R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik vroeg mij af...
wie neemt aan het eind van de dag - bv voor het slapen gaan - nog een keer de hele dag door en probeert daar positieve en negatieve dingen te vinden, om hiervan lering te trekken? Ook als je andere zelfreflectie toepast graag even posten met je ervaringen
evaluate on
wie neemt aan het eind van de dag - bv voor het slapen gaan - nog een keer de hele dag door en probeert daar positieve en negatieve dingen te vinden, om hiervan lering te trekken? Ook als je andere zelfreflectie toepast graag even posten met je ervaringen
evaluate on
STOLEN GOODS - email me for further information *O*
[img]http://forum.fok.nl/usericons/22838/steun.jpg[/img]
[img]http://forum.fok.nl/usericons/22838/steun.jpg[/img]
Ja, dat doe ik wel. Dat is als kind zijnde me aangeleerd door een psycholoog en ik krijg het er niet meer uit. Eventjes denken aan hoe ik op mensen heb gereageerd, wat er is gebeurt. Soms schrijf ik zelfs op wat ik heb geleerd.
Denkt teveel, is te gelukkig en leeft teveel
Ja dat doe ik ook, maar dan probeer ik voornamelijk nadruk te leggen op de positieve dingen die ik heb gedaan of die me zijn overkomen. Ik ben nogal een pessimist, zie eerder de negatieve kanten en kan daar dan helemaal depri van raken
Ik bevestig het vooroordeel dat vrouwen geen kaart kunnen lezen.
*spiekt*
*spiekt*
het foefje dat ik daarvoor heb gehoord; je pakt beide (positief en negatief). positief moet je proberen te versterken (als het bv gedrag is dat positief wordt beloond, kijk je of het zinvol en mogelijk is om het gedrag vaker te vertonen). voor negatieve ervaringen geldt dat je nagaat of je in het vervolg iets kan doen om zo'n situatie te voorkomen. zo niet, dan leg je het naast je neer (niet meer over nadenken).quote:Op woensdag 6 september 2006 19:14 schreef meami het volgende:
Ja dat doe ik ook, maar dan probeer ik voornamelijk nadruk te leggen op de positieve dingen die ik heb gedaan of die me zijn overkomen. Ik ben nogal een pessimist, zie eerder de negatieve kanten en kan daar dan helemaal depri van raken
meer ervaringen gevraagd. en ook; werkt het? ga je hierdoor je gedrag zodanig veranderen dat je er wat aan hebt?
STOLEN GOODS - email me for further information *O*
[img]http://forum.fok.nl/usericons/22838/steun.jpg[/img]
[img]http://forum.fok.nl/usericons/22838/steun.jpg[/img]
Doe ik ook. Onbewust, dus niet om er leerzame dingen uit te halen. Gewoon even kijken wat je allemaal gedaan hebt. En vooral nog even nagenieten van de evt. bijzondere momenten van die dag.
Ja het werkt echt ik doe het soms ook wel is het kan als een heerlijke remedi werken. Ik schrijf het zelfs nog daarna van me af in een webblog alle positieve en negatieve dingen .
Ik ken zelf ook nog het foefje door de dag van achter naar het moment van opstaan door te nemen zodat je weer een heerlijk voldaan gevoel krijgt als net na dat je uitgerust bent opgestaan. Probeer het maar is.
het lijkt raar omdat je sommige dingen nog geen half uur geleden hebt gedaan maar het werkt.
Ik ken zelf ook nog het foefje door de dag van achter naar het moment van opstaan door te nemen zodat je weer een heerlijk voldaan gevoel krijgt als net na dat je uitgerust bent opgestaan. Probeer het maar is.
het lijkt raar omdat je sommige dingen nog geen half uur geleden hebt gedaan maar het werkt.
Dwannie is like god is rubbing your tummy
Ik doe het op de negatieve manier. Ik kan urenlang wakker liggen, te piekeren over wat ik die dag fout heb gedaan of gezegt, of als iemand anders iets heeft gedaan of gezegt wat niet aardig was of waarvan ik twijfel hoe het bedoelt was.
Ik probeer tegenwoordig met mijn vriend te praten over zulke twijfels en dingen, voordat ik ga slapen. Soms helpt het.
Ik probeer tegenwoordig met mijn vriend te praten over zulke twijfels en dingen, voordat ik ga slapen. Soms helpt het.
ik en altijd blij dat ik het weer overleefd heb,
en nee, k neem de dag niet door.
en nee, k neem de dag niet door.
