[Centraal] Recreatief wielrennen #3

*schopt*

Ik zit er over te denken om een virtual reality trainer te kope, zoiets dus: http://www.tacx.com/producten.php?language=NL&lvlMain=1&lvlSub=1&lvlSubSub=1
Zijn er mensen die daar ervaring mee hebben? Ik heb wel een 'gewone' Tacx, maar dat is nogal saai, dus ik dacht dat zoiets misschien wat is, maar het is ook nogal een uitgave.

Een vriend van mij heeft zoiets,hij vindt het prachtig, maar dat is met alle nieuwtjes. Ik heb heb 't er met Koos Tacx over gehad en enkele andere oud-profs en eigenlijk kwamen we tot de conclusie dat het nauwelijks bijdraagt aan de opbouw en weerstand die men nodig heeft in het voorjaar.
Aannemende dat er in het seizoen helemaal geen gebruik van wordt gemaakt kan je het geld wel beter besteden.

quote:

Op zaterdag 27 januari 2007 16:28 schreef horstjan het volgende:
Een vriend van mij heeft zoiets,hij vindt het prachtig, maar dat is met alle nieuwtjes. Ik heb heb 't er met Koos Tacx over gehad en enkele andere oud-profs en eigenlijk kwamen we tot de conclusie dat het nauwelijks bijdraagt aan de opbouw en weerstand die men nodig heeft in het voorjaar.
Aannemende dat er in het seizoen helemaal geen gebruik van wordt gemaakt kan je het geld wel beter besteden.

Die dingen zijn wel duur ja, daarom twijfel ik ook.
Maar met slecht weer train ik niet buiten in de winter. Momenteel ivm sleutelbeenbreuk helemaal niet, eerst maar opbouwen op de hometrainer. Langer dan een uur houd ik dat niet vol (voorlopig sowieso nog niet zo lang trouwens), maar misschien met zo'n geval wel. Heb nu een gewone Tacx.

ik zet de spinfiets voor de computer en lekker filmpje of serie kijken, scheelt al een beetje

quote:

Op zaterdag 27 januari 2007 16:45 schreef el_salvador het volgende:
ik zet de spinfiets voor de computer en lekker filmpje of serie kijken, scheelt al een beetje

Ja, klopt, maar dat is toch ook niet alles.

quote:

Op zaterdag 27 januari 2007 18:55 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Ja, klopt, maar dat is toch ook niet alles.

zo'n filmpje van de ghostrider is ook wel leuk, lijkt het net of je heel hard gaat

quote:

Op zaterdag 27 januari 2007 12:32 schreef Wombcat het volgende:
*schopt*

Ik zit er over te denken om een virtual reality trainer te kope, zoiets dus: http://www.tacx.com/producten.php?language=NL&lvlMain=1&lvlSub=1&lvlSubSub=1
Zijn er mensen die daar ervaring mee hebben? Ik heb wel een 'gewone' Tacx, maar dat is nogal saai, dus ik dacht dat zoiets misschien wat is, maar het is ook nogal een uitgave.

Je kunt ook beginnen met een Real Life Video. Ik heb het zelf nog nooit geprobeerd, maar een fietsmaat van mij vindt het wel ok. Je moet dan wel een ergotrainer hebben waarbij je de weerstand kunt verstellen.

Ik heb zelf zo'n Flow. Dan kun je 'onderweg' nog een beetje pielen met de weerstand en kijken wat je vermogen en trapfrequentie is. Geeft tenminste nog wat afleiding. Televisie kijken tijden het tacx'en vind ik niks, maar met een beetje muziek kan ik het nog net een uurtje per week opbrengen.

quote:

Op zondag 28 januari 2007 18:00 schreef Trainspotter het volgende:

[..]

Je kunt ook beginnen met een Real Life Video. Ik heb het zelf nog nooit geprobeerd, maar een fietsmaat van mij vindt het wel ok. Je moet dan wel een ergotrainer hebben waarbij je de weerstand kunt verstellen.

Ik heb zelf zo'n Flow. Dan kun je 'onderweg' nog een beetje pielen met de weerstand en kijken wat je vermogen en trapfrequentie is. Geeft tenminste nog wat afleiding. Televisie kijken tijden het tacx'en vind ik niks, maar met een beetje muziek kan ik het nog net een uurtje per week opbrengen.

Ik heb wel eentje met verstelbare weerstand, maar dat is zo'n standaardgeval, met 7-standen magneet weerstand. Erg precies regelt dat niet, dus denk niet dat zo'n reallife video daar wat voor is.

Vandaag 3x 20 minuten erop getraind, rustig aan weer beginnen. Dacht dat het beter was om meerdere keren per dag kort te doen, dan 1x lang, anders overbelast ik mijn schouder snel. Moet nog wel vooral rechtop zitten.

