Dat heb je al eerder gezegd, maar ik heb er nog nooit van gehoord? En hoeveel sojamelk drink je dan per dag (knap dat je 't wegkrijgt trouwens, ik vind 't zum kotzenquote:Op vrijdag 25 augustus 2006 09:18 schreef BertV het volgende:
Wat vinden jullie van soja-melk? Ik zit erover te denken om dit te vervangen met gewone halfvolle melk. Ik heb gelezen dat soja testosteron verlagend zou werken.
hmja, klopt, ik had het al ergens neergezet. Er staat wel meer onzin op internet, maar ik hoorde van LedZep dat melk "anabool werkt", dus waarom zou ik die koffiemelk op sojabasis nog drinken.quote:Op vrijdag 25 augustus 2006 09:26 schreef Frautie het volgende:
[..]
Dat heb je al eerder gezegd, maar ik heb er nog nooit van gehoord? En hoeveel sojamelk drink je dan per dag (knap dat je 't wegkrijgt trouwens, ik vind 't zum kotzen) ?
Ik ben ff gaan zoeken, de berichten zijn tegenstrijdig. En wat ik eruithaal is dat het pas problemen gaat geven bij grote hoeveelheden. De vruchtbaarheid kan er door verminderen (zat er al een babbie in de planning?quote:Op vrijdag 25 augustus 2006 09:29 schreef BertV het volgende:
hmja, klopt, ik had het al ergens neergezet. Er staat wel meer onzin op internet, maar ik hoorde van LedZep dat melk "anabool werkt", dus waarom zou ik die koffiemelk op sojabasis nog drinken.
Ik drink een liter per dag. (gebruik het bij m'n twee eiwitshakes van een halve liter)
k, ik probeer het gewoon zonder. En die baby moest toch al ff wachten.quote:Op vrijdag 25 augustus 2006 09:48 schreef Frautie het volgende:
[..]
Ik ben ff gaan zoeken, de berichten zijn tegenstrijdig. En wat ik eruithaal is dat het pas problemen gaat geven bij grote hoeveelheden. De vruchtbaarheid kan er door verminderen (zat er al een babbie in de planning?) omdat het oestrogeen mimict (ik weet 't NL-se woord ff niet
)
Ik kan me niet voorstellen dat een litertje sojamelk per dag zo'n impact heeft op jouw testo productie
Bron
URL?quote:Op vrijdag 25 augustus 2006 09:18 schreef BertV het volgende:
Wat vinden jullie van soja-melk? Ik zit erover te denken om dit te vervangen met gewone halfvolle melk. Ik heb gelezen dat soja testosteron verlagend zou werken.
Het wordt hier en daar geroepen, ik ben de laatste die hier gaat vertellen dat het echt zo is.quote:
Nopequote:Op vrijdag 25 augustus 2006 11:45 schreef LedZep het volgende:
De verzadigde vetten in melk zorgen idd voor een hogere testosteronspiegel.
Wil je details?
hm, dus streven naar een hoog cholesterol... de unilever-voedingscentrum-specialisten zullen je stenigen.quote:Op vrijdag 25 augustus 2006 11:54 schreef LedZep het volgende:
MrJ is zelf slim zat om te bedenken dat de verzadigde vetten voor een hogere afgifte van LDL zorgen waardoor de cholesterolspiegel in het bloed stijgt -> directe invloed testosteron.
Oh kut dit waren de details.
Sure, hoog cholesterol rules!quote:Op vrijdag 25 augustus 2006 11:56 schreef BertV het volgende:
[..]
hm, dus streven naar een hoog cholesterol... de unilever-voedingscentrum-specialisten zullen je stenigen.