Op vrijdag 18 mei 2007 11:31 schreef miss_sly het volgende:
Ik was allang overtuigd van jouw wijsheid O+
_______________________________________________________
Peter Jennings - Ecstasy Rising
Ik was allang overtuigd van jouw wijsheid O+
_______________________________________________________
Peter Jennings - Ecstasy Rising
Ik doe dat elke avond/nacht wel. Maar ik pieker er eigenlijk te lang over na, terwijl ik wéét dat het toch geen zin heeft. Wat gebeurt is, is gebeurt, maar toch blijven alle negatieve dingen van die dag toch steeds weer door mijn hoofd malen.
Wat heb je aan al die 10en als je geeneens een chick kunt scoren?
Niet bewust, gaat wel onbewust want de negatieve dingen blijven hangen en als er iets positiefs was geeft dat toch een fijn gevoel.
Als ik 's avonds in bed lig bedenk ik me allemaal dingen die ik nog had moeten doen. Ook reageer ik dan op sms-jes die er overdag tussendoor schoten. Niet als bewust proces, maar het gebeurd wel elke avond.
wishing that something would happen
a change in this place
'cos I'm tearing off the fancy wrapping
find an empty package
a change in this place
'cos I'm tearing off the fancy wrapping
find an empty package
Als ik er idd bewust aan ga denken, krijg ik de gedachtes die jij ook hebt. Niet bevordelijk voor de nachtrust dus.quote:Op woensdag 6 september 2006 19:30 schreef Lollifant het volgende:
Ik doe het op de negatieve manier. Ik kan urenlang wakker liggen, te piekeren over wat ik die dag fout heb gedaan of gezegt, of als iemand anders iets heeft gedaan of gezegt wat niet aardig was of waarvan ik twijfel hoe het bedoelt was.
Ik denk dat je in je slaap, oftewel je dromen, je dag ook doorneemt op een bepaalde manier.
A little philosphy may inclineth a man's mind to atheism, but depth in philosophy shall bringeth men's minds about to religion.
Id legi modo hic modo illic. Vero, Latine loqui non est difficilissimum.
Id legi modo hic modo illic. Vero, Latine loqui non est difficilissimum.
ik heb mijn dag net doorgenomen. sommige dingen konden beter, sommige dingen waren positief en het gedrag voor herhaling vatbaar. ga proberen het elke dag te doen, eens kijken of het mij verandert (in positieve zin).
ervaringen ben ik nog erg benieuwd naar
ervaringen ben ik nog erg benieuwd naar
STOLEN GOODS - email me for further information *O*
[img]http://forum.fok.nl/usericons/22838/steun.jpg[/img]
[img]http://forum.fok.nl/usericons/22838/steun.jpg[/img]
Dat heb ik nou ook.quote:Op woensdag 6 september 2006 19:30 schreef Lollifant het volgende:
Ik doe het op de negatieve manier. Ik kan urenlang wakker liggen, te piekeren over wat ik die dag fout heb gedaan of gezegt, of als iemand anders iets heeft gedaan of gezegt wat niet aardig was of waarvan ik twijfel hoe het bedoelt was.
Dan slaap ik 'gewoon' een nacht niet, omdat ik teveel lig na te denken over wat ik nou weer fout gedaan heb. Ook al ben ik té moe, slaap ik nog niet
Signature.
Ik pieker ook wel eens als ik op bed lig, over negatieve dingen. Daarom probeer ik altijd zoveel mogelijk leuke dingen te doen als afleiding, en zo laat mogelijk naar bed te gaan, zodat ik iig niet wakker hoef te liggen en meteen in slaap kan vallen.
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Nee doe ik nooit eigenlijk, einde van de dag thats it
op naar de volgende,terug denken heeft nooit zoveel zin
op naar de volgende,terug denken heeft nooit zoveel zin
I may be wrong, but it's highly unlikely.
probeer ik ook vaak,quote:Op donderdag 7 september 2006 00:26 schreef Maanvis het volgende:
Ik pieker ook wel eens als ik op bed lig, over negatieve dingen. Daarom probeer ik altijd zoveel mogelijk leuke dingen te doen als afleiding, en zo laat mogelijk naar bed te gaan, zodat ik iig niet wakker hoef te liggen en meteen in slaap kan vallen.
maar zoals net, ik was knettermoe, ga ik naar bed, kan ik niet slapen
Lang leve negatieve gedachten
Signature.
Ook herkenbaar.quote:Op donderdag 7 september 2006 00:26 schreef Maanvis het volgende:
Ik pieker ook wel eens als ik op bed lig, over negatieve dingen. Daarom probeer ik altijd zoveel mogelijk leuke dingen te doen als afleiding, en zo laat mogelijk naar bed te gaan, zodat ik iig niet wakker hoef te liggen en meteen in slaap kan vallen.
A little philosphy may inclineth a man's mind to atheism, but depth in philosophy shall bringeth men's minds about to religion.
Id legi modo hic modo illic. Vero, Latine loqui non est difficilissimum.
Id legi modo hic modo illic. Vero, Latine loqui non est difficilissimum.
Ik heb een dagboek, al schrijf ik daar niet veel meer in. Meestal slaap ik wel fijner als ik de belangrijkste momenten van de dag en hun gevolgen heb vastgelegd, toch neem ik er vaak simpelweg de tijd niet voor. Terwijl het stiekem best leuk is om dat bijvoorbeeld een jaar later terug te lezen...
Nee eigenlijk niet, wel als ik mediteer, dan laat ik wel alle gedachtes en situaties aan me voorbij komen, maar niet wat ik daarvan denk of vindt.
Maar ik wil het wel opzich gaan doen, de dingen die ik heb meegemaakt doornemen en kijken wat ik niet goed deed, of juist wel
Maar ik wil het wel opzich gaan doen, de dingen die ik heb meegemaakt doornemen en kijken wat ik niet goed deed, of juist wel
I'm dead Pete. Dead people don't like company. (Johnny Quid)
Dat ken ik wel ja, vooral denken aan wat anderen zeiden. Blijft hangen en pieker je maar over of het nou echt zo negatief bedoeld was of niet serieus. Ik heb ook heel vaak dat ik dat soort dingen onthoud en heel vaak aan die bepaalde zin van de ander denk als ik diegene zie. Als ik het er dan later met diegene over heb, blijkt het vaak helemaal niet zo bedoeld te zijn zoals ik het op dat moment heb geintepreteerd .quote:Op woensdag 6 september 2006 19:30 schreef Lollifant het volgende:
Ik doe het op de negatieve manier. Ik kan urenlang wakker liggen, te piekeren over wat ik die dag fout heb gedaan of gezegt, of als iemand anders iets heeft gedaan of gezegt wat niet aardig was of waarvan ik twijfel hoe het bedoelt was.
Ik probeer tegenwoordig met mijn vriend te praten over zulke twijfels en dingen, voordat ik ga slapen. Soms helpt het.
Ik had ook meestal dat ik meteen geen communicatie had meer met die persoon, maar heb toch wel geleerd dat juist wel te doen, dan blijkt vaak al heel snel dat iets anders bedoeld was en slaap je een stuk beter .
.
nee, niet echt. ik kan wel over dingen blijven denken die me de hele dag al dwarszitten, maar dat is niet echt evalueren reflecteren.. nah. dat doe ik eigenlijk de hele dag lang, maar voor het slapen gaan meestal niet.
voordat ik ga slapen duik ik meestal, als ik geen afleiding heb van dingen die me dus al de hele dag dwars zitten, ff in mn fantasiewereld. even weg van het hier en even ergens anders. dan val ik van zelf in slaap.
soms ook komen de gebruikelijke onderwerpen naar boven, zoals doodgaan enzo, maar dat probeer ik ook een beetje van me af te gaan zetten door te fantaseren. een fantasiewereld is perfect om ff niet te hoeven malen met je gedachtes. you are in complete control.
onbewust ben ik dan ook bezig met het verwerken van bepaalde zaken, ..ach, maar het is niet zo malend als terugblikken op de dag.
voordat ik ga slapen duik ik meestal, als ik geen afleiding heb van dingen die me dus al de hele dag dwars zitten, ff in mn fantasiewereld. even weg van het hier en even ergens anders. dan val ik van zelf in slaap.
soms ook komen de gebruikelijke onderwerpen naar boven, zoals doodgaan enzo, maar dat probeer ik ook een beetje van me af te gaan zetten door te fantaseren. een fantasiewereld is perfect om ff niet te hoeven malen met je gedachtes. you are in complete control.
onbewust ben ik dan ook bezig met het verwerken van bepaalde zaken, ..ach, maar het is niet zo malend als terugblikken op de dag.