IIk zit al langer over zo'n VR trainer te denken, maar hik al tijden tegen de prijs aan. Alleen nu lijkt het me wel wat, kan ik langzaam weer wat langer gaan trainen en blijft het misschien toch wat leuker. Kan voorlopig buiten toch nog niet echt trainen, moeten eerst mijn schouders weer helemaal ok zijn (want na de sleutelbeenbreuk links, raakte vorige week mijn schouder rechts overbelast, waardoor ik met beide armen rustig aan moet doen. Sleutelbeen heelt wel goed trouwens. Afgelopen vrijdag op controle geweest en mag alles weer doen. De volgende stap is alles weer kunnen. Morgen afspraak bij de fysiotherapeut.)

Een Tackx heb ik wel, maar heb 'm alleen gebruikt om jaren geleden te herstellen van een blessure. Ik rij liever op de weg, en dan mag het best baggerweer zijn. Momenteel nog altijd druk bezig met de verkenningen voor m'n brevetten van dit jaar, het worden mooie routes.

Vandaag definitief begonnen met het bestellen van een nieuw frame. Ik zou het eerst in Nederland doen, maar een fatsoenlijk stalen toerframe dat ook snel en comfortabel genoeg is is in Nederland niet te vinden. Dus ga ik de Noordzee over met m'n bestelling en wordt het een klassiek Brits frame, een Bob Jackson.

Altijd leuk een nieuwe fiets
Hoelang duurt 't voor je 'm hebt?
Wat voor spul ga je er verder opzetten?

quote:

Op dinsdag 30 januari 2007 17:52 schreef Wombcat het volgende:
Altijd leuk een nieuwe fiets
Hoelang duurt 't voor je 'm hebt?
Wat voor spul ga je er verder opzetten?

Er is een redelijke wachtlijst bij Bob Jackson. Een wachtlijst van 3 maanden. Het kan beroerder. Dus met wat geluk kan ik m'n 400km er direct op rijden.
Ik ga vooral de onderdelen van m'n oude vakantiefiets overzetten, aangevuld met wat nieuwe onderdelen.
Nieuw vooral de schakeling, dat wordt Campagnolo Ergopower. Nog even kijken uit welke groep, Mirage of Veloce denk ik aan. Uiteraard een triple. Achternaaf hou ik, van DT Onyx, voornaaf ook, een SON. Zadel uiteraard een Brooks B17 . Cantilever remmen (Tektro). Achterdrager van Tubus, voordrager van Old Man Mountain. Een nieuwigheid voor mij wordt wel het a-head systeem.
Gebruiksdoel is zowel vakantie's als PBP-achtige tochten. Ik rij die zoveel dat ik daar best twee fietsen voor kan hebben, m'n Bioracer zal ik zeker niet afdanken. Comfort wordt dus een belangrijk item, vandaar de keuze voor gewoon gelugd staal, Reynolds 631.

Wat heb je nu qua schakeling?

Veloce is wel kwalitatief een stukje beter, volgens mij heeft die metalen shifters, en de Mirage kunststof. Die metalen shifters zijn uit één stuk, de kunststof bij de goedkopere groepen daar is het plastic gedeelte op een metalen stuk gelijmd, als ik me niet vergis (vroeger iig). Prijsverschil is ook niet zo heel erg groot, dacht ik, dan zou ik voor Veloce gaan, toch een stukje bedrijfszekerder.

Er zit nu een maffe combinatie op. Suntour Command shifters, voor Campa derailleur, achter Shimano Deore. Dat geknoopt met een SRAM ketting aan een BBB 8-speed blok gecomponeerd uit Shimano-compatible 9speed kransjes en Campa 8-speed tussenringen.

Mirage shifters heb ik op m'n Bioracer, die functioneren prima. De rechter is een omgebouwde 9-speed shifter met een 8 speed wieltje.

Mooi, zo'n custom fiets!

Qua schakeling: ik neem aan dat je voor 9-speed gaat? Daar moeten wel overjarige Ergopowers voor te vinden zijn voor een redelijke prijs...

Het wordt inderdaad 9-speed.

quote:

Op zondag 28 januari 2007 23:19 schreef ultra_ivo het volgende:
Een Tackx heb ik wel, ..... Ik rij liever op de weg.

2nd that!! Ik heb nu al 2 rollenbankjes gehad waarvan de nieuwste een tacx, niet de goedkoopste ook, maar ik heb er nog maar 1x op gereden.. Ik moet echt buiten rijden, binnen voel ik me net een hamster in een molen. En de tv aan met de Tour de France geeft me ook geen boost, ook al rij ik dan achter Armstrong aan..

Vandaag maar weer eens de racefiets van zolder gehaald en de weg opgegaan, maar daar kwam ik er al meteen achter dat er iets met het versnellingsapparaat aan de hand was. Om de een of andere reden kan ik niet groter schakelen en niet wisselen tussen binnen- en buitenblad. Iemand die weet wat het probleem kan zijn. Kon echter wel kleiner schakelen. Ben wat techniek van de fiets betreft een echte leek, maar denk dat hier wel genoeg expertise rondloopt die mij misschien op weg kan helpen.

quote:

Op dinsdag 30 januari 2007 20:47 schreef kawotski het volgende:

[..]