Open hier eens een topic dan: http://forum.dutchbodybuilding.com/f93/quote:
Hier: http://forum.dutchbodybui(...)ighlight=cholesterol loopt er al een draadje over. Meningen zijn enigszins verdeeld. Afijn, er is geen reden te denken dat een hoog cholesterol de reden is dat aderen dichtslibben, aangezien dat veroorzaakt kan worden door afzetlagen van cholesterol bij beschadigingen van de bloedvatwand. Zolang je ervoor zorgt dat je je bloedvaten niet naar de knoppen helpt, zal er ook geen cholesterol worden afgezet.quote:Op vrijdag 25 augustus 2006 12:22 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Open hier eens een topic dan: http://forum.dutchbodybuilding.com/f93/
Ben wel benieuwd wat BigR en 3XL erover te vertellen hebben.
Nu zal mijn mening je een worst wezen.quote:Op vrijdag 25 augustus 2006 12:22 schreef Frautie het volgende:
Trouwens....mag er niet een foto van een chick in de OP?
Ik vind deze bijv. wel mooi:
[afbeelding]
Beauty lies in the eye of the beholderquote:Op vrijdag 25 augustus 2006 12:39 schreef BertV het volgende:
Nu zal mijn mening je een worst wezen.Mij deze is mij een paar klappen te gespierd...
Strak, brede schouders, maar (nog net) rond is gaaf.
quote:Op donderdag 24 augustus 2006 19:57 schreef Tommy__ het volgende:
iiik heeb een niieuw PR4x100kg DL
(@ 70kg) het was helemaal niet geplant maar ik had er zin in
![]()
quote:Op vrijdag 25 augustus 2006 13:31 schreef J-Will het volgende:
Net PR deadlift
1*100 kg met een riem. maar die deadlift was wel vanaf lager dan normaal.
En op die manier blijf je je doelstellingen maar opschroeven, zodat je nooit klaar bentquote:Op vrijdag 25 augustus 2006 13:22 schreef Frautie het volgende:
[..]
Beauty lies in the eye of the beholder
Ik denk dat jij bedoelt is dat je haar te droog vindt...denk ik?
Ik vind d'r wel mooi, alleen dat ze siliconen tetten heeft vind ik dan weer wat minder (maar d'r zijn maar heel weinig pro's te vinden die 't niet hebben...)
En ik merk dat naarmate ik me er meer in verdiep mijn smaak van wat ik wel en niet mooi vind verandert
daar komt et uiteindelijk altijd op neerquote:Op vrijdag 25 augustus 2006 13:32 schreef ivosnivo het volgende:
[..]
En op die manier blijf je je doelstellingen maar opschroeven, zodat je nooit klaar bent![]()
hoe doe je dat? en hoe voorkom je dat?quote:Op vrijdag 25 augustus 2006 12:28 schreef LedZep het volgende:
[..]
Hier: http://forum.dutchbodybui(...)ighlight=cholesterol loopt er al een draadje over. Meningen zijn enigszins verdeeld. Afijn, er is geen reden te denken dat een hoog cholesterol de reden is dat aderen dichtslibben, aangezien dat veroorzaakt kan worden door afzetlagen van cholesterol bij beschadigingen van de bloedvatwand. Zolang je ervoor zorgt dat je je bloedvaten niet naar de knoppen helpt, zal er ook geen cholesterol worden afgezet.
Overigens wordt een groot deel van hartinfarcten nog altijd veroorzaakt door andere oorzaken (bacteriele infecties in beschadigde bloedvaatwand, hoge ijzergehaltes, tekort aan stikstofmono-oxide, roken (nicotine), diabetes en genetische aanleg.
Niet roken, niet overdadig snelle suikers gebruiken, veel bewegen, fruit, groentes.. etc, gewoon een gezonde lifestylequote:Op vrijdag 25 augustus 2006 13:55 schreef Tommy__ het volgende:
[..]
hoe doe je dat? en hoe voorkom je dat?![]()
Daar komt 't idd op neer...quote:Op vrijdag 25 augustus 2006 13:32 schreef ivosnivo het volgende:
En op die manier blijf je je doelstellingen maar opschroeven, zodat je nooit klaar bent![]()
piece of cakequote:Op vrijdag 25 augustus 2006 13:56 schreef LedZep het volgende:
[..]