Ik verdwijn meestal naar fantasiewereld, maar soms lig ik juist te piekeren over de dingen die ik de vólgende dag moet doen. Allerlei scenario's verzinnen over hoe bijvoorbeeld een bepaald gesprek kan gaan verlopen.
Ik denk eigenlijk vrijwel nooit na over de dag die voorbij is.
Ik denk eigenlijk vrijwel nooit na over de dag die voorbij is.
Ja, die met de ballen in de bek.
Heb ik ook.quote:Op donderdag 7 september 2006 11:17 schreef Biancavia het volgende:
Ik verdwijn meestal naar fantasiewereld, maar soms lig ik juist te piekeren over de dingen die ik de vólgende dag moet doen. Allerlei scenario's verzinnen over hoe bijvoorbeeld een bepaald gesprek kan gaan verlopen.
Ik denk eigenlijk vrijwel nooit na over de dag die voorbij is.
Ik kan echt gaan liggen piekeren over bepaalde zaken, heel vermoeiend en heel frustrerend maar meestal valt het dan achteraf allemaal wel mee
Just because you can doesn't mean you should
Nou ja, soms heb ik er wel voordeel bij, omdat ik dan van te voren al heb uitgedacht wat ik in bepaalde situaties wil gaan doen en zeggen.quote:Op donderdag 7 september 2006 11:35 schreef MissLeDuq het volgende:
[..]
Heb ik ook.
Ik kan echt gaan liggen piekeren over bepaalde zaken, heel vermoeiend en heel frustrerend maar meestal valt het dan achteraf allemaal wel mee
Maar goed, ik sla er meestal in door en dat is niet goed natuurlijk.
Ik heb wel op een cursus ontspanningstechnieken geleerd, waarbij ik van 10 naar 1 tel en dan mezelf visualiseer in mijn 'veilige plek'. Daar is het heel vredig en rustig en daar kan ik in contact komen met mijn onderbewustzijn en alwetende raadgever.
Ja, die met de ballen in de bek.
Ik doe dat ook wel eens.. en soms pakt dat minder uit en word het meer een soort van piekeren
Zeker met dagen als er iets minder leuke dingen zijn voor gevallen..
dus probeer dat niet meer te doen ,net voor ik ga slapen..
Zeker met dagen als er iets minder leuke dingen zijn voor gevallen..
dus probeer dat niet meer te doen ,net voor ik ga slapen..
Salsa Española
Ik doe het soms wel eens, maar alleen als er niet standaard dingen zijn gebeurd! (zowel postief als negatief)
"This is your life and it's ending one minute at a time." - Tyler Durden
"Sand is overrated. It's just tiny, little rocks." - Joel
"Sand is overrated. It's just tiny, little rocks." - Joel
Ik doe dat soms. Het is wel eens handig om van een afstandje te bekijken wat je allemaal gedaan hebt.
Roses are red
Violets are blue
Wololo Wololo
Now violets are red too
Violets are blue
Wololo Wololo
Now violets are red too
En heel soms blik ik terug.
Als ik dat doe kan ik niet slapen, denk altijd aan hele saaie dingen die me niet bezighouden als ik in bed lig.
hallo luitjes.
Dat dus Probeer het ook nog steeds te veranderenquote:Op woensdag 6 september 2006 19:30 schreef Lollifant het volgende:
Ik doe het op de negatieve manier. Ik kan urenlang wakker liggen, te piekeren over wat ik die dag fout heb gedaan of gezegd
Uit een goeie worst hoort sap te komen! :7
Best place for a woman? Face down, ass up
In perfect love and perfect trust. An'ye harm none do what ye will
I Lipsmackers ftw baby! Yeahhh!
Best place for a woman? Face down, ass up
In perfect love and perfect trust. An'ye harm none do what ye will
I Lipsmackers ftw baby! Yeahhh!
Ik pak meestal alleen de negatieve dingen eruit bij het overdenken van de dag
---
And when the leaves fall the land looks more human
it's got me questioning the essence of my farm boy blues
hence, I never wore the fashions of the know-what-I'm-doin'
And when the leaves fall the land looks more human
it's got me questioning the essence of my farm boy blues
hence, I never wore the fashions of the know-what-I'm-doin'
|
|