2nd that!! Ik heb nu al 2 rollenbankjes gehad waarvan de nieuwste een tacx, niet de goedkoopste ook, maar ik heb er nog maar 1x op gereden.. Ik moet echt buiten rijden, binnen voel ik me net een hamster in een molen. En de tv aan met de Tour de France geeft me ook geen boost, ook al rij ik dan achter Armstrong aan..

Ja heb ook jarenlang toen ik nog aan wedstrijden deed een roller gehad maar langer als een half uur hield ik het nooit vol. Ja soms een uur met veel wilskracht. Radio en TV helpen dan ook niet echt inderdaad.

Heb pas bij het spel de Shimano 10 speed gewonnen met alles erop en eraan. Rijdt prima

quote:

Op zaterdag 3 februari 2007 16:09 schreef rockin_the_lowland het volgende:
Vandaag maar weer eens de racefiets van zolder gehaald en de weg opgegaan, maar daar kwam ik er al meteen achter dat er iets met het versnellingsapparaat aan de hand was. Om de een of andere reden kan ik niet groter schakelen en niet wisselen tussen binnen- en buitenblad. Iemand die weet wat het probleem kan zijn. Kon echter wel kleiner schakelen. Ben wat techniek van de fiets betreft een echte leek, maar denk dat hier wel genoeg expertise rondloopt die mij misschien op weg kan helpen.

Te lang stil gestaan waardoor vocht in de kabelset waarschijnlijk de boosdoener is, dus eerst maar eens de kabelset gangbaar maken.

quote:

Op zaterdag 3 februari 2007 16:41 schreef horstjan het volgende:

[..]

Te lang stil gestaan waardoor vocht in de kabelset waarschijnlijk de boosdoener is, dus eerst maar eens de kabelset gangbaar maken.

bedankt, nog enige suggesties om dit voor elkaar te krijgen horstjan?
ben een echte leek wat dat betreft

schakel voor en achter de ketting op het kleinste tandwiel en help desnoods het apperaat met de hand. Nu het klemboutje van de binnenkabel losdraaien en de buitenkabelgedeelten eraf schuiven.
De binnenkabel schoonwrijven en de buitenkabels doorspuiten met b.v spray of olie. Wel oppassen dat de binnenkabels aan het uiteinde niet gaat rafelen! Alles weer op z'n oorspronkelijke staat brengen en de binnenkabel flink strak trekken bij het aantrekken van het klemboutje.Als alles goed is gegaan kan je weer volop schakelen, maar soms moet er nog iets worden bijgesteld [strakgetrokken]. SUKSES!

quote:

Op zaterdag 3 februari 2007 16:19 schreef Bartoli het volgende:

[..]

Ja heb ook jarenlang toen ik nog aan wedstrijden deed een roller gehad maar langer als een half uur hield ik het nooit vol. Ja soms een uur met veel wilskracht. Radio en TV helpen dan ook niet echt inderdaad.

Heb pas bij het spel de Shimano 10 speed gewonnen met alles erop en eraan. Rijdt prima

Mwah, ik houd 't nu redelijk vol. Net een uur en een kwartier, en vanochtend ook al een uur (ik kan nog niet langer vanwege mijn sleutelbeen).

quote:

Op zaterdag 3 februari 2007 17:37 schreef horstjan het volgende:
schakel voor en achter de ketting op het kleinste tandwiel en help desnoods het apperaat met de hand. Nu het klemboutje van de binnenkabel losdraaien en de buitenkabelgedeelten eraf schuiven.
De binnenkabel schoonwrijven en de buitenkabels doorspuiten met b.v spray of olie. Wel oppassen dat de binnenkabels aan het uiteinde niet gaat rafelen! Alles weer op z'n oorspronkelijke staat brengen en de binnenkabel flink strak trekken bij het aantrekken van het klemboutje.Als alles goed is gegaan kan je weer volop schakelen, maar soms moet er nog iets worden bijgesteld [strakgetrokken]. SUKSES!

maar het probleem is vooral dat ik niet kan schakelen van het buiten- naar het binnenblad en op het achterblad niet groter kan schakelen. of kan ik deze gewoon met de hand erop leggen?

quote:

Op zaterdag 3 februari 2007 17:39 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Mwah, ik houd 't nu redelijk vol. Net een uur en een kwartier, en vanochtend ook al een uur (ik kan nog niet langer vanwege mijn sleutelbeen).

watskeburt?

ik ben vanmiddag wel 1h30 op de weg gaan rijden weer eens. was ook weer 2 weken geleden ofzo dat ik voor het laatst op de fiets zat. Je kon het goed merken in ieder geval.