Niet roken, niet overdadig snelle suikers gebruiken, veel bewegen, fruit, groentes.. etc, gewoon een gezonde lifestyle.
...en niet alleen maar krachttraining doen. Ik sprak een goser in de sportschool die er geweldig gespierd uitziet maar volgens eigen zeggen nog geen sprintje kan trekken. Dus: cardio moet!quote:Op vrijdag 25 augustus 2006 13:56 schreef LedZep het volgende:
[..]
Niet roken, niet overdadig snelle suikers gebruiken, veel bewegen, fruit, groentes.. etc, gewoon een gezonde lifestyle.
Ik kan me voorstellen dat je, als je er als vrouw er op een gegeven moment al uitziet als een "beach volleybalster" en je hebt de smaak te pakken, dat je dan niet stopt.quote:Op vrijdag 25 augustus 2006 13:22 schreef Frautie het volgende:
[..]
En ik merk dat naarmate ik me er meer in verdiep mijn smaak van wat ik wel en niet mooi vind verandert
Een Ferrari met een 1 liter tankje.quote:Op vrijdag 25 augustus 2006 14:08 schreef chawa_goochem het volgende:
[..]
...en niet alleen maar krachttraining doen. Ik sprak een goser in de sportschool die er geweldig gespierd uitziet maar volgens eigen zeggen nog geen sprintje kan trekken. Dus: cardio moet!
Zucht.
mja man vrouw ik trek al genoeg sprintjes als ik naar school fiets en 2x in de week thaiboks zo kan ie wel weerquote:Op vrijdag 25 augustus 2006 14:08 schreef chawa_goochem het volgende:
[..]
...en niet alleen maar krachttraining doen. Ik sprak een goser in de sportschool die er geweldig gespierd uitziet maar volgens eigen zeggen nog geen sprintje kan trekken. Dus: cardio moet!
Zucht.
Bedankt voor de bezorgdheid, ik wordt overal gewaarschuwd. mail/fok/mf.quote:Op vrijdag 25 augustus 2006 13:59 schreef Frautie het volgende:
[..]
Daar komt 't idd op neer...
BertV, check dit ff
Dat is ook zo, je traint, ziet hoe je lichaam zich ontwikkelt en dan denk je hmmz, het kan beter/meer etc.quote:Op vrijdag 25 augustus 2006 14:10 schreef BertV het volgende:
Ik kan me voorstellen dat je, als je er als vrouw er op een gegeven moment al uitziet als een "beach volleybalster" en je hebt de smaak te pakken, dat je dan niet stopt.
Denk dat het idd (ook) met een te laag vetpercentage te maken heeft. Dat is niet bevordelijk voor de eerder genoemde baby's. Zal onbewust wel meespelen ondanks dat ik dus geen plannen had.
npquote:Op vrijdag 25 augustus 2006 14:17 schreef BertV het volgende:
Bedankt voor de bezorgdheid, ik wordt overal gewaarschuwd. mail/fok/mf.
Ik kwam aanrijden bij die rotonde en er kwam een agent aangerend.
Netjes netjes, ik zit zelf nu op 4x120, mijn pr zal ook al wel verschoven zijn, maar die ga ik pas weer over een tijdje bekijkenquote:Op vrijdag 25 augustus 2006 19:15 schreef Sjaak-Banaan het volgende:
Bench gaat steeds meer vooruit nu, voor de vakantie kreeg ik amper 2*90 kg omhoog. Nu druk ik 4*110kg
Whey bij www.xxlnutrition.nl of www.hercules-fitness.comquote:Op zaterdag 26 augustus 2006 02:15 schreef Vossel het volgende:
Ben nu ook al een tijdje aan het trainen en ik heb wat vragen over voeding, namelijk whey, dextrose en kwark.
Waar kan ik whey en dextrose het beste kopen en hebben jullie nog verdere tips?
Welk merk/soort kwart kan ik het beste eten?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |