SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Zo, de hele zaterdag lekker gemountainbiked in het Limburgse Heuvelland. Had nergens last van, maar ging gistermorgen met een huisgenoot hardlopen en heb overal spierpijn.
Weet iemand of de combinatie mountainbiken en hardlopen verstandig is ? Of moeten de spieren wennen aan het verschillend gebruik bij hardlopen/mountainbiken ?
Weet iemand of de combinatie mountainbiken en hardlopen verstandig is ? Of moeten de spieren wennen aan het verschillend gebruik bij hardlopen/mountainbiken ?
Komt keesje bij de leraar: "Meester, ik word gepest, iedereen noemt me schele keesje"
Waarop de leraar antwoordt: "Wat kan jou dat nou schelen keesje ?"
_o_
Waarop de leraar antwoordt: "Wat kan jou dat nou schelen keesje ?"
_o_
Ik heb een vraagje,
Als ik op mijn mountainbike schakel van mijn 1 naar 2e versnelling op het achterwiel, gaat hij niet naar de 2e maar naar de 3e. Deze kuren heeft hij heel vaak, kan ik dit zelf oplossen?
Als ik op mijn mountainbike schakel van mijn 1 naar 2e versnelling op het achterwiel, gaat hij niet naar de 2e maar naar de 3e. Deze kuren heeft hij heel vaak, kan ik dit zelf oplossen?
google is your friend
Volgens mij is hardlopen en fietsen niet de ideaalste combinatie, dus ik denk dat ze er even aan moeten wennen. Overigens, skeeleren of schaaten en fietsen gaat wel erg prettig.quote:Op dinsdag 17 oktober 2006 12:37 schreef DaDude1987 het volgende:
Zo, de hele zaterdag lekker gemountainbiked in het Limburgse Heuvelland. Had nergens last van, maar ging gistermorgen met een huisgenoot hardlopen en heb overal spierpijn.
Weet iemand of de combinatie mountainbiken en hardlopen verstandig is ? Of moeten de spieren wennen aan het verschillend gebruik bij hardlopen/mountainbiken ?
Wat ik doe? Ik ontdek!
ik loop hard en ik mountainbike en heb nergens last vanquote:Op dinsdag 17 oktober 2006 12:37 schreef DaDude1987 het volgende:
Zo, de hele zaterdag lekker gemountainbiked in het Limburgse Heuvelland. Had nergens last van, maar ging gistermorgen met een huisgenoot hardlopen en heb overal spierpijn.
Weet iemand of de combinatie mountainbiken en hardlopen verstandig is ? Of moeten de spieren wennen aan het verschillend gebruik bij hardlopen/mountainbiken ?
In welke versnelling staat hij dan voorop?quote:Op dinsdag 17 oktober 2006 13:59 schreef ThijsThijs het volgende:
Ik heb een vraagje,
Als ik op mijn mountainbike schakel van mijn 1 naar 2e versnelling op het achterwiel, gaat hij niet naar de 2e maar naar de 3e. Deze kuren heeft hij heel vaak, kan ik dit zelf oplossen?
In eerste instantie is het inderdaad even wennen, maar na een keer of 3-4 is het niet zo'n probleem mee.quote:Op dinsdag 17 oktober 2006 18:34 schreef Venco16 het volgende:
[..]
Volgens mij is hardlopen en fietsen niet de ideaalste combinatie, dus ik denk dat ze er even aan moeten wennen. Overigens, skeeleren of schaaten en fietsen gaat wel erg prettig.
in a crowd you lose humanity
Even doorbijten dusquote:Op dinsdag 17 oktober 2006 20:10 schreef Wombcat het volgende:
[..]
In eerste instantie is het inderdaad even wennen, maar na een keer of 3-4 is het niet zo'n probleem mee.
Komt keesje bij de leraar: "Meester, ik word gepest, iedereen noemt me schele keesje"
Waarop de leraar antwoordt: "Wat kan jou dat nou schelen keesje ?"
_o_
Waarop de leraar antwoordt: "Wat kan jou dat nou schelen keesje ?"
_o_
Yep, komt doordat je conditie waarschijnlijk wel ok is, dus hart/longsysteem kan het wel aan, maar er zijn een paar spieren die je bij hardlopen wel gebruikt, maar bij fietsen niet of minder. En die gaan dan protesteren.quote:
in a crowd you lose humanity
In de 3equote:Op dinsdag 17 oktober 2006 18:57 schreef Geqxon het volgende:
[..]
In welke versnelling staat hij dan voorop?
google is your friend
Dus voorop zit hij compleet rechts, en achterop compleet links?? Wow, dan vind ik het niet zo gek dat de ketting achterop maar wat graag naar rechts wilt..quote:
Nee achterop compleet rechts, sorry ik moet er even bij vermelden dat de versnelling anders zijn op mijn fiets, een zo genaamde berg-MTB
google is your friend
Ja je weet wel, zo'n MTB-fiets!quote:Op zaterdag 21 oktober 2006 09:45 schreef juliusbackpacking het volgende:
een berg-mountainbike??????
Morgen eindelijk weer 's fietsen, groene + rode route in Rijk van Nijmegen staan op de planning. En 't zou nog lekker weer moeten worden ook volgens de voorspellingen.
Fietsen is gezond, eet meer fiets
Die heb ik vroeger ook wel gedaan, toen ik nog in Nijmegen woonde (is al wel een jaar of 9 geleden).quote:Op zaterdag 21 oktober 2006 13:04 schreef FHR het volgende:
Morgen eindelijk weer 's fietsen, groene + rode route in Rijk van Nijmegen staan op de planning. En 't zou nog lekker weer moeten worden ook volgens de voorspellingen.
Vandaag de route in Dorst 4x gefietst. Ik ben mooi op tijd weer thuis, want nu begint het te regenen .
Morgen is er een veldtoertocht in Dongen, die ik wil gaan rijden. Die gaat gedeeltelijk over de route in Dorst, want ik zag bordjes hangen. Ook hebben ze flink aan de route gewerkt, gaten gevuld e.d. Wat op een aantal plekken wel handig is, maar op een aantal ook niet, omdat daar nu weer heel erg los zand is.
in a crowd you lose humanity
Ik ga morgen de toertocht in Zundert rijden. Zal niet zo heel bijzonder zijn, maar het is toch effe lekker 50 km trappen.
Al weer terug uit Dongen. Was een erg snel parkoers, bovendien een keer verkeerd gereden in het begin, waardoor ik een paar kilometer heb afgesneden (da's weer eens wat anders als verkeerd rijden en een paar km meer rijden, wat me op de weg al wel eens is overkomen). Niet veel hoogtemeters, maar wel een paar leuke stukjes door het bos. Wel lekker gefietst
Had een gemiddelde van ruim 21.
Had een gemiddelde van ruim 21.
in a crowd you lose humanity
Zundert was niet zo heel spannend. 55 km en slechts 50 hm. Wel wat leuke passages in het bos. Ik vind het ook altijd wel gezellig bij die toertochten aan de Belgische grens .
Denk dat je in deze streek nergens echt veel hoogtemeters zult vinden.quote:Op zondag 22 oktober 2006 13:36 schreef Trainspotter het volgende:
Zundert was niet zo heel spannend. 55 km en slechts 50 hm. Wel wat leuke passages in het bos. Ik vind het ook altijd wel gezellig bij die toertochten aan de Belgische grens .
in a crowd you lose humanity
Er zijn wel een aantal plekken waar wat meer bultjes liggen. Vorig jaar in een toertocht onder Bergen op Zoom in 45 km toch aan 300 hm gekomen geloof ik. Da's een beetje in de richting van de Kalmthoutse Heide.quote:Op zondag 22 oktober 2006 13:38 schreef Wombcat het volgende:
Denk dat je in deze streek nergens echt veel hoogtemeters zult vinden.
Da's nog best veel idd. Twee weken geleden heb ik de MTB-route in Amerongen 2x gefietst, dat was 300 hoogtemeters op 32 km. Mooie route trouwens Lange beklimmingen, een paar technische stukken door het bos. Over het algemeen wel relatief veel brede paden rechtdoor, dat dan wel, maar omdat die dan vaak omhoog lopen, is het toch vermoeidend genoegquote:Op zondag 22 oktober 2006 14:06 schreef Trainspotter het volgende:
[..]
Er zijn wel een aantal plekken waar wat meer bultjes liggen. Vorig jaar in een toertocht onder Bergen op Zoom in 45 km toch aan 300 hm gekomen geloof ik. Da's een beetje in de richting van de Kalmthoutse Heide.
Lange beklimmingen, een paar technische stukken door het bos. Over het algemeen wel relatief veel brede paden rechtdoor, dat dan wel, maar omdat die dan vaak omhoog lopen, is het toch vermoeidend genoeg
in a crowd you lose humanity
Ik heb een Polar hartslagmeter met hoogtemeter. Snelheid registreren doet 'ie ook (en op mijn racefiets ook nog trapfrequentie). En je kunt ook nog eens alles in de computer stoppen en dan maakt 'ie leuke grafiekjesquote:Op zondag 22 oktober 2006 14:24 schreef The_S het volgende:
hoe bepaal je die hoogtemeters eigenlijk?
voorbeeldje (de eerste etappe van de Ronde van Sardinië dit jaar (op de weg was dat)
in a crowd you lose humanity
