kleine kaart neem
Ik ben wel bang om aan te komen merk ik
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Neem een salade ofzo
Of iets met vis, is doorgaans ook wel redelijk safe.
* op appel knaagt
Of iets met vis, is doorgaans ook wel redelijk safe.
* op appel knaagt
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